腳美白怎麼辦

A. 怎麼給自己的腳丫美白

熱水燙腳，微粉是必須的，如果有技術的話，做一下去死皮的工作。
醋和甘油以一比一的比例，攪拌均勻。塗在腳步，醋具有美白作用，甘油可以補水。
然後拍致吸收，塗霜，最好是偏油的霜，如果沒有專門的手霜或身體乳代替也可以。
多塗，然後做足膜，如果沒有足膜的話就用不透風的塑料袋扎住，過十五分鍾，即可。
醋和甘油每周一致兩次，足霜可適當增加。
希望滿意。

B. 怎樣讓腳變白變嫩

手腳保養心得

◎心得1：用洗手乳洗手

手常會接觸到臉部，而且日常生活里我們的手常會接觸到許多細菌，所以用殺菌洗手乳才能完全清潔。

◎心得2：用護手霜保養

再次推薦露得清護手霜啰！這款護手霜質地比較濃稠，搽完後要過一陣子皮膚才會吸收，建議你最好是洗完澡後，身體其它的保養都做完了，接著先做腳的保養再輪到手。除了手，腳也可以搽露得清護手霜。

另外有些護手產品是油質類，那種油質的護手油容易愈搽手愈干，買之前還是考慮一下吧！

◎心得3：套手套腳加強效果

用露得清護手霜按摩完整雙手後，立刻戴上棉手套，就是憲兵或交通警察戴的那一種白手套啦，一般五金行就有賣。戴上手套睡一覺，隔天起床你會發現手嫩得跟嬰兒一樣喔！

保養腳也是一樣的方法。用露得清護手霜將兩只腳的每吋皮膚都仔細按摩完之後，立刻穿上棉襪，用一般的普通棉襪就可以，但要是干凈的。穿棉襪可以幫助吸收，穿一個晚上或只穿一兩個小時都行！

◎心得4：磨掉厚腳皮

如果你是常穿高跟鞋或是常走路的女生，腳跟會變粗，還會有白白的皮屑，腳掌前端、大拇趾和小趾的兩側也很容易長出繭來。這時就要用專門磨腳皮的磨砂板來處理了。腳泡了溫水之後再使用磨砂板，比較容易磨掉硬皮喲！

有一種磨砂板真正是磨石作的，看起來就像一塊把水抽乾的石頭，這種的效果反而不是太好，因為它可能會磨破你的腳，或是因為形狀的關系，腳板中間凹下去那塊磨不平均。最好挑選一種長橢圓形、扁扁的、頭尾是尖橢圓形的磨砂板，我覺得這種最好用，很多品牌都有出。最糟糕的是那種金屬、刨刀式的磨砂板，它非常容易磨破腳。

有硬皮就要趕快磨掉，如果已經嚴重到變成雞眼的程度，就要去找醫生！

◎心得5：別忘保養手肘和膝蓋

手肘與膝蓋容易變粗黑，這兩個地方在身體去角質的時候可以加強，也同樣可以用露得清護手霜來保養。

C. 怎樣讓腳快速變白

怎樣使皮膚變白？
（1）
最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2）
食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C
多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3）
休息和睡眠對皮膚
色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

D. 怎樣可以讓腳變得白白嫩嫩的

1、在洗腳水裡倒些白醋，泡二十幾分鍾腳，去角質同時殺菌，腳擦乾凈塗護膚品保護腳部細嫩，一周兩到三次。
2、晚上睡覺之前，用橄欖油均勻的塗在腳上，塗厚一點，然後腳上裹上保鮮膜。然後睡覺，等早上將保鮮膜摘掉，馬上就能感覺到腳的皮膚變得很嫩了。經常使用這種方法，保管手腳皮膚細細滑滑的。
3、想腳部變得光滑需要適當用些磨砂膏或者磨腳石的，一般的作用是去除多餘角質，腳部的角質容易堆積，一般一個禮拜用2次即可。
去角質後可以再塗抹些滋潤乳液，塗上美白的乳霜，注意腳部美白乳霜不宜太油，應側重補水效果．進行保護。

E. 有什麼辦法可以讓腳美白

每個人都希望自己能夠擁有一個完美的皮膚，潔白好看的皮膚可以是一個人的形象有很大的提升，現在的人們對腳也是非常關注的，有些人的腳的皮膚是很黑的，也想讓腳快速的變白，而讓腳快速變白的方法就是通過打美白針，效果是很好的。
美白針是將美白葯物以靜脈點滴的形式注射到身體內，以實現迅速且均勻遍及全身的美白效果。常用的美白針里包含谷胱甘肽(Glutathione)、傳明酸和維C等成分。谷胱甘肽有助於身體排毒，也可幫助細胞抗氧化，傳明酸則是可以用來控制黑色素的作用，減少黑色素形成，維他命C又稱抗壞血酸，也具有抗氧化作用。
因美白針中所包含的成分很多，所以美白針除了抗氧化之外，這些成分還能起到抗衰老、調節免疫系統與內分泌、改善睡眠、平衡情緒等作用。美白針劑的有效成分氨基酸和抗氧化還原劑能鎖住酪氨酸酶的活性，讓它失去效能。
美白保濕應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。紫外線對皮膚的損壞有兩種:一種是即時傷害，太陽灼傷和曬黑;另一種則是長期傷害，曬斑和色素沉著、幼紋和皺紋出現，可導致皮膚癌。
由於美白針需要注射到靜脈，如果操作不當可能會有過敏之類的現象發生，一定要到正規的機構去進行才可以。

F. 腿 腳怎麼美白

腳的美白方法：
1、牛奶保養外塗
牛奶的美白效果最好，想對腿部進行美白的話可以多用牛奶來塗腿部，有點溫熱的牛奶效果最好。
2、多吃美白食物
像檸檬、番茄、見過、魚類等食物都富含豐富的蛋白質和維生素C，美白效果很好，每天堅持食用的話可以很快讓皮膚白起來。
3、多喝水

早上一定要喝一大杯水，最好加入檸檬，另外睡前也要喝一小杯。每天保持充足水分可以有效防止黑色素，有效美白。
4、多吃豆腐海帶
想讓腿部也白起來的話，多吃豆腐海帶是很有幫助的，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對腿部美白來說效果很好。

G. 如何美白腳

1、為足部去角質
足部角質往往已經是厚厚的死皮，這個時候不能操之過急，夢想一次恢復白嫩細軟。每一次使用去角質產品時，應該以劃圈手法讓去角質顆粒輕柔滾動，同時配合久一點的溫水浸泡，軟化角質，讓剝離更溫和有效。同時要特別注意腳趾甲邊緣，足心及腳後跟等最易堆積角質的部位。
2、滋養護理
足部滋養產品多數偏於油性，因為足部皮膚又厚又干，乳液往往還沒滲透進去發揮作用就被擋在外面，迅速揮發掉了。所以在使用這些油性略大的產品時，一定要配合按摩，將成分最多地推入肌膚，並且再穿上干凈的棉襪入睡或至少呆半個小時，像做面膜一樣給足部也做個足膜，才能讓滋養真正見效，減少護理死角的產生。如果預計要出門的話，還要為足部塗抹高倍的防曬，這對於顯得白皙異常重要。
3、塗上顯腳白的指甲油
不知從何時起，赤裸著腳趾甲的女性會被認為沒有生活情趣，甚至有失禮儀，這比不塗手指甲還讓人覺得失誤。而若想腳顯得白，就別選那些淡而亮的色彩，而要選擇深的啞光色，以反襯出肌膚的白皙，如深紅，深棕，或乾脆是紫和黑這些有些重口味的，這樣你的腳才會看起來是可愛而嫩嫩的。所以建議你一定要好好挑選合適的指甲油。
4、穿深色涼鞋
別以為淺色的涼鞋會顯得腳白，比膚色更淺的涼鞋反而會襯得腳面很黑，讓人把視線都集中在鞋上，反而忽略了雙腳，而深色涼鞋則會反襯出腳部皮膚的白皙，也不容易顯臟，所以建議你一定要多備幾雙深色涼鞋哦。
5、帶上一些腳部飾品
玫瑰金、銀色的項鏈都會讓皮膚顯得白皙剔透，所以也可以把這個竅門運用在腳上，選擇好看的腳鏈來裝飾雙腳，提升整體的白皙度。

H. 怎麼保養腳部皮膚白嫩

你可以堅持每天用白醋泡腳二十分鍾，不但可以去角質還能起到殺菌的作用。然後在睡前塗抹橄欖油。一般堅持一個星期，雙腳就會變得又白又嫩了。