陳喬恩怎麼美白的
⑴ 如何美白臉部簡單方法，你用的什麼
美白護膚方法一：防曬
現在大多數女性出門都知道要塗一層防曬或者隔離。這是隨著科學護膚觀念的普及，越來越多女性知道，要抗老先防曬，要美白先防曬。可見防曬是美白護膚方法中最重要的一個步驟。
美白護膚方法二：美白護膚呵護
美白沒有捷徑，需要你不斷的努力。而作為新時代愛美女性，一定要懂得對皮膚的美白呵護，平常每天洗干凈臉後用m2美白三部曲來擦臉，深入肌底的美白精華能快速有效地趕走肌膚里層的黑色素，讓肌膚呈現出白嫩柔亮的狀態，每天堅持使用，美白的效果巨佳。
美白護膚方法三：每周適量運動
運動就是美白護膚方法。每周適量的體育鍛煉，在促進身體血液循環和機體的新陳代謝有著不可忽視的作用。但需要注意的是，我們這里所說的運動是指有一定強度的運動。走路、散步之類的並不算在內。勻速慢跑的話還不如快慢交替跑來的更加直接有效。中等強度的標志是能夠說話完成基本交流，但是說長句，例如十幾個字的句子中間需要換氣才能說完。高強度是說短句都費力。每周150分鍾的中等強度運動是最低標准，如果想改善健康或者體型，300分鍾不可少。
美白護膚方法四：均衡的飲食
營養學中有「抗炎飲食」這種說法。炎症因子會刺激黑色素細胞產生黑色素，所以在控制自己的飲食來達到美白的目的也尤為重要。常見的炎症因子主要有：脂肪酶，蛋白質酶和透明質酸酶。所以減少動物性蛋白和油脂的攝入是美白的方法當中的捷徑。在這里，小編建議每天攝入的動物性蛋白的量最好在兩到三根手指的體積范圍內。而多吃水果蔬菜也能起到美白的作用。水果當中的維生素、多酚、黃酮類物質能跟身體當中產生的自由基對抗，來達到良好的抗氧化的目的，在去黃美白方面有著不可小覷的作用。
美白護膚方法五：獼猴桃美白
多吃一點獼猴桃也是美白護膚方法。水果中，獼猴桃算是維生素C含量最高的水果了。很多人都誤認為是檸檬，覺得越酸的水果那維生素C的含量也應該越高。但其實不然，檸檬當中絕大部分的酸是當中的檸檬酸造成的。那麼，反之可以推出，並不是越甜的水果維生素C含量就低。我們嘗到的主觀的酸甜口感，更多是來源於水果中酸類物質和糖分的一個比例，而不是糖分的含量。
美白護膚方法六：葡萄美白
葡萄果肉當中富含維生素C和維生素P，而我們經常吐掉的葡萄皮也是護膚品種提取白藜蘆醇的原料，葡萄籽中富含亞油酸和多酚類物質，在抗氧化方面有著良好的功效。葡萄籽提取物（原花青素OPC）是目前已知的抗氧化作用最強的天然食品，是目前為止所發現的最強效的自由基清除劑，具有非常強的體內活性。實驗證明，OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。
美白護膚方法七：草莓美白
美白護膚方法還包括草莓。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究業已證實，維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性，對腦和智力發育有重要影響。
總結：在日常的護膚當中，只要大家掌握了這些美白護膚方法，然後再將這些美白護膚方法堅持使用一段時間，就能明顯看到白嫩的美肌了。希望這些美白護膚方法能真正幫到大家，
⑵ 誰有陳喬恩的資料
本名：陳喬恩
英文：JOE
生日：1979 / 04 / 04（民國68年）
農歷：68 / 03 / 08
生肖：羊
血型：O 型
星座：牡羊座
身高：165公分
體重：44公斤
語言：國語、台語、 英語、客家語
個性：活潑開朗、直率
興趣：唱歌、演戲、吃、睡覺
專長：演戲、唱歌、主持、搞笑、POP、吧台
出生地：台灣新竹
家中排行：老二(一兄一弟)
學歷：新竹光復高中畢（專科）
嗜好：看電影
志願：知足常樂
最大的願望：快樂就好
最喜歡的食物：雞屁股、雞睾丸、牛排、甜食、巧克力、冰淇淋
最喜歡的穿著：輕松、休閑風
最喜歡的顏色：紅、黃（偏愛顏色鮮艷的裝飾品）
最喜歡的動物：狗狗(家裡有一隻個性古怪的狗,叫來福,joe很愛它)、小熊娃娃（英文名Best貝斯特）
最喜歡的運動：騎腳踏車、游泳、練舞
最滿意自己的部位：肩膀、嘴
最喜歡的偶像：丹佐華盛頓、凱文史貝西、艾德華諾頓、李度
最喜歡的電影：刺激1995、男孩別哭、美國心玫瑰情
最滿意自己的作品：中國那麼大
最喜歡做的事：看幾米的書、寫日記（希望能出個人心情手札）
最喜歡的作者：幾米、張小嫻
最喜歡的舞步：爵士舞、踢踏舞
最討厭的事：睡不飽、運動
最悲傷的事：離家出國拍外景
喬恩的收藏：菸盒
喬恩的膚質：屬缺水、缺油極乾的肌膚
喬恩的臉部保養：AVEDA保濕面膜、「台鹽」綠迷雅化妝品
喬恩的美白保養：綠豆粉＋牛奶敷全身、每月至少得SPA一次
喬恩的瘦身方法：連續7天，過下午5點就忌食
喬恩的健胸方法：喬恩媽媽所煮的愛心煲湯（雞心＋雞睾丸）
喬恩的出道日期：2001年9月
＊喬恩7朵花－職稱〃顏色〃花名
＊副隊長〃『黃色』〃『向日葵』
===================================================
★☆演藝作品經歷☆★
--喬恩戲劇--
★2005台視、三立都會台－【王子變青蛙】
★2005菲律賓－短劇
★2004民視－【紅色女人花〃別戀】
★2004台視－【愛上千金美眉】
★2003華視、三立都會台－【千金百分百】
★2003客家電視台－【老嫩大細】
★2002華視、三立都會台－【MVP情人】
★2001台視、三立都會台－【薰衣草】
★2000公共電視台－【母雞帶小鴨】
--喬恩廣告--
★2002統一面Fun時間
★青箭口香糖（躲雨篇）
★玉泉葡萄酒
★台鹽牙膏（手術篇）
★遠傳電信（溜冰篇）
--喬恩主持--
★2004華視－【斗陣俱樂部】之『56大勝利』
★2004華視－【斗陣俱樂部】之『少年特警隊』
★2004三立都會台－【完全娛樂】外景單元『完全假掰手冊』＆『澳遊行』＆『雙喬"馬來西亞"冒險日記』
★2004中視－【愛情萬萬歲】、【綜藝最前線】
★2003台視－【綜藝旗艦】
★2002三立都會台－【電子情人】
★2002三立都會台－【中國那麼大】
★2002台視－【娛樂短波新聞】
★2002緯來綜合台－【全民快打】
★2001三立都會台－【薰衣草日記】
★2000三立都會台－【完全娛樂】
★2000中視－【歡喜玉玲瓏】
--喬恩平面雜志--
★薇薇雜志
★茉莉雜志
★COCO雜志
★Beauty雜志
★Taipei Walker雜志
★Mania游戲玩瘋志(2002/11封面)
★時報周刊(No.1343 2003年11月18日、NO.1350 2004/1封面、2005,多次出現在時報內頁)
★壹周刊(92/1壹周刊專訪)
★2004tvbs周刊
★2004錢櫃
★2004call流行通訊(2004/1月份封面)
★2005RingRing手機鈴聲
★2005Girl愛女生
★2005Woman』s女性常春(2005/04/09封面)
★2004-2005Play
★2004-2005Color
★2005Fans
★2005傑報J★STAR
--喬恩MV--
★2003 5566－「槍聲」。
★2003 《千金百分百》－歌曲mv『幸福的地圖』、『Somebody』（有喬恩畫面）。
★2004 5566－「C』est Si Bon」。
★2004 JSTAR－「因為愛」。
★2005 JSTAR－「愛的奇跡」。
★2005 7朵花－「誰最漂亮」。
--喬恩CD--
★2004 「紫禁之巔」電視原聲帶
★2005 「王子變青蛙」電視原聲帶
★2005 「愛的奇跡」偶像情歌精選集
==============================================
★☆喬恩外號☆★
戲劇小天後
小紅恩
睾丸天後
怪怪美少女
喬喬
艾莉
BB美少女(BB為BBS簡稱)
冰淇淋小公主(愛吃冰淇淋)
客家美臀妹妹
==============================================
★☆喬恩簡介☆★
【1】因演出『薰衣草』而備受矚目的陳喬恩，則是主持電玩節目而人稱「BB美少女」(BB為BBS簡稱)，網路及電玩知識豐富。喬恩也是三立重點栽培的螢幕新人，更是「喬傑立」力捧的女藝人哦！
【2】她叫小紅恩，也叫粉紅芭比，現在她是百變的千金，下一步她會有什麼驚人之作呢？橫跨戲劇與主持的閃亮新星，新生代最具潛力女伶！
【3】喬恩是喬傑立唯一女子團體「七朵花」的副隊長，也是最聒噪的一朵花→黃色向日葵。
==============================================
★☆喬恩の經紀公司☆★
喬傑立經紀(114 台北市內湖區舊宗路一段159號)
⑶ 陳橋恩是誰
本名：陳喬恩
英文：JOE
生日：1979 / 04 / 04（民國68年）
農歷：68 / 03 / 08
生肖：羊
血型：O 型
星座：牡羊座
身高：165公分
體重：44公斤
語言：國語、台語、 英語、客家語
個性：活潑開朗、直率
興趣：唱歌、演戲、吃、睡覺
專長：演戲、唱歌、主持、搞笑、POP、吧台
出生地：台灣新竹
家中排行：老二(一兄一弟)
學歷：新竹光復高中畢（專科）
嗜好：看電影
志願：知足常樂
最大的願望：快樂就好
最喜歡的食物：雞屁股、雞睾丸、牛排、甜食、巧克力、冰淇淋
最喜歡的穿著：輕松、休閑風
最喜歡的顏色：紅、黃（偏愛顏色鮮艷的裝飾品）
最喜歡的動物：狗狗(家裡有一隻個性古怪的狗,叫來福,joe很愛它)、小熊娃娃（英文名Best貝斯特）
最喜歡的運動：騎腳踏車、游泳、練舞
最滿意自己的部位：肩膀、嘴
最喜歡的偶像：丹佐華盛頓、凱文史貝西、艾德華諾頓、李度
最喜歡的電影：刺激1995、男孩別哭、美國心玫瑰情
最滿意自己的作品：中國那麼大
最喜歡做的事：看幾米的書、寫日記（希望能出個人心情手札）
最喜歡的作者：幾米、張小嫻
最喜歡的舞步：爵士舞、踢踏舞
最討厭的事：睡不飽、運動
最悲傷的事：離家出國拍外景
喬恩的收藏：菸盒
喬恩的膚質：屬缺水、缺油極乾的肌膚
喬恩的臉部保養：AVEDA保濕面膜、「台鹽」綠迷雅化妝品
喬恩的美白保養：綠豆粉＋牛奶敷全身、每月至少得SPA一次
喬恩的瘦身方法：連續7天，過下午5點就忌食
喬恩的健胸方法：喬恩媽媽所煮的愛心煲湯（雞心＋雞睾丸）
喬恩的出道日期：2001年9月
＊喬恩7朵花－職稱〃顏色〃花名
＊副隊長〃『黃色』〃『向日葵』
⑷ 陳喬恩資料
本名：陳喬恩
英文：Joe
出生年月：1979年4月4日
生肖：羊
血型：O 型
星座：白羊座
身高：165cm
體重：44kg
語言：國語、台語、英語、客家語
個性：活潑開朗、直率，心地善良
興趣：唱歌、演戲、吃、睡覺
專長：演戲、唱歌、主持、搞笑、POP、吧台
出生地：台灣 新竹
家中排行：老二(一兄一弟)
學歷：新竹光復高中畢(專科)
嗜好：看電影
志願：知足常樂
最大的願望：快樂就好
最喜歡的食物：牛排、甜食、巧克力、冰淇淋、雞屁股＋雞睾丸(是喬恩媽媽煮的哦~~)
最喜歡的穿著：輕松、休閑風、
最喜歡的顏色：紅、黃（偏愛顏色鮮艷的裝飾品）
最喜歡的動物：貓(家裡有一隻個性像人的貓,叫肉包,joe很愛它)、狗狗（家裡也有一隻個性古怪的狗狗，叫來福）·小熊娃娃（英文名Best貝斯特） 、小肉包
最喜歡的運動：騎腳踏車、游泳、練舞
最滿意自己的部位：肩膀、嘴
最喜歡的偶像：丹澤爾·華盛頓、凱文史貝西、艾德華諾頓、李度
最喜歡的電影：刺激1995、男孩別哭、美國心玫瑰情
最滿意自己的作品：中國那麼大
最喜歡做的事：看幾米的書、寫日記（希望能出個人心情手札）
最喜歡的作者：幾米、張小嫻
最喜歡的舞步：爵士舞、踢踏舞
最討厭的事：睡不飽、運動
最悲傷的事：離家出國拍外景
喬恩的收藏：煙盒
喬恩的膚質：屬缺水、缺油極乾的肌膚
喬恩的臉部保養：AVEDA保濕面膜、「台鹽」綠迷雅化妝品
喬恩的美白保養：綠豆粉＋牛奶敷全身、每月至少得SPA一次
喬恩的瘦身方法：連續7天，過下午5點就忌食
喬恩的健胸方法：喬恩媽媽所煮的愛心煲湯（雞心＋雞睾丸）
喬恩的出道日期：2001年9月23日
喬恩所屬的組合：喬傑立唯一女子團體「七朵花」擔任副隊長，代表色是黃色，代表花是向日葵，被譽為最開朗的陽光花花。
喬恩的經濟公司：喬傑立經紀(114 台北市內湖區舊宗路一段159號)
喬恩的圈中好友：陳正飛，阮經天，5566（孫協志，王仁甫 ，王紹偉 ，許孟哲），明道，夏於喬，曾國城，阿丹，七朵花（小喬，薇如，小潔等），黃小柔，安鈞璨，白歆惠，張芯瑜，曾之喬，姚元浩，阿龐，林若亞，郭世倫，毛毛，徐可，從從，白雲，汪建民，宋新妮，阿布，陳楚河，林心如等
簡評
21歲的陳喬恩搞怪、搞笑，搞出一片天，妝扮成「七先生」和「陽婆婆」的綜合體，在選秀會中脫穎而出，成了主持圈中的搶手貨。
2002年，因主持《中國那麼大》的「小紅恩」而備受矚目的陳喬恩，先後主持電玩節目而人稱「BB美少女」(BB為BBS簡稱)，網路及電玩知識豐富，2002年被吳忠憲點名合作主持《綜藝旗艦》，2005年與金鍾主持人曾國城合作主持大型戶外游戲節目《冒險奇兵》，2006年兩人再度聯手主持優質美食節目《型男大主廚》。經歷冷凍的她，更珍惜所得的一切。喬恩是台灣三立電視台重點栽培的女藝人，更是「喬傑立」公司的當家一姐！
短評
2001年出道，未出道前是平面模特兒和助理。
2003年中因對演戲的執著被孫總冷凍約半年，於年尾復出。
2004年成為當時新組成女子團體七朵花的副團長，進軍樂壇。
2005年成為台灣史上第一位主演偶像劇收視率破8女主角。
2008年成為台灣史上第一位主演偶像劇收視率破13女主角，破了自己的紀錄。
七朵花
2004年她和小喬、小潔、薇如、饅頭、仔仔、宇婕7人組成女子團體七朵花。為七朵花的副團長，代表黃色和陽光花向日葵。在七朵花成軍之前，她並不是歌手。
2005年4月起七朵花只剩下她和小喬、小潔、薇如4人。
曾以七朵花身份與其他成員和師兄5566主持《斗陣俱樂部之五六大勝利》。
曾以七朵花身份與其他成員在《紫禁之巔》、《愛上千金美眉》、《王子變青蛙》、《愛情魔發師》、《櫻野3+1》等劇集主唱主題曲或插曲。
2005年尾以七朵花名義推出《七朵花同名專輯》以新人之姿勢正式進軍樂壇
2006年到現在七朵花各人在戲劇、主持等各有發展。
2006_CCTV中國文藝榜港台電視劇女演員獎
2007_騰訊網最受歡迎台灣女演員
2008_入圍第43屆金鍾獎最佳女主角
2008_首屆中國海西時尚娛樂盛典 時尚偶像劇藝人大獎
2008_台北影視節 偶像劇天後
2008_騰訊網港台年度電視女演員
2000 公共電視台——【母雞帶小鴨】
2001 台視、三立都會台——【薰衣草】 飾 小卉
2002 華視、三立都會台——【MVP情人】 飾 方亦雪(芭比)
2003 客家電視台——【老嫩大細】 客家電視台開台大戲，飾演劇中的孫女
2003 華視、三立都會台——【千金百分百】 飾 梁小鳳/庄飛揚(未變臉前)
2004 台視——【愛上千金美眉】 飾 Albee(艾碧)
2004 民視——【紅色女人花〃別戀】 飾 羅巧芸
2005 菲律賓——客串短劇【Sugo】飾 MeiLi
2005 三立都會台——【大熊醫師家】飾 小恩(客串92，95兩集)
2005 台視、三立都會台——【王子變青蛙】飾 葉天瑜
2006 華視——【剪刀石頭布】飾 葉朵麗
2007 台視、三立都會台——【櫻野3加1】飾 夏天
2008 台視、三立都會台——【命中註定我愛你】飾 陳欣怡
2008 內地——【縣長老葉】飾 飄飄（客串）
2008 台視、三立都會台——【無敵珊寶妹】飾 陳欣怡（客串）
2009 內地——【守著陽光守著你】飾 丁小寒
2000中視－【歡喜玉玲瓏】
2000三立都會台－【完全娛樂】
2001三立都會台－【薰衣草日記】
2002緯來綜合台－【全民快打】
2002台視－【娛樂短波新聞】
2002三立都會台－【中國那麼大】，號稱小紅恩
2002三立都會台－【電子情人】
2003台視－【綜藝旗艦】，和吳宗憲、NONO合作
2004中視－【愛情萬萬歲】、【綜藝最前線】
2004三立都會台－【完全娛樂】外景單元『完全假掰手冊』＆『澳遊行』＆『雙喬"馬來西亞"冒險日記』
2004華視－【斗陣俱樂部】之『少年特警隊』
2004華視－【斗陣俱樂部】之『56大勝利』
2006中視－【我猜我猜我猜猜猜】(代班)，和吳宗憲再度合作
2006三立都會台－【世界那麼大】(前身《中國那麼大》)客串數集
2005——2008三立都會台－【冒險奇兵】，與曾國城合作
2006——2008三立都會台－【型男大主廚】，與曾國城再度合作。到2008年夏於喬正式加入主持群
2002–統一面Fun時間
2002–青箭口香糖（躲雨篇）
2002–玉泉葡萄酒
2003–台鹽牙膏（手術篇）
2003–遠傳電信（溜冰篇）
2004–7朵花代言三立都會台韓劇「雨後的幸福」
2005–代言2005影視節
2005–代言屈臣氏耶誕募款活動
2005–出席Avon化妝品
2005–千萬巨星選秀活動
2006–代言潘婷<<遇見潘婷氨基酸女孩>>
2006–代言M.A.C彩妝
2006–代言2006年第一屆Zespri™紐西蘭奇異果環游世界活動
2007–代言CAT 手錶
2007–代言台視卡通《結界師》
2007–代言台視卡通《少年冒險王》
2007–代言江蘇衛視《絕對唱響》
2008–代言CAT手錶
2008–代言寶德利品牌服裝（內地）
2008–代言《電影版流星花園2 皇冠的秘密》
2008–代言網游<<十二之天貳online>>（台灣）
2009–代言保養品雅芳(AVON)新活煥顏系列（台灣）
2009–代言康師傅綠茶（內地）
2009–代言蕾黛絲小妹大系列內衣（台灣）（黛安芬子品牌之一）
薇薇雜志
茉莉雜志
COCO雜志
Beauty雜志
Taipei Walker雜志
Mania游戲玩瘋志(2002/11封面)
時報周刊(No.1343 2003年11月18日、NO.1350 2004/1封面、2005,多次出現在時報內頁)
壹周刊(92/1壹周刊專訪)
2004-tvbs周刊
2004-錢櫃
2004-call流行通訊(2004/1月份封面)
2005-RingRing手機鈴聲
2005-Girl愛女生
2005-Woman』s女性常春(2005/04/09封面)
2004-2005Play
2004-2005Color
2005-Fans
2005-傑報J、STAR
2008-《時代影視》喬家大院大家瞧(5月下)
2008-壹周刊 第358期 (封面+新聞：陳喬恩 )
2008-PLAY 喬見沒?封底 命中註定我愛你內頁(5月)
2008-《時報周刊》戲劇一姊 陳喬恩 (5.23-5.29 1579期 封面+專題)
2008-《ICON》專訪本月最紅——陳喬恩
2008-《城市畫報》專訪（7月）
2008--《影視藝苑》 封底+專訪 （7月）
2008-8月號《Choc》封面
2008-壹周刊 第378期（專訪）
2008-《當代歌後》第419期 (E-mail訪問）10月
2008-《GQ》12月封面人物
2008- 《可樂生活》264期人物
2003 5566－「槍聲」
2003 《千金百分百》－歌曲mv『幸福的地圖』、『Somebody』（有喬恩畫面）
2004 5566－「C』est Si Bon」
2004 JSTAR－「因為愛」
2005 JSTAR－「愛的奇跡」
2005 7朵花－「誰最漂亮」
2005 七朵花－「閉上眼 默念3 遍」
2005 七朵花－「我只想要」
2005 七朵花－「好愛她好想他」
2005 七朵花－「拜金女郎」
2005 七朵花－「I only want to be with U」
2005 七朵花－「笑著放手」
2005 J star－「新年快樂」
2006 Kone－「不明白」
2006 庭竹—「小女人」
2006 殷悅—「愛不在」
2007 J star－「搖滾萬歲」
2007 七朵花－「棉花糖」
2007 明道+喬恩－「再次相信」
2007 陳喬恩一 「其實你懂我」
2007 陳喬恩— 「野蠻女友」
2008 光良—「右手邊」
專輯/合輯
2004年《紫禁之巔》電視原聲帶
2005年《愛的奇跡》喬傑立巨星最紅偶像劇精選
2005年《王子變青蛙》電視原聲帶
2005年《七朵花首張同名專輯》
2006年《愛的奇跡 2— 跳舞吧 !J-Star》
2006年《愛情魔發師》電視原聲帶
2006年《K ONE - 愛的故事 : 羅密歐與茱麗葉》
2007年《愛的奇跡 3－ 搖滾萬歲》
2007年《J-Star巨星音樂教室第一集-我是大明星》
2007年《J-Star巨星音樂教室第二集-我是紅歌星》
2007年《櫻野三加一》電視原聲帶
DVD/VCD
2005年《喬傑立巨星-愛在星光演唱會》
2004年《愛上千金美眉》電視原聲帶－「誰最漂亮」—七朵花
2005年《七朵花首張同名專輯》－「你就是唯一」—七朵花
2005年《七朵花首張同名專輯》－「魔咒」—七朵花
2005年《七朵花首張同名專輯》－「愛的黑眼圈」—七朵花
2005年《七朵花首張同名專輯》－「笑著放手」—七朵花
2005年《七朵花首張同名專輯》－「試試看」—七朵花
2005年《七朵花首張同名專輯》－「I only want to be with you」—七朵花
2005年《七朵花首張同名專輯》－「好愛她好想他」—七朵花+183CLUB
2005年《七朵花首張同名專輯》－「my dear friend」—七朵花
2005年《七朵花首張同名專輯》－「say you love me」—七朵花
2005年《七朵花首張同名專輯》－「拜金女孩」—七朵花
2005年《王子變青蛙》電視原聲帶－「我只想要」—七朵花
2005年《王子變青蛙》電視原聲帶－「bye! boy」—七朵花
2005年《王子變青蛙》電視原聲帶－「閉上眼默念3遍」—七朵花+183CLUB
2006年《愛情魔發師》電視原聲帶－「2 Sweet」—黃玉榮+陳喬恩
2006年《愛情魔發師》電視原聲帶－「迷宮」—七朵花
2006年《 K-one 愛的故事-羅密歐與茱麗葉》－「不明白」—達倫+陳喬恩
2007年《櫻野3加1》電視原聲帶—「再次相信」—明道+陳喬恩
2007年《櫻野3加1》 電視原聲帶—「其實你懂我」—陳喬恩
2007年《櫻野3加1》電視原聲帶—「野蠻女友」—陳喬恩
2007年《愛的奇跡 3－ 搖滾萬歲》—「棉花糖」—七朵花
巧巧（陳媽取的小名）
陳小恩
小紅恩(主持台灣旅遊節目<中國那麼大>時節目里的藝名)
怪怪美少女
艾莉
BB美少女(BB為BBS簡稱)
冰淇淋小公主(愛吃冰淇淋)
偶像劇之花
喬傑立之光
戲劇小天後
小白兔
型男教主(主持台灣美食節目<型男大主廚>而得名)
二八佳人(因喬恩主演的兩部劇播出時最高收視率都破八)
十三公主(喬恩最新偶像劇＜命中註定我愛你＞最高收視率破十三)
偶像劇一姐(台灣偶像劇史上最高收視率女主角)
2007 放電人文出版社--冒險奇兵—「冒險攻略-完全團康手冊」
2008 尖端出版社--「喬見沒」
2006年 打獵季節(Open Season) 貝絲
2004年 喬傑立巨星-愛在星光演唱會，地點新加坡
2007年 七朵花 -大馬演唱會
在收視率定英雄的今天，出道8年的陳喬恩用數據證明了自己才是真正的偶像劇女王。她所主演的《命中註定我愛你》創出至今最好的台灣偶像劇收視率——破十，而上一部保持最高收視率的偶像劇《王子變青蛙》，居然也是出自她手筆。這個憨傻嫵媚氣質兼具的小妮子，不僅戲劇、主持通殺，早前還出版了新書《喬見沒》，精力和魅力一樣驚人。到底她是怎樣攀上高峰？讓我們一起去「喬喬」。
不管有多少人詬病台灣偶像劇的種種弊端和弱智跡象，但是不得不承認在整個華語地區，只有寶島在肩負著偶像劇的重任，偶像劇「一姐」「一哥」自然也成為每個時代演員眼中的香餑餑。打開現在的電視屏幕，不難發現台灣偶像劇的女主角來去總不離陳喬恩、楊丞琳、林依晨這三個花旦，而最近由陳喬恩主演的《命中註定我愛你》以破10的超高收視率創下台灣偶像劇史上最高紀錄，在此之前的最高收視偶像劇《王子變青蛙》依然由她主演。
2部戲搭2個不同的男主角，仍能再創新高，偶像劇一姐桂冠堂而皇之落在她的頭上。如果說2001年大S憑著《流星花園》到達一個地位超然的境界，那麼陳喬恩或許能大聲宣告：歡迎來到陳喬恩時代。這個小妮子有啥魅力？這個被老闆冷藏半年、在朋友眼中「很難搞」的任性演員怎樣一步步攀上頂峰？陳喬恩之後，還有誰？
2005年，陳喬恩在《王子變青蛙》裏扮演瓦斯行姑娘葉天瑜，她自然具喜感的演技與明道在戲中奇妙的化學反應，在當年不僅創下連《流星花園》也未能達到的超高收視，也在港台地區和大陸觀眾群中掀起議論高潮。
2008年，陳喬恩在《命中註定我愛你》（以下簡稱《命中》）中來了個大顛覆，扮演「便利貼女孩」（指不起眼卻不可或缺）陳欣怡，這麼一個路人甲的角色到了她手裏變成了人人熱議的角色，陳喬恩坦言：「在聽到收視的那一刻，覺得很不可思議，怎麼會這麼高的收視率？因為我們開拍前都沒預期過有這種成績。接下來就是很開心，原來我想像中的演出是受肯定的，收視是最直接的反映，觀眾是喜歡我的演出，接受了我，大家都喜歡我，所以才有這麼高的收視，那一刻是真的很開心很開心。」
《王子變青蛙》讓她一炮而紅，卻不夠讓她肯定觀眾是喜歡自己的？面對這個疑問，陳喬恩也有自己想法：「感覺不一樣，很熟悉我的朋友會說你在《王子》中根本沒在演戲，你的性格就是葉天瑜的性格。而《王子》過後我一直都沒太強烈、讓人印象深刻的作品出來，這次剛接到劇本我都不知道應該要怎麼演——她都沒有台詞耶，還要未婚懷孕、流產，哪個偶像劇女主角會這樣？後來戲出來，朋友就會對我說『你看你多會演，私底下那麼難搞卻可以演這種女孩子』。這讓我覺得我不僅可以演葉天瑜、也可以演陳欣怡這樣的悶葫蘆，甚至可以演演壞女生、心計很重的女生，《命中》讓我覺得挑戰自己成功了。「
諺語說：羅馬不是一天建成的。演戲8年拍了10幾部偶像劇，其中有默默無聞的小配角也有出彩的女主角，陳喬恩的演技在大小磨礪中成熟。「以前演女配角的時候會懷疑自己，會害怕，擔心這樣演好不好呢？導演都沒叫我這樣演，我卻這樣演。也很擔心沒有辦法把台詞講得很完整，所以講得比較快。現在我會放慢一點，融入角色的表情、心情去說台詞，對自己多了一肯定，肯定自己的方式，會加入自己很多想法。剛開始演戲的時候不懂得鏡頭，後來我會研究鏡頭怎麼擺、導演為什麼要這樣拍，拍側面的時候我要擺什麼表情會好看點。」
在演藝圈爬摸滾打幾年後，陳喬恩還是覺得自己沒樹立起獨特風格，也說不上會演戲。「我覺得我並不是天才型藝人，好的演員50％靠天分，就是自己的感受和戲感，可能看到一個腳本，我可以馬上有一個畫面，那個場景、角色說的話都在你腦海裏，但這天分不足以讓你成功。我應該是屬於投機取巧型的藝人，我蠻偷懶的，在家從不看劇本，從不排練，我只是大概知道我要演什麼，但是不會背台詞也背不起來，總是要到片場導演要我和男主角對一下戲，我才去練習走位、到哪個位置回頭之類，背台詞都不會死背。還有比較偷懶的一點是我會用自己的方式說台詞，台灣的導演一般不會要求演員一定要按劇本一字不差地說台詞，如果有我覺得不對的地方，我會說『導演，這句話可不可以換個方式講』，所幸導演給了我蠻大空間。」
不去琢磨人物心理、不參考故事背景，只靠開拍前20分鍾的排練就能輕易入戲？對此，陳喬恩對自己頗有信心：「只要我在片場化好妝、穿上戲服就很容易把自己丟進那個情境，不需要太多的時間，一般排10到20分鍾就OK了。偶像劇的角色其實也大都如此，它會有太多習慣性的特點，即使《命中》也是，我的角色誰都可以演，每個人花點時間研究都可以演出來，我還沒有遇到覺得『哇，很難演很難演』的角色，不可以算演出自己的風格，可是我還是會加自己的想法。」
從前的陳喬恩是什麼樣子？青澀？害羞？可愛？熟悉台灣娛樂圈八卦史的人都知道，對於8年前出道的這個新人，兩個字形容就是：任性。六個字形容就是：任性得不得了。陳喬恩剛入行時並不被看好，但幸運的是主持第一個旅遊節目《中國那麼大》就一炮而紅，「小紅恩」單純可愛的模樣深植人心，也讓她得到令人艷羨的機會，就是跟綜藝大哥大吳宗憲合作主持《綜藝旗艦》。
不料，陳喬恩搞砸了一切，原因是酗酒。當時正逢情變的她，靠著酒精麻醉自己，結果連錄影時，全身都散發濃濃酒味，身材也發福走樣。就是正常錄影時，也老是以不習慣、不適應等理由，在螢光幕前表現得並不投入。這些消息引起經紀人孫德榮大怒。孫德榮開誠布公問她想怎樣，沒料到，陳喬恩的答案竟是冷冷的「不想怎樣呀！」氣得孫總下令將她冷藏，公司還一度決定要與她提前解約，讓這位「喬傑立一姊」過了1整年沒有演藝工作、收入極低的日子。
這半年來陳喬恩歷經了人生絕境，飽受生理、精神上的煎熬，一度出現「幽閉恐懼症」與精神焦慮症狀，始終不能成眠，好強的她寧願每天在家刷馬桶，就是不掉一滴眼淚，「我常常3、4天睡不著覺。直到現在，拍戲放工後，明明就很累，還要跑去擦地與洗馬桶，心情才能放鬆。」她還強調，洗馬桶是一定要用手洗到發亮，她才會甘心。
屋漏偏逢連夜雨，陳喬恩自被公司放進冰箱後，她的厄運就接踵而來。同時間她遭遇了愛情決裂、家裏缺錢、工作無望的痛苦歷程；這段期間，陳喬恩堅持足不出戶。由於公司不是薪水制，沒有工作就等於沒有收入，所以常常為了省錢，她除了進公司接受訓練，每天都在家裏睡大頭覺，差一點連房租都繳不出來。「有一天我白天睡太飽，半夜醒來，站在寒冷的陽台上，看著台北市的夜景，就對自己說，『有一天要謝謝這些人，你們讓我學會勇敢。』從那天起，我就不再埋怨生活不順遂的事了。」
不知道要衰到何時的陳喬恩，終於在2003年被電視台高層蘇麗媚指定擔綱演出連續劇《千金百分百》女主角，當時有人刻薄地對蘇麗媚說：「你把陳喬恩從冰箱拿出來，難道你平常沒事就會去翻冰箱的剩菜？」蘇麗媚則回應：「她不是剩菜，是魚翅，平常冰在冰箱裏，偶爾要拿出來曬一曬啊！」但這一戰只能說開始翻身，2005年《王子變青蛙》喬傑立集中火力力捧明道，她的經紀人孫德榮甚至給出「陳喬恩年紀太大，不再適合演偶像劇」的評價，導致她幾乎一年沒有新戲拍。就是今年《命中註定我愛你》上檔前，旁人無情的批評傳到她耳裏：「這種老掉牙的愛情劇還有人看嗎？」、「陳喬恩和阮經天合演？能演出什麼好看的？」如今，她可以揚眉吐氣真正做一回「魚翅」了。
如果是別人，回望那段年少輕狂的過往，恐怕不是感慨萬千就是滿心感恩，可是陳喬恩不。「最大感受就是我一直沒變，從來就是這個樣子。我一直有自己的堅持，公司老闆要我們每演一部戲就交一份心得報告書，我覺得沒必要，以前不交現在也是，像現在《命中》紅了，他們要我趁勢出一個這部劇的專輯，我也不想。我希望我唱歌是我想唱，有感覺的時候唱，而不是因為劇大賣而唱歌。可是當你還是新人的時候，我用這樣的態度做事、演戲，他們就會說我任性，現在我還是用一樣的態度做事情，他們就會說真有個性，這一路走來很辛苦，遇到很多挫折，也反復地問自己『怎麼會這樣呢？難道我要改變自己去迎合別人、活在別人的想法中嗎？』可是我堅持下來，現在活得很坦然，不擔心別人喜不喜歡我。」
陳喬恩今年已經29歲，在偶像劇這個年齡頗為尷尬，許多觀眾都會認為過了30歲就不再適合演偶像劇，對此她反倒很平靜：「年齡方面我覺得沒有不會有太大問題，我現在的樣子要比5年前還小，接下來是心態的問題，我沒有想過要演還是不要演偶像劇、是不是大製作、搭檔男主角是誰這些問題，但我希望接下來演的角色是有趣的好玩的，我對這個角色有想法的，我很想去內地演古裝劇，演女俠。台灣古裝戲沒有內地那麼強，很多東西沒辦法實現，我還沒演過古裝，總之想要挑戰我以前沒有做過的事。」
「一姐」談對手：希望與其他花旦同台飆戲
在合作過的男星中，陳喬恩曾與兩位搭檔傳出真真假假的緋聞，一個是《千金百分百》的霍建華，一個就是到現在仍被一些粉絲期望「在一起」的明道，她對這兩段緋聞由始至終都都予以否認，只有在很久後的某一天，霍建華終於承認他們確實有過一段情，「她要的太多，而我只要事業，在愛情上沖刺，我們認知完全不同。」
拍過許多浪漫戲的她，對於真實生活裏的愛情，卻有著與「偶像劇女主角」截然不同的冷酷愛情觀。「拍偶像劇等於是給了很多女孩子一個夢，很多人都會希望像女主角那樣可愛、漂亮、有很浪漫的愛情，一些人對我說很喜歡看我的戲，好象看到了自己。聽到這些話，我會很開心。但是真實的浪漫不是偶像劇那樣的，我是一個比較奇怪、孤僻、自我的人，沒有辦法放棄自己喜歡的東西。和別人生活在一起會很困難，我一個人生活可以控制許多事情，可以決定養幾條狗，要遷就別人，我會覺得『好煩哦』，對愛情也沒有太大的夢想，好多人都會說我不夠可愛，沒有女人味啊，但是真的喜歡我的話何必在乎這些呢，如果你喜歡甜心那就去找甜心，喜歡就要接受這樣的我，不會為愛情而改變自己，我就是我。」......
⑸ 陳喬恩的資料!!要具體哦!!!
本名：陳喬恩
英文：JOE
生日：1979 / 04 / 04（民國68年）
農歷：68 / 03 / 08
生肖：羊
血型：O 型
星座：牡羊座
身高：165公分
體重：44公斤
語言：國語、台語、 英語、客家語
個性：活潑開朗、直率
興趣：唱歌、演戲、吃、睡覺
專長：演戲、唱歌、主持、搞笑、POP、吧台
出生地：台灣新竹
家中排行：老二(一兄一弟)
學歷：新竹光復高中畢（專科）
嗜好：看電影
志願：知足常樂
最大的願望：快樂就好
最喜歡的食物：雞屁股、雞睾丸、牛排、甜食、巧克力、冰淇淋
最喜歡的穿著：輕松、休閑風
最喜歡的顏色：紅、黃（偏愛顏色鮮艷的裝飾品）
最喜歡的動物：狗狗(家裡有一隻個性古怪的狗,叫來福,joe很愛它)、小熊娃娃（英文名Best貝斯特）
最喜歡的運動：騎腳踏車、游泳、練舞
最滿意自己的部位：肩膀、嘴
最喜歡的偶像：丹佐華盛頓、凱文史貝西、艾德華諾頓、李度
最喜歡的電影：刺激1995、男孩別哭、美國心玫瑰情
最滿意自己的作品：中國那麼大
最喜歡做的事：看幾米的書、寫日記（希望能出個人心情手札）
最喜歡的作者：幾米、張小嫻
最喜歡的舞步：爵士舞、踢踏舞
最討厭的事：睡不飽、運動
最悲傷的事：離家出國拍外景
喬恩的收藏：菸盒
喬恩的膚質：屬缺水、缺油極乾的肌膚
喬恩的臉部保養：AVEDA保濕面膜、「台鹽」綠迷雅化妝品
喬恩的美白保養：綠豆粉＋牛奶敷全身、每月至少得SPA一次
喬恩的瘦身方法：連續7天，過下午5點就忌食
喬恩的健胸方法：喬恩媽媽所煮的愛心煲湯（雞心＋雞睾丸）
喬恩的出道日期：2001年9月
＊喬恩7朵花－職稱〃顏色〃花名
＊副隊長〃『黃色』〃『向日葵』
--喬恩戲劇--
★2005台視、三立都會台－【王子變青蛙】
★2005菲律賓－短劇
★2004民視－【紅色女人花〃別戀】
★2004台視－【愛上千金美眉】
★2003華視、三立都會台－【千金百分百】
★2003客家電視台－【老嫩大細】
★2002華視、三立都會台－【MVP情人】
★2001台視、三立都會台－【薰衣草】
★2000公共電視台－【母雞帶小鴨】
--喬恩廣告--
★2002統一面Fun時間
★青箭口香糖（躲雨篇）
★玉泉葡萄酒
★台鹽牙膏（手術篇）
★遠傳電信（溜冰篇）
--喬恩主持--
★2004華視－【斗陣俱樂部】之『56大勝利』
★2004華視－【斗陣俱樂部】之『少年特警隊』
★2004三立都會台－【完全娛樂】外景單元『完全假掰手冊』＆『澳遊行』＆『雙喬"馬來西亞"冒險日記』
★2004中視－【愛情萬萬歲】、【綜藝最前線】
★2003台視－【綜藝旗艦】
★2002三立都會台－【電子情人】
★2002三立都會台－【中國那麼大】
★2002台視－【娛樂短波新聞】
★2002緯來綜合台－【全民快打】
★2001三立都會台－【薰衣草日記】
★2000三立都會台－【完全娛樂】
★2000中視－【歡喜玉玲瓏】
★薇薇雜志
★茉莉雜志
★COCO雜志
★Beauty雜志
★Taipei Walker雜志
★Mania游戲玩瘋志(2002/11封面)
★時報周刊(No.1343 2003年11月18日、NO.1350 2004/1封面、2005,多次出現在時報內頁)
★2004tvbs周刊
★2004錢櫃
★2004call流行通訊(2004/1月份封面)
★2005RingRing手機鈴聲
★2005Girl愛女生
★2005Woman』s女性常春(2005/04/09封面)
★2004-2005Play
★2004-2005Color
★2005Fans
★2005傑報J★STAR
★2003 5566－「槍聲」。
★2003 《千金百分百》－歌曲mv『幸福的地圖』、『Somebody』（有喬恩畫面）。
★2004 5566－「C』est Si Bon」。
★2004 JSTAR－「因為愛」。
★2005 JSTAR－「愛的奇跡」。
★2005 7朵花－「誰最漂亮」。
★2004 「紫禁之巔」電視原聲帶
★2005 「王子變青蛙」電視原聲帶
★2005 「愛的奇跡」偶像情歌精選集
★☆喬恩外號☆★
戲劇小天後
小紅恩
睾丸天後
怪怪美少女
喬喬
艾莉
BB美少女(BB為BBS簡稱)
冰淇淋小公主(愛吃冰淇淋)
客家美臀妹妹
★☆喬恩簡介☆★
【1】因演出『薰衣草』而備受矚目的陳喬恩，則是主持電玩節目而人稱「BB美少女」(BB為BBS簡稱)，網路及電玩知識豐富。喬恩也是三立重點栽培的螢幕新人，更是「喬傑立」力捧的女藝人哦！
【2】她叫小紅恩，也叫粉紅芭比，現在她是百變的千金，下一步她會有什麼驚人之作呢？橫跨戲劇與主持的閃亮新星，新生代最具潛力女伶！
【3】喬恩是喬傑立唯一女子團體「七朵花」的副隊長，也是最聒噪的一朵花→黃色向日葵。
★☆喬恩の經紀公司☆★
喬傑立經紀(114 台北市內湖區舊宗路一段159號)
⑹ 天恩的喬恩
最喜歡的地方：台灣
最想嘗試的造型：突破自己，百變一點
最喜歡的事：跟家人聊天
喬恩的膚質：屬缺水、缺油極乾的肌膚
喬恩的臉部保養：AVEDA保濕面膜、「台鹽」綠迷雅化妝品、 雅芳(AVON)新活煥顏系列
喬恩的美白保養：綠豆粉+牛奶敷全身、每月至少得SPA一次
喬恩的瘦身方法：連續7天，過下午5點就忌食
喬恩的健胸方法：喬恩媽媽所煮的愛心煲湯（雞心+雞睾丸）
喬恩的出道日期：2001年9月23日
喬恩所屬的組合：喬傑立唯一女子團體「七朵花」擔任副隊長，代表色：黃色，
代表花：向日葵，被譽為最開朗、活潑的陽光花花。（七朵花團員決定四人單飛，但是七朵花團隊永遠不解散）
喬恩的圈中好友：明道、阮經天、邱澤、安以軒、楊謹華、紀佳松，陳正飛，5566，夏於喬，曾國城，阿丹，七朵花（趙虹喬，賴薇如，屈旻潔等），黃小柔，安鈞璨，白歆惠，鍾欣凌，劉喆瑩，郭靜，馮紹峰、林心如等。
【命中註定我愛你】-天恩劇
《命中註定我愛你》是台灣三立電視製作的偶像劇，此劇是以單集平均收視率10.91、最高分段平均收視率13.64，打破之前由明道和陳喬恩主演的《王子變青蛙》（2005年）保持的偶像劇平均收視紀錄6.99。而成為台灣電視史上收視率最高的偶像劇，並獲得2008年「第四十三屆金鍾獎」節目行銷獎、戲劇節目獎。
【片名】：命中註定我愛你
【英文名】：Destiny Love / Fated to Love You / You are my Destiny
【片長】：24集
【地區】：台灣
【類型】：偶像、浪漫、愛情、搞笑
【監制】：陳玉珊、朱莉莉、陳一俊
【企劃】：楊秉儒
【宣傳】：宋美玲、邱曼琪、劉立平、朱莉莉、陳一俊
【統籌】：戎俊義
【策劃】：陳泰霖
【劇本統籌】：陳玉珊
【導演】：陳銘章
【製作】：方孝仁
【編劇】：周平文、彭盛青、王國光、黃新高、杜欣怡、陳炘怡等
【主演】：陳喬恩、阮經天、白歆惠、陳楚河
【首播】：（台灣）2008年03月16日——08月24日[台視]、2008年3月22日——08月30日[三立]
（內地）2009年8月3日[星空衛視]2010年1月16日起每天22:00播出[湖南衛視]
【時間】：每周日22:00播出[台視]、每周六21:00播出[三立]、每周一至周五19：00播出[星空衛視]
【接檔】：鬥牛要不要
【同名小說作者】：季可薔陳喬恩——陳欣怡/Elaine [原來是便利貼女孩，在游輪上與紀存希發生了一段不可思議的情緣]
阮經天——紀存希[魔法靈集團第九代社長，和陳欣怡有著這段命中註定的愛情，並由此逐漸成熟]
白歆惠——石安娜/Anna/戴欣怡 [紀存希原來的女朋友，Dylan失散20年的妹妹]
陳楚河——Dylan/戴建仁 [對陳欣怡由同情進而欣賞，是石安娜失散多年的哥哥]
⑺ 陳喬恩個人檔案
★☆個人簡介☆★
本名：陳喬恩
英文：JOE
生日：1979 / 04 / 04（民國68年）
農歷：68 / 03 / 08
生肖：羊
血型：O 型
星座：牡羊座
身高：165公分
體重：44公斤
語言：國語、台語、 英語、客家語
個性：活潑開朗、直率
興趣：唱歌、演戲、吃、睡覺
專長：演戲、唱歌、主持、搞笑、POP、吧台
出生地：X新竹
家中排行：老二(一兄一弟)
學歷：新竹光復高中畢（專科）
嗜好：看電影
志願：知足常樂
最大的願望：快樂就好
最喜歡的食物：雞屁股、雞睾丸、牛排、甜食、巧克力、冰淇淋
最喜歡的穿著：輕松、休閑風
最喜歡的顏色：紅、黃（偏愛顏色鮮艷的裝飾品）
最喜歡的動物：狗狗
最喜歡的運動：騎腳踏車、游泳、練舞
最滿意自己的部位：肩膀、嘴
最滿意自己的作品：中國那麼大
最喜歡做的事：看幾米的書、寫日記（希望能出個人心情手札）
最喜歡的作者：幾米、張小嫻
最喜歡的舞步：爵士舞、踢踏舞
最討厭的事：睡不飽、運動
最悲傷的事：離家出國拍外景
喬恩的收藏：菸盒
喬恩的膚質：屬缺水、缺油極乾的肌膚
喬恩的臉部保養：AVEDA保濕面膜、「台鹽」綠迷雅化妝品
喬恩的美白保養：綠豆粉＋牛奶敷全身、每月至少得SPA一次
喬恩的瘦身方法：連續7天，過下午5點就忌食
喬恩的健胸方法：喬恩媽媽所煮的愛心煲湯（雞心＋雞睾丸）
喬恩的出道日期：2001年9月
＊喬恩7朵花－職稱〃顏色〃花名
＊副隊長〃『黃色』〃『向日葵』
★☆演藝作品經歷☆★
--喬恩戲劇--
★2005台視、三立都會台－【王子變青蛙】
★2005菲律賓－短劇
★2004民視－【紅色女人花〃別戀】
★2004台視－【愛上千金美眉】
★2003華視、三立都會台－【千金百分百】
★2003客家電視台－【老嫩大細】
★2002華視、三立都會台－【MVP情人】
★2001台視、三立都會台－【薰衣草】
★2000公共電視台－【母雞帶小鴨】
--喬恩廣告--
★2002統一面Fun時間
★青箭口香糖（躲雨篇）
★玉泉葡萄酒
★台鹽牙膏（手術篇）
★遠傳電信（溜冰篇）
⑻ 陳喬恩的詳細資料，她參加過哪些綜藝節目
基本資料
姓名：陳喬恩 陳喬恩
性別：女
昵稱：小紅恩、阿伯、教主、東方姑娘
英文名：JoeChen
羅馬拼音：ChenQiaoEn
語言：國語、台語、英語、客家語、粵語
出道時間：2001年09月23日
個性：直率
偶像：林志穎、孫儷、金城武、丹澤爾·華盛頓、凱文史貝西
最喜歡的食物：牛排、甜食、巧克力、冰淇淋
最喜歡的顏色：紅、黃（偏愛顏色鮮艷的裝飾品）
最喜歡的打扮：輕松、休閑風
最喜歡的季節：秋天
最滿意自己的部位：嘴，肩膀，眼睛
最喜歡的運動：騎腳踏車.旅遊
最喜歡的電影：刺激1995、男孩別哭、美國心玫瑰情、黑天鵝
最滿意自己的作品：中國那麼大
最喜歡做的事：看書、看電影、寫心情小札，已經出了三本書 陳喬恩
最喜歡的作者：幾米、張小嫻
最喜歡的舞步：爵士舞、踢踏舞
最常用的保養飲品：植提纖等植物食品
最討厭的事：睡不飽、運動、天氣冷
最悲傷的事：離家出國拍外景
家中排行：老二(一兄一弟)
喬恩的美白保養：綠豆粉+牛奶敷全身、每月至少得SPA一次；保持好心情
喬恩的瘦身方法：連續7天，過下午5點就忌食
主持節目
2000中視－【歡喜玉玲瓏】
2000三立都會台－【完全娛樂】
2000中視【歡喜玉玲龍】
2001三立都會台－【薰衣草日記】
2002緯來綜合台－【全民快打】
2002台視－【娛樂短波新聞】
2002三立都會台－【中國那麼大】，號稱小紅恩
2002三立都會台－【電子情人】
2003台視－【綜藝旗艦】，和吳宗憲、NONO合作
2004中視－【愛情萬萬歲】、【綜藝最前線】
2004三立都會台－【完全娛樂】外景單元『完全假掰手冊』&『澳遊行』&『雙喬馬來西亞冒險日記
2004華視－【斗陣俱樂部】之『少年特警隊』與七朵花成員一起
2004華視－【斗陣俱樂部】之『56大勝利』
2006中視－【我猜我猜我猜猜猜】（代班），和吳宗憲再度合作
2006三立都會台－【世界那麼大】（前身《中國那麼大》）客串數集
2005－2008三立都會台－【冒險奇兵】，與曾國城合作
2006－2009三立都會台－【型男大主廚】，與曾國城再度合作。到2008年夏於喬正式加入主持群
綜藝活動
20130208天天向上笑傲江湖劇組陳喬恩、霍建華、袁姍姍、楊蓉、於正
20121002型男大主廚
20120928娛樂百分百高以翔陳喬恩
20120918姐妹淘心話偶像劇王子公主的愛情sop陳喬恩，高以翔，夏於喬
20120720天天向上收視女王陳喬恩清涼來襲陳喬恩劉詩詩
陳喬恩寫真(29張)20120109大牌生日會大牌生日會之陳喬恩周冬雨竇驍
20111227魯豫有約我們的青春和夢想陳喬恩任賢齊李治廷竇驍周冬雨
20110726SS小燕之夜「喬」出好感情的姐妹陳喬恩，夏於喬
20110715娛樂百分百我家也有大明星豬+鬼，陳喬恩
20110713型男大主廚陳喬恩，安鈞璨
20110403最佳現場偶像劇女王陳喬恩
20100228背後的故事陳喬恩坎坷演藝路（下）陳喬恩
20100221背後的故事陳喬恩坎坷演藝路（上）陳喬恩
20090716星空不夜城新一代偶像劇女王陳喬恩夏於喬阿龐
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⑼ 介紹陳喬恩的小文章
「王子變青蛙」陳喬恩：不是天使的天使
看完許多這部劇的幕後花絮和宣傳資料後，我已被這個叫陳喬恩的女孩深深迷住了......
在看《王子變青蛙》之前，我對陳喬恩這個名字的了解只是停留在《千金百分百 》里的小鳳，除此以外可以說對她一無所知。說實話，我不太喜歡小鳳那個角色，所以我對《王子》的期望一直不高。但是在我看完《王子變青蛙》，看完許多這部劇的幕後花絮和宣傳資料後，我已經被這個叫陳喬恩的女孩深深的迷住了。
最初喜歡她的確是因為這部叫好又叫座的電視劇，喜歡葉天瑜的一切一切。「葉天瑜或許比她自己承認的還要善良」，陳喬恩又何嘗不是。當年只是一心想演戲的喬恩卻因為沒有戲約而無奈的開始主持生涯，後來又因為公司對其的不重視而自我放逐，傳出酗酒傳聞，因此被公司冷凍。直到《王子變青蛙》這部戲，才使她終於讓更多的人熟識和喜歡。其實從某些方面喬恩和天瑜有若乾的相似。同樣不太順利地成長經歷，同樣是那樣的純朴，那樣的純真，那樣的純粹。也難怪183的成員在選七朵花中最不像女人的那一題時同時選擇了喬恩，也許就是因為她那種大咧咧又有點蠻橫倔強的性格才會讓她本能有機會重回演藝舞台時沒有向老闆道歉談心，而是因為一則酗酒的新聞被公司視作空氣；也是因為這樣的性格才會讓她在做節目時聽到她和***的同居問題立刻摔杯子表示不滿，面對明道突然的親吻錯愕萬分，任性的把183重要成員排序亂說一氣，私心表露無疑。當然在喬恩的心底也有著小女人一樣的可愛，她在上節目時常常會被游戲弄得焦頭爛額，常常會被別人欺負而顯出一副無辜的表情 ，也常會因為拍戲太累或是入戲太深而哭泣。
和天瑜相似的還有對理想的執著和對工作的認真。在《王子變青蛙》中有不少的落水戲，這也是天瑜和均昊感情變化的線索之一。而對於不會水的喬恩來說拍這幾場戲卻是頗有難度，還有天瑜被耍穿著比基尼在草坪上跳肚皮舞的戲，對於一個女孩子來說那需要多大的勇氣才能在那麼多 面前那樣放開的表演(不過喬恩的身材真的是超棒哦)。為了《王子變青蛙》的宣傳，她與青蛙無奈接吻，為了兌現承諾與小喬在節目中舌吻等等的行為都是喬恩鼓起了多大的勇氣才辦到的。為了使觀美繼續生存，天瑜一次又一次的據理力爭，為了戲的成功喬恩一次又一次的挑戰自我。困難畢竟還是沒有打倒天瑜，同樣也沒打倒喬恩。
其實除了演技出色，喬恩的嗓音同樣優美，像兩團合作的「好愛她 好想他」這首歌就選擇了喬恩主唱，完美的詮釋了有些悲劇色彩的《王子變青蛙》番外篇，之後又與183再次合作了他們的新歌「甜蜜約定」，更好地展示了喬恩的潛力。
也許與天瑜最大的不同就是她們的結局了吧。天瑜是幸福的，不管她和均昊遇到了多大的阻隔多大的困難他們最終還是生活在了一起，有情人終成眷屬。可現實中的喬恩雖然得到了觀眾的認可，雖然使七朵花在 台灣有更高的知名度，卻最終還是沒有獲得更多的拍戲機會，只能繼續她的主持生涯。說到這兒，不禁要為喬恩報下不平，為什麼這個社會總是男尊女卑的阿，為什麼公司總要先去捧男生的團體捎帶才會想起那可憐的七朵花，為什麼有些人可以演藝主持雙開花，而喬恩卻只能繼續等待幸運的降臨，為什麼新劇可以借著《王子變青蛙》的東風,不費力的賺到收視，賺到人氣，喬恩迷們卻只能繼續回憶《王子》的點點滴滴。上天對於這只麻雀的眷顧也太短了吧，短得讓她來不及像鳳凰般飛翔，就又折斷了她的翅膀，拔掉了她的鋒芒。不過我相信這個比天瑜更加真實，
天使更像天使的女孩會擁有她的幸福，會得到更多綻放光芒的機會。
⑽ 美女們都是怎麼美白的
塗防曬，物理防曬也超級重要，塗了防曬也要打傘哦