酸奶蘆薈怎麼做
『壹』 怎樣做:酸奶蘆薈
網路《饞嘴蘭蘭做酸奶》，雖然沒做過蘆薈酸奶，但蘭蘭在裡面加過香梨、藍莓、草莓，您可以參考。
『貳』 蘆薈怎麼吃啊
蘆薈對人體確有不少神奇美妙的作用，但是，並不是所有的蘆薈都可以葯用、食用，即使可以食用的蘆薈也需要加以控制。
近年，蘆薈治病、美容被熱炒，一些飯店也將蘆薈擺上了餐桌。在日本有蘆薈墨魚炒番茄、蘆薈炒蛋、蘆薈涼拌菜、蘆薈面條等。我國也有火腿燉蘆薈、火腿扣蘆薈、四寶蘆薈湯等，但蘆薈做菜僅作為輔料配菜，而且必須去皮。對此，有關食品衛生專家提醒大家，蘆薈雖有治病、美容作用，但也含有一定的毒素。因此，一般不能用作食品原料，更不能過量服用，且用蘆薈美容，很難掌握劑量。食用蘆薈一定要小心，以免發生中毒。
一般食用蘆薈9—15克就可發生中毒，中毒症狀多在8—12小時內出現，常見有惡心、嘔吐及劇烈的腹痛、腹瀉、出血性胃炎等消化系統方面的反應以及少尿、蛋白尿等泌尿系統方面的病變。甚至會因失水和心臟遭到抑制而出現心動過緩，孕婦還會引起流產事故。所以運用以下菜譜也需要謹慎！
製作方法一：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃
製作方法二：將蘆薈去皮,切小塊,加水煮,等水開的時候加冰糖就行！這個方法對經常便秘的人吃最好。
製作方法三：蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯！
製作方法四：蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這么做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口
『叄』 蘆薈酸奶的果粒的做法
一.牛奶煮開後放涼到四0度，倒入消過毒的玻璃瓶中，然後加入原味酸奶，攪拌均勻，蓋上蓋子（或在瓶口封住保鮮膜）。 二.電飯鍋內加入一000ml清水，加熱至四0度，將玻璃瓶放入電飯鍋，蓋上蓋子，將電飯鍋調至保溫狀態，約漆小時左右。 三.蘆薈去皮，切成小粒，用淡鹽水沖洗一遍。荸薺洗凈，去皮，切成小粒。木瓜去皮去籽，切成小粒。核桃仁放入平底鍋中，以小火慢慢烘焙出香味，之後切成碎粒。 四.將荸薺粒、蘆薈粒、木瓜粒和蜜豆（喜歡吃什麼就加上什麼水果啦，味道還是不錯滴）放入碗中，加入做好的酸奶，最後撒上核桃仁，淋上蜂蜜即可
『肆』 蘆薈酸奶怎麼做
主料
蘆薈400克
酸奶800毫升
蘆薈酸奶的做法
1.首先將蘆薈沖洗干凈，削去周邊的小刺
2.切塊後和酸奶一起倒入攪拌機攪拌均勻，越細膩口感越好
3.做完可以直接飲用，放在冰箱保存，當天喝完
『伍』 蘆薈怎麼做酸奶！
如果自己制的話，採下新鮮的蘆薈（最好是長了兩、三年以上的大蘆薈，營養價值較高）的葉片，把皮剝掉，用清水沖洗一遍凝膠（透明的膠狀物），目的是洗去對有下泄作用的大黃素。然後把蘆薈凝膠切成小塊，這樣你就得到蘆薈果丁了。
然後把果丁放入酸奶，就可以了。還可以根據自己的口味加點蜂蜜之類的調節來調節一下。
就像吃木瓜一樣，我吃木瓜就是把木瓜小塊放到酸奶里去的，味道挺不錯的。
『陸』 可以用蘆薈做哪些菜
1.蘆薈酸奶
原料
鮮牛奶、蘆薈汁各適量。
製作
將鮮牛奶加入乳酸菌發酵後，加入適量蘆薈原汁即可。
特點與效用
口味清香，營養豐富。具有健胃潤腸、潤膚養顏作用。
2.蘆薈蜂蜜飲料
原料
蘆薈莖葉適量、蜂蜜適量。
製作
將蘆薈葉絞汁，加入適量蜂蜜即可。
特點與效用
甘香清香。特別適宜於青少年和女士使用，此飲料在東南亞地區頗受歡迎。
3.蘆薈香茄飲料
原料
蘆薈汁6份、香茄汁3份、谷氨酸0.025份，蛋白質水解物0.6份，鹽0.2份。
製作
將上述各味放入混合器內，在15℃條件下攪拌均勻即成。
特點與效用
此飲料具有提神醒腦和抗疲勞作用，在美國及歐美市場上非常流行。
4.蘆薈炒雞蛋
原料
蘆薈葉1根、雞蛋2枚、鹽、蔥各適量。製作
將蘆薈葉洗凈，切成薄片待用；將雞蛋打入碗中，加鹽蔥攪拌，鍋放油分別炒蘆薈葉和雞蛋，出鍋前將雞蛋和蘆薈葉顛勻即可。
特點與效用
黃綠相間、脆嫩爽口。適用於便秘及胃腸功能失調症。
5.蘆薈炒雞片
原料
蘆薈葉1根、雞脯肉150克，蔥、鹽、味精各適量。
製作
將蘆薈葉洗凈；將雞肉切片。鍋放油燒至八成熱，放入雞片煸炒至熟；鍋燒熱放油炒蘆薈葉至熟後放入雞片顛勻，撒上蔥花、味精即可。
特點與效用
菜色白綠、脆嫩可口。具有清熱解暑、潤肺止渴作用。
6.奶油拌蘆薈
原料
奶油若干，蘆薈、芫荽、細香蔥適量，蜂蜜、高湯少許。
製作
把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒3～5分鍾，撈出，切蘆薈葉肉成丁塊。把奶油放入鍋中微熱後，加入蜂蜜、高湯、細香蔥熬成汁狀，澆在蘆薈上面。表面放些芫荽嫩葉即可。
特點與效用
甜膩可口，富含維生素C和蘆薈素，清熱解毒。
7.鹽水花生蘆薈
原料
生花生米500克，蘆薈、甜椒片、芫荽，鹽適量。
製作
剔除霉變、發芽的花生，洗凈，放入清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟後粉碎，加鹽調節口感，傾倒去花生汁水，裝盤。取出蘆薈葉肉20克，煮燒後取出，切成丁塊，鋪擺在花生上。紅色甜椒切成菱形片，加芫荽一起放入，調拌。
特點與效用
香酥、清熱，花生中蛋白質易水解被人體吸收。
『柒』 蘆薈和酸奶能一起吃嗎
雖然蘆薈已經被廣泛食用。而且也有酸奶蘆薈這道菜，但是蘆薈和什麼食材配好和什麼配不好目前尚沒有一個定論。所以建議您最好還是不要配別的。直接用冰糖蘆薈比較好。做法 蘆薈去皮取肉，放入淡鹽水中浸泡30-60分鍾。取出切小塊 鍋內放足夠的水，放入冰糖再加入蘆薈丁再煲30-60分鍾，即可
『捌』 蘆薈怎麼食用
蘆薈的吃法
一、蘆薈蔬菜湯
材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。
做法：
1、先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鍾左右。
2、煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。
這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養也非常豐富。
二、蘆薈炒肉絲
材料：蘆薈350克、豬裡脊50克、精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、姜絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。
做法：
1、將蘆薈洗凈去皮，切成絲。
2、豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。
3、坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。
功效：通便，促進傷口癒合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可使皮膚細膩光滑。
三、雪耳蘆薈
材料：銀耳20克、蘆薈125克、枸杞子、香菜、冰搪、純凈水各適量。
做法：
1、銀耳泡發、去根，加水蒸熟。
2、蘆薈去皮洗凈，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發。
3、冰糖加純凈水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。
蘆薈怎麼吃 蘆薈的6種吃法
四、蘋果燉蘆薈
材料：蘋果500克、蘆薈200克、白砂糖30克、冰糖15克。
做法：
1、青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊。
2、蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時。
3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。
『玖』 酸奶蘆薈製作步驟
蘆薈需要處理一下的！
1.蘆薈去皮。
2.蘆薈切成丁。
3.將蘆薈煮熟。（直到沒有粘稠的液體）
4.用冷水過，直到完全冷卻。
5.適量的糖腌會兒。（蘆薈就處理完了）