蘆薈怎麼排毒

1. 新鮮蘆薈怎麼吃才能排毒

多飲水促進腎臟排毒

忌亂吃葯！忌亂用葯！忌亂吃保健品。「要對症下葯」

排毒不需吃葯，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。

要認清排毒概念：中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有"毒"的名詞。

疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。

就是排毒。

1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。

2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。

3、多飲水促進腎臟排毒

2. 新鮮蘆薈能吃嗎怎樣吃才能起到排毒，潤腸，通便的作用，

不能直接食用，蘆薈也分食用蘆薈和種植蘆薈的，要問清楚是否可以食用，食用的方式可以是炒菜和煲湯最好。

3. 蘆薈膠可以排毒嗎

蘆薈膠可以說是當下相當受歡迎的一款單品，它價格實惠，但功效卻很全面，不管是長痘、缺水、過敏都可以使用。但市場上這么多的蘆薈膠品牌，究竟哪個品牌是最好用的呢？下面小編為大家帶來了蘆薈膠十大品牌排行榜，一起來看看。

自然樂園蘆薈膠

淡淡的蘆薈清香，水水的黏度較低，補水功能較好但是消炎鎮靜指數較低，可能因為蘆薈含量並不太高，像我敷痘痘並沒有太好的反饋。

4. 怎麼能讓蘆薈發揮最大的功效

蘆薈是多年生的草本植物，具有很好的美容功效和葯用價值。補水、增白保濕、消炎殺菌等作用。蘆薈膠作為最受歡迎的一款產品，多數男女老少手裡都必備一瓶，使用起來不僅方便快捷，只要往臉上塗上一薄層，效果就出來啦。

首先，我們先來了解蘆薈功效：

妝前乳

皮膚枯燥上妝不帖服、起皮、搓泥等狀況，可以將一滴蘆薈膠與斷絕霜實行混淆，將其調勻後，依照斷絕霜的請求塗抹在臉上，這么就可以使皮膚顯得很水潤、上妝也會十分的帖服。

消弭浮腫

把蘆薈膠放入冰箱中冷藏保管，早上起來面部浮腫可以將取過量蘆薈膠，薄薄的敷在面部10分鍾，這么不但能減緩皮膚的枯燥，還能去除面部的浮腫。

補水

富含天然生理水、礦物質和木質素，滲透性極強，直接可補充皮膚所需要的水分，是極好的皮膚補水產品。

消炎、殺菌、防蚊蟲叮咬、止痛、排毒素

富含蘆薈大黃素與安特拉歸農綜合體，外敷，促進傷口癒合，修復受損皮膚以及粉刺和痤瘡留下的印痕，

做面膜

人體皮膚從早晨10點到清晨3都屬於排毒階段，這時候把蘆薈作為就寢面膜敷在臉上，會比平常敷的蘆薈膠結果要許多。在潔面後，取蘆薈膠厚厚的敷在面部，第二天醒來用凈水洗凈便可。

護理頭發

塗抹在頭發的乾燥處，再沖入沸騰的水，最後再用於洗發可達到光亮的效果，且頭發也會被更好的滋潤。

淡化疤痕

蘆薈膠是非常適合治癒傷口，以及淡化疤痕的一款產品，有殺菌、抗炎以及鎮痛止血，特容易促進傷口的融合作用。

5. 蘆薈生吃還是熟吃才有排毒的作用呢

蘆薈可以食用嗎？

隨著全球性「蘆薈熱」的掀起，我國各地都有人栽種蘆薈，廈門及附近地區種植的蘆薈就有幾百畝。許多人都在問「聽說蘆薈可以吃，是不是真的？蘆薈到底有沒有毒？多吃會不會有問題？

根據目前大量的科研資料表明，有三種——也就是目前在全世界大量種植的蘆薈品種是可以吃的，這就是中國蘆薈、庫拉索蘆薈和日本木劍式蘆薈（木立蘆薈），但每次食用的量要有限制。中國蘆薈最安全，根據中國葯品生物製品鑒定所試驗結果表明（急性毒性試驗及長期毒性試驗）中國蘆薈「無任何毒副作用」。由於各人體質不同，一般情況下一個人一天吃鮮葉30克左右是沒有問題的，體質虛的人每天10至20克較為安全。有人為了治小傷小病，想多吃一點，一般認為控制在食用後一天內有輕瀉為最高限量（也就是說如發現輕度腹瀉就要減少食用量了）。由於食用蘆薈引起的小瀉對人不會產生嚴重危害，少吃或停吃則很快恢復無礙。

庫拉索蘆薈也是可以食用的，只是它的葉皮厚，皮里含有較多的蘆薈素，因此吃的方法有講究：把皮與「肉」（凝膠）分開食用。元江的中國蘆薈葉子長得比美國庫拉索蘆薈大，也可以把皮與「肉」分開吃。

日本木劍式蘆薈因含更多的蘆薈素，所以食用時感覺更苦，難以下咽，但氣味較好，一般人容易接受它的氣味，不愛「吃苦」的人可以把它蘸蜜或加糖吃，食用量應比中國蘆薈更少些。

常吃蘆薈有清涼瀉火、健胃整腸作用，還可以提高人體免疫力，日本醫學界有人把各種食物按所謂的「氧化度」排列在一個表格里，「氧化度」越高排在越右面，也就是越「正」，自來水、豬肉、大部份罐頭食物都排在靠右的一面，而蘆薈與深海魚油、螺旋藻等則排在靠左的一面，也就是較「負」，說明平時多吃一些蘆薈對身體是大有益處的。

蘆薈葉片既可以生吃，也可以通過「腌制蘆薈」就同製作泡菜一樣，鹽腌一段時間後的蘆薈氣味與腌黃瓜差不多，但更脆，因而很受歡迎。「蜜蘆薈」可用上好蜂蜜、庄糖與洗凈晾乾的蘆薈葉片三種等量入缸，經常攪動以防局部染菌，一星期左右就可撈起食用了。這種「蜜蘆薈」香甜可口，脆的程度可與海蜇皮相比，撈起「蜜蘆薈」餘下的「蘆薈蜜」攪冷開水飲用，也是夏季清熱解暑的佳品。「酒蘆薈」是用高質（50度以上）酒浸泡蘆薈葉片數周後得到的，酒可去掉蘆薈特殊的「臭」味，令人容易吃下，而浸過蘆薈的酒（蘆薈酒）則是一種很好的「葯酒」了。

補充，過多食用會導致腹瀉

6. 蘆薈的功能和作用

蘆薈的作用
1.抗細菌、真菌作用
蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。
2.促進康復
有文獻報道，蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的康復。這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的貓的康復過程中，蘆薈所起的作用是驚人的。還有一些論文報道了蘆薈中碳水化合物的類似物可以刺激細胞產生抗病毒物--干擾素。
3．免疫刺激劑作用
蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的療效。
4．消炎作用
消炎是蘆薈凝膠的一個重要作用。無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學物質傷害還是紫外線、熱輻射引起的發炎，蘆薈凝膠都具有鎮痛、消炎作用。實驗表明，用蘆薈凝膠做成的消炎葯，其葯效與現代化學合成的消炎葯相當，而蘆薈凝膠不含有害的成分，對人體無論任何副作用。
5．傷口癒合作用
蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口癒合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的癒合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷，傷口癒合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種癒合過程。
6．增強噬菌、解毒及清潔功能
蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡後的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。對於機體來說，細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。體內被細菌感染並死掉的細胞對機體也是有害的，這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此，增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。如果一個人由於體內細胞或組織的毒素積累而得了慢性病，而又要堅持自然療法，那麼服用由蘆薈做成的葯物，就可以明顯地增強機體排毒和清潔功能。據報道，蘆薈對於一百多種慢性病都具有治療作用。
7．免疫與抗腫瘤作用
蘆薈中所含的多糖類可以提高免疫力並具有很強的抑制或破壞異常細胞生長的作用，從而起到抗腫瘤作用。
8.美容的作用
具有美容功效的僅有美國庫拉索蘆薈（又稱翠葉蘆薈）。其品種功效早在1981年就被美國食品葯品管理局（FDA）確認。庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙，可成為皮膚的防曬劑，其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等，對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。蘆薈新鮮汁液中，含有多種維生素，氨基酸和小分子營養物質，它們都可以直接被皮膚細胞吸收，達到滋養皮膚的作用。新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的，只要堅持使用幾天，就可見到效果。市場不少化妝品的含量表上都稱有蘆薈，具傳國外80%的高級化妝品中含有蘆薈，其實，新鮮、成熟的蘆薈鮮葉中的營養成分最經濟實用，而且使用方法簡單。
9.蘆薈減肥
由於蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物，是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯系的重要環節。所以每日取蘆薈鮮葉15克泡水當茶飲用，長期堅持服用，對於肥胖患者有明顯的作用。

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這樣可以么？

7. 新鮮蘆薈有什麼用處，可以幹嘛怎麼用

1，蘆薈是一種葯食兼用的植物。

它集保健、食用、美容、觀賞於一身，受到人們的青睞。綜合它的功能有：一是消炎，二是癒合傷口，三是提高免疫力，四是凈化空氣，五是美化環境。

2，中醫認為，蘆薈性味苦寒，具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用。

3，可以把皮削了以後，敷在臉上當面膜用。

蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。

還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。

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怎樣用蘆薈美容

一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鍾，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟。

二、自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，並保持頭發烏黑發亮。

8. 口服蘆薈膠囊有排毒作用，它具體排除的是什麼毒素

這個毒素並不是專指什麼毒,而是指體內有害的物質.

蘆薈，拉丁名為Aloe，是一種古老而神奇的植物。遠在三千多年前人類就用它治病。我國從唐代對蘆薈的葯用就有記載，隨著科學技術的發展，人們對蘆薈的認識越來越深刻。近代研究表明蘆薈的葉子中含有多種營養成份，如蘆薈多糖、蘆薈酊、蘆薈烏辛。蘆薈酊具有抗菌性、抗真菌性；蘆薈米酊具有抗腫瘤性、破壞癌細胞的作用；蘆薈烏辛能治療胃及十二指腸潰瘍。蘆薈中還含有蒽醌類物質，如蘆薈甙、異蘆薈甙、B—蘆薈甙、蘆薈大黃素等。蒽醌及蒽醌甙在生物體內是高度活性物質，它參與生物化學過程。在蘆薈中還含有多種維生素和活性酶，維生素A、B1、B2、B6、B12、B2H，過氧代酶、澱粉酶、蒜氨酸酶、纖維素酶。還含有多種有機酸和樹脂。
由於蘆薈葉中含有豐富的有效物質，因而具有醫療、保健和美容等多種功能。
1、有殺菌作用。它可以殺死真菌、黴菌、綠膿菌、結核菌、大腸桿菌和病毒等，對產生抗葯性的菌也可以殺滅。
2、具有抗潰瘍和細胞賦活作用。可以使潰瘍或傷口盡快癒合。
3、具有強心、促進血液循環、軟化血管、降低膽固醇、擴張毛細血管作用。
4、有增強內臟功能，穩定和促進內分泌作用。
5、有鎮痛作用。對神經痛、痛風和筋肉痛，內服外用都有效。是對神經的安定作用，不是麻醉作用。
6、有利尿作用。可有效消除心臟病、腎炎等引起的浮腫。
7、具有抗癌和破壞異常細胞作用。蘆薈治癌素——A具有強烈生理活性，可增加NK—細胞，大量撲殺生物體內的癌細胞。
8、可增強胃功能，增強體質，同時具有緩瀉作用，可治療便秘。
9、具有解毒作用。蘆薈本身無毒無害，它可以分解體內有害物質。同時，對放射性引起的燒傷性皮膚潰瘍，具有很好的療效。
10、蘆薈可以使皮膚收斂、柔化、保濕、消炎、增白、可防皺紋、治粉刺。

蘆薈的用途：
蘆薈對人體主要有如下功效：
1.全面調節人體免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。
2.促進細胞再生，使受傷和硬化的人體組織恢復健康。
3.促進血液循環，排除體內毒素。
4.蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充人體所需的這些物質
蘆薈主要對哪些疾病有特效？
1.便 秘
●便秘雖不要命，但十分痛苦，甚至會帶來令人難堪的口臭，大便里含有大量細菌，其中2／3是雜菌和致病菌。如果24小時內不能排出體外，它大量繁殖所產生的毒素就會被人體吸收，從而帶來頭痛／食慾不振、口臭等一系列並發症，對高血壓患者來說，便秘更是危險。
●蘆薈中的蘆薈素和蘆薈大黃素及霍末奈他因等既可通便，又可中和體內毒素。
●效果：通常在8-12小時內見效
●用法：選蘆薈口服液，每日1-2次，每次30-40ml，晨起空腹服用最好。便秘嚴重者，開始可增加用量，一次服用60-90ML，待排便正常後再逐步減少用量和服用次數，完全調理順暢後可停服。
2.胃病、食道炎、口腔炎
●通常說的胃病，實際上主要有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。多由胃酸分泌過多、酒精刺激、飲食不規律，精神壓力等原因引起，而最新研究成果表明，幽門桿菌也是胃病的主要致病原因。食道炎則多因為酒精或過熱食 物灼傷引起，口腔炎病因較復雜。
●蘆薈中的蘆薈烏魯辛和蘆薈亞洛米酊，有較好的抗潰瘍、抗炎作用。它可以首先覆蓋潰瘍、炎症表面，保護粘膜，再通過促進細胞再生作用，從裡面長出新的組織。
●效果：胃疼時立即服用，通常可在10分鍾內止痛。症狀的徹底好轉則因人因病而異，一般需1-2個月。食道炎通常在10天左右明顯好轉。口腔炎則在一周內即有明顯效果。
●用法：選蘆薈口服液。早晚空腹服用，疼痛時另服。每次30-40ml。食道炎患者則一日三次，&127;腹服用，但服用時要慢慢咽下，盡量延長口服液通過食道的時間，口腔炎則盡量延長口服液在口腔停留的時間。
3.高血壓
●高血壓的早期，患者往往沒有什麼自覺症狀，在不知不覺中病情加重後，患者會出現頭痛，頭重、心悸、呼吸困難、肩膀酸痛、眼花耳鳴等症狀。
●高血壓產生的主要原因一般認為有高血脂、血管硬化、遺傳、精神壓力等因素。目前的葯物一般通過擴張血管來達到降低血壓的目的。
●蘆薈中的活性水和蘆薈素能促進血液循環，提高心臟機能，蘆薈中的大量多糖體成分還可通過促進細胞再生來軟化血管，增強血管功能以達到穩定地降低血壓的目的。
●效果：通常在一個月內，頭痛、心悸、胸悶、全身無力的症狀會大為改善。病情的徹底好轉則因人而異，一般需三個月至六個月。
●用法：選蘆薈口服液，一日2-3次，空腹服用，每次30-40ml。
●注意：不可突然停止正在服用的降壓葯，只能隨著病情的好轉，血管逐步恢復彈性、血壓穩定後才可慢慢減少降壓葯的用量。

4.糖尿病
●糖尿病患者通常有口渴、尿多、疲勞、乏力、頭痛、皮膚發癢、臉上長疙瘩、便秘、失眠、神經痛及貧血等症狀。重症者還會出現視力衰退和白內障。
●糖病是由於胰島素分泌不足所致。美國哈佛大學最新研究成果表明，糖尿病與免疫力缺陷有關。
●蘆薈中的阿爾波蘭素A、B有顯著降血糖作用，蘆薈又能促進新陳代謝，提高人體免疫力，所以蘆薈對糖尿病有神奇的、穩定的功效.
效果：通常在一個月內，口渴、疲勞等症狀可大大改善，甚至消失，血糖值和尿糖值都會明顯下降。但要根本改善，一般需3個月至半年時間。
●用法：選用蘆薈口服液，每日2-3次，空腹服用，每次30-40ml。
●注意：不可突然停止正在使用的葯物，等病情完全好轉後，方可逐步停葯。
5.肝臟病
●肝臟是人體主管分解、合成的器官，是人體內的「化工廠」。肝臟的主要疾病有肝炎、肝硬化、脂肪肝。
●蘆薈中和毒素、促進細胞再生和促進血液循環的作用，對肝臟各種疾病均有意想不到的功效。
●效果：對慢性肝病，通常在1-2周內，肝痛、作嘔、食慾不振、睏乏無力的症狀會大為改善甚至消失。但要徹底好轉，一般需3個月至半年，甚至更長時間。
●服法：一日三次，每次30-40ml，空腹服用。
注意：急性肝炎或慢性肝炎急性發作患者、重症慢性肝炎患者。不可停用醫生指定的葯物。
蘆薈與美容：
●蘆薈的美容效果是十分明顯的，傳說埃及女王克利奧佩特拉的肌膚美麗動人，就是因為長期用蘆薈美容的結果。古今中外，從民間習慣到科學實驗，證明蘆薈是以其促進新陳代謝和血液循環的功能來強化五臟六腑的功能的。同時也具有護膚，美容的功效。對此世界性蘆薈研究專家，日本添田百枝博士，闡明了如下理論：
1.在5厘米的蘆薈葉中，含有維生素B1、B2、B6等15毫克。蘆薈分子小，在腸內吸收快，對美容與健康有顯著效能。
2.蘆薈有促進皮膚再生能力，可以消除青春痘等留下的斑痕，同時使皮膚光潤而美麗。
3.將蘆薈塗於皮膚，5分鍾內就被吸收，對燙傷、凍傷、蟲咬、破裂等皮膚障礙，會產生速效。
4.蘆薈生汁，具有對皮膚的收斂作用和保濕作用。對脫發、白發、稀發，有預防和治療效果。
早期，蘇聯的科學家就指出，在蘆薈中含有非常好的美容劑這一理論。義大利化學研究小組，為了證實這一理論，用蘆薈汁混於甘油－硬脂酸的雪花膏中，每天在被實驗者的臉上塗抹二次。實驗結果，原本皮膚呈乾性的臉變得光滑而濕潤，油性皮膚的人毛孔變小，減少了皮脂的分泌，使油光的臉變得干凈了，皺紋減少了，皮膚有了彈力，變得潤滑，膚色鮮艷而美麗，證明蘆薈可以使皮膚中性化。本研究結果，在義大利米蘭市召開的國際化妝品學會上發表之後，引起了世界的矚目。日本有位學者，曾詳細研究比較當前化妝品中各種添加劑的主要作用。這些添加物包括各種常用的中草葯、麥皮、米糖、各種水果皮、鳥糞、麥飯石、花粉等。蘆薈竟在保濕、消炎、抑菌、止癢、抗過敏、軟化皮膚、防粉刺、抑汗防臭等八個方面都具有較明顯的作用。因此這位學者得出結論，直到現在，還沒有比蘆薈更好的天然化妝品。
●用法：用蘆薈來美容，如果內服與外用同時進行效果特別明顯。
1.內服
女性想要擁有健康美麗的肌膚，首要條件就是要擁有健康的身體。比如說，當人便秘的時候，停留在體內的大便會繁殖大量細菌，而這些細菌所產生的毒素，會給人體的其他臟器帶來負面影響，如臉上長出腫皰，皮膚失去光澤等。而當一個人胃腸不佳時，肌膚就容易出現皰疹、濕疹等症狀。除此之外，肝功能減退也可能使皮膚出現雀斑、褐斑等。一位女性，無論其外表有多麼漂亮，只要她時常患有便秘，脾氣和臉色都會有些改變，不可能光彩照人。不管如何塗脂抹粉，也不會擁有十足的女性魅力。一般來說，胃腸、腎臟、肝臟等疾病對肌膚會造成很大的影響，我們可以說肌膚是直接反映身體健康狀態的一面鏡子。要找出肌膚的毛病，最好的辦法是先找出肌膚的問題是由什麼原因引起的，並設法治療。前面說過，蘆薈不僅能發揮葯力治癒便秘，還能增強腸胃功能、調節內分泌、增強免疫能力、促進細胞再生。所以服用蘆薈能排除體內的毒素，改善體質，從而美白肌膚。內服量因人而異，如果體內有某些慢性疾病，開始服用蘆薈汁時應適當增量，一般每日3次，每次30-40ml，空腹服用，待身體調整階段完成後，可減量至每天一次，早晨空腹服用30ml。
2.外用
經蘆薈專家反復研究證明，蘆薈中所含的蘆薈素、有機酸和礦物質能夠阻止黑色素的合成，並能提高膠原蛋白的合成能力。蘆薈中所含的蘋果酸、酒石酸以及維生素B1、B6、B12是使皮膚紅潤、光澤的主要原因。收斂劑及水分是任何一種化妝品都不可缺少的物質。收斂劑的功效是緊縮肌膚，水分的功用是保持肌膚適度的濕潤。蘆薈里含有大量的收斂成份及活性水，從化妝品角度來說，它是一種非常好的植物。除此之外，它還含有粘蛋白（Mucin）成份，這種成份可調節皮膚的水分和油分，使它們保持在平衡狀態。由此可知，蘆薈能從各種角度來保持肌膚的健康、美麗。
使用方法：使用蘆薈口服液。用水將臉部洗凈之後再均勻地塗上蘆薈口服液，之後如果再抹上用蘆薈做成的潤膚霜，則效果更佳。此外，蘆薈汁還可以當作護發水來使用，方法很簡單，將頭發洗凈之後塗上蘆薈口服液即可，不需要再清洗。這樣，不僅可防脫發，還有一定的定型作用。
效果：一般來說，內服與外用同時進行，大約經過兩個月至三個月，皮膚會有很明顯的改善，以臉色紅潤，皮膚細膩富有光澤為主要特徵，同時，皺紋也會減少許多。用蘆薈美容，先有一個對身體的調理過程。只有先將身體內部的毒素排出，使血液暢通之後，整體健康才能顯現出來，所以用蘆薈美容要由內到外地進行。

9. 新鮮蘆薈這么吃可以排毒

不可以，新鮮植物含有生物緘，如果直接往臉上抺會有過敏的可能是，安全的辦法是，如果出現了小痘痘要先飲水，大量喝水，身體排毒，蘆薈可以去皮以後用水煮過，涼拌，用煮的水塗臉，或是用專門的曬後精華修復液塗。

10. 新鮮的自家養的蘆薈怎麼使用有什麼功效

最簡單、最快獲得葯效的方法就是直接生吃新鮮葉片。

生嚼蘆薈葉肉，能夠起到較好的調理和保健作用。每次生葉食量以15克為宜。生嚼蘆薈葉片不適應者，可採取服用新鮮葉汁的方法。成人每次一匙，每天2—3次，小孩和老人用量可適當減少。

也可以把生的新鮮葉片製成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒後食用。用乾燥的葉片泡製茶或酒、製成粉末或顆粒狀葯劑、製成液汁等都是內服的有效方法。

蘆薈的功效：

蘆薈不僅是美顏的佳品，更是減肥的佳品，除了擁有超強的排毒作用，還有清理血管內毒素等作用，它含有超低的卡路里，但是卻擁有超強的維他命和礦物質，在清晨的時候喝杯蘆薈汁或者加入酸奶一起食用，這樣都可以促進身體的血液循環，提高機體新陳代謝，輕松瘦下來。

蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進食慾、大腸緩泄作用。蘆薈是治療實熱型便秘比較有效的葯物，蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動，從而有效改善腸胃功能不佳、便秘等症狀，並可排毒去火、補虛養顏。

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食用蘆薈的禁忌

食用蘆薈時應當先做皮試，如果沒有異常現象，方能使用。因為有些人的體質對蘆薈有過敏現象，如出現紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等，嚴重的腹部還會有灼熱感。

初次內服，若出現惡心、嘔吐或下瀉等症狀，有的是暫時現象。

如果這種情況出現次數較為頻繁，則應暫停用葯、減量服用或加熱服用。過敏者如想食用，可少量外用或內服，等身體適應後再慢慢增量。

參考資料來源：人民網-鮮蘆薈的食用方法

參考資料來源：人民網-食用蘆薈好處多 薦4款蘆薈食譜