什麼喝了美白
㈠ 喝什麼可以美白
1、牛奶美白
准備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鍾左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊,以不往下流淌為准。
把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干後洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。
配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次
4、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對於美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風干後,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手,冬季可防治皸裂。
7、中醫美白
材料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法:
洗臉:加適量的水,即可。
敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷),待干後再清水洗凈即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用於青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。
8、白芷美白
材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法:1、先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。
2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻後塗抹於臉上,約二十分鍾後,再用清水沖洗干凈。
3、臉洗凈後,用化妝棉沾取橄欖油,敷於臉上,約5分鍾。
4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。
5、等毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。
9、珍珠粉美白
功效:美白效果顯著,對肌膚有很好的滋養效果。
做法:取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然後,用純凈水調成糊狀。敷面,20分鍾後,用純凈水洗干凈即可。
10、鮮果美白
功效:美白,補水,很適合夏季使用。
做法:在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果,榨成汁。再取生雞蛋一個,打破,滴出蛋清,調勻,搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上,20分鍾後,用純凈水洗凈即可。
參考資料:http://lady.qq.com/a/20061023/000057.htm
㈡ 喝什麼茶可以讓皮膚變白
愛美的女性都希望自己的皮膚能夠變得白皙光滑,想要讓皮膚變白,除了可以通過化妝的手法和平時的護理來達到美白目的,其實喝茶也可以達到美白效果,可以讓自己的皮膚變得越來越白,並不是所有的茶都能夠達到美白皮膚作用,需要認真挑選,找到自己喜歡喝的又能夠達到美白皮膚作用的茶,這樣才能更好的堅持,皮膚美白的效果就可以變得更好。
茉莉花茶就可以達到美白皮膚作用,茉莉花裡面含有非常多的茉莉精油,用茉莉花泡茶有一種濃郁的香味,長時間喝茉莉花茶不僅可以讓皮膚變得越來越白,還可以讓自己變得更加有女人味,所以喜歡茉莉花茶的女性就可以適當的喝一些。
玫瑰花茶的美白效果也是非常不錯的,是很多女性非常喜歡喝的一種花茶種類,玫瑰花的種類有很多,像大馬士革玫瑰或者是薔薇花茶,顏色也有不同的選擇,在泡茶的時候會出現非常好聞的香味,長時間喝玫瑰花茶,不僅可以讓皮膚變得白皙有光澤,而且臉色也會變得越來越紅潤。
想要美白皮膚還可以喝一些檸檬茶,把檸檬切成片狀曬干,然後再用開水沖泡,每天喝一杯就可以了,不需要喝太多,不然胃酸就會分泌過多,會出現胃疼情況,也容易傷害到咽喉或者腐蝕牙齒,所以每一天喝一杯檸檬茶是最好的,早上起來以後喝能夠發揮出更好的美白效果。
上面這幾款茶都能夠達到美白皮膚作用,只要你能夠長時間堅持,效果就能夠慢慢顯現出來,除了上面這些茶,還可以喝一些山楂茶,菊花茶,決明子茶,枸杞茶,都能夠達到很好的美白皮膚作用,可以改善粉刺,痘痘,粗糙,暗淡的皮膚問題,還可以起到順暢氣血明目作用,女性朋友可以根據自己的喜好進行選擇,讓自己的皮膚變得越來越好。
㈢ 請問喝什麼可以美白
◎美白大補帖1:維他命C 維他命C含有美白的作用,但是維他命C最好吃維他命C膠囊,或是發泡維他命C錠,就是丟在水中會發泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多,也會隨著尿液排出,不會囤積在體內,需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖,效果就很有限了。 ◎美白大補帖2:杏仁 杏仁和維他命C一樣,必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出來。 ◎美白大補帖3:珍珠粉 不知道是不是巧合,我覺得白的食物吃了容易變白,像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯美白效果。 珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉,調在護唇膏里頭用來護唇,調在護手霜里用來護手。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名喔! ◎美白大補帖4:豆漿 吃素之後我發現,豆漿除了能美白外,還可以補充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起床後常常沒精神,可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說,說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩! ◎美白大補帖5:鮮奶 鮮奶也是我非常喜歡的飲品,我早上起床如果沒喝豆漿,就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到,早上喝過鮮奶,一整天的體力會比較好。最重要的是,鮮奶是白的,我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢
㈣ 用什麼東西泡茶喝可以美白皮膚
1、玫瑰花茶可以美白
玫瑰花中富含可以高山人體內分泌以及促進血液循環的維生素和單寧酸,經常喝玫瑰花茶可以達到很好的美白祛斑的效果。
2、勿忘我花茶可以美白
勿忘我花茶中含有豐富的維生素C,不僅可以清熱解毒,還能清新明目、滋陰補腎、補血養血的功效,勿忘我花茶可以促進人體機體的新陳代謝,延緩細胞衰老等功效,同時,勿忘我花茶還具有美白祛斑、消除粉刺的功效。
3、桃花茶可以美白
桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營養物質,可以有效擴張人體血管、疏通人體經絡、潤澤人體肌膚,有助於皮膚的血液循環,消除人體內的黑色素沉澱物,達到美白祛斑的效果,多喝桃花茶不但可以美白,還可以預防色斑的出現。
4、玉蝴蝶花茶可以美白
玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的種子進行沖泡,與化蝶花茶可以美白肌膚、降血壓、減肥等功效,喝玉蝴蝶花茶不但可以促進人體的新陳代謝,還能延緩細胞的衰老,提高肌膚免疫力,經常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌膚的作用。
5、牡丹花茶可以美白
牡丹花原產於我國西北部,牡丹花茶具有養血和血、散瘀祛瘀的功效,適用於臉部的黃褐斑、皮膚衰老、皮膚暗黃等,常喝牡丹花茶可以氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。此外,牡丹花茶還可以減輕痛經、降低血壓,對改善貧血以及美容養顏具有極大的幫助。
6、茉莉茶花茶可以美白
茉莉花含有濃濃的香味,而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用,經常喝茉莉花茶不但能變得更加有女人味,而且還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。
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美白蔬菜
1、黃瓜
黃瓜的美容功效想必大家都很熟知。黃瓜富含葫蘆素等能清潔美白肌膚的元素,含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸。黃瓜不僅美白功效很好,還能消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。
2、冬瓜
冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
冬瓜歷來還被視為瘦身上品,有」瘦身瓜」之美譽。現代醫學界認為,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分,這種物質可抑製糖類物質轉化為脂肪,從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。
《神農本草經》中說,冬瓜」令人好顏色,益氣不飢,久服輕身耐老」。冬瓜含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸,前者可加速體新陳代謝,後者可阻止糖類轉化成脂肪,從而起到減肥的作用。
3、蘆筍
蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病,使皮膚細膩光滑,潔白動人。
4、胡蘿卜
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」,能潤澤肌膚。另外,胡蘿卜的維生素含量豐富,還含有大量的果膠物質,可與汞結合,使人體里的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤,健康潔白。
5、豌豆
《本草綱目》記載,豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。常食用豌豆可以另面部光澤,消滅暗淡無光的肌膚。
㈤ 什麼泡水喝美白
枸杞:常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
枸杞是比較常見的滋補食品,營養價值極高,枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分,具有滋腎潤肺、抗腫瘤,保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用,既是植物型滋補品,又是營養性食品。
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶 ,促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究,實驗結果表明,枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生。