酸奶和牛奶哪個美白
㈠ 純牛奶和酸牛奶哪個美白效果最好
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從營養成份來看鮮奶和酸奶的蛋白質、脂肪及維生素等相差不大，二者可以相互替代。二者區別是：酸牛奶的蛋白質和脂肪更易被人體吸收，鈣、磷、鐵等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌產生乳酸等有機酸，這些有機酸有效地降低了腸道的酸鹼度，從而可以有效地抑制腸道內有害病菌的繁殖。酸奶可使腸道內的有益細菌增加，維持腸道菌群的平衡。酸奶還可以促進唾液和胃液的分泌，增進食慾，增強腸胃消化功能，治療青少年便秘、消化不良等症。但酸奶不能加熱喝，而牛奶可以加熱喝，對一些胃怕涼的人來說喝鮮奶比較合適。酸奶的含糖量高一些，不太適合胖人和正在減肥的人喝。嬰兒腸胃發育不健全，也不適合喝酸奶，最好喝牛奶。另外，酸奶的酸性物質易腐蝕牙齒，飲後更要注意漱口。
牛奶中有大分子的蛋白質和脂類，會阻塞毛孔，如果你的臉愛長痘痘，最好不要用牛奶敷臉，會嚴重。相對講，是酸奶好一點，酸奶經過乳酸菌的發酵消化，營養物質相對會較好吸收。
個人認為使用酸奶敷臉美白效果比純牛奶要好，酸奶可以使皮膚更加嫩白，而且敷過臉之後你會感覺皮膚非常光滑、細嫩。在敷臉時酸奶中的營養成份能滲透到皮膚里，而純牛奶的效果就不如酸奶好，建議將酸奶均勻的塗在面膜上，然後敷在臉上15分鍾就可以了。試一試吧效果真的不錯哦！
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㈡ 酸奶敷臉美白效果好還是牛奶好
酸奶敷臉的美白效果比牛奶效果好。
酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
功效：
不錯的保濕功效，還有去角質作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
使用方法：
1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風干。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。
酸奶面膜頻率：
酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周為佳，原因是酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱。一周兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的酸奶。如果皮膚不是很好，也要以只用純蜂蜜塗臉，會使臉部皮膚白滑無皺，還會慢慢溶掉油脂。而且性質溫和，專適合敏感膚質。一天一次，晚上進行。可直接塗，要用手按摩10分鍾。
功效原理：
酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。
㈢ 美白抹牛奶好還是酸奶好
酸奶好呀
如果要用牛奶
最好是稍微有一點點過期的這樣
其中的乳酸對皮膚很好的呀
這些天然的方法是很安全的
一定要長期堅持
才看的到效果
所以
不要著急啊
祝你漂漂，呵呵！！
㈣ 喝純牛奶和喝酸奶，那個美白效果更好
牛奶是可以起到美白的作用的，牛奶含有豐富的蛋白質，還含有豐富的鈣質，適合所有人使用。牛奶美白對大家們來說也是最熟悉不過了。很多人堅持使用牛奶，臉部肌膚一天比一天白，所以，喝牛奶是有美白功效的。每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特別是早上，先吃點東西，比如麵包、干糧等。每天堅持，不僅有補鈣的效果，還能快速的美白，一舉兩得。
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㈤ 牛奶與酸奶的美白效果 哪一個更好
要看你怎麼用咯,
如果是空腹,當然是酸奶拉
他不僅可以促進腸胃吸收還消滅腹部脂肪
牛奶是上火的喲!
早上喝牛奶配黃瓜
是減肥的好方法
你也可以將牛奶和香蕉配
這個是補充能量的,還有助於鈣質吸收
不過這個糖分高
量不要帶多
也有美白效果
不過還是酸奶好(個人認為)
㈥ 牛奶和酸奶哪個能美白
先說牛奶吧 它的美白效果還是比較明顯的 先把適量牛奶塗抹在臉上 10分鍾左右再用清水洗干凈 就OK啦！ 洗完之後 你肯定會有驚喜的！變嫩變白 而且還光滑了呢！！！我沒有吹牛哦！我現在都在用呢！
再來說酸奶吧 它也是非常好的 相對牛奶來說 用它敷臉 保濕效果更好
所以 都各有有點
我建議 你可以輪流著來 但是不要天天做 肌膚很脆弱 不能每天都這樣洗的 一個星期兩三次就夠啦
㈦ 用酸奶製品和用純牛奶製品哪個敷臉美白效果好
純牛奶效果會好點，但牛奶美白效果都不是很好，建議你用雞蛋清調和珍珠粉做面膜效果會非常不錯的。珍珠粉的價格也不是很貴，買珍珠粉要到正規的商場買。希望能幫到你
㈧ 牛奶美白效果好還是酸奶效果好
酸奶，酸奶使肌膚美白又幼滑，還提亮肌色！
用酸奶做面膜，先用酸奶塗在臉上，再敷上一張面膜紙