腳怎麼保養美白

① 腳部怎麼美白

美白，無非就是，不讓肌膚和陽光直接接觸。但是，夏天，這個問題就難解決了，特別是腳部。
我是這樣保養腳部美白的，看看適合你嗎？1，
白天，出門的時候，我會先用水沖下腳，擦的不完全乾的時候，我先塗上防曬膏，然後再馬上塗上一層自己准備仍掉的粉底。2，每天晚上都洗腳，然後，抹上增白霜，看電視的時候就用手再腳背上按摩。3，你要是做面膜的時候，15分鍾後，你把面膜取下來，再把剩餘的美白，滋潤的液體，沾到面膜上，再用它來敷腳面，給腳一個營養。我的腳一個夏天下來，沒怎麼黑，摸著還很潤滑呢，你不防也試試哦！

② 關於腳的護理和美白。

腳部護理的原則：

每次洗澡時，仔細地把自己的腳做一番檢查：看看有沒有長雞眼，趾甲有沒有長到肉里去，有沒有長硬皮。如果長了硬皮可以自己處理，也可以找修腳的專家，每年做兩、三次修理。

一星期剪一次腳趾甲。剪成方方平平的形狀，以防趾甲兩邊長到肉里去。用外皮去除劑處理趾甲根部的皮膚。通常，腳趾甲還不至於象手指甲那麼麻煩。把藏在腳趾甲下面的污垢剔出來，並用木簽的尖端裹著棉花，沾上外皮去除劑，把趾甲兩邊擦凈。如果穿的是露空的鞋子，趾垢就必然較厚，就得先把兩腳放在熱水裡泡一泡。

取擦身用的乳液或潤膚霜，潤滑腳部皮膚，每一處都要擦到，但不要讓乳液或乳霜在腳趾間積留下來。拔除腿部汗毛時，要看看腳踝附近和大腳趾上是否有深色的斷毛。可用刮鬍刀或脫毛霜把斷毛除掉。如果腳趾上的汗毛特別多，就可用中性的過氧化氫使汗毛的顏色變淺變淡，可先在手臂內側做皮膚測驗，或者，用蠟劑或電去毛器把汗毛去掉。

擦指甲油，把趾甲剪好、修好，再塗指甲油，如果指甲油稍有剝落，就在上面再塗一層，但頂多隻能塗五層。

常用除臭的噴劑或滑石粉去除腳臭。把感覺疲勞的雙腳浸在冷水裡，再加上幾滴醋，足下會覺得舒服極了。如用燙得使人發痛的熱水來泡腳，那將會使腳發紅，並把天然的油脂都奪去了。

經常做做強化腳和腳踝的運動。如果家裡地面平坦或是鋪了地毯，在家時就盡可能光腳走路，可以使腳更加美麗。

浸個腳部香薰浴：
將雙腳浸在加有清潔液及香熏油的溫水中約五至八分鍾，並可根據個人喜好或需要而選擇香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及兩滴絲柏樹香薰油，便有去除腳臭的功效。另外，若加入各三滴的胡椒薄荷及檸檬香薰油，則具有清新乾爽的效用。至於迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭，則有助雙足消除疲倦去水腫。

修腳甲去死皮
用剪子修剪腳甲，並利用指甲銼將甲形修整得順滑整齊一點。然後將數滴軟化死皮甲油塗抹在每隻腳趾上，以將硬腳皮軟化，再用磨死皮專用的小挖子推抹死皮；最後，可用小鉗子將黏在甲邊的死皮輕力清除。

果酸美白
想雙腳白凈兼肌膚滑溜，就要將含果酸成分的bodylotion均勻塗抹在雙腳至小腿的位置，待雙腳慢慢吸收。

磨砂按摩
並做先用掌心搓暖磨砂膏，然後敷在雙腳以及小腿的部分，再按摩八分鍾，就可以一次發揮潔凈、滋潤及促進血液循環的效果。

敷十分鍾腳部
待完成腳部磨砂及按摩後，先用保鮮袋套住雙腳，然後再穿上腳套敷約十分鍾。

滋潤雙腳
十分鍾後，將腳套除掉，先把雙腿抹乾，再將護膚霜塗抹在雙腳至小腿的肌膚上。塗抹時要加以輕輕按摩，讓其更易吸收，除有滋潤作用之餘，更可進一步消除雙腳的疲勞！

十趾塗甲油
最後的步驟，當然是為十趾塗上鮮艷甲油啦！整套腳部護理過程大功告成！

③ 怎樣讓腳變得更白更細嫩

妙招1：在洗腳水裡倒些白醋，泡二十幾分鍾腳，去角質同時殺菌，腳擦乾凈塗護膚品保你的腳細嫩，一周兩到三次

妙招2：晚上睡覺之前，用橄欖油均勻的塗在腳上，塗厚一點，然後腳上裹上保鮮膜。然後睡覺，等早上將保鮮膜摘掉，馬上就能感覺到腳的皮膚變得很嫩了。經常使用這種方法，保管手腳皮膚細細滑滑的
妙招3：想腳部變得光滑需要適當用些磨砂膏或者磨腳石的，在屈臣氏這種東東很多，樓主可以看看，一般的作用是去除多餘角質，腳部的角質容易堆積，一般一個禮拜用2次即可。
去角質後可以再塗抹些滋潤乳液，塗上美白的乳霜，注意腳部美白乳霜不宜太油，應側重補水效果．進行保護~

④ 怎樣可以讓腳變得白白嫩嫩的

1、在洗腳水裡倒些白醋，泡二十幾分鍾腳，去角質同時殺菌，腳擦乾凈塗護膚品保護腳部細嫩，一周兩到三次。
2、晚上睡覺之前，用橄欖油均勻的塗在腳上，塗厚一點，然後腳上裹上保鮮膜。然後睡覺，等早上將保鮮膜摘掉，馬上就能感覺到腳的皮膚變得很嫩了。經常使用這種方法，保管手腳皮膚細細滑滑的。
3、想腳部變得光滑需要適當用些磨砂膏或者磨腳石的，一般的作用是去除多餘角質，腳部的角質容易堆積，一般一個禮拜用2次即可。
去角質後可以再塗抹些滋潤乳液，塗上美白的乳霜，注意腳部美白乳霜不宜太油，應側重補水效果．進行保護。

⑤ 有什麼辦法可以讓腳美白

每個人都希望自己能夠擁有一個完美的皮膚，潔白好看的皮膚可以是一個人的形象有很大的提升，現在的人們對腳也是非常關注的，有些人的腳的皮膚是很黑的，也想讓腳快速的變白，而讓腳快速變白的方法就是通過打美白針，效果是很好的。
美白針是將美白葯物以靜脈點滴的形式注射到身體內，以實現迅速且均勻遍及全身的美白效果。常用的美白針里包含谷胱甘肽(Glutathione)、傳明酸和維C等成分。谷胱甘肽有助於身體排毒，也可幫助細胞抗氧化，傳明酸則是可以用來控制黑色素的作用，減少黑色素形成，維他命C又稱抗壞血酸，也具有抗氧化作用。
因美白針中所包含的成分很多，所以美白針除了抗氧化之外，這些成分還能起到抗衰老、調節免疫系統與內分泌、改善睡眠、平衡情緒等作用。美白針劑的有效成分氨基酸和抗氧化還原劑能鎖住酪氨酸酶的活性，讓它失去效能。
美白保濕應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定。紫外線對皮膚的損壞有兩種:一種是即時傷害，太陽灼傷和曬黑;另一種則是長期傷害，曬斑和色素沉著、幼紋和皺紋出現，可導致皮膚癌。
由於美白針需要注射到靜脈，如果操作不當可能會有過敏之類的現象發生，一定要到正規的機構去進行才可以。

⑥ 怎麼讓腳變白

1
牛奶美白腳
用牛奶泡腳美白至少需要2包500ml的牛奶量才夠用。腳泡牛奶浴最好加一點熱水，熱的作用能幫助皮膚更好吸收牛奶的營養成分。
2
軟刷刷腳踝
泡完花瓣浴的腳不能就以為沒事了，浮石摩擦不到的腳跟上方、腳趾縫這些地方，泡過花瓣後還需要用軟刷子刷掉浮在上面的硬皮，這樣美白滋潤才算徹底。
參考資料：
http://www.19mei.com/showtopic-4770.html

⑦ 怎麼可以美白腳

1、為足部去角質
足部角質往往已經是厚厚的死皮，這個時候不能操之過急，夢想一次恢復白嫩細軟。每一次使用去角質產品時，應該以劃圈手法讓去角質顆粒輕柔滾動，同時配合久一點的溫水浸泡，軟化角質，讓剝離更溫和有效。同時要特別注意腳趾甲邊緣，足心及腳後跟等最易堆積角質的部位。
2、滋養護理
足部滋養產品多數偏於油性，因為足部皮膚又厚又干，乳液往往還沒滲透進去發揮作用就被擋在外面，迅速揮發掉了。所以在使用這些油性略大的產品時，一定要配合按摩，將成分最多地推入肌膚，並且再穿上干凈的棉襪入睡或至少呆半個小時，像做面膜一樣給足部也做個足膜，才能讓滋養真正見效，減少護理死角的產生。如果預計要出門的話，還要為足部塗抹高倍的防曬，這對於顯得白皙異常重要。
3、塗上顯腳白的指甲油
不知從何時起，赤裸著腳趾甲的女性會被認為沒有生活情趣，甚至有失禮儀，這比不塗手指甲還讓人覺得失誤。而若想腳顯得白，就別選那些淡而亮的色彩，而要選擇深的啞光色，以反襯出肌膚的白皙，如深紅，深棕，或乾脆是紫和黑這些有些重口味的，這樣你的腳才會看起來是可愛而嫩嫩的。所以建議你一定要好好挑選合適的指甲油。
4、穿深色涼鞋
別以為淺色的涼鞋會顯得腳白，比膚色更淺的涼鞋反而會襯得腳面很黑，讓人把視線都集中在鞋上，反而忽略了雙腳，而深色涼鞋則會反襯出腳部皮膚的白皙，也不容易顯臟，所以建議你一定要多備幾雙深色涼鞋哦。
5、帶上一些腳部飾品
玫瑰金、銀色的項鏈都會讓皮膚顯得白皙剔透，所以也可以把這個竅門運用在腳上，選擇好看的腳鏈來裝飾雙腳，提升整體的白皙度。

⑧ 腳上死皮太多，心煩意亂，有哪些簡單的方法幫助腳丫秒變白嫩

經常做腳膜，手摸對於很多人來說可能不太陌生，但是腳膜是不是就感覺完全沒有聽說過呢？很多女生對於自己的手和臉都在非常費心的保養，但是對於腳就比較鬆懈了，但是想想夏天穿著涼鞋的時候，別人的腳都白白嫩嫩的，自己的又黑又粗糙。那也非常的不好看呀，所以腳部的保養也是非常重要的。

除了保養之外，日常的穿鞋也要主要一些問題。請拋棄掉那些不合腳的鞋，千萬不要為了省錢委屈自己。當然如果穿的是高跟鞋這種不可能舒服的鞋的話，那就當我沒說。

⑨ 怎樣讓腳變的更白

如何進行足部護理？

一、卸除腳指甲油與整形
1、將化妝棉沾上去光水，敷在趾甲上數1少，待指甲油溶解後，再由軟皮邊緣往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分，就將化妝棉繞在橙木棒上，沾去光水擦掉。

2、修剪腳指甲。兩側不剪，中央修成方形。

3、將指銼刀與腳指甲呈90度角來回踏，修整。

4、先用細致的浮石搓磨腳指甲表面，然後用指銼刀的細致面磨光。這樣除了可以烘托指甲油的色澤。還可以使指甲油持久不褪色。

二、去除腳指甲根部的軟皮

1、以橙木棒沾取軟皮去除霜，塗抹於軟皮上，用指腹一邊按摩，一邊塗抹。

2、將雙腳在溫水中浸泡5～10分鍾，以使角質充分軟化。

3、用毛巾拭乾水分。將化妝棉包裹於橙木棒頂端，輕輕推壓軟皮，保持腳指甲的正方形形狀。

4、將紗布纏繞在拇指或食指指尖，輕輕按摩腳指甲表面，去除老死的軟皮屑。

5、用軟皮剪剪除肉刺。

6、塗抹軟皮保養油。 注意：

A、不可勉強推壓軟皮。變形的腳指甲更需耐心保養。

B、按摩時需保持腳指甲的正方形狀，並使左右對禰。

C、剪除多餘的軟皮後。一定要塗抹保養油或化妝水滋潤。

三、角質的處理

1、用腳銼刀去除變黃的角質。必須直握腳銼刀，橫握會割傷皮膚：

2、用腳底搓板搓磨腳後跟及瞄邊緣。彎曲腳掌，與搓板呈90度角，這樣就會磨得平均又省力。

3、小地方的皮繭(如小腳趾的關節部分)，以粗面的指銼刀清除目口可。角質太厚的人，可用皮繭專用的腳銼刀來清除。

4、用浮石銼磨長滿角質的部分。

5、用軟毛的指甲刷清潔腳指甲內的污垢及附著於皮膚的角質。

6、用干毛巾拭乾水分。

7、塗抹按摩霜。一邊塗抹，一邊按摩。

8、塗抹指甲油前，要先用棉花棒沾酒精，拭)爭腳指甲上的油垢。

四、上色

1、套上分趾器，隔開腳趾。(如果沒有分趾器，也可將面巾紙折疊後夾於趾間)

2、在腳指甲表面塗抹護甲油。

3、塗抹指甲油。先塗中央，再塗兩側，來回塗擦兩次。

4、塗上一層透明指甲油。

5、如果你等不及指甲油慢慢變干，可使用快乾劑。(有指甲油快乾劑、酒精快乾劑、快乾油)

五、足部按摩

1、在足部塗滿按摩油。

2、按摩腳趾側面，由趾根往趾司按摩，輕輕往上拉。

3、按摩腳趾甲尖。推壓腳趾上端及膩趾甲體側面，用指腹用力推壓第一關節：

4、雙手夾住腳掌。用拇指輕壓瞄背並用其它四根手指輕壓腳底，再由腳踝往趾根推壓按摩。

5、由小腿肚，阿基里斯腱，向腳後跟方向按摩。

6、用熱毛巾拭乾殘留乳液。

六、足部深層保養

1、在足部塗滿去角質乳液，輕輕按摩。(注意足部不能殘留水分)

2、按摩要領與「五、足部按摩」相同，按摩腳趾時要一根一很仔細按摩，尤其是趾縫與關節。

3、用拇指指腹，以螺旋狀按摩腳背與腳底的接縫、阿基里斯腱、腳後跟。

4、將去角質乳液及污垢沖洗干凈。

5、用毛巾拭千，再塗上乳液加強保濕。