喝什麼粉可以全身美白

① 吃什麼可以內調使全身美白

科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
2. 保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；
3. 選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
4. 不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。
5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

② 喝什麼東西可以全身美白 聽說牛奶加杏仁粉和薏仁粉可以全身美白

美和白本質上沒有必然聯系。
全身皮膚顯白除了白化病的現象，現在也就邁克爾傑克遜這一個失敗案例。
皮膚的顏色是對環境適應的自然選擇的結果，人為改變膚色就是和大自然作對，和自己身體健康過不去了。
大多數植物選擇呈現綠色是自然選擇的結果，是適應光波能量吸收的需要。人也一樣。
運動比漂白對健康膚色更重要。

③ 吃什麼可以 全身美白

維生素多的東西哦
比如：蘋果梨子什麼的
還有大部分的豆製品也是可以的,
另外多喝酸奶,
再加上補充維他命
一天一個番茄.又抗氧化又能美白防曬，也很管用
可以試試看

④ 喝什麼能全身美白

我一向都推崇用食療的方法美白，。。。。因為由內而外的白才是真正的白，用護膚品白起來的效果僅僅限於你在使用這個產品的時候，而且美白效果的護膚品多多少少都添加酒精的，。。。。象美白效果很好的高絲雪肌精，一股酒精味道，所以建議MM們還是謹慎的選擇美白效果的護膚品。。。。。食療美白還有一點好處就是，即使白不起來，對身體也沒有任何的影響，所以盡可放心的選擇食用。 白了自然是全身都白的，不是只有麵皮白的。好象跟廢話個一句么⊙﹏⊙b汗 說說我的美白食品。。豆漿。。紅棗。。。。 豆漿嘛，超市都有，要那種淡漿，不加糖的，早上代替牛奶喝，就是有點大包，400ML，開始的時候不怎麼喝的光，後來就習慣了。關於豆漿的美白提起的不怎麼多，但使用過的人都說很有效果。 在來么就是紅棗了，光用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一回，量么也就平時一般的量，紅棗確實是好東西，補血潤顏，皮膚會變的好好的。發現這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發現罷了，尤其是豆漿，至於紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅持，所以在暑假的時候堅持是最好的，大學的暑假3個月時間，夠長，足夠調理的了。我堅持了一個暑假的確很出效果的。 希望可以幫到你哈(*^__^*) 嘻嘻堅持喲8*-*-*