美白怎麼內調

『壹』 美白怎麼內調

美白的話，可以多補充維生素C，多吃一些富含維生素C的蔬果，草莓西紅柿，蘋果，多吃一些白菜，洋蔥，蘿卜對於退黑色素有很好的效果

『貳』 怎樣內調美白

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

推薦你嘗試以下方法:

美白淡斑：多吃富含維生維C的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維C有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。

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『叄』 身體美白怎麼內調與外調呀

美白的需要維生素從內來調節，而且要有充足的雌性荷爾蒙，呵呵，隨時交流就是了。

『肆』 內調美白的方法

全身美白最有效的方法還是內調，西葯有維生素C、谷胱甘肽、氨甲環酸類葯物。中葯七白散，主要含有白芷、白僵蠶、白芍、白術、白芨、白茯苓、白蘞，這些葯物即可以熬葯口服，也可以打成120目篩的散劑，用牛奶調和做面膜用。另外，做好防曬，保持充足的睡眠，健康的飲食，平時多吃含維生素C高的食物，像酸棗、番石榴、獼猴桃、大棗、八寶粥等，對於皮膚氣色很有幫助。現在美容市場宣傳一種美白針劑，可以靜滴，但主要成分是否是安全可靠，還有待進一步考察。如果因為愛美，打了對身體肝腎都有影響的針，反而得不償失。