蘆薈怎麼吃治便秘

『壹』 蘆薈怎樣吃才能治便秘

蘆薈怎麼吃治便秘：蘆薈蜂蜜汁

材料：蘆薈1片、水適量、蜂蜜適量。

做法：

1、蘆薈一片。

2、洗凈去皮留蘆薈肉並切粒。

3、將蘆薈倒入鍋中加入適量的水。

4、煮8分鍾。

5、將蘆薈粒過濾掉。

6、加入蜂蜜即可飲用。

『貳』 蘆薈怎麼吃治便秘

親愛的，蘆薈治便秘效果不明顯的，我建議你試一下穀物膳食纖維片，效果很好的

『叄』 自己家盆栽蘆薈怎麼吃可以治療便秘效果好

那要看你家是什麼蘆薈了，是木立蘆薈的話可以直接生吃，因為它葯味不重就是苦了點，生吃需要點勇氣，剪下一片葉子洗凈，生嚼咽下去，木立葉片不大治便秘一片差不多。是庫拉索蘆薈（美國蘆薈）的話，由於葯味太重不好生吃，可以取一大片，切片3碗水熬成1碗湯葯喝下去，切不可將皮扔掉後熬湯，因為蘆薈治便秘的成分全在皮中，扔了就沒效果了。還有中華蘆薈也是這樣。除此以外，家裡一般的都是觀賞品種，是沒有葯用的吃了也沒用。只有有苦味的才有葯用，沒苦味的一般沒有葯用。

『肆』 聽說吃蘆薈能治痘痘和便秘。是嗎要怎麼吃

不是所有蘆薈都可以吃的，可食用的品種只有六種，而當中具用葯有價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈 (又名巴貝多蘆薈) 庫拉索蘆薈草(分布於非洲北部、西印度群島)， 好望角蘆薈草(分布於非洲南部)， 元江蘆薈等。 蘆薈保健美容注意 內服蘆薈鮮葉應注意的事項： 注意蘆薈為：（有毒）清熱瀉火型中葯。 注意蘆薈鮮葉、蘆薈干葉和蘆薈干塊區別 新鮮蘆薈葉不僅具有蘆薈干塊的各種功能，而且葯性較蘆薈干塊更溫和，特別是新鮮蘆薈所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人體生理機能，促進人體健康，改善免疫，是蘆薈干塊所不及的。蘆薈干葉在加工過程中，也會使一些有效成分損失和破壞，所以其作用也不如新鮮蘆薈葉片全面。 ②食用蘆薈新鮮葉片需要注意對象適宜性 對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆薈鮮葉後就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之葯，對強體質（即實證型）比較適宜，而對弱體質（即虛證型），效果可能就不理想，甚至加重病情，比如陽虛、氣虛證，以及心腦血管病、肝病、腎病、腎陽虛腰痛等寒性病症以及腎虛的人。只有了解適應性後，才能更好地發揮作用。 ③服用蘆薈新鮮葉片要適量 成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈，蘆薈所含的蒽醌類物質會刺激子宮內粘膜出血，甚至流產。 蘆薈的葯理作用 [1] 1、 殺菌作用： 蘆薈酊(Aloetin)．是抗菌性很強的物質，能殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖，蘆薈抗菌殺菌的病菌類有：白喉菌、破傷風菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大腸菌、黑死病菌、霍亂菌以及引發中耳炎、膀胱炎、化膿症、麻疹、狂犬病、小兒麻痹、流行性腦炎等疾病的病菌。 2、 抗炎作用 ：蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，治癒皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。 3、 濕潤美容作用 ：蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。 蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質，這類物質能使頭發柔軟而有光澤、輕松舒爽，且具有去頭屑的作用。因此，蘆薈美容霜、蘆薈護膚霜、蘆薈染發膏等蘆薈化妝品佔了歐洲化妝品市場的80％。 4、 健胃下泄作用 ：蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進食慾、大腸緩泄作用。服用適量蘆薈，能強化胃功能，增強體質，因實證致虛而失去食慾的病危患者，服用蘆薈也能恢復食慾。健康的人，長期服用蘆薈和堅持蘆薈浴，可以防治一定疾病，但還是要根據各人情況對症保健。 健康人體液呈弱鹼性，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫拉索蘆薈會使體液保持鹼性，維持健康、不患感冒。 蘆薈是治療實熱型便秘比較有效的葯物，對於因腎氣虛或脾氣虛導致的嚴重的便秘，就要選用性質溫和益氣的食物或葯物來調治。再服用大苦大寒清熱瀉火的蘆薈之後，就會加重病情了因此對於不同類型的病症要用不同的方法，寒則熱之，熱者寒之。 5、 強心活血作用 ：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的「毒素」。 6、 免疫和再生作用 ：蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、清熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性，因此，它是一種治療外傷(出血性外傷、不出血性外傷)不留傷痕的理想葯品。 7、 免疫與抗腫瘤作用 ：蘆薈中的粘稠物質多糖類(乙醯化葡甘聚糖、甘露聚糖、乙醯化甘露聚糖、aloe mannan、alocutin、alomicin等)具有提高免疫力和抑制、破壞異常細胞的生長的作用，從而達到抗癌目的。日本蘆薈研究專家添田百枝博士在《關於蘆薈的抗癌性研究》(1966年發表)的論文中指出：蘆薈中aloe mannan、alocutin、alomicin等成分能阻止癌細胞活動，殺死生物內異常細胞一癌細胞等功效。 用蘆薈治療癌症的另一種理論是「自身治癒力」蘆薈具有增強人體的自身治癒力，這個事實已被得到證明。 8、 解毒作用： 蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應增強吞噬細胞吞噬功能的作用故能清除體內代謝廢物。蘆薈中的aloetin alomicin等成分具有促進肝臟分解體內有害物質的作用，還能消除生物體外部侵入的毒素。 放射線或核放射能治療癌症過程中會引起的燒傷性皮膚潰瘍，有蘆薈治療不僅有解毒、消炎、再生新細胞的作用，還能增加因放射治療而減少的白血球。 9、 抗衰老作用： 蘆薈中的粘液(mucin，就是蛋白質)，是以arboran A B\aloe mannan\aloetin等多糖類為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。 粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。 10、 鎮痛、鎮靜作用： 手指腫痛、牙痛而難以忍受時，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛，神經痛、痛風、筋肉痛等，內服加外用蘆薈，也有鎮痛效果。蘆薈還能預防和治療宿醉、暈車、暈船等。 11、 防曬作用 ：蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產生。 12、 防蟲、防腐作用 ：蘆薈汁液具有很好的消毒、防腐作用。 夏天皮膚上塗上蘆薈汁，蚊子不咬。哥倫比亞人常給小孩腳上抹上蘆薈汁，以防止蟲害。 蘆薈汁噴灑門窗和室內，蒼蠅不入，傣族人就是用蘆薈汁防止蒼蠅進室內的。 13、 防臭作用 ：蘆薈具有防止腳、口、腋等體臭的作用。很早以前，人們就用蘆薈來消除體臭。非洲剛果人打獵時，在身上抹上蘆薈汁，以免被動物聞到體臭。蘆薈的奇特功效引起了科學界，特別是醫學界的廣泛重視，尤其是以美國為代表的西方發達國家，投入了大量的人力、物力、財力研究開發應用蘆薈，因而形成了一股「蘆薈熱」，蘆薈發展非常迅速，開發成果利用顯著，經濟效益巨大，其研究成果不僅用於醫療、美容、食品保健，而且還應用於染料、冶金、紡織、農葯、畜牧等領域中，從此蘆薈身價百倍。

『伍』 蘆薈治便秘

可以生食鮮蘆薈葉，但必須在飯後服用，量也不能超過每天15克，最好是中國蘆薈或庫拉索蘆薈，只要堅持服用，會有效果的。我一直在按此方法服用.
據中醫葯典的定量，一天以內服2~5克為宜，最多不能超過6克。如果大量服用，會造成腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸道不適的症狀，引起不良反應。
雖然很多人發現蘆薈對治療便秘效果明顯，但需要注意的是，即使便秘，蘆薈對於熱結便秘(即上火引起的)較為有效，而對於腸燥(即習慣性便秘)便秘，只會越瀉越傷津液，從而加重便秘的程度。
希望對您有所幫助！

『陸』 什麼樣的蘆薈可以吃，蘆薈可以解決便秘嗎

一、便秘常表現為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便干結、硬便，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。
二、治療
1.一般治療
便秘患者首先需要排除器質性疾病所導致的便秘，然後根據便秘輕重、病因和類型，採用綜合治療，包括一般生活治療、葯物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。2.葯物治療
（1）容積性瀉劑 （2）潤滑性瀉劑 （3）鹽類瀉劑 （4）滲透性瀉劑 （5）刺激性瀉劑 （6）促動力劑
3.器械輔助：可用結腸水療或清潔灌腸的方法。
4.手術治療
對嚴重頑固性便秘上述所有治療均無效，若為結腸傳輸功能障礙型便秘、病情嚴重者可考慮手術治療，但手術的遠期效果尚仍存在爭議，病例選擇一定要慎重。在便秘這個龐大的病症群中，真正需要手術治療的還是屬於極少數。
三、預防
1.避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。
2.避免排便習慣受到干擾：由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。
3.避免濫用瀉葯：濫用瀉葯會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉葯的依賴性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛煉有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。
5.養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。
6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛煉，並養成定時排便的習慣（每天2次，每次15分鍾）。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐後是最易排便的時間。
7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉葯應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。

『柒』 那種蘆薈可以治療便秘

蘆薈與治療便秘
大腸蠕動減少，正常的排泄過程發生障礙，消化後廢物在大腸內滯留時間延長，而其中的水分被逐漸吸干，結果造成大便干結，排泄困難，這就是便秘。常見的便秘可分為3種類型：第一類是由於大腸機能減退引起的，大腸蠕動少，引起的便秘稱為鬆弛性便秘，多見於老年人，排出糞便干結，質硬呈塊狀；第二類則是由於精神緊張不安造成大腸痙攣，排出的糞便如兔屎般，排便困難，稱為痙攣性便秘；第三類是直腸型便秘，多見於女性，常因強制壓抑便意，或工作過於緊張和繁忙而引起的便秘。蘆薈作為緩瀉劑，只要達到足夠的劑量，效果是十分明顯的。便秘患者一般只要臨睡前服用，次日清晨就能見效，感覺輕松。

[治療飢理] 可以說蘆薈是治療便秘的特效葯。服用蘆薈可以促進大腸的蠕動，引起排便過程。研究結果和臨床實踐一致表明，蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動，發揮刺激性瀉下作用。

從積極方面考慮，在治療便秘的過程中，除了服用足量的蘆薈以外，注意養成良好的飲食和生活習慣，多食蔬菜水果，增加纖維食物攝人量，減少肉食量，多喝開水，積極參加體育鍛煉，形成定時排便的良好習慣，這些對預防和治療便秘都是有益的。

維他命可以治療便秘
能使糞便變軟的維他命E，除了可抑制動脈硬化外，還可有效地預防老化、腦中風等。同時又有研究報告指出，維他命E能夠有效地預防某些癌症。對治療便秘亦很有效。根據專家的研究顯示，讓更年期綜合征的女性服用維他命E和B2，70%受測者的便秘情況有好轉傾向。另有專家讓便秘患者一天服用200毫克的維他命E，結果對所有的便秘患者十分有效。為什麼維他命E可以治療便秘?其中的機理至今未明。

維他命B群的班多生酸也能促進排便。某位醫學專家曾對81位便秘患者，每天各給與600毫克的班多生酸前體班特金制劑，結果81%有效。它可使患者的大便變軟，並且縮短排便間隔。另外，值得一提的是，富含班多生酸的食品有酵母、胚芽、肉、魚、牛奶、豆類等。

此外，維他命B1對便秘也具有療效，且在維持神經與肌肉的功能上，扮演了相當重要的角色。

『捌』 用蘆薈治療便秘應如何食用

80歲以上的老人家便秘。。。第一選擇是脾胃虛弱導致的便秘。。。這種情況下。。。是不能用蘆薈的。。。而是要補脾養胃。。。如果實在是便秘的受不了了。。。可以在方子里加點芒硝。。。具體情況還是要具體分析的。。。建議去看看醫生。。。不然只會越通便，反而便秘的更厲害。。。

『玖』 蘆薈治便秘便秘原因請問蘆薈用於治療便秘應該怎麼吃

病情分析：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結。 產後便秘的最佳治療方法。。。。。 意見建議：肛門口有個小肉球出來是內痔、外痔和混合痔都有的症狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到專科專業的肛腸醫院找出病因後再對症治療！ 產後便秘的最佳治療方法

『拾』 蘆薈怎麼吃能潤腸通便

主料：新鮮蘆薈100克

輔料：橘子1個，聖女果3個，蘋果1/4個，沙拉醬30克

步驟：

1、提前將原材料准備好