怎麼可以讓腿美白

⑴ 如何使女人的腿更美白更光亮

可以用精油試試哦，我就是用精油，腿又白又亮，都顯得細了好多。好像是檸檬精油。我還用過臉部的睡眠面膜用在腿上，腿可以更光滑。

⑵ 怎樣能使腿部皮膚變白

怎樣能使腿部皮膚變白工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況，都會導致細胞製造出更多的廢棄物，使表皮細胞失去原有的活力及再生能力，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性。所以先排毒、後美白也是一種非常流行的美白概念。排毒美白主要建議人們多吃水果、蔬菜等排毒食物，從內而外排出毒素，讓肌膚重現光澤美白。
或者使用NE羙苩嗏(記得翻譯成簡體字再看哦.呵呵)
也是不錯的選擇
=】
要認準是
NE羙苩嗏不是那些國產的偷關鍵字的東西

⑶ 怎樣美白腿部

腳底

補課：去腳底死皮

這道工序其實最適宜在夏天進行，但因為效果實在太令人激動，所以忍不住將其推薦給大家。每到露出腳丫子的季節，一些發黃、開裂的腳沿總會不經意地扎到雙眼，一雙挺漂亮的涼鞋，卻被老死的腳底皮煞了風景。因此，在夏季每周進行一次去腳皮是必不可少的。特別是冬季過後，腳底與鞋經過幾個月的互相摩擦，累計的死皮一定非常厲害。

大S提醒：市面上的搓腳刀有好幾種，如：鐵板狀的，用它來磨腳皮就像削蘿卜絲一樣，效果欠佳；還有一種浮石狀的搓腳刀，並附有刷子，這種也不好用晃ǘ萊ず��矗ㄒ韻氯�紙允牽┑牟拋詈糜謾?br>
推薦工具：搓腳刀

使用方法：用溫水泡腳10分鍾左右，待腳底死皮稍微軟化後，用搓腳刀輕輕揉搓腳跟、大小腳趾以及腳心部位。不宜太過用力，以免刮傷皮膚。然後，用護腳霜或護手霜按摩整個腳部。最後，再穿上棉襪鑽進被窩。第二天，你的腳就像踩在雲上一樣柔軟。

護腳五部曲

跟隨以下的護腳方法，每星 期為腳部做一至兩次全面護理，可使雙腳又白
又滑，閃閃生輝。

護腳第1步 去甲邊死皮

由於腳部的角質層較多，故此腳甲邊特別多死皮。你大可到美容店購買一支

軟皮甲油，以去除腳甲旁的死皮；而用法亦十分簡單，只要在甲邊塗上，待十秒

後便可用棉花抹去死皮，使腳趾看來清潔。

護腳第2步 磨腳跟 去死皮

腳跟部分是最經常與鞋磨擦的部位，所以容易聚積厚厚的死皮。用暖水浸雙

腳五分鍾後，待腳部皮膚回復最柔軟時，就可使用磨皮石去除腳跟死皮。

護腳第3步 磨砂凈色素

腳面部分的色素不均勻，會使雙腳膚色看來呈灰瘀色，用腳部磨砂膏全面為

雙腳做去死皮護理，加上按摩五分鍾，可使雙腳膚色回復白滑。

護腳第4步 日夜間滋潤

其實腳部與手部一樣，也需要用 lotion日夜滋潤，以保持彈性及柔軟。每

日早晚塗一次腳部潤膚膏，可使雙腳保持最佳狀態，十分簡單有效。

護腳第5步 襪深層護理

晚上塗上lotion後，再穿上專用的保濕修護襪，可有深層滋潤的效果，使雙

腳皮膚有如做過樣，看起來光澤幼滑。此護理建議每星期做一至兩次。

足浴產品treatment

專門浸腳的潔足浴液可消滅腳菌引起的臭味及痕癢，並有紓緩疲勞的作用。
腳
部專用的磨砂粒子質地較粗，可有效去除腳上積聚的死皮，防止厚繭出現。腳部
的
角質層較多，所以每日都需要滋潤成份較高的產品作護理，以保持皮膚水份。市
面
上有不少護理副產品，可幫助雙足保持最佳狀態，做到最佳美足效果。

寵愛腳丫

足部的角質是身體最粗厚的地方，而且穿涼鞋會讓足部的肌膚變得越來越
粗。
所以，夏季要格外注意保養雙腳。

1、選一雙舒適合腳的鞋子。夏季里，最容易受傷的就是腳部。一定要選擇
一雙
舒適的涼鞋，因為健康的女人才美麗。

2、洗澡時，用蓮蓬頭沖腳掌下方的「大都」穴（在腳掌下方那塊突起的肌
肉的
中央）能起到放鬆肌膚的作用。

3、盡量減少穿高跟鞋的時間。在辦公室里放一雙平底鞋，中午休息時換上
它，
讓腳部得到充分的休息。 4、涼鞋的形狀常會讓足部的曬痕變得很明顯，足
部
也需要塗防曬品，你可以把用了一段時間不想再用的臉部美白產品用在腳上，效
果
更好，

5、晚上洗澡後，熱水泡泡腳。你還可以在水裡加些花瓣或者花水，讓泡腳
成為
一種享受和樂趣。

6、每周做一次腳部護理。你可以去美容院，也可以利用周末，自己在家
做。

⑷ 怎麼才能讓腿變白

你好，教你七種全身美白秘方
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白：准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、美容蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、去斑醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、體內色素調理法：使用聖美安美白祛斑套裝聖美安祛斑美白粉劑（2瓶） ＋ 聖美安排毒膠囊（2瓶）可以有效美白去斑 。 加油 相信你會白的 關鍵要堅持哦

⑸ 怎樣讓腿變白

每次洗澡注意去角質，也可以用些浴鹽，加快腿部的代謝

現在只要露出腿部就要塗防曬

可以買些便宜的美白乳液來擦腿，像是蘭皙歐之類的牌子比較平價，效果也不錯
畢竟腿部的代謝不像臉部那麼快速，耐心一點。

⑹ 怎樣使雙腿美白

美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
3、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
5、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
6、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
7、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
8、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
9、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
10、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
11、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
12、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
13、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
14、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
15、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。\＼
16、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
17、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。