作用蘆薈怎麼

A. 新鮮蘆薈怎麼吃

新鮮蘆薈的做法：

1.將蘆薈洗凈，去頭（把黃黃的東西給洗了）去尖尾

拓展資料：

蘆薈的營養價值

1、蘆薈有增強胃腸功能，增加食慾作用。食慾不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服後8-12小時即可排便。

2、蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些細菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病要辯證的使用，不可盲目以免造成傷害。

3、蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果。

4、蘆薈中的粘多糖類物質，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用，有利於老年人健康。

B. 怎樣用蘆薈最好

1、蘆薈膠可以用來當面霜
當面霜的話用量不能太多，多按膜讓皮膚充分吸收．如果用量太多，皮膚吸收不完，容易造成搓泥現象．因為蘆薈多糖，所以蘆薈膠用的時候可能有點粘的感覺．冬天擦了蘆薈膠後保濕力度可能不夠，會覺得有點干，最好用完蘆薈膠後再用點其他的霜或者是乳液．夏天用就非常的好，補水而且不油膩，非常的清爽，用了非常舒服．

2、蘆薈膠可以用來做面膜
有兩種用法：
一種是潔面後直接塗上厚厚的蘆薈膠，第二天洗掉，感覺皮膚非常的光滑．而且如果你臉上有發紅發癢的症狀，用它做面膜後，這些症狀會改善很多．
另外一種用法是潔面後先塗上厚厚的蘆薈膠打底，然後敷上泡了蘆薈蘚汁或者是純露或者是其他沒有刺激性的水水的紙膜，大約20分鍾後拿掉，皮膚會感覺吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且蘆薈膠有非常好的修復作用，能很好的修復皮膚破損組織，另皮膚光滑有彈性．

3、蘆薈膠可以用來調精油
有很多mm反映蘆薈膠可以用來調橄欖油等，可以淡化小細紋。這個用法我自己也沒有嘗試過，所以沒有辦法進行詳細的說明，請大家原諒。

4、蘆薈膠與隔離霜混合
蘆薈膠可以和隔離霜混合後使用，這樣不會搓泥，而且很滋潤，不會覺得隔離霜太厚太干，而且蘆薈膠本身也具有一定的隔離作用，兩者混合隔離效果會更好。

5、如果被蚊蟲叮咬了或者皮膚弄破了什麼的，都可以用上蘆薈膠，它獨特的修復、消炎抑菌作用，能夠緩解疼痛、發癢、發紅等症狀，能促進傷口的癒合。

6、蘆薈膠做導入
方法很簡單的，就是擦上任何一款你要導入的精華後，再把蘆薈膠厚厚的塗在臉上做導入，蘆薈就是起滑的作用，就像在醫院做超音波檢查時擦的藕和劑.

7、蘆薈膠+晚霜

在晚霜里加一點點蘆薈膠，這樣塗在臉上吸收起來很快，而且還感覺水水的。蘆薈膠的修復作用加上晚霜足夠的補水保濕作用，兩全其美。

C. 蘆薈的作用是什麼，怎麼用

作用（1) 消炎抗菌； (2) 增強皮膚彈性； (3) 保護皮膚粘膜，預防粉刺； (4) 預防雀斑和皺紋； (5) 潔凈皮膚抗皮脂溢，預防化膿性皮膚病； (6) 潤澤皮膚，防止老化； (7) 斂汗，除汗； (8) 減少頭皮屑，美化毛發等。 (9）製作食物，如蘆薈奶、抄蘆薈等。

D. 蘆薈怎麼吃蘆薈有哪些功效與作用

E. 蘆薈都有哪些功效

其實大多數人對於蘆薈都不陌生，尤其是一些小女生來說，進入大學後的第一件事情就是購買蘆薈膠進行美容護膚。國產的完美蘆薈膠可是打遍天下無敵手了，在市場上的名號可是響當當的。可能大部分人都只知道蘆薈有美容的功效，卻不知道蘆薈還有什麼其他特點。蘆薈這種植物呢，其實長的也是挺好看的，它的葉片非常的修長，挺拔，外加葉片中富含水分，所以看起來特別的厚實飽滿。

3.美食功效。除了上面兩種蘆薈，還是吃貨的廣大福利呢。蘆薈是可以炒菜吃的，並且還特別好吃，還是將蘆薈的葉片摘取下來，剝皮洗干凈將果肉剔除出來以後，切成小塊，放入盤中，然後放入鍋里清炒。當然，你也可以加1些辣椒之類的，想吃重口味的呢，就可以多加一點佐料，如果想吃清淡的基本上加一點鹽就夠了。

F. 蘆薈的功效和作用..還有蘆薈怎麼食用啊

蘆薈有 美白 消毒 防輻射的作用 可以吸收二氧化碳 擺放室內 可以凈化空氣 常吃蘆薈有清涼瀉火、健胃整腸作用，還可以提高人體免疫力 目前在全世界大量種植的蘆薈品種是可以吃的，這就是中國蘆薈、庫拉索蘆薈和日本木劍式蘆薈（木立蘆薈）， 中國蘆薈「無任何毒副作用」。由於各人體質不同，一般情況下一個人一天吃鮮葉30克左右是沒有問題的，體質虛的人每天10至20克較為安全 庫拉索蘆薈也是可以食用的，只是它的葉皮厚，皮里含有較多的蘆薈素，因此吃的方法有講究：把皮與「肉」（凝膠）分開食用 日本木劍式蘆薈因含更多的蘆薈素，所以食用時感覺更苦，難以下咽，但氣味較好，一般人容易接受它的氣味，不愛「吃苦」的人可以把它蘸蜜或加糖吃，食用量應比中國蘆薈更少些。

G. 新鮮的自家養的蘆薈怎麼使用有什麼功效

最簡單、最快獲得葯效的方法就是直接生吃新鮮葉片。

生嚼蘆薈葉肉，能夠起到較好的調理和保健作用。每次生葉食量以15克為宜。生嚼蘆薈葉片不適應者，可採取服用新鮮葉汁的方法。成人每次一匙，每天2—3次，小孩和老人用量可適當減少。

也可以把生的新鮮葉片製成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒後食用。用乾燥的葉片泡製茶或酒、製成粉末或顆粒狀葯劑、製成液汁等都是內服的有效方法。

蘆薈的功效：

蘆薈不僅是美顏的佳品，更是減肥的佳品，除了擁有超強的排毒作用，還有清理血管內毒素等作用，它含有超低的卡路里，但是卻擁有超強的維他命和礦物質，在清晨的時候喝杯蘆薈汁或者加入酸奶一起食用，這樣都可以促進身體的血液循環，提高機體新陳代謝，輕松瘦下來。

蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進食慾、大腸緩泄作用。蘆薈是治療實熱型便秘比較有效的葯物，蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動，從而有效改善腸胃功能不佳、便秘等症狀，並可排毒去火、補虛養顏。

(7)作用蘆薈怎麼擴展閱讀

食用蘆薈的禁忌

食用蘆薈時應當先做皮試，如果沒有異常現象，方能使用。因為有些人的體質對蘆薈有過敏現象，如出現紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等，嚴重的腹部還會有灼熱感。

初次內服，若出現惡心、嘔吐或下瀉等症狀，有的是暫時現象。

如果這種情況出現次數較為頻繁，則應暫停用葯、減量服用或加熱服用。過敏者如想食用，可少量外用或內服，等身體適應後再慢慢增量。

參考資料來源：人民網-鮮蘆薈的食用方法

參考資料來源：人民網-食用蘆薈好處多 薦4款蘆薈食譜