什麼茶對美白好

1. 喝什麼茶美白效果最好

1 蔬果美白茶
材料：草莓9個，桑白皮粉5克，蘋果1個，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬片2片，冰塊適量。
做法；先將草莓、蘋果、菠菜洗凈後，放入榨汁機中，打成果汁後，濾渣取汁，加入200毫升白開水稀釋。將汁液倒人鍋中，再加入蜂蜜，用小火煮至沸騰後關火。加入桑白皮粉沖泡，浸泡約5分鍾。倒入沖茶器內，放入檸檬片，飲用時可加入少量冰塊即可。
功效：此款茶飲不僅能美白皮膚，還能潤腸通便、消除痘痘，一舉三得。
蔬果美白茶
2 清香美顏茶
材料：洋甘菊、蘋果花、枸杞子各3克，檸檬1片。
做法：將洋甘菊、蘋果花揉碎，與枸杞子一起放入紗布袋中，做成茶包。將將茶包放入杯中，沖入沸水，浸泡3—5分鍾，讓其充分浸泡出味。再將檸檬擠汁入杯中，最後將整片檸檬再泡入杯中。可反復加入300毫升沸水沖泡直至味淡。
功效：蘋果花中的蘋果酚與檸檬中的維生素c都能養顏美白，再加上洋甘菊能清熱解毒，可加速分解黑色素，提升美白效果。
清香美顏茶
3 去斑白皙茶
材料：葡萄柚、橙子各2個，檸檬半個，蜂蜜15克，紅茶包1個。
做法：將葡萄柚、橙子和檸檬洗凈，壓出汁備用。鍋中加200毫升水燒沸，加蜂蜜和果汁，攪拌均勻關火；再放入紅茶包浸泡5分鍾，倒入杯中即可。
功效：此茶富含維生素c，能夠有效淡化色斑，美白肌膚。
去斑白皙茶
4 百香果汁茶
材料：百香果3顆、菠蘿汁、水蜜桃汁各15毫升，蜂蜜適量，紅茶包1個。
做法；將百香果洗凈，切成兩半，取出果檢備用。在鍋中加入500毫升水與百香果。
果檢，煮沸後加入菠蘿汁和水蜜桃汁調勻。再故人蜂蜜與紅茶包，拌勻後離火，倒入杯中飲用即可。
功效：此款茶飲合有豐富的維生素，可美白養顏，預防肌膚乾燥，舒緩緊綳肌膚。
5 茉莉美膚茶
材料：茉莉花3克，丁香5粒，檸檬汁10毫升，蜂蜜30毫升，檸檬皮適量。
做法；將檸檬皮洗凈，切成細絲備用。將茉莉花、丁香放入茶壺中，倒人300毫升沸水悶泡3分鍾。加入檸檬汁、蜂蜜、切成絲的檸檬皮，充分拌勻飲用即可。
功效；此款茶飲能美白肌膚、增強肌膚彈性、消除疲勞，還能緩解腸胃不適、頭痛等症狀。
茉莉美膚茶
6 活血美顏茶
材料：洛神花、干玫瑰各2克，桂圓肉8克，冰糖15克。
做法：鍋中加水燒沸後，取300毫升放入洛神花、干玫瑰燜煮3分鍾。最後加入桂圓與冰糖，攪勻後倒入杯中飲用即可。
功效：洛神花與玫瑰花都是養顏美白的較好茶材；桂圓補氣養身，可使肌膚恢復健康亮彩。

2. 喝什麼茶可以快速美白

多吃維c與維e的食品對美白極有好處，此外還要多注意日常習慣，所謂的護膚品美白只是一個短暫的現象，而不是本質！別讓太陽曬傷！多用綠茶洗澡和洗臉，你的皮膚過一兩個月一定很棒！

3. 喝什麼茶美白效果最好

1、茉莉茶
茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會問道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓皮膚越來越白皙，還可以使女人味兒更加濃郁起來。

2、玫瑰茶
玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類，一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇，品茶時，香味是很幽深的，長期喝玫瑰花茶，皮膚不僅可以變得白皙，還會很紅潤有光澤。

3、檸檬茶
檸檬切片曬干就成為了檸檬茶，這種茶每天喝一杯就可以了，不需要多喝，多喝可能會引起胃酸過度，造成胃疼，也容易灼傷咽喉，腐蝕牙齒，每天一杯，最好是早上起床時候喝掉，更容易發揮美白的功效。

4、山楂茶
山楂茶，沒有檸檬茶酸澀，比較好入口，酸度也比較適中，排開在水裡後，是一股淡淡的果酸味兒，很開胃口，美白的效果是長期可見的。

4. 什麼花茶美白對皮膚好

1.茉莉花茶
可搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。
沖泡方式： 用二茶匙乾燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡。喝時，先聞聞它所散發的香味，再喝茶水。
效能：茉莉花理氣開郁，辟穢和中，花瓣製作的茉莉花茶，氣味芳香，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調整荷爾蒙分泌、明目的功效。
2.百合花茶
可搭配： 金銀花及冰糖。
沖泡方式： 每次取百合花2克~3克，用開水燜10分鍾左右即可。
效能：清涼潤肺、去火安神,可清腸胃，排毒，治療便秘；和玫瑰花、檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
3.七彩菊花茶
可搭配：配茶葉共飲。
沖泡方式：單飲一般放一兩朵，適合餐後和睡前飲用,對失眠患者尤佳。
效能：純天然野生，抗疲勞。護膚養顏，明目清心；具有清心潤肺、清熱解毒、明目之功效。
4.紅巧梅茶
可搭配：紅巧梅、洛神花、蜂蜜。
沖泡方式：用沸水沖泡,加紅巧梅10朵、洛神花6朵。待溫熱後，調入蜂蜜後即可飲用。
效能：消火祛斑，養顏調經、清肝散結，護膚消斑。常飲可延緩衰老,能調整內分泌紊亂引起的黃褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗瘡，使皮膚光滑富有光澤和彈性，是來自西南的歷代宮廷美顏茶。
5.玫瑰花茶
可搭配：可與眾多花草原料搭配（參見果粒茶及清心茶）。
沖泡方式：當心情郁悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時，用5～10克的玫瑰花，開水沖泡20～30分鍾後飲用；內分泌失調和經常腰酸背痛的女性，取10朵左右玫瑰花苞，沖入沸水，浸泡5分鍾左右飲用。有改善症狀的效果。
效能：玫瑰花味甘性溫，理氣和血，對治療面部黃褐斑有一定作用。
6.果粒茶
果粒茶是由新鮮的水果烘乾而成的，保有水果的甜蜜風味，口感酸中帶甜，有些會加上烘乾的花草茶而成花果茶。紅莓果、藍莓果、玫瑰和紫羅蘭是花果茶的常客，而蘋果和檸檬往往就獨樹一幟成單品的果粒茶，當然搭配的茶果不同，滋味、色澤也就大相徑庭。
成分：主要原料為玫瑰果、芙蓉花、蘋果片、杜松果。
沖泡方式：果粒茶1匙，水蜜桃汁10ml，芒果汁10ml，冰糖10g，龍眼蜜1盎司，開水300cc浸泡4分鍾即可。

5. 女人經常喝什麼茶對皮膚好又美白

然是綠茶和花卉好哦！！ 綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的！因為它不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品…蜂膠的主要成份，所以它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。 玫瑰花：清火潤喉，具有消斑、除皺、養顏之功效，是花中之王，也是最受女性喜愛的一種花茶。 康乃馨：能美白皮膚，祛斑除皺，是美容養顏的名貴花茶。 紫羅蘭：不但能清火養顏，滋潤皮膚，還能給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。 芍葯花：養血柔肝，能使氣血充沛，容顏紅潤。 勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑、粉刺有一定的消除作用。 薰衣草：台灣名茶，能社痘社斑、降火安神，增白緊膚，修復疤痕（它強力除菌、消熱涼血、促進新陳代謝，促進傷疤癒合）。 玉美人：調養氣血、潤膚烏發，又能減肥瘦身（它是皇宮里貴妃們專用的減肥茶）。 桃花：女人之花，美容美顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，是功效最多的一種花茶（玉美人與桃花搭配在一起減肥效果更佳、理明顯，而且絕無副作用）。

6. 有什麼花茶美白好的

茉莉茶
茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會問道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓皮膚越來越白皙。

玫瑰茶
玫瑰茶是現在很多人都喜歡喝的花茶種類，一般都是大馬士革玫瑰比較多，也有薔薇花茶，顏色有大紅到紫紅不同選擇，長期喝玫瑰花茶，皮膚不僅可以變得白皙，還會很紅潤有光澤。

檸檬茶
檸檬切片曬干就成為了檸檬茶，這種茶每天喝一杯就可以，不需多喝，多喝可能會引起胃酸過度，造成胃疼，也容易灼傷咽喉，腐蝕牙齒，每天一杯，最好是早上起床時候喝掉，更容易發揮美白的功效。

山楂茶
山楂茶，沒有檸檬茶酸澀，比較好入口，酸度也比較適中，是深受中國人歡迎的，排開在水裡後，是一股淡淡的果酸味兒，很開胃口，適合平時胃口差，解油膩的朋友們，美白的效果是長期可見的。

菊花茶
菊花茶清肝明目，是辦公室文職人員的好茶，菊花茶不僅可以起到去火氣的作用，也有一定的美白功效，天氣比較熱的時候，喝喝菊花茶是很愜意的享受。

決明子茶
決明子和菊花茶一樣，對人體而言起到護肝明目的作用，如果是因為體內火氣過大導致的皮膚暗淡，粗糙，坑爹粉刺等問題，都可以喝一喝決明子茶，來理順氣血，回歸白皙和美目。

枸杞茶
許多人長期臉黃，而且皮膚的顏色也不均衡，都是血氣有所虧損的表現，長期喝一喝枸杞茶，就可以完美解決這些問題，讓精力旺盛起來，臉色不僅白皙和透著紅潤。

7. 喝什麼茶可以美白

鐵觀音既是一種珍貴的天然飲料，又有很好的美容保健功能。經科學分析和實踐證明，鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素礦物質，茶多酚和生物鹼，有多種營養和葯效 成分，具有清心明目，殺菌消炎減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿等功效，聞名遐邇，暢銷港、澳、台、東南亞、日本、歐美等地，深受消費者喜愛。 鐵觀音傳統的沖飲方法非常講究。茶具要小巧精緻，水最好用山岩泉水。將水燒沸，先把茶壺燙熱， 裝上大約占壺容量十分之三四的茶葉，沖入沸水，用壺蓋颳去浮上來的泡沫，蓋好壺蓋， 此時便有一股殊香撲鼻而來。隔5——15秒鍾，再緩緩倒入小茶杯，每人各持一杯，先聞香，再品味，慢慢啜飲，便滿口生香，回味甘美。 鐵觀音素有「觀音韻」之稱，其入口微苦，回味甘香，清郁雋永，韻味無窮

8. 泡什麼茶喝可以美白，讓皮膚好看點，紅潤一點

烏龍茶或者玫瑰花茶。
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9. 什麼花茶可以美白呀

悠閑下午茶，聊天潤喉又放鬆：=西洋甘菊+菩提子+薰衣草這三種都是常見的花茶材料，菊花的香味，可以讓您放鬆心情、舒解壓力，菩提與薰衣草，可以提供另兩種草本的味覺，適合知心好友，閑聚談天時，享受一個氣氛悠閑的下午。 1）美腿茶：馬鞭草+迷迭香+檸檬草。 每次用馬鞭草、迷迭香、檸檬草各2-3克甜葉菊3-5片，也可依個人口味投放。 2）美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛恢復明亮！ 3）美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。 功效：匯集了眾多花朵的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉澱等問題，使膚色嫩白自然。 4）玫瑰養顏茶：玫瑰花、苿莉花等。 功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。 5）窈窕茶：馬鞭草、檸檬草等。 功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進血液循環，幫助腸道凈化。 6）美白祛痘茶：玫瑰花、蘋果花。 功效：美白肌膚，補血，消除青春痘。 7）花草茶－不老茶：玫瑰花、洋甘菊。 8）順經茶：玫瑰花、益母草。 功效：活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。 9）白雪公主茶 ：玫瑰果、紅巧梅等 功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑 10）美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。 功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。 11）花草茶－痘無痕茶：紫羅蘭、玫瑰果等。 功效：改善色素沉著，適用於痘後色素沉著，或防止痘痘擠壓後留疤。 12）－女人「挺」好茶 迷迭香、粉紅玫瑰等 促進女性乳腺發育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房鬆弛下垂的女性飲用。持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果還 能改善睡眠質量，肌膚也有明顯改善，精神煥發。 13）電眼美目茶： 配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛回復明亮！ 14）千嬌百媚 配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等 功效：消脂瘦身，減肥效果顯著 15）纖體清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便秘問題、從而纖體瘦身。 16）體內spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能凈化腸胃、清除體內毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身。 17）減壓花草茶： 配方：紫羅蘭、金盞花等 功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒。 18）晴朗早晨 配方：薄荷、金盞花等 功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用。 19）入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等 功效：晚間飲用，輕松睡眠就有了保證 20）夜安眠茶： 配方：菩提子花、熏衣草等 功效：安定情緒，平靜神經，於睡前飲用，令您身心都得以放鬆，更容易入睡！ 21）養肺花草茶 配方：紫羅蘭、桂花等 功效：止咳潤肺 22）養腸花草茶： 配方：洋甘菊、薄荷等 功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便秘 23）養肝花草茶 配方：檸檬草、迷迭香等 功效：加強肝臟代謝、解毒 24）養腎花草茶： 配方：迷迭香、蒲公英等 功效：具利尿效果，並能強化腎臟的運作 25）日安陽光茶 配方：金盞花、馬鞭草等 功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。 26）C多美麗茶： 配方：玫瑰花，芙蓉花等 功效：提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統，美容補血效果顯著。 27）白領麗人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等 養顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善乾燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。 28）智慧美人茶： 迷迭香，鼠尾草等。 功效：滋養腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素C. 29）心靈雞湯茶： 配方：玫瑰花，薄荷等 功效：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經並能促進血液循環。適合腦力勞動者飲用。 30）青春不老茶 玫瑰花+ 洋甘菊 為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。 31）清腸便秘茶 玫瑰花 檸檬馬鞭草等 清腸胃，排毒，治療便秘。 32）補血養顏茶 玫瑰 檸檬馬鞭草等 補血養顏，增強體力，增強抵抗力。適合經常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。 33）玫瑰輕盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等。 增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。 34）美白潤膚茶 洋甘菊 ，紫羅蘭 美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚。 35）提神香茶： 迷迭香、薄荷葉等。 幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體。 36）繽紛年華茶 桂花 ，玫瑰花等 可以補血，紅潤氣血，調理經期，能消除煩人的小痘痘。 37）清熱解毒茶 貢菊 枸杞等 清熱降火，消暑解熱。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。 38）美白淡斑茶 牡丹花 玫瑰花等 美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。

我自己也在喝的 內調嘛 比較放心 推薦紅、粉紅玫瑰 茉莉花 熏衣花 蘋果花等

希望、你能滿意 白白美美的 (*^__^*) 嘻嘻