嗮黑後怎麼快速美白

Ⅰ 皮膚已經曬黑了,怎麼才能讓它快速白回來

皮膚已經曬黑了,讓皮膚快速白回來的方法：
一、外用方法
1、清
很多人在曬黑後都會有好像長出了第二層肌膚的感覺，干澀暗沉，這是日曬產生的黑色素和老舊角質的融合，想要快速美白，必須先將這些老舊角質去掉，可根據膚質選用專門的去角質產品。
2、洗
1）、鹽醋溶液
被曬黑後，可以將白醋、水、食鹽按照3：9：1的比例溶液混合好後，早晚用它各洗一次臉，很快能夠讓皮膚恢復白皙。
2）、牛奶
被曬黑後，用牛奶洗臉，不僅可以起到美白作用，而且還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效，緩解因日曬而產生的紅腫現象。
3、補
時刻保持肌膚的水份充足是美白的首要條件，而被曬黑後的肌膚會有大量水份流失。這時候最好准備一瓶保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上，也會顯著改善被曬黑的皮膚。
4、敷
1）、番茄面膜
將番茄搗爛濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，可使皮膚變白。
2）、苦瓜面膜
將苦瓜冷藏15分鍾，然後切成薄片貼於臉上，15分鍾後清洗干凈，可以美白、保濕。
3）、蘆薈黃瓜面膜
將蘆薈葉去刺洗干凈，再將它和黃瓜一起榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊。把臉洗凈，將面膜塗在臉上，干後洗凈，每周1-2次，可美白嫩膚收毛孔。
4）、蜂蜜蛋白面膜
新鮮雞蛋取出蛋清，加入一勺蜂蜜攪勻後，塗在面部進行按摩，15分鍾後洗去，堅持一星期，可看到明顯美白效果。
5）、西瓜皮汁面膜
將西瓜皮榨成汁，然後加入蜂蜜敷臉，15分鍾後洗凈，可有效補水美白。
二、內調方法
曬黑後想要美白，光靠表面功夫可不行，內在的調養也很重要。
常吃這些食物可以美白：
檸檬：檸檬是公認的美白佳品，它所含的維生素C，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著。
薏米：薏米富含蛋白質，常飲薏米水可協助消除斑點，使肌膚變白皙，還有滋潤肌膚的功效。
白蘿卜：白蘿卜含有豐富的氧化劑，能抑制黑色素合成，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
除了這些食物，西瓜、黃瓜、西紅柿等富含維生素C的食物都可以美白，因為維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
三、生活習慣
除了外用內調，良好的生活習慣也是趕走黑色素的方法之一。
1、良好的作息
肌膚都有自我修復能力，想要白白嫩嫩，必須保證肌膚自我修復能力的正常運行。一定要在凌晨1至2點間熟睡，因為這段時間肌膚修復能力最強。
2、堅持運動
運動可以增加排汗，促進血液循環，達到排毒功效，進而促進皮膚美白。
3、平時不忘防曬
盡管夏天已過，但陽光中的紫外線依舊很強烈，想要保持白嫩的肌膚，一定要堅持防曬，用好防曬霜、遮陽傘等防曬武器。

Ⅱ 皮膚曬黑後怎麼美白

實際上沒有什麼曬黑後快速變白的竅門，可以採用一些修復手段，促進細胞的康復。如使用修復液來促進變白。曬太陽主要是受到太陽的紫外線照射，人體對紫外線的個反應，因為紫外線照射到皮膚以後皮膚會反應性的使色素沉著。因此曬黑是皮膚對太陽光紫外線正常的反應。一般情況下，曬黑後過幾個月也可以自然變白。需要注意的是：曬黑後要避免再次被曬。望採納

Ⅲ 被太陽曬黑後怎麼快速變白

1、冰鎮降溫

冰塊對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低皮膚表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。

2、美白精華

夏季曬後修復除了在夜晚敷面膜外，還要塗上一層美白精華，美白精華可以令皮膚深層的角質層得到強化，可以有效抑制黑色素的生成，對已經生成的黑色素有淡化的作用，讓肌膚恢復白皙水嫩，要想使肌膚保持白皙，修復美白這門功課是要天天堅持做的，這樣才能擁有白嫩的肌膚。

3、肌膚去角質

老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也會出現角質的堆積。所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果。

4、肌膚補水

紫外線不但讓你變黑，還會導致肌膚乾燥缺水，所以曬後的肌膚必須要補足水分，而且只有肌膚水分充盈了，細胞代謝新生才夠快，黑色素才能早點代謝掉，所以美白之前，補水功課要做足。

5、牛奶洗臉

洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面這樣能夠達到最佳的美白效果。

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幫助皮膚美白的食物：

1、豬皮

豬皮、豬蹄、豬尾中，含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美。膠原蛋白能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐潤飽滿，平展光滑；彈性蛋白能使皮膚血液循環旺盛，營養供應充分，增強皮膚的彈性和韌性，使多皺的皮膚皺紋變淺或消失。

2、白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

3、堅果

核桃、松子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊；維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。

Ⅳ 被太陽曬黑了怎麼快速變白

1.選對美白產品
油性皮膚的朋友通常會發現在春夏季節里，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒，想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。
2.日常清潔保養
油性皮膚的護理要點：要注意皮膚的徹底清潔、控制油分，可選用非油性輔助物與珍珠粉護理，清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。
珍珠粉日常護理：每天早晚，取適量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。如果還有油膩的感覺，則可能是油過多或者珍珠粉太少所致，應再加量使用，直到獲得清爽、舒暢的感覺。
毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，與珍珠粉充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去。每周可做2~3次。皮膚既油又缺水者，可使用蘆薈汁代替清水，充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去，並且在做完後，塗一層保濕乳。每周可做2~3次。
另外，油性皮膚要用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分，控油美白就難上加難了。
3.定期清理角質
油性皮膚的美白，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。
4.出門要防曬
油性皮膚一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防曬，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此，出門一定要塗抹防曬霜，做好防曬工作。在戶外呆的時間較長者，最好每隔4-5個小時補塗一次防曬霜。
5.隨身常備保濕噴霧
在包包里常備一款保濕噴霧也很有必要，尤其是現代OL，一年四季幾乎都呆在空調室內，空調帶來舒適溫度的同時，也會抽走肌膚里的水份。隨時保濕有利美白工作的進行。
6.保持健康的飲食習慣
多喝水，少吃油炸食品，保持健康的飲食習慣，這是油性皮膚的美白方法中至關重要的也是一步，是眾多美白方法中的基礎。
7. 保證充足的睡眠
睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體皮膚和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性皮膚的美白。

Ⅳ 軍訓完曬黑了，怎樣快速美白

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

美白的方法有很多種，可是適合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往臉上不停地抹護膚品，有時採用最天然的方法會更健康有效。
蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。
蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。
牛奶美白
准備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
蔬菜美白
飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

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Ⅵ 皮膚被太陽曬黑了，要怎麼才能變白呢

1、進行曬後修復工作

白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。

2、吃維生素C

雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

3、多喝水

水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。

4、清理老化角質

很多人在曬黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質。

需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。

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幫助美白的食物：

1、西紅柿

是很好的防曬食物，西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素，可將曬傷的危險系數下降4成，而熟西紅柿比生吃效果更好。

2、檸檬

富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若經紫外線照射，容易造成皮膚感光變黑，不可輕忽。

3、黃瓜

黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜，能消除雀斑、增白皮膚。

Ⅶ 曬黑後快速美白的方法

快速鞣製後的白色

因為學習汽車或釣魚的緣故曬黑了很多，也許很多人因為這樣或那樣的原因和紫外線親密接觸，所以有些東西在網上搜索，曬黑的MM可以看看

1，醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽= 9：3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦超過一次或兩次沒有你），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會白，痘痘也會不見了。

汁草莓切成片，放蛋清。擦每23天

用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用了幾次後，臉是又白又嫩！

最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2點05分01秒，然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。 20分鍾後洗凈。

5，冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，申請一晚兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞和長期這樣可以減少眼部皺紋。鹽水和晾涼，喝喝茶也可以起到同樣的作用。

蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，塗在臉上，約10分鍾，用溫水洗過臉，面膜完全乾後，用溫水清洗，然後化妝水，保濕。那麼，之後皮膚摸起來會柔嫩。

牛奶同時可以收緊肌膚的效果，早上起來發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋和水調勻，然後反復輕按眼瞼上3-5分鍾，然後用熱毛巾敷一片刻，眼皮很快消腫。

8，黑眼圈是讓每個女孩都打亂一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：土豆去皮（或不），切成小片一小片，然後敷在臉上約10分鍾，我覺得薯片一直干，沒有水，它表明，吸收完全，但脫落！

番茄搗爛，濾汁後，適用於面部和洗20分鍾，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

10，白菜切成薄片，貼在臉上，使黑色皮膚轉白的功能。

11，珍珠粉（粉質細）加酸奶，全身輕輕按摩，去角質，美白嫩膚。此方法還可以用於在臉上，注意，強度要適中。效果非常好。

12，建議你暫停繁復的護膚程序，更換中度和低靈敏度，更多的步驟盡可能簡單。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好非泡沫型洗面奶。化妝水可以換成具有舒緩，鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用去角質的效果，或用香料產品。暗瘡部位的頭發，你要使用具有消炎作用的產品;蛻皮網站也可以申請一個保濕面膜。最後，還是要注意防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激敏感的皮膚損傷，應選擇物理性防曬成分，沒有潤色效果，不含防腐劑的防曬產品。

13，雪肌精連敷一周，想不白不

14，曬後用酸奶敷臉非常好。

15

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16，多喝水！ ！ ！ ！ ！ ！ ！

17，飲食上多吃含維生素C的食物。 。

18粉碎維生素C片，加少許水，塗在臉上，超有效！要那種普通的。

曬黑的皮膚是白色的，需要時間，過程的長短因人而異，每個人的年齡？與年齡有關的皮膚更白回來，速度較慢，有些人的皮膚天生就是不容易曬黑，就算太陽是很透徹，紅太陽曬傷，或突然白回來，有些人特別感光，即使在坐在室內透過窗戶會被曬黑。如果您想要還原白色透明的肌膚，就需要持續的關心和防曬！

1，基礎保養：不能忽視日常的基本維護，每天臉徹底清潔干凈（包括：卸妝，洗臉），每周一次的去角質和實現的，1000萬不小，看著角質，敷臉技能哦！但它可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。

如果你是麻煩，買什麼樣的敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾，是據說還可以增強皮膚抵抗紫外線！

2，多吃蔬菜和水果：多吃維生素C，E，β-胡蘿卜素的食物，可以美化皮膚，讓你快點白回來。很多人會認為你想白回來，吃的食物的顏色，如果你喝牛奶白皮膚，那麼誰還敢喝咖啡嗎？吃巧克力？吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗更快。

另外，芒果是非常受歡迎的這個夏天，雖然芒果含有豐富的β-胡蘿卜素，但不要吃太多，以避免過多的皮膚發黃（PS紅蘿卜，木瓜，橙這些水果和蔬菜都含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也有同樣的效果，使皮膚發黃）。

另外，吃多了九層塔，香菜（芫荽），韭菜，紅豆，會讓你的皮膚光敏容易，容易曬黑或曬出斑點。

我通常知道今天不得不忍受前曬太陽，多食水果，如西紅柿，木瓜，獼猴桃，胡蘿卜，蔬菜

這種方式來提供一個清爽，美白甜湯綠豆薏仁湯或蓮子薏仁湯反正，有權增加大麥，大麥的皮膚護理是特別有用的。

太陽：記得一定是在前面的15分鍾擦上防曬乳液，防曬霜，而且記得要帶兩個孩子在戶外，必須重新申請，甚至棕褐色也要防止它繼續黑了下來。不要以為坐在室內沒有太陽哦！地板，牆壁，玻璃，紫外線反射相同。

多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎臟。

5，作息正常：睡前，即使盡可能在晚上十一點前這是不可能的，但也被迫在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間應該迅速白回來也不是那麼容易。

那些膚色較深由於過度日曬等原因引起的，下面是一些可以用來美白肌膚，並取得了一定的成績。

一個良好的葡萄酒，酒，加入去皮的蘋果，浸幾天後，添加一些蕎麥。一個星期後，過濾掉酒，花了一天的葯棉蘸葯酒塗擦面部，將面臨紅潤。

其次，皮膚濃黑醋與甘油混合比例為5:1，每天塗在臉上，面部皮膚變得細嫩。

蛋清蛋清加放少許麵粉，加入冬瓜汁調成糊狀，塗在臉上，每天晚上，一個半小時後洗去，可使皮膚光滑細膩。

四，外出使用草帽，遮陽傘，太陽鏡，也可用一些防曬的太陽。曬後症狀，發病前服用阿司匹林1克，服後0.5 g，每4個小時，2天，喝大量的水長時間在陽光下，皮膚更加敏感，避免皮膚發紅變黑和燃燒。

枸杞酒，枸杞酒浸泡，完全沉浸可加生地黃汁，空腹喝加熱的更好。

，心理調節許多人都擔心皮膚有點黑顏色，造成進一步的內分泌紊亂，皮膚變得越來越黑。精神或情緒穩定，樂觀，使交感神經和副交感神經的調節正常的人臉，皮膚有光澤。

7，使用化妝品不當，在一般情況下，外用葯物只能起到短期效果在皮膚上，口服或外用結合，才可使美容葯物的效果持續很長一段時間長，最好是一個有經驗的美容師或醫生的指導下。

八中葯方白扁豆，白僵蠶各10克，當歸15克，生地20克，川芎，赤芍，桃仁，紅花5克，鹿角膠，阿膠，龜殼6克，白附子，當歸12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，葯渣復煎，熏洗面部，每天三次，熏半個小時的時間。

九，中國外用方浙貝母，白芨，附子量的粉狀，加入奶油，早晚搽在臉上。

10，實踐鍛煉，適當鍛煉，增強體質，內臟器官的功能和內分泌功能趨於正常，從而起到強壯身體的皮膚。當然，對於膚色較深的關心，避免在陽光下運動。

總之，欲使皮膚變白，在一天中，重要的是恆心，信心，決心。

四：

以下兩種方法，我覺得特別有效，大家可以試試

除面部色素斑：鮮西紅柿汁\蜂蜜，按5:1混合，塗在臉上，洗去後10分鍾，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。

皮膚粗黑：靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本，現向你介紹一種治表問題的根源可以使皮膚增白而真白的妙方是簡單又有特效：5:1白醋，甘油，常擦皮膚（一日二，三次）能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月後皮膚白嫩，細膩，干凈的混合物光滑富有彈性，充滿美感。 （此方對遺傳黑）。

[棕褐色，要修復補水哦]

Ⅷ 曬黑後如何快速美白！出去玩了兩天，回來黑了不少，我想請問一下夏天被曬黑後如何快速美白呢！

階段1 曬後當下：紅熱刺痛
曬到兩頰紅通通，主因就是UV-B讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷!
關鍵10分鍾：礦泉噴霧
一感覺發紅發燙，靠它馬上壓下去!高溫會使麥拉寧色素活性化，讓你黑的更快!所以肌膚一感到發燙，就快躲進涼爽的室內，再用冰水或保濕噴霧立刻「降溫」!像矽酸鹽等礦物質都有舒緩功效，一發熱馬上噴，不只抑制發炎，更讓黑色素來不及產生!
階段2 曬後隔天：膚色暗沉
發炎沒及時壓制，表皮就會開始變硬、變厚，讓肌膚透明感盡失!加上UV-A讓麥拉寧色素大量增加，換來整臉膚色不均、曬斑也悄悄成型。
關鍵6小時：曬後修護霜
厚敷修護霜，平息黑色素「深層暴走」!紫外線的輻射擁有可怕的「蓄積力」，雖然已經回到室內，紫外線仍在「暴走」、持續發炎!無論表面紅熱是否減輕，6小時內還再用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的曬後修護霜，鎮定深層發炎組織。
階段3 曬後2~3天：乾燥脫屑
表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，大約在第2~3天開始長出新生角質細胞，這時全臉開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝。
關鍵24小時：補水面膜
「凝膠式凍膜」，透氣、散熱效果優。曬後肌膚失水，「面膜」就是補水捷徑，但片狀面膜容易悶住肌膚造成接觸性皮膚炎!建議選擇不含油脂的「凝膠式凍膜」，也能使用「保濕凝霜」充當晚安面膜，透氣、散熱效果也比一般保濕乳液或乳霜更好。
階段4 曬後一個月：產生細紋
肌膚處於極脆弱的脫屑狀態，水分更容易蒸散流失，若沒加強補水、鎖水，不出一個月，小細紋就會逐漸產生，讓你看起來一夜蒼老!
關鍵3天：彈力精華
曬後最難救的，其實是「膠原蛋白」!一時曬黑還能變白，曬後最難還原的，其實是肌膚的「膠原蛋白」。紫外線不只會加速皺紋產生，還會使膠原蛋白流失，時間拖得越長越難補救!一般輕微曬傷，約1~2天就會退紅，比較乾燥的地方如眼尾、顴骨，建議在第3天就開始擦彈力精華，預防小細紋誕生。