蘆薈作用有什麼好處

① 蘆薈有什麼功效

一、美容的作用 蘆薈能夠改善皮膚的質地，營養肌膚，保持皮膚的白皙、嫩滑、彈性、紅潤光澤，市場許多的化妝品的含量表上都稱有蘆薈，其實，新鮮、成熟的蘆薈鮮葉中的營養成分最經濟實用，而且使用方法簡單，例如最簡單的方法是，取鮮蘆薈葉一支，洗凈去皮，用干凈的紗布擠出其汁液，塗抹在洗凈的臉上，輕輕按摩約5分鍾即可，可達到營養肌膚的效果。 二、葯用 家庭中養一盆蘆薈，可以起到常備葯的作用。如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬，折取一段蘆薈，塗抹在傷處，有治療的作用。 蘆薈的作用還有很多，對許多疾病多有治療的功效，家庭中養一盆蘆薈，可一舉兩得，即可美化居室，又可美容治病 更多作用： 1996年，聯合國糧農組織把蘆薈推薦為「21世紀人類最佳保健食品」 1.抗細菌、真菌作用 蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。 2.抗濾過性病原體 有文獻報道，蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的康復。這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的貓的康復過程中，蘆薈所起的作用是驚人的。還有一些論文報道了蘆薈中碳水化合物的類似物可以刺激細胞產生抗病毒物--干擾素。 3．免疫刺激劑作用 蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的療效。 4．消炎作用 消炎是蘆薈凝膠的一個重要作用。無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學物質傷害還是紫外線、熱輻射引起的發炎，蘆薈凝膠都具有鎮痛、消炎作用。實驗表明，用蘆薈凝膠做成的消炎葯，其葯效與現代化學合成的消炎葯相當，而蘆薈凝膠不含有害的成分，對人體無論任何副作用。 5．傷口癒合作用 蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口癒合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的癒合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷，傷口癒合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種癒合過程。 6．增強噬菌、解毒及清潔功能 蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡後的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。對於機體來說，細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。體內被細菌感染並死掉的細胞對機體也是有害的，這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此，增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。如果一個人由於體內細胞或組織的毒素積累而得了慢性病，而又要堅持自然療法，那麼服用由蘆薈做成的葯物，就可以明顯地增強機體排毒和清潔功能。據報道，蘆薈對於一百多種慢性病都具有治療作用。 7．免疫與抗腫瘤作用 蘆薈中所含的多糖類可以提高免疫力並具有很強的抑制或破壞異常細胞生長的作用，從而起到抗腫瘤作用。

② 蘆薈有哪些好處

使用新鮮蘆薈擦臉只有好處沒有壞處。你的蘆薈是什麼品種？養了多長時間？(二年以上、株大葉厚的品質好）上農大葉蘆薈最佳，它是美國庫拉索蘆薈在上海農學院培植下的變種，內服外用均優於庫拉索，不過其它品種也行。不但可以直接塗臉，而且優於加工過的各種蘆薈霜，因為它是100%原汁。但使用的第一次時，如擦抹處皮膚發癢、出現紅疹是過敏反映，不可繼續使用。只有5%以下人群不適應蘆薈，即使是買加過工的蘆薈水也會有這種反映，但不要緊，只要用冷開水沖洗後便會消失，因為它沒有毒副作用。為了檢驗您是否屬於那5%，可剝一點去其表皮的蘆薈塗擦到手腕上，待15分鍾，沒有紅、癢、疹症狀，則可大膽使用。
使用方法:
1.榨汁使用----在植株底層葉片上切取一小段，切碎用紗布裹好，壓榨出汁液，用葯棉浸透汁液敷在臉、額、斑、皺、 痘、疤痕上待半小時左右取下，早晚各一次，久而久之能祛皺、祛斑、祛痘、修復疤痕等（也可在蘆薈汁中加等量黃瓜汁、一個雞蛋清、適量麵粉調成糊狀，做成面膜使用更佳。）
2.直接使用----在植株底層葉片上切取一小段，將切口四周的表皮剝掉一些，將露出的白色蘆肉直接在臉額上耒回擦抹，每天可多次，順便擦抹雙手雙臂能防曬、濕閏皮膚，起到光滑潤白作用，
順便提示：
1.少數幾天是見不了效的，貴在堅持。
2.被一次一次采割的蘆薈葉片，只要不繼續采割，它會自行結痂癒合，繼續生長，節約資源利用。
3.生長一年以下的嫩蘆薈效果差

③ 蘆薈直接使用有什麼好處

常吃蘆薈利健康
蘆薈是熱帶沙漠植物，是葯用、保健佳品，常吃蘆薈好處很多。
1、解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對細菌、真菌、病毒都有一定殺滅作用，對呼吸道、消化道炎症有良好的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病也可以考慮用蘆薈治療。
2、健胃通便蘆薈有增強胃腸功能，增加食慾作用。食慾不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服後8-12小時即可排便。
3、扶正祛邪。增強免疫蘆薈中的粘多糖類物質，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用，有利於老年人健康。
4、美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果。
如果用在皮膚上，千萬別用挨著綠色皮的那部分~~含有一種什麼物質，對皮膚特不好~~
把中間透明的部分切下來，一定要用清水沖洗干凈，一定一定~~
然後把中間透明的膠質捻碎，擦在皮膚上~~~
常吃蘆薈利健康
蘆薈是熱帶沙漠植物，是葯用、保健佳品，常吃蘆薈好處很多。
1、解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對細菌、真菌、病毒都有一定殺滅作用，對呼吸道、消化道炎症有良好的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病也可以考慮用蘆薈治療。
2、健胃通便蘆薈有增強胃腸功能，增加食慾作用。食慾不振、消化不良者可以吃蘆薈，以改善胃腸功能，增強體質。蘆薈還可以瀉下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心腦血管病，造成自身中毒，這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服後8-12小時即可排便。
3、扶正祛邪。增強免疫蘆薈中的粘多糖類物質，有很好的扶正祛邪作用，能提高機體免疫力，增強人體免疫功能。腫瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、腎炎、紅斑狼瘡等病，適當吃點蘆薈大有好處。蘆薈還有抗衰老、抗過敏、強心、利尿作用，有利於老年人健康。
4、美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用；蘆薈中含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果。
如果用在皮膚上，千萬別用挨著綠色皮的那部分~~含有一種什麼物質，對皮膚特不好~~
把中間透明的部分切下來，一定要用清水沖洗干凈，一定一定~~
然後把中間透明的膠質捻碎，擦在皮膚上~~~

④ 蘆薈都有哪些功效

其實大多數人對於蘆薈都不陌生，尤其是一些小女生來說，進入大學後的第一件事情就是購買蘆薈膠進行美容護膚。國產的完美蘆薈膠可是打遍天下無敵手了，在市場上的名號可是響當當的。可能大部分人都只知道蘆薈有美容的功效，卻不知道蘆薈還有什麼其他特點。蘆薈這種植物呢，其實長的也是挺好看的，它的葉片非常的修長，挺拔，外加葉片中富含水分，所以看起來特別的厚實飽滿。

3.美食功效。除了上面兩種蘆薈，還是吃貨的廣大福利呢。蘆薈是可以炒菜吃的，並且還特別好吃，還是將蘆薈的葉片摘取下來，剝皮洗干凈將果肉剔除出來以後，切成小塊，放入盤中，然後放入鍋里清炒。當然，你也可以加1些辣椒之類的，想吃重口味的呢，就可以多加一點佐料，如果想吃清淡的基本上加一點鹽就夠了。

⑤ 蘆薈有什麼功效

蘆薈，作為一種花卉，真正的做到了物盡其用，不但色澤嫩綠，葉片豐腴，極具觀賞性；此外，它還被廣泛用於食療、醫葯、美容等各個領域，可謂是把自己完全奉獻給了人類。

消除炎症

蘆薈中所含的酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等物質，能夠消滅體內的部分細菌、病毒，對呼吸道、消化道的炎症有一定的治療功效。

清理消化道

蘆薈和各類蔬菜一同煮湯，不但鮮美，營養也十分豐富。

• 首先，准備兩片蘆薈，適量的白菜、菠菜、花椰菜、胡蘿卜等新鮮蔬菜，可根據口味做適當調整；
• 將蔬菜洗凈、切好留有備用；
• 將蘆薈去皮，取出葉肉，洗凈後，在熱水中微微火煮一下，迅速撈出，切成丁狀；
• 最後將食材一起倒入過重，加入適量開水；
• 水煮至湯色漸濃，食材成熟後，加入適量調味即可出鍋

⑥ 蘆薈養在家裡有那些好處

一、 供觀賞和鍛煉身體。
蘆薈是非常可愛的花草之一，蘆薈的葉子青綠豐厚向上，充滿生機，像天真活潑的少年兒童一樣美。特別是見到蘆薈開花，總是感到幸運與吉祥。在料理蘆薈的過程中，經常活動雙手也是一種鍛煉，對身心都有益。

二、 蘆薈能使室內的空氣變新鮮，對人的健康有好處。
蘆薈是厚葉植物，當陽光照射它吸入的是氧氣，排出的是二氧化碳，但到了夜間或擺在室內沒有陽光照射時，它吸入的是二氧化碳，排出的是氧氣，對室內空氣起到過濾作用，使室內空氣更新鮮。養份更充足，對人體是非常有益的。

三、 蘆薈有葯用價值，可以治療多種疾病。
蘆薈具有健胃、整腸的最佳療效，消炎、殺菌的功效也很好，又無毒性，內服、外敷都可以，使用起來也很方便。外用時，只要將蘆薈的葉片割下來，將其汁液直接塗抹在患處活剝去葉片的硬皮把裡面膠質的汁液貼在患部，然後包紮固定即可。內服時只要割下一小段蘆薈葉片洗干凈後，去掉葉邊的小刺嚼碎生吃或搗碎過濾成汁吞服，也可用開水稀釋服用和加入蜂蜜或砂糖調服。蘆薈沒有副作用，可放心使用。

蘆薈外敷可治療灼傷、燙傷、刀傷、擦傷、昆蟲咬傷、跌打損傷、濕疹、斑疹、腫瘡、龜裂、凍瘡、青春痘、皮膚粗糙、痔瘡、風痛、香港腳等。治身上的淤血，用蘆薈貼敷一宿就能見效。
內服可以治療便秘、胃炎、胃潰瘍、腸炎、宿碎、哮喘、神經性咳嗽、扁桃腺炎或喉炎、食慾不振、高血壓、肝臟障礙、消化不良、失眠、神經痛、風濕痛等。要使大便功能正常化，每日服2次蘆薈(飯後服)1周即可正常。內服蘆薈要掌握好份量，每天服用量大約10---15克為准，即寬3公分的葉片長3---4公分。體弱、老人、小孩的用量要適當減少。孕婦及月經來潮時的女性及生殖器官異常者不宜服用為宜。

⑦ 蘆薈有什麼好處

首先，在家裡種上幾盆蘆薈，就相當於配備了一個保健箱，家庭中常見的小傷小病，試試用蘆薈治療，效果都是不錯的。凡有幾年盆栽蘆薈的人，幾乎都可以像日本人一樣寫一本蘆薈治百病出來。客人來了，聊聊蘆薈治病話題，交流一下使用蘆薈的經驗，再留客人吃個蘆薈菜，注意孕婦不要吃蘆薈菜，因為蘆薈有活血作用，這在當今也不失風雅，當為上層人士接待賓朋的最佳選擇。
其次，把蘆薈直接作化妝品使用，這已盡人皆知，再推廣一下把它用於洗臉、洗澡、洗發，皆有特色，不妨一試。
家種蘆薈還有一個最大的好處，一般植物的光合作用都是在白天吸收二氧化碳的同時放出氧氣，而蘆薈因為是多肉質植物，它白天大量吸收二氧化碳，到了晚上再慢慢放出氧氣。如果蘆薈在白天大量吃進二氧化硫、硫化氫、氨、一氧化碳、甲醛、甲醇等對人體有害的氣體，當這些有毒氣體濃度太高時，蘆薈吸收不完，就會在葉片上出現褐色或黑色斑點（但要注意，蘆薈在受到霜凍或曝曬後也會出現黑斑，應把它們分清），因此蘆薈無疑又是一種天然、靈敏的空氣污染警報器。
蘆薈的另一個特點蘆薈能吸收甲醛，蘆薈吸收了房子里的廢氣和負能量，空氣中剩下的就是有利於人生活和生存的空間，從而使人保持較長時間旺盛的精力和身心健康及調節愉悅的舒暢的情緒。傳說，蘆薈還可以切斷與壞人之間的關系。蘆薈是葉子比較尖的植物，如果想和一個人斷絕關系，放些蘆薈在你們之間的空間就行了，如果和壞人斷絕了關系，生活和工作一定一帆風順。蘆薈可以使整個家居的空間環境都變好了，所以說還是一個好的風水植物。
廣告1因此，家庭種植幾盆蘆薈，尤其是庫拉索蘆薈，擺放在卧室、客廳，既可觀賞，又可美化環境空氣，減輕空氣污染的程度。更重要的是蘆薈為家庭提供一種常備葯，家庭急救葯，還可為家庭節省一些不必要的醫葯開支。

⑧ 吃蘆薈有什麼好處和壞處

好處:
蘆薈不僅具有各種葯效，使用方法也非常多，主要有內服和外用兩種。
內服法 最簡單、最快獲得葯效的方法就是直接生吃新鮮葉片。也可以把生的新鮮葉片製成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒後食用。生嚼蘆薈葉肉，能夠起到較好的調理和保健作用。每次生葉食量以15克為宜。生嚼蘆薈葉片不適應者，可採取服用新鮮葉汁的方法。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可適當減少。用乾燥的葉片泡製茶或酒、製成粉末或顆粒狀葯劑、製成液汁等都是內服的有效方法。
壞處:
還有蘆薈素會導致孕婦流產 忌服
曾幾何時，注重健康人士瘋狂地喜好飲用蘆薈汁，但是蘆薈汁內的蘆薈素（Aloin）會導致孕婦流產及腸胃不適。
現時的提煉技術能將該物質完全抽出或減低。
不過，亦有婦產科醫生認為，為安全起見，婦女懷孕期間應避免飲用。
蘆薈素（Aloin）有清腸胃作用，但大量飲用則會弄巧反拙，現時提煉技術已能將蘆薈素抽出。至於純蘆薈汁所含的蘆薈素成分亦不足百分一，包裝紙上一般並印有「孕婦忌服」的字句。

⑨ 蘆薈有什麼好處

蘆薈的作用

1.抗細菌、真菌作用
蘆薈的抗細菌作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。

2.促進康復
有文獻報道，蘆薈可促進被病毒感染的動物和人類的康復。這些文獻中提到了貓白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的貓的康復過程中，蘆薈所起的作用是驚人的。還有一些論文報道了蘆薈中碳水化合物的類似物可以刺激細胞產生抗病毒物--干擾素。

3．免疫刺激劑作用
蘆薈免疫刺激劑的作用是蘆薈對人體的基礎作用。蘆薈對機體免疫力的提高，使得蘆薈在治療一些由免疫力下降引起的疾病時具有顯著的療效。

4．消炎作用
消炎是蘆薈凝膠的一個重要作用。無論是燒傷、物理性傷害、腐蝕性化學物質傷害還是紫外線、熱輻射引起的發炎，蘆薈凝膠都具有鎮痛、消炎作用。實驗表明，用蘆薈凝膠做成的消炎葯，其葯效與現代化學合成的消炎葯相當，而蘆薈凝膠不含有害的成分，對人體無論任何副作用。

5．傷口癒合作用
蘆薈凝膠的另外一個重要作用是促進傷口癒合。蘆薈在促進傷口和潰瘍的癒合方面具有顯著的功效。體表任何一個部位或組織受傷，傷口癒合都是其主要問題，蘆薈凝膠可參與這種癒合過程。

6．增強噬菌、解毒及清潔功能
蘆薈的另一個重要作用便是顯著的"噬菌"作用。機體的免疫系統通過"噬菌"作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡後的殘骸清除出去。一方面，免疫刺激劑具有噬菌作用，另一方面體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。對於機體來說，細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。體內被細菌感染並死掉的細胞對機體也是有害的，這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此，增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。如果一個人由於體內細胞或組織的毒素積累而得了慢性病，而又要堅持自然療法，那麼服用由蘆薈做成的葯物，就可以明顯地增強機體排毒和清潔功能。據報道，蘆薈對於一百多種慢性病都具有治療作用。

7．免疫與抗腫瘤作用
蘆薈中所含的多糖類可以提高免疫力並具有很強的抑制或破壞異常細胞生長的作用，從而起到抗腫瘤作用。

8. 美容的作用
具有美容功效的僅有美國庫拉索蘆薈（又稱翠葉蘆薈）。其品種功效早在1981年就被美國食品葯品管理局（FDA）確認。庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙，可成為皮膚的防曬劑，其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等，對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。蘆薈新鮮汁液中，含有多種維生素，氨基酸和小分子營養物質，它們都可以直接被皮膚細胞吸收，達到滋養皮膚的作用。新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的，只要堅持使用幾天，就可見到效果。市場不少化妝品的含量表上都稱有蘆薈，具傳國外80%的高級化妝品中含有蘆薈，其實，新鮮、成熟的蘆薈鮮葉中的營養成分最經濟實用，而且使用方法簡單。

9.蘆薈減肥
由於蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物，是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯系的重要環節。所以每日取蘆薈鮮葉15克泡水當茶飲用，長期堅持服用，對於肥胖患者有明顯的作用。

蘆薈的食用

蘆薈葉片既可以生吃，也可以通過「腌制蘆薈」就同製作泡菜一樣，鹽腌一段時間後的蘆薈氣味與腌黃瓜差不多，但更脆，因而很受歡迎。「蜜蘆薈」可用上好蜂蜜、庄糖與洗凈晾乾的蘆薈葉片三種等量入缸，經常攪動以防局部染菌，一星期左右就可撈起食用了。這種「蜜蘆薈」香甜可口，脆的程度可與海蜇皮相比，撈起「蜜蘆薈」餘下的「蘆薈蜜」攪冷開水飲用，也是夏季清熱解暑的佳品。「酒蘆薈」是用高質（50度以上）酒浸泡蘆薈葉片數周後得到的，酒可去掉蘆薈特殊的「臭」味，令人容易吃下，而浸過蘆薈的酒（蘆薈酒）則是一種很好的「葯酒」了。

蘆 薈 菜 譜

一、三夾蘆薈
（一）原料：
蘆薈大鮮葉800克，火腿250克，冬瓜250克，雞油25克，清湯100克，鹽、味精、澱粉適量，點綴的適量。
（二）製法：
1．蘆薈鮮葉去外皮取凈肉，用刀改成長6厘米，寬4厘米，厚0.3厘米四方塊。
2．火腿、冬瓜切成蘆薈塊大小形狀，用12寸魚盤先放火腿，再放蘆薈、冬瓜夾形排放，上籠蒸5分鍾取出。
3．原汁倒入鍋中，加清湯放鹽，味精調味，澆開後色薄芡，打雞油起鍋淋在蒸好的三夾蘆薈上桌。
（三）特點：
造型美觀，層次分明，咸鮮適當，味美可口。

二、蜜汁蘆薈
（一）原料：
蘆薈大鮮葉800克，雞蛋2隻，精煉油1500克，白糖150克，麵粉、澱粉、黃櫻桃、綠櫻桃適量點綴物。
（二）製法
1．蘆薈去皮取凈肉，漂洗干凈切成1厘米大小正方丁備用。
2．雞蛋打開放入碗中調散再放入麵粉、澱粉用筷攪拌成蛋糊，把蘆薈丁擺入蛋糊中，
3．待油鍋燒六成熱時，把裹好的蘆薈丁下鍋炸至金黃色撈出。
4．鍋中放100克水燒開後放白糖150克，成蜂蜜色時，把炸好的蘆薈、黃櫻桃、綠櫻桃放入蜜汁入翻炒裝點好的盤中即成。
（三）特點：
外酥里嫩、外甜里微苦，風味獨特。

三、荷池蘆薈卷
（一）原料：
大葉鮮蘆薈800克，火腿絲100克，冬菇絲100克，玉蘭絲100克，瓊粉50克，姜、黃蘿卜、白蘿卜、蔥、黃瓜皮、鮮湯、雞油適量。鹽、味精、胡椒粉適量。
（二）製法：
1．用黃、白蘿卜製作成一架蓮花。在大圓盤內用瓊脂粉制荷池後冰凍備用。
2．蘆薈切去外皮取凈肉，改成長方塊薄片12張，再用開水撈一遍，漂洗在清水中

蘆薈副作用

蘆薈雖好，但它的負面作用也不可輕視：蘆薈中的蘆薈素會引起人體的腹瀉，哺乳期的婦女使用蘆薈，會間接使嬰兒產生腹瀉；蘆薈含光敏感劑，塗抹於皮膚上，直接曬太陽會使皮膚變黑；蘆薈素會使子宮血管擴大，造成骨盆腔充血腫脹，當心孕婦有流產之虞；患痔瘡、生殖腺炎症、胰臟炎、血友病的人及體虛多病者、月經期婦女等，不宜食用蘆薈，以免造成出血。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。

專家提醒，在使用前，請注意下列事項：自製食用生鮮蘆薈不可過量。（由於各人體質不同，一般情況下一個人一天吃鮮葉30克左右是沒有問題的，體質虛的人每天10至20克較為安全。）以免因處理不當或因蘆薈成分的不穩定性而造成健康負擔，甚至誘發副作用；在使用自行種植的蘆薈時，應仔細將葉片表皮割開，使蘆薈素的黃色液體完全流出，以確保安全健康；使用蘆薈敷臉後，應洗凈殘留在臉上的蘆薈汁；選擇蘆薈食品時，宜選蘆薈濃度含量30％以上的產品。

有關食品衛生監督部門提醒，蘆薈有一定毒性，未經衛生部門批准，一律不準用蘆薈作食品原料。而消費者最好在醫生指導下飲用蘆薈汁，以保證安全。