酸奶和純牛奶哪個擦手美白好

Ⅰ 酸奶美白還是純牛奶美白呢

喝酸奶的美白效果比喝純奶的效果差，因為牛奶的美白作用需要長時間才能見效果，而酸奶是以牛奶為原料再加工的產品，從飲用的角度來講效果不如牛奶。

但是酸奶的優勢在於做面膜，因為酸奶中含有的各種乳酸菌使得它在敷臉上比純牛奶的效果更強。把喝剩下的酸奶底泡上面膜紙敷臉，效果很好，比牛奶的嫩膚效果好。另外，喝酸奶有利於排毒，對皮膚很好，而且長喝酸奶據說可以減肥~

牛奶木瓜面膜
需要材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙，脫脂棉
自製方法：將木瓜洗凈去籽，放入果汁機中就入牛奶打成泥狀；用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上；保持20分鍾後，用清水洗干凈即可
美白功效：木瓜能有效軟化角質，使皮膚護膚光澤透亮，與牛奶搭配能有效美白肌膚。

牛奶草莓面膜
需要材料：牛奶，草莓
自製方法：取適量的草莓洗凈搗碎成泥狀，加入適量牛奶，攪拌均與成糊狀；潔面後均勻的塗抹於臉部肌膚，20分鍾後用清水洗凈即可，
美白功效：可以預防皮膚乾燥、老化，讓肌膚看起來更細膩柔滑，為肌膚大量補充水分，滋潤肌膚

香蕉牛奶面膜
需要材料：牛奶適量，香蕉適量
自製方法：將香蕉搗碎成泥，加入適量的牛奶攪拌成糊狀。潔面後，均勻地塗抹於臉上，保持15-20分鍾後用清水洗凈即可
美白功效：香蕉牛奶面膜能有效增加肌膚彈性保濕鎖水，具有白皙肌膚的功效。

Ⅱ 喝牛奶會有美白作用嗎酸奶和純奶，哪個比較好

恩...的確能美白的說...偶自己就是用牛奶美白的... 每天堅持兩杯奶不僅能美白還能增強機體抵抗力的說~ 早上一杯奶精神一上午~晚上一杯奶一夜好睡眠~ 但是用牛奶敷面的話最好不要每天敷...一個星期最好讓皮膚休息兩天...因為牛奶里會有動物脂肪的用多了可能會造成毛孔阻塞呃... 油性皮膚和容易長痘痘的膚質一定要慎用哦~用牛奶洗臉可能會好一點...因為濃度小很多嘛~ 如果MM是乾性或者中性就可以放些心了...用牛奶和珍珠粉一起做面膜美白效果會更快更好哦~ 還有酸奶也是很不錯的...酸奶里富含有益菌能幫助腸胃消化~營養價值比純牛奶還要高哦~ 酸奶比較容易吸收,比較適合老年人飲用.純奶年輕人飲用的比較多,飲用奶製品的時候,最好是在晚上,這時候飲用對人體吸收最好了.
滿意請採納

Ⅲ 牛奶和酸奶哪一種對皮膚好

都可以。不過理論上來說酸奶更好一些。
因為蒙牛酸奶含有豐富的益生菌，可以促進腸胃蠕動——也就是傳說中的排便。大便含毒素最多了，及時排出去對皮膚最好
另外再特別贈送一個排毒秘方：多喝綠茶，一杯接一杯的喝。

Ⅳ 酸奶和純牛奶哪個的美白效果好一點

純牛奶好點，不過營養有點高

Ⅳ 酸奶和牛奶哪種美白效果好

酸奶主要可以使皮膚細嫩 美白的效果不怎麼明顯哦 不過可以加點別的美白成分
牛奶的美白效果應該好點吧 最好能喝掉大部分 在這樣的季節里加點蜂蜜會更好~可以保濕~~~
效果不錯咯~~~

Ⅵ 酸奶和純奶美白效果哪個好

你好，很高興為你解答。美白的話就是純牛奶比較好，用純牛奶加珍珠粉或者用純牛奶加小黃瓜在攪拌機打成糊做面膜美白效果更好。酸奶也不錯，不但可以美白還可以祛痘祛斑，

Ⅶ 酸奶和純奶哪個會美白

個人認為使用酸奶敷臉效果比純牛奶要好，酸奶可以使皮膚更加嫩白，而且敷過臉之後你會感覺皮膚非常光滑、細嫩。在敷臉時酸奶中的營養成份能滲透到皮膚里，而純牛奶的效果就不如酸奶好，牛奶中有大分子的蛋白質和脂類，會阻塞毛孔，如果你的臉愛長痘痘，最好不要用牛奶敷臉，會嚴重。相對講，是酸奶好一點，酸奶經過乳酸菌的發酵消化，營養物質相對會較好吸收。建議將酸奶均勻的塗在面膜上，然後敷在臉上15分鍾就可以了。

Ⅷ 純牛奶和酸奶，哪個的美白效果好些

酸奶 比純牛奶要好些 不光是好喝 營養價值一點也不比純牛奶差 一般地 女生喝酸奶好些 男生喝純牛奶好些

Ⅸ 牛奶和酸奶哪個對美白更好

材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。 做法： 1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚） 2、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。 功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。 DIY酸奶蜂蜜面膜 經過一個夏天，你的皮膚一定受到了不同程度的損壞。太陽，風，汗液，都可能使你的皮膚出現油膩，焦灼等不適感，除非你一直呆在密閉的屋子裡。這里介紹一種酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。酸奶裡面含有的乳酸能夠軟化皮膚，並有鎮靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補充水份的作用。 1．取一個干凈的容器，將1杯酸奶，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。(油性皮膚的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。) 2．用干凈的手或化妝棉球取調制好的面膜充份地塗抹在清潔後的面部，脖子，甚至可以是更廣范圍的皮膚上，保留5分鍾。 3．溫水洗凈後，輕輕拍干，再用日常的護理品保濕。 注意：第一次做次面膜之前應做局部測試，1小時後，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。 酸奶面膜 我的酸奶的方法是: 材料:4合鮮奶、1合酸奶、杯子一個、調羹一個。 做法： 1、消毒用具（最好用高溫殺毒，不要用消毒劑） 2、把鮮奶加熱到40度（過熱會影響成品，成品會出現乳清） 3、鮮奶和酸奶攪拌後，放入帶蓋子的杯子 4、把杯子放入真空鍋（電飯鍋、暖瓶等可以保溫的地方,溫度要保持在40度左右，過熱會把乳酸菌殺死） 5、等6-10小時後，（時間越長，成品味道越酸）成品出來。成品樣子時乳白色/淡黃色，帶奶香，稠稠的，表面平靜如鏡。要是出現橘紅色或有起泡或是發出異味，就表示變質不能使用。 6、把成品放入冰上冷藏後，加入喜歡果汁或蜜糖等食用，味道更好。 7、一般酸奶在冰箱可以保存10天，但前3天的酸奶是最新鮮，建議在一個星期內食用完畢。 介紹幾個酸奶飲料做法： 1、桃李滿天下 *材料： 橙子……1個 桃子……1/2個 酸奶……1/2杯 柃檬……少許 蜂蜜……適量 冰塊……適量 *做法 1）橙子榨汁，桃子去皮和核，切成2厘米大 2）把所有材料放入攪拌機攪拌。 3）在杯子里加入冰塊，最後倒入果汁。 2、蘋果酸奶 材料： 蘋果……1個 酸奶……1/2杯 柃檬汁……少許 蜂蜜……適量 做法： 1）將蘋果榨汁 2）把所有材料放入攪拌機攪拌 3、紅色誘惑 材料： 草莓……5個 橙子……1/2個 酸奶……1/2杯 蜜糖……適量 做法： 1）把草莓去蒂、橙子榨汁 2）把所有材料攪拌後，加入冰塊 4、奶茶 材料： 柃檬……1個 冰紅茶……1/3杯 酸奶……1/3杯 蜂蜜……少許 製作方法： 1)柃檬榨汁 2）把所有材料攪拌 5、菠蘿奶 材料 波羅……100克 酸奶……1/2杯 牛奶……1/4杯 柃檬汁……少許 蜂蜜……適量 做法：所有材料攪拌 酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已 1、緊膚面膜 梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2、酸奶面膜 材料：酸奶和麵粉 做法：1.將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚) 2.均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。 功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。 3、酸奶面膜2中性皮膚 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。 4、草莓面膜擊退你的痘痘 材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙 做法：1.用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁 2.將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。 3.塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。 5、油梨香蕉酸奶面膜 材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、 1茶匙純酸奶 製作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鍾後洗凈，再用保濕霜。每星期一次。 生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用，香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。 6、酸奶面膜3 材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉 做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。 7、酸奶面膜4 材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量 做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗於面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鍾後取下黃瓜片，把臉洗凈。你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。這款面膜適用於各種類型的皮膚。

Ⅹ 用酸奶製品和用純牛奶製品哪個敷臉美白效果好

皮膚快速變白

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。