檸檬怎麼全身美白

① 檸檬水的做法和喝法··怎麼做怎麼喝可以全身美白

我每天都喝不過現在天氣熱 檸檬是感光食物 如果每天在家待著可以喝 最好配上蜂蜜 晚上睡前3小時喝一杯 早上就不用了 空腹喝點蜂蜜水 或者鹽水 作用是沖走一晚的毒素 加快代謝！ 檸檬定期做面膜也很好 不過不適合乾性或者敏感性的肌膚 反正我是這么引用的不知道你行不行 我還是有效的 對了想美白一定多吃水果含維C的 櫻桃 番茄 草莓我每天換著吃 我還用香蕉加牛奶做面膜15分鍾 你試試 我本身敏感用後特別滋潤 還美白 另外我還買的 玫瑰純露 千葉玫瑰純露敷面 當然我說的這些都是隔幾天換著用的 我美白3個月了 這些是我必備的 還有每天像豬一樣能睡覺 呵呵 皮膚也很好 只要努力會有效果的 我說的希望對你有用

② 新鮮檸檬怎麼美白最有效

材料：檸檬汁1匙、1個雞蛋的蛋白。

1．取檸檬汁1匙，和蛋白均勻混合。

2．用棉花塗抹臉部。

3．10分鍾後洗凈。

檸檬對皮膚有增白的作用。如果您想使肌膚白嫩，可將檸檬與1隻蛋黃放在一起攪勻，然後用棉花蘸液擦臉，靠近眼睛周圍的皮膚不要圖擦，15分鍾後用溫水把臉洗凈，每周1～2次。

此外，用檸檬汁直接擦臉，每日1～2次對消除面部雀斑也有一定的促進作用。用檸檬汁兌水洗臉，再用清水洗一遍，最後用干毛巾敷面，輕輕按摩，能使皮膚潔白光潤。液可以用鮮檸檬配以適量的蜂蜜和酒精製成美容水使用。方法是：取一塊鮮檸檬一份用5倍量酒精浸泡，至浸泡液不顯渾濁止。過濾其浸出液，加0.5份純蜂蜜及適量精製水，充分混勻後倒入容器，隔水加熱保溫45攝氏度一晝夜。該美容水具有保健，美化皮膚的作用。

檸檬洗臉
回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。建議使用方法：(1)抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁；(2)用化妝棉將之敷在臉上約十五分鍾；(3)用溫水洗凈便可。
方法推介：洗臉後，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍於臉上，有助臉部美白、軟化角質及收細毛孔之效。

潔膚增白
將1隻鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鍾後用溫水洗凈，1周後可見面容光滑潔白。

清除雀斑 目前醫學界對雀斑產生的原因尚不十分清楚 ,估計是因為皮下黑色素增多,或曝曬過久所致。每天早晚洗臉後用鮮檸檬汁塗面各1次， 1周左右可以消除雀斑。

緊膚光潤 取1湯匙檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃1個，混合攪拌均勻。再加入2湯匙燕麥粉，2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉後敷面形成面膜。20- 30分鍾後取下，復用溫水洗凈。每晚1次，連續1周後，可使乾性松馳多皺的面容，變得紅潤光澤無皺。

緊縮毛孔 取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1隻鮮雞蛋清，混合攪拌均勻。每晚洗臉後用消毒脫脂棉蘸此液塗於面部，保持15分鍾後，復用溫水洗凈，然後再撲上一層高級化妝香粉。如此可使多油易污的油性皮膚面容緊縮毛孔，抑制油脂過多分泌，保持清新潔嫩。

潤膚面膜
取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1湯匙純凈蜂蜜及少量碑酒發酵粉，混合攪拌均勻成糊狀。晚間睡前洗浴後，在面部塗敷形成面膜，15-20分鍾取下，復用溫水洗凈。如此作法隔日1次，半月後可以清除面部表皮的死細胞，祛除過多油脂和細菌，促進皮下肌膚血液循環，增強新陳代謝，保持滯留水分，使面容光滑細膩、紅潤白暫。

飲用美容
A、鮮檸檬汁 50毫升，蜂蜜 10毫升，白蘭地酒 5毫升，三乾攪拌混勻。飲之可養顏潤膚，促進血液循環；
B、鮮檸檬汁 50毫升，蕃茄汁 50毫升，混合攪拌均勻,飲之可增加皮膚彈性光澤細膩；
C、鮮檸檬汁 50毫升，糖漿 20毫升，濃紅茶
150毫升，涼時混合調勻。飲用有生津止渴，促進消化、平衡代謝、養顏護膚的功效。

檸檬茶 能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。
新鮮檸檬去皮後切兩至三片（一定要記得去皮，檸檬皮汁會令黑色素沉積），加一克鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。常飲檸檬茶，可令肌膚回復光澤與彈性。

③ 檸檬如何美白

泡水喝就可以，切成片，每次放兩三片，用溫開水泡，如果覺得酸可以加些蜂蜜，但其實喝一段時間後就習慣了，反而會覺得挺好喝的，呵呵，我就是這樣的。
美白祛斑的效果真的挺不錯，我媽臉上以前一直有黃褐斑，好多年了，但堅持喝了幾個月後，淡了好多。我是看到她的效果才堅持喝的。
記住，不要空腹喝，這樣對胃不好。但本來胃就不太好的，比如胃潰瘍之類的，最好就不要喝了。
檸檬是光敏性的，而且比較刺激，如果用檸檬直接敷過臉後，又曬太陽，就會損害皮膚了，誘發色斑之類的，所以最好不要直接敷。可以買檸檬的單方精油，加在護膚品里稀釋調配後，晚上用還是不錯的。

一定要堅持啊，每天泡水喝，一段時間後你就看到效果了。先祝福LZ，越來越美，呵呵。

④ 每天晚上喝檸檬水可以快速美白全身

可以的：
專家稱，因為檸檬中含有非常豐富的維生素，能夠防止肌膚黑色素的沉積，同時還能夠分解肌膚中的黑色素，是美容美白聖品。如果用檸檬沖水喝的話還能夠防止鈣離子凝固，能夠預防高血壓等疾病。
檸檬水也叫檸檬醋是一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嘗試不可不小心。

⑤ 怎麼用檸檬，使皮膚變白

千萬不能直接把檸檬汁塗到臉上.
注意時間 :
日曬前最好避免用檸檬敷臉，否則會出現反效果。用檸檬進行美容護理最好選在晚上進行。
檸檬是美白的聖品。它含有豐富的維生素C，其主要成分是檸檬酸。
檸檬有漂白作用，對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。
但是，檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達成。
愛美的你，為了美白肌膚，可能會大片大片的敷檸檬片或喝檸檬汁，其實這樣做非常危險，因為不正確使用檸檬，可能會與你想要的效果適得其反。
檸檬控油美白面膜:
珍珠粉、半勺蜜糖、少量蛋清混合一咖啡小湯匙檸檬汁製成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鍾，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢。

⑥ 喝檸檬片能美白全身嗎

常聽說用檸檬敷臉，但皮膚科醫師認為，這樣做容易過猶不及，倒不如尋求正確有效的專業方法，以免花冤枉錢。尤其醫師提醒，檸檬雖然富含有維他命C，多喝檸檬汁對身體有幫助，但從喝的要達到皮膚吸收，效果還是有限。曾有人迷信檸檬可以美白，一天照三餐喝沒有經過稀釋的純檸檬汁，結果不僅臉部有化學灼傷的痕跡，嘴唇也嚴重脫皮，還引發胃痛。而有人將兩片薄薄的檸檬片，放在眼睛想要消除黑眼圈，沒想到檸檬酸性強，不只皮膚吸收不了維他命C，還具有「光過敏性」，沒有清洗干凈就曬到日光，導致黑色素更加沉澱，兩眼變成了卡通人物「趴趴熊」。 另外提醒自己在家做水果蔬菜面膜時皮膚一旦發生刺激或發紅症狀，最好趕緊用清水或生理食鹽水沖洗，再以冰敷鎮定，另外塗抹些凡士林可以幫助抑制發炎。過程中，切記不要再使用肥皂等刺激性化學品，如果觀察半天到一天後，症狀仍未消除，就必須要趕緊就醫，以免造成嚴重傷害。 教你怎樣用一個檸檬 常常覺得開了一個檸檬，如果不一次用完它就有點可惜，下面教你一種一次用完整個檸檬的美容程式，但也不能連續使用，每周一次就很足夠了。下次再看到超市裡有4個一組包裝的檸檬還是不要買吧，因為每次買一個就夠了，常買常新鮮嘛。還有，記著下午下班後才能進行這個美容程式。 先將檸檬洗凈，整個去皮（包括內層的白皮），然後切下一半，用手擠出純果肉原汁，其餘切成檸檬片。果肉原汁、檸檬片、檸檬皮都留著備用。 檸檬洗臉 回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。 檸檬控油美白面膜 再以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鍾，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢。 檸檬去死皮 再取1小湯匙檸檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦，有軟化死皮作用，時間維持約10至15分鍾，然後用溫水洗凈。 檸檬茶 將剩餘的半個去皮檸檬切成片，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，會讓肌膚回復光澤與彈性。但飲用後一定要馬上刷牙。 檸檬浴 取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中，可用來浸浴、洗頭發，有滋潤的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態，利於排汗，對粉刺患者有很好的治療效果。 檸檬香薰 將剩餘的檸檬皮切成細絲，加入適量的清水，放在香薰爐中，然後加熱，就能成為不錯的香薰。
檸檬富含維生素C,維C有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。但是檸檬也是感光植物，晚上喝才會有效，白天反而會變黑。另外多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。

⑦ 怎樣用檸檬美白，有親身經驗的進

樓主你好，檸檬的刺激是很大的哦，用1比5的比例加蜂蜜和水然後敷臉，有些美白的效果，但是白天不能用，不然馬上就色素沉著了。我有一個美白的秘方，是我自己研製的，美白效果很迅速，又天然安全，我朋友現在天天也都在用。我自己也是臉上身上都用的。希望樓主用的上

配料：1.酸奶，達能最好，實在沒有就用光明的，買原味的，不要乳酸菌的飲料。

2.到淘寶上買好點的袋裝納米珍珠粉，要那種可以口服的，比較細、純的。

3..野蜂蜜或者蜂之語的蜂蜜也行。

使用方法：

材料混合，想白珍珠粉要多點，想保濕，蜂蜜多點。做個5湯勺的樣子，晚上沒事的時候，用軟毛刷子刷臉，臉快乾的時候再刷一層，直到把材料用完，等到材料用完，臉半乾的時候，洗掉面膜。剝殼的雞蛋就產生了！順便說一下，要是嫌麻煩，就用紙面膜泡到材料里。淘寶上有賣。不過刷的效果最好，天天刷，保濕美白去皺，用在身上就在沖涼以後塗上面膜加以按摩後沖掉就行了。

⑧ 怎麼用檸檬美白啊，還用什麼可以使臉變白···

檸檬美白的方法：
在洗凈的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鍾，然後用清水洗去，再塗上護膚霜，連續塗抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白皮膚的效果。

臉部美白方法：
1、白醋洗臉
洗臉水中加入一點醋，調開後用作洗臉，可以改變面部肌膚酸鹼度，它還能幫助軟化角質，讓膚質變得更加白嫩細膩，長期使用美白效果顯著。
2、牛奶美白
准備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。
3、茶葉洗臉
茶葉中含有的茶多酚成分是很好的護膚劑，能夠幫助肌膚有效抗氧化，同時還能舒緩肌膚，特別是綠茶還有很好清潔效果，能夠幫助皮膚有效殺菌，在洗臉水中加入一些茶葉洗臉可以美白。

⑨ 教我怎樣用檸檬美白.......

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

美白皮膚關鍵點：做好美白第一步深層清潔

怎樣才算是達到深層清潔皮膚的要求？很多MM會想到洗臉，但是洗臉只是深層清潔的一部分而已，想要全面清潔肌膚，還應該做到堅持每周為肌膚進行一次深層清潔面膜，只有徹底排除毛孔內的油脂和污垢，才能從根源上改善膚質，為美白皮膚打下好的基礎。

小編提示：每周為肌膚敷一次深層清潔面膜是最簡單的深層清潔方法，但是小編建議，在敷面膜前可以先用熱毛巾敷於臉部肌膚2-3分鍾的時間，這樣可以起到打開毛孔，軟化角質，收縮毛孔的功效，毛孔內的油脂和污垢也能浮到毛孔口，更能徹底的清潔肌膚。

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⑩ 怎樣用檸檬美白

檸檬屬於柑橘類的水果，含有豐富的維他命C，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外，檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物，不單有美白的療效，而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層，令肌膚變得美白而富有光澤。

·頭皮積聚

·成因：形成頭皮的原因有很多，如頭發不潔凈、頭皮乾燥、使用不適合的洗發護發產品等。徹底清潔及深層滋潤是最基本的治療方法。
·方法：在1杯橄欖油內，加入1/4杯已加熱的檸檬汁，於頭皮上按摩，用熱毛巾把頭發包裹，待30分鍾後以清水把頭發沖洗干凈，對去頭皮有相當的療效。

·指甲泛黃

·成因：長時間搽品質差劣的指甲油，內含的極高鉛份及其它化學成份會令指甲變成微黃色。
·方法：把檸檬汁搽在指甲上，輕輕按摩，待10分鍾後用清水洗凈，可令指甲回復原來的光采色澤。

·毛孔粗大

·成因：皮膚表面的角質層會阻礙毛孔的吸收能力，日積月累的油脂分泌會令角質層變厚，令毛孔變得粗大明顯。
·方法：洗臉後，把沾上爽膚水的潔膚棉加上23滴檸檬汁，輕拍於臉上，有助軟化角質層及收細毛孔，更有美白的效能。

清爽肌膚面膜

功效：檸檬蘊含檸檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合粉敷面，有助肌膚更清爽、潤澤以及細致。

材料：檸檬1個、粉75ml

做法：首先將檸檬放入攪拌器榨汁，然後加入100ml清水和粉攪勻調成膏狀，敷於臉上15至20分鍾，然後洗凈即可。每星期可敷2至3次。

延緩衰老面膜

功效：檸檬內特有的枸櫞酸和檸檬醋汁，直接敷於臉上，長期使用可達到延緩肌膚衰老效果。

材料：檸檬1個

做法：只需將檸檬切片，直接敷上面部，大概15至20分鍾後，用清水洗凈便可，每星期可敷2至3次。

防衰老化妝水

功效：蘆薈蘊含豐富的鈣、鎂及鉀等，是低卡路里和低糖的植物，能有效鎮定敏感肌膚；而白葡萄有排毒作用，更可使肌膚透明亮澤，加強皮膚彈性和防止老化。

材料：檸檬半個、白葡萄酒、蘆薈

做法：先將半個檸檬和1/8條蘆薈去皮，兩者一起切成碎粒，放入瓶內，然後加入白葡萄酒175至200毫克即成。放入雪櫃內可保存20天，可於每天潔面後作化妝水使用。

肌膚再生面膜

功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白質、鈣、磷和鐵等，可增加皮膚的柔軟度。蜜糖含有多種維他命和礦物質，能生津止渴、清熱降火、滋潤皮膚和幫助消化。維生素E有延緩細胞老化作用，更可促進皮膚細胞更新，從而達到健美肌膚的目的。

材料：檸檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒維生素E

做法：首先將2至3個檸檬榨出約100毫克檸檬汁，然後加入乳酪和蜜糖，再把維生素E壓碎，全部一起攪勻，敷於面上大概15分鍾，然後洗凈即可，每星期可敷1至2次。