人體分泌什麼能美白
1. 褪黑色素會美白嗎
褪黑色素會美白嗎
褪黑色素會美白嗎，每一個人都是希望自己能夠白白嫩嫩的，對於褪黑素，相信大家都不會太過陌生，褪黑素是人體分泌的一種激素，它的水平高低影響著人們的睡眠質量，下面看看褪黑色素會美白嗎。
褪黑色素會美白嗎1
褪黑素是無法達到美白效果的。褪黑素是用於助眠的葯物，所以無法美白。皮膚比較暗沉，可能是因為皮下黑色素沉積過多造成的，可以通過注射美白針的方式，抑制體內形成黑色素，就可以達到美白的效果。平時出門的時候也一定要做好防曬措施，避免再次形成黑色素沉著。平時也可以多吃一些富含維生素C的食物，有利於皮膚美白。
褪黑素的功效與作用
長期失眠40歲以上的中老人
在對於長期失眠的人來說，這種滋味真的不好受，所以這個時候就可以選擇服用褪黑素來進行提高他們的睡眠質量。
睡覺易醒多夢等睡眠質量差者
很多人會睡覺睡一會會自然醒，有的時候也會發生失眠的現象，還會隔三差五的做夢，睡眠質量非常的不好，這個時候就可以服用褪黑素來改善失眠質量。
會經常出差，產生時差的人群
因為工作的需要經常把自己的時間差弄混，經常的出差，這個時候會嚴重影響到睡眠的治療，服用褪黑素片後，可以調整和恢復晝夜規律，提高睡眠質量。
記憶力衰退或免疫力低下的人
褪黑素片能夠有效提高人體免疫力，防止憂鬱症、老年痴呆證、白內障，對治療青光眼也有明顯效果。
患有各種腫瘤、癌症患的人群
褪黑素片能夠增加人體免疫力和輔助抗癌，增強身體素質。
臉上長有黑斑、老年斑的人群
褪黑素片能夠祛除黑斑、老年斑、黃褐斑、妊娠斑和日曬輻射引起的色素沉著，令皮膚美白活力。
褪黑素的副作用
褪黑素治療失眠有副作用，過量的服用會影響抑制生育能力，但是現代都市人的夜生活非常之豐富，不能做到日落而息，所以大腦分泌的褪黑素地能力也會減退。但是即使是這樣，也不要依賴的外用褪黑素來調節睡眠。後天的補充地褪黑素容易產生副作用。如果一定要服用褪黑素的話，那麼每天地劑量不可以超過3毫克。
褪黑素長期的服用，可能會產生依賴性;服用後會出現頭暈;服用褪黑素不可以同時服用阿司匹林，服用褪黑素的'時候最好不抽煙，因為吸煙可能會破壞褪黑素，同時也不能大量飲酒。
褪黑色素會美白嗎2
褪黑素一般吃多久
褪黑素是人大腦裡面的松果體分泌出來的一種物質，有著促進人睡眠的功效，對人的身體健康是非常有好處的，如果人的褪黑素分泌出現問題的話，就會出現睡眠問題，這個時候我們可以去葯店買一些褪黑素來吃，這樣就可以促進睡眠了，褪黑素一般在睡覺前一個小時吃就可以了，吃完之後一個小時，葯物起效果，患者自然就會困了。
褪黑素是促進人睡眠的葯物，大家千萬不要亂吃，尤其是在白天有工作的時候最好不要吃褪黑素。褪黑素比較適合睡眠有問題的人吃，一般一次吃一片就可以了，吃多了對人的身體健康是有一定危害的，同時如果患者的睡眠質量不是特別差的話，是沒有吃褪黑素的必要的，這個時候在睡覺之前喝一些牛奶就可以了。
對於褪黑素，相信大家都是有一定了解的，褪黑素是一種我們日常生活中很常見的保健品，對人的身體健康是很有好處的，尤其是對於那些存在睡眠問題的人來說，褪黑素吃了之後，人就會犯困，一般吃下去之後一個小時就會起作用，所以說一般我們都是建議大家在睡覺之前一個小時吃褪黑素，這樣就可以起到促進睡眠的效果了，如果沒有打算睡覺的話，那麼最好不要吃褪黑素，否則會影響到患者的日常生活。
褪黑色素會美白嗎3
白癜風患者能否吃褪黑素
患白癜風的病者可以把褪黑素當成一種保健品來服用，褪色素能提高人體免疫力，但是使用褪黑素的時候一定要慎重啊，人體每天對於褪黑素的需求量也就那麼零點幾毫克，如果服用過量會產生一定的副作用。
人到中年過後褪黑素的分泌量開始減少，到了老年，其分泌量已經微不足道。盡早的攝取補充足夠的褪黑素，可以改善內分泌系統的功能，提高了免疫力和提高抗緊張，有益於防治白癜風的發病。
由於褪色素具有著一定的抗氧化作用，服用過量的話會對黑色素的生成產生一定的影響，因此一定要注意度的把握，最好咨詢醫生。
服用褪黑素時的注意事項
1、嚴格按照產品標識上規定的服用人群，服用劑量及服用時間服用。
2、不要迷信進口褪黑素產品。褪黑素是一種保健食品，不論是國內或是國外進口的原料，只要質量標准合格，有衛生部批準的保健食品批准文號，都是合格的產品，其服用效果是相同的。
3、服用褪黑素不能同時服用阿司匹林。
4、服用褪黑素時最好不抽煙，因為吸煙能破壞褪黑素。同時也不能大量飲酒。
5、衛生部批準的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，有關褪黑素其他保健功能的文獻報道有待進一步驗證。
但是有利也會有弊的，不可能所有的事物都沒有壞處，同時褪黑素也有著一些副作用。我們在服用褪黑素的時候一定要考慮到褪黑素的一些服用禁忌。
2. 具有美白成分的物質
具有美白成分的物質
具有美白成分的物質，每個人都是希望自己的皮膚是白白凈凈的，尤其是我們亞洲人皮膚大部分都偏黃偏暗，美白肌膚的護膚產品一直備受大家的關注，下面看看具有美白成分的物質及相關資料。
具有美白成分的物質1
一 、維生素C
說起維生素C相信大家都不會陌生了，這種物質最早是用在美白產品中，是有代表性的添加劑之一。並且，許多水果中也有著豐富的維生素C，確實能起到很好的美白皮膚作用。維生素C能有效淡化以及減少皮膚的黑色素堆積，對於去除後天性的黑色素沉積有著很明顯的效果。
二 、果酸
相信果酸這種物質大家也比較熟悉了，果酸其實就是提煉自水果中的一種酸，主要有蘋果酸，乳酸以及水楊酸等。果酸不僅能美白皮膚，並且還能有效去除過度角化的角質層，刺激新細胞生長，有效去除臉部的細紋，淡化表皮的色素，從而達到美白皮膚的作用，讓肌膚更加光滑白皙。
三 、維生素A酸
維生素A酸能快速代謝皮膚中沉積已久的黑色素以及老化角質，有效減輕色斑，皺紋，老年斑以及修復損傷的肌膚等。維生素A酸對皮膚美白有很大好處，能促進毛細血管，增加皮膚的膠原蛋白以及彈性。不過，維生素A酸如果使用不當可能會引起皮膚紅腫，脫皮甚至是嚴重的色素沉著問題，一定要正確謹慎使用。
四 、原花青素
原花青素有著很強的抑制紫外線能力，具有特殊的抗氧活性以及清除自由基能力。所以，在夏季害怕皮膚曬黑或想要美白皮膚的朋友，可以多吃具有原花青素這種物質的食物。或使用有這種物質的護膚品。除此以外，原花青素還能預防老年斑以及皺紋的形成，能為皮膚補充營養。
五 、曲酸衍生物
曲酸一般從青黴，麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美白成分中美白效果最明顯的物質。但是，曲酸是一種含有毒性的細胞，對光和熱敏感並且很容易氧化，所以不能直接用來美白。不過，曲酸衍生物則很好地避開了這些問題，想要美白皮膚的朋友們，可以選擇有曲酸衍生物這種物質的護膚品。
具有美白成分的物質2
1、維生素C
眾所周知，維生素C的主要作用是抑制體內黑色素的生成，在美白產品中比較具有代表性的存在，同時維生素C還可以淡化體內黑色素。在護膚品的成分表中，維生素C通常被稱為抗壞血酸，在選擇美白產品時，建議在成分表中查看是否存在維生素C或是抗壞血酸。
2、煙醯胺
煙醯胺是近期十分流行的一種美白成分，既可以起到美白的作用，也可以達到舒敏以及消炎的作用。煙醯胺可以阻止黑色素在體內分泌，即使體內存在黑色素，也不會被察覺出來。
3、傳明酸
皮膚之所以會出現黑，主要原因是黑色素在體內聚集過多，黑色素是很小的一種物質，一旦聚集，就會在人體的皮膚中出現黑色，傳明酸是可以防止黑色素聚集，一般在美白產品中，傳明酸通常作為凝血酸的成分存在。
4、光果甘草
光果甘草主要是從植物甘草中提取出來，是一種可以阻止黑色素生成的成分，在美白產品的成分表中，光果甘草一般作為光果甘草提取物出現，產品擁有這種成分，美白的效果相當於維生素C的12.6倍。
5、玫瑰
玫瑰中含有金合歡醇，能夠有效地抑制黑色素生成，具有很好的美白效果。
6、視黃醇、果酸等成分
視黃醇、果酸等成分能夠在短時間內讓皮膚白嫩，對於皮膚比較敏感的'人，建議不要使用含有視黃醇、果酸等成分的護膚用品，視黃醇、果酸等成分也不建議人們長期使用，否則會對人體皮膚造成傷害。
具有美白成分的物質3
一、抑制酪氨酸酶活性：
1、曲酸
是一種安全有效的酪氨酸酶抑制劑。利用菌株發酵產生的一種弱酸化合物，相對溫和安全。曲酸最大的問題在於不穩定，對光、熱都很敏感，因此很容易被氧化失去效果。所以推薦在夜間使用含曲酸的美白產品。曲酸主要存在於一些發酵物中，例如酒，醬油等，很多產品也會加入這個成分，例如日本某個牌子的瑩潤粹白菁華液，就是看家本領。
2、熊果苷
熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以經常出現「含有熊果苷的產品只能在晚上使用，白天使用會變黑的」的說法。但其實只有高濃度的熊果苷才具有感光性，而護膚品的最高添加限制在7%，所以不用擔心，在白天也能使用，做好防曬，保證熊果苷的活性就好了。
3、傳明酸
又稱為凝血酸，該成分添加量在2%~3%之間，也是可以抑制絡氨酸酶的活性的成分。最高的限用濃度是3%。傳明酸的穩定性和安全性都很高，可以放心使用，因為溫和敏感肌也可以使用，缺點就是美白的力度並不強。傳明酸就是某堂的專利成分，閉著眼睛買不會錯的。
二、抗氧化
1、維生素C及其衍生物
說到美白，第一反應一定是維生素C及VC衍生物。作為老牌美白成分，維生素C的功效是受到持續肯定的，而且安全性高。VC的抗氧化能力超強，所以她是作為一種還原劑，把已經氧化的過程再還原回去，從而抑制黑色素的氧化反應。有的人覺得VC美白效果不適合自己，也可以作為皮膚抗氧化的產品使用，安全有效哦。
三、阻止黑色素轉移的成分
1、煙醯胺
煙醯胺是維生素 B3 (也就是煙酸)的活性形式。它可以阻止黑色素從黑色素細胞向角質細胞的遷移，在黑色素安營紮寨之前就將其消滅，從而阻止色素的沉積，起到美白/淡斑的效果。它和VC一樣是作用於已經生成的黑色素。
適合那種皮膚已經變黑，要白回來的。 但它還多一個功能就是加速代謝黑色素，同時抗衰老以及修復受損的皮膚屏障。缺點是，煙醯胺是對 pH 敏感的，一言不合就水解出強刺激性的煙酸。
於是使用後可能就會出現皮膚泛紅、刺痛、癢等問題。因此在使用前，需要先在手臂內側或耳後做試用。如果使用後24-48小時沒有發紅等過敏現象出現，那就可以了。
這4種美白成分讓你輕松變白
1、珍珠粉美白
珍珠粉自古就是養顏美容的佳品，其中蘊含豐富微量元素和礦物質，外敷時具有很強的清潔能力，可以吸附皮膚上的油脂污垢。其中有效成分還能由內而外改善膚質。
2、維C及其衍生物
維C及其衍生物是一種能還原已生成的黑色素的美白成分，維C具有強大的抗氧化能力，中和游離自由基，有效改善氧化所造成的膚色晦暗不均，從肌膚底層提亮肌膚的光澤感。
3、煙醯胺
煙醯胺是一種能阻斷黑色素的傳遞的美白成分，干擾角化細胞與黑素細胞之間的細胞信號通道，減少黑素生成。一般都要一兩個月以後才會有美白效果出現。
4、果酸
果酸是一種能加速代謝已生成的黑色素的美白成分，果酸產品可以減少皮膚角質的聚合力，促進皮膚的新陳代謝。把一些淺表的暗斑、青春痘、粉刺、沉澱的色素一並去除。
3. 什麼成分可以美白
什麼成分可以美白
什麼成分可以美白，人們對美麗的追求並不僅僅是面容精緻，還有完美的身材與穿衣搭配等方方面面，如今許多人都很注重保養皮膚，在保養皮膚之前我們要了解清楚自己存在哪些皮膚問題以及選對產品，下面一起來看看什麼成分可以美白？
什麼成分可以美白1
1、維生素C
眾所周知，維生素C的主要作用是抑制體內黑色素的生成，在美白產品中比較具有代表性的存在，同時維生素C還可以淡化體內黑色素。在護膚品的成分表中，維生素C通常被稱為抗壞血酸，在選擇美白產品時，建議在成分表中查看是否存在維生素C或是抗壞血酸。
2、煙醯胺
煙醯胺是近期十分流行的一種美白成分，既可以起到美白的作用，也可以達到舒敏以及消炎的作用。煙醯胺可以阻止黑色素在體內分泌，即使體內存在黑色素，也不會被察覺出來。
3、傳明酸
皮膚之所以會出現黑，主要原因是黑色素在體內聚集過多，黑色素是很小的一種物質，一旦聚集，就會在人體的皮膚中出現黑色，傳明酸是可以防止黑色素聚集，一般在美白產品中，傳明酸通常作為凝血酸的成分存在。
4、光果甘草
光果甘草主要是從植物甘草中提取出來，是一種可以阻止黑色素生成的成分，在美白產品的成分表中，光果甘草一般作為光果甘草提取物出現，產品擁有這種成分，美白的效果相當於維生素C的12.6倍。
5、玫瑰
玫瑰中含有金合歡醇，能夠有效地抑制黑色素生成，具有很好的美白效果。
6、視黃醇、果酸等成分
視黃醇、果酸等成分能夠在短時間內讓皮膚白嫩，對於皮膚比較敏感的人，建議不要使用含有視黃醇、果酸等成分的護膚用品，視黃醇、果酸等成分也不建議人們長期使用，否則會對人體皮膚造成傷害。
什麼成分可以美白2
一般化妝品里的美白成分主要是熊果苷、曲酸、果酸和維生素C。
1、熊果苷
熊果苷是從熊果植物中提取的一種美白成分，它可以抑制酪氨酸酶（肌膚中合成黑色素的關鍵酶）的活性，從而達到降低黑色素合成的效果。它的安全性比較高，但是作用也相對比較溫和。
2、曲酸
曲酸是一種真菌代謝物，它的美白原理和熊果苷是類似的，然而作用卻要強很多，常見於醫用美白。然而曲酸容易刺激肌膚，引起光敏反應，甚至還被發現有一定的致癌性，所以曾經一度被禁用。
3、果酸
果酸是提煉自水果的一種有機酸，它的美白原理是讓角質細胞脫落，從而使存在於角質細胞中的黑色素一並脫落，因而它也是一種很讓人糾結的美白成分，雖然它見效很快，但是它會讓角質層變薄，使肌膚變得更為敏感。
4、維生素C
維生素C是最經典的美白成分，它不僅可以抑制黑色素形成，其出色的抗氧化性還可以擊褪原有黑色素，同時還能提升膠原蛋白含量，降低血管通透性並減少炎症，可以說是一種非常全能的美白成分。
除了美白之外，它更是保持肌膚年輕、健康的關鍵，所以想美白，同時還想抗衰老，保持肌膚鮮活緊致的姐妹們，維生素C是你們最佳的選擇。
什麼成分可以美白3
1、曲酸：曲酸常在日本牌子及有機天然產品中出現，可抑制引發黑色素的酪氨酸。曲酸的性質比較溫和，對比強效成分如對苯二酚，其美白效能發揮得較慢，較不穩定。
2、對苯二酚：對苯二酚，醫療上稱之為去色素劑，它的功效是通過破壞黑色素細胞而達到美白效果。雖然使用初期，美白及除斑的效果都很明顯，但是需要嚴格的.控制添加劑量，且長期使用容易產生斑點、腐蝕皮膚、導致皮膚炎、紅斑、灼傷、白斑症等副作用，從而對皮膚造成永久性傷害。
3、熊果素：熊果素與對苯二酚成分相比，其阻止黑色素功能較弱，很容易變壞或過期。另外，因其分子結構與對苯二酚十分相似，因此也有可能發生類似對苯二酚式的副作用。
4、果酸：果酸可以去除粗糙多餘的角質層，使肌膚看起來白嫩、光滑。但是，角質層具有保護皮膚的作用，長期使用果酸有可能使皮膚變薄，變敏感，從而令肌膚脆弱，失去對抗紫外線的功能。
5、維他命C：維他命C天然無害，尤其是抗氧化功效很好，可以減少自由基的形成，只不過美白效果較慢且不顯著，使用者需要堅持長期使用才能看到收效甚微的美白效果。
6、維生素b23：維生素b23確實是一個當之無愧的出色的多功能化肌膚護理成份。除開對損害的皮膚擁有強大的修補作用，還是很好的控痘成份。P&G對維生素b23的科學研究結果確認「維生素b23能合理地緩解臉上痘痘發病，提高皮膚的保濕補水實際效果和減淺皺褶的肌膚護理實際效果」。
7、中葯提取物：在諸多的有美白皮膚和效正皮膚顏色作用的中葯提取物中，更為突顯的有美白皮膚作用的有洋甘草提取物和綠茶提取物(茶氨酸)。尤其是與以上美白成分共用時實際效果更為顯著。
洋甘草提取物還能夠用於降低護膚品成分對皮膚的刺激性，緩解平炎，特別是在應用於非常比較敏感皮膚類型的美白皮膚。需要提示大夥兒留意的是，據調查在亞洲地區大約有25%的美白護膚品依然帶有汞的成份。
迅速美白的方法都有哪些
保濕補水
肌膚補水充足的水份成分，也可以使皮膚看起來色調變淡。你可能早已注意到，不久洗好臉，好像變白了。這表明短暫性的補充水份後有去黃美白。
但皮膚需要保濕劑才可以合理地吸引水份。因此，洗臉後變白不可以維持長期。可是，假如你一直在幽會前，做一次補水面膜醫護，再用一些加強保濕精華，也會使皮膚看起來好看許多。
遮住性美白皮膚
這通常是應用一些帶有乳白色防腐劑的粉末狀，在皮膚表層產生一個塑料薄膜，給皮膚一個嫩白的實際效果。
應用有機化學臉部去角質的方式
最常見的有乙醇酸，乳酸菌，能夠 根據去除脆化的角質層薄，刺激性表皮細胞的升級換代等，使皮膚嫩白，嫩滑，青春年少。
除此之外，這種臉部去角質物也有輕微的抑止黑素細胞轉化成色素的作用。乳酸菌自身也是一個很好的保濕劑。所以說，在改正不勻稱的皮膚顏色上十分遭受皮膚科權威專家們的鍾愛。
4. 怎樣可以全身美白（5個全身美白的妙招學起來）
圖片由歐珀萊提供
姑娘們都希望自己白白噠、美美噠，一白遮百丑嘛！不過，美白功課可不能只在臉上做，馬上就要到露肩、露背、露腿的季節啦，全身白才是王道哦！
一、多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一並帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除。
二、適當補充維生素C
維生素C是一種高效抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基作用，可抑制酪氨酸酶的形成。而酪氨酸酶是促進黑色素代謝的關鍵酶，簡單來說就是酪氨酸酶多，黑色素的活躍性高且數量也會增多，然後導致皮膚變黑；使用VC抑制酪氨酸酶後，黑色素的代謝變慢，從而皮膚更白皙。
三、泡澡
泡澡可以加速血液流動，提亮膚色，消除疲勞。浸在浴缸中，全身毛孔呈打開狀態，表面污垢也隨之洗去。而且泡澡讓人神經放鬆，這是因為置身於溫暖的浴缸中時，令身體放鬆的荷爾蒙不斷分泌，消除一天的壓力。
四、肌膚去角質
老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物
五、全身凈白乳液
簡單的身體乳只能起到滋潤的效果，要想達到美白凈白的功效，還得選用具備美白功效的凈白乳液，這也是全身美白方法的第一步也是至關重要的一步。並且尤其是在夜間護理階段要強化凈白乳液的使用，晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，這是一個美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時期。
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推薦理由： 纖體塑形，塑造S曲線；改善身體曲線，針對腰腹等脂肪容易堆積的部位. 幫助減少脂肪堆積；緊致肌膚，強韌肌膚組織，使肌膚緊致富有彈性；柔滑肌膚，添加甜扁桃提取物，幫助平滑肌膚. 塑形同時塑造絲滑肌膚。
5. 哪些成分是美白的
哪些成分是美白的
哪些成分是美白的，有些人在平時就會可能發現自己的黑黝黝的很難看。所以白皙透亮的肌膚一直是絕大多數人的終極追求因為白嫩的肌膚會讓我們更漂亮。那麼哪些成分是美白的？
哪些成分是美白的1
1、維生素C
眾所周知，維生素C的主要作用是抑制體內黑色素的生成，在美白產品中比較具有代表性的存在，同時維生素C還可以淡化體內黑色素。在護膚品的成分表中，維生素C通常被稱為抗壞血酸，在選擇美白產品時，建議在成分表中查看是否存在維生素C或是抗壞血酸。
2、煙醯胺
煙醯胺是近期十分流行的一種美白成分，既可以起到美白的作用，也可以達到舒敏以及消炎的作用。煙醯胺可以阻止黑色素在體內分泌，即使體內存在黑色素，也不會被察覺出來。
3、傳明酸
皮膚之所以會出現黑，主要原因是黑色素在體內聚集過多，黑色素是很小的一種物質，一旦聚集，就會在人體的皮膚中出現黑色，傳明酸是可以防止黑色素聚集，一般在美白產品中，傳明酸通常作為凝血酸的成分存在。
4、光果甘草
光果甘草主要是從植物甘草中提取出來，是一種可以阻止黑色素生成的成分，在美白產品的成分表中，光果甘草一般作為光果甘草提取物出現，產品擁有這種成分，美白的效果相當於維生素C的12.6倍。
5、玫瑰
玫瑰中含有金合歡醇，能夠有效地抑制黑色素生成，具有很好的美白效果。
6、視黃醇、果酸等成分
視黃醇、果酸等成分能夠在短時間內讓皮膚白嫩，對於皮膚比較敏感的人，建議不要使用含有視黃醇、果酸等成分的護膚用品，視黃醇、果酸等成分也不建議人們長期使用，否則會對人體皮膚造成傷害。
想要美白的小夥伴，平時在選擇美白產品時，查看成分表中是否含有維生素C、煙醯胺、光果甘草等成分，再選擇適合自己的`產品使用，切勿操之過急。
哪些成分是美白的2
美白的成分有哪些
1、煙醯胺
事實上煙醯胺就是維生素b3的一種，它也是最常用的美白成分，可以組織黑色素的轉移，也可以減少它對細胞角質化的作用，所以它不僅能夠美白，也能夠讓皮膚的衰老減緩，改善膚色和膚質效果上比較好。
2、vc
Vc也叫維生素c，是很早就開始存在的美白成分，它的效果是還原黑色素，抑制黑色素的形成，讓膠原蛋白的含量得到提升，對膚色就有改善作用，所以它對皮膚和身體都有很多好處，但濃度不能太高。
3、熊果苷
熊果苷可能沒有煙醯胺那麼知名，但是它的美白效果一點也不差，而且它的刺激下很低比較溫和，使用中對皮膚比較的友好不刺激，缺點則是它的含量不可以太高，需要控制在3%左右才會比較合適。
4、曲酸
曲酸也是一個美白的成分，它一般是麴黴中獲取的，不過它有天然的和人工合成的，由於它會有一些刺激性，所以並非每個人都適合使用，如果是敏感肌膚的話，想要美白時是不適合使用曲酸的。
5、積雪草甘
積雪草甘也是可以美白的效果，但注意它需要和積雪草提取物分開，後者是保濕為主，前者才是美白，效果與上面的類似，都是通過影響黑色素的轉移和形成來達到美白目的，需配合防曬一起使用。
哪些成分是美白的3
1、熊果苷
熊果苷又名熊果素，是一種已經使用很多年的美白成分，這種成分曾經特別鼎盛，一度成為各種美白產品比添加的成分，它同樣能夠通過抑制體內酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積，淡化色斑預防色斑的形成。
很多人對熊果苷的光敏性特別害怕，其實大不用擔心，試驗表明只有濃度超過7% 的熊果苷才有可能會對光敏感，所以7% 是個安全臨界點，而化妝品中根本不會添加到那麼高的濃度，所以可以放心。
2、維生素C
VC大家都不陌生，是老牌的美白成分了，維生素C又是高效抗氧化劑，與大多數己知的美白化合物抑制酪氨酸酶的活性不同，維生素C能將多巴醌還原為多巴，阻斷黑色紊生成的氧化鏈，從而抑制黑色紊的形成，然而維生素C是最不穩定的維生素，其在水溶液中極不穩定，因此，VC衍生物就孕育而生了，這種成分就穩定的多。
所以美白效果也更加穩定。在預防皮膚老化的同時，也能促進細胞組織再生。減輕肌膚暗沉，改善暗啞的膚色，令皮膚變得白皙明亮。
3、維生素C衍生物
目前化妝品行業中常見的維生素C衍生物有維生素C磷酸酯鎂鹽、維生素棕櫚酸酯，維生素C葡萄糖苷等。
雖然這些維生素C的衍生物能在化妝品中穩定的添加，但美白效果比起維生素C本身來說還是要差一些，但不管怎麼樣，考慮到天然維生素C的強大的抗氧化美白效果，即使是使用維生素C衍生物，美白效果也是肯定的。而其因為是天然來源以及是人體代謝過程不可缺乏的成分，維生素C的安全性也是眾多美白成分中的首選之一。
4、傳明酸
傳明酸是一種蛋白酶抑制劑，可直接阻礙黑色素細胞活性化，改善黑斑活性化因子群的活躍狀態，防止和改善皮膚的色素沉積，阻止發炎性蛋白酶等酶的活性，進而抑制了黑斑部位的表皮細胞機能的混亂，並且抑制黑色素增強因子群，再徹底斷絕因為紫外線照射而形成的黑色素發生的途徑。
傳明酸與傳統美白成分比較效果穩定，不需要各類載體的保護傳遞效果，依然能達到美白效果，並無刺激性作用。公告用量最高濃度為3%，通常化妝品製作用量一般為0.5%左右。
5、曲酸
是由麴黴菌屬和青黴菌屬的發酵液中提煉而得，其作用機制為藉由與銅離子螯合，而阻止酪氨酸酶的生成，而降低酪氨酸酶活性，曲酸可阻斷黑色素之中間生成物，達到其抑制黑色素生成、淡化黑斑的美白效果。曲酸曾經在日本一度被禁用，後來又解禁。
6、杏仁酸
杏仁酸是酸類的一種，主要以去角質為訴求，也具有殺菌的效果，10%的濃度可以治療陰道感染和抑制痤瘡桿菌，15%以上有煥膚的效果，一般來說，杏仁酸的作用速度比果酸慢，所以也比較溫和，並且杏仁酸應用於皮膚的治療上，在國內外已有許多研究論文提出證實。
杏仁酸在美白方面也有不錯的效果，它可以有效抑制皮膚中的兩個元素：「酪氨酸酶」與「酪氨酸」，因此可阻斷黑色素生成，比其他換膚成份都更為有效。所以杏仁酸除了針對粉刺有用，使用後也會覺得肌膚特別亮白，不易產生一般果酸換膚的副作用如紅腫、灼傷及結痂等。
7、甘草提取物
甘草的根中的提取物，一般添加在日曬後的護理產品中，用來消除強烈日曬後皮膚上的細微炎症，還能抑制毛細血管通透性。甘草提取物安全性很好。
研究者發現甘草中的有效成分甘草黃酮，對酪氨酸酶活性有抑製作用，從而有效地抑制黑色素的生成，達到美白作用，其美白效果較好，作用溫和也非常安全。
6. 哪些成分可以真正美白提亮膚色
1、維生素C。維生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加劑之一。它具有還原性，能抑制酪氨酸的氧化反應，還能將氧化性黑色素還原成無色的，可有效淡化、減少黑色素沉積，對祛除後天性黑色素沉積有明顯效果。
2、原花青素
原花青素有較強的紫外線吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的能力，也能夠抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素沉積，還可抑制因蛋白質氨基和核酸氨基發生的反應，從而抑制脂褐素、老年斑形成。
3、果酸
果酸是提煉自水果的一種酸，主要有乳酸、蘋果酸、水楊酸及其衍生物等，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳。果酸能有效去除過度角化的角質層，並刺激新細胞的生長，有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。
4、維生素A酸
維生素A酸是體內維生素A的代謝中間產物，主要影響骨的生長和促進上皮細胞增生、分化、角質溶解等代謝作用。將其用來護膚，能促進毛細血管、膠原纖維和彈性纖維的增生，
使皮膚富有彈性，能加速沉積了的黑色素的老化角質代謝，有效減輕色斑，對治療老年斑、皺紋、強烈光過敏等皮膚損傷十分有效，但使用不當也可能導致皮膚紅腫、脫皮、嚴重的色素沉著等。
5、曲酸
曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美白成分中美白效果最明顯的物質。它能與酪氨酸酶中的銅離子結合，使其失去活性，從而達到阻斷黑色素生成的目的，從而有效祛除黃褐斑、老年斑，增白率高達800/0左右，且斑點反彈率較低。
但因為曲酸是一種含有毒性的細胞，且其對光、熱敏感，又易氧化，易於金屬離子集合，皮膚吸收性差，因此不能直接用來美白，但曲酸衍生物很好地規避了這些問題。
6、熊果苷
熊果苷又叫楊梅苷和熊葡萄葉素，是從熊果的葉子中提取的成分。在不影響細胞增殖的濃度下，熊果苷能夠加速黑色素的分解與排泄，從而減少皮膚色素沉積，雀斑祛除率高達90%。且安全性比較高，因而是許多中高端化妝品比較常用的美白原料。
7、氫醌
氫醌又叫苯二酚，可凝結酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，從而達到美白的效果。但過高濃度的氫醌刺激性大，直接在皮膚上使用可能會引發永久性白斑，且其易被氧化，需要密封避光保存，因此美白配方中氫醌多是從植物中直接萃取，更安全、穩定。
8、綠茶提取物
專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UVB所引發的皮膚癌。因為它能有效抑製成熟的黑色素顆粒從黑色素細胞到角質細胞的傳遞，從而達到抑制黑色素的目的。
(6)人體分泌什麼能美白擴展閱讀：
美白食品：
美白中葯飲食
牛奶：
牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。
海帶：
可以調節血液酸鹼度，防止油脂產生。《本經逢源》說，豬肉具有「精者補肝益血」的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，並能治之作用」。
美白肌膚的食物
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，
而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
土豆
有關美白的蔬菜，還有「雙豆」一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。
這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
白蘿卜
中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
那麼白蘿卜可以美白嗎?由於白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
胡蘿卜
胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。
冬瓜
冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
檸檬
最富含維生素C的水果一定要數檸檬了，經常食用可以讓肌膚變得年輕，有延緩衰老的效果，並且美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層等，它還能對抗癌有特殊的意義，據說一周只食用一勺檸檬便可將皮膚癌發病率降低30%。
蔬菜白膚篇
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢！據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！
豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。
胡蘿卜：胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。
甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
絲瓜：絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。
黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
水果美白
1、橙子
橙子和檸檬的性質差不多，都是一種非常出色的美白水果。而現在冬季是橙子最多的時候，多吃橙子能抑制皮膚的黑色素。小tips：不過，橙子屬於「感光食物」，（意思就是容易吸收紫外線）所以，平常要注意防曬哦！
2、香蕉
香蕉是非常常見的一種水果，香蕉能促進腸道的排便，有著很好的通便作用。許多妹子臉色不好，往往是腸胃不好大便不暢導致的，所以，平常可以多吃香蕉哦！哪怕你皮膚本來不好，但因為大便通暢，臉色也會變好哦~
3、柚子
柚子是一種營養非常豐富的水果，也是一種補水美白水果。乾燥地區的朋友們，最需要多吃柚子了，能促進身體的新陳代謝。並且，柚子中有著豐富的維他命C，也是一種非常好的美白養顏水果，還能為皮膚排出毒素。
4、梨子
雪梨中有著胡蘿卜素，維生素，檸檬酸以及蘋果酸等豐富的營養物質，有著潤喉化痰功效。雪梨能用來煲湯，也是一種天然的美容美白水果。
5、桃子
桃子是很多人都愛吃的水果，香甜又可口。桃子中有著豐富的果酸物質，不僅能為人體補充水分，還能為皮膚帶來好處，能美白皮膚防止色素沉著。桃子還能預防皺紋，促進血液循環，讓臉部更加紅潤。
6、大棗
俗話說「一日吃三棗，終生不顯老」，大棗中有著豐富的維生素C，E，胡蘿卜素，有機酸以及鈣，磷，鐵等物質，能有效美白皮膚，防止色素沉著。
7、楊桃
楊桃中含有果酸，能防止黑色素沉著，有效美白淡化黑斑。並且，果酸還能軟化角質促進皮膚新陳代謝，加快皮膚更新，就等於「換膚」。
8、檸檬
檸檬是出了名的美白水果，其中富含豐富的維生素C。喜歡吃酸的朋友們，只需每天吃一點檸檬即可。但是，有很多人是適應不了檸檬的酸味的，怕酸的朋友可以每天喝一杯檸檬水。記住哦，是新鮮切開的檸檬片泡水哦。
9、草莓
而草莓也是一種超級有效的美白水果，口感要比檸檬好很多哦。草莓中有著豐富的果酸以及礦物質，多吃不僅美白皮膚還能為肌膚增加彈性。
10、獼猴桃
想要讓皮膚美白，最主要的是為皮膚補充維生素C，這種物質是最有效的美白物質。獼猴桃中的維生素是最豐富的，也是很受歡迎的一種水果。
11、櫻桃
櫻桃的口感也非常好，櫻桃中有著豐富的維他命A，C，這兩種物質能有效抑制黑色素。長期吃櫻桃能讓皮膚變得越來越白皙且細膩，每天喝一杯櫻桃汁還能改善膚質，改善皮膚暗沉暗黃。
參考資料來源：網路-美白
7. 為什麼出汗後皮膚會變白
為什麼出汗後皮膚會變白
為什麼出汗後皮膚會變白，許多人發現出汗之後皮膚都變好了，夏季到了，很多人會在真正的夏季到來之前提前把自己的肥肉減下去，而減肥最健康的方式就是運動減肥，下面看看為什麼出汗後皮膚會變白及相關資料。
為什麼出汗後皮膚會變白1
運動後皮膚變白有以下幾種原因：
第一、運動可以加強全身的血液循環，全身的經絡通暢人就會變得有氣色，從而皮膚會變得白皙。
第二、運動之後皮膚會變得柔軟不會產生多餘的脂肪從而皮膚會變得細膩，在運動之後新陳代謝增快有利於消耗脂肪並加強肌肉的彈性，表現出來皮膚細膩。
第三、運動之後一般都會出汗，促進排汗和代謝皮膚也會變白，所以運動是皮膚保養非常好的活動，希望多運動來保護皮膚。
第一，人們的皮膚變白與出汗是沒有任何關系的，皮膚變白的話，往往是因為身體內會分泌褪黑色素，幫助消除皮膚的黑色素來起到的美白效果，而出汗的話，只是人們身體的生物機制。所以說女性想要變白的話一方面是要做好防曬工作，另外要是要多吃一些具有美白功效的食物，比方說西紅柿等。
第二，到了夏天之後人們的身體會大量出汗，出汗的作用是用來調節人們的身體溫度的，按照老中醫的'說法，夏天就是應該要多出汗的季節，不僅可以有效的幫助人體進行排汗，更重要的是出汗可以有助於幫助人們的身體進行新陳代謝，可以有效的將身體內產生的毒素盡早的排除體外。
第三，出汗也需要多多的注意好保養才行，夏季人們大量出汗的話，要是汗液長時間在皮膚上有可能會滋生細菌或者是病毒，有可能會導致人們患上不好的皮膚疾病，比方說開始長痱子等，另外在人們的腋窩或者是腳部大量出汗的話，一旦被細菌分解有可能會導致惡臭。
夏季人們出汗的話有可能會影響到人們的防曬的，這是因為出汗之後會導致自己皮膚上塗的防曬產品都失去功效，所以說在夏季要是總出汗的話，要及時的補防曬產品，避免皮膚被太陽曬黑之後影響到自己的美貌可就不好了。
為什麼出汗後皮膚會變白2
運動後皮膚變白有以下幾種原因：
第一種，運動可以加強全身的血液循環，全身經絡通暢，人就會變得有氣色，從而皮膚會變得白皙。
第二種，如果運動之後皮膚會變的柔軟，不會產生多餘的脂肪，皮膚會變得細膩，在運動之後新陳代謝很快，有利於消耗脂肪，加強肌肉的彈性。
第三種，在運動之後一般會出汗，促進排汗排毒，所以皮膚會變白。
為什麼在運動完之後皮膚會變白，這是多種原因導致的，甚至每個人可能發白的原因也不一樣。我們的皮膚本來是有一層油脂覆蓋著的，但我們運動完出汗後，經過汗水的浸泡，皮膚上的油脂會消解。
呈現在外表的狀態就是皮膚會變白。還有的人運動完出汗臉色發白可能是自己身體原因導致，因為運動完後血管會收縮，血管收縮會導致體內紅血球供應減少，呈現在外表的狀態就是臉色變白，這其實也是正常的生理現象。
有的人在運動後會臉色變紅，有的人會臉色變白，這和個人體質有關。一般來說運動完後臉上變白的人很可能有貧血的狀況，雖然這是正常的生理現象，但還是建議運動完臉色發白的人要調理好自己的身體，多吃一些補血的東西。
為什麼出汗後皮膚會變白3
一、不同人種的黑色素細胞一樣多
這個世界有白種人、黑種人、黃種人等不同膚色的人種，看上去皮膚的顏色差別很大。但實際上，不同人種皮膚中的黑色素細胞是一樣多的，並沒有顯著的差異。人類之所以有膚色的區別，主要是這些黑色素細胞產生的黑色素分解速度不同。
白種人的黑色素分解得較快，生成後沒達到皮膚表面就很快被分解；而黑色人種的黑色素分解的就慢得多，可以堆積在皮膚表面的角質層表現出黑亮的色澤；黃種人的黑色素分解能力則在兩者之間。這種色素分解能力是先天遺傳的，並不會隨出汗多少而改變。
二、出汗對皮膚的影響
很多人都相信出汗會排出毒素，但實際上人體汗液中99%的成分都是水，其餘的1%主要是溶解在其中的無機鹽，人體出汗的目的就是為了蒸發散熱，沒有什麼排毒的效果。「桑拿」、「汗蒸」、纏著保鮮膜跑步等讓自己大量出汗的方式，不能排毒、不能美容也不能減肥，最直接的作用只是讓人快速的脫水。
出汗對皮膚有利的方面，就是汗液會與皮膚上的油脂混合，形成一層「油膜」，可以增強皮膚的屏障作用。而且通過正常運動出汗，可以提高人體的新陳代謝，對皮膚有一定的促進作用，運動之後毛細血管擴張，看起來臉色會顯得更紅潤。
但出汗過多對皮膚也會有不利的方面，大量的汗液會堵塞汗腺，造成汗疹或痱子。所以對於「出汗」，大家應當順其自然，不必人為增加身體出汗的次數或出汗量，在大量出汗的時候要注意及時清洗身體，以及注意補充水分和無機鹽。
三、人怎麼能變白
人的膚色是天生的，經常出汗也不能使人變白。在歐美白種人中流行健康的「小麥色」，他們認為黑一點才更美更健康，但是黃皮膚的中國人大多數還是以白為美，畢竟俗話說的是「一白遮百丑」。那麼如何讓我們自己更白一些呢？
最重要的美白方法，是防曬！黑色素的分解是由遺傳決定，但陽光中的紫外線會刺激黑色素生成增加。所以利用遮陽工具、防曬霜等物品減少陽光的照射，可能不會讓皮膚變白，但至少可以防止皮膚變得更黑。
在飲食上，可以多食用含維生素C較多的新鮮蔬菜和水果，因為維生素C具有超強的還原性，可以使生成的黑色素分解增加，還可以抑制黑色素的生成，有一定的美白效果。這種效果需要長期堅持才能看到，真想達到「立竿見影」的美白效果，只能求助於遮蓋粉底或是P圖了。
8. 哪些東西能美白
1、外敷抗氧化，肌膚不白是因為黑色素分泌過多，加之自由基的破壞，生成大量的黑色素沉澱，導致了肌膚不白。而抗氧化恰恰是對抗自由基，防止生成黑色素沉澱有力的手段之一；同時其也是抗衰老很重要的功能。現在很多外敷的護膚品中含有生育酚乙酸酯、葡萄多酚、輔酵素Q10、蝦青素等這些都是非常好的抗氧化外敷成分。內服抗氧化，維生素C、E、胡蘿卜素、番茄紅素、葡萄籽等等成分都是好的內服抗氧化成分。換膚，換膚是指通過護膚手段，加速新老肌膚的代謝，換膚的手段有很多，水楊酸的護膚法、去角質的換膚法等等，換膚能在短時間內對比出前後效果，但是需要注意的是換膚頻繁會讓皮膚越來越薄，肌膚抵抗力和抗敏感力降低。
2、紅酒面膜，紅酒源自葡萄，其含有SOD成分能夠中和身體自由基，保護細胞受抗氧化困擾。紅酒面膜的製作相對簡單，用醫用紗布浸泡到紅酒中1分鍾，取出覆與臉部，15分鍾後洗干凈。其實為了加強效果，還可以添加西紅柿、橙子等汁液。但是注意的是這種方法最好晚間使用，橙色系具有光感作用，會放大紫外線的傷害，所以最好是在睡覺之前使用，使用完後關燈睡覺。口服維生素C，維生素C是人體必需的物質，而且因為其水溶特性，無需擔心過量中毒。選擇維生素C時，最好選用膠囊或者發泡維生素C，因為像糖類維生素C其效果較少，而且會隨著空氣散發。
3、抵抗紫外線——防曬，防曬是美白必需要注意的事情，也是護膚中必然談到的問題。每天出門選用防曬霜，帶太陽眼鏡，保護好裸露的肌膚；使用電腦佩戴防輻射眼鏡，隔一段時間注意清潔和休息。
4、定期去角質，角質層過後會讓很多外敷美白成分不能被吸收，而且內在的毒素不能被排出。所以需要定期去角質。排毒，中醫美容中講究排毒養顏，排毒是將身體內的代謝物質通過毛孔排出體外，在中醫中，美白的核心步驟是排毒。純凈身體，而現在排毒面膜、汗蒸法、運動流汗法都是排毒的手段。美白護膚品有很多，但是美白的手段、方法、成分也就是上述的幾種，掌握了這些，在美白肌膚過程中就可以得心應手。
9. 怎樣使皮膚變白最快最有效
怎樣使皮膚變白最快最有效
怎樣使皮膚變白最快最有效，一白遮百丑。這個道理深得東方女人的心。美白是很多女生的心願，那麼下面，我們就跟你說說怎樣使皮膚變白最快最有效，一起來探討一下吧，或許對你有幫助。
怎樣使皮膚變白最快最有效1
1、在外暴曬後，可以用毛巾裹著冰塊來冰鎮發紅的區域，這樣會減緩灼傷的疼痛，並且盡量少用手去抓，只能只會加劇被曬後斑點的產生。
2、被曬後可以取用家裡面新鮮的蘆薈，取出其中的蘆薈物質塗抹在肌膚上，這樣會有美白和鎮定的效果。
3、外出的時候，只要是裸露在外的肌膚都要認真塗抹防曬霜。像手臂，腳，膝蓋等處，這樣會有效預防老年斑的產生和減少斑點。
4、在炎熱的夏天，如果沒有必要的話，在早上10點到下午2點的這個時間段就不要外出了。這個時間段的陽光最猛，對肌膚的傷害也是最大的。
5、外出時為了保護皮膚，帽子，太陽傘，太陽眼鏡以及長袖衣褲等都要齊上陣。
6、夏天外出的時候，應該每隔2到3個小時就要擦一次防曬霜。
7、只要在外從事戶外活動，回家後都應該先洗個澡。並以按摩的方式擦拭全身，先用溫水擦，再用冷水沖洗全身。
8、水是最實惠也是最有效的美容物。早上空腹喝涼白開水，在水中加入一片檸檬，美容的效果會來的更明顯一些。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、保證充足睡眠，足夠的睡眠會緩解生活的壓力，也是美白的好幫手。
怎樣使皮膚變白最快最有效2
怎樣快速讓腿變白呢
讓腿變白的方法一
平日的底褲穿得太緊。這會壓迫了血管流通，在血液循環不順的情況下，黑色素就很容易下沉。所以建議穿寬鬆些的貼身衣服
由股癬等問題造成會陰、肛周、臀部、陰囊皺褶等處，瘙癢劇烈，由於搔抓，會導致大腿內側變黑。這個時候建議等疾病治療完成後，再使用美白產品美白。
性生活過度的話，荷爾蒙會分泌增加。與陰部接近的部位就容易變黑。建議適當控制自己的性生活。
使用美白產品。現在市面上已經有專門用於私處、大腿內側靠近私處的美白產品。選擇合適的，堅持使用。
讓腿變白的方法二
1、牛奶保養外塗
牛奶的美白效果最好，想對腿部進行美白的話可以多用牛奶來塗腿部，有點溫熱的牛奶效果最好哦!配合按摩的手法也可以瘦腿!
2、多吃美白食物
像檸檬、番茄、見過、魚類等食物都富含豐富的蛋白質和維生素C，美白效果很好，每天堅持食用的話可以很快讓皮膚白起來哦!
3、蛋清蜂蜜敷腳
美白效果很好的蛋清蜂蜜面膜除了可以為臉部美白之外還可以用在腿部。想擁有白皙腿部的話一定要堅持哦!
4、多喝水
早上一定要喝一大杯水，最好加入檸檬，另外睡前也要喝一小杯。每天保持充足水分可以有效防止黑色素，有效美白。
5、多吃豆腐海帶
想讓腿部也白起來的話，多吃豆腐海帶還是很有幫助的哦!豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對腿部美白來說效果超好。
讓腿變白的方法三
你可以用草莓炸成汁，放上蛋清。每天擦一到兩次，堅持二個星期美白效果透出來。
你還可以拿一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水沖洗即可。
還有你用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用過幾次之後，你的臉會又白又嫩!
還有一個最簡單的方法，但是也是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。靜靜地睡一會兒，二十分鍾後輕輕沖洗干凈即可。
讓皮膚變白最快的方法
讓皮膚變白最快的方法一
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了、
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉、
5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦!
9、將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑、
10、白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用、
11、珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
12、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。
13、雪肌精連敷一周，想不白都不行
14、曬後用酸奶敷臉挺好的、
15、多喝水!
16、飲食也是多吃含維生素c的食物。
讓皮膚變白最快的方法二
做好防曬
防曬是美白的基礎，做不好防曬，美白也就是妄談，平時，到日頭比較烈的地方去一定要擦防曬霜，戴墨鏡或帽子，這樣才可以保證我們的皮膚不受紫外線傷害。
要用隔離
平時經常對著電腦工作的朋友們，最好要使用一支隔離霜，來隔絕電腦輻射的危害，也可以在電腦桌邊放一些小型的辦公室盆栽，增加空氣的氧氣含量，保持水潤。
多喝牛奶
多喝牛奶，確實可以讓你變得越來越白，前提是你做好防曬工作，也不亂熬夜，如果你連基礎的不熬夜和防曬都做不好的話，那是什麼神仙妙葯都是無用功。
醫學美白
如果單純想要臉部快速美白，實現皮膚和膚色的均衡，那麼可以去試試醫學美白，也就是鐳射美白，這種方法在台灣和香港比較盛行，價格不一而足，效果也是因人而異的。
打美白針
想要全身都白到發光，那麼，建議去打美白針，一定要選擇有正規資質的醫院來施打美白針，值得一提的是，美白針的最好效果，就是你本人身體上最白的那一塊皮膚的顏色，也就是說，如果你連身體內側都很黑的話，美白針也是徒勞的。而且打美白針是有傷害的，比較傷肝和腎臟，需要注意到這一點。
讓皮膚變白最快的方法三
美人都是睡出來的，也是喝出來的，所以保證充足的睡眠，維持良好的心態，多喝點水，既能養好皮膚又能美白。
定期去角質，肌膚的表層每周都會新陳代謝，過老的廢角質堆積在肌膚上，會給肌膚造成負擔，所以每兩周去一次角質，可以讓肌膚重新呼吸，對護膚美白很重要。
還可以敷一系列的護膚美白面膜，比如：牛奶面膜、綠豆面膜、番茄面膜等。敷面膜對於護膚和美白效果是最明顯也是最有效的，每次要用洗面奶洗完後再敷面膜，會吸收更多的營養成份。
多補充點膠原蛋白，因為我們肌膚中膠原蛋白佔大部分，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，讓肌膚更光亮晶透，因此適當的補充膠原蛋白也是護膚美白的一種方式。
還可以用淘米水和洗面奶一塊洗臉，淘米水富含大米精華，使皮膚更溫和，能補充更多的營養。
用白醋水來洗臉那也還不錯，洗臉時放一勺白醋到溫水中，白醋可以有效的除出角質，美白的功效也還是不錯的，洗的時候，注意周期性，不要經常洗，對皮膚傷害會很大。
最後就是，出門時一定記得擦防曬霜，保護好自己的皮膚，有了防曬霜隔離，紫外線對皮膚的損害也小了，也不容易被曬黑了。
如何讓自己的全身變白
1、在食物中，不妨多選擇一些有豆製品的東西，豆腐是最好的美白產品，同時搭配一些其他事物，可以將自身的美白效果發揮到極致。從飲食上來解決美白問題，讓全身都變得特別白。也可以搭配牛奶，或者是其他的蔬菜，還有各種水果等等。當然，想要美白也要杜絕一些垃圾食品，很多垃圾食品都是美白的殺手，它們進入體內會抑制美白效果，像是一些油炸的食品，還有各種辛辣食品等，另外，咖啡，巧克力還是少吃為妙。
2、不管是早上還是晚上，一定要喝水，早上是空腹喝水，晚上睡前三十分鍾，要喝一小杯水，這樣能夠加速體內的新陳代謝，將體內的很多毒素有效排除體外，如果體內毒素積累的太多，是會返現出來的，而且會形成各種色斑。
3、夏季是接受光照時間比較長的季節，一定要注意防曬，同時在經受過一段時間的太陽光照之後，回到家裡及時進行保養，讓自己的全身變得美白，用護膚產品為自己的皮膚進行清理，達到美白效果。
要想真正美白與自己的作息時間是分不開的，一定要保證良好睡眠，讓身體在一個正常情況下休息。
皮膚美白的方法
在生活中，很多人都對自己的皮膚太黑感到特別煩惱，一直都想尋找一些變白的方法，讓自己的皮膚變白變亮，讓自己重新找回自己想要的自信心。為了幫助你們找到更多的變白方法，文章將為你們詳細的幾種常見的變白方法，相信在不久的將來，你們的皮膚會重現美白狀態。
如果你想要讓自己的皮膚變白，有很多種方法可以幫助到你，但我們要選擇一些適合自己體質的美白方法，這樣才不會對我們的皮膚造成傷害，也讓我們皮膚得到更好的保養和改善，恢復美白的膚質。
美白方法1、 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月臉就會白嫩。
美白方法2 、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透。
美白方法3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
美白方法4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
美白方法5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。
美白方法6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
皮膚美白的方法：
1、 多吃一些含維C比較多的水果，像橙子、蜜猴桃、柚子還有石榴等都是可以的 。
2、 多喝牛奶;
3、 多用一些補水的洗面奶和美白的面膜;
4、 多鈍一些美容湯和多喝美容喝 ;
5、 還有就是注意一年四季的防曬，一定要塗防曬隔離霜，不管是什麼天氣它都會有紫外線的，如果不加以保護就會對皮膚的美白產生影響。
這篇文章對於一些愛美的MM來說是比較實用的一篇文章，因為它可以幫助你們保養皮膚，讓更多擔心皮膚曬黑的女生放下憂愁。對於上面的提到的怎樣才能變白，文章已經幫我們介紹了很多種方法，相信愛美的你們，對裡面的一些方法你們可能比較熟悉，希望能夠幫助到你們變白肌膚。
怎樣才能變白
人們經常說一白遮白。所以可以看出來白對於人來說是多麼重要了，不過生活中有很多變白的方法，像化妝品，打美白針，整容等等。
一、多吃維生素C含量多的食物
其實在生活中很多的水果都是可以讓皮膚變白的，比如獼猴桃，草莓。蘆筍，白蘿卜等等。
二、充足的睡眠
研究稱人在熬夜的時候，體內的黑色素就會跑出來，會引起各種各樣的色斑問題。同時如果可以保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，再者熬夜對肝臟的損害是非常大的，而肝臟如果有問題的話，直接的表現就是膚色變得暗沉，所以充足的更有利於美白，睡美人，睡美人，其實說的也正是這樣的道理。
三、及時潔面
由其是要防止皮膚毛孔阻塞，因為如果毛孔如果阻塞的話，就會引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用一些潔面用品外，還可以用鹽水洗臉，用白醋洗臉等等，然後在進行深層次的按摩，都有助於吸除沉澱色素的形成，可減少黑色素，促進美白。
四、避免長時間的暴曬
減少紫外線對人體的危害。太陽的紫外線，射線會引起黑色素的沉澱，日常要做好防曬的工作，出門的話，要塗好防曬霜，帶好防曬工具，同時還要補充充足的水份，由其是如果暴曬之後要馬上喝一杯檸檬水，或者用黃瓜婦聯等，都有利於預防黑色素的形成。
五、給皮膚保濕
保濕是護理肌膚最關鍵的一部分，日常要做好皮膚的保濕工作，除了要補充充足的水份之外，還要適當的塗一些具有保濕效果的護膚品。
六、多吃一些促進肝臟健康有好處的食物
眾所周知肝臟如果有損傷，或者其它的問題的話，就會出現長斑，臉上暗沉等問題，所以日常要保護好肝臟健康，多吃一些對促進肝臟有好處的食物。同時要減少會影響肝臟健康的酒精，熬夜等不良的生活習慣。
七、保持愉快的心情
「相由心生」其實很多時候，人的容貌也可以反應出一個人的健康情況的，而研究人員更稱，人在保持愉快的心情的同時就具有促進美白，美容等作用。
八、避免食用色素含量高的食物
如醬油，飲料等等，由其是當皮膚有傷疤的時候更要避免這類食物。
九、及時的'去斑
生活中我們也是常常看到很多人的臉上有很多斑點，像黃褐斑，雀斑等等們這些都是影響皮膚變白的因素，所以要及時的祛斑。
怎樣使皮膚變白最快最有效3
怎麼讓臉上的皮膚變白
皮膚白皙是每個美女的象徵，所以說如何變白對女人來說很重要，下面我就來講講怎麼讓臉上的皮膚變白？
1、選對美白產品
油性皮膚的朋友通常會發現在春夏季節里，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒，想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。
2、日常清潔保養
油性皮膚的護理要點：要注意皮膚的徹底清潔、控制油分，可選用非油性輔助物與珍珠粉護理，清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。
珍珠粉日常護理：每天早晚，取適量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。如果還有油膩的感覺，則可能是油過多或者珍珠粉太少所致，應再加量使用，直到獲得清爽、舒暢的感覺。
毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，與珍珠粉充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去。每周可做2~3次。皮膚既油又缺水者，可使用蘆薈汁代替清水，充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去，並且在做完後，塗一層保濕乳。每周可做2~3次。
另外，油性皮膚要用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分，控油美白就難上加難了。
3、定期清理角質
油性皮膚的美白，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。
4、出門要防曬
油性皮膚一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防曬，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此，出門一定要塗抹防曬霜，做好防曬工作。在戶外呆的時間較長者，最好每隔4-5個小時補塗一次防曬霜。
5、隨身常備保濕噴霧
在包包里常備一款保濕噴霧也很有必要，尤其是現代OL，一年四季幾乎都呆在空調室內，空調帶來舒適溫度的同時，也會抽走肌膚里的水份。隨時保濕有利美白工作的進行。
6、保持健康的飲食習慣
多喝水，少吃油炸食品，保持健康的飲食習慣，這是油性皮膚的美白方法中至關重要的也是一步，是眾多美白方法中的基礎。
7、保證充足的睡眠
睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體皮膚和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性皮膚的美白。
臉上皮膚變白的最快方法
1、多喝牛奶
多喝牛奶，確實可以讓你變得越來越白，前提是你做好防曬工作，也不亂熬夜，如果你連基礎的不熬夜和防曬都做不好的話，就不要談美白了。
2、醫學美白
如果單純想要臉部快速美白，實現皮膚和膚色的均衡，那麼可以去試試醫學美白，也就是鐳射美白，這種方法在台灣和香港比較盛行，價格不一而足，效果也是因人而異。
3、打美白針
想要全身都白到發光，建議去打美白針，不過一定要選擇有正規資質的醫院，值得一提的是，美白針的最好效果，就是你本人身體上最白的那一塊皮膚的顏色，也就是說，如果你連身體內側都很黑的話，美白針也是徒勞的。
4、注重補水保濕
注重補水保濕是非常有效的快速美白的小方法，因為補水保濕能讓肌膚變得充盈飽滿，紋理細膩，角質健康，而更重要的是，只有在細胞水分和細胞間質充盈的狀態下，肌膚才能更好的吸收各種護膚品分的營養成分，達到美白的效果。
5、塗抹保養品時避免過度按摩
平時在塗抹保養品時一定要注意手法，切忌過度按摩或用力拍打肌膚，這樣不但不能提升保養效果，還會刺激黑色素被大量激活，繼而影響美白產品的效果。
經常敷面膜皮膚會變白嗎？
敷面膜能變白，雖然白皮膚是天生的，但是也可以通過後天的努力而發生改變，敷面膜變白是美白的一個有效方法，這是因為很多面膜中含有豐富的維生素C，可以有效趕走皮膚中的黑色素沉澱，從而使皮膚變白。
蜂蜜雞蛋美白面膜
材料：新鮮雞蛋1個、蜂蜜適量。
做法：將雞蛋黃與雞蛋清攪拌均勻後，加入適量的蜂蜜調和。在潔面後，將調制好的蜂蜜雞蛋面膜均勻的抹到臉部，然後配合臉部按摩，臉部按摩的時間為10分鍾，待蜂蜜雞蛋美白面膜在臉部干透後，用溫水洗凈臉部即可。
功效：雞蛋的蛋清中含有可以刺激皮膚細胞，促進血液循環，有效修復面部肌膚損傷的有效成分，而蛋黃中則蘊含豐富的卵磷脂，甘油三脂和卵黃素，是很多美白產品中必須含有的元素。
土豆美白面膜
材料：新鮮土豆1個。
做法：將土豆切成片狀或者塊狀，然後放入榨汁機中，榨成汁。去渣留汁後，將壓縮面膜放入土豆汁中，帶壓縮面膜充分吸收土豆汁後，潔面後將沾滿土豆汁的壓縮面膜敷在臉部，30分鍾後用溫水洗凈即可。
功效：豆中富含的多種礦物質和維生素，不但可以為肌膚提供所需的營養素，延緩皮膚老化，還能使皮膚變得更加潔凈、滑嫩，抑制黑色素細胞的活動，從而達到美白肌膚的作用。
珍珠美白面膜
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜。
做法：將適量的珍珠粉調入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均勻敷在洗凈後的臉上，然後輕輕按摩，20分鍾後洗凈。
10. 什麼物質能美白
什麼物質能美白
什麼物質能美白，臉部的深層清潔是美白保養的首要工作。美白才是護膚的重點。其實美白的方法千千萬，有些物質都是對美白皮膚有一定作用的。下面來看看什麼物質能美白？
什麼物質能美白1
一 維生素C
說起維生素C相信大家都不會陌生了，這種物質最早是用在美白產品中，是有代表性的添加劑之一。並且，許多水果中也有著豐富的維生素C，確實能起到很好的美白皮膚作用。維生素C能有效淡化以及減少皮膚的黑色素堆積，對於去除後天性的黑色素沉積有著很明顯的效果。
二 果酸
相信果酸這種物質大家也比較熟悉了，果酸其實就是提煉自水果中的一種酸，主要有蘋果酸，乳酸以及水楊酸等。果酸不僅能美白皮膚，並且還能有效去除過度角化的角質層，刺激新細胞生長，有效去除臉部的細紋，淡化表皮的色素，從而達到美白皮膚的作用，讓肌膚更加光滑白皙。
三 維生素A酸
維生素A酸能快速代謝皮膚中沉積已久的黑色素以及老化角質，有效減輕色斑，皺紋，老年斑以及修復損傷的肌膚等。維生素A酸對皮膚美白有很大好處，能促進毛細血管，增加皮膚的'膠原蛋白以及彈性。不過，維生素A酸如果使用不當可能會引起皮膚紅腫，脫皮甚至是嚴重的色素沉著問題，一定要正確謹慎使用。
四 原花青素
原花青素有著很強的抑制紫外線能力，具有特殊的抗氧活性以及清除自由基能力。所以，在夏季害怕皮膚曬黑或想要美白皮膚的朋友，可以多吃具有原花青素這種物質的食物。或使用有這種物質的護膚品。除此以外，原花青素還能預防老年斑以及皺紋的形成，能為皮膚補充營養。
五 曲酸衍生物
曲酸一般從青黴，麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美白成分中美白效果最明顯的物質。但是，曲酸是一種含有毒性的細胞，對光和熱敏感並且很容易氧化，所以不能直接用來美白。不過，曲酸衍生物則很好地避開了這些問題，想要美白皮膚的朋友們，可以選擇有曲酸衍生物這種物質的護膚品。
什麼物質能美白2
1、對苯二酚
一種破壞黑色素細胞來達到美白效果，達到一定濃度可以擊退斑點，但被證實濃度過高會威脅人體健康。
2、Pidobenzone
全球專利，替代對苯二酚，更溫和且對人體無害，溫和切斷產生色斑的通道，阻斷黑色素的沉澱。
3、水楊酸
使皮膚表層發生輕微脫落，從而加速祛斑增白的作用。
4、曲酸
能夠有效抑制酪氨酸酶的活性，在現有的美白祛斑成分中效果比較明顯。濃度較高時具有光敏性。
5、熊果苷
可以有效減少黑色素的形成，但是濃度較高時可能有光敏性。
6、維他命C
最早用在美白祛斑品中的有代表性的添加劑之一。其作用主要有兩個，一是將深色的黑色素還原成為淺色的黑色素，二是抑制中間體生成黑色素。但當濃度高時容易產生刺激性，不要忘記維C的另一個名字是抗壞血酸。
7、果酸AHA
從水果中提取出來的有機酸。美白祛斑產品中只允許使用3%以下低濃度的果酸;中等濃度的果酸用來美白祛斑;20%以上高濃度的果酸只能在專業人員的指導下用來換膚。
8、桑樹提取物
最新的美白祛斑成分。
什麼物質能美白3
美白知識點
1、外敷抗氧化
肌膚不白是因為黑色素分泌過多，加之自由基的破壞，生成大量的黑色素沉澱，導致了肌膚不白。而抗氧化恰恰是對抗自由基，防止生成黑色素沉澱有力的手段之一；同時其也是抗衰老很重要的功能。 現在很多外敷的護膚品中含有生育酚乙酸酯、葡萄多酚、輔酵素Q10、蝦青素等這些都是非常好的抗氧化外敷成分。
2、內服抗氧化
維生素C、E、胡蘿卜素、番茄紅素、葡萄籽等等成分都是好的內服抗氧化成分。
3、換膚
換膚是指通過護膚手段，加速新老肌膚的代謝，換膚的手段有很多，水楊酸的護膚法、去角質的換膚法等等，換膚能在短時間內對比出前後效果，但是需要注意的是換膚頻繁會讓皮膚越來越薄，肌膚抵抗力和抗敏感力降低。
日常中常用的美白方法
1、紅酒面膜
紅酒源自葡萄，其含有SOD成分能夠中和身體自由基，保護細胞受抗氧化困擾。紅酒面膜的製作相對簡單 用醫用紗布浸泡到紅酒你中1分鍾，取出覆與臉部，15分鍾後洗干凈。 其實為了加強效果，還可以添加西紅柿、橙子等汁液。但是注意的是這種方法最好晚間使用，橙色系具有光感作用，會放大紫外線的傷害，所以最好是在睡覺之前使用，使用完後關燈睡覺。
2、口服維生素C
維生素C是人體必需的物質，而且因為其水溶特性，無需擔心過量中毒。選擇維生素C時，最好選用膠囊或者發泡維生素C，因為像糖類維生素C其效果較少，而且會隨著空氣散發。
3、抵抗紫外線--防曬
防曬是美白必需要注意的事情，也是護膚中必然談到的問題。每天出門選用防曬霜，帶太陽眼鏡，保護好裸露的肌膚；使用電腦佩戴防輻射眼鏡，隔一段時間注意清潔和休息。
4、定期去角質
角質層過後會讓很多外敷美白成分不能被吸收，而且內在的毒素不能被排出。所以需要定期去角質。5、排毒 中醫美容中講究排毒養顏，排毒是將身體內的代謝物質通過毛孔排出體外，在中醫中，美白的核心步驟是排毒。純凈身體，而現在排毒面膜、汗蒸法、運動流汗法都是排毒的手段。 美白護膚品有很多，但是美白的手段、方法、成分也就是上述的幾種，掌握了這些，在美白肌膚過程中就可以得心應手。