沒有美白牙貼怎麼辦

A. 發黃牙齒美白技巧

發黃牙齒美白技巧

發黃牙齒美白技巧，每個人都希望自己擁有一口潔白的牙齒，這樣就能大方的笑以及給人留下好的印象，但是很多人的牙齒不白，甚至有點發黃，那該怎麼辦呢？來看發黃牙齒美白技巧。

發黃牙齒美白技巧1

牙托美白法

牙托美白也是在歐美比較流行的一種牙齒美白方法，屬於家庭型的牙齒美白產品。使用者可以根據牙齒形狀很簡單的製作一個齒模。每晚將美白劑和定向酶放在齒模里，戴著齒模20分鍾後即可取下，連續使用9天。

優點：在家即可完成，有一定牙齒美白效果。

缺點：對中重度的四環素牙、氟斑牙等效果一般，對於敏感性牙齒容易引起不適。

效果：可以提升牙齒色澤4-5個色階。

給牙齒做面膜

美白牙貼是剛剛進入中國市場，價格適中，使用方便，其原理是將牙科傳統的漂白劑通過一層薄膜貼在牙齒上，

每天兩次，每次30分鍾，估計1～ 2周可以見效，效果可以持續半年左右。這樣雖不能達到理想的美白，但看上去牙齒很乾凈清爽，也為俏麗面容增色不少。

優點：使用方便，價格適中。

缺點：容易讓牙齒在使用過程中持續發酸敏感，甚至造成牙痛。因為沒有牙醫的指導，也很容易傷害到牙齦。

效果：可以提升牙齒色澤2-3個色階。

潔白牙齒「烤」出來

烤瓷分為全瓷釉瓷貼面、全瓷冠、烤瓷冠，屬於修復治療，中國內地明星多半選擇烤瓷冠進行牙齒美白。就牙齒美白效果而言，烤瓷冠的效果最好，可以根據消費者的心理預期設定顏色。

但是治療手段有點殘忍，為達到持久理想的。美白效果，要把健康的牙齒磨成小錐狀，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齒上。並且，美麗的期限只可維持十年，而那之後，這種殘忍的美麗過程將要再次卷土重來。

優點：美白牙齒效果明顯，持久度高。對於牙齒缺損及嚴重排列不齊者，最佳的美容修復方法就是烤瓷牙，這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體

各種各樣的牙齒美白技術走入了我們的生活，在這些美容技術的幫助下，有越來越多的人擁有了潔白的牙齒，也擁有了更加燦爛美麗的笑容，還在為自己黃黃的牙齒感到頭疼的美眉們不妨選擇一種方法，爭取早日讓自己的牙齒白起來。

發黃牙齒美白技巧2

牙齒發黃的.原因

1、生長因素

牙齒在生長的過程中會形成許多的四環素沉積在牙內，使得牙齒表面變得偏黃和棕色，另外當體內鈣質的流失時，牙齒堅硬度的降低會使得對事物色素的吸附力加強，也會使得牙齒變黃。

2、飲食習慣

我們的牙齒表面其實有很多的細菌，日常飲用的茶類、可樂以及飲用水中的些許礦物質都被會這些細菌分泌的黏性物質所吸附，造成牙齒漸漸變黃變黑的情況發生。

3、生活衛生

沒有早晚刷牙習慣的話，讓牙齒的負擔增大，使牙齒表面堆積很多「垃圾」，例如軟垢、茶漬、食物殘渣等等。而這些牙齒發黃是因為不注意口腔污染造成的。

快速美白牙齒方法

1、健康牙齒：一般解決辦法

01、牙貼

操作時間：幾天左右

美白效果：持續時間不長

不適合人群：牙周炎患者和青少年

每天貼一兩次，每次貼一定時間，如半小時，連續貼幾天就可以變白。市面上的美白或增白牙貼，主要通過雙氧水等有漂白作用的物質嗎，對牙釉質進行漂白，短期內對煙、茶、菌斑等引起的牙齒變黃有比較明顯的增白作用。

小提示：牙貼的作用是把牙釉質上染上的顏色去掉，對四環素牙和氟斑牙沒效果。

02、洗牙

價格：幾十元到幾百元不等

西葯的主要目的是清除牙結石和牙菌斑，同時也可以去除因抽煙、喝茶等造成的牙齒輕度著色。洗牙能在一定程度上使牙齒變白。相對爾雅是一種健康無害的美白方式。

03、牙齒美白筆

適合人群：只適用於自然生長的、健康的牙齒和牙齦。

美白效果：可保持6個月左右

這種方式很像塗指甲油，刷牙後，用牙齒美白筆的軟質刷子蘸上美白液，用上下的方式塗在每顆牙齒的正面上即可，

不用漱口，只需15分鍾內不要吃任何東西不喝任何飲料。據說「美容大王」大S是這種美白牙齒的擁戴者。但是，天天2次，7天左右即可見到效。

2、不健康牙齒：特殊解決辦法

01、冷光美白

操作時間：30分鍾左右

美白效果：2年左右

價格：一千至以上不等。

冷光美白的方法實在前面的牙，大概上下各八顆的樣子，具體也得根據實際來，外側覆蓋上美白劑，用特殊的冷光光源照射美白劑，使短時間內滲透到牙齒硬組織中，從而是牙齒變白。

02、超聲波潔牙

操作時間：30分鍾左右

美白效果：不持久

價格：一百多左右。

適合人群：有點疾病患者不適合，需要聽從牙醫建議。

超聲波潔牙術就是通過超聲波的高頻震盪作用，去除牙齒上的牙結石、煙漬和茶斑，可以防止牙齦出血或者牙齒松動的情況，

幫助治療牙周炎等口腔疾病，而且對牙面的損害非常小，治療方便，效果明顯，不會傷害到口腔健康洗牙後一般不影響進食。

由於牙齒結構的原因，有些人洗牙後會出現敏感症狀，尤其牙石越重牙周炎症越明顯者，過敏症狀越明顯。這種過敏的疼痛是激發性的，持續時間短，刺激去除後疼痛即消失，

一般不需採取特殊處理，多在2周到1個月可以逐漸消失。較嚴重影響進食者可作脫敏治療。同時洗牙後主要做的就是自我的口腔衛生維護，如採用正確的方法刷牙，使用牙線，牙間刷等，以控制菌斑的形成。

03、貼面

操作時間：立馬變白

美白效果：幾年更換一次

在牙齒的表面貼上一層與正常牙齒顏色相近的材料，遮住牙齒本身的顏色，立竿見影，牙齒馬上變白，費用一般較低。

04、烤瓷

價格：400以上。

適合人群：牙齒壞死、有裂紋、殘缺。25歲以上最適合，16歲以下不要做。

這種方法我是不推薦的，只是寫出來給大家了解，因為烤瓷需要將正常的牙齒磨小，再戴上牙套，這樣對牙齒會有損傷，可能傷及牙髓引起並發症，就會得不償失。

而且烤瓷與原來的牙貼合不好，會成為細菌繁殖場所，引起牙齦炎，清理起來很麻煩。也會帶來痛苦。

小貼士：我認為，要三思後行，多看實例，不要為了近期效果而得不償失。

怎樣選擇適合自己的牙齒美白方法

1、如果牙齒本身顏色正常，只是因牙結石和菌斑附著在上面，而使牙齒變黃、變黑，只需要通過洗牙就好了。

2、如果牙齒本身顏色不正常，呈現黃、灰黑、黑褐色等，就需要根據牙齒著色程度和深度採取相應的治療方案。

3、如果色素在牙釉質層，可採用冷光美白的方法使牙齒顏色變白。

4、如果色素位於更深層，可採用貼面方法，在牙齒外面貼上樹脂或瓷面。

5、如果已經壞死，可採用烤瓷牙。

預防牙齒問題的按摩方法

按摩牙齒方法一：按摩牙齒功

將雙手洗干凈，將左手食指深入口腔內，按摩右側上下牙及齒齦，按摩各36次；用右手食指同樣按摩左側牙齦36次，每天早晚各按摩1次。

功效：長期堅持可使牙齦豐滿，牙齒堅固，還能預防牙周炎。

按摩牙齒方法二：牙刷按摩

可在刷牙的同時進行按摩，將牙刷毛壓在牙齦上扭轉45度，牙齦受壓暫時缺血，當牙刷毛放鬆時，局部血管擴張充血，反復做前後短距離顫動。

功效：可以改善局部血液循環，增強抵抗力。但在牙齦急性炎症及大量牙結石未清除之前不宜做此按摩，以免加重炎症與出血。

按摩牙齒方法三：口外手指按摩

將右手的食指放在牙齦相應的面部皮膚上，按一定的順序，做局部旋轉移動按摩。

功效：可以提高牙齲組織對外界刺激的抵抗能力，減少牙周及至各種口腔疾病的發生。

B. 牙黃怎麼可以快速變白

牙黃怎麼可以快速變白

牙黃怎麼可以快速變白，很多人都喜歡自己笑起來的時候，露在外面的牙齒是白色的，人體健康的牙齒大多數以乳白色為主，但是現在很多人的牙齒都是偏黃的，下面看看牙黃怎麼可以快速變白。

牙黃怎麼可以快速變白1

1、不注意口腔衛生：大家要是沒有最好口腔的衛生清潔工作，就會導致各種細菌病毒等臟東西遺留在牙齒上面，久而久之牙齒就會發黃。

2、葯物影響：要是孩子在牙齒鈣化的時候吃過四環素的話，就會使得他們的恆牙出現發黃的情況。

3、發育：由於缺乏足夠的營養，又或者是生了一場重病，導致牙齒在發育的時候被牽連到，牙齒釉質變得一點都不光滑，而且還呈黃色，看上去非常丑。

4、水質：部分地區的水裡面的氟含量豐富，長時間喝這種水就會導致牙齒變成黃色。盡管氟有著防蛀牙的功效，不過要是過量，就會形成氟牙症，對牙齒健康不利。

這些方法讓你的牙齒變白

1、小蘇打加鹽：牙刷的時候，在水裡面放點小蘇打以及鹽，攪拌均勻，接著用干凈的紗布沾濕，塗抹在牙齒上即可。需要注意的是，千萬不能太稀，不然無法覆蓋在牙齒上面。

2、醋美白牙齒：把適量的醋倒進嘴巴里，隔幾分鍾後吐掉，然後刷牙。這種方法只適合短期使用，因為醋會對牙齒產生腐蝕作用，會導致牙齒變得很薄。要是大家有口臭的話，可以用這個方法來嘗試一下的。

3、超音波洗牙：要是大家的牙齒裡面有結石，可以通過超音波這個方法來洗牙的。牙結石很容易導致各種細菌病毒積聚，從而引發一系列的口腔疾病。

而超音波洗牙能夠將結石全部處理掉，從而達到美白的作用。要是牙齒外面發黃，通過這個方法也能有效改善的。不過要是牙齒裡面有洞口的話，是不容易清洗干凈的。

大家要是覺得自己的牙齒不夠白，那麼不妨試試文中所講的這幾種方法吧，美白效果還是可行的。不過，大家要是決定去口腔醫院洗牙的話，必須要選擇正規專業的口腔醫院進行，一些小診所裡面的醫生經驗不足，洗牙的時候很容易發生一些突發狀況。

牙黃怎麼可以快速變白2

1、美白牙膏：在日常的牙齒清潔方面，可以選擇具有亮白左右的牙膏，但這樣的方式見效比較慢。並且也要注意在刷牙過程中要把口腔清潔到位，避免食物殘渣清理不凈，造成色素沉澱。使用美白牙膏，並不能夠在短期內獲得牙齒美白的效果，還需要長期的堅持，並且養成科學的牙齒清潔習慣。

2、美白牙貼：是一種常規的美白牙齒方式，在各個品牌的牙齒產品上，都有自己專業的美白牙貼。美白牙貼主要是一些亮白成分，能夠直接作用在牙齒表面，從而起到亮白的作用，所以美白牙貼多少會有一定的刺激性，使用完美白牙貼以後，很多患者都會感覺到牙齒有酸脹感。注意美白牙貼不能夠每天使用，通常使用的頻率為每周兩次左右。

3、冷光美白的'方式：冷光美白是見效最快的一種美白牙齒方式，能夠在短時間內將牙齒表面，以及內部的色素置換出來。通常在冷光美白以後就能夠見到顯著的效果，所以價格也會比較昂貴。

4、牙齒貼瓷片：是一種物理美白方式，將人體本身的牙釉質輕輕地磨損一層，在牙釉質上面貼一層牙齒貼瓷片。美白的貼瓷片按照單顆牙齒定價，通常價格在500到3000元不等，根據品牌的價格，以及醫療的機構有關。但這樣的美白方式，會傷害到人體固有的牙齒，所以針對於普通的牙齒發黃，不建議使用這樣的方式來進行美白；而臨床上這樣方式，主要用於治療中度的四環素牙。

牙齒發黃的確會影響到個人的美觀，但是在進行牙齒美白，一定要選擇適合自己的治療方式，切記急病亂投醫和盲目的追求快速美白。健康的牙齒通常為乳白色，並不是時常看到的亮白色，所以要對於牙齒的健康建立科學的認識，選擇牙齒美白的機構上，也要盡量選擇專業衛生的醫院。

牙黃怎麼可以快速變白3

1、 建議大家首先可以在日常生活中，首先可以在每餐的飯後都刷牙，同時，還可以把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

2、 草莓也是一種可以將牙齒起到美白作用的食物，建議大家首先可以選用一顆草莓，然後將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鍾後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

3、 而檸檬片也是可以起到美白牙齒的作用的。方法也比較簡單，只需要在刷牙之後用檸檬片或者是檸檬水含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

注意事項：

建議大家在日常生活中，一定要重視口腔的清潔衛生，一旦牙齒出現了不健康的現象之後就要及時的進行調理，這樣才可以避免身體的健康受到影響。另外，在生活中如果出現了牙敏感的現象後，還可以使用保護膠來保護牙齒，使牙齒不再有敏感問題。

C. 牙齒矯正美白以及快速美白牙齒可以試試哪些方法

一、牙齒矯正方法有哪幾種

1、活動矯治器

活動矯治器是一種由患者自己取戴的矯治裝置，又稱可摘矯正器。它是由基托、固位體、作用力部分所組成，它的固位裝置是戴在基牙上的各種卡環，應用機械結構力使牙齒及其支持組織產生有關的牙齒及相關聯的骨組織改變。

2、無托槽隱形矯治器

很多愛美者因為工作等原因，對形象要求較高，所以最適合採用無托槽隱形矯治器，愛美者可以自行摘戴。無托槽隱形矯治治器主要是降低牙齒之間摩擦力，又能保護口腔黏膜，不僅快捷完美，而且過程舒適。該技術適應廣泛，不僅適合12歲左右牙排不齊、暴牙等的青少年，也適合成人牙齒正畸。

3、正頜外科牙齒矯正

有的愛美者有嚴重的牙頜面畸形，如上頜後縮，下頜前突等等，一般的正畸方法移動牙齒的距離是有限的，並不能保證效果。而正頜外科可以較大范圍內搬動牙和骨頭，所以效果更好。

4、功能性牙齒矯方法

主要用於替牙期或者剛剛換完牙還處於生長發育高峰期的兒童，利用功能矯治器可以矯正骨性錯合畸形。對乳牙期、替牙期側貌不佳的兒童錯合患者，如下頜後縮，前牙反合等，採用功能矯治器可獲得良好的療效。 醫學教`育網搜集整理。

5、活動性牙齒矯正方法

一般常用於乳牙和替牙期的比較簡單的'錯合畸形的矯正，或者配合固定矯治器進行矯治。患者自己可以摘戴。

二、牙齒矯正後吃什麼食物

1.流食

一般來說牙齒矯正的後的一周，牙齒會出現不適應的情況，導致發軟無咬食力氣，而且如果是第一次戴矯正器或矯正鋼絲，牙齒一開始會承受較大壓力，大部分人會覺得疼痛，這段時間可以喝點流食、湯粥等，像等牙齒逐漸適應之後再慢慢恢復正常飲食。

2.富含維生素C的食物

在進行牙齒矯正後，可以多吃富含維生素C的食物，維生素C是有利於骨骼的癒合和牙周韌帶的生長的。像橙子、葡萄、檸檬、菠菜等新鮮蔬果的維生素含量都是較高的。建議吃水果的話，可以考慮將水果榨成汁來飲用。

3.富含鈣的食物

牙齒矯正期間，因牙齒一定過程中，骨的代謝增加，所以要注意適量增加鈣質的攝取，吃一些富含鈣的食物，像骨頭湯、牛奶等奶製品、蛋類、肉類等。

4.富含磷的食物

磷也是組成牙齒的主要成分之一，是保持牙齒堅固不可缺少的營養元素，因此在進行牙齒矯正後，可以適量吃些富含磷的食物，幫助牙齒的堅固。富含磷的食物有：魚肉、肉類、奶類、豆類、谷類、蔬菜等。

三、快速美白牙齒可以試試這些方法

一、含食醋

家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。

二、含檸檬片

刷牙後用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

三、多吃含高維C的熱帶水果

熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。

四、草莓牙齒美白糊

准備材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鍾後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

五、多吃吃青蘋果

吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時，紐約的牙科醫生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

四、牙齒美白小妙招推薦

1、在家嘗試美白牙貼

不用懷疑，只要按照程序來做做，牙貼就能發揮美白的效果，但需要注意的一點是，每次使用完牙貼後的6個小時一定要刷一次牙。

2、用毛巾沾雙氧水擦拭牙齒

雙氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到實時效果，就要用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒，之後要記得刷牙漱口，把雙氧水沖洗干凈。

3、用美白牙膏清除污漬

每天都會食用很多東西，那些殘留物並不是普通的牙膏可以清理的，這時可以使用美白牙膏來做護理，這類產品中含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。

4、使用深紅色系的辰膏

女性可以改變一下自己唇色，凸顯牙齒，櫻桃紅、漿果色唇膏看起來的色澤明艷，也能讓牙齒顯的更加白皙，不過一定要選擇帶有珠光的款式，不過亞光色的深色唇膏會讓牙齒變的更黃。

5、餐後刷牙

每次吃完飯後，牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，因此在每次餐後都清潔一次，有利於維持牙齒的潔白。

D. 怎麼讓牙變白

問題一：用什麼可以讓牙變白 聽您的敘述，如果是小時候喝水造成的成年後牙齒發黃的話，有可能是氟斑牙，氟斑牙又叫氟牙症，多由於水氟含量高損害牙齒表面釉質，造成釉質礦化不全，最終導致氟斑牙，氟斑牙具有明顯的地區性，氟斑牙患者的整個牙齒發黃嚴重者呈現黃褐色，甚至是形態不完整。我不知您的牙齒有沒有這么嚴重，現在臨床上，針對牙齒顏色問題有幾種方案，主要有漂白美白和美容修復兩大類，再細分就更多種類了。針對您的情況，如果情況不是很嚴重沒有缺損和局部加重的話，只需要做美白就可以解決了，具體辦法有一、長期使用美白牙膏（但這樣效果緩慢，請況嚴重者不太適用，只能作為一種輔助措施）二、使用美白葯物（這需要在專業醫生的指導下使用，並且美白葯物種類繁多必須要找到一款確實是適用於您的）三、使用美白牙貼（這種辦法方便快捷，見效也快，但也有選擇病例，嚴重者不適用，局部有缺損及牙齒敏感者不適用）四、冷光美白（只需一次三十分鍾左右就能解決牙齒顏色問題，維持時間在兩年以上）如果您的牙齒情況嚴重，有局部加重和牙體缺損的話，我建議您到正規醫院做詳細咨詢，也許美容類的修復是您所適合的，方式大體有兩類，第一貼面類美白修復，第二烤瓷類美容修復，相信醫生會給您滿意的方案。
滿意請採納。

問題二：牙齒黃怎麼變白？ 1
方法1、小蘇打：每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次後牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙銹造成的牙很黃的情況。
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方法2、醋：白醋和陳醋都可以，把醋含在嘴裡1到3分鍾，然後吐掉，再刷牙。有一個缺點就是這種方法會讓牙齒很麻，很酸，所以不建議經常使用，除非是緊急情況下。
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方法3、檸檬和蘋果醋：檸檬可以去除牙垢，蘋果醋可以使牙齒變白，所以兩者的組合可以讓牙齒變白，改善牙很黃的情況。
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方法4、激光美白：醫學上美白牙齒的方法，去除牙垢和附著在牙齒表面的物質，達到牙齒美白的效果。但是這種方法不能經常使用，一年最多進行1到2次。

問題三：怎樣讓牙齒變白， 關於美白牙齒： 牙齒健康就好，不要追求過分美白。大部分美白產品都是化學葯物，會使牙齒變脆。見效越快，效果越好的美白產品，對牙齒的傷害越大。黃種人健康的牙釉質本來就是淡黃色的，過分潔白反而有害。廣告和電影上的皓齒都是假的，嚴重誤導大眾。有些明星拍電影前使用了潔白牙貼，幾個月內能夠保持潔白。更多明星滿口都是烤瓷牙。 保護牙齒，分享我幾十年的人生心得，徹底告別蛀牙（本人原創） 我幾十年與蛀牙（齲齒）艱苦鬥爭的寶貴經驗和痛苦教訓證明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種葯物牙膏、木糖醇牙膏、含鈣牙膏，都沒有半點防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐後都刷牙，刷得認真正確，用處也不大。口香糖更加沒用。 以下每字每句都是我的切身體會，幾十年的心血凝結而成，絕非拷貝別人的文章。 人的牙齒是否容易蛀，在恆牙長出時就註定了的。有的人很少刷牙還常吃甜食，一顆牙齒都沒有蛀；有的人每天都認真保護，從來不吃甜食，卻仍然會蛀。這是由於前者的遺傳基因好，身體容易吸收鈣質，在長恆牙時，牙齒鈣化很好，質地細密，牙細菌無法附著到牙齒表面上。後者牙齒鈣化不好，本來表面就有細微的縫隙，牙菌斑很容易附著上，通過牙膏中的摩擦劑幾乎不可能刷掉。甚至，你把牙齒刷得都磨損了，牙菌斑仍然 *** 地牢牢粘在牙齒上。 老天從來就是不公平的。生為後者，天生就倒霉，必須付出比常人更多的努力才能保護好牙齒。如果你屬於後者，做到早晚刷牙、飯後漱口、不吃甜食零食還是遠遠不夠的。因為我本人原來就是這樣嚴格自律，每天牙齒都干凈得不得了，可是照樣會蛀，讓人心寒！必須使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！ 氟化物防蛀原理（比較深奧，可以不看）：口腔細菌在碳水化合物代謝過程中會釋放出有機酸。細菌在牙齒表面形成一層粘附著的菌斑，細菌製造的有機酸能夠長時間地跟牙齒表面密切接觸。牙齒的主要成分是羥基磷灰石，它容易被有機酸溶解，生成磷酸氫根離子和鈣離子向齒外擴散，被唾液沖走。氟離子被吸收後，通過吸附或離子交換的過程，在組織和牙齒中取代羥基磷灰石的羥基，使之轉化為氟磷灰石，在牙齒的表面形成堅硬的保護層，使硬度增高，抗酸腐蝕性增強，抑制嗜酸菌的活性。 獨家奉獻我自己總結的保護牙齒的技巧（個人秘笈），都是我幾十年心血換來的。這些秘笈，牙醫是100%絕對不會告訴你的。 防蛀秘笈，讓你徹底告別蛀牙： 1、含氟牙膏刷牙後，含著泡沫漱口兩三分鍾，讓泡沫在唇齒間流動，再吐掉。此時氟離子溶解於泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿口的牙菌斑，現在都沒有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒。 2、刷牙方式，對於咀嚼面用橫刷法，來回拉鋸動作。對於牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然後通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷，在同一部位反復數次；刷下牙時則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉。 3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無需多用。 4、餐後刷牙。若無法做到，餐後用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食後也要漱口。 5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國標規定：總氟量要大於等於牙膏總重的0.04%，並小於等於0.15%；可溶氟或游離氟則必須大於等於0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴重的用0.14%到0.15%的，刷一個月，牙......>>

問題四：牙黃怎麼快速變白 你好；簡單，快速使牙齒變白的方法【實用】1、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鍾到3分鍾,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：）
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）
二、關於洗牙等醫護手段
1、洗牙只能讓牙齒變干凈，但是不能讓牙齒變白
普通洗牙是有效果的 只是可能過個一年半載可能又黃了
主要是好像洗牙其實對牙齒很不好，聽說會破壞牙釉質，這樣以後就很容易長蛀牙，這就得不償失了。
洗牙只能洗去牙垢。牙齒上面有一層保護膜，牙齒色斑就附在上面。一般洗牙或牙齒漂白，會將這層膜破壞掉來消除色斑，而這層膜通常24小時內重新長成，因此無法徹底達到美白牙齒的效果而且容易「反彈」。洗牙能除去牙垢和牙結石，但對天生牙齒黃、四環素牙可能沒用，且洗牙易傷牙釉質，所以最好還是問問專業醫生的意見。
2、冷光美白全名――Beyond冷光牙齒美白
一種從美國引進的新技術，美白效果持續5年以上。原理是利用一種特殊的

問題五：怎麼可以讓牙齒變白 牙齒黃的原因
1
一是牙齒礦化，比如四環素牙、氟鈣斑牙，因為是葯物損壞牙釉質，這種情況是牙表面沒有光澤，發黃發灰發黑；
2
另一種是由於平時經常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發黃。
怎麼讓牙齒變白
3
如果說發黃得牙齒比較均勻，而且有比較好的刷牙習慣，同時也沒有喝茶和咖啡的習慣，就很可能是第一種。
END
讓牙齒變白的醫護方法
烤瓷，即將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。
針對性：適用於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例，美白效果明顯。
見效時間：立刻。
持續時間：十幾年
優勢：美白牙齒效果明顯，持久。
不足：磨成棒狀的牙齒非常脆弱，對牙齒本身結構損害較大。而且烤瓷牙價格昂貴，是牙齒美白中的「貴族」。
怎麼讓牙齒變白
為牙齒做美白護理
美齒之道：現在市面上推出了不少家用美白產品，如牙速白套裝、牙貼、美白液。
針對性：可解決因為長期飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發黃。
見效時間：1～2周
持續時間：半年左右
優勢：時間短，見效快，使用方便、安全，價格適中。
不足：部分人會產生不同程度的牙齒敏感，效果保持不穩定。
給牙齒定期「洗澡」
美齒之道：洗牙，是用機械或物理方法除掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢。
針對性：可以將牙齒表面的污染物清除掉。對輕度的牙齒變色有較好效果。
見效時間：立刻
持續時間：半年
優勢：維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下葯水的味道，有不同程度的敏感。同時對牙釉表面有一些磨損。
牙齒也要做美白SPA
美齒之道：3D定向漂白，自己可以根據牙齒形狀很簡單的製作一個齒模．每晚將美白劑和定向酶放在齒模里，戴著齒模20分鍾後即可取下，連續使用9天。
針對性：適用於輕、中度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃和長時間飲用茶、咖啡、紅酒，或抽煙而造成的牙齒變色發黃。
見效時間：9天
持續時間：2～3年
優勢：效果明顯，使用方便、安全，價格適中。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等不能立即見效，要用9天才可見效。
超音波洗牙：
主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。 厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。
怎麼讓牙齒變白
腸杯加上糊劑打磨：
這是傳統的牙齒美白方式.糊劑用的是prophylaxispaste。它可以去除掉牙齒光滑面上的染色。使牙齒恢復原來的本色。但是對於在凹洞、溝槽,鄰接面的染色,它還是沒有辦法清除掉。
牙齒噴砂處理：
由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機可以將牙齒表面上,所有的染色清除干凈。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處。
以上方法,主要是去除附加在牙齒表面上的,牙菌斑、牙結石,和染色,而恢復牙齒原來的顏色,而達到清潔美白的效果。如果是牙齒本身質地的改變顏色,恐怕就要藉助過氧化氣類葯物,才能達到美白牙齒的效果。
活性牙齒漂白：
借著個人牙齒漂白牙托,放入10%的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上。隨著葯物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。
它的好處是：患者自行在家裡做。患者可以自行決定要漂白牙齒的顆數。要漂白的次數,每次漂白的時間。和全部療程結束,停止的時間。
它的缺點是：療程較長,約2......>>

問題六：怎樣讓牙齒變白？ 牙齒發黃的原因一般是以下兩種原因：
牙齒礦化，比如四環素牙、氟鈣斑牙，因為是葯物損壞牙釉質，這種情況是牙表面沒有光澤，發黃發灰發黑；
平時經常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發黃。
如果說發黃得牙齒比較均勻，而且有比較好的刷牙習慣，同時也沒有喝茶和咖啡的習慣，就很可能是第一種。
對於輕度的牙齒變色，可以選擇洗牙，可以將牙石、色素等牙垢表面的污染物清除掉。半年一次，可以立即見效，但是對牙釉表面有一些磨損。
對於清除牙結石，可以選擇超聲波洗牙，厚層的染色，借著超音波洗牙，也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
對於中、重度四環素牙、氟斑牙、釉質發育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的嚴重個例，可以選擇烤瓷牙，美白效果明顯，但是價格昂貴，對牙齒傷害也大。
最後推薦一些日常的方法：1.含食醋（不能是醋精）在嘴裡一至三分鍾，然後吐掉刷牙，效果不錯，但是注意頻率，不能經常做，兩個月左右一次。2.將曬乾的橘子皮磨成粉，混合牙膏刷牙。

問題七：如何使牙齒變白快速美白牙齒方法大全 一、不讓牙齒有食物殘留 人們總是忽視牙齒縫隙間的食物殘留物問題。殘留的食物會損害你的牙齒，如果你只是關心美白問題，也要注意去除縫隙間的殘留物，這樣牙齒看上去也會更白一些。另外，不管你的牙齒有多白，如果你的牙齦紅腫看上去也不太健康，所以最好兩天清潔一次牙齦。 二、適當食用無糖木糖醇口香糖 木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。 三、可以採用冷光美白牙齒 冷光美白牙齒技術是將波長介於480―520nanaometer之間的高強度藍光，經由12000多根、總長度超過一英哩的光纖傳道，再通過兩片經30多次鍍膜處理的光學鏡片，隔除了一切有害的紫外光與紅外線，照射到塗抹在牙齒上的特殊美白劑上，在最短的時間內使美白劑透過牙齒本質小管與多年來沉積在牙齒表面及深層的色素產生氧化還原作用，使牙齒回到未經染色的潔白。 特點 1、效果顯著：經專業醫生操作，制定個性化美白方案，美白效果更快、更顯著。 2、過程快速：治療過程只需30鍾左右，即可達到美白脫色效果。 3、保持時間長久：美白後效果能持續2年左右(盡量避免接觸染色食物及飲品)，能夠提高 5-14 個色階。

E. 葯店有賣美白牙貼的嗎

實話說，不建議你用美白牙貼。或許一次兩次可以，但是用多了，傷害牙齦，會牙疼的。

F. 有什麼方法可以美白牙齒

美白牙膏，貼面修復，美白牙貼都可以美白牙齒。注意保持口腔清潔衛生，堅持早晚刷牙。不能吃辛辣油膩以及刺激性強的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息也要多喝水，可以適量運動排出體內毒素，切記不能抽煙喝酒。建議去口腔門診檢查和詢問。

G. 牙齒太黃了有什麼辦法弄白嗎

牙齒太黃了有什麼辦法弄白嗎

牙齒太黃了有什麼辦法弄白嗎，大大的笑容加上潔白的牙齒會增加微笑的力量，也會給人留下良好印象。但生活中我們往往被牙齒泛黃困擾，大大拉低了「顏值」，下面了解牙齒太黃了有什麼辦法弄白嗎。

牙齒太黃了有什麼辦法弄白嗎1

1、美白牙膏：在日常的牙齒清潔方面，可以選擇具有亮白左右的牙膏，但這樣的方式見效比較慢。並且也要注意在刷牙過程中要把口腔清潔到位，避免食物殘渣清理不凈，造成色素沉澱。使用美白牙膏，並不能夠在短期內獲得牙齒美白的效果，還需要長期的堅持，並且養成科學的牙齒清潔習慣。

2、美白牙貼：是一種常規的美白牙齒方式，在各個品牌的牙齒產品上，都有自己專業的美白牙貼。美白牙貼主要是一些亮白成分，能夠直接作用在牙齒表面，從而起到亮白的作用，所以美白牙貼多少會有一定的刺激性，使用完美白牙貼以後，很多患者都會感覺到牙齒有酸脹感。注意美白牙貼不能夠每天使用，通常使用的頻率為每周兩次左右。

3、冷光美白的方式：冷光美白是見效最快的一種美白牙齒方式，能夠在短時間內將牙齒表面，以及內部的色素置換出來。通常在冷光美白以後就能夠見到顯著的效果，所以價格也會比較昂貴。

4、牙齒貼瓷片：是一種物理美白方式，將人體本身的牙釉質輕輕地磨損一層，在牙釉質上面貼一層牙齒貼瓷片。美白的貼瓷片按照單顆牙齒定價，通常價格在500到3000元不等，根據品牌的價格，以及醫療的機構有關。但這樣的美白方式，會傷害到人體固有的牙齒，所以針對於普通的牙齒發黃，不建議使用這樣的方式來進行美白；而臨床上這樣方式，主要用於治療中度的四環素牙。

牙齒太黃了有什麼辦法弄白嗎2

1、藉助牙粉

現在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用。在使用一個星期之後，會有明顯的效果。如果本身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所請求幫助。

2、超聲波洗牙

超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時，齒頸部、鄰接面的.結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。厚層的染色，借著超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

3、活性牙齒漂白

借著個人牙齒漂白牙托，放入10%的碳酸鹽過氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨著葯物作用時間的增長，牙齒的顏色會漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡單，消費者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時間。但是，它的療程較長，約2周的時間，才能達到一般患者想要的美白效果。另外，葯物本身對牙齒，對軟組織多少都有傷害，最好還是在牙醫指導下做。

4、雷射牙齒美白

利用較高濃度的漂白劑(H2O2)，並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用，將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構，達到安全美白的療效。一次療程3小時，可以在短時間內達到美白牙齒的效果。雖然使用過氧化氫葯物可美白牙齒，但多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害。美白後牙齒和軟組織的不適大約過一周就可恢復正常。

牙齒太黃了有什麼辦法弄白嗎3

1、用一個簡單的方法,堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效。刷牙方式，1隻牙刷,3隻牙膏. 第一隻牙膏,中華健齒白,用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白. 第二隻牙膏,是高露潔的超感白

它的效果就是化學漂白牙齒. 第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的. 牙醫建議每次刷牙要刷3分鍾，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鍾,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鍾,做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鍾了. 按這個方式早晚各一次,除非是四環素牙,不然保證兩個周就會見效。

2、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鍾到3分鍾,然後吐掉，刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。

3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。

4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .

6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。

H. 潔白的牙齒，除了美白牙貼還有什麼好的方法

第一，使用美白牙膏。

可能很多人說美白牙膏沒有效果，其實也不是沒有效，只是效果比較慢而已。就像一些化妝品，美白的效果也很慢。如果真的有一款牙膏刷了三天就變白，我想大家也不敢用吧。

牙膏就是用來清潔牙齒，同時牙膏當中一些特質的美白成分能夠去除牙齒表面黃黃的臟東西，起到美白的效果。

潔白的牙齒肯定是人人都喜歡的，俗語說牙好胃口就好。一口健康的牙齒是好胃口的關鍵所在，大家都要多花一些事件在牙齒的養護上。早晚兩次刷牙是一定不能省的，而且還要刷對牙，不能夠隨便忽悠或者是應付了事。