少女時代怎麼美白

① 回購率超高的精華液推薦，有效抗皺美白，活化細胞，重回少女時代

回購率超高的精華液推薦，有效抗皺美白，活化細胞，重回少女時代！

講到雅詩蘭黛小棕瓶就不能不提蘭蔻小黑瓶啦。這款精華液總體來講油皮會更愛一點，蛋清的質地上臉就吸收了，用完臉滑滑的，有很好的維穩和促進後續產品吸收的功效。

法澤拉汝蘭雅是美國的一個小眾品牌，最開始流行於歐美30歲左右女人圈子，慢慢的進行一些歐美明星在INS和FB上推薦，也讓更多人知道這個品牌。它家的油，號稱不僅美白效果好，而且能養顏，對於去除眼角細紋，皮膚黑色暗沉也能很好的解決，訴求的原理不管是美白還是抗衰，女人的臉是要養的。這款產品主打的是高含量富勒烯成分，比水溶VC吸收效果更好，通過直接進行肌底改善根本的問題，重要的是敏感肌和孕婦都可以用。美白是跟VC的176倍，能夠抑制黑色素生成，減少紫外線的損傷，能夠抗衰老。而且它的熱穩定性更好，不易變色。吸收能力也是完爆VC一個長城的高度。無論在哪裡，VC和VE都是完美的組合，兩者混溶在角鯊烷里，也是非常理想的美白組合。它塗起來很清爽，一點也不會黏，單從成分來說，這款澤臻晶妍富勒烯精華油的美白效果是非常不錯的，使用膚感也非常不錯，熟齡肌的女人效果更明顯哦，最最最重要的是適合所有膚質。

黛柯的這款曲酸精華它主打的成分是曲酸，曲酸是屬於高絲集團的當家美白成分來的，美白的效果是非常贊的，所以這款曲酸精華。是一款能夠幫助我們的皮膚淡化皮膚沉澱的黑色素，也能夠起到預防黑色素的效果，因此，皮膚暗沉有斑點的可以用它來美白，皮膚白的用它可以預防皮膚變黑。而且之地也比較清爽不油膩，就算是油皮用了也完全不會有什麼問題，干皮也可以用，不過最好可以疊加一些保濕精華一起使用，這樣更好也不會給皮膚造成負擔和厚重的情況。

FAVOLAREALTA抗皺精華覺得可以算得上是一款很經典的入門級抗老精華，屬於閉眼入都不會踩雷的系列。白天用強力抗氧化，阻隔環境帶來的皮膚傷害。晚上用修護皮膚，鎖住水分並且淡化細紋。採用的無油配方，滋潤加倍但是依舊清爽，上臉沒有厚重的感覺，吸收得很快，完全不用擔心會長閉口，對於干敏皮特別的友好。但是，要注意用量！每次不少於一滴管，作為妝前打底用能讓皮膚保持一整天的水潤。

歐緹麗葡萄籽賦顏修護精華液

歐緹麗葡萄籽賦顏修護精華液是歐緹麗本系列抗氧化功效最強的一款產品。穩定葡萄籽多酚和穩定維生素C的雙重密集修復力，預防和修復第一道細紋，低敏配方。不會引起光敏感。不會引起粉刺。

② 擦護膚品正確步驟

擦護膚品正確步驟

擦護膚品正確步驟，讓肌膚重回少女時代的光滑，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，定期去角質有利於保持皮膚的健康，下面教你擦護膚品正確步驟，護膚小技巧！

擦護膚品正確步驟1

一 、晚間護膚

晚間是我們肌膚吸收營養的最佳時期，所以這個時候護膚很重要。正確的順序分別是 潔面—爽膚水—精華—眼霜—乳液—面霜

潔面 根據有沒有化妝的情況，使用卸妝油的情況下就不要用潔面乳進行二次清潔了。

爽膚水 作為基礎護膚，起到的作用是補水，軟化皮膚，讓後續護膚流程更好的吸收。

精華 塗抹時避開眼周位置，否則容易長脂肪粒哦，精華可以選擇的功效比較多，根據自己的需求、膚質選擇，注意塗抹精華不是越多越好，因為功效比較強，要考慮皮膚的耐受度，適量就可以達到護膚效果了哦~

眼霜 眼霜幫助我們預防眼周問題，是20歲開始就應該使用的產品啦，不要等細紋眼袋找上門才後悔哦~

乳液 乳液進行二次補水，讓我們的肌膚保持水潤細膩。

面霜 面霜就是來鎖水的啦，一層面霜，讓護膚品的營養統統補進皮膚里~

PS 晚間有時間可以在潔面後使用一貼面膜，讓肌膚補充水分，但是不要每天使用哦~

二 、早間護膚

早間護膚相比於晚間少一點繁瑣，正確步驟是 潔面—爽膚水—精華—乳液—防曬

潔面 可以不用潔面乳，清水清洗即可

爽膚水 輕拍喚醒肌膚。

精華 強效護膚一整天。

乳液 二次補水

防曬 防曬很重要，不要偷懶哦。

三 、化妝前護膚

如果需要化妝的話，護膚就要更精簡，妝前過多使用護膚品，上底妝直接浮粉，嚴重影響妝效，做好基礎補水就可以了，這樣底妝才能牢牢的趴在臉上。

正確步驟 潔面—爽膚水—眼霜—乳液—防曬

擦護膚品正確步驟2

擦護膚品應該怎麼擦

第一步 潔面，將潔面乳擠在手心，然後雙手合十揉搓起泡後再塗抹在臉上並按摩一小會兒，最後用清水清洗干凈即可。

第二步 爽膚水，潔面後先擦拭臉上多餘的水分，然後用爽膚水浸濕化妝棉擦拭肌膚，並用手輕拍全臉，幫助爽膚也的吸收。

第三步 精華液，待爽膚水吸收後，將精華液點塗在臉上，均勻的塗抹均勻，並用手輕拍，幫助肌膚吸收。

第四步 乳液，待精華液吸收後，將乳液點塗在臉上，用同樣的塗抹均勻並按摩幾分鍾，注意乳液和精華液塗抹眼周肌膚的時候輕輕帶過就可以了，不要塗太厚。

第五步 眼霜，將眼霜點塗在眼睛周圍，然後順著眼頭到眼尾的方向以提拉的方式進行按摩塗抹即可。

第六步 面霜，將面霜點塗在臉上，然後避開眼周肌膚塗抹全臉即可。幫助肌膚鎖住水分，防止肌膚水分流失，塗抹的時候注意適當按摩促進肌膚吸收。

擦護膚品正確步驟3

01、洗面奶

有些女孩子晚上回家比較晚，有時候會懶得用洗面奶洗臉，直接用清水沖下就草草睡了。其實這樣做對皮膚的傷害很大，我們的皮膚在外界呆了一天，進入了很多灰塵和雜質，如果不及時清理干凈的話，會堵塞我們的毛孔，慢慢的皮膚就會越來越差，所以說用洗面奶把臉洗干凈是很重要的一步。

02、爽膚水

爽膚水這一步是很多女孩子都會做的，它不僅可以讓我們的臉上沒有那麼緊綳，並且可以起到二次清潔的作用，畢竟爽膚水最大的功效就是補水和保濕了，只有臉上的水分充足了才能讓肌膚更加的有彈性。

03、肌底液

肌底液這一步是很多人都會忽略掉的，甚至有些人不知道肌底液是什麼，基底液相比其它的護膚產品是比較昂貴的，但是它對對皮膚的營養價值也是很高的，它有很好的維穩作用，可以減緩皮膚的衰老，你有肌底液的習慣嗎？

04、眼霜

眼睛是心靈的窗戶，也是最容易顯老的部位了，眼睛周圍的肌膚是很脆弱的，現在很多年輕人晚上都睡得比較晚，忽視了對眼睛的保護，但是到了一定的年紀，眼睛周圍就會出現很多細紋和魚尾紋之類的，所以一定要養成用眼霜的習慣，並且在每一個年齡層次用到的眼霜功效也都是不一樣的'。

05、精華液

精華液這一步應該大多人都不陌生吧？精華液裡面含有其它的護膚品沒有的高效保濕功能，它可以讓我們的皮膚起到一個更好的保濕作用，還可以增強皮膚的保濕能力，防止我們的皮膚過快的老化，對皮膚的作用還是比較全面的，所以精華液是一個必備的護膚品哦！

06、乳液

乳液是大多數女孩子都會使用的護膚品，它在爽膚水的後面可以起到很好的鎖水功效。當然夏季和秋冬季用的乳液質地通常都是不一樣的，我們應該在不一樣的季節選擇不一樣質地的乳液，這樣不僅使用效果會比較好並且對皮膚的保護能力也是比較不錯的。

07、面霜

面霜的主要作用有保濕、美白和抗衰，不一樣的面霜也都有著不一樣的功效，20歲以前和20歲以後所用到的面霜也是不一樣的，並且面霜通常都是用在護膚品的最後一步，起到了至關重要的鎖水和保濕的作用，也是缺一不可的護膚品。

好了，以上幾個護膚品的使用方法和步驟就和大家分享到這里啦！每個人的皮膚不一樣，所喜歡的護膚品種類也是不一樣的，總之適合自己的才是最好的，你還有什麼好的建議和意見嗎？可以在下方留言告訴更多的人哦！

③ 少女時代的美白秘訣

你好：
鄭秀妍(Jessica)
出生在美國的鄭秀妍從小就在舊金山生活，接受的是美式教育，也跟大多美國人一樣喜歡吃油炸類食物，所以比較容易長痘痘。鄭秀妍表示綠茶可是她的最愛，經常喝綠茶可以清楚體內的毒素，也可以緩解「上火」症狀。用含有茶樹精華的護膚產品洗臉貨塗抹痘痘可是會讓痘痘快速消失哦，真的是一物多用呢。
金泰妍(Taeyeon)
即是少女時代的隊長也是主唱，泰妍的壓力可是非常大的，也經常忙到很晚才能睡覺，但是泰妍無論多晚都會認真地做好臉部清潔工作，卻不帶妝睡覺。由於泰妍的肌膚屬於乾性，所以她會選用泡沫狀的潔面產品，質地溫和，也能鎖住肌膚中的水分，如果用磨砂膏質地的潔面產品，洗完後肌膚會比較干，後續要使用大量的補水保濕產品。
林允兒(Yoona)
允兒的好肌膚可是眾人皆知的，水嫩白皙，但是她還是十分注重肌膚保養的。每天的防曬工作可是做得十分充足，她也和眾多妹子一樣不喜歡粘膩感的防曬產品，所以輕薄清爽的防曬噴霧是她的最愛。允兒表示防曬噴霧雖然方便，但是也不要遺漏掉死角位哦。手肘、膝蓋、腳背、肩部可是都要塗抹防曬的，不然穿涼鞋後腳背出現曬痕，那是有多尷尬啊。
徐賢(Seohyun)
作為少女時代年紀最小的徐賢除了才華出眾外，對於養生可是相當有研究的呢，經常利用食療來調理身體，既健康又方便，每天早上醒來喝一杯鮮榨山葯汁有利於排清身體殘留的毒素，也有利於抗氧化哦。除了山葯，徐賢還很喜歡檸檬呢，因為檸檬對瓦解黑色素是很有效的，美白效果絕對不亞於其他方法呢。
李順圭(Sunny)
Sunny在隊中屬於最嬌小的那個，但是卻是最活潑好動的一個，油性肌膚的她最喜歡戶外活動了。為了防止大油田爆發，她可是非常注重肌膚清潔呢，定期的深層清潔可以除死皮細胞和老化角質，清潔阻塞毛孔，凈化皮膚，達到控油的效果。
金孝淵(Hyoyeon)
同樣屬於油性肌膚的孝淵則比較注重補水保濕，她會利用控油化妝水來解決肌膚出油現象。很多控油爽膚水都含有酒精成分，酒精在肌膚表面能迅速揮發，帶走熱量引起毛孔收縮，起到控油收斂作用。不過孝淵提醒各位MM的是酒精也很容易對皮膚產生刺激，不適合肌膚敏感的人使用哦。
權侑莉(Yuri)
雖然Yuri的膚色比較黑，但細看下她的毛孔可是非常細的哦。Yuri表示冷熱交替收縮毛孔是很有效的，將冰塊用毛巾包起來，可依據冰敷的面積大小，將適量的冰塊包在毛巾內，並將多餘部分擰緊。敷在臉上至少一分鍾，才能看到冰塊的功效，冰鎮過的毛孔，洗臉後也要配合使用收斂水，才會使粗大的毛孔真正的得到有效的縮小哦!
崔秀英(Soo Young)
在隊中身高最高的秀英除了十分愛惜一雙大長腿外，還格外懂得照顧自己的肌膚，敷凈化面膜就是她收縮毛孔的秘訣，連眼角、嘴角都不能放過。另外秀英還會自製精油麵膜來幫助收縮毛孔，薄荷香薰精華油和迷迭香香薰精華油各2滴就能讓毛孔明顯收縮哦。
黃美英(Tiffany)
擁有一雙迷人電眼的Tiffany對於眼周保養可是相當有經驗的哦，眼霜、眼膜都是她必不可少的護膚品，每晚睡前塗抹眼霜是必須的，然後再敷上片狀的眼膜或者塗上啫喱狀的凍膜，讓眼周肌膚在夜間也能充分補水，修復眼周細紋。她還說眼周按摩是非常重要的，血液循環通暢，黑眼圈就自然拜拜啦。
望採納

④ 夏日護膚從頭到腳

夏日護膚從頭到腳

夏日護膚從頭到腳，讓肌膚重回少女時代的光滑，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，這樣美白的效果就不會大打折扣了，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，掌握夏日護膚從頭到腳，美美地出門吧。

夏日護膚從頭到腳1

肌膚狀況直接泄露女人年齡秘密。夏日裡，我們的大部分肌膚都暴露在陽光之下，如果護理不當很可能造成皮膚曬傷，加速皮膚老化。所以，在盛夏之時，我們有必要充分做好護膚工作。

「面子」問題

紫外線對肌膚的傷害眾所周知，因此，夏季皮膚護理的重中之重是防曬。

防曬霜的選擇，要根據自己的'肌膚性質來定。油性肌膚者應選擇清爽控油型，乾性肌膚者宜選擇有保濕作用的。混合性肌膚者，如果不怕麻煩的話，不妨同時合用兩種防曬霜，針對不同的部位，進行不同的特殊保養。那麼，怎樣正確塗抹防曬霜呢？

1、洗臉後，按日常護理程序進行面部保養，然後將防曬霜均勻塗抹於臉部。塗防曬霜半小時後，再出門。如果白天一直在戶外活動，如游泳郊遊等，每隔1小時必須補搽防曬。

2、勤洗臉，勤補妝。夏季天氣炎熱，悶熱的天氣讓人總是感覺臉上汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性肌膚者，若不經常清洗面部，容易造成肌膚毛孔堵塞，帶來一系列的肌膚問題。所以，想讓肌膚在夏日裡變得清爽亮麗，一定要經常洗臉並養成及時補妝的好習慣。

呵護香肩

夏日裡，穿吊戴裙最能展示女人的無限風韻，但如果肩膀有缺陷，那無疑十分遺憾。

1、從現在開始，就要格外注意保養肩部肌膚。每次洗澡時，將按摩膏塗抹於肩部，左右手交替，輕輕按摩10分鍾～15分鍾。浴後擦乾全身，取適量護膚品塗抹肩部，繼續做按摩，讓護膚品充分吸收。另外，肩部的防曬護理同樣重要。

2、乘車時，應左右手交替握把手。

3、手提重物時，應兩只手分開拿或者注意換手，以分擔重量，避免造成肩部不適或因受力不均影響肩部健康。

4、不正確的睡姿也會傷害原本就「肩負重任」的肩部。所以，合適的睡具起了關鍵的作用。注意調整枕頭的高度和硬度。

5、騎車女士尤其應注意肩部皮膚護理。在塗抹防曬霜的基礎上，出門前還要全副武裝，披肩、手套、太陽鏡、遮陽帽，一樣都不能少。

夏日護膚從頭到腳2

足部的角質是身體最粗厚的地方，而且穿涼鞋會讓足部的肌膚變得越來越粗。所以，夏季要格外注意保養雙腳。

1、選一雙舒適合腳的鞋子。夏季里，最容易受傷的就是腳部。一定要選擇一雙舒適的涼鞋，因為健康的女人才美麗。

2、洗澡時，用蓮蓬頭沖腳掌下方的「大都」穴（在腳掌下方那塊突起的肌肉的中央）能起到放鬆肌膚的作用。

3、盡量減少穿高跟鞋的時間。在辦公室里放一雙平底鞋，中午休息時換上它，讓腳部得到充分的休息。

4、涼鞋的形狀常會讓足部的曬痕變得很明顯，足部也需要塗防曬品，你可以把用了一段時間不想再用的臉部美白產品用在腳上，效果更好，

5、晚上洗澡後，熱水泡泡腳。你還可以在水裡加些花瓣或者花水，讓泡腳成為一種享受和樂趣。

6、每周做一次腳部護理。你可以去美容院，也可以利用周末，自己在家做。

⑤ 在參加了《Running man》之後允兒在維特公開了少女時代的保養方法，推薦的美白產品是什麼求忠粉回答！

這應該是不法商人打著少女時代的名號賣廣告而已。第一，允兒是沒有推特的，所以哪來在推特上公開保養方法。第二推薦美白產品也是不可能的。少女時代是有代言在身，不能隨便推薦產品。就算是代言推薦產品，也只能在廣告中演繹，經紀公司不會允許你實名制推薦產品打廣告的。前半部還是正確的，出自Running man節目。後半部允兒在推特上公開保養方法和推薦美白產品，就是失實的消息

⑥ 歐美女生想要變黑一點，而亞洲女生卻想變白一點，這是為什麼呢

歐美女生想要變黑一點，而亞洲女生卻想變白一點，這是為什麼呢？讓我提出一個觀點：就這些國家的主要工業而言，歐洲發達國家大多偏向於工業和服務業，而我們仍有大片土地在耕種。因此，在歐洲，白皮膚可能代表一組人，他們在工廠工作了很長時間，沒有得到陽光。但在我國，白皮膚經常表現的是不從事體力勞動，比如種植田地和工地搬磚等？另一方面，除了我國，世界上所有國家都有著在農耕社會時期熱愛白皮的歷史。在歐洲文藝復興時期，人們將水銀塗在臉上以美白皮膚，據說是為了更接近女神的皮膚。

伊莉莎白開始了美白革命，她用蛋白、蛋殼粉、罌粟籽和明礬製成的乳液來維持自己的健康，每次參加公共活動時，她都會在臉上擦上一層鉛和醋的白色粉末，看起來「像紙一樣白」。使用「粉底」是一場前所未有的「化妝」革命，因為在古代西方，只有「younu」（以社交為生的女性）臉上化妝。電影《伊麗莎白》再現了女王從少女時代到權力時代的化妝變化，這是一個從「蒼白」到「死白」的過程。

然而，這種極端的白色妝容引領了上流社會的時尚潮流，成為高貴地位的象徵。女王的「膚色」已成為時尚偶像，貴婦人日夜塗上鉛粉，更接近女王的審美。面具的誕生將美白裝飾主義推向了極致。人們發明了白色口罩來掩蓋鉛粉造成的皮膚粗糙和暗沉。直到20世紀初，著名的香奈兒小姐在海邊度假後回到巴黎，大家都驚訝地發現小麥色的皮膚和衣服更相配，也更時尚，於是歐美立刻颳起了一股愛小麥色皮膚的風，直到現在，大家仍然為曬黑而自豪。

⑦ 少女時代成員整過容嗎

允兒、崔秀英、泰妍、徐賢、Sunny沒有整過。侑莉開過雙眼皮(在韓國整眼睛不算整容)。鄭秀妍整過牙齒。黃美英五官沒有變化，只是瘦了所以漂亮了了，皮膚也變好了，應該是進行了光學美白(這也不算整容)。其實說少時整容都是黑粉鬧出來的，雖然我少時不是我本命，但有眼睛的人也知道那些謠言也太假了-_-…建議親去看I AM，那面有SM所有藝人從進公司作練習生到出道的視頻，如果真像他們說的，SM公司還會把這些視頻拍成電影么?

⑧ 少女時代誰整容了的

每個人幾乎都整過，你想想，不論是中國娛樂圈還是韓國娛樂圈，天然美女已經少之又少，幾萬個裡面才有幾個沒整過容的。少女時代裡面不用說黃美英tiffany是整的最大的，她整容前很醜很黑簡直是個村姑，整完容明顯漂亮了很多，但也好不到哪裡去。。。我認為整的少一點的是泰妍，從她小時候的照片可知她最多也就是消了消脂肪而已，接下來徐賢和鄭秀妍，徐賢眼睛好像做過一點，整前整後區別不大，傑西卡的話還真不好說，她學生時代的照片也和現在滿相似的，至少沒有整的六親不認，但是臉上明顯還是動過刀子的。。看過她之前的照片嗎？很明顯，以前黑不溜秋的，我也是受到驚嚇怎麼會那麼慫？接下來是秀英，不管以前還是現在她長得一直很有特色，很想菲律賓人，但她性格很不錯，整的事情一直沒有人怎麼說，但看她之前的照片，應該有整理過牙齒，不過這不算什麼，在韓國不算是整容。繼續，說到允兒，她的確很美很美，表面挺清純秀麗的，但我不敢說她真實的性格，免得又被人炮轟。她肯定整過，之前的她底子很好，不過就是五官沒有那麼立體，似乎太平面了，她還整了臉，削了骨，這一點絕對沒錯，看了她有一張驚悚圖片，她鱷魚笑嘛，那一張她的腮幫也就是耳朵下面那部分特別古怪，很不真實。所以林允兒根本不是什麼天然美女，這些都是她的粉絲吹捧出來的，也不問問別人，我們可沒說你是天然美女。然後李順圭和金孝淵，他們倆我自認為長得不是很精緻，但我還是蠻喜歡的，Sunny不用說害怕肯定整過，而且整的很多，孝淵是實力派舞後，自然不用花瓶般的外貌，況且她長得也越來越美了。最後權侑莉，我一直對她沒什麼感覺，因為她個子挺高，長的也算中上等，就不還說她什麼，她整容的分析圖我看了，分析在那瞎扯淡。

⑨ 黃皮如何美白

黃皮如何美白

黃皮如何美白，讓肌膚重回少女時代的光滑，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，我們要關注皮膚的健康狀況，掌握黃皮如何美白，美美地出門吧。

黃皮如何美白1

皮膚暗黃的原因

會造成皮膚暗黃的原因有很多，不僅是自身的因素會造成皮膚暗黃，外界環境也會對皮膚造成一定的影響。如果平常的睡眠不正常，那麼皮膚問題的根源就是睡眠了，晚上是皮膚細胞更新最為活躍的時候，如果不正常進行作息，皮膚就會變得不通透，角質層增厚，暗沉沒有光澤。如果承受很大的壓力時，對皮膚也會造成一定的負擔，會讓血管收縮影響血液循環。經常吸煙和經常讓皮膚外露造成曬傷的話，同樣也是皮膚暗黃的原因，*會破壞維生素C，而紫外線中的UVB和UVA對皮膚都有一定的損傷。

暗黃皮膚如何調理

定期去角質

很多時候皮膚顯得暗沉不通透是因為有過多的老化角質堆積在了皮膚表層，這些老化角質會堵塞毛孔不能正常呼吸，堆積得過多皮膚慢慢就會失去通透感，皮膚就會暗黃沒有光澤，如果想要白亮又柔嫩的肌膚，那麼就一定要記得按時去除角質，這樣皮膚才會更加逛街，而且對於後續保養的吸收也是非常有益的。

保持運動

多多進行有氧運動的鍛煉對皮膚保養是很好的，可以讓皮膚白里透紅。因為有氧運動可以促進身體的新陳代謝，適度的進行可以讓皮膚保持紅潤還能從里透出光亮，所以建議大家最好每周保持兩次以上的運動哦。

桑拿排毒

如果只是日常的基本皮膚清潔，對於暗黃皮膚來說可是不夠的，如果每周還能再有一兩次蒸氣浴或是桑拿浴就更棒了。因為桑拿浴或是蒸氣浴能夠讓毛孔因為熱脹冷縮原理而打開，讓毛孔中的臟東西隨著汗水排出，可以加快新陳代謝，從而達到美容養顏的效果。想要更好的效果的話，浴前喝上一杯水，浴後再喝一杯水，可以更快的達到排毒的效果。

正常作息

想把暗黃的皮膚重新恢復成白白嫩嫩的皮膚，可是需要很長一段時間來慢慢調理的，並不是一朝一夕就能夠有所改變的。充足的睡眠時間和幼稚的睡眠質量，對於皮膚調理來說是一劑良葯，因為人體中的`很多器官都是在晚上來進行排毒的，進入深層睡眠後可以讓器官更好的排毒，毒素少了皮膚自然就會好。

暗黃皮膚如何美白

勤敷面膜

面膜作為密集滋養的最好方式，對於美白是比較容易見效的，只要堅持的敷美白面膜。面膜可以在短時間內給皮膚迅速的補充養分，能夠使色素沉澱淡化，不僅均勻了膚色還有提亮的作用。如果想要達到最理想的效果，還得根據自身的膚質來選擇適合自己的面膜，只要堅持定期的敷美白面膜，就可以有美白的效果。

日常濕敷

濕敷就是用化妝棉沾取化妝水後敷臉，化妝棉敷在臉上大約5分鍾就可以了，這個小步驟和平時我們用化妝水拍臉不一樣，濕敷可以讓毛孔更好的打開，大口大口的喝水和吸收美白成分。每天早上洗漱完之後，用化妝棉濕敷上5分鍾，再進行日常基礎保濕，如果要化妝的話在保濕步驟吸收後就可以開始化妝。濕敷之後你會發現整個臉部肌膚喝飽了水，一天都不會覺得干，上妝之後底妝也會因為保濕基礎足夠而非常服帖。長期堅持使用美白化妝水濕敷，也是有美白功效的。

必須防曬

很多姑娘都以為到了秋冬，沒有夏天那麼強烈的太陽了，就可以不用防曬了，其實不然，秋冬季節的紫外線比夏天還要強上很多倍，所以就算是秋冬也一定要防曬。而且很多人在塗防曬霜時其實是沒有塗夠量的，臉部對應的額頭、左臉頰、右臉頰、鼻子下巴四塊區域，每塊區域需要兩顆黃豆大小的防曬霜，總共塗四次兩顆黃豆大小的防曬霜在每個區域，你可以選擇少量多次的方法塗抹，但是必須塗夠量才能達到防曬的效果，如果還沒白起來就曬黑了可是得不償失哦。

黃皮如何美白2

1、喝水，清晨1杯水

大家都知道喝水的重要性，女人需要補水，水分充足自然就有好皮膚，所以，堅持每天早上起床後先喝1杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。

2、做好隔離與防曬

紫外線為使我們的皮膚變得暗黃發黑，想避免這種問題出現，那麼出門前一定要做好防曬和隔離，可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外，還要記得回到家後就要馬上卸妝。

3、正確洗臉去角質

黯淡無光的臉色暗黃，看似由於營養不足而導致，確切來說是由於臉部肌膚表皮的角質層沒有進行正常地新陳代謝而導致。去臉部肌膚的角質是快速改變膚色暗沉、暗黃、無光澤的方法之一，去角質後的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護膚品的營養快速地滲入肌膚底層，滋養肌膚，讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。

4、敷面膜

不要小看一張小小的面膜哦，每周做大概一到兩次，長期堅持了以後你會發現面膜對皮膚的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過皮膚暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷面膜之前先用保濕水將臉保濕，這樣一個小動作可以讓敷面膜的效果翻倍呢。

5、多吃白蘿卜

中醫有提到：白蘿卜利五臟，美白肌膚。因為白蘿卜中含有豐富的維生素C，不僅能促進肌膚於膠原蛋白的融合，還能改善血液循環，清除體內的廢氣、廢物，抑制黑色素，使皮膚白皙細嫩。

6、飲食調理

用日常的飲食來調理皮膚暗黃也是可行的。

牛奶：多喝牛奶，尤其是純牛奶，牛奶能使人變白的說法是有科學性的，所以平時一定要注意養成喝牛奶的習慣。

大棗：因為大棗富含了維生素C和維生素E，經常吃就可以使你的皮膚非常的光潤。

芝麻：芝麻里含有的營養物質可以使你的皮膚有重生一樣的煥然一新。

7、運動

運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動項目要多做。

⑩ 如何能夠擁有一張美白又細膩的小臉

如何能夠擁有一張美白又細膩的小臉

如何能夠擁有一張美白又細膩的小臉，讓肌膚重回少女時代的光滑，補水和保濕是我們每天都要完成的護膚工作，並不是待在家裡不出門就可以美白的，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，教你如何能夠擁有一張美白又細膩的小臉，護膚小技巧！

如何能夠擁有一張美白又細膩的小臉1

一、牛奶洗臉

牛奶是一種神奇的乳製品，除了本身對我們身體有營養，它還有美白和細膩皮膚的功效，可以適當改善粗糙的肌膚，讓肌膚變得白嫩光滑。使用牛奶加適量的水洗臉，再用清水徹底洗干凈臉上的`牛奶，這個很關鍵，因為如果不徹底清潔有可能會把牛奶殘留在臉上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

二、蜂蜜洗臉美白

蜂蜜可以幫助我們的身體進行排毒，還有滋潤美白皮膚的功效，潔面時，先用溫水洗臉，再取適量蜂蜜在掌心搓搓，然後在臉上打圈按摩，按摩10分鍾之和再把它洗干凈，堅持一個星期可明顯看到肌膚變得白皙細膩。

三、雙氧水洗臉

雙氧水含有高濃度的氧氣，穿透能力非常的強，可去除臉部污垢，並增強細胞活性，而使用雙氧水敷面還有美白肌膚的作用，潔面後，用毛巾蘸上30%的雙氧水敷在臉上，每次5分鍾，每日敷1-2次，連續使用7-10天，美白效果會更好。

四、定期去角質

去角質是保養肌膚和美白肌膚的前提，如果臉上的角質層太厚，那麼塗再好的護膚品在臉上都很難被吸收，所以定期去角質是很必要的，因為它幫助肌膚清理表面的老廢角質，讓你有效去黃美白。

五、出門前塗好防曬

不要以為只有大夏天大太陽的時候才想到防曬，防曬應該是一年四季都該做的工作，因為紫外線會破壞肌膚，尤其是對肌膚去黃美白有很大的威脅，所以想要去黃美白的妹子最好在出門前的20分鍾塗好防曬霜，而SPF值可以根據當天的太陽選擇。

如何能夠擁有一張美白又細膩的小臉2

一、清潔

每個美容達人都知道，清潔是護膚的第一步。要想讓你的皮膚好，首先清潔要做好。對於經常化妝的女性朋友，卸妝很重要，千萬不要帶妝睡覺。不化妝的女同志們最好一個星期也要用2-3次的卸妝產品。除此之外，還要定時做做泥膜，和去去角質。一般對於油性肌膚以及愛長黑頭粉刺的女生，泥膜一個星期要做2次左右，而乾性肌膚一星期1次即可。

二、補水

清潔做好了，毛孔都打開了，就要開始補水了。補水最好的東西每個人都知道——面膜。夏天的時候，一個星期至少2張，冬天至少1張。除此之外，平時不做面膜的時候要多多拍拍爽膚水，柔膚水，補水精華。

三、美白

水分補充足了，美白的工作就好做了。可以選擇做美白的面膜、精華、水乳。我推薦大家可以用用美白的精油像橙花精油、玫瑰精油、茉莉精油等等。一方面安全健康無副作用，另一方面還可以用精油刮痧排毒，促進血液循環，讓皮膚白里透紅。

四、修復

對於那些臉上愛長痘痘和粉刺的妹子們臉上多多少少都會留下痘印和毛孔的印記。可以選擇修復性的產品，像含有蝸牛粘液成品的護膚品都有修復作用。

五、防曬加隔離

前面的工作都做好了，如果這步工作忘了，那就相當於前功盡棄，因為平時的日光以及手機電腦輻射對我們的皮膚傷害是很大的，所以防曬和隔離紫外線的工作一定不能馬虎，特別是那些正在使用美白產品的女生。可以選擇防曬霜，隔離霜或BB霜。切記，晚上洗臉之前要卸妝。