花生粉加什麼可以美白

Ⅰ 如何補水 美白

你想美白，又想補水的話，我建議你吃點美薇的膠原蛋白。膠原蛋白補水，美白的效果都是很好的。它最好的一點就是，不僅是針對臉部肌膚，對全身的皮膚都可以起到很好的滋養作用。同時還有延緩衰老的作用

Ⅱ 能美白牙齒的小妙招

能美白牙齒的小妙招

你知道哪些能美白牙齒的小妙招？生活中，很多人因為不良的飲食習慣或者刷牙方式不對，導致自身的牙齒發黃難以洗掉，這可讓他們非常苦惱。下面我就為大家分享一些能美白牙齒的小妙招，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。

能美白牙齒的小妙招1

1.食醋美白

家裡的食醋，陳醋或者是白醋都可以使用，將它含在嘴裡一分鍾到2~3分鍾然後吐掉，最後用牙膏進行刷牙，這種效果非常的好，唯一的缺點就是牙齒會覺得非常的酸，而且有點麻，不能夠連續經常使用，所以這種方法大概兩個月左右做一次就會很合適，因為他經常做的話可以傷害我們的牙釉質。

.2檸檬片美白

我們將檸檬切片或者是用檸檬汁沖水也可以將它含在嘴裡，然後覆蓋住牙齒，就會有一個非常好的美白效果，因為檸檬裡面所含有的檸檬酸，它和牙齒的牙膏會產生一個化學反應，使牙齒表面的牙垢和色斑進行分解，從而使牙齒美白。

3.多吃含高維c的熱帶水果

有一些熱帶水果它含有豐富的維生素c而維生素c對牙齦健康有一個非常好的效果，如果嚴重缺乏維生素c就會使牙齦變得很脆弱，容易患上疾病，出現牙齦腫脹，流血或者是牙齒松動脫落等症狀，所以我們要多吃水果。

4.草莓牙齒美白糊

將一顆草莓和一半的發酵粉進行攪勻。將草莓碾成糊狀，與發酵粉進行充分的混合攪拌均勻，然後用牙刷將它們均勻的塗在牙齒表面，等待5分鍾後，用牙膏將混合物刷掉，最後漱口。

5.多吃青蘋果

青蘋果中含有豐富的纖維素和一些果酸，對於牙齒上的污垢可以輕松的去除，所以每天吃完飯後，吃一個青蘋果既可以當作飯後零食，而且可以達到一個刷牙般的潔齒效果，使牙齒變得美白。

能美白牙齒的小妙招2

1.多喝乳酪

常常喝紅酒會使我們的牙齒變色，所以我們可以在餐桌上准備一些乳酪，因為乳酪中它含有豐富的鈣，可以在牙齒表面形成一層保護膜，保護牙齒免受紅酒色素的'上色。

2.多吃無糖木糖醇口香糖

因為木糖醇它是一個自然的甜味劑，對於牙菌斑有一個阻礙作用，所以多吃一些木糖可以分泌唾液。清潔我們所有的牙齒齒縫。所以如果想要牙齒美白，我們一天要刷兩次牙和飯後吃一粒無糖木糖醇口香糖，是非常有必要的。

3.花生粉美白

將花生磨成粉狀，然後加入少量的水進行攪拌成糊狀，用牙刷將它們均勻的抹在牙齒上，等待幾分鍾後用牙膏進行清洗，因為花生含有豐富的維生素以及鈣鐵等微量元素，對於牙齒有一個非常好的滋補作用。可以使牙齒美白和變得更加堅固。

4.飯後吃芝士

每餐飯後吃一點芝士，可以使我們的牙齒腐化得到預防，並且可以促進我們牙齒中的法庭質再生，當然除了芝士牛奶酸奶等同樣有效果，可以防止蛀牙，使牙齒變得美白閃亮。

Ⅲ 美白牙齒小的妙招

美白牙齒小的妙招

美白牙齒小的妙招，隨著時代的發展，越來越多的朋友開始注重對自身的保養，牙齒美白也成為生活中的熱門話題，美白牙齒的信息受到許多人的關注和追捧。美白牙齒的妙招。

美白牙齒小的妙招1

1、用橘子皮刷牙

把橘子皮曬干後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後刷牙，會有很好的.美白牙齒的效果。

2、嚼無糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。所以想要牙齒美白，可以早晚刷牙，飯後再來一粒無糖木糖醇口香糖。

3、多吃青蘋果

青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈，所以把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。

4、花生粉擦牙

花生富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，尤其對牙齒美白和堅固都有一定作用。建議把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，再用牙刷沾上擦抹在牙齒上即可。

5、檸檬汁刷牙

檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒，而且其中富含的VC還能對牙齒起到加固的作用。最好每次刷牙時，都用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷，堅持一段時間，你就會發現驚人的美白牙齒效果了。

6、含食醋

把食醋含在嘴裡1-3分鍾，然後吐掉，再刷牙，即可迅速達到美白牙齒的效果。但要注意牙齒將會持續2分鍾左右的酸、麻感，建議這種方法不要經常使用，可2個月左右做一次，避免傷牙。

美白牙齒小的妙招2

一、怎樣可以美白牙齒

勤刷牙和使用牙線：防止你的牙齒變色相對於去除牙漬來說要容易得多，這也是天然美白牙齒技術中非常重要的一點。刷牙和使用牙線，在保持牙齒潔白中發揮了巨大的作用。如不能保持這些習慣，容易使染色和蛀牙蔓延，導致牙齒變色。

常吃鬆脆食品：鬆脆的食品有助於消除口腔中大量的糖和化學品造成的污漬。飯後要漱口：進食以後要漱口，有助於從牙齒中清除吃剩的食物或殘渣，有助於防止產行牙污漬。

二、水果牙齒美白方法

某些水果有天然美白牙齒的功效，水果是天然的牙齒漂白劑，美白方法簡單而且效果顯著，是廣受歡迎的家庭的牙齒美白補救措施之一。

方法一：用草莓擦拭您的牙齒直到變成草莓糊，擦拭完成後請立即漱口並且刷牙，因為草莓中含有氨基酸和糖類，如不馬上清除容易對牙齒產生傷害。

方法二：月桂樹葉和桔皮：月桂樹葉和桔皮的混合物，也是在家進行牙齒美白的方法之一。干橘皮粉+月桂葉加入適量冷水混合後用來刷牙，可以使您的牙齒更健康亮白。

方法三：蔬菜美白法：如黃瓜，西蘭花，芹菜，胡蘿卜也是自然簡單的牙齒美白良方，經常吃這些蔬菜可以去除牙漬。

利用小蘇打美白：小蘇打是牙齒美白良方，不僅美白，而且還可以清理大腕。幾個世紀以來，它已被廣泛用於漂白和美白美白技術，在牙膏就有小蘇打成份。您需要做的就是取一點小蘇打，取少量水和鹽關物進行混合後用它來刷你的牙齒。刷牙後一定要漱口，以清除口中殘留下的小蘇打，但是記住不要經常使用，每周兩次即可。

三、日常生活如何保護牙齒美白

1、當歸（酒浸)、小川芎、荊芥穗、香附末、白芍葯、甘枸杞、熟地黃各75克，川牛膝（去蘆、酒浸)印克，細辛9克，補骨脂45克，升麻15克，青鹽9克。葯為未，用老米500克，煮飯後合成丸。陰干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火燒成灰存性，研為末，用鋁盒盛之。清晨以葯粉擦牙，然後溫水漱咽服下。----用於比較嚴重的黑齒。

2、把草莓搗成糨糊，然後加一點發酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它「塗抹」在牙齒上，「固定」5分鍾左右，然後再沖洗干凈。

草莓能亮白牙齒並祛除牙齒上和齒縫的污漬，因為它裡面含的蘋果酸有收斂作用，能清除牙齒色斑和牙垢，能有效幫助黑色素還原，協助美白。

3、每晚刷牙後，用紗布蘸些檸檬汁摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬潔凈力強，又有潔白作用，且含有維生素C，能強固齒根。

4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙。

5、把橘子皮曬干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙。

6、用干凈的紗布蘸上蘇打粉擦牙齒。

7、發現牙齒上有黑黃色積垢，可用牙簽纏些葯棉，蘸些滑石粉，在牙齒上抹擦。

8、每天早晚刷牙後，再用鹽水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些鹽刷牙，不要蘸太多，一個月後就有明顯效果。

9、將墨魚骨（學名海螵蛸，葯店可以買到)磨成粉末，每天刷牙時蘸在牙膏上用。

10、用白木瓜 切片 每天擦拭牙齒2次 每次2分鍾 堅持一月 必然有效。

11、墨魚骨牙結素通過傳統配方將墨魚骨等成分進行超細微工藝而成的，其潔凈效果優於任何一款牙粉，每天刷牙2次堅持半個月必定有效。