黑牙齒怎麼做美白

Ⅰ 抽煙喝茶多了，牙黑黑怎麼洗白

1.用等量的食鹽和蘇打，加水少許混合攪拌成牙膏狀用來刷牙，每個星期1-2次，即可。
2.用檸檬汁潔白牙齒,每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
3、去牙科超聲洗牙,漂白。
4、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。
5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。

Ⅱ 生活中四個美白牙齒小竅門

生活中四個美白牙齒小竅門

生活中四個美白牙齒小竅門，一口瓷白發亮的牙齒，笑起來會給人如沐春風的感覺，也能提升人的整體氣質，所以很多美女都會想盡辦法的美白牙齒。以下分享生活中四個美白牙齒小竅門。

生活中四個美白牙齒小竅門1

一、大口嚼芹菜、多吃粗纖維食物

芹菜含有豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，減少色素沉著。在大口嚼芹菜時，等於為牙齒進行了一次大掃除。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬！但要注意的是，要嚼生芹菜才能達到效果！

咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維能摩擦牙齒，從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少蛀牙。因此，就不能理解為什麼韭菜、芹菜等粗纖維食物對美白牙齒很有效了吧！

二、注意攝取富含鈣質、維生素C的食物

在日常生活中，多攝入鈣質，不僅有利於牙齒的健康美白，還能減少口腔中細菌活動滋生的可能。牛奶、乳酪、豆製品都是富含鈣質的食物，

維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，人體過於缺乏維生素C，會導致牙齒松動、牙齦充血等健康問題！因此在日常生活中還要注意維生素C的攝取。

三、適當飲用綠茶

眾所周知，綠茶中富含的氟是美白和堅固牙齒必須的物質，氟能和牙齒中的磷灰石結合，從而達到抗酸防蛀的效果。因此，多喝綠茶、使用含綠茶物質的牙膏對美白牙齒也有一定的作用！

四、檸檬 +蘋果醋 DIY牙齒美白方法

檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議將檸檬汁與蘋果醋按1：1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一周即可讓牙齒美白效果明顯出現。

生活中四個美白牙齒小竅門2

美白牙齒小竅門一：多吃芹菜等粗纖維食物。

韭菜、芹菜等粗纖維食物都可以很好地美白牙齒，原因很簡單：我們在咀嚼粗纖維食物時，粗纖維可以與牙齒摩擦，繼而能夠清理牙齒上的殘留食物與滋生在牙齒表層的細菌，預防蛀牙。

美白牙齒小竅門二：多吃富含維生素的食物。

多吃一些含有豐富維生素的食物，像西紅柿、菠菜等都能夠很好地美白牙齒。保護牙齦健康的主要營養素之一就是維生素C，如果人體缺乏過多的維生素C，就很容易造成各種牙齦問題出現，例如牙齒松動、牙齦充血等。

美白牙齒小竅門三：

多食用富含鈣質的食物。

這也是牙齒美白必知的常識。牙齒的健康少不了鈣質，因此在日常生活中多使用富含鈣質的食物對牙齒的'健康美白很有效。奶製品、豆製品都是富含鈣質的食物，比如牛奶、乳酪等。乳酪不但是一種很好的鈣來源，而且嘴巴里的酸鹼值可以通過乳酪中的鈣質和磷酸鹽得以平衡，從而減少口腔中細菌活動滋生，預防蛀牙，還可以增加鈣質，讓牙齒更加堅固。

美白牙齒小竅門四：適當飲用綠茶。

綠茶中含有豐富的氟，美白和堅固牙齒的所需物質中少不了氟，不少牙膏也蘊含這種物質。氟可以和牙齒中的磷灰石結合，繼而起到抗酸防蛀的作用。並且綠茶除了含有豐富的氟，還可以達到清新口氣的效果。

美白牙齒小竅門五：多食用蔥蒜姜等食物。

不少人或許會認為這個牙齒美白小竅門實在讓人尷尬，不過雖然在吃蔥姜蒜的時候味道會讓人覺得難聞，但這些食物含有豐富而強效的殺菌物質，食用有助牙齒美白。比如生食洋蔥或大蒜，都能有效殲滅變形鏈球菌，而引致蛀牙的兇手正是這種細菌。除此之外，芥末等食物同樣也具有殺菌護齒的作用。

Ⅲ 怎樣快速美白牙齒

1、食醋除牙垢煙漬：用食醋刷能使牙齒去垢潔白，含半口食醋，口腔里含漱2~3分鍾。
2、吐出再用力刷牙用清水洗凈反復幾次除垢，橘皮末做牙膏潔牙，凈橘皮研成細末每天刷牙時摻入牙膏少於。
3、墨魚骨粉有效潔齒，墨魚骨研成細末用來刷牙，小蘇打潔齒，用牙刷沾些小蘇打及食用鹼，按正常刷牙方法，每周2次，每次3分鍾。

Ⅳ 牙齒裡面發黑應該怎麼美白

牙齒裡面發黑應該怎麼美白

潔白整齊的牙齒能夠讓我們的笑容更加美麗，也能夠給我們的形象加分，對我們的社交也是會有幫助的，然而，很多人卻面臨牙齒裡面發黑的問題，那麼，牙齒裡面發黑該怎麼辦呢?下面就讓口腔專家告訴我們答案吧!

牙根變黑，有很多因素，如果是因為骨質被細菌腐蝕而變黑的情況，需要到醫院進行補牙，而通過美白可以解決的牙齒變黑情況：首先，生活飲食和習慣引起的，比如抽煙、喝咖啡、食物殘渣，清潔衛生沒有做到位，就有了牙垢。通過肉眼可以看到牙垢在牙根周圍在表面牙根和牙齦交界區。

其次，可能是得了四環素牙。嚴重的四環素牙，牙齒會發黑發紫。最後也可能是撞擊造成的牙根部發黑。

目前最受歡迎的就是彩光美白技術，它是BEYOND公司繼冷光美白之後推出的第三代牙齒美白技術，簡單來說就是採用一定波長的的.彩光照射牙冠部位，迅速分解色素及其他，達到30分鍾後立竿見影牙齒美白的目的。

彩光美白薈萃了冷光美白的所有優勢，在原有技術上進行改進完善，它將高強度彩光定點照射，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，及深層所附著的色素，美白效果持久有效，僅需短短的30分鍾，即可讓您擁有一口潤白亮澤的牙齒。具有持久、自然、快速、專業、安全等五大優勢。

對於一般色素牙(如：咖啡漬、茶漬、煙漬沉積、檳榔染色等)、中輕度四環素牙、氟斑牙、葯物性變色牙、遺傳性黃牙等外源性和內源性牙齒顏色難看問題都可解決。

如果笑起來牙齒都是發黑的話則會給人感覺非常不好，即便擁有再好的形象也會因為牙齒不夠結巴而給人留下不好的印象，所以，我們要對白牙工作引起重視，要積極努力的去美白牙齒，這樣才能讓自己的形象變得更加美好。

Ⅳ 如何美白牙齒 美白牙齒的方法

1、用醋刷牙

混合蘋果醋和小蘇打製成糊狀牙膏，用它來刷牙，立即見效。也可以增加蘋果醋的比例，調和成液態的「漱口水」，每天在刷牙之前用它漱口，能有效去除牙齒表面的污漬。

2、吃一個蘋果

吃一個蘋果，讓果肉纖維在牙齒間被咀嚼，把牙齒和口腔中的細菌和食物殘渣帶出，從而清除齒表面的污漬。吃其他生脆的蔬果也能擁有同樣的效果。

3、用桔子皮擦洗牙齒

剝一塊新鮮桔子皮，用裡面的纖維部分擦洗牙齒，也能使牙齒變得更凈白。另一個辦法是混合攪拌月桂葉和洗凈的桔子皮，製成牙膏來刷牙，也能增添牙齒的亮白度。

Ⅵ 能美白牙齒的小妙招

能美白牙齒的小妙招

你知道哪些能美白牙齒的小妙招？生活中，很多人因為不良的飲食習慣或者刷牙方式不對，導致自身的牙齒發黃難以洗掉，這可讓他們非常苦惱。下面我就為大家分享一些能美白牙齒的小妙招，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。

能美白牙齒的小妙招1

1.食醋美白

家裡的食醋，陳醋或者是白醋都可以使用，將它含在嘴裡一分鍾到2~3分鍾然後吐掉，最後用牙膏進行刷牙，這種效果非常的好，唯一的缺點就是牙齒會覺得非常的酸，而且有點麻，不能夠連續經常使用，所以這種方法大概兩個月左右做一次就會很合適，因為他經常做的話可以傷害我們的牙釉質。

.2檸檬片美白

我們將檸檬切片或者是用檸檬汁沖水也可以將它含在嘴裡，然後覆蓋住牙齒，就會有一個非常好的美白效果，因為檸檬裡面所含有的檸檬酸，它和牙齒的牙膏會產生一個化學反應，使牙齒表面的牙垢和色斑進行分解，從而使牙齒美白。

3.多吃含高維c的熱帶水果

有一些熱帶水果它含有豐富的維生素c而維生素c對牙齦健康有一個非常好的效果，如果嚴重缺乏維生素c就會使牙齦變得很脆弱，容易患上疾病，出現牙齦腫脹，流血或者是牙齒松動脫落等症狀，所以我們要多吃水果。

4.草莓牙齒美白糊

將一顆草莓和一半的發酵粉進行攪勻。將草莓碾成糊狀，與發酵粉進行充分的混合攪拌均勻，然後用牙刷將它們均勻的塗在牙齒表面，等待5分鍾後，用牙膏將混合物刷掉，最後漱口。

5.多吃青蘋果

青蘋果中含有豐富的纖維素和一些果酸，對於牙齒上的污垢可以輕松的去除，所以每天吃完飯後，吃一個青蘋果既可以當作飯後零食，而且可以達到一個刷牙般的潔齒效果，使牙齒變得美白。

能美白牙齒的小妙招2

1.多喝乳酪

常常喝紅酒會使我們的牙齒變色，所以我們可以在餐桌上准備一些乳酪，因為乳酪中它含有豐富的鈣，可以在牙齒表面形成一層保護膜，保護牙齒免受紅酒色素的'上色。

2.多吃無糖木糖醇口香糖

因為木糖醇它是一個自然的甜味劑，對於牙菌斑有一個阻礙作用，所以多吃一些木糖可以分泌唾液。清潔我們所有的牙齒齒縫。所以如果想要牙齒美白，我們一天要刷兩次牙和飯後吃一粒無糖木糖醇口香糖，是非常有必要的。

3.花生粉美白

將花生磨成粉狀，然後加入少量的水進行攪拌成糊狀，用牙刷將它們均勻的抹在牙齒上，等待幾分鍾後用牙膏進行清洗，因為花生含有豐富的維生素以及鈣鐵等微量元素，對於牙齒有一個非常好的滋補作用。可以使牙齒美白和變得更加堅固。

4.飯後吃芝士

每餐飯後吃一點芝士，可以使我們的牙齒腐化得到預防，並且可以促進我們牙齒中的法庭質再生，當然除了芝士牛奶酸奶等同樣有效果，可以防止蛀牙，使牙齒變得美白閃亮。

Ⅶ 怎麼樣才能讓牙齒變白

建議你試試下面的方法
簡單，快速使牙齒變白的方法【實用】
1、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鍾到3分鍾,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：）
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）

Ⅷ 能讓牙齒美白的小妙方詳細教程能讓牙齒美白的小妙方有哪些呢

1、墨魚骨：大家都吃過墨魚吧！把那墨魚骨留著，磨成細粉，和牙膏混合在一起刷牙，經常使用以後，你會不知不覺地發現自己的牙齒變白了。
2、芹菜：大家都知道芹菜含有比較粗纖維，它不僅可以去除牙齒部分的食物殘渣之類的，還可以讓牙齒美白，鞏固牙齒健康，所以大家都吃一些芹菜。
3、食鹽和小蘇打：我們在超市買一些小蘇打來，把它和食鹽放在一起，倒入少量的清水攪拌成糊狀，然後用它來刷牙，一天一次，堅持5天以後，你發現有明顯的美白功效。
4、白醋：大家可以在刷牙之前，先含少量的白醋在口中，30秒至1分鍾之內吐掉，然後再用牙膏刷兩次牙，它不僅可以防口臭，還有美白牙齒的效果，建議大家15天左右用一次，經常用白醋洗會軟化牙齒。
5、草莓：我們可以買一些新鮮的草莓，把它弄成糊狀，用來刷牙，刷完10分鍾以後，我們在用平常買的牙膏再刷一次，因為草莓刷牙有美白功效，但是以防細菌侵蝕草莓而傷害牙齒，所以再用牙膏刷一次。
6、木糖醇：大家都知道，最接近的方法就是在超市或小店鋪里買一些美白的木糖醇咀嚼，堅持飯後經常咀嚼，可以修復牙齒美白。