睡前吃維c和維e美白效果怎麼樣

⑴ 長期吃維c加外敷維e能去斑美白嗎

有輔助的功效，建議持之以恆。
希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，身體健康！

⑵ 吃維C、維e能使被曬黑的皮膚變白嗎、見效速度怎樣、

不行 維生素C E對皮膚美白基本上是沒效果的 跟別談速度了 朋友 建議你去買一些美白的產品 個人建議購買美登蓮的美白補水產品 我不是做廣告 是因為一直在用 效果不錯 跟你一起分享 希望能幫到你

⑶ 用維C和維E美白，多久可以見效

原來用過 維E 覺得沒什麼用 我用的維E是像魚肝油那種 還有些 油乎乎的 美白的話 還是用專門的美白水 比較好

⑷ 吃了維生素C可以美白嗎

吃維生素c是可以美白的，而且還具有其解毒等作用，但是這類東西還是不要過於多吃，否則會引起其他的作用，而且吃維c，一天一到三片即可。
維生素C是人體所必須的一種常見維生素，具有多種重要的生理功能，其中有一項就是淡化黑色素，所以具有一定的美白作用。

維生素C美白的原理主要是能夠抑制黑色素細胞的酪氨酸酶，減少其合成黑色素，同時還可以與黑色素發生直接還原反應，使它從黑色變成無色，達到美白效果。

維生素C還有其他重要功能，比如清除體內的自由基，促進膠原蛋白合成等作用。所以對於皮膚比較暗沉、彈性差，可以適當補充維生素C。常見含維生素C比較多的主要是一些水果，比如檸檬、橘子、橙子、西紅柿、獼猴桃、草莓等，可以適當多吃一些。

⑸ 我想美白去斑，准備每天吃一片維C和一片維E有效果嗎，有沒有副作用阿

可以的 建議你要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬，每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用

⑹ 維C和維E是美容搭配可以長期吃嗎

對啊，這個搭配是很棒的。不只只是對皮膚好，對身體也很好。這些保健品的東西要堅持下來，時間長了才會有效果，
等到你
30歲以後，就會發現你周圍的同齡人都遠遠沒有你皮膚光滑白皙和透亮了，沒有細紋和斑點。要堅持哦！