維生素配什麼美白
❶ 維生素e美容使用方法 維生素e美容小偏方
維生素e有很好的美容護膚效果，很多人都會用維生素e護膚，維生素e可以延緩衰老，美白祛斑，是個好東西，維生素E擠出來和乳液面霜混合使用是很好的一種搭配。
維生素e美容使用方法
1、維生素e祛斑美白配方
准備壓縮面膜一粒，維生素E一顆，鮮牛奶小半杯。取壓縮面膜紙浸入鮮牛奶中，再滴入天然維生素E。攪拌一下，待面膜完全吸收液體後，敷在清潔好的臉部上，待至面膜紙半干，再用溫水洗凈即可。長期堅持，皮膚會變得非常白凈，再配合內服維生素E膠囊，效果會更佳。
2、維生素e祛痘和痘印
配方：維生素E膠囊一粒，綠豆粉適量、蜂蜜適量。將三者調和成糊狀，清潔好臉部後，將調和的面膜均勻地敷於面部，靜待15分鍾後用溫水洗掉。此配方具有降火祛痘的功效，不僅如此，還能消除痘印。
3、維生素e保濕抗皺配方
清潔好臉部後，可在乳液或面霜中加入一滴天然維生素E，混合均勻，塗抹在臉上。長期堅持，能滋潤肌膚，使肌膚水嫩光滑，非常適合秋冬乾燥季節和乾性皮膚使用。
4、維生素e滋潤祛斑配方
取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調成糊狀。敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
維生素e美容小偏方
1、祛斑、祛痘印
皮膚好，生活沒煩惱!不用什麼護膚品，維生素E可是祛斑祛痘印的一把好手!在使用之前，要記得做好潔面的工作，用洗面奶和溫水將面部清洗干凈。然後將我們維生素E膠囊刺破，並擠於手心。如果太濃，可以稍微加一點水稀釋。把擠出來的維生素E液體均勻的塗抹於面部，並且按摩10到15分鍾，第二天早上再洗去即可~素有「皮膚保濕劑」之稱的VE，不但能幫你鎖住皮膚水分，還可以抗氧化!每天擦兩次，讓你擁有像瓷娃娃一樣的肌膚!
2、滋潤唇部
不光是臉上會長皺紋，深深的唇紋也是影破壞女性美麗的殺手!給你支個招，學學用VE做滋潤的唇膜!首先，取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入維生素E兩滴，混合調勻。然後將混合好的液體用手塗抹在雙唇上，可以塗的盡量厚。5分鍾後，將多餘唇膜擦凈，這時候你會發現自己的嘴唇變得Q彈飽滿，嫩嫩的哦~
3、減淡皺紋
外用維生素E，能加快皮膚新陳代謝，促進細胞修復和再生，去除皺紋，增進皮膚的彈性，讓皮膚回到二十歲!取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，再滴入2滴VE，混合調勻。潔面後，塗抹在臉上，敷15分鍾。期間你可以閉目養神，或者聽一聽輕柔的音樂，讓身心都放鬆下來~最後用溫水洗凈，注意不要用過燙或過冷的水，小心呵護脆弱的皮膚。不光是臉上的皺紋讓人心煩，眼角有皺紋笑起來都不美麗。花錢買眼霜，都不如用純天然的VE做一個眼膜。這個方法也是極其的簡單，直接將VE塗抹於眼角細紋處，每晚一次，效果看得見~
4、美發護發
維生素E可改善頭發毛囊，使頭發再生，具有強效的護發功能。用維生素E護發，做法非常簡單!洗發時，將一粒維生素E膠囊的油滴在洗發水中混合使用。在使用護發素時，也可以將維生素E混合在一起，輕輕按摩頭發幫助吸收，三分鍾後沖洗干凈就行。只要兩個步驟，就可以擁有一頭健康堅韌的秀發，連發膜的錢都可以省下了!
5、防曬修復
所謂一白遮百丑，這美白的關鍵不在於你用了什麼保養品、化妝品，全靠你做好防曬工作。先把干凈的毛巾放入冰箱冷藏室，冰凍15分鍾後取出。潔面後，用冰毛巾敷面10分鍾，再把VE直接塗抹在皮膚表面。維生素E能防止紫外線損傷，有效地抑制黑色素生成。夏天就要到了，有了這個秘方再也不怕曬黑啦!
6、促進睫毛增長
維生素E是睫毛生長的必要養分，長期外用塗抹可以有效地促進睫毛增長。用針將維生素E膠囊刺破，記得要使用消毒過的工具!用棉簽蘸取維生素E塗抹在睫毛根部，輕輕鬆鬆，變纖長濃密。再也不用羨慕別人濃密卷翹的睫毛了!知道了維生素E的這么多種用法，現在就一起動手試試吧~
維生素e有什麼作用
1、祛斑
維生素E可具有抑止過氧化脂質生成的作用，能祛除臉部黃褐斑，抑止酪氨酸酶活性，從而減少和消除黑色素。還能去除痘痘留下來的痘印，和紫外線留下來的斑點，使臉部白凈無瑕。
2、抗皺
空氣的污染、和歲月的侵蝕，體內產生的自由基會導致我們真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白會慢慢發生分解，使皮膚失去彈性，引發皺紋的產生。維生素E能對抗自由基氧化帶來的損傷，抑止氧化反應，使皮膚光滑有彈性。
3、鎖水滋潤
維生素E不但能保護我們皮膚的細胞層不受損傷，還能協助修復肌膚的天然保護屏障，幫助肌膚鎖住肌膚水分，由內而外的深層滋養肌膚。使肌膚水嫩潤滑。
4、養護睫毛
用一個用完的睫毛膏刷，徹底清潔後，將維生素E油均勻塗抹在上面。然後用刷子仔細的刷睫毛。每次用量不能太多。以不會滑落下來為宜。維生素E油是滋養睫毛最好的天然成分之一，經常使用，能令睫毛濃密，卷翹。
5、滋潤嬌唇
在大風的天氣或乾燥的暖氣房裡，可以用維生素E給雙唇更多的滋潤。刺破維生素E膠囊，擠出維生素E油直接塗在嘴唇上，輕輕抹直至吸收。需要注意的是，嘴唇再干，也不要舔。
用維生素E來美容的小技巧
1.保濕：把維生素E擠出來用乳液或者面霜混合，塗抹全身可以保濕，特別在寒冬，乾燥的肌膚可以變得滑嫩，堅持還可以美白。
2.清潔皮膚：用酸奶，蜂蜜與檸檬純露混合維生素E，調至粘稠，洗完臉後敷上去15-20分鍾後洗干凈，可以清潔皮膚，長期使用皮膚不再暗沉。
3.祛斑：把維生素E放在純牛奶那溶解後，用壓縮面膜紙放進去浸泡，敷在臉上15分鍾後洗干凈，長期使用可以美白淡斑。
4.嫩膚：珍珠粉可以美白大家都知道，那麼調面膜時候不妨加一些維生素E，美白超級好，不過建議大家買珍珠粉選購納米級的，這樣比較好吸收哦，我自己都在用的呢。
5.祛痘：一般痘痘肌都是源於上火，那麼綠豆是可以降火的，珍珠粉加綠豆粉和維生素E，調成糊狀，敷在臉上15分鍾，長期使用降火還可以祛痘美白，痘印也不怕了哦，非常適合油性皮膚。
6.祛皺紋：蜂蜜和香蕉都非常適合乾性皮膚哦，一般乾性皮膚超級容易產生細紋，那麼不妨用香蕉和蜂蜜加維生素E作為面膜，敷15分鍾，這樣十分保濕還可以祛除細紋，防止乾燥。
7.舒緩皮膚：通常我們市面上買的面膜並不適合每天敷，因為精華比較多，敷多了會營養過剩，那麼我們可以在市面上買壓縮面膜紙來做水膜，每天都可以敷，補水。維生素E加化妝水和兩滴精華，然後放紙模下去浸泡後就可以敷了，不過水膜比較容易干，建議8-10分鍾就夠了哦。
❷ 用維生素E加什麼可以美白
ve是抗氧化的~
人體內的黑色素是不飽和脂肪酸的過氧化物，維生素E正好能抑制不飽和脂肪酸的過氧化，從而有效抵制黑色素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老的作用。
維生素E的DIY美白方法~~!!{夏天必須}
DIY配方一： 深層潔面：天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁 1、取酸奶兩匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與3粒養生堂天然維生E素調成糊狀。 2、 敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。 3、此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。 DIY配方二 秋冬保濕：天然維生素E+乳液或面霜 1、 秋冬乾燥時節，只需用針刺破養生堂天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位。 2、在特別乾燥的季節，沐浴後，將養生堂維生素E混合在護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。 3、長久堅持使用，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。 DIY配方三 滋潤唇膜：天然維生素E+橄欖油+蜂蜜 1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入養生堂天然維生素E兩滴，混合調勻。 2、用刷子塗抹在雙唇上，厚厚一層。 3、15分鍾後，將多餘唇膜擦凈。 4、此法能使的嘴唇紅潤、亮澤，特別適合乾燥的冬季和大風天氣。 DIY配方四 美發護發：天然維生素E+洗發水+護發素 1、洗發時，將一粒天然維生素E油滴在洗發水中混合使用。 2、使用護發素的時候，也將養生堂天然維生素E混合在一起輕輕按摩，3分鍾後沖洗干凈。 3、此法能令頭發滋潤、順滑，立時見效。 DIY配方五 牛奶面膜：天然維生素E+新鮮牛奶 1、 取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入養生堂天然維生素E兩滴。 2、5分鍾後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。 3、待面膜紙半干，用溫水洗凈即可。 4、此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服養生堂天然維生素E軟膠囊，效果更佳。 DIY配方六——明星配方 珍珠面膜：天然維生素E+珍珠粉+礦泉水 1、取適量珍珠粉，一粒量的養生堂天然維生素E，用適量礦泉水調和。 2、均勻地敷於面部，靜待15分鍾後用溫水洗掉。 3、此法美白效果明顯，特別是配合維生素E使用，不僅美白，還能使肌膚細膩滋潤。 4、若在配方中再加入適量綠豆粉，還有降火祛痘的功效。 DIY配方七——傳統配方 雞蛋面膜：天然維生素E+雞蛋黃 1、取1個雞蛋黃的1/3，養生堂天然維生素E 5滴，與適量蜂蜜和麵粉混合調勻。 2、勻敷於面部或頸部，15~20分鍾後用溫水洗凈。 3、此法不但能輔助沼療粉剌，還能預防秋冬乾燥。乾性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應再加入一匙檸檬汁混合調勻。 DIY配方八 治療凍瘡：內服外用天然維生素E 1、每日3次服用天然維生素E，每次0.1克（養生堂天然維生E素軟膠囊一粒含天然維生素100毫克）。 2、 同時配合用養生堂維生素E塗擦局部，按摩數分鍾。 3、 維生素E能增強肌體抗寒能力。此法治療凍瘡效果顯著。
❸ 用維生素E加什麼可以美白
維生素E加一些一些美白面膜、牛奶、橄欖油以及蜂蜜能起到很好的美白作用。
1、維生素E+鮮牛奶面膜
將半瓶鮮牛奶倒入碗里，然後滴兩滴維生素VE，把壓縮面膜紙浸入在裡面，等2-3分鍾後取出面膜敷在臉上。敷至半干，用溫水洗凈即可。經常使用有美白祛斑的效果。
2、維生素E+化妝水面膜
准備一粒天然維生素E、適量的化妝水和一滴精華素。取一粒壓縮面膜紙放進碗里，把事先准備好的化妝水倒進去，滴兩滴養維生素E和美白精華素。有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放鬆心神、舒適無比。
3、橄欖油和蜂蜜
取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然維生素E兩滴，混合調勻。用刷子塗抹在雙唇，厚厚一層。15分鍾後，將多餘唇膜擦凈。能使MM的嘴唇紅潤、亮澤、特別適合乾燥的冬季和大風天氣。
4、酸奶和蜂蜜
取酸奶二匙、蜂蜜二匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀。敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白、令肌膚光彩照人。
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維生素E的護膚功效：
1、祛斑
維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴張末梢血管，改善血管微循環的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排泄，從而也有利於「斑」的祛除。
2、防皺
皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結膠原組織的降解。脂肪腺的退化也會促使皺紋的生成。維生素E能抑制脂質過氧化反應，保持組織間聯系，使皮膚光滑、有彈性。
3、鎖水
由於維生素E能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚內水分，提供由內而外的深層滋養。
❹ 用維生素E加什麼可以美白
1、天然維生素加新鮮牛奶 ，再加入蜂蜜，做成面膜使用，可以美白。
2、天然維生素E加珍珠粉，加礦泉水，再加蜂蜜，做成面膜使用，美白效果明顯。
3、蜂蜜、天然維生素E加酸奶，再加檸檬汁，做成面膜也可以美白。
在做以上面膜保養的時候，每天喝一杯胡蘿卜或將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用，不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
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怎樣用維生素e祛斑？維生素e的祛斑方法：
1、每天吃一片維生素c和維生素e，能起到一定的祛斑作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉，在一段時間之後，小斑點就不太明顯。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對一定的祛斑作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
參考資料：網路-維生素e美容
❺ 天然維生素e和白糖怎麼美白
天然維生素e可以自製成面膜敷臉或是晚上睡前用維生素e與擦臉的乳液或面膜調和後擦臉可以起到滋潤肌膚美白的功效。而白糖可以用來洗臉和做面膜均可以美白肌膚。
天然維生素e美白的方法：
一、天然維生素E+新鮮牛奶
1、取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入蜂蜜兩滴。
2、5分鍾後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。
3、待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。
4、此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服蜂蜜天然維生素E軟膠囊，效果更佳。
二、天然維生E+乳液或面霜
1、秋冬乾燥時節，只需用維生素e滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位。
2、在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素e混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。
3、長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
白糖美白的方法：
1、洗臉美白
做法：晚上用洗面奶潔面後，拿一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉至帶有少許細沙狀，然後像用洗臉奶放在臉上揉洗，1—5分鍾左右用清水洗干凈。
功效：主要針對有暗瘡印的，皮膚粗糙，毛孔粗大，有黑色素的皮膚，功效是光滑美嫩皮膚，去暗瘡印、美白。
2、白糖面膜
用橄欖油和白糖一起做成面膜敷在臉上後，雙手輕柔的按摩，揉搓白糖，可以起到去角質的作用，能去除掉臉上的死皮和毛孔中的污垢，請皮膚變得更加清爽，還能起到提亮膚色的作用。
❻ 抹維生素e可以美白嗎，方法是怎樣
是可以的，有以下幾種方法好好處：
一種脂溶性維生素，如果用它來選擇塗臉，最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。
維生素塗在臉上可以起到滋潤並去除痘印的，而且內服加外用可以起到祛斑的效果。天然維生素E能夠修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚水分，提供由內而外的深層滋養，改造粗質肌膚，令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。
養顏美膚：天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
秋冬保濕：天然維生素E + 乳液或面霜，秋冬乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位；在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮；長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
❼ 維生素e乳配合什麼使用
維生素e乳配合什麼使用
維生素e乳配合什麼使用，維生素e乳是我們的國產品牌，維生素E本身就是很好的抗氧化劑，可以起到抗衰老的效果，使用是也可以搭配其他護膚品使用，以下了解維生素e乳配合什麼使用。
維生素e乳配合什麼使用1
一、維生素E乳+珍珠粉
維生素E對皮膚的作用主要是抗氧化，但是維生素E是油脂成分，比較油膩。在維生素E乳中除了有維生素E之外，還加了甘油和其他植物提取成分，中和了油膩的感覺讓維生素E乳更容易吸收了，而且補水、保濕等效果也有了明顯的提升。
珍珠對皮膚是有很好的修復作用的，可以起到美白和修復肌膚的效果，也是內服和外用都可以的護膚品。很多人應該都用過珍珠粉做面膜，那麼做珍珠面膜的時候將水換成維生素E乳，將珍珠粉調和成糊狀，敷在臉上美白效果真的很好。
二、維生素E乳+凡士林
凡士林和維生素E乳一樣，都是經久不衰的護膚品這也側面的正是了兩者都是經濟有要用的。秋冬天皮膚很容易干，尤其是腿上和胳膊容易出現皮屑的話，用凡士林和維生素E乳做一個身體膜，很短的時間就能讓乾燥的肌膚恢復水潤。
凡士林是不能被皮膚吸收的，它的作用是在皮膚上形成一層膜為皮膚保濕，而維生素E乳則很容易被皮膚吸收。將它們按照維生素E乳和凡士林2：3的比例混合，敷在皮膚乾燥的位置十五分鍾之後洗掉。皮膚就會在維生素E乳的滋潤和凡士林的保護下變得水潤細滑。
三、維生素E乳+蘆薈膠
蘆薈膠和維生素E乳混合在一起使用，是可以用在頭發上做護發的。蘆薈膠補水的效果很好，如果頭發有乾枯的情況，就可以在洗頭之後，將混合在一起的蘆薈膠和維生素E乳塗在發梢和發中部位，等五分鍾之後洗掉。堅持一段時間頭發就能恢復柔滑了。
維生素e乳配合什麼使用2
一、搭配珍珠粉可以淡斑
珍珠粉具有美白的作用，我們經常也會在自製面膜中加入一些珍珠粉，來提亮我們的膚色。但如果是珍珠粉加入維生素E，那這樣的美白效果就會更加的明顯哦！因為維生素E中有一種活性酶的成分，會加快我們珍珠粉的吸收，在肌膚美白的同時更是有保濕滋潤的效果。
想要美白淡斑的話，可以將5g珍珠粉放在面膜碗中加上2g的維生素E乳再加入純凈水調和至類似面霜的質地，然後均勻的塗抹在面部，等待15分鍾後用溫水洗掉，之後正常使用水乳護膚即可。
二、維生素E乳+氨基酸爽膚水
其實維生素E乳本身就有一定的鎮定以及修復的作用，尤其是我們秋冬季節，很多的小夥伴肌膚會起死皮，還會有一些敏感的'紅疹，這都是可以用維生素E乳來緩解的，我們的維生素E乳同樣可以混合著氨基酸爽膚水來用，在換季的過程中預防過敏還可以長效的鎖住水分，達到保濕的作用噢！
三、維生素E乳+蘆薈膠
同樣的維生素E乳還可以跟蘆薈膠搭配在一起去使用，這對於經常愛長痘痘的小夥伴來說，簡直就是福音，因為維生素E乳是醫葯研製的，所以在成分上面基本上無添加的，使用起來的感覺是相當的溫和而且還沒有太多的刺激。
我們可以將維生素E乳和蘆薈膠1比1的混合，對臉部進行厚塗摩擦再洗掉，這樣不僅可以深層的補水還能消紅腫的痘痘哦，堅持一段時間效果就很明顯了。
維生素e乳配合什麼使用3
維e能和乳液一起用嗎
維E可以和乳液一起使用，沒有什麼負面影響。維生素E主要是能對皮膚起到延緩衰老、淡化斑紋的作用，乳液主要是用來保濕護膚。將維生素E混合在乳液中一起使用，能夠更好地起到潤膚的作用。尤其是在天氣乾燥的季節，可以防止皮膚乾燥。
維生素E是可以和乳液一起用的，維生素E主要具有抗氧化作用，能夠幫助延緩衰老，可以對皮膚的斑痕、皺紋起到一定的淡化修復作用。而乳液是液態霜類護膚品，具有潤膚保濕的作用。將維生素E滴在乳液中，調和使用，能夠更好地保濕護膚，防止皮膚乾燥，使皮膚更加潤滑有光澤。
尤其是在天氣乾燥的季節，將維生素E滴在乳液中混合在一起，塗抹在面部需要保養的部位，堅持使用，可以避免皮膚乾燥起皮，使皮膚看起來白皙滋潤。也可以在晚上沐浴清潔後，將維生素E混合乳液使用，能夠起到非常好的潤膚保養作用。
維生素E也可以單獨使用，既可以口服膠囊，也可以將溶液塗抹在臉上。比如晚上做完面部清潔後，用針刺破維生素E膠囊，用指腹將溶液輕輕地塗抹臉上，並緩緩按摩5到10 分鍾，長期堅持，就能夠淡化皮膚上的斑痕、皺紋，起到滋養皮膚的作用。
❽ 維生素e怎麼做面膜
用牛奶浸泡壓縮面膜並放入維生素e，浸泡5分鍾後敷臉可以美白祛斑；取適量乳液和面霜混合維生素e塗臉可以補水保濕；將珍珠粉、維生素e和礦泉水混合敷臉可以美白滋潤肌膚；將維生素e、酸奶、蜂蜜、檸檬汁混合敷臉清潔污垢。
1、維生素e搭配牛奶
選用維生素e和牛奶混合製作面膜，可以起到美白祛斑的效果。先將壓縮面膜浸入到鮮牛奶中，然後將維生素e膠囊剪開滴兩滴在牛奶中，大約5分鍾後取出面膜紙敷在臉上，待面膜紙半乾的時候取下面膜並用溫水洗凈即可。
2、維生素e搭配乳液或面霜
維生素e搭配乳液或面霜敷臉，可以起到很好的補水保濕效果，同時還可以讓肌膚更加滋潤、白皙。潔面後，取適量乳液或面霜在容器中，然後將維生素e剪開，滴一滴在乳液或面霜中混合後，塗抹在臉上就可以了。
3、維生素e搭配珍珠粉和礦泉水
維生素e搭配珍珠粉製作面膜可以起到很好的美白效果，同時還可以讓肌膚更加細膩滋潤。先取適量珍珠粉、一粒維生素e和適量礦泉水調和，再均勻敷在臉上，15分鍾後用溫水洗凈即可。
4、維生素e搭配酸奶、蜂蜜、檸檬汁
維生素e搭配酸奶、蜂蜜、檸檬汁製作面膜，可以起到清潔肌膚的作用，它可以毛孔中的污垢徹底清除干凈，並滋養美白肌膚，讓肌膚更加光彩照人。而且製作方法也很簡單，直接將維生素e、酸奶、蜂蜜、檸檬汁混合調成糊狀，然後敷面15分鍾後用溫水洗凈就可以了。
❾ 維生素護膚法 維生素ABC搭配提升膚色
這次要寫的是一個蠻有意思的護膚搭配小結。我想先聲明幾點，讓這個東西看上去不那麼「抖機靈」，因為「智能ABC」這個名字實在是太有噱頭太迷了。它只是從某個方面進行的小小的總結，不是萬能公式，也不是為了博某個噱頭，純粹是因為還蠻有意思;這個名字可能會帶來一些誤導，我寫東西盡量都寫得系統一些，全面一些，很多人可能會覺得看起來不那麼順暢舒服，通俗易懂，但其實是為了盡可能的不造成什麼差錯和帶來一些誤導，而「智能ABC」這個部分看起來會很爽，也簡單的多，但是!會帶來一個「成分黨」式的誤導：是不是維生素ABC疊加起來就可以了?
在這兒多說一句，我一直不覺得成分黨是一個特別褒義的詞，之前也說過很多次，它只是護膚的一小小小部分，會看成分其實和查字典的概念差不多，他可能是一個合理的工具，但絕對不是全部。所以希望大家可以理性看待這篇文章，只是一個經驗式的總結，可以把它理解為一個設計案例，一個設計套路，後面舉例用的我自己的一些搭配和其他搭配類似一件件設計作品，而並非設計手冊和設計准則。
【起源】
智能ABC組合起源來自於我去年年底的一個想法，年底之際對新一年的護膚方案總有一些暢想和設計，回到問題-訴求-思路-方案-產品這條線上，我是個基因型油皮，常年靠外力維持一個中性不出油的外觀，常年離不開A醇類產品，炎症的管理是我最關注的一個點，2017年的訴求則更多的在膚色的穩定上(膚色-炎症的關系之前有提到)。
在這個問題&訴求下，以維生素ABC為核心的體系逐漸有了雛形。
去年下半年白天的抗氧化部分我嘗試了很多款VC流派的產品，比起植萃抗氧化雞尾酒式的產品整體上VC的效果更好一些，在我臉上和一些黑科技其實不相上下，同時對穩定膚色亦有幫助，黑科技雖華麗動人，但比較挑剔皮膚狀態。
VC+VB3聯動對抗急性炎症色沉的想法也在炎症那篇文章裡面提到過。另外有助於進一步的維持我的少油外觀以及和晚上的A醇搭配。
另外這三部分也剛好發掘了一些非常深得我心的產品。
然後從17年年初開始我開始正式的實踐這個ABC的搭配，非常幸運的是在很短的時間內的確就已經完成了我今年的訴求，而且現在到了三月份整體的狀況真的不錯。
【概念】
智能ABC組合的概念即以主打維生素ABC的產品為核心設計的護膚搭配套路。
狹義來講一開始是作為一個錦上添花的套路出現的：穩定並逐步改善優化膚色與膚質。
綜合來講考慮到了抗氧化、抗炎(具體需要考慮產品整體的配方和其他搭配)、抗衰老等多個層面。
我們常說清潔-保濕-防禦是護膚中最基礎的環節，顯然智能ABC組合並不屬於這個基礎環節，它更像是一個功能性的【組合】。在皮膚屏障功能這部分做好後，ABC組合在【控油凈化】【光彩煥發】等模塊部分均有出色的發揮。
【A】
護膚品中維生素A的添加形式主要為視黃醛(目前不知雅漾在用，sesderma的一些產品也有)、視黃醇、氫化視黃醇、視黃醇與酵母菌屬多肽、與果酸結合等形式和維生素A酯等。經典理論是這些形式的維生素a最後轉化為a酸發揮作用，但目前亦有研究顯示視黃醇形式的維生素a可以不轉化為a酸亦有一定的皮膚改善效果。
維生素a可以理解為一個非常強大的護膚組分，已被證實的作用包括：抗炎症作用，調節表皮細胞的生長分化、促膠原生成、改善皮脂腺功能-控油、抑制黑素生成、抗氧化和逆轉光老化、增厚真皮等。
因此維生素A類的產品有不同的導向：控油祛痘導向;改善干敏皮的根源強健導向;美白淡斑導向(大多為強效產品);抗氧化導向;抗老導向等。但必須要在這里再羅嗦一句，理論上優秀的單一組分能否在實踐中發揮其優秀的效果，甚至更優秀要看是否對症、思路方案的設計和搭配以及具體產品的選擇，甚至包括使用方法等等。
【B】
維生素B是一個族群，並非一個組分，除了我們經常提及的VB3煙醯胺，這個可能是B族中在護膚品里最受關注的組分外，B2與口角炎和脂溢性皮炎息息相關，B6調節油脂分泌和抑制皮炎，生物素調理油脂分泌可能有一定程度的美白意義，原B5即泛醇是重要的保濕劑，能夠促進皮膚中透明質酸的含量，亦有非常優秀的抗炎意義。煙醯胺盡管前年出現了一起負面事件，但這么多年以來依舊是皮膚科學中公認的有全面美容意義的重要成分。包括加速黑素代謝和抑制其轉移通路(但是主打VB3的美白產品如果其他美白組分復配比較少的話可能停用後會有反彈，但速度快適合急救)、促進表皮蛋白合成、提高屏障游離脂肪酸和神經醯胺的含量(提高儲水能力)、抗衰老、抗氧化(NADP、NADPH的前體)、控油從而一定程度改善粗大毛孔外觀、抑制痤瘡等。
B5對應的產品主要是保濕抗炎的導向，VB3則更多一些，包括美白、抗老、控油、平滑肌膚等多個導向。另外亦有一些綜合改善/強健皮膚維他命B族復合產品。然而和A一樣，不能只評判組分紙上談兵，還是要看整體搭配的。
【C】
維生素C亦是一個經典的美容重要成分，甚至說如果數十個經典美容成分，VC一定榜上有名。原型形式效果好，但亦有透皮刺激和不穩定的問題，衍生物形式相對穩定，但滲透度和效果可能稍差。但隨著技術的發展，每種形式的VC通過工藝、搭配等技術手段都有了提高。衍生物包括：抗壞血酸葡糖苷AA2G(還原多巴醌、抑制黑素生成、促膠原合成)，3-0-乙基抗壞血酸(小分子、穩定、滲透度優於AA2G)，抗壞血酸磷酸酯鈉SAP、壞血酸磷酸酯鎂MAP(溫和、抗炎)、抗壞血酸棕櫚酸酯、四己基癸醇抗壞血酸酯、抗壞血酸棕櫚酸酯磷酸酯三鈉APPS等。
維生素C的積極意義在於膚質和膚色的雙重改善，本身作為美白的重要組分，且刺激膠原合成對於保持皮膚的彈性和飽滿程度有著重要的意義，抗氧化、抗炎的作用則同時作用於膚色和膚質兩個部分，共同提升。
VC產品主要是抗氧化和美白的導向，亦有增加膠原合成、抗老的導向產品。然而和A與B一樣，不能只評判單一組分，還要看整體搭配。
【A+B+C】
A+B+C在我看來最大的兩個特點即：經典高效和導向多重。
這也是為什麼我會逐漸形成ABC搭配套路並且不斷完善它的支撐點。
經典高效這點毋庸置疑，無論是ABC三者中的哪一個，都是相當經典的護膚組分，有著豐富的系統理論支撐，其正負效應也闡述詳盡。辯證地看，越來越多更為高效的黑科技層出不窮，但經典始終有一席之地，這里不是去爭論經典和新興事物我們應該去選擇哪一個更好，而是想說兩者都有其利弊，黑科技駕馭起來往往需要一定經驗，且從某種角度來看，其正負效應可能還未研究詳盡，還需進一步經過時間的考驗。向經典致敬是我秉持的態度，且練習搭配的話有時候從經典開始踏踏實實的實踐好處多多。
導向多重這點決定了ABC組合的豐富性，無論是三者中的哪一個都有著不只一個功能導向，單獨看任何一個，都可以聯想到其有不同功效類型的產品(如上文所說)，那麼進一步排列組合就能產生針對不同皮膚問題和改善訴求的多種搭配。
接下來就分享一下我目前實踐過和想到的智能ABC組合的不同搭配方案。
【公式】
*註：這里只是一些我的看法，拋磚引玉，更建議看個想法而不是只看舉例，ABC不意味著對應選擇三個產品，靈活運用後有可能ABC對應的是一個產品或者兩個產品，透過表象看本質。
【控油凈化】
控油凈化不僅包括了最基本的減少油光，同時溫和管理角質代謝，減少困擾油性皮膚的暗沉粗糙問題。
A：控油/防止痤瘡反復/平滑肌膚的a類產品：TOPIX 3X/5X, is clinical poly-vitamin serum, phyto-c poly-vitamin gel;
A+B：結合了AB二者的產品：is clinical poly-vitamin serum或phyto-c poly-vitamin gel;
B：控油平滑肌膚導向的VB3產品：寶拉resist 10%VB3 booster、the ordinary 10%VB3;
C：弱酸性環境的VC產品有助於控油和調理角質：城野醫生VC night peel、城野醫生apps等;
其他搭配：
有一定去脂力但不過度影響皮膚屏障的潔面產品：boscia氨基酸潔面、is clinical復合潔面液、寶拉大地之源等;
減緩油脂分泌的清爽抗氧化產品：topix cf精華等;
根據自己的喜好疊加保濕產品：topix透明質酸精華、杜克b5等;一般來說盡量選擇低油脂、低封閉類型的，也結合個人喜好考慮。
[舉例]
早：潔面-城野醫生VC peel+TOPIX CF+寶拉海綿控油霜+防曬;
晚：潔面-寶拉resist /the ordinary 10%VB3 booster+TOPIX a醇或is clinical poly-vitamin serum或phyto-c poly-vitamin gel;
注意使用時需要合理設定產品的使用順序，比如經驗不足時保險起見最好避免酸性環境產品和VB3同時使用，以及A+B需要考慮兩個產品的刺激性，不是A+B一定刺激降低，如果兩個產品都十分不耐受，可能加重刺激。
【干敏屏障功能強健(進階)】
進階指的是ABC屏障功能強健導向的搭配適用於已進行完基礎的屏障強化工作、皮膚不處於嚴重脆弱乾燥階段，具體可以對照置頂微博中【屏障強化】五部分，ABC進階對應後面的三步。
A：根源強健皮膚、強化皮膚機能、刺激度低的A類產品：cerave skin renewing 精華、奧傑尼視黃醇精華(二者都復配了生理脂質組分，且易建立耐受)等;
B：強健皮膚的復合維生素B類產品/強化保濕抗炎的B5/協同加強皮膚儲水能力的VB3類：杜克B5/SKⅡ肌源修護精華露等;
A+B：nia24屏障強健霜/密集修復霜、Phyto-c velvet gel/emerginc 復合維生素精華等
C:具有抗炎、促進膠原再生的溫和類VC產品：obagi C10，DHC294精華等;
B+C：強化皮膚的同時改善膚色、抗衰導向：algenist 青春系列VC精華;
其他搭配：
避免外源刺激物;
溫和的清潔方式，可用無泡沫潔面乳搭配溫水毛巾的方法;
長期適度的補充生理脂質，保護皮膚屏障的基礎功能：如經典的雅頓金膠，cerave系列產品等;
[舉例]
早：清水潔面-雅頓奇肌賦活肌底液-DHC294-nia24屏障強健霜-防曬;
晚：無泡潔面乳搭配溫水毛巾- DHC294-nia24屏障強健霜。
【強效美白】
A：DR DENNIS GROSS ferlic + retinol brightening serum;
B：寶潔集團數不勝數的主打VB3的美白產品：小綠瓶(現已變成小白透明)、prox小白瓶、大白瓶、SKⅡ環彩等等;寶拉10%VB3等;
A+B：一般包含AB的美白產品往往復配了其他經典的美白組分，全面且效果猛：skinmedica lytera1.0、PCA A醇精華brightening款、DR DENNIS GROSS overnight serum等;
C：經典的美白組分，同時兼顧抗氧化能夠改善並保持膚色的穩定：martiderm skincomplex等;
其他搭配：
強效美白時注意嚴格避免外源刺激，視自己的皮膚狀況做好安撫打底工作，避免用力過猛產生負面反應：避開太高濃度的酒精和一些刺激性的化學防曬劑、溫和清潔、經驗不足最好不要同時搭配強力的剝脫、topix srs一類的產品打底等
[舉例]
早：清水/溫和潔面-topix srs-martiderm skincomplex-適當疊加保濕產品-防曬;
晚：溫和潔面-topix srs-lytera1.0-適當疊加保濕產品。
【全面膚質膚色穩中有升：光彩煥發+平滑細膩】
A：抗衰/美白導向的A類產品：nia24密集修復霜、cnp rx vita a contour cream(a醛技術)、DR DENNIS GROSS ferlic + retinol brightening serum等;
A+B：DR DENNIS GROSS overnight serum;
B：SKⅡ環彩臻皙清瑩露、寶拉10%VB3等;
C：高濃度VC結合其他抗氧化劑的全面抗氧化導向型：TOPIX CITRIX PRO-COLLAGEN BRIGHTENING SERUM、martiderm skincomplex、DR DENNIS GROSS C-COLLAGEN VC SERUM等;
其他搭配：
溫和管理角質代謝使皮膚外觀更光亮整潔：
SKⅡ護膚精華露/清瑩露、cnprx平衡爽膚水(PHA技術)等;
強化抗衰和進一步提升膚質：
雅頓橘燦精華強化版/雅頓橘燦晚霜(a酯+艾地苯);蘭蔻菁純精華乳/科顏氏紫色面霜/赫蓮娜黑綳帶(波色因的力量);
或
穩定舒緩、循序漸進：
雅頓奇肌賦活肌底液/未來無暇精華/未來無暇晚霜(生理脂質加抗炎舒緩強化屏障);topix srs細胞修復精華;phyto-c橄欖多酚全效修復精華等;
[舉例]
早：清水/溫和潔面- SKⅡ護膚精華露-martiderm skincomplex-雅頓橘燦精華強化版-防曬;
晚：潔面- SKⅡ護膚精華露-DR DENNIS GROSS overnight serum-赫蓮娜黑綳帶面霜。
【我的搭配】
我的搭配中ABC核心為【全面膚質膚色穩中有升：光彩煥發+平滑細膩】這個導向的。
A：DR DENNIS GROSS ferlic + retinol brightening serum;
B：寶拉resist 10%VB3 booster;
C：TOPIX CITRIX PRO-COLLAGEN BRIGHTENING SERUM;
其他：SKⅡ護膚精華露、雅詩敦雲之吻潔面;
[我曾經用過的搭配]
A：奧傑尼視黃醇精華;
B：SKⅡ環彩臻皙清瑩露;
C：TOPIX CITRIX PRO-COLLAGEN BRIGHTENING SERUM;
❿ 如何搭配各種維生素進行美容護膚
1、維生素A——是表皮細胞正常分化的關鍵
維生素A具有抗氧化功能，不僅能治療因曬傷而出現的紅腫，還可以預防肌膚衰老。哪裡有皺紋就塗哪裡，能夠很好的減少皮膚皺紋，消退黃褐斑。而且能讓皮膚變得光滑，大家可以從醫生那裡去開一些維生素a的膠囊，每天晚上塗抹完晚霜之後將一粒維生素a膠囊剪開，塗在臉上皺紋比較重的地方。剛開始工作的時候為了避免刺激，可以沒兩三天塗抹一次，適應之後呢，這個可以每天晚上都塗抹
2、維生素C——有助合成皮膚膠原蛋白
那就是維生素C又稱L-抗壞血酸。是高效抗氧化劑，能夠對抗皮膚鬆弛而且非常有效的。維生素C能夠清理引起皮膚皺紋和鬆弛的各種自由基，還能夠使皮膚更加的光滑和緊致，讓黃褐斑消退。可將維生素C的葯片在清水當中泡軟並且搗碎，每天早上洗完臉之後直接塗抹在臉頰，下巴，眼睛下方，頸部等皮膚容易鬆弛的地方
3.維生素B群都是水溶性維生素，可以很好的提高皮膚的含水度，維生素B3也被稱為煙酸，能夠增加脂肪酸的生成，對皮膚有很好的外部保護的作用，維生素B3對皮膚乾燥和面部皮膚過於敏感的人是最有效的。可以將維生素B3的葯片，在清水當中泡軟，並且搗碎，早晚洗臉之後直接塗抹在面部容易乾燥和敏感的部位，比如說顴骨附近，眉骨的附近，堅持下去的話能夠大大的緩解皮膚的過敏和乾燥的狀況。
維生素a可以和維生素C搭配使用，而且能讓膚色變得更好，但是盡量不要和維生素B3同時使用，以免對皮膚造成刺激，可以交替使用效果更好。