美白應該含有什麼元素

『壹』 皮膚為什麼會變黑美白產品的基本元素有哪些

人的皮膚的顏色,主要是由黑色素細胞製造黑色素量的多寡來決定,黑色素細胞受到「酪胺酸晦」的活動,而產生大量的黑色素,這也就是皮膚曬黑、各種斑形成的主要因素。 酪胺酸晦是一種普遍存在於體內的酵素,是由酪胺酸分解而成,進而形成黑色素的主要活化劑,而太陽底下的紫外線,則是促使酪胺酸晦轉化成黑色素的主要原因。 只要美白,不要傷害 市上的美白化妝品很多,在購買合適的美白產品時,一定要了解美白產品的基本元素有哪些,並且看清楚使用說明,才不會損害肌膚,否則就不得償失!1、維生素c能將變黑的黑色素還原成無色狀態,還原美白的作用原理溫和,不過維生素c是易氧化物,所以會以「維生素c衍生物」的方式利用,像維生素c磷酸鎂復合物,及維他命e:抗氧化並改善皮膚乾燥及老化。 2、維生素c醣甘就是最常見的衍生物。 3、水楊酸去角質、排去體內含有黑色素的細胞。 4、乳酸是非常有名的保濕配方,同時兼具舒緩肌膚的功能。 5、果酸改善曬傷,治療面胞(比a酸較不易引起過敏)、去除角質、減輕黑色素沉澱,但濃度必須低於20%以上三種酸類成分能幫忙老廢角質代謝,使沉澱的黑色素脫落,被視為有強化美白效果的功能。 6、曲酸在黑色素的生成過程中,曲酸能捉住催化黑色素生成的銅離子,抑制黑色素的生成,使黑色素代謝正常,淡化黑斑、雀斑,具有優越的美白力。但要注意,長期使用過量,有可能導致毒化而產生皮膚病變。 7、熊果素一種越橘科植物,其成分為葯用美白,淡斑效果強,能淡化已尷尬的黑色素,安定自由基,避免肌膚老化。 8、胎盤素動物胎盤中所提煉的成分,含有多種維生素、核酸、蛋白質酵素、礦物質等,具有活化細胞和強化色素代謝的效果。不過,因其有致癌性及動物病體的問題,所以在市面上並不普及。 9、膠原蛋白 可以加強肌膚的保水性,讓肌膚不容易產生皺紋。 10小黃瓜萃取液含有豐富的維生素a、c以及天然礦物質,具有保溫效果

『貳』 美白的元素有哪些

：一：薏仁粉+檸檬汁+水敷臉(有光滑作用):
1.將薏仁粉加水再加入少許檸檬汁。
2.攪拌成和黏稠的糊狀，以手指沾取。
3.抹於全臉，幹了以後再以清水沖洗即可。
二：消除黑頭粉刺面膜:
1.檸檬切1/4片後擠成汁，加入1茶匙蜂蜜。
2.滴入三滴嬰兒油，摻入少許麵粉（以能夠調到粘稠為准）。
3.避開眼、口、鼻孔，均勻塗滿整臉。
4.依自己臉型大小，剪一張保鮮膜下來，將眼睛、嘴巴、鼻孔的部位挖個洞，然後復蓋在臉上。
5.將一條熱毛巾敷在臉上，藉此將毛孔撐開，使黑頭粉刺冒出來。
6.數分鍾之後，以溫水清洗干凈。如果還有殘留的，再用粉刺棒將它擠出來，最後別忘了要以冷水沖洗，收縮毛孔。
三： 保溼什錦面膜
ａ.如果你有脫皮的現象
1.香蕉半條搗碎＋敷麵粉２匙加入蜂蜜１匙，拌勻。
2.均勻敷在臉上，感覺有些干後，以溫水洗凈。
ｂ. 如果你是乾性肌膚
1.敷麵粉２匙＋綿羊油1/2匙。
2.打入蛋黃1/2個。
3.加入煉乳１匙以及適量的小黃瓜拌勻。
4.均勻敷在臉上，感覺有些幹了，以溫水清洗干凈。
四:香蕉牛奶敷臉，潤澤又保濕
1.將香蕉切段、搗碎。
2.加入鮮奶攪拌均勻，成為糊狀抹於全臉，靜待5到10分鍾，用水洗凈即可。
五:美白食療--薏仁粥、薏仁茶讓肌膚更健康漂亮：
1.薏仁洗好後，先泡水6～8分鍾頭。
2.加入適量的水，還有7、8顆紅棗，以及補血、補脾胃的蓮子。
3.煮到熟爛為止。可以再依個人喜好，加些蜂蜜或是砂糖調味。
六：美白食療--美白去斑湯
食材：綠豆五錢 紅豆五錢 百合五錢
功效：潤膚除斑
做法：
1. 綠豆、紅豆、百合洗凈、用適量清水浸泡半小時
2. 大火煮滾後，改小火煮到豆熟
3. 依個人喜好，加鹽或糖味皆可。
說明：
1.綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素（a.b1.b2）。能清熱解毒、利尿消腫、去面斑。
2.紅豆含澱粉、蛋白質鈣、磷、鐵、維生素（b1.b2）、植物皂素等。能利尿消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈。
3.百合含有人體所需的營養物質，如澱粉、脂肪、蛋白質、維生素。能清心安神、潤養肺經，氣血津液得以養膚、潤膚、美膚。
4.綠豆、百合所含的維生素能使黑色素還原而起白作用。

『叄』 化妝品中美白含美白成分的有什麼

一、化妝品中美白成分有很多例如以下幾種：
1.維生素C：抑制黑色素，促進膠原蛋白形成。
2.熊果苷：抑制絡氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，比較典型的抑制性美白成分。
3.煙醯胺：具有抑制黑色素、美白肌膚的作用，性質穩定。
4.曲酸：在對比試驗中發現，現有的美白成分中，它的效果最明顯。曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是一種含有毒性的細胞，因而沒有在市場上完全普及開來。性質不夠穩定，安全系數不高。
5.果酸：在去除過度角化的角質層後，刺激新細胞生長，同時有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。
二、關於維生素C和煙醯胺對比各有千秋總結如下：
1.維生素C：可以淡化黑色素，曬黑的臉也能夠恢復白皙。還可以減緩肌膚的衰老，抵抗自由基的游離，讓肌膚持久保持凈透。VC產品雖好，但是也不能過度追求高濃度，特別是剛開始使用時，應該從較低濃度慢慢增加，從而建立耐受！
優點：安全系數高
缺點：美白效果不夠徹底
維生素C能有效將形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，它們也屬於人體本身維持新陳代謝必需的成分，安全性佳，但美白效果不夠徹底。
2.煙醯胺：別名——維生素B3，是我們非常熟悉的維生素家族中的重要一員。經科學研究證實，煙醯胺可以促進黑色素角質細胞的代謝，對於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移，從而達到美白效果。「皮膚屏障受損」也可以通過煙醯胺這一成分得到緩解。
優點：效果明顯
缺點：耐受度低
煙醯胺可有效抑制黑色素從黑色素細胞向角質細胞傳遞，從而減少過度色素沉積。美中不足的是，其原料中的雜質成分煙酸可能會產生煙醯胺不耐受問題！

『肆』 美白產品裡面含有什麼

美白產品裡面含有什麼

美白產品裡面含有什麼，美白一直是很多人追求的，市面上很多的美白產品，裡面的成分很多，所謂美白就是讓皮膚變白，主要是通過減少皮膚中黑色素的合成。那麼美白產品裡面含有什麼呢？

美白產品裡面含有什麼1

1、維生素C

又名抗壞血酸，具有抗氧化作用，可以還原黑色素，由於其安全溫和，所以被廣泛使用。

2、抗壞血酸葡糖苷

是維生素C的衍生物，在美白的同時也有抗氧化作用。

3、抗壞血酸磷酸酯鎂

是用得較為廣泛的美白成分之一，安全性高，穩定性較高，使用限定濃度上限大約在3%。

4、煙醯胺

煙醯胺具有很高的安全性，並且性質穩定，不易被酸、鹼或受熱破壞，一般在化妝品中做美白成分使用。

5、熊果苷

熊果苷是一種植物萃取，其作用速度比常見的一些美白類植物萃取要快，甚至快過維生素C，在日系護膚品用得比較多。

6、植物萃取

植物萃取有安全和溫和的美白成分，通常被多種搭配在一起，長期使用對皮膚沒有負擔，但效果會比較緩慢。

美白產品裡面含有什麼2

1、煙醯胺

事實上煙醯胺就是維生素b3的一種，它也是最常用的美白成分，可以組織黑色素的轉移，也可以減少它對細胞角質化的作用，所以它不僅能夠美白，也能夠讓皮膚的衰老減緩，改善膚色和膚質效果上比較好。

2、vc

Vc也叫維生素c，是很早就開始存在的美白成分，它的效果是還原黑色素，抑制黑色素的形成，讓膠原蛋白的含量得到提升，對膚色就有改善作用，所以它對皮膚和身體都有很多好處，但濃度不能太高。

3、熊果苷

熊果苷可能沒有煙醯胺那麼知名，但是它的美白效果一點也不差，而且它的刺激下很低比較溫和，使用中對皮膚比較的友好不刺激，缺點則是它的含量不可以太高，需要控制在3%左右才會比較合適。

4、曲酸

曲酸也是一個美白的成分，它一般是麴黴中獲取的，不過它有天然的和人工合成的，由於它會有一些刺激性，所以並非每個人都適合使用，如果是敏感肌膚的話，想要美白時是不適合使用曲酸的。

5、積雪草甘

積雪草甘也是可以美白的`效果，但注意它需要和積雪草提取物分開，後者是保濕為主，前者才是美白，效果與上面的類似，都是通過影響黑色素的轉移和形成來達到美白目的，需配合防曬一起使用。

美白產品裡面含有什麼3

第一，維生素C

維生素C是一種多羥基化合物，具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。皮膚可以自然吸收維生素C，所以它也是一種安全的護膚品。

第二，煙醯胺

煙醯胺屬於維生素B3，其主要作用是美白，控油，抗炎，淡化皺紋和修復皮膚。煙醯胺是一種小分子，能快速通過角質層而作用於深層皮膚，能夠有效提亮膚色，改善暗啞膚質，提升肌膚整體光澤度，令肌膚鮮活透亮。

同時，高濃度的煙醯胺不僅可以淡化黑色素、解決自由基和環境污染的問題，還可以促進全身的新陳代謝，繼而幫助皮膚恢復白皙細膩的狀態。適合任何膚質的人使用。

第三，α-熊果苷

熊果苷精粹α-熊果苷是一種植物提取物，它能夠有效提亮膚色，改善暗沉膚質，提升肌膚光澤度，煥活肌膚更新能力，令肌膚鮮活透亮。

第四，曲酸

菌株發酵後會產生弱酸性復合物，對抑制黑斑、雀斑，抑制黑色素合成，抑制復合酶活性有很好的效果。因此，曲酸的美白效果有目共睹。

大多數品牌的美白護膚品中都含有以上幾種成分，當然並不只有這幾種成分，或許還有很多的輔助成分，比如，水解大米蛋白、掌中葉提取物、百合花提取物、雪蓮花提取物以及牡丹提取物等等。當這些成分以一定的比例混合後，美白效果會更加顯著。

美白產品裡面含有什麼4

1. 煙醯胺

成分特質：含有煙醯胺的護膚品不能與酸性物質一起用，有紅血絲的人禁止使用，孕婦禁止使用。

煙醯胺肯定是排名第一的明星美白產品，很多國際大牌都有用這個成分的，它的主要作用是提亮膚色：阻隔黑色素向表皮細胞轉移，加速黑色素角質細胞脫落，均勻、提亮膚色；

修護初老：預防肌膚老化，修護受損肌膚，細化毛孔，平滑粗糙、淡化細紋，提升彈性。

水油平衡：抑制油脂分泌，維持肌膚含水量，促進真皮層微循環。

隔離舒敏：增強肌膚抵禦外部傷害的能力，舒緩敏感不適，保護健康美麗肌膚免受UV損傷。

2. 傳明酸

成分特質：穩定性強，皮膚易吸收、安全性較高，皮膚敏感者可大膽使用。

傳明酸是一種蛋白酶抑制劑，它能抑制黑斑部位的表皮細胞機能的混亂，抑制黑色素增強因子群，徹底斷絕因為紫外線照射而形成的黑色素發生的途徑。阻止皮膚黑色素的產生，從而能有效地防止和改善皮膚的色素沉積。

它作用於皮膚時有淡斑、美白及均衡整體膚色白皙感的功效。還可以改善整體膚色透明感和局部膚塊的黯沉，使肌膚擁有「白里透紅」的美白效果。

3. 大西洋長角藻提取物

成分特質：所有膚質可用，不用避光，美白的同時還可以抗初老。

大西洋長角藻提取物是提取自地球上最古老的生物，可以有效抑制皮膚黑色素的生成，清除自由基，抵抗皮膚衰老，延緩皮膚衰老速度。

除此之外，還可以保護皮膚免受紫外線的傷害，阻止黑色素的合成，適合想要美白又有抗衰老需求的消費者。

4. 熊果苷

成分特質：痘痘肌可用、淡斑消炎抗菌效果比較顯著、敏感肌需先點塗試用、可全天使用，不用避光。

熊果苷分為3類：

β型——美白の永恆鑽石α型——美白の至尊星耀D-Arbutin——美白の最強王者。α型對酪氨酸酶活性的抑制力比β型強約10倍，美白效果更是強15倍以上。

D-Arbutin為熊果素的衍生物之一，稱為D-熊果素，可以在皮膚組織中有效地抑制酪胺酸酵素的作用，可以迅速有效地讓皮膚白皙，而在停止使用之後，效果仍可維持將近8周的時間。

D-Arbutin對抗黑色素的效果性可以達到對苯二酚的10倍，曲酸的150倍，一般熊果素（β-熊果素）的350倍。熊果苷的主要功效就是美白淡斑、修復受損皮膚的同時，抗氧化的同時還有殺菌消炎的效果，可以說是比較全能型的美白選手。

『伍』 美白產品里含什麼成分

熊果苷、光果甘草提取物、煙醯胺、維生素C衍生物、果酸、曲酸、植物萃取、熊果苷1等等。美白還需要做好保濕跟防曬，才能讓皮膚美白更加顯著。熊果苷，它能夠使皮膚里的氨酸酶逐步減少，從而達到美白的作用。

晚上用效果比較好。因為肌膚的細胞分裂在夜間會達到巔峰,特別是晚上10點開始到半夜2點,這段時間是肌膚細胞分裂最活躍的時段。因此,夜間是肌膚自我修復的黃金時段,更是肌膚美白保養的最好時段。

通常都含有精純的Vc等成分的美白精華一般還含有一些具有光敏感性物質，一旦經過日曬，會讓功效大打折扣。因此，建議每天晚上使用美白精華。

維生素c具有美白的效果，它之所以美白，就是因為能夠妨礙黑色素生成的過程，並緩和色素的氧化。一說到美白的時候，一般都會想到美白的產品或者是去角質換膚的產品，其實有一個觀點，想必但凡有了解到的都知道美白的第一步一定是防曬，每天仔細的塗抹防曬產品反而會更好。

『陸』 化妝品中的美白成份有哪些

美白的主要成分都是什麼?美白是日常生活中，很多女人想要實現的美容效果，可是美白的方法也有很多種，你需要真正了解美白的一些成分。今天來和大家一起認識一下美白型、抗氧化型、抗炎型這三類的「酸」保養。

美白篇

抗炎型的酸成分有泛酸、傳明酸等，它們發揮著怎樣的功效?

泛酸 Pantothenic Acid

簡介：與煙酸同樣是維生素B族的成員，又稱作維生素B5，在維持肌膚、身體機能正常運作方便發揮著重要的作用。

作用：可以促進傷口癒合、緩解皮膚紅癢、促進常規角質化、保濕等，其工作原理是在細胞中會被轉換成輔酶A，正是這種成分發揮著如上的種種作用。

應用：見於護膚品中的多為D-泛酸。因為一般情況下，泛酸由於太易溶於水，反而不利於肌膚吸收，容易失效，所以用D-泛酸來代替，它易溶於油脂又較為穩定，從而可以很好地起到保養作用。

傳明酸 Tranexamic Acid

簡介：在日系的護膚品中可經常見到，又稱氨甲環酸。

作用：早期是作為止血葯物用於醫療，但後來發現使用傳明酸後，患者的膚色有所改善，斑點變淡，於是開始用於護膚領域。傳明酸本身也具有抗炎功效，性質較為溫和也比較穩定。

其他應用：目前用於醫療美容的美白針成分中就含有傳明酸，不過還需提醒大家注意使用的安全性，由於該成分本身有止血作用，所以不少使用美白針的女性朋友，會出現月經量減少等症狀。

通過上面的這些內容的介紹，你知道了關於美白的主要成分了嗎?希望想要實現美白的女人們在選擇產品的時候一定要注意你選擇的成分是什麼哦。

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文章：若秀網

『柒』 美白主要靠什麼成分日常皮膚美白護理小秘訣

日常美白小技巧1:防曬最重要。無論是陰天還是晴天，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這應該成為你的習慣。盡量避免在陽光強烈的時候外出。塗防曬霜是防止曬傷、曬傷、光老化的有力武器。記得兩三個小時塗一次，就是一個完整的防曬方案。日常美白小技巧二:一年四季的美白功課，美白需要早做。不要等到夏天來了才採取措施。25歲之前，皮膚具有「可逆性」，即使有黑色色素沉著，也能慢慢變白。25歲以後，皮膚需要更多的通過美白產品來保養，才能讓皮膚恢復到原來的白皙。日常美白小技巧三:維生素A、C、E等維生素的攝入。，對皮膚至關重要，不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，是不可或缺的美白方法。平時，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿、山楂、橙子、白菜等。，不僅能美白皮膚，還能增加皮膚的活力。日常美白小技巧4:按摩，給皮膚充電。真皮中的微血管分為深部和淺部。深層血管用於調節體溫，淺層血管負責供給表皮營養。按摩對給皮膚提供氧氣，增強皮膚活力有神奇的作用。適度的摩擦可以促進血液循環，加速皮膚供血，使皮膚白皙健康。日常美白小技巧五:保濕，讓肌膚喝到緊綳的角質層，均勻的水溶性脂質保護層，堅固的細胞膜，是肌膚最好的天然屏障。無論其中哪個環節出了問題，我們的皮膚都會失去水分，出現乾燥、暗沉的現象。每周一到兩次保濕美白面膜是緩解皮膚乾燥，讓皮膚水潤白皙的最快方法。日常美白小技巧6:盡量用精油喚醒肌膚。羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油。可用作遞送載體，將美白產品的活性成分遞送至表皮深層，從而使皮膚容光煥發、美白通透。檸檬美白王中王檸檬富含維生素C，堪稱「美白之王」。檸檬屬於柑橘類水果，美容價值很高。檸檬有非常明顯的美白效果，也是很多美白產品中經常添加的成分。大量的維生素C可以促進新陳代謝，美白祛斑，收縮毛孔，軟化老化角質，使皮膚白皙有光澤。吃檸檬的小貼士:檸檬雖然有美容功效，但是極其酸，不能像其他水果一樣吃。用檸檬泡蜂蜜或者茶應該是比較好的方法。切兩片泡在白水裡也是很好的飲品。獼猴桃——潔白潤澤的獼猴桃又稱奇異果，被稱為「護膚金礦」，因為它富含膳食纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等多種微量元素和礦物質，是名副其實的「美容水果」。維生素C能有效抑制皮膚中多巴醌的氧化，干擾黑色素的形成，防止色素沉著，保持皮膚白皙透明。巧吃獼猴桃的小技巧:獼猴桃最好在早上或早晨吃，這樣獼猴桃中的營養成分吸收得更充分、更好。維生素C容易流失和氧化。所以獼猴桃要新鮮，不宜長時間保存。一個獼猴桃最好一次性吃完，不要剩，以免氧化失去美白效果。櫻桃-使皮膚變得又白又紅。櫻桃自古以來就是美容水果。櫻桃汁有助於面部皮膚水嫩紅潤，還能去除皺紋和斑點。近年來，很多美白產品都添加了櫻桃提取物。新鮮的櫻桃含有大量的鐵，可以增加紅色蛋白的含量，使臉色紅潤。櫻桃富含維生素C，能滋潤白皙肌膚，有效抵抗黑色素的形成。此外，櫻桃中含有的果酸還能促進角質層的形成。

『捌』 哪些食物可以美白

哪些食物可以美白

吃什麼食物可以美白？白皙肌膚就醬「吃」出來！所謂一白遮百丑，擁有白皙透亮的肌膚是每個女生的心願，但絕大多數mm度是依賴護膚品的功效來實現美白效果，其實中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，健康白皙滋潤的膚色自然就出現啦。我整理了一些美白達人的食譜，分享給大家！

一、水果篇

1.櫻桃

新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！

2.番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。

3.其他水果

西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。

二、蔬菜篇

1.番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄准沒錯。

2.西蘭花

西蘭花含有豐富的維生素A、C對皮膚美白的功效相當顯著。

3.白蘿卜

白蘿卜可利五臟、令人白凈肌肉。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的.維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

4.蘆筍

蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

5.黃瓜

黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。

6.豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。

7.絲瓜

絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。

8.冬瓜

冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。

7.豌豆

《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。

8.綠色蔬菜

綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質等營養，可都是美白肌膚不能缺少的。蔬菜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發；鎂能讓人面色紅潤。蔬菜也是減肥聖品唷！水分多易有飽足感，纖維幫助消化，多食用也不用擔心發胖。

三、穀物篇

1.芝麻

不要小看芝麻，它含有蛋白質及維他命E，可滋潤肌膚，幫助新陳代謝。黑芝麻糊食得多皮膚會滑溜、少皺紋，仲會令膚色紅潤白凈。

2.豆漿

由黃豆製成，含極豐富的蛋白質，增白的同時還可清除毒素。

3.粟米

含大量維他命E、磷質，能促進細胞生長，和延緩細胞老化。

4.核桃和杏仁

含蛋白質，能在體內促進細胞生長和新陳代謝。

四、其他

1.長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。

2.蓮子百合粥，美白肌膚非一朝一夕的事。要膚色白透紅，必先加強肺的功能，長期食用蓮子百合粥便能達到如此效果。至於蓮子、百合的分量可隨個人喜好而定。

吃什麼食物可以美白？相信大家已經有了自己食譜啦，那就趕快吃起來吧~

『玖』 具有美白成分的物質

具有美白成分的物質

具有美白成分的物質，每個人都是希望自己的皮膚是白白凈凈的，尤其是我們亞洲人皮膚大部分都偏黃偏暗，美白肌膚的護膚產品一直備受大家的關注，下面看看具有美白成分的物質及相關資料。

具有美白成分的物質1

一 、維生素C

說起維生素C相信大家都不會陌生了，這種物質最早是用在美白產品中，是有代表性的添加劑之一。並且，許多水果中也有著豐富的維生素C，確實能起到很好的美白皮膚作用。維生素C能有效淡化以及減少皮膚的黑色素堆積，對於去除後天性的黑色素沉積有著很明顯的效果。

二 、果酸

相信果酸這種物質大家也比較熟悉了，果酸其實就是提煉自水果中的一種酸，主要有蘋果酸，乳酸以及水楊酸等。果酸不僅能美白皮膚，並且還能有效去除過度角化的角質層，刺激新細胞生長，有效去除臉部的細紋，淡化表皮的色素，從而達到美白皮膚的作用，讓肌膚更加光滑白皙。

三 、維生素A酸

維生素A酸能快速代謝皮膚中沉積已久的黑色素以及老化角質，有效減輕色斑，皺紋，老年斑以及修復損傷的肌膚等。維生素A酸對皮膚美白有很大好處，能促進毛細血管，增加皮膚的膠原蛋白以及彈性。不過，維生素A酸如果使用不當可能會引起皮膚紅腫，脫皮甚至是嚴重的色素沉著問題，一定要正確謹慎使用。

四 、原花青素

原花青素有著很強的抑制紫外線能力，具有特殊的抗氧活性以及清除自由基能力。所以，在夏季害怕皮膚曬黑或想要美白皮膚的朋友，可以多吃具有原花青素這種物質的食物。或使用有這種物質的護膚品。除此以外，原花青素還能預防老年斑以及皺紋的形成，能為皮膚補充營養。

五 、曲酸衍生物

曲酸一般從青黴，麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美白成分中美白效果最明顯的物質。但是，曲酸是一種含有毒性的細胞，對光和熱敏感並且很容易氧化，所以不能直接用來美白。不過，曲酸衍生物則很好地避開了這些問題，想要美白皮膚的朋友們，可以選擇有曲酸衍生物這種物質的護膚品。

具有美白成分的物質2

1、維生素C

眾所周知，維生素C的主要作用是抑制體內黑色素的生成，在美白產品中比較具有代表性的存在，同時維生素C還可以淡化體內黑色素。在護膚品的成分表中，維生素C通常被稱為抗壞血酸，在選擇美白產品時，建議在成分表中查看是否存在維生素C或是抗壞血酸。

2、煙醯胺

煙醯胺是近期十分流行的一種美白成分，既可以起到美白的作用，也可以達到舒敏以及消炎的作用。煙醯胺可以阻止黑色素在體內分泌，即使體內存在黑色素，也不會被察覺出來。

3、傳明酸

皮膚之所以會出現黑，主要原因是黑色素在體內聚集過多，黑色素是很小的一種物質，一旦聚集，就會在人體的皮膚中出現黑色，傳明酸是可以防止黑色素聚集，一般在美白產品中，傳明酸通常作為凝血酸的成分存在。

4、光果甘草

光果甘草主要是從植物甘草中提取出來，是一種可以阻止黑色素生成的成分，在美白產品的成分表中，光果甘草一般作為光果甘草提取物出現，產品擁有這種成分，美白的效果相當於維生素C的12.6倍。

5、玫瑰

玫瑰中含有金合歡醇，能夠有效地抑制黑色素生成，具有很好的美白效果。

6、視黃醇、果酸等成分

視黃醇、果酸等成分能夠在短時間內讓皮膚白嫩，對於皮膚比較敏感的'人，建議不要使用含有視黃醇、果酸等成分的護膚用品，視黃醇、果酸等成分也不建議人們長期使用，否則會對人體皮膚造成傷害。

具有美白成分的物質3

一、抑制酪氨酸酶活性：

1、曲酸

是一種安全有效的酪氨酸酶抑制劑。利用菌株發酵產生的一種弱酸化合物，相對溫和安全。曲酸最大的問題在於不穩定，對光、熱都很敏感，因此很容易被氧化失去效果。所以推薦在夜間使用含曲酸的美白產品。曲酸主要存在於一些發酵物中，例如酒，醬油等，很多產品也會加入這個成分，例如日本某個牌子的瑩潤粹白菁華液，就是看家本領。

2、熊果苷

熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以經常出現「含有熊果苷的產品只能在晚上使用，白天使用會變黑的」的說法。但其實只有高濃度的熊果苷才具有感光性，而護膚品的最高添加限制在7%，所以不用擔心，在白天也能使用，做好防曬，保證熊果苷的活性就好了。

3、傳明酸

又稱為凝血酸，該成分添加量在2%~3%之間，也是可以抑制絡氨酸酶的活性的成分。最高的限用濃度是3%。傳明酸的穩定性和安全性都很高，可以放心使用，因為溫和敏感肌也可以使用，缺點就是美白的力度並不強。傳明酸就是某堂的專利成分，閉著眼睛買不會錯的。

二、抗氧化

1、維生素C及其衍生物

說到美白，第一反應一定是維生素C及VC衍生物。作為老牌美白成分，維生素C的功效是受到持續肯定的，而且安全性高。VC的抗氧化能力超強，所以她是作為一種還原劑，把已經氧化的過程再還原回去，從而抑制黑色素的氧化反應。有的人覺得VC美白效果不適合自己，也可以作為皮膚抗氧化的產品使用，安全有效哦。

三、阻止黑色素轉移的成分

1、煙醯胺

煙醯胺是維生素 B3 (也就是煙酸)的活性形式。它可以阻止黑色素從黑色素細胞向角質細胞的遷移，在黑色素安營紮寨之前就將其消滅，從而阻止色素的沉積，起到美白/淡斑的效果。它和VC一樣是作用於已經生成的黑色素。

適合那種皮膚已經變黑，要白回來的。 但它還多一個功能就是加速代謝黑色素，同時抗衰老以及修復受損的皮膚屏障。缺點是，煙醯胺是對 pH 敏感的，一言不合就水解出強刺激性的煙酸。

於是使用後可能就會出現皮膚泛紅、刺痛、癢等問題。因此在使用前，需要先在手臂內側或耳後做試用。如果使用後24-48小時沒有發紅等過敏現象出現，那就可以了。

這4種美白成分讓你輕松變白

1、珍珠粉美白

珍珠粉自古就是養顏美容的佳品，其中蘊含豐富微量元素和礦物質，外敷時具有很強的清潔能力，可以吸附皮膚上的油脂污垢。其中有效成分還能由內而外改善膚質。

2、維C及其衍生物

維C及其衍生物是一種能還原已生成的黑色素的美白成分，維C具有強大的抗氧化能力，中和游離自由基，有效改善氧化所造成的膚色晦暗不均，從肌膚底層提亮肌膚的光澤感。

3、煙醯胺

煙醯胺是一種能阻斷黑色素的傳遞的美白成分，干擾角化細胞與黑素細胞之間的細胞信號通道，減少黑素生成。一般都要一兩個月以後才會有美白效果出現。

4、果酸

果酸是一種能加速代謝已生成的黑色素的美白成分，果酸產品可以減少皮膚角質的聚合力，促進皮膚的新陳代謝。把一些淺表的暗斑、青春痘、粉刺、沉澱的色素一並去除。

『拾』 一般化妝品里的美白成分是什麼

一般化妝品里的美白成分主要是熊果苷、曲酸、果酸和維生素C。

1、熊果苷

熊果苷是從熊果植物中提取的一種美白成分，它可以抑制酪氨酸酶（肌膚中合成黑色素的關鍵酶）的活性，從而達到降低黑色素合成的效果。它的安全性比較高，但是作用也相對比較溫和。

除了美白之外，它更是保持肌膚年輕、健康的關鍵，所以想美白，同時還想抗衰老，保持肌膚鮮活緊致的姐妹們，維生素C是你們最佳的選擇。