蘆薈肉加熱後怎麼吃

❶ 蘆薈的肉怎麼讓吃

蘆薈菜譜

●鹽水花生蘆薈

特 點：
香酥，清熱，營養（花生中蛋白質易水 解被人體吸收）。
主 料：
生花生500克。
輔 料：
蘆薈、甜椒片、芫荽。
調 料：
食鹽
作 法：
①剔除霉變、發芽的花生，洗凈花生，放入 清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加
鹽調節口感，傾倒去花生汁水，裝盤。
②取出蘆薈葉肉20克，煮燒後取出，切成丁 塊，鋪擺在花生上。
③紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端 對准圓心, 周邊擺放芫荽綠葉。

●蘆薈蘿卜泥

特點：
這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應該比較 容易入口。
主料：
白蘿卜 4厘米
輔 料：
新鮮蘆薈葉 3厘米 海苔
調 料：
麻油,醬油,鹽
做法：
1.將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細洗凈，去刺擦成泥；
2.再將白蘿卜洗凈後擦成 泥，絞榨後把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上及醬油就可食用。

●涼拌蘆薈

特 點：
這是一道清爽可口的涼拌菜，在食慾不振 或夏天胃口不佳時，亦能佐餐。
主 料：
新鮮蘆薈葉 3厘米.海蜇皮 20克
輔 料：
小黃瓜 3厘米
調 料：
麻油,醋,醬油,鹽
作 法：
1、將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍 的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除,黃瓜切
成絲。再將上述材料擺放盤中,淋上調有麻 油的醋，即可食用。

●鱸魚片蘆薈

特 點：

魚肉細嫩滑潤，味道鮮美可口

主 料：

鱸魚或草魚1000克。

輔 料：

蘆薈葉肉片、橙色胡籮卜片、芫荽、蛋清、 澱粉。

作 法 ：

1、把鱸魚或草魚剝皮，切下魚片放入碗中 加入少量蛋清和干澱粉,拌勻後塗在魚片表
面。蘆薈葉肉片10 克。

2、油鍋用旺火,魚片、蘆薈葉肉片入鍋氽 一下，撈起。

3、油、鹽、昧素兌成調味汁，氽過的魚片 入鍋翻動幾下，盛起裝入煲內。

4、沿煲邊緣放6片橙色胡蘿卜片，再加芫 荽少量，橙色隱約可見
希望能對你有所幫助，望採納謝謝

❷ 蘆薈煮水怎麼煮，怎麼吃

主料：蘆薈1片

輔料：水適量、蜂蜜適量

步驟一：准備蘆薈一片。

❸ 蘆薈怎麼吃法與做法

蘆薈吃法：

1、剝皮煮沸吃

製作成蘆薈果凍，吃起來不僅味美，還口感具佳。首先將魚膠粉加入開水中花開，然後牛奶加入適量糖花開；接著將魚膠粉和抹茶粉一起加入並攪拌均勻。最後加入適量的蘆薈汁，煮沸後靜置，用保鮮膜封蓋後一個小時就可以吃了。

❹ 蘆薈羹的做法

蘆薈檸檬羹
原料：
蘆薈100克、檸檬一個，麻油，醋少許，冰塊數塊

製作過程：

1.蘆薈去皮，切成長條狀，切4片檸檬薄片，剩下的待用。用開水氽一氽，再撈出來放在冰水泡一泡，蘆薈表面的黏液就去掉了。把蘆薈肉在熱水中焯2至3分鍾。


2.檸檬片碼放在玻璃碗的四邊，在碗中加入數塊冰塊，把焯熟的蘆薈肉用涼水沖一下再盛在冰塊上。


3.把剩下的檸檬的汁液擠出來淋在蘆薈肉上，把調好的少許麻油和醋淋在上面。


口味特點：清涼爽口，蘆薈的嫩滑與檸檬汁的清香相得益彰，是夏天的飲食佳品。


美味小提示：蘆薈在做菜時一定要把黏液去掉，否則口感不好，也可以加點冰糖或是檸檬汁來沖淡苦的味道，使蘆薈吃起來更加的嫩滑爽口。

蘆薈黃桃羹
主料：蘆薈200克 輔料：黃桃20克 調料：冰糖5克 做法：
製作過程：
1、 新鮮蘆薈洗凈去皮，切成一厘米見方小丁後出水，沖涼，加冰糖水調勻，放入冰箱1小時後盛出；
2、 取黃桃改刀成柳葉片，點綴即成。
特點：甘甜冰爽操作關鍵：蘆薈出水時間不宜過長

益 處：
蘆薈最開始是用來做葯的，由於它有美容、護齒、美唇、潔膚的功效，因此慢慢的受到更多人的青睞，經過不斷的改進就成了今天餐桌上的美味了。蘆薈營養豐富，輔以蘆薈的檸檬有「西餐之王」的稱號，擁有眾多人體所需的維生素。

❺ 蘆薈的最佳食用方法

蘆薈的最佳食用方法是紅棗蘆薈羹，具體做法如下：

用料：蘆薈3條、去核紅棗片20片、白砂糖2勺、純牛奶250毫升。

步驟：

1、准備材料，蘆薈（可食用）3條，去核紅棗片20片。

❻ 蘆薈果肉怎麼吃

將去皮的果肉放入沸水中，攪拌幾下撈起來，就太太減少了黏性，可隨意切成各種式樣配對各式佳餚、鮮湯。
溫馨提示：蘆薈肉每人每天不要超過45克，每餐不要超過15克，吃多了會拉肚子
現推出蘆薈燉泥鴨的做法：
1.取蘆薈果肉60克（4人料）切成條狀
2.鴨去毛和內臟，洗凈切成塊，（蘆薈是條狀鴨子塊狀易辨認）
3.姜5克、料酒10毫升、鹽2克、味精1克
將砂鍋加入清水置於火上，開大火，放入鴨塊、蘆薈、料酒、姜塊。煮沸後，用小火燉1小時，加入鹽和味精即可。
分析：鴨含有豐富的蛋白質，而脂肪含量少（因是泥鴨），還有鈣、鐵、等礦物質和維生素等成份；蘆薈含有多糖營養成分，有清熱解毒，健脾養胃保健功效。二樣合用，不僅鴨肉鮮嫩，而且有補肝、腎、肺的作用，經常食用可強健身體。
致予煲鮮湯，諸如蘆薈豬肝湯、蘆薈肉片湯、蘆薈雞蛋湯、蘆薈西紅柿湯等等就用不著示範了，但其中蘆薈一定要按人定量。
老朽拙作、僅供參考！

❼ 蘆薈的做法 食用庫拉索蘆薈葉片怎麼個吃法

主料：蘆薈葉1片

輔料：綿白糖適量

步驟一：將新鮮蘆薈葉洗凈。

❽ 蘆薈如何燒菜

首先，我們將從市場上購買回來的蘆薈清洗干凈之後，把它切成段狀，然後將蘆薈放入碗中，再去皮清洗一次之後，將裡面的水分晾乾，然後我們准備一口鍋，鍋中放入少量的食用油，等食用油加熱之後，我們在將蘆薈放入鍋中。然後我們像平時炒菜那樣，在鍋中將蘆薈翻炒幾分鍾，最好可以到均勻的翻炒，在翻炒的過程中，我們將火開到最大，這時候最好不要將鍋蓋蓋上，如果蓋上鍋蓋的話，可能因溫度過大將蘆薈炒爛，這樣等翻炒幾分鍾過後，再放入一些少量的食用鹽，還有一些味精等均勻地翻炒一下，然後這到清炒蘆薈就燒製成功了。

蘆薈還具有抗衰老的作用，因為蘆薈的膠質中含有一些糖類物質和維他命和礦物質，它對我們身體細胞的衰老具有明顯的抵抗作用，對皮膚皺紋的產生起到很好的緩解。還有就是蘆薈具有增白保濕的作用，蘆薈所富含的一種非常多的氨基酸和天然的美白保濕因子，他比一些其他的化妝品來說更為有效，可以直接對我們的皮膚所吸收，從而分解一些色素的沉澱，從而達到保濕美白的效果。

❾ 蘆薈煮水怎麼煮，怎麼吃

蘆薈可以喝木瓜一起煮湯喝。

准備材料：木瓜、蘆薈、藕粉、糖桂花

步驟;

1、木瓜去皮去籽切小塊。

❿ 蘆薈的吃法

1、蜂蜜蘆薈
原料：准備蜂蜜500g（一定要是100%的純蜂蜜，濃度過低，細菌非常容易繁殖），庫拉索蘆薈葉100g（中型葉子1－2片）。
做法：將蘆薈洗凈，削掉葉子兩邊的刺，切成1厘米長的塊兒後，放入裝有純蜂蜜的容器內，蓋好蓋子（如果想快點做成的話，可在蘆薈葉子上多劃幾刀）。2-3天後，蘆薈的成分就會滲入蜂蜜之中，蜂蜜的顏色變深。用干凈的勺子將蜂蜜中的蘆薈汁攪拌均勻，之後就可以食用了。
注意：不要多喝，盛到普通杯子的3厘米左右即可。容易腹瀉的人，最好用溫水沖後飲用。除飲用蘆薈蜂蜜汁以外，每天還可以取出1-2片蘆薈吃。把自製的蜂蜜蘆薈放在冰箱里保存，一個星期左右喝完，這樣效果最好。

2、蘆薈飯
原料：100g蘆薈肉（即無色透明的乳白色庫拉索蘆薈凝膠肉），胡蘿卜1-2根，鮮香菇3-4個，少許香菜，大米一碗，油鹽調料等。
做法：將去皮後的蘆薈肉切成2-3厘米寬的蘆薈丁，然後漂燙一下，殺菌去苦味；胡蘿卜和鮮香菇切成絲，香菜葉切成絲備用。大米洗凈後，放入電飯煲，然後加入切好的蘆薈丁、胡蘿卜絲和鮮香菇絲，放好調料後，用普通燜飯擋燜飯。待飯燜熟後盛出，上面點綴上香菜絲就可以享用了。

3、蘆薈切成丁、絲、塊，與你愛吃的食物烹調出各種美味菜餚。蘆薈在做菜時先把黏液去掉，可放入開水撈下。也可同排骨燉湯。

4、將洗凈的蘆薈葉切成適當大小的塊放進果汁機里攪拌後立刻飲用。可以加點糖或是檸檬汁來沖淡苦的味道，使蘆薈吃起來更加的嫩滑爽口。嚴重便秘者可連皮一起榨汁，第二天立馬輕輕鬆鬆見效。

5、銀杏蘆薈
主料：銀杏鮮果400克。
輔料：紅色甜椒片、香菜、胡蘿卜片、蘆薈汁。
調料：鹽、油、味精、白醬油。
做法：
銀杏鮮果剝殼去皮，裝袋，放入冰箱冷凍，化解冰凍銀杏，備用。胡蘿卜盛入煲。
用蘆薈葉肉20克，煎汁少量。將銀杏保鮮果肉入鍋油炒，放入蘆薈煎汁少量，紅色甜椒絲少許，調味果肉至合適口味，裝盤。在腰盤頂端放置香菜葉，蓋3片橙色胡蘿卜片。
特點：保健食品，舒筋活血。

6、雞丁蘆薈
主料：雞胸肉250克。
輔料：蘆薈葉肉10克、甜椒、胡蘿卜片、香菜，紅櫻桃。
調料：油、鹽、味精、酒。
做法：
將鮮雞胸脯切成丁塊，備用。把蘆薈葉肉10克取出，清水煮燒後切成丁塊備用。把雞丁放入熱油鍋內，旺火炒雞丁。加入調料，炒至肉熟上口嫩，再把蘆薈白肉入鍋翻炒，即可上盤。
特點：雞肉鮮香，蘆薈涼脆。

7、鱸魚蘆薈
主料：鱸魚或草魚1000克。
輔料：蘆薈葉肉片、橙色胡蘿卜片、香菜、蛋清、澱粉。
調料：油、鹽、味精。
做法：
把鱸魚或草魚剝皮，切下魚片放入碗中，加入少量蛋清和干澱粉，拌勻後塗在魚片表面。油鍋用旺火，魚片、蘆薈葉肉片入鍋燙一下，撈起。油、鹽、味素兌成調味汁，把魚片入鍋炒幾下，盛起裝入煲內，炒至肉熟上口嫩，再把蘆薈白肉入鍋翻炒，即可上盤。
特點：魚肉細嫩滑潤，味道鮮美可口。

8、番茄塊拌蘆薈
主料：番茄200克。
輔料：蘆薈，香菜、細香蔥。
調料：麻油、味精、鮮醬油。
做法：
將番茄洗凈去掉果蒂後，切成丁塊，裝入盆內。把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒3－5分鍾，撈出，切l0克蘆薈葉肉成丁塊，鋪在番茄上。用調料兌成汁，澆在番茄上。
特點：酸甜清口，富含維生素C和蘆薈素，清熱解毒。