林蒙和番茄哪個功能美白好

Ⅰ 用番茄和檸檬做面膜做法

番茄檸檬面膜：
此款面膜可以有效的美白以及去黑頭粉刺。西紅柿具有多種護膚成分，能夠美白淡斑，幫助肌膚呈現更好的狀態，檸檬蘊含豐富的VC，再補充水分的同時也有很好的美白作用。
製作方法：
1、番茄和檸檬片打成泥，加麵粉後攪拌均勻即可
2、塗於臉上大概30分鍾洗去
3、此款面膜建議在晚上睡前使用

Ⅱ 西紅柿敷面膜可以淡斑嗎

西紅柿敷面膜可以淡斑嗎

西紅柿敷面膜可以淡斑嗎，西紅柿相信大家都吃過吧，而西紅柿的營養是極高的，而且西紅柿還能美容養顏，許多人還使用西紅柿來敷面膜淡斑。那麼西紅柿敷面膜可以淡斑嗎？

西紅柿敷面膜可以淡斑嗎1

理論上西紅柿做面膜有一定的淡斑功效，但是實際上效果微乎其微。

人的臉上長斑，其實是一種黑色素或者黃褐色色素沉澱。而西紅柿中含有豐富的維生素C，還含有一定的果酸成分，其中維生素C具有很好的還原性，用西紅柿敷臉時；

其中的維生素C能夠慢慢將臉上的黑色素或者黃褐色色素沉澱還原成顏色淺一些的物質，並且減少黑色素的生成；

而且果酸還有一定的剝脫作用，可以促進皮膚角質層的代謝，因此用西紅柿敷臉在理論上有一定的祛斑功效。

但實際上，西紅柿中的成分很難滲透皮膚，其中的成分也基本上不能發揮作用，因此實際上基本上沒有人能夠用西紅柿敷臉就去除了臉上的斑。

西紅柿怎麼做面膜祛斑

方法1：將西紅柿切片，洗凈面部，將西紅柿片敷在臉上，等待20分鍾後取下西紅柿片即可。

方法2：西紅柿去皮後切成塊，削掉中間部分，去籽汁只留下果肉。倒入少許蜂蜜，剁碎攪拌直至呈泥狀，然後敷在臉上，避開眼周，等待15-20分鍾後洗凈。

方法3：西紅柿切碎搗爛，用紗布過濾取汁，將面膜紙放入番茄汁中浸泡，然後將吸滿西紅柿汁的面膜紙敷在臉上，等待15-20分鍾取下並且洗凈面部。

西紅柿美白多久見效

吃西紅柿的確可以美白，因為其中的維生素C和番茄紅素都是很好的抗氧化成分，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，達到美白的效果。

但是西紅柿美白見效時間則因人而異，有些人可能一個月左右就發現自己皮膚變白了，也有人需要幾個月才能見效，和自身基因以及有沒有做有效的防曬措施有關。

而且一天頂多吃200-300克的西紅柿，每100克西紅柿含有維生素C19毫克，攝入的維生素C也是有限的，美白效果可能不會很理想。

西紅柿敷臉有什麼好處和壞處

西紅柿敷臉的好處：西紅柿中含有水分和維生素C，用蘋果敷臉能夠補充皮膚的水分；其中的維生素C能夠減少黑色素，從而美白膚；西紅柿中還含有果酸，能夠疏通毛孔，起到祛痘的作用。

西紅柿敷臉的壞處：對於一些敏感肌而言，用西紅柿敷臉可能會出現刺激、過敏的情況。

西紅柿敷面膜可以淡斑嗎2

西紅柿其實是一種可以祛斑的食品，因為它的維生素c含量很高，水分也很足，還含有可以抑制黑色素的谷胱甘肽。

用西紅柿面膜不僅可以滋潤肌膚，長期堅持也是有祛斑除皺的作用，也可以改善膚質。但是不建議每天敷面膜，一周兩三次足夠了。

西紅柿美容護膚的方法

1、收縮粗大的毛孔

在一個小碗里，混合攪勻一湯匙新鮮西紅柿汁和兩滴檸檬汁製成毛孔收縮水，用棉簽浸泡在混合物里，以打圈的方式均勻塗抹臉部。十分鍾後，用冷水洗凈臉部即可。

2、治療粉刺及去除黑頭

西紅柿的酸性強大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很簡單：用西紅柿的果肉敷在長痘痘的地方30分鍾，然後洗凈。每天敷一次，堅持兩周時間，你會看到痘痘和瑕疵明顯減少了。

3、控油

直接用西紅柿果肉敷臉，還可以減少臉上的`油光。西紅柿中的維生素C和A以及氨基酸具有控油功效。記住敷完臉後要立即塗上保濕面霜。

4、凈化和提亮皮膚

混合攪拌一個西紅柿和一個鱷梨製成面膜，塗在皮膚上，靜待15到20分鍾（小提示：西紅柿酸性高，皮膚可能產生刺痛或燃燒感，所以最好事先進行皮膚測試。

西紅柿泥會在這個過程中深度清潔污垢和細微臟物，鱷梨則幫助恢復皮膚水分。然後用溫水沖凈，再用毛巾輕拍臉部吸去多餘的水分。

5、為皮膚增添光澤

想讓皮膚在短短15分鍾內煥發健康光澤？只要你手裡有一杯番茄汁就可以辦到。方法是在番茄汁里加入蜂蜜，直到汁水變成厚漿。把混合物塗抹在臉上當作面膜，靜待15到20分鍾後洗凈，你的皮膚就會瞬間提升一個亮度。

6、潤澤乾性頭發，舒緩頭皮發癢

番茄汁也能當護發素來用。洗完頭發後，把番茄汁擦塗在頭發里和頭皮上，靜待5分鍾然後用冷水沖凈。它不僅能清除頭皮積垢，還滋潤發乾的頭皮。

7、曬傷修復

被陽光曬傷？在廚房裡就可以解決。酸奶和西紅柿攪拌在一起然後塗在臉上，就可以有效鎮靜和修復皮膚。

番茄的營養成分

1、番茄不僅營養豐富而且且熱量低，可以用來保持身材，也是目前許多模特、明星保持身材主要採取的方法之一。

2、番茄含有豐富的酸性汁液，這種職業可以平衡皮膚的PH值。皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鍾後用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。

3、番茄鍾富含維他命C，具有很好的美白功效。

4、西紅柿中孩子含有豐富的維生素、礦物質、微量元素、優質的食物纖維及果膠。這些高價值的營養成份非常適合用於女性美容。

4、番茄中含有的的茄紅素具有強力的抗氧化功能，相比其他的水果，例如葡萄柚、紅肉西瓜、木瓜等番茄的茄紅素是含量最高的。茄紅素不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害，更神奇的是可在人體及肌膚面也可以防止老化。

西紅柿可以美容

西紅柿含有豐富的營養成分，所以西紅柿具有較高的美容價值和醫療價值。它富含維生素A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。

常吃西紅柿，可補血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤。

1、祛斑： 番茄有祛斑、淡斑的作用。將西紅柿切開，用番茄汁擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。

2、美白： 番茄中含有各種礦物質，可促進皮膚代謝，使沉著的色素減退、肌膚細膩白嫩。

3、抗衰老： 用番茄汁每天用來塗面，能使皮膚潔白、細膩、光滑，美容、防衰老效果極佳。

西紅柿美容方法

番茄甘油清潔霜

材料： 番茄汁1/4杯、甘油1湯匙

做法：

1、番茄汁中加入甘油混合均勻；

2、以番茄甘油當做洗面奶清洗臉部即可；

功效： 可使面部白皙，消除斑點，有效保持肌膚潤澤。

蜂蜜番茄面膜

材料： 番茄1個、蜂蜜少許

做法：

1、將番茄洗干凈，搗碎，擠出果汁；

2、加入蜂蜜攪拌均勻後，塗抹在臉部與頸部。20分鍾後洗干凈即可；

功效： 可以用治療雀斑與肌膚暗沉，可使肌膚美白與光亮。

番茄白糖面膜

材料： 番茄1個、白糖適量

做法：

1、將番茄洗干凈，切塊搗爛成汁；

2、將白糖加入番茄汁中，塗在臉部敷面即可，約20分鍾後洗干凈；

功效： 使肌膚細致白亮，具有防止衰老的美容功效。

番茄麵粉面膜

材料： 番茄1個、麵粉適量

做法：

1、將番茄洗干凈、切塊，並搗成汁；

2、將麵粉加入番茄汁中，攪拌均勻，敷在臉部即可，約20分鍾後洗干凈。

功效： 美白、滋潤肌膚。

番茄杏仁面膜

材料： 番茄1個、杏仁粉適量

做法：

1、將番茄洗干凈，搗成泥；

2、將番茄泥加入杏仁粉，充分攪拌均勻；

3、將番茄杏仁泥塗抹在臉上，輕輕按摩15分鍾後，洗干凈即可；

功效： 番茄能去除臉部多餘油脂，杏仁則能潤澤肌膚，使肌膚亮白美麗。

番茄美白果蔬飲蜂蜜檸檬汁

材料： 番茄2個、檸檬2個、蜂蜜少許

做法：

1、番茄洗干凈，切塊；

2、將檸檬榨成檸檬汁，再將番茄打成汁加入檸檬汁中；

3、調入蜂蜜即可飲用；

功效： 檸檬中的維生素C能夠抑制黑色素產生的作用。經常飲用還可以幫助肌膚抵抗紫外線。二者混合在一起飲用，不但能夠消除色斑，還具有美白的效果。

番茄綠茶汁

材料： 番茄2個、綠茶粉2匙、薏米粉1匙。

做法：

1、番茄洗干凈，切塊；

2、將番茄放入果汁機中，加入綠茶粉與薏米粉一起榨汁即可。

功效： 常飲，可美白皮膚，使肌膚靚麗有光澤。

Ⅲ 西紅柿做面膜有什麼作用，適合天天都做嗎

西紅柿做面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚痤瘡、去角質的多種功能。不適合天天做，建議一周兩次就可以。

【拓展資料】

一、西紅柿面膜的製作方法

1、西紅柿麵粉面膜

材料：西紅柿，麵粉

做法：

（1）把西紅柿洗干凈後切塊攪成汁。

4、西紅柿白糖面膜

材料：白糖，西紅柿

做法：把西紅柿洗干凈切塊搗爛成汁，加入白糖等到融化後塗抹在臉部，敷二十分鍾後洗干凈。西紅柿和白糖的搭配可以說是完美了，不僅能美白滋潤肌膚，還有著防止衰老的好處。

二、西紅柿面膜的美容原理

番茄含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份，保持弱酸性，可使肌膚更加健康。番茄中含有谷胱甘肽，有效維護細胞正常代謝， 番茄能清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，還有清潔、美白、鎮定作用。

【參考資料】

番茄面膜-網路

Ⅳ 番茄的營養價值和功效與作用

番茄的營養價值和功效與作用

番茄的營養價值和功效與作用，番茄的營養價值是很高的，而且番茄又叫做西紅柿，既是水果，也是蔬菜，且含有豐富的營養價值和保健功效，日常生活中，多吃番茄可以養護我們的身體，以下看看番茄的營養價值和功效與作用及相關資料。

番茄的營養價值和功效與作用1

1、防衰老。將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳;

2、祛斑。每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

3、皮膚光滑細嫩。吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

4、美白。多吃番茄可以使皮膚煥發光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。

番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。番茄多汁鮮嫩，並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分，這些對肌膚十分有益，能使皮膚保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的重要方法。

5、防癌。因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用。

6、防輻射。科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

營養價值

1、 含有尼克酸。番茄中的尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病有一定的幫助。另外，吃番茄有助於改善牙齦出血或皮下出血的症狀。

2、含有番茄紅素。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，能阻止細胞癌變。也正因為如此，西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發燒。

3、 含有維生素C。番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓的功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。

4、 含有維生素D。番茄中的維生素D能保護血管，防治高血壓。

5、 含有谷胱甘肽。番茄中含有的谷胱甘肽，有推遲細胞衰老，增加人體抗癌能力。

6、 含有多種礦物質。西紅柿中含有多種礦物質、碳水化合物、有機酸，以及少量的蛋白質，不僅有促進消化的作用，還能利尿，並抑制多種細菌。

番茄的營養價值和功效與作用2

番茄營養價值

1、健脾消食，潤腸通便

番茄當中含有豐富的所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸成分，這類物質可以促進人體胃酸的分泌，增加胃酸的濃度，對脂肪以及蛋白質的吸收消化能夠起到很好的作用，亦有助於腸胃疾病的恢復。有腸胃疾病和便秘的患者可以多食用番茄，推進胃腸道的修復和疾病的改善。

2、降脂降壓，利尿消腫

番茄當中的果酸、維生素C、番茄紅素可以有效的降低人體的膽固醇，預防心血管疾病;而鉀及鹼性礦物質也是番茄當中所含有的成分，在高血壓、腎臟疾病的治療中，吃番茄有助於人體鈉鹽成分的排除，起到降血壓、利尿消腫的作用，常常用番茄能夠起到降血脂、降血壓的'功效。

3、清熱解毒，生津止渴

從中醫的角度上而言，番茄性涼，味甘酸，有很好的清熱解毒以及養陰血的功效。不僅如此，多食用番茄可以有效的改善虛火、口乾舌燥、牙齦出血等上火症狀，是一樣不錯的止渴食物。

番茄有著豐富的營養價值和功效，不同的食用方法所產生的功效也是有所不同的。生吃可以最大限度地保存番茄當中的營養物質，減少維生素C、番茄紅素的破壞和流失。番茄加糖進行涼拌也能夠保持味道的原汁原味，但是需要注意的事，糖尿病病人不宜食用涼拌番茄，否則不利於疾病的治療與調節。

除此之外，番茄也可以做成許多豐富的菜品。番茄炒雞蛋、番茄炒肉等熟吃的方式則更美味，在烹調的過程當中，不需要將番茄皮去掉，番茄皮當中含有豐富的纖維成分，有利於促進人體腸胃的蠕動，使腸道更通暢，毒素也會排得更迅速。

在身體的養護過程當中，利用番茄豐富的營養價值可以達到理想的身體養護作用。番茄老少咸宜，並且有著許多食用方法，能夠滿足不同人群的身體養護需求，相比較於其他的食物，番茄的作用力、性價比都是很高的。

番茄的營養價值和功效與作用3

番茄營養價值

1、健胃消食，生津止渴，潤腸通便

番茄所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。

2、清熱解毒

番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。

3、降脂降壓，利尿排鈉

所含維生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸，可降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及鹼性礦物質，能促進血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。

4、抗血凝聚，防腦血栓

國外研究發現，從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為P3的物質，具有抗血小板凝聚的功效。

5、防癌抗癌，延緩衰老

近年來，研究證實番茄中所含番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可清除體內的自由基，預防心血管疾病的發生，有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發生，阻止前列腺癌變的進程。番茄還含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除體內有毒物質，恢復機體器官正常功能，延緩衰老。

6、防白內障，黃斑變性

所含維生素A、C，可預防白內障，還對夜盲症有一定防治效果；番茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用，能防止自由基的破壞，抑制視網膜黃斑變性，維護視力。

7、美容護膚，治皮膚病

番茄含胡蘿卜素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效，治真菌、感染性皮膚病。尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。另一項研究顯示，番茄汁還對消除狐臭有一定作用。

8、維護性功能

番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。吸收後聚集於前列腺、腎上腺等處，促使前列腺液分泌旺盛，可維護射-精功能；

番茄多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。女性多吃番茄可激發性慾和激情。番茄除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。

Ⅳ 為什麼t的皮膚都很好

美白肌膚的方法
秋季美白方法

一：檸檬美白

檸檬富含維生素C，具有非常強大的美白肌膚的功能。秋季美白肌膚，美眉們可以這樣做。將新鮮的檸檬榨成汁，放入冰箱內冰鎮，每日在早晚洗臉的過程中，向洗臉的溫水中加入一點檸檬汁，就可以起到很好的美白肌膚的效果了。

二：蘆薈美白肌膚

蘆薈一直都是公認的天然護膚品，那你知道蘆薈還有美白的功能嗎?將蘆薈清洗干凈，擠出汁液，將蘆薈汁液與麵粉充分混合，攪拌成泥狀，然後將其塗抹在面部肌膚上面，二十分鍾後，用清水清洗干凈，不僅可以美白肌膚，而且還可以很好的幫助肌膚去除皺紋、增強抵抗力，令肌膚更堅韌。

三：西紅柿美白

西紅柿，熟稱番茄啦，富含抗氧化劑番茄紅素，是很好的防曬美白食物，而且多吃熟番茄比生吃效果更好。想要肌膚凈白，在秋天，堅持每天早上吃一個西紅柿，平時用西紅柿來擦臉，對於肌膚較為暗黑的皮膚尤其效果明顯，或者是將西紅柿汁液浸透在面膜紙上，都能夠有效去除肌膚油膩，降低肌膚的感染性，令肌膚白皙細嫩。

四：胡蘿卜汁美白

胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素E。胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康。而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏常駐。可以在家裡多備一些胡蘿卜，沒事就榨成汁喝，比起那些冒泡的汽水，胡蘿卜汁對肌膚可是大有好處的，小編的舍友那水潤潤的白皙肌膚，就是這么喝出來的呢!

五：牛奶美白

美白肌膚最好的原材料是什麼呢?沒錯，就是純天然的牛奶啦!想要美白可以堅持每天喝一杯新鮮牛奶，也可以利用化妝棉吸新鮮的牛奶，敷大概二十分鍾後用清水清洗干凈面部肌膚，長期堅持，肌膚會白皙如新。

六：珍珠粉美白

准備一些珍珠粉，再准備適量的雞蛋清，充分混合攪拌，攪拌成泥狀後，在臨睡前將面膜塗刷在面部肌膚上，暗黃的部位可以著重多塗一些，塗抹之後輕柔地按摩肌膚，可有效促進肌膚的血液循環，待到面膜風干後，用清水洗凈即可，每周兩到三次，持之以恆，會令肌膚潔白潤滑。

七：蘆筍美白

蘆筍富含硒，能抗衰老，還能使皮膚白嫩。並且它的熱量極低，在美白的同時還不讓人發胖，是又想美白又想瘦的美眉的佳餚咯。

八：西蘭花美白

你想不到，西蘭花竟然也能美白，其實小編這么愛吃西蘭花的人，也是不久前才知道的。西蘭花的營養極其豐富，每100克花球中含蛋白質3.5克～4.5克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。

Ⅵ 美白祛斑霜不知道哪個品牌效果好

祛斑可以用這樣幾種辦法：

• 祛斑要用檸檬

  檸檬中含有豐富的維生素C，維生素C對抗氧化有著重要作用。但是檸檬雖然可以祛斑，卻不能直接將鮮榨的檸檬汁往臉上塗，也不能直接用檸檬片敷臉，要用檸檬祛斑就要先用大量的清水稀釋檸檬汁，然後用來洗臉，洗完臉後還要再用清水清洗一遍。同時還可以每天喝檸檬蜂蜜水，也可以有祛斑的效果。

• 祛斑要用西紅柿

  西紅柿也是祛斑的食物，除了每天吃西紅柿或者和西紅柿汁以外。可以將西紅柿搗爛成西紅柿醬，然後放一張面膜紙進去浸泡，泡好後就拿出來敷臉上，十五分鍾後摘下洗臉，對祛斑也有著很好的作用。

• 茄子汁塗抹祛斑

  需要材料：新鮮茄子一個

  做法：將茄子洗凈，切成小塊後放入榨汁機中榨取汁液。潔面後後，取適量茄子汁均勻地抹於臉上斑點處，堅持每日一次，一段時間就能明顯見到斑點淡化了很多。

Ⅶ 如果是單說美白，skin food番茄和蘋果那個好點啊

番茄比蘋果美白效果好。蘋果抗氧化好一點，如果願意的話，買大瓶酸奶。，又可以喝又可以用來塗臉，才十幾元，過期的酸奶塗臉部光美白還去痘痕，很不錯。但是要堅持。兩個月左右才看到效果。

Ⅷ 每天一個番茄可以美白嗎

番茄含有天然果膠成分，能有效清除人體內的垃圾和毒素。經常食用可以使皮膚發光、美白和美容。番茄還含有谷胱甘肽，能抑制黑色素，有效減少色素沉著，使色素沉著平靜消失，具有更好的祛斑美白效果。經常食用番茄還可以向人體提供胡蘿卜素和番茄紅素，幫助人體皮膚撫平皺紋，使皮膚細膩光亮。
西紅柿對於美白是有一定的效果的，主要原因是因為西紅柿裡面含有豐富的維生素c，可以幫助我們美白皮膚，減緩衰老。但是變白是一個時間比較長，也需要注重很多方面的過事事情，下面來說說我的心得和體會吧。我天生羨慕別人的白皮膚，感覺皮膚白白的只要不猙獰怎麼看都好看，所以我對1先說一下營養方面的其實最重要的還是吃的比較全面均衡，盡量多吃應季的水果，含維生素c很豐富的，也有一些其他的水果像獼猴桃就被稱為維生素c之王，芒果，草莓裡面的維生素c也是非常豐富的。還有一個就是蘋果，我現在差不多每天3種水果，秋冬季每天必不可少的是蘋果，蘋果在秋冬季算是比較應季的水果，西紅柿會在春夏每天吃，香蕉，獼猴桃，黃瓜，菠蘿，橘子，草莓，西瓜，桃子，這些會根據他們成熟的季節，每天添加兩種。2就是生活習慣，一定要早睡早起，不要熬夜，知道你熬夜，你的肝解毒的功能就會減弱，你的臉色就會很不好，你以為美白所做的一切效果都大打折扣。3一定要多運動就能加速你的新陳代謝，使你的臉呈現好氣色，就會白的，自然白的，晶瑩剔透。4，多喝水！！！，這個也是尤其的重要。5,用一款比較適合自己的補水效果比較好的護膚品，水分補足了，自己的臉蛋自然就會很好看6，防曬哦，不僅是塗防曬霜，帽子，太陽傘，這都是女生必備的。

Ⅸ 枝純小番茄美容效果如何有沒有美白的效果

小番茄是可以進行美白的。因為維生素C四除要美白的一種成分，而小番茄裡面有非常多的維生素C就和檸檬是一樣的效果。小番茄裡面含有豐富的維生素C，他有很多抗氧化的成分。可以有效地抑制黑色素的生長，我小時候因為特別喜歡出去玩，所以曬得特別特別黑。我通過了很多種方法進行美白，其中我發現小番茄就可以很好地進行美白。

多吃番茄可以使皮膚煥發光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。

番茄多汁鮮嫩，並且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份，這些對肌膚十分有益，能使皮膚保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的主要方法。
我平時不會生吃小番茄的時候我都是用番茄+檸檬汁+蘋果一起榨汁，每天晚上堅持喝一杯，大概持續了2個月，雖然沒有白的發光，但是確實改善了我的黃皮。有一點值得肯定，我覺得喝了果汁後，皮膚不太容易出現問題，偶爾熬夜也不會冒痘或者變暗沉，這點還是值得我繼續喝下去的。對了， 榨汁出來的果渣在裡面有點難喝，我都是直接用吸管喝底層的水。

我平時也會番茄+黃瓜+檸檬汁，番茄，半根黃瓜，鮮玫瑰花，檸檬汁，蜂蜜，我通常將番茄去皮去籽，黃瓜清洗干凈，加入鮮玫瑰花壓榨取汁，然後往它們的汁液中加入適量的蜂蜜跟檸檬汁。因為西紅柿跟檸檬汁都含有豐富的維生素C，所以能夠減少黑色素的沉著，讓我們的肌膚更加的白嫩光滑。

Ⅹ 蕃茄汁加檸檬汁來敷臉有美白效果嗎

有的。 去油美白。去除粉刺和黑頭，這款面膜很適合角質層較厚的油性肌膚使用，但檸檬有一定的刺激性，敏感性肌膚或是乾性肌膚者一定要慎用，中性肌膚者每周1次即可。
做法：
1、將西紅柿洗凈，切小塊，加入適量純凈水，用榨汁機打成泥。
2、將檸檬擠出5-6滴，加入西紅柿泥中。
3、加麵粉後充分攪拌均勻。
4、潔面後，將面膜均勻塗在臉部，避開眼、唇部。
5、靜敷20分鍾後，用溫水洗凈。