美白三寶湯怎麼做

『壹』 荷香三寶湯的做法，荷香三寶湯怎麼做好吃，荷香

主料藕300克菱角200克無芯蓮子100克豬骨450克輔料鹽適量清水1500毫升
步驟
荷香三寶湯的做法步驟11.食材：豬骨、蓮藕、蓮子和菱角。
荷香三寶湯的做法步驟22.將無芯蓮子浸泡1小時左右。
荷香三寶湯的做法步驟33.蓮藕洗凈，去皮，切塊。
荷香三寶湯的做法步驟44.豬骨擇洗干凈，焯燙一下。
荷香三寶湯的做法步驟55.全部食材放入煮鍋中，倒入1500ml的清水。
荷香三寶湯的做法步驟66.蓋鍋蓋，大火燒開。
荷香三寶湯的做法步驟77.揭蓋，關火。
荷香三寶湯的做法步驟88.整鍋倒入電燉鍋中。
荷香三寶湯的做法步驟99.蓋鍋蓋，通電，選擇【快燉】功能鍵，時間2小時。
荷香三寶湯的做法步驟1010.時間到。
荷香三寶湯的做法步驟1111.揭蓋，放入適量的食鹽調味，即可斷電，盛出享用

『貳』 怎麼做三寶豬肉湯

三寶豬肉湯

材料

用料豬肉500克，百合、蓮子各100克，紅棗20枚，蜂蜜、冰糖各適量。

做法

1、豬肉洗凈，切塊。

2、蓮子泡洗干凈，去皮、心。

3、將蓮子和豬肉塊放入鍋中，加適量水，中火燒燜30分鍾，加百合、紅棗煮至酥爛，最後放蜂蜜、冰糖，待溶起鍋即可。

功效

有補血養心的作用，是秋冬季清熱潤燥、補虛安神、健牌滋陰的佳餚。

『叄』 饞貓世家（22）三寶湯

一、三寶湯

製法：

准備材料：黃芪10克、黨參10克、當歸5到10克、雞肉750克、姜、紅棗、枸杞適量。

1、雞肉切塊，姜切片，將煲湯材料洗凈後用水浸泡2小時；雞肉涼水入鍋煮開，撇開血沫和油脂，煲出來的湯水更加營養美味。

2、將雞肉連同泡好的煲湯材料放入湯鍋，加2L清水，小火慢煮後大火煮沸，再轉小火慢燉，前後共計2個小時；起鍋後加入適量的鹽，攪拌均勻即可食用。

注意：孕婦、兒童，經期不建議飲用。

二、泡水

黨參、黃芪、當歸，適量，使用前先清洗一下，開水燜泡5-10分鍾即可飲用（可以搭配枸杞、紅棗一起泡水）。

三、煮水

使用前先清洗一下，黃芪、黨參、當歸適量，用養生壺或砂鍋，煮開10～15分鍾左右即可飲用，也可加入紅棗、枸杞一起煮水。

學習筆記，分享以上。說明文字來源於相關產品說明書。

『肆』 臻月三寶湯是什麼湯

三寶湯是一道美食。是家常菜譜之一，做法簡單。
原料：
猴頭菇1兩（台灣土產），蛋3粒（拌勻）。 A料：素蚝油適量，玉桂粉少許，五香少許，胡椒少許，味素，鹽。 B料：百葉15片， C料：姜絲，味素，鹽，香油。
製法:
（1）猴頭菇泡軟洗凈再撕成塊狀（水擠乾）。
（2）鍋熱用小火倒入兩匙油再加材料A爆香後倒入蛋汁拌勻再與作法1）拌勻用中溫油炸成金黃色備用。
（3）材料B切片以中溫油炸成金黃色備用。
（4）把作法2），3）倒人鍋中加適量水加材料C蒸1小時即可。

『伍』 怎麼做好吃，農家三寶湯的家常做法

主料甜玉米150克淮山200克紫薯200克南瓜200克排骨250克 輔料姜適量蔥適量鹽味適量
步驟
農家三寶湯的做法步驟11.鮮淮山。注意項：其粘液對個別人會產生過敏現象。所以去皮時須戴手套或在開水龍頭邊洗邊去皮。
農家三寶湯的做法步驟22.去皮切成塊狀。可直刀切或滾刀切。塊狀的大小適口就行。
農家三寶湯的做法步驟33.去皮切成塊狀。可直刀切或滾刀切。塊狀的大小適口就行。
農家三寶湯的做法步驟44.去皮切成塊狀。可直刀切或滾刀切。塊狀的大小適口就行。
農家三寶湯的做法步驟55.切成塊狀。可直刀切或滾刀切。塊狀的大小適口就行。然後放入滾水中焯一下，去掉多餘的油脂和 血水。
農家三寶湯的做法步驟66.去皮切成塊狀。可直刀切或滾刀切。塊狀的大小適口就行。
農家三寶湯的做法步驟77.洗凈取一根待用
農家三寶湯的做法步驟88.生薑洗凈 切片二片待用（皮可不去，因為皮有一定的葯效作用）
農家三寶湯的做法步驟99.先將排骨放入裝冷水鍋內先煮10-15分鍾，再將其它的原料入鍋中一塊燉煮至20-30分鍾後調味即可出鍋品嘗。