什麼成分內服可以美白

Ⅰ 美白方法的小竅門

美白方法的小竅門

美白方法的小竅門，相信很多人都希望自己的皮膚是白皙的，因為白皙通透的皮膚會讓人們更顯氣質，在日常生活中美白的方法是有很多的，下面我分享美白方法的小竅門，一起來了解一下吧。

美白方法的小竅門1

pola美白丸和抗糖丸可以一起吃嗎

pola美白丸新版成分表有所改變，主要成分是洋薊（法國百合）提取物，配合柚子精華等，有效清除酯化產的同時更有效地分解體內黑色素，美白效果更強大。

服用方法：早晨10點前服用（10點之後黑色素會越來越活躍，所以10點前服用更能預防黑色素產生）1次2粒，溫水送服（空腹與否無所謂）

POLA黑BA抗糖丸可以保濕，緊致，抗老，美白，增加肌膚透明感，延緩衰老！成分天然安全，含有YAC精華，SAR精華及精選的4種香草成分，通過內服方式，讓BA的抗糖化精華深入身體內服，有效作用全身，抵抗身體的糖化過程。

服用方法：每日睡前服用2粒

fancl美白丸和pola美白丸哪個好

POLA好，POLA美白丸目前來看口碑都大於資生堂美白丸了。但是相對的`POLA美白丸比f家的貴了好幾倍，美白丸只是整體膚色均勻的改善，所以顯得白。

Pola最近很火，各大美妝博主都在用，副作用沒聽說過，美白效果因人而異，個體吸收情況有差異。我身邊有買過的，看起來是白了一點點（並不是特別明顯），不過臉上有光澤多了是真的。

美白的方法小竅門

淘米水洗臉

使用家裡每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部臟污，保持皮膚潔白細膩。

白醋水洗臉

油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓皮膚變得很薄。

出門要防曬

在紫外線比較強烈和太陽大的時候出門，要記得擦一些防曬霜，佩戴墨鏡，戴帽子，讓自己的臉部皮膚不暴露在陽光下。這也是很多明星們保養皮膚的第一步，做好防曬，想不白都難呢。

敷酸奶面膜

每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，裡面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害皮膚，沒有什麼副作用，也能讓我們心情好好。

美白方法的小竅門2

一、面部美白的方法

1、小蘇打美白法

洗臉的時候，可以將洗面乳和一小撮小蘇打放在手心裡，搓揉出細膩且有彈性的泡沫，再用來洗臉，會使肌膚更加干凈清爽，縮小毛孔，尤其是鼻子的上黑頭也會明顯減少。

2、玫瑰水美白法

只需要摘一朵玫瑰花浸泡在水中一周後，在加入少量的酒精就可以使用了哦。使用的時候，每天早晚沾點放在臉部，輕輕拍打吸收，可有效去除粉刺哦，而且皮膚也會變得更加的光滑。

3、茉莉花水美白法

家裡如果種有茉莉花的話，可以在花朵還未開全的時候摘下來，浸入冷開水中，放進密封的罐子里，等等數日後，再加入些醫用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上，滋養肌膚的同時收縮毛孔。

4、酸奶蜂蜜美白法

將適量的酸奶與蜂蜜混合攪拌均勻後，即可塗在臉部肌膚上，15分鍾後用清水洗凈，可以有很好的美白滋潤的效果。

二、多吃那些水果可以讓面部美白

1、蘋果

蘋果營養豐富，是一種應用廣泛的自然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，經常食用蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘美容的作用。

2、沙棘

維生素C是公認的美白劑，而每100克沙棘果汁中，維生素C的。含量竟高達825～1100毫克，所以，沙棘果更有維生素C之王的美稱。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。

3、櫻桃

櫻桃也含有豐富的維他命C，能滋潤嫩白皮膚，並有效抵抗黑色素的形成，而且櫻桃還是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，這兩種元素可以增加肌膚彈性。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

三、中醫美白肌膚的方法

方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽（由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和生物學上的氧化還原過程起著重要作用）。檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉澱，使肌膚變得紅膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

方二：人參10g洗凈，銀耳25g泡發後洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼後調入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養成分，經常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較為適用。

方三：人參10g煎水，山葯50g去皮切塊，紅棗10枚洗凈，豬瘦肉50g切成末，小米100g淘凈，一同入鍋煮成粥，日服一劑。此方具有益氣益血、悅色豐肌之功能，適用於脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。

Ⅱ 化妝品中的美白成份有哪些

美白的主要成分都是什麼?美白是日常生活中，很多女人想要實現的美容效果，可是美白的方法也有很多種，你需要真正了解美白的一些成分。今天來和大家一起認識一下美白型、抗氧化型、抗炎型這三類的「酸」保養。

美白篇

抗炎型的酸成分有泛酸、傳明酸等，它們發揮著怎樣的功效?

泛酸 Pantothenic Acid

簡介：與煙酸同樣是維生素B族的成員，又稱作維生素B5，在維持肌膚、身體機能正常運作方便發揮著重要的作用。

作用：可以促進傷口癒合、緩解皮膚紅癢、促進常規角質化、保濕等，其工作原理是在細胞中會被轉換成輔酶A，正是這種成分發揮著如上的種種作用。

應用：見於護膚品中的多為D-泛酸。因為一般情況下，泛酸由於太易溶於水，反而不利於肌膚吸收，容易失效，所以用D-泛酸來代替，它易溶於油脂又較為穩定，從而可以很好地起到保養作用。

傳明酸 Tranexamic Acid

簡介：在日系的護膚品中可經常見到，又稱氨甲環酸。

作用：早期是作為止血葯物用於醫療，但後來發現使用傳明酸後，患者的膚色有所改善，斑點變淡，於是開始用於護膚領域。傳明酸本身也具有抗炎功效，性質較為溫和也比較穩定。

其他應用：目前用於醫療美容的美白針成分中就含有傳明酸，不過還需提醒大家注意使用的安全性，由於該成分本身有止血作用，所以不少使用美白針的女性朋友，會出現月經量減少等症狀。

通過上面的這些內容的介紹，你知道了關於美白的主要成分了嗎?希望想要實現美白的女人們在選擇產品的時候一定要注意你選擇的成分是什麼哦。

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文章：若秀網

Ⅲ 珍珠粉可不可以美白淡斑

珍珠粉可不可以美白淡斑

珍珠粉可不可以美白淡斑淡斑，相信很多人都知道珍珠粉，珍珠粉內服有清熱的作用，外用珍珠粉還可以起到美白淡斑的效果，那麼珍珠粉可不可以美白淡斑淡斑，下面一起來看看吧，希望對你有幫助。

珍珠粉可不可以美白淡斑淡斑1

珍珠粉可以美白淡斑的。珍珠粉和維生素E一起使用就能夠相輔相成的將皮膚變得更白。 珍珠中微量元素能促進SOD的數量增加，活性增強，硒是製造谷胱甘肽過氧化物酶的主要物質，這種酶與SOD一樣能清除自由基，改善膚色。

珍珠粉可以美白淡斑的原因是什麼

1、珍珠粉含有鋅等微量元素，能夠活化人體中超氧化物歧化酶（SOD），而且SOD是特異性自由基清除劑，能夠抗衰老，同時SOD也是強還原劑，在黑色素形成過程中減少氧化劑的量，從而使得黑色素的生成量少了，從而達到美白淡斑的效果。

2、珍珠粉中含有牛磺酸，牛磺酸可以維持心臟功能，使血液循環正常，清除血液中過高的膽固醇，加速皮膚的新陳代謝，從而使得黑色素代謝變快，不在皮膚表面沉積，減少了色斑的形成，從而改善膚色。

3、珍珠粉中含有18中氨基酸和多種微量元素，調節內分泌，促進大腦分泌褪黑素，改善睡眠。如果內分泌失調的話，會導致內分泌激素失衡，新陳代謝速度變慢，就會生產某些激素，促進黑色素細胞的分泌，使得皮膚變得又黃又黯淡。

如何使用珍珠粉美白淡斑呢

1、珍珠粉+洗面奶

用法：可以在你平時洗臉時候往裡面加入少量的珍珠粉，然後對它進行輕輕按摩就可以了。作用：這樣做也是能夠很好的清除毛孔內的污垢，同時還起到收縮毛孔作用，對於一些油幾天皮膚也可以得很好的控油效果。

2、珍珠粉混入護理霜

也可以將珍珠粉混入護理面部或者身體其他部位的護膚霜中，然後再把它均勻塗抹於肌膚表面並按摩，差不多等待肌膚吸收為止，這樣也是能夠淡化皺紋和斑點，同時還能夠提高肌膚的光澤度。

3、珍珠粉+爽膚水

潔面後，一般來說都是會對你的肌膚拍上一層爽膚水，那麼這個時候就可以加上少量的珍珠粉，然後再把它均勻塗抹到肌膚表面按摩吸收，這樣做也是可以讓你的肌膚保濕、美白淡斑、收縮毛孔的效果。

使用珍珠粉要注意什麼呢

注意事項一：不能把珍珠粉直接塗在臉上。因為珍珠粉是顆粒狀的，直接塗在臉上很容易會造成毛孔堵塞，所以想使用珍珠粉可以把珍珠粉摻在精華液，面霜，睡眠面霜，乳液里使用，更方便的當然是直接用含有珍珠粉成分的面膜了！

注意事項二：千萬不能不洗臉直接睡覺。現在女性壓力大，很多時候用珍珠粉做成面膜敷著就睡著了。其實這樣時間一久，反倒會讓你的皮膚變得更加乾燥，出現一系列的皮膚問題，所以一定要用清水洗干凈在睡覺哦！

注意事項三：珍珠粉不能天天用。大家覺得珍珠粉可以美白淡斑，為了快速看到效果，每天都用珍珠粉來敷臉，造成肌膚的負擔，皮膚變得還沒有之前好呢？完全沒必要每天都用，費錢不說也沒有效果，護膚是個長久的過程不能急在一時。

珍珠粉可不可以美白淡斑淡斑2

珍珠粉是天然的美白淡斑產品，內服可以排毒養顏，外用可以美白淡斑淡斑，但是要長期堅持，搭配蜂蜜、蛋白等製成美白淡斑面膜，效果顯著。珍珠粉蘊含豐富微量元素和礦物質。其中的蛋白質水解後可得到18種氨基酸，有7種是人體必需氨基酸，其文石結構的碳酸鈣，20多種微量元素及維生素B對美容養顏具有良好功效。

如何使用珍珠粉美白淡斑

內服珍珠粉美白淡斑

方法：用開水直接含服或者是吞服0.5克左右的珍珠粉即可。或者是用牛奶調服。

內服珍珠粉能夠由內改善肌膚，還能夠幫助改善睡眠，強身健體。

珍珠粉面膜

方法：將適量的.珍珠粉和礦泉水或者是純凈水混合，均勻調成糊狀，潔面之後將面膜塗抹在臉上，可以用指腹畫圈輕柔按摩，15分鍾清水沖洗干凈。

這樣做能夠幫助清除毛孔中的油脂污垢，吸附有多的油分，清爽美白淡斑肌膚。

哪些品牌的珍珠粉比較好

珍世昌珍珠粉：這是是蘇州珍妍生物科技有限公司名下的，其所採用的珍珠，是太湖淡水珍珠，經過磨研後，製成了非常細膩的珍珠粉，平均只有10微米，適合所有的膚質使用，能夠控油、美白淡斑、祛痘、去黑頭、收縮毛孔、緊致肌膚等。

南潤珍珠粉：這個品牌採用的珍珠是海水養殖的，從珍珠的培育到養殖，再到挑選和製作，每一步都按部就班。製作時運用的是物理法微粉體技術，出來的珍珠粉細膩的就像毛孔一般，能夠快速被肌膚吸收，有著淡化斑點、美白淡斑提亮、清潔控油等作用，搭配不同的物品做面膜，效果不同。

京潤珍珠粉：以天然海水珍珠為原材料，採用納米研磨技術，粉質十分細膩，細度高達20000目，將珍珠內的營養完好的保存。用來敷臉皮膚很容易就可以吸收。無添加、無刺激是它的基本要求，堅持使用能令皮膚越來越白。

總結：以上就是的我為大家總結的珍珠粉面膜的功效有哪些的相關資料，看完相信你對如何使用珍珠粉美白淡斑和哪些品牌的珍珠粉比較好有一定了解了吧。最後我祝願每個關注的小仙女皮膚都能健康透白！

珍珠粉可不可以美白淡斑淡斑3

珍珠粉美白淡斑的用法

1、用個小杯子倒入15克珍珠粉+牛奶攪勻(量為能把紙膜整個浸透就行)然後加入到壓縮紙膜。一張自製的營養面膜就誕生了,簡單,實惠又方便,使用靈活根據膚質做適合自己的各種搭配,方法大同小異。秋節皮膚比較缺水,珍珠粉+昭貴鮮汁也是個不錯的選擇。

2、每晚睡前先潔面,取適量納米珍珠粉,均勻塗於臉上,以手指蘸以清水,在臉上作圓圈狀輕輕按摩,數分鍾後,白色珍珠粉消失。不用清洗,次日晨按正常方法洗臉即可。如果早晨可以再補一次,效果更佳。對於深層清潔,控油效果不得不贊,還能改善膚色美白淡斑。

3、牛奶+珍珠粉,大約10-15毫升純鮮牛奶和一克左右珍珠粉一個小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。(玻璃碗跟小勺90%是為了看起來舒服啦)。

製作方法:很簡單,把大約一克珍珠粉放到碗里,倒入適量牛奶,調勻,製成糊狀就可以了。皮膚比較乾燥的MM可以添加適量的蜂蜜,有很好的保濕作用的。 注意:不要太稀哦,不然珍珠粉容易沉澱到碗底啦。

使用方法:更簡單啦,調成糊後均勻的塗抹全臉和頸部皮膚,待20分鍾後用清水洗凈,然後塗柔膚水面霜等即可。

小提醒:塗好面膜以後盡量不要有太多表情或者說話吃東西等動作哦,不然容易有小皺紋的。

4、珍珠粉香蕉面膜。先把一根香蕉剝皮搗爛,然後加入2匙奶油、2匙濃茶水和少量珍珠粉,調成均勻糊狀後直接塗抹在臉上,等待10-20分鍾用清水洗干凈即可。堅持這種方法能夠幫助臉部消除皺紋還能保持肌膚的光澤度。

5、取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然後,用純凈水調成糊狀。敷面,20分鍾後,用純凈水洗干凈即可。功效:美白淡斑效果顯著,對肌膚有很好的滋養效果。

6、珍珠茶。珍珠、茶葉各等量,用沸水沖泡茶葉,以茶汁送服珍珠粉。有潤膚、葆青春、美容顏功效,適用於開始老化的皮膚。

7、 內服珍珠粉。早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3～0.6g(1-2調羹)的珍珠粉。或先將珍珠粉與適量蜂蜜攪拌成細細的糖漿狀,再加入溫開水調勻後飲用,此方法不適用於討厭海水珍珠粉腥味的服用者。此外,睡眠不好的可調入適量牛奶,可促進睡眠。

珍珠粉的功效與作用

1、珍珠粉對人體延緩衰老,自由基是衰老的重要引發因素,隨著年齡的增長,新陳代謝逐漸減緩,自身抵抗自由基的能力會因此而降低,皮膚及身體器官就會出現提早老化的現象。珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅等三種微量元素是組成SOD的成分,用珍珠粉塗面,可促進人體肌膚超氧化物歧化酶(SOD)的活性,抑制黑色素的合成,保持皮膚白皙。此外,由於SOD具有清除自由基的作用,故用珍珠粉塗面可防止皮膚衰老、起皺。值得注意的是,珍珠粉應內調外養,持續調理,歷史上的慈禧太後年滿六十仍舊青春不老,或許也是一個很好的證明。

2、珍珠粉能清肝明目,珍珠內服走肝經,外用治眼疾,珍珠明目,從嬰幼兒服起可保護視力。珍珠粉有清熱解毒之效,能夠清肝火。肝主目,肝火旺則目生翳,視力模糊。同時經過研究發現,珍珠粉中的硒可以強化視覺神經的傳導,改善視力狀況;微量元素中的鋅可促進視神經的軸漿運輸,改善視網膜及視網膜色素上皮細胞的代謝與功能。《中華人民共和國葯典》敘述:「珍珠有明目消翳之功能,主治目生雲翳」,所以很多學者都將珍珠粉成為「眼科聖葯」。

3、珍珠粉能養顏葆春,久服必使你全身肌膚細白,堅持早晚用幾十毫克珍珠作面部按摩作護膚粉,一年以後皮膚可明顯白,面部呈現透明白。在肚臍眼每天上珍珠粉可減少面部斑點。

珍珠粉的使用禁忌

1、珍珠粉屬於涼性葯物,只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉,擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果,還可能給人體帶來健康隱患。

2、 有不少女性屬於寒性體質,如果長期服用珍珠粉,可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等寒邪傷正的症狀。

3、體質偏寒、胃寒和結石症患者,也不適合服用珍珠粉。

4、服用珍珠粉前,一定要先尋醫就診,辨明自身屬於哪種體質後,再決定是否可以內服。

Ⅳ 盤點夏季美白方法

盤點夏季美白方法

白色食材

作用：白色的食物能使肌膚更為白凈

代表食物：薏仁、杏仁、七子白

用法：自製面膜

七子白——宮廷傳統中葯面膜早在中國古代，就有利用白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉這七種食材作美白面膜的傳統，它可以淡化斑點、美白肌膚、消除痘印。

具體做法：每樣葯材取1 茶匙混合，加純凈水攪拌均勻，敷於臉上20 分鍾左右，然後用溫水洗凈即可。如果皮膚偏干可以將純凈水替換成純鮮奶或者加蜂蜜調和。

薏仁——美容教主牛爾推薦天然美白面膜將1茶匙薏仁粉、1茶匙甘草粉和3茶匙純鮮奶混合均勻，敷於臉上15 分鍾，干後用沾濕的手指揉搓掉，然後用溫水洗凈即可。

豆腐面膜

日本的各色豆腐料理盛行，但其實日本還流行將新鮮豆腐配合米糠調成面膜敷面，也可以讓肌膚回到幼滑凈白效果。

VC類美白食材

作用：VC，早就成為美容達人口碑流傳的美白武器了。VC除了可以提高免疫力，更可以抗氧化、抗自由基，預防黑斑、雀斑產生。

代表食物：檸檬、草莓、藍莓、小紅莓、葡萄等

用法：按照自己喜好打成果汁食用。每天早上一杯，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。

如果想要美白效果更集中，你可以每天吃VC葯片，或者喝以玫瑰、葡萄籽或者藍莓等美白抗氧化成分為主的美白口服液。也可以嘗試一些葯妝店的再生亮白營養素，或者一些專門針對去除痘印的美白葯片，在美白肌膚的同時重點消除痘印痘痕，防止色斑形成。

特別提醒：有些人喜歡直接把各色水果打碎敷在臉上做面膜，其實這樣做對皮膚的刺激度太大，反而會起到相反的功效，所以我們並不提倡。

排毒類美白食材

作用：透過飲食，將積聚於細胞內的毒素溶解排除掉，同時提高身體的代謝機能，使膚色清透明亮。

代表食物：綠茶、青木瓜

吃法：每天喝一小包綠茶，或者把綠茶、豌豆熬湯，燒開後在其中加入蜂蜜和枸杞。

青木瓜可直接生吃、蒸熟或者炒著吃，不過炒時一定要蓋上蓋子，避免與空氣接觸過久。

用法：除了泡水喝，綠茶還可以做成茶包放到浴缸中，一邊泡澡一邊排毒。

保濕類美白食材

作用：促進肌膚細胞的再生，滋潤凈化肌膚，對美白膚色有很好的功效

代表食物：蘆薈、玫瑰

吃法：可以自己種植一顆蘆薈，每次取一小截，去皮後把果肉切塊，放進鍋中煮一分鍾後，把水和果肉一起倒出來，加點蜂蜜後飲用；玫瑰也可以平時泡水喝。

用法：取一片蘆薈葉子中的一部分，去刺去皮，然後直接塗在臉上；或者可以將玫瑰泡水後的花水放涼，作為保濕水使用，也可以裝入噴霧瓶中當作隨身的保濕噴霧使用。

夏季天然美白方法：

一、西紅柿

西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對預防雀斑有較好的作用。那麼如何利用西紅柿達到祛斑效果呢

1.選用新鮮的西紅柿，將西紅柿榨汁，最好用手動榨汁機，將渣濾掉，也可以先將西紅柿捏軟，然後慢慢的將汁擠出來，放在碗里或者什麼容器。也可以添加蜂蜜，VE等，然後將面膜紙泡在果汁中，一面塗滿西紅柿的汁和肉，另一面只是被汁泡過，然後用沒有塗西紅柿的一面敷臉，敷完後就能發現肌膚更加白嫩紅潤呢，堅持幾天斑點就會慢慢淡掉直至不見。

2.每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治長斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。同時對防止雀斑有較好的作用，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

3.可將西紅柿茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。這個美白祛斑面膜可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

二、黃瓜

黃瓜是十分有效的天然美容品。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用。黃瓜粥或黃瓜面膜，都可以讓臉上斑點漸漸褪去，消除雀斑，美白肌膚。黃瓜令人驚異的祛斑美白效果，最能實現自己的無斑夢想。而且黃瓜具有鎮靜作用，可以用來做曬後修復。那麼黃瓜祛斑方法都有哪些呢

1.大米黃瓜粥

【原料】：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。

【做法】：將黃瓜洗凈，去皮、去心、切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至湯稠，入精鹽調味即可。

2.黃瓜汁祛斑面膜

【原料】：黃瓜一根、半杯牛奶、3匙麵粉

【做法】：將一根黃瓜榨汁，加入小半杯牛奶、3湯匙麵粉攪拌均勻，用軟刷塗在臉部，15分鍾後用溫水清洗掉。

3.檸檬黃瓜祛斑汁

【原料】：黃瓜一根 新鮮檸檬一個

【做法】：把黃瓜和檸檬分別榨出汁，分別放好。把臉洗干凈，分別塗上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40至50分鍾。然後洗掉，如果再塗上點護膚霜，效果會更好一些。

三、西瓜

在炎熱難熬的夏天，西瓜深得人們的喜愛，西瓜是夏季解暑最佳食物。那怎樣吃才能吃出健康呢？當然西瓜的功能遠遠不只這個，西瓜皮更有美容的功效，用西瓜皮來美容，既方便又有效！ 具有止渴，解暑清熱，利水下氣，解酒解毒，保護肝臟，治療黃疸也有一定作用，促進大便通暢，瓜清香，湯汁鮮、適口，為夏令佳餚。特別適用於腎炎患者、發熱，美容愛好者，西瓜能治療腎炎，降低血壓，利尿並消除腎臟炎症。對心腦血管亦具有保護作用，西瓜中含有大量水分，可以緩解熱病、發燒、口渴汗多、煩躁的症狀。新鮮的`西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加皮膚彈性，減少皺紋，增加光澤。

方法1：把這一方干凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。

方法2：整個西瓜，洗干凈，刨去青皮，然後再刨下一片片的白皮一片一片地貼在臉上和手臂上，大約5分鍾換一次新的西瓜皮片，共換四次，然後用清水沖洗干凈。

天然食物美白：

1、牛奶美白

准備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、蘆薈美白

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。

3、白蘿卜美白

中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

4、檸檬

主要美白成分：維他命C

說起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。

另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鍾後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌 膚柔嫩而富有光澤。

5、獼猴桃

主要美白成分：維他命C和維他命E

獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。

6、草莓

主要美白成分：維他命A

草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤 保濕的功效。

另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清 潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，適合於任何膚質。經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素 沉著。

7、土豆

主要美白成分：維生素C

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。

這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。

8、豌豆

主要美白成分：維生素A原

多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有「祛除黑斑，令面光澤」的功效。

現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。

Ⅳ 具有美白成分的物質

具有美白成分的物質

具有美白成分的物質，每個人都是希望自己的皮膚是白白凈凈的，尤其是我們亞洲人皮膚大部分都偏黃偏暗，美白肌膚的護膚產品一直備受大家的關注，下面看看具有美白成分的物質及相關資料。

具有美白成分的物質1

一 、維生素C

說起維生素C相信大家都不會陌生了，這種物質最早是用在美白產品中，是有代表性的添加劑之一。並且，許多水果中也有著豐富的維生素C，確實能起到很好的美白皮膚作用。維生素C能有效淡化以及減少皮膚的黑色素堆積，對於去除後天性的黑色素沉積有著很明顯的效果。

二 、果酸

相信果酸這種物質大家也比較熟悉了，果酸其實就是提煉自水果中的一種酸，主要有蘋果酸，乳酸以及水楊酸等。果酸不僅能美白皮膚，並且還能有效去除過度角化的角質層，刺激新細胞生長，有效去除臉部的細紋，淡化表皮的色素，從而達到美白皮膚的作用，讓肌膚更加光滑白皙。

三 、維生素A酸

維生素A酸能快速代謝皮膚中沉積已久的黑色素以及老化角質，有效減輕色斑，皺紋，老年斑以及修復損傷的肌膚等。維生素A酸對皮膚美白有很大好處，能促進毛細血管，增加皮膚的膠原蛋白以及彈性。不過，維生素A酸如果使用不當可能會引起皮膚紅腫，脫皮甚至是嚴重的色素沉著問題，一定要正確謹慎使用。

四 、原花青素

原花青素有著很強的抑制紫外線能力，具有特殊的抗氧活性以及清除自由基能力。所以，在夏季害怕皮膚曬黑或想要美白皮膚的朋友，可以多吃具有原花青素這種物質的食物。或使用有這種物質的護膚品。除此以外，原花青素還能預防老年斑以及皺紋的形成，能為皮膚補充營養。

五 、曲酸衍生物

曲酸一般從青黴，麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美白成分中美白效果最明顯的物質。但是，曲酸是一種含有毒性的細胞，對光和熱敏感並且很容易氧化，所以不能直接用來美白。不過，曲酸衍生物則很好地避開了這些問題，想要美白皮膚的朋友們，可以選擇有曲酸衍生物這種物質的護膚品。

具有美白成分的物質2

1、維生素C

眾所周知，維生素C的主要作用是抑制體內黑色素的生成，在美白產品中比較具有代表性的存在，同時維生素C還可以淡化體內黑色素。在護膚品的成分表中，維生素C通常被稱為抗壞血酸，在選擇美白產品時，建議在成分表中查看是否存在維生素C或是抗壞血酸。

2、煙醯胺

煙醯胺是近期十分流行的一種美白成分，既可以起到美白的作用，也可以達到舒敏以及消炎的作用。煙醯胺可以阻止黑色素在體內分泌，即使體內存在黑色素，也不會被察覺出來。

3、傳明酸

皮膚之所以會出現黑，主要原因是黑色素在體內聚集過多，黑色素是很小的一種物質，一旦聚集，就會在人體的皮膚中出現黑色，傳明酸是可以防止黑色素聚集，一般在美白產品中，傳明酸通常作為凝血酸的成分存在。

4、光果甘草

光果甘草主要是從植物甘草中提取出來，是一種可以阻止黑色素生成的成分，在美白產品的成分表中，光果甘草一般作為光果甘草提取物出現，產品擁有這種成分，美白的效果相當於維生素C的12.6倍。

5、玫瑰

玫瑰中含有金合歡醇，能夠有效地抑制黑色素生成，具有很好的美白效果。

6、視黃醇、果酸等成分

視黃醇、果酸等成分能夠在短時間內讓皮膚白嫩，對於皮膚比較敏感的'人，建議不要使用含有視黃醇、果酸等成分的護膚用品，視黃醇、果酸等成分也不建議人們長期使用，否則會對人體皮膚造成傷害。

具有美白成分的物質3

一、抑制酪氨酸酶活性：

1、曲酸

是一種安全有效的酪氨酸酶抑制劑。利用菌株發酵產生的一種弱酸化合物，相對溫和安全。曲酸最大的問題在於不穩定，對光、熱都很敏感，因此很容易被氧化失去效果。所以推薦在夜間使用含曲酸的美白產品。曲酸主要存在於一些發酵物中，例如酒，醬油等，很多產品也會加入這個成分，例如日本某個牌子的瑩潤粹白菁華液，就是看家本領。

2、熊果苷

熊果苷是抑制酪氨酸酶活性的成分。要注意的是，熊果苷具有光敏性，所以經常出現「含有熊果苷的產品只能在晚上使用，白天使用會變黑的」的說法。但其實只有高濃度的熊果苷才具有感光性，而護膚品的最高添加限制在7%，所以不用擔心，在白天也能使用，做好防曬，保證熊果苷的活性就好了。

3、傳明酸

又稱為凝血酸，該成分添加量在2%~3%之間，也是可以抑制絡氨酸酶的活性的成分。最高的限用濃度是3%。傳明酸的穩定性和安全性都很高，可以放心使用，因為溫和敏感肌也可以使用，缺點就是美白的力度並不強。傳明酸就是某堂的專利成分，閉著眼睛買不會錯的。

二、抗氧化

1、維生素C及其衍生物

說到美白，第一反應一定是維生素C及VC衍生物。作為老牌美白成分，維生素C的功效是受到持續肯定的，而且安全性高。VC的抗氧化能力超強，所以她是作為一種還原劑，把已經氧化的過程再還原回去，從而抑制黑色素的氧化反應。有的人覺得VC美白效果不適合自己，也可以作為皮膚抗氧化的產品使用，安全有效哦。

三、阻止黑色素轉移的成分

1、煙醯胺

煙醯胺是維生素 B3 (也就是煙酸)的活性形式。它可以阻止黑色素從黑色素細胞向角質細胞的遷移，在黑色素安營紮寨之前就將其消滅，從而阻止色素的沉積，起到美白/淡斑的效果。它和VC一樣是作用於已經生成的黑色素。

適合那種皮膚已經變黑，要白回來的。 但它還多一個功能就是加速代謝黑色素，同時抗衰老以及修復受損的皮膚屏障。缺點是，煙醯胺是對 pH 敏感的，一言不合就水解出強刺激性的煙酸。

於是使用後可能就會出現皮膚泛紅、刺痛、癢等問題。因此在使用前，需要先在手臂內側或耳後做試用。如果使用後24-48小時沒有發紅等過敏現象出現，那就可以了。

這4種美白成分讓你輕松變白

1、珍珠粉美白

珍珠粉自古就是養顏美容的佳品，其中蘊含豐富微量元素和礦物質，外敷時具有很強的清潔能力，可以吸附皮膚上的油脂污垢。其中有效成分還能由內而外改善膚質。

2、維C及其衍生物

維C及其衍生物是一種能還原已生成的黑色素的美白成分，維C具有強大的抗氧化能力，中和游離自由基，有效改善氧化所造成的膚色晦暗不均，從肌膚底層提亮肌膚的光澤感。

3、煙醯胺

煙醯胺是一種能阻斷黑色素的傳遞的美白成分，干擾角化細胞與黑素細胞之間的細胞信號通道，減少黑素生成。一般都要一兩個月以後才會有美白效果出現。

4、果酸

果酸是一種能加速代謝已生成的黑色素的美白成分，果酸產品可以減少皮膚角質的聚合力，促進皮膚的新陳代謝。把一些淺表的暗斑、青春痘、粉刺、沉澱的色素一並去除。