美白片和檸檬蜂蜜水哪個更美白

『壹』 檸檬加蜂蜜能美白淡斑嗎

檸檬加蜂蜜確實有不錯的淡斑效果，大家准備五兩蜂蜜、兩個檸檬，蜂蜜最好選擇種調節內分泌，促進肌膚新陳代謝比較好的蜜種。之後將檸檬清洗干凈，表皮的水分晾乾後，將檸檬切成薄片，之後將檸檬和蜂蜜放在一個密封性良好的瓶子中，浸泡兩天左右就可以使用了。

每天早、中、晚三次取適量的汁液和檸檬片擦臉，五分鍾左右，用溫水洗凈。再做好平時的保養工作，堅持一個月左右，你可以感覺到斑點變淡。堅持使用，不僅淡化色斑，還緊致、美白肌膚。

『貳』 女生臉部皮膚美白的方法

女生臉部皮膚美白的方法

一白遮三丑的道理人人都知道，所以對於我們亞洲的黃皮膚人來說，如何美白是關鍵。我整理了女生臉部皮膚美白的方法相關信息如下，希望對各位網友有所幫助。

鮮桔子汁美容

桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美容的`功效。

喝檸檬水美白

想變白首先就必須補水，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，晚上睡覺前喝一杯檸檬蜂蜜水，如果你平時上班經常面對電腦，那麼也要多喝檸檬水，檸檬裡面還有大量的維生素C，多喝檸檬水不僅起到很好的補水效果，而且也可以促進肌膚變白。

木瓜美白法

把木瓜切塊加牛奶在榨汁機中打成泥，用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。20分鍾之後清洗干凈即可。不過要值得注意的是在每次敷面膜結束紙糊，一定不能忘記使用精華素和面霜，這樣才能夠達到很不錯的美白效果。

『叄』 檸檬蜂蜜水和白醋蜂蜜水哪一個美白效果更好更快

查了很多
好象大部分都是說
白醋蜂蜜水
是減肥的說```
檸檬蜂蜜水
是具有一定的美白效果```
檸檬的Vc是美白的主要成分``
但是
很多東西
不是能隨便外敷的``
喝
我想因該是
沒問題
的了``
單喝
檸檬水
就能美白的效果```

『肆』 如何美白小妙招

美白小妙招有哪些呢？美白保濕應該順應自然、每個人的皮膚中含有的色素含量由遺傳所決定，我這里幫你收集了相關美白知識希望你能喜歡。

如何美白小妙招推薦篇一

1.自製蜂蜜檸檬水 美白「逆天絕技」

自製蜂蜜檸檬水，讓你在短短幾個月的冬天重新白回來不是問題!首先，檸檬用清水浸泡，然後用活水沖洗，撈出風干水分，再用滾水燙一下(消毒能略微減輕檸檬的苦澀)，撈起後擦乾水分，此步驟是對食物本身進行的消毒措施!將玻璃密封瓶洗凈吹乾(注意要用少量洗潔精清洗)。

其次，將檸檬切成兩半後，依次切成0.5cm的薄片。將蜂蜜倒入玻璃密封瓶中(倒一層)之後將檸檬片碼上幾片，之後就是一層蜂蜜、一層檸檬，最後蜂蜜一定要蓋過檸檬的高度。(基本用量是500g的蜂蜜+3個檸檬)

製作好後，將玻璃密封瓶蓋好，放置在陰涼背光處或冰箱冷藏腌制5—7天後取出，沖食即可。(注意使用溫開水沖食)每天一杯蜂蜜檸檬水，全身美白，效果比美白精華、面膜等護膚品都好。

2.自製美白面膜 重現水嫩嫩肌 膚

牛奶香蕉面膜

材料：牛奶、香蕉

步驟：將全脂牛奶倒少許放入干凈的碗里，將香蕉去皮取肉，搗碎成泥狀，放入盛滿牛奶的碗里，攪拌之後放入清水，直接敷在臉上，15分鍾之後洗凈。

蘆薈美白

材料：蘆薈、黃瓜、雞蛋、澱粉、珍珠粉

步驟：取一截蘆薈，將其表面的刺去除干凈，再將黃瓜和蘆薈放入榨汁機里榨乾，把雞蛋打碎，取出蛋清，再將蛋清、澱粉、珍珠粉調成糊狀，塗抹在臉部肌膚。

3.補足水分 多吃美白食物

冬季皮膚特別乾燥，所以給肌膚補充水分是非常重要的，而且保持肌膚的水分充足是智能美白肌膚的首要條件，所以保濕美容水和補水精華要預備的，沒一周給肌膚做兩次補水面膜，天天保證八杯的飲水量。還有，美白也要從飲食下功夫，合理飲食讓排毒美食趕走體內垃圾，膚色由內內外透亮起來。多吃含有維生素C的食物，維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

如何美白小妙招推薦篇二

美白小妙招

1、白醋洗臉法

白醋祛斑大搜羅第一式，當然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了！只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量（大概二湯匙）白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鍾（可以換氣，必須的~~）。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這么簡單！

2、白醋+鹽+水擦臉法

這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把干凈的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢。

3、白醋+冬瓜汁敷臉法

白醋祛斑大搜羅第三式就要加點料了，家裡買了新鮮的冬瓜准備炒來吃？洗凈去皮切塊准備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧！把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鍾左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦！另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢。

4、白醋+白術擦臉法

白醋祛斑大搜羅第四式，當然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術咯。白術（zhu，第三聲）在葯店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋里（白術：醋=1：10），密封起來浸泡一星期（也有說泡2-3日的）。每天洗臉後，用浸過醋的白術擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效。

5、米醋+黃豆食療法

祛斑的其他小偏方：還有一個關於醋的民間偏方，對美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一並收到白醋祛斑大搜羅中吧。

黃豆100克、米醋 300克（最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會很難吞咽。）

做法：將黃豆洗凈，放在玻璃瓶內（黃豆不要超過瓶子的1/3），再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會使皮膚越來越白皙呢！

白醋祛斑小妙招是一種非常實用的祛斑方法，想要祛斑的可以試試上面的白醋祛斑小妙招喲，希望白醋祛斑小妙招對你有幫助。

美白注意事項

1、牢記ABCS ：國外的皮膚專家提出了美白保濕保養的基本准則即「ABCS 」，A 即遠離陽光，B 即塗美白保濕防曬產品，C 指戴帽，撐傘遮陽光，S 是請告訴大家。

2、深入基底：有效美白保濕的關鍵在於美白保濕營養成分要能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層，並在滲透的`過程中逐步釋放有效成分，讓美白保濕養分全面發揮作用。否則美白保濕的功效就近乎於零。

3、沒有速效美白保濕品：專業人士強調不要懷疑美白保濕產品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保濕方法論一般需要持續45-60天，為求肌膚白嫩，這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。

4、健康、潔凈、明亮是肌膚美白保濕的最高境界：越來越多的美容專家提出警告，我們追求的不是蒼白而是美白保濕的最佳境界，不能脫離實際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。記住，美白保濕的標准應該是健康、潔凈、明亮的膚色。

5、美白保濕+防曬，才是真正的美白保濕：美白保濕是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。如果一款產品既要美白保濕又要防曬，取各自的最大功效不可能同時發揮好。先塗美白保濕品，再塗防曬品，才是美白保濕肌膚的基礎。

6、25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙：在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆回轉，這時就需要美白保濕產品的保養，來幫助肌膚恢復原有的白皙。

美白的關鍵

美白祛斑

畢竟東方人還是比較欣賞純白無瑕的白嫩肌膚，有一些斑點在上面，即使再白，也不是那麼純粹，而且越白越顯出污點一樣的斑。所以去斑是美白頭等大事，要膚色白得均勻透亮，才能笑傲美白角斗場。

天然美白

可能是化學產品用得多了，女人們開始關注起天然的美白保養品，比如牛奶、蘆薈，以及薏苡仁粉、白芷粉等各種中葯美白的粉粉，調和以後當作面膜使用，或者直接把檸檬、青瓜等片片敷在臉上。但有些專家認為天然產品的有效成分不能完全被肌膚吸收，甚至還會引起過敏、發炎。

防曬美白

美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。防曬除了要有合適的SPF值、PA++功效，最好還具有隔離污染和彩妝的隔離功能，如果能像巴黎歐萊雅多重防曬隔離露具有幾種修飾膚色的顏色，可以直接當粉底用，就更是物超所值、化妝包必備了。

美白保濕

美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓皮膚比較乾燥，而乾燥的皮膚是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保濕也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達人們關心的話題。

『伍』 檸檬加蜂蜜美白效果好還不加好

是的，這個要內外結合效果更好，以前大學念書我早上喝一大杯檸檬蜂蜜水，早晚運動，認真護膚防曬，特別白皙

『陸』 蜂蜜水，檸檬水和牛奶哪個美白效果好只能選一樣

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

如果只能選一樣的話，我建議檸檬水。

檸檬汁含有大量維生素C和檸檬酸，具有美白皮膚作用，是愛美妹妹很好的選擇。

常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚；檸檬汁恢復膚色；用檸檬水消解浮腫：早起時先喝一杯加了新鮮檸檬片的熱水，它是最好的排毒水，也是最好的酸鹼平衡水，能很快緩解身體浮腫現象。

蛋白檸檬面膜

原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、麵粉一勺。製法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麵粉，成糊狀。用法：均勻塗於面部，乾燥後洗去，一周2~3次。說明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對面部色斑有脫色、使之消散的作用。

當然蜂蜜也是不錯的排毒美白佳品。

更多肌膚問題歡迎咨詢：知我葯妝在線肌膚專家

『柒』 蜂蜜美白的正確方法

蜂蜜美白的正確方法

蜂蜜美白的正確方法，現在蜂蜜不僅僅是我們常見的一種食物，而且蜂蜜對於我們來說也有著一定的美容效果，是很多女性都非常喜愛的一種物品，下面為大家分享蜂蜜美白的正確方法。

蜂蜜美白的正確方法1

純蜂蜜往往能美白皮膚，來源於純蜂蜜中帶有豐富多彩的抗氧化性成份能為皮膚出示營養元素，推動皮膚基礎代謝，進而使皮膚修復嫩白、有光澤度。

純蜂蜜口服

純蜂蜜口服可從里到外的改善皮膚，在其中非常簡單且最廣泛的作法是沖蜂蜜檸檬水，但單純性蜂蜜水能具有的去黃美白極其有限，因而沖蜂蜜檸檬水時通常會配搭些青檸檬或牛乳等一起沖調。

純蜂蜜口服要留意下列好多個問題，其一長期性空腹喝蜂蜜易因胃酸過多而造成消化道疾病，其二長期性過多喝蜂蜜易因糖份攝取過多而越喝越胖，其三一部分特殊家庭如糖尿病人喝蜂蜜可能加劇病況。

純蜂蜜外用

純蜂蜜外用可使皮膚越來越愈來愈嫩白，在其中非常簡單的作法是用純蜂蜜塗臉，但單純性用純蜂蜜塗臉能具有的去黃美白並不明顯，因而敷面膜時通常會配搭青檸檬、食用醋或酸牛奶等一起應用。

純蜂蜜的美白皮膚功效是不言而喻的，可是和別的的東西配搭也也有非常好的實際效果。

一、維他命e純蜂蜜，大夥兒能夠加入適量的維他命e和純蜂蜜混和在一起，擦抹在臉部15分鍾後清洗就可以。純蜂蜜中的各種各樣營養元素能夠立即滋潤表皮細胞，抵達皮膚最底層，能合理地改善膚質的營養成分情況，具有祛斑美白的功效。

二、純蜂蜜加雞蛋清也是美白皮膚的最佳拍檔，由於雞蛋清與純蜂蜜混和後也有較強的吸附性，能夠非常好的毛孔清潔。大夥兒能夠加入適量的水白蜜與雞蛋清混和，將其擦抹在臉部，滯留15分鍾洗去就可以。長期性應用雞蛋清蜜峰補水面膜能夠推動皮膚的基礎代謝，防衰老，具有護膚美容的功效。

蜂蜜美白的正確方法2

一、用維生素E混合蜂蜜使用

將維生素E和純蜂蜜混和之後攪拌均勻，再將它塗抹在臉部，等待十五分鍾後洗去。蜂蜜中含有的豐富營養元素能夠很好的滋潤皮膚的表皮細胞，滲透到皮膚最底層。維生素E和蜂蜜混合能夠有效的改善皮膚狀況，並且具有一定的美白效果。

二、用雞蛋清混合蜂蜜使用

蜂蜜和雞蛋清混合在一起使用也能達到不錯的美白效果。雞蛋清和蜂蜜混和後具有較強的吸附性，有非常好的清潔毛孔的效果。將蜂蜜與雞蛋清混和攪拌，再將其塗抹在臉上，也是等待十五分鍾後洗去。長期堅持將雞蛋清和蜂蜜混合後用於臉部面能夠調節皮膚的基礎代謝，具有非常好的美容護膚功效。

三、用珍珠粉混合蜂蜜使用

珍珠粉本身就有美白去黃的功效，用珍珠粉配合蜂蜜使用能達到更好的效果。將珍珠粉和蜂蜜置於容器中攪拌，讓兩者充分混合，調至糊狀。清潔完臉部後，在面部薄薄的塗上一層，等待二十分鍾洗凈。長期堅持使用，能夠讓膚色均勻，並呈現出皮膚美白透亮的效果。

檸檬蜂蜜水能美白嗎

喝檸檬蜂蜜水可以美白的。

檸檬有大量維生素B1、維生素B2、維生素C，還還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用。維生素C是美白聖品之一，具有很好的美白及抗衰老功效。

蜂蜜又是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善。

使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，空腹感也就消失了。

蜂蜜美白的正確方法3

蜂蜜美白護膚方法

1、蜂蜜去除皺紋和緊致肌膚的妙招

蜂蜜去除皺紋和緊致肌膚的妙招有兩個，一個是把蜂蜜與雞蛋清一起調勻後直接敷臉，另外一種方法則是把蘋果煮熟以後製成泥狀，調入蜂蜜加入少量的乳脂，然後調勻，製成美容面膜，直接用來敷臉，每周使有二到三次，可以讓皮膚皺紋減少，就得緊致而有彈性。

2、蜂蜜讓皮膚細嫩光潔的妙招

蜂蜜可以讓皮膚變得細嫩而光滑，最有效的妙招也有兩個，一個是把蜂蜜加水稀釋以後，直接在每天用來敷臉，另外一種方法則是把蜂蜜與白醋按一比二的.比例調和以後，用溫開水稀釋，然後直接飲用，每天飲用二到三次，長期堅持對細嫩肌膚作用明顯。

3、蜂蜜祛斑美白的妙招

蜂蜜祛斑美白的妙招也不少，最常見的就是把蜂蜜與甘油和水以及麵粉一起製成美容祛斑的面膜使用，這種面膜可以在每周使用兩次，另外也可以把蜂蜜與蜂王漿和蜂花粉等蜂產品一起製成美容面膜，在晚上睡前直接敷臉，也可以讓面部的色斑淡化，並避免色素的沉積，對美白肌膚功效出色。

蜂蜜加蛋清為什麼可以美白

1、蜂蜜是一種可以促進人類新陳代謝的美容劑，它最理想的美容方法就是與蛋清一起製成面膜，這種蛋清與蜂蜜一起製成的面膜，不但可以滋潤皮膚，更能快速的收縮皮膚表面的小毛孔，便皮膚達到緊致、水潤的效果。

2、蛋清也是天然的皮膚滋潤劑，它與蜂蜜一起使用時，美白效果特別明顯。蛋清與蜂蜜融合以後，可以快速到掉皮膚表層的壞死細胞，淡化皮膚上的黑色素，去除細小的皺紋，讓人們的皮膚更柔軟、光滑。

蜂蜜加蛋清怎麼做才能美白

1、大家可以取一個雞蛋的蛋清放入碗中，攪勻後加入二十克左右的蜂蜜，然後調勻。在洗完澡以後把調好的蛋清與蜂蜜混合物均勻的塗抹於臉部與手部的皮膚上，讓它在皮膚上自然晾乾，大約過半個小時左右就可以用清水洗凈了。這樣的方法適合於一周使用兩次，大約一個月的時間就能看到效果。

2、蜂蜜也可以與整個雞蛋一起製成面膜，美白效果也十分不錯。大家可以把一個雞蛋在碗中打散，然後加入一大湯匙的蜂蜜，然後調勻，在臨睡覺之前把它們抹在自己的外部皮膚上，並且在抹完以後可以做適度的按摩，這樣會讓皮膚的血液循環加束，達到美白的效果。這種做法可以在面膜幹掉以後洗凈，而且在冬季時，也可以把它們稀釋後塗手，可以預防凍傷出現。

『捌』 檸檬美白方法小技巧

導語：檸檬具有很強的美白功效，還可以淡化色斑。但是檸檬美白也是有方法的，錯誤的使用檸檬美白反而會損傷皮膚，比如直接用檸檬片敷臉或者用純檸檬汁洗臉。以下是我為大家精心整理的檸檬美白方法小技巧，歡迎大家參考！

檸檬美白方法小技巧

檸檬美白用檸檬水洗臉

用檸檬水洗臉時檸檬美白最直接簡單的方法，不過不能使用純檸檬汁，因為酸性太高會損傷皮膚，在洗臉以前應用比檸檬水至少多一倍的清水來稀釋，然後才可以洗臉，邊用檸檬水洗臉可以邊按摩，讓皮膚充分的吸收檸檬水的營養，美白效果更好。用檸檬水洗完臉後還要用清水再洗一次臉，因為檸檬酸殘留在留上太久也可能損傷肌膚。

檸檬美白喝檸檬水

檸檬除了可以直接用於臉上美白，喝下去也能美白，不過光喝檸檬汁可能會比較酸，還很苦，所以可以加一些蜂蜜調味，因為蜂蜜也是美容養顏的'食品。最好是可以在用檸檬水洗臉的同時堅持每天喝一杯蜂蜜檸檬水，可以讓美白的效果更好。

蜂蜜檸檬面膜美白

材料：檸檬汁、蜂蜜。

做法：

①往蜂蜜中滴入少許檸檬汁，攪拌均勻;

②然後將蜂蜜檸檬塗到臉上;

③等待十五分鍾就用溫水洗掉。

酸奶檸檬面膜美白

材料：酸奶、檸檬汁。

做法：

①取適量的酸奶，滴入幾滴檸檬汁，攪勻;

②然後將檸檬酸奶用美容刷均勻的塗到臉上;

③靜敷十五分鍾後就用溫水洗掉。

蛋清檸檬面膜美白

材料：雞蛋、檸檬汁。

做法：

①打一個雞蛋，將蛋清與蛋黃分離;

②在蛋清中滴入幾滴檸檬汁，攪勻;

③然後將蛋清檸檬在臉上塗抹均勻;

④靜敷十五分鍾，或者感覺臉上的蛋清有一點幹了就洗掉。

檸檬汁面膜美白

材料：檸檬、面膜紙。

做法：

①將一個新鮮檸檬洗凈榨汁;

②然後用大量清水稀釋檸檬汁;

③把面膜紙放到檸檬水中浸泡;

④面膜紙泡好後拿出敷臉;

⑤十五分鍾後就摘下面膜用溫水洗干凈即可。