怎麼洗臉美白護膚品

❶ 臉部怎麼美白效果最好

臉部怎麼美白效果最好

臉部怎麼美白效果最好，護膚的第一步就是要潔面，面膜可以幫助我們補水保濕，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，掌握臉部怎麼美白效果最好，就可以美美地出門吧。

臉部怎麼美白效果最好1

1、啤酒美白法： 啤酒可以收縮毛孔，達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半葯用棉紗浸入啤酒，然後擰干，敷在臉部，半小時後水分被吸干，再按照前面的步驟重復幾次，皮膚可以變得緊致光滑，長期堅持可以達到美白效果。

2、茉莉花水美白法： 家裡如果種有茉莉花的話，可以在花朵還未開全的時候摘下來，浸入冷開水中，放進密封的罐子里，等等數日後，再加入些醫用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上，滋養肌膚的同時收縮毛孔。

3、淡鹽水美白法： 淡鹽水可以給肌膚去角質，清潔肌膚的同時，能夠達到 一定的美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合後攪拌均勻，注意鹽水是要高濃度的才有用。然後用化妝棉沾鹽水，在臉部輕輕地塗抹，等待臉上的鹽水蒸發後會剩下白色的小顆粒，然後用清水洗凈。

4、絲瓜汁面膜： 選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加入適量的麵粉調勻成糊狀，再均勻地塗抹在面部，待干後洗凈即可。絲瓜富含多種維生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，可以讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。

5、紅蘿卜汁美白法： 這種美白適用於臉上多雀斑的媽媽們。可將紅蘿卜榨成汁，加入些許牛奶後攪拌均勻，即可塗在臉上，最好是在晚上睡覺前使用，可以在第二天早上洗凈，堅持使用會使雀斑慢慢淡化的。

6、番茄蜂蜜美白： 將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌後塗於臉部或手部，待15分鍾後洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細膩。

7、牛奶面膜： 我們都知道牛奶那麼白，肯定是可以用來美白皮膚的一種工具，而且牛奶中含有很高的營養成分，不僅可以美白皮膚，對於皮膚營養成分的吸收，還可以讓皮膚顯得更加有關澤和彈性。

8、醋加甘油美白法： 醋與甘油都是很好的美白食物，但是混合起來塗在臉上更有效果哦!可以將醋與甘油以5比1的比例混合起來，充分融合後便可塗抹在臉上，長期堅持塗抹可以讓肌膚變得細膩美白。

臉部怎麼美白效果最好2

（1）使用美白護膚品

這是最簡單最直接的辦法了，使用美白護膚品真的可以讓你提亮膚色。但是護膚品的選擇一定要慎重，不要貪圖便宜選那種有激素的美白產品。那些產品雖然效果非常好，或許幾天就有效，但是會傷害到皮膚內部副作用很大。一定要選擇正規安全的美白產品，堅持使用一個月會有效果哦！

（2）美白面膜

而美白面膜也是美白產品中的一種，效果可以說是美白最好的了。

美白面膜就相當於給臉上的皮膚泡了一個牛奶浴，舒緩你的皮膚讓皮膚在最放鬆的狀態下吸收美白成分，真是簡單又有效的方法哦。但面膜不能敷太多，一周三四次即可。

（3）白醋洗臉

雖然這是很老套的方法，不過白醋洗臉的美白作用確實是很大的。聰明的女人都會使用白醋洗臉，真的`能美容養顏改善膚色，並且還是最安全簡單的方法呢！或者可以用甘油和醋按1:5的比例混合，用來擦拭臉部，能讓皮膚變得更加細嫩。

（4）蘆薈

蘆薈的美白作用大家應該都知道一些，想要美白的朋友們可以採摘生的蘆薈切開，取汁直接塗抹在臉上當做面膜敷。一周敷個四五次就好，就和敷面膜一樣就OK！堅持一段時間相信會讓你有意想不到的驚喜！

（5）牛奶

有些人說多喝牛奶美白，雖然效果可能是有，但應該不會很明顯。所以牛奶美容法可以直接把牛奶當面膜哦！事先最好先蒸一下臉，然後拿出化妝棉沾上牛奶敷在臉上，敷十五分鍾洗干凈就可以了。堅持這個方法效果會更好！

TIPS:

想要美白的朋友們除了採用美白方法以外，別忘了平常的防曬哦！皮膚黑的你盡量別曬太陽，除非你皮膚白起來，否則還是直接避免陽光吧！夏季的早上十點，下午兩點，是陽光最強紫外線最大的時候，很容易傷害皮膚導致黑色哦！

除了防曬以外生活習慣和飲食也要注意，多吃美白的食物能起到輔助作用。熬夜是不可以的，會導致膚色暗沉！

❷ 怎樣使皮膚變白最快最有效的化妝品

怎樣使皮膚變白最快最有效的化妝品

怎樣使皮膚變白最快最有效的化妝品，愛美之心人皆有之，變漂亮是每個女生畢生功課。美白皮膚的方法有很多，美白最主要的一個就是防紫外線,。來看看怎樣使皮膚變白最快最有效的化妝品？

怎樣使皮膚變白最快最有效的化妝品1

1、選對美白產品

油性皮膚的朋友通常會發現在春夏季節里，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒，想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。

2、日常 清潔 保養

油性皮膚的護理要點：要注意皮膚的徹底清潔、控制油分，可選用非油性輔助物與珍珠粉護理，清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。

珍珠粉日常護理：每天早晚，取適量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。如果還有油膩的感覺，則可能是油過多或者珍珠粉太少所致，應再加量使用，直到獲得清爽、舒暢的感覺。

毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，與珍珠粉充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去。每周可做2~3次。皮膚既油又缺水者，可使用蘆薈汁代替清水，充分調和，均勻塗布在面部，輕輕按摩，15~20分鍾後洗去，並且在做完後，塗一層保濕乳。每周可做2~3次。

另外，油性皮膚要用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少皮膚所需的水分。皮膚失去水分，控油美白就難上加難了。

3、定期清理角質

油性皮膚的美白，每周一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一周做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。

4、出門要防曬

油性皮膚一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防曬，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此，出門一定要塗抹防曬霜，做好防曬工作。在戶外呆的時間較長者，最好每隔4-5個小時補塗一次防曬霜。

5、隨身常備保濕噴霧

在包包里常備一款保濕噴霧也很有必要，尤其是現代OL，一年四季幾乎都呆在空調室內，空調帶來舒適溫度的同時，也會抽走肌膚里的水份。隨時保濕有利美白工作的進行。

6、保持健康的飲食習慣

多喝水，少吃油炸食品，保持健康的飲食習慣，這是油性皮膚的美白方法中至關重要的也是一步，是眾多美白方法中的基礎。

7、保證充足的睡眠

睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體皮膚和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性皮膚的美白。

怎樣使皮膚變白最快最有效的化妝品2

怎樣變白最快最有效

1、檸檬美白肌膚。

美白效果優秀的檸檬是很多女性的寵兒，堅持喝檸檬水的人皮膚通常都又白又通透。這是因為檸檬能夠幫助排除體內的毒素和黑色素，使身體由內而外的透出健康的白皙光澤，皮膚白的同時腸道功能也能得到改善，因此需要美白肌膚或者是想要改善腸道的人都可以多喝一些檸檬水哦。

2、堅持防曬。

很多人之所以不夠白就是因為忽略了日常防曬，紫外線對皮膚造成的傷害是很嚴重的，即使用再有效的美白產品，如果不做好防曬，都等於徒勞。美白效果是需要守護的，出門的時候塗上厚厚的防曬霜，戴好帽子或者打遮陽傘是非常有必要的良好習慣，即使是冬天也一定要塗防曬霜才行。

3、勤補水。

也許你覺得補水保濕和美白沒有半毛錢關系，但只要為肌膚補足水分，皮膚也能夠因此而變白哦。這是因為乾燥的肌膚更加容易產生黑色素和老化角質，黑色素會讓皮膚變黑，老化角質層會影響肌膚吸收營養，只有水分充足的肌膚才能夠快速代謝掉黑色素和老化角質，從而使肌膚變得美白。

認識5種常見美白成分

1、熊果素

從熊果葉以及其他很多植物中萃取而來。熊果素可阻斷黑色素的運輸，抑制黑色素沉澱，漸進式增強肌膚美白的能力。與此同時它還能安定自由基，避免肌膚的老化。

2、左旋維生素C

維生素c分為左旋和右旋兩種，不過肌膚細胞比較偏愛左旋分子，左旋維生素c的功效包括抗氧化，凈化，增強肌膚彈性，減淡皺紋等全方位效能，因此很多護膚品中都有它的蹤跡

3、甘草精華

是從甘草中提取的純天然美白潤膚劑，具抗氧及快速的`美白功效能，由於甘草中有效成分含量不高，且提純困難，因此它是目前最昂貴的化妝品原料之一，也是療效好，功能全面的美白成分

4、植物多酚

是在植物中發現的綠色抗氧化劑，具有抗氧化消除自由基，促進細胞自我修復，抑制黑色素的作用，常見的多酚有綠茶多酚，紅酒多酚，果皮多酚等

5、蘆薈

用在美白產品中，是因為它對曬後的肌膚有很好的護理作用，減輕紫外線刺激而帶來的肌膚黑化。

怎樣使皮膚變白最快最有效的化妝品3

快速美白之黃瓜美膚面膜

1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

快速美白之菊花美顏

1、可將菊花製成花粥內服。

2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作

用，尤其對油性皮膚效果更佳。

快速美白之啤酒醒膚

1、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約3分鍾。

2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。

3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。

快速美白之蘆薈蜂蜜面膜

在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段

時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。

快速美白之茶水美白

1、洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。

2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。

TIPS:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。

快速美白之番茄亮顏面膜

藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。

快速美白之土豆美白面膜

1、土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。

2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。

3、敷於臉上，20分鍾後洗凈。

快速美白之綠豆牛奶面膜

1、先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。

2、然後將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略濕潤的面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。

3、30分鍾左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是乾性皮膚，建議10天一次。

快速美白之純牛奶洗臉會變白

純牛奶洗臉會使臉部皮膚變白，這是因為純牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素、酵素以及礦物質，是皮膚很好的護膚品，早晚用牛奶洗臉不僅可以使臉部肌膚變得白皙細膩，還可以對臉部皮膚起到消炎、消腫以及舒緩臉部皮膚的功效。

做法：首先准備一盆溫水，然後將適量的牛奶倒入溫水中，待牛奶和溫水攪拌均勻後，就可以以正常的方式清洗臉部肌膚了，值得注意的是，溫水和牛奶的比例為1:3，這樣可以使牛奶洗臉的效果充分發揮，每天早晚洗兩次即可。

禁忌人群：油性肌膚不適合使用此方法，因為牛奶中含有很多的油脂，為了不使肌膚變得更油，油性肌膚是不可以用這個方法洗臉的，這是7麗我親身試驗過的哈。

快速美白之淘米水洗臉會變白

用淘米水洗臉可以使臉部皮膚變白，這是因為淘米中含有可溶於水的水溶性維生素以及礦物質，這個可以有效抑制皮膚中的黑色素，從而達到洗臉變白的效果。

做法：每天煮飯時候的淘米水不用倒掉，而是留在臉盆中，分早晚兩次洗臉即可。

禁忌人群：油性肌膚以及毛孔粗大的膚質並不適合使用此方法，因為這樣會是肌膚變得更油。

❸ 洗臉護膚小妙招

美麗是每個人都嚮往的事情，天生愛美麗。現在人們對於美麗的定義不是身材曲線的完美，而是皮膚的健康狀態。所以，皮膚細嫩有彈性成為了現在的美麗風向標!於是便湧出一大批想要美白擁有好皮膚的人，他們渴望尋求一種快速美白的方法!

一、洗臉加這一「料

1、蜂蜜

蜂蜜可以食用，還是一種很好的天然美容護膚佳品，因此受到很多人的青睞。蜂蜜中含有大量的氨基酸，維生素以及糖類等營養成分，這些物質很容易被人體吸收，起到滋補養顏的作用。

蜂蜜還具有滋潤和殺菌的作用，利用蜂蜜來洗臉，可以使得我們的肌膚變得光潔柔嫩。在洗臉的時候，在洗臉水裡加入適量蜂蜜，然後均勻攪拌洗臉水，可以有效緩解肌膚的缺水狀況，改善皮膚乾燥，讓你的肌膚年輕十歲，充滿彈性!

蜂蜜洗臉美白不僅可以放在洗臉水裡面，還能外敷，當用溫水洗完臉之後，我們可以用蜂蜜先稀釋之後，均勻的塗抹在面部肌膚，臉上全面塗抹到，大約10分鍾左右，再用清水洗干凈便可，這樣美白的效果更明顯。

2、牛奶

牛奶是人體營養補充的最佳食品，不僅可以最為滋補品，牛奶還具有美白和滋潤的功效，可以很溫和的滋養肌膚。

牛奶中含有豐富的維他命等礦物營養成分，這些物質是天然的美白保濕成分，而且這些物質很容易被人體所吸收，可以迅速的緩解肌膚乾燥等各大肌膚問題。

有利於分解肌膚上的黑色素以及由於化妝品殘留物質的分解，去除毛孔裡面的臟垃圾，讓皮膚變得光滑緊致，更富有彈性。

我們在日常洗臉清潔的時候，先用清水洗臉，然後在臉上塗上牛奶，滋潤10分鍾左右，就可以用清水洗干凈了，這樣就可以幫助皮膚增白，越洗越白皙!這個方法很不錯，趕緊試試吧!

3、綠茶

綠茶中含有豐富的維生素C，這種物質是維持身體年輕以及皮膚的最佳營養成分，因此，我們可以利用綠茶來進行皮膚的美白。

我們在每天的'早晚洗臉水中，可以放入幾片綠茶葉，等洗完臉之後，輕輕拍打臉部肌膚。然後塗上護膚的水和乳液。在塗完護膚品之後，我們還可以適量的在臉部進行按摩，按摩的時候要注意力度，切忌不要過重，因為臉上的肌膚是比較脆弱細嫩的，慢慢的按摩眼角周圍，促進養分的吸收以及臉部血液循環。

堅持使用綠茶洗臉，一段時間之後，會有神奇的美白效果出現，臉上的黑斑和雀斑會減淡和細化毛孔，除此之外，綠茶還是防止輻射的有效物質，對於一些經常面對電腦，遭受電腦輻射的人來說，用綠茶洗臉，簡直是一舉兩得的事情!

4、苦瓜汁

說到苦瓜，大家都只想到食用，應該很多人還不知道苦瓜有美容護膚的作用吧。

苦瓜中還含有豐富的維生素C，這種物質能夠很好的保護細胞膜，對於維持細胞的活力有很好的促動作用，因此利用苦瓜汁洗臉，可以起到增加皮膚彈性，美容養顏的效果。

並且，苦瓜中含有豐富的維生素B1，利用苦瓜汁洗臉，可以去除臉上的有毒垃圾，加倍清潔皮膚，這對於痘痘肌膚有很強的修復作用。

二、護膚小竅門

1、溫水洗臉

洗臉是肌膚美白的關鍵。很多人每天洗臉嫌麻煩，直接就用冷水洗臉或者比較熱的水洗臉，對於水溫沒有一個標準的概念。其實正確的洗臉方法是選擇溫水來洗，因為溫水洗臉不僅能使毛孔充分打開還不會丟失肌膚的天然保濕油分。

2、臉部按摩

在加「料洗臉的時候，我們可以適當搭配按摩來更好的打開毛孔，利於細胞的呼吸，從而保證肌膚的彈力。

當臉上均勻塗抹潔面泡沫之後，然後用手對臉部進行輕輕打圈式的按摩，一般按摩15下便可，但是不可揉搓皮膚。這樣不僅可以使肌膚更健康柔滑，還可以促進皮膚的血液循環和對營養成分的吸收。

❹ 面部美白的方法

如何美白面部

如何美白面部，許多女性朋友們都相信一白可以遮三丑，我猜你是不是也想擁有這樣一張白皙透嫩的臉蛋呢，那麼你知道如何美白面部嗎，下面我就給大家來分享一些面部美白的方法吧！

面部美白的方法1

1、啤酒美白法

啤酒可以收縮毛孔，達到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半葯用棉紗浸入啤酒，然後擰干，敷在臉部，半小時後水分被吸干，再按照前面的步驟重復幾次，皮膚可以變得緊致光滑，長期堅持可以達到美白效果。

2、小蘇打美白法

洗臉的時候，可以將洗面乳和一小撮小蘇打放在手心裡，搓揉出細膩且有彈性的泡沫，再用來洗臉，會使肌膚更加干凈清爽，縮小毛孔，尤其是鼻子的上黑頭也會明顯減少。

3、玫瑰水美白法

摘取未全開的玫瑰花，浸入水中，靜置一周後，沖入少量的酒精，製成潔膚水，早晚用來拍一下臉，可去除粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。

4、茉莉花水美白法

家裡如果種有茉莉花的話，可以在花朵還未開全的時候摘下來，浸入冷開水中，放進密封的罐子里，等等數日後，再加入些醫用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上，滋養肌膚的同時收縮毛孔。

5、酸奶蜂蜜美白法

將適量的酸奶與蜂蜜混合攪拌均勻後，即可塗在臉部肌膚上，15分鍾後用清水洗凈，可以有很好的美白滋潤的效果。

6、淡鹽水美白法

淡鹽水可以給肌膚去角質，清潔肌膚的同時，能夠達到一定的'美白作用。取適量的食鹽和干凈的水混合後攪拌均勻，注意鹽水是要高濃度的才有用。然後用化妝棉沾鹽水，在臉部輕輕地塗抹，等待臉上的鹽水蒸發後會剩下白色的小顆粒，然後用清水洗凈。

7、淡醋水美白法

醋水具有美白滋潤肌膚的作用，可以在洗臉水中加入少許的食用醋，而後用來洗臉，輕輕地用手加以按摩幾分鍾，再用清水洗凈，長期用來洗臉可以使皮膚恢復美白嬌嫩。

8、紅蘿卜汁美白法

這種美白適用於臉上多雀斑的MM。可將紅蘿卜榨成汁，加入些許牛奶後攪拌均勻，即可塗在臉上，最好是在晚上睡覺前使用，可以在第二天早上洗凈，堅持使用會使雀斑慢慢淡化的。

9、醋加甘油美白法

醋與甘油都是很好的美白食物，但是混合起來塗在臉上更有效果哦！可以將醋與甘油以5比1的比例混合起來，充分融合後便可塗抹在臉上，長期堅持塗抹可以讓肌膚變得細膩美白。

10、糖茶水美白法

紅茶葉加紅糖用來泡茶，可以消除臉上的粉刺，去除多餘的油脂。將在泡紅茶的時候，可以加入一勺紅糖與少許麵粉，攪拌成糊狀，可用做面膜敷臉，約15分鍾後洗凈，長期堅持有很好的美白效果。

面部美白的方法2

教你洗出白凈美肌

1、 純牛奶洗臉

牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素以及礦物質，是很好的護膚品，早晚使用的話，會令肌膚變得更加的白皙細膩。除此之外，牛奶中的酵素有消炎、消腫以及舒緩皮膚的效果，被太陽曬傷之後，將冰牛奶倒在毛巾上面敷臉，能夠具有很好的護理效果。

怎麼用純牛奶洗臉

首先，清洗干凈臉部，然後將牛奶適度的加溫，如果選擇已經稍稍變質的牛奶，因為牛奶中的乳酸已經酸化，護膚效果會更好，所以千萬不要以為變質的牛奶就沒用了哦。接著，將牛奶倒入溫水中，稍稍攪拌均勻，就用兌好的水來擦洗面部一兩分鍾就好了。

2、 淘米水洗臉

使用淘米水來洗臉可以供給肌膚營養，同時還能夠預防黑痣以及有效改善肌膚狀況。

怎麼用淘米水洗臉

首先，用香皂或者洗面奶將臉部清洗干凈之後，使用淘米水塗抹一兩分鍾，然後用涼水沖洗干凈。第一遍的淘米水要廢棄，然後在第二遍和第三遍的淘米水裡面摻入少許的熱水，這時候水溫要和皮膚表面肌膚溫度吻合，最好不要讓米粒誤入眼睛。

3、 清酒洗臉

用清酒洗臉的好處是，可以利用酒精清除毛孔阻塞物，這樣有利於肌膚的消毒，同時還能夠有效促進血液循化，清潔血液。當然了，還可以改善肌膚狀態。

怎麼用清酒洗臉

先將臉洗干凈，然後將100毫升的溫水倒入清酒中，再用兌好的水擦洗臉部一兩分鍾，最後用清水洗凈臉部也就OK了。不過，在這里提醒一句，敏感肌膚的MM慎用這個方法。

4、 精鹽水洗臉

用精鹽水洗臉可以起到殺菌作用，能夠治療炎症和保持肌膚的潤滑，同時，戰痘去油。

怎麼用精鹽水洗臉

首先，也是用洗面奶將臉清洗干凈，然後將溫水融進適量的精鹽中，一般是一大盆水放入10克精鹽。然後用兌好的水多次洗臉，最後用涼水沖洗臉部即可。

5 、麵粉牛奶

這樣一種洗臉方法與用純牛奶洗臉有著很大的不同，它具有面膜的作用，能夠消除皮脂。

怎麼用麵粉牛奶洗臉

將臉部清洗干凈之後，在少許溫水中加入一勺的麵粉，然後塗抹在臉部。最後用溫水清洗臉部，如果想要更好的效果，那麼最好是等面膜晾乾之後再洗掉。

6、茶水洗臉

茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經發酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。

怎麼用茶水洗臉

清潔臉部後，將茶水塗到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鍾，然後用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。

7、檸檬水洗臉

檸檬水有美白臉部、軟化角質及收細毛孔之效。

怎麼用檸檬水洗臉

回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質，有美白臉部、軟化角質及收細毛孔之效。

正確的護膚步驟

STEP 1

首先清潔肌膚十分重要，肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂，如果不清潔干凈容易形成粉刺，同時皮膚的代謝廢物也容易令保養品無法吸收。

STEP 2

清潔完肌膚後，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進行點拍式按摩，這樣可以有效收斂毛孔，也能二次對肌膚進行清潔滋潤。

STEP 3

在使用完化妝水之後肌膚就需要2分鍾慢慢吸收營養，這個時候你可以去刷個牙，合理利用這2分鍾清潔牙齒和牙齦。

STEP 4

刷完牙後，可以使用精華乳，輕輕塗抹在面部，根據使用精華的功效來塗抹，抗老精華可以著重在法令紋等表情細紋明顯處，而美白淡斑精華則可以著重塗抹在顴骨處和斑點明顯的位置。

STEP 5

精華塗抹好就可以去倒一杯牛奶，吃一份早餐，大概3分鍾左右的時間，可以令精華完全被皮膚所吸收。

STEP 6

隨後使用面霜在手心溫熱搓勻，讓面霜充滿掌心的柔軟熱度，最後將手掌上的面霜按壓到臉部，記得要用掌溫來按摩臉部，幫助面霜更加均勻地貼合肌膚，令皮膚更加細致柔潤。

STEP 7

最後換完上班的衣服，再塗抹一層防曬隔離霜，早上的護膚工作就完成了。整個晨間的護膚加出門准備過程不過20分鍾。

怎樣洗臉有效美白呢今天我就介紹到這里，如果大家現在使用的美白方法效果不明顯，那麼可以試試以上所說的方法，也許會有意料之外的驚喜！

❺ 如何使用美白產品

使用美白產品：
1、首先美白護膚品類型很多，比如美白面膜、美白爽膚水、美白乳液、美白精華、美白面霜等等，在用之前要先看自己所選的護膚品屬於哪種類型，才能確定它的步驟和用法。
2、其次美白護膚品用哪個在護膚哪個步驟？正常情況下是先洗臉，然後敷美白面膜，接著塗美白爽膚水，然後使用美白乳液和美白精華液，最後塗美白面霜，所以不同的產品所用的步驟不一樣。
3、最後是屬於方法。不管是面膜還是爽膚水，乳液或者精華液，各自的用法都是相對固定的，也都是比較簡單的，比如面膜可以貼片式或塗抹式，而乳液和精華是塗抹，爽膚水是輕拍，面霜也是點塗然後推開按摩。

❻ 讓肌膚美白的訣竅

篇一：如何美白皮膚小妙招大推薦

對於女性而言精緻的臉龐還需要有白皙的面孔才夠有魅力。但是生活中並不是所有的女性都是天生麗質，擁有好膚色的。我將為大家介紹如何美白皮膚的小妙招。

一、冷熱水交替洗臉

經常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛煉的機會，可使女性的皮膚變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來，不僅可以起到清潔皮膚的作用，同時不能促進血液循環，達到美容護膚的作用。

二、學會睡覺

「分時保養，深夜美容」其實說的就是要學會睡美容覺了。現實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣，雖然說這樣的睡眠時間可能並不會少於8個小時，但是卻過了皮膚保養的最佳時機了，特別是錯過了肝臟的排毒時機，更有可能使皮膚的黑色素沉著，不利於美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准則。

三、做一個愛笑的女人

每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會使你的皮膚乾燥無光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮膚看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。

四、睡前敷黃瓜

眾所周知黃瓜能美容，因為它含的水份、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過個人覺得如果有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會更好一些。

五、做好防曬

做好防曬是美白中最為關鍵的一部分了，歐美一項新的數據表明，堅持每天使用防曬品的女性在她50歲的時候會看起來比實際年齡小13歲，所以不管這個數據是否屬實，為了日後可以擁有一個好膚色，還是從現在開始做好防曬的工作吧。

六、別盲目使用護膚品

愛美之心人之有之，一些女性為了美，還把自己的臉當成各種護膚呂，化妝品的試用田，卻不知，使用了不適合自己皮膚的護膚品更有可能給自己的.皮膚帶來無窮的困擾，所以要在自己臉上抹護膚品之前，最好先在手上試用一下，看下其是否會有副作用吧。

七、合理使用護膚品

女人過了25歲之後，無論你的膚質如何，如果不使用任何護膚品的話，歲月都會深深的在你的臉上留下印記的。

八、做好控油是關鍵

無論你的膚色怎麼樣，如果皮膚的油脂分泌過多，都會使你的皮膚看起來很臟，所以說平時還是要做好皮膚的控油工作。

九、多喝水少喝茶

多喝一些維生素C含量豐富的果汁，少喝會影響氧化效果的茶或咖啡，多注意科學的補充水分等等。

女人們總是可以想出千奇百怪的可以使自己的皮膚變得更好的方法，所以說這下世界上只有懶女人而沒有醜女人，因此如果你也想做一個精緻的女人的話，就要學會從科學的護膚開始，從學會讓自己擁有靚麗青春的皮膚開始。

篇二：怎樣美白皮膚小竅門

美白皮膚的小竅門有哪些呢?相信很多想要讓自己皮膚變好的人都是非常想要知道的。既然想知道，那我們下面就一起來看看吧。

一、阿司匹林面膜

根據自己所需的量，取幾片阿司匹林葯片，然後搗碎成粉末狀，加上少量的純凈水調勻，用棉簽或棉片沾取適量的阿司匹林溶液塗抹臉上，待20-30分鍾左右洗凈。洗完臉後會感覺肌膚明顯光滑細膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。

二、睡前做水膜

在每晚臨睡前用熱水置於面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉3分鍾，不僅有補水保濕，還能排出及分解毛孔內的垃圾，堅持使用這個方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔。

三、絲瓜汁面膜

選擇一根新鮮的絲瓜並且清洗干凈，之後放入榨汁機中將其榨成汁。榨好之後跟等量的麵粉進行混合攪拌，攪拌好之後即可敷在臉上了，待干之後即可清洗。長期使用可以達到美白的效果。因為黃瓜中含有豐富的維生素，可以使皮膚變得更加潔白濕潤。

四、甜酒釀美白

取適量的甜酒釀放入面膜碗中，裡面的米也要用到哦。然後把米搗碎一些，制好後將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷與面部8-10分鍾就可以了。

五、牛奶美白

准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

六、蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。

篇三：美白皮膚小妙招

1、自製蜂蜜美白面膜

材料

雞蛋1隻，蜂蜜2湯匙，麵粉適量，純牛奶少量。

步驟

先取一個雞蛋，然後將雞蛋打碎，取其蛋清病跟蜂蜜與牛奶進行混合攪拌。待攪拌均勻後加入適量的面膜再進行攪拌，攪拌好即可使用。

使用方法

敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然後把面膜均勻塗抹在臉上，靜靜躺下來享受15~20分鍾，最後用清水洗凈即可。

效果

蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之後，膚色瞬間會提亮很多噢!

天生黑皮膚的MM想要美白必須比普通人付出更多的精力與耐心，如果平時工作比較忙碌無暇自製面膜，我們不妨嘗試含有珍珠美白精華的面膜，同樣可以讓肌膚在夜間取得修復和美白的功效哦。

2、吃美白食物

美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊含很多營養，其中有糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤，真正做到白里透紅，並且幾個還會很細膩又有彈性;番茄蘊含豐富的維生素c、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄的美白效果真是沒話說，想要讓自己變白，就每天吃一個西紅柿吧!

3、生活習慣要規律

一個健康的身體離不開有規律的生活，而有規律的生活還可以加強美容保養的效果，充足的睡眠時間，多吃綠色健康的食品，少吃辛辣不衛生的食物，不熬夜加班，這些都會讓你的皮膚越來越好。

4、全面做好防曬工作

直接導致美眉變黑的就是紫外線，你已經夠黑了，千萬不要「黑上加黑」啦!即使現在是冬季也要做好防曬工作，因為紫外線一年四季都存在!外出必須防曬，防曬霜、遮陽傘等都要准備好。

5、冬瓜黃酒膏擦拭法

取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!

6、冰糖陳皮醋美白

大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g，釀三周後，每天直接喝一點(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。

7、白果仁美白法

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。 將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

篇四：吃什麼能美白皮膚

1、楊桃

楊桃中含有果酸，能夠控制角質細胞內聚，防止黑色素沉澱，有效去除或淡化黑斑。而且果酸能夠進一步軟化角質，促進皮膚新陳代謝，加速皮膚更新過程，讓皮膚煥然一新。

2、蘋果

每一篇美膚食物中都會出現的蘋果，此次也不例外。蘋果具有補心益氣的功效，能夠改善氣色，蘋果還能消除表情紋，讓女性達到美容養顏的效果，使肌膚更加的濕潤美麗。日常不妨多吃點蘋果，配合護膚品保養，相信未來你的皮膚會更好。

3、菠蘿

菠蘿汁多味美，含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質，以及胡蘿卜素、尼克酸、抗壞血酸和膳食纖維等。並能補充人體所需的所中元素，幫助消化排除體內毒素，改善皮膚乾裂，消除斑點。

4、牛奶

牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩，可用新鮮牛奶泡入棉花或紗布，濕透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次。

篇五：如何美白皮膚小竅門

美白皮膚是大多數MM的「終身事業」，還在糾結如何讓肌膚快速變白?還不如來試試碧草蓮天為大家推薦的美白小竅門，水潤白皙可兼得，讓你黑妹快速變身白肌美人。

敷海藻面膜

買顆粒狀的海藻，摻和著適量的溫水自製成面膜，待其中的骨膠原溢出之後，就用來塗抹在臉上，美白效果非常的棒，可以給面部補充膠原蛋白，維他命等，有去皺、祛斑、美白、消炎等功效，可讓皮膚水水潤潤的白皙起來。

白醋水洗臉

油性膚質的MM不妨試試用白醋洗臉來美白肌膚。就是在平時洗臉的水中加上一小勺白醋，一定要注意洗臉水要是溫水哦。這樣能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋用量不可過多，會燒掉角質層，讓皮膚變得很薄。

敷酸奶面膜

用食用過後的酸奶，取出殘余的，集在一起，然後直接用來敷面，20分鍾左右清洗干凈。每周做1-2次酸奶面膜。酸奶中有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。而且酸奶面膜既健康又實惠，不傷害皮膚，沒有什麼副作用。

珍珠粉美白

珍珠粉的美白功效相信大家都很熟悉，這也是非常常見的一種美白方法。做法就是：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。不僅能有效美白，還對肌膚有很好的滋養效果

❼ 如何美白臉部小妙招

問題一：家庭面部美白小妙招是？ 家庭美白方法:
1、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，皮膚會變白，痘痘也會慢慢減少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。
3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑 *** 。
4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。

問題二：怎麼美白臉部皮膚小妙招嗎 美白面膜：
蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

問題三：如何美白皮膚小竅門 我就說一下自己認為比較有用的方法吧。首先想美白當然要補水，多喝水多吃水果，不熬夜，皮膚想不好都難。多喝牛奶也可以美白。洗完臉後，可用用適當的牛奶擦臉，然後過半小時再洗掉。先可以自製一些面膜喔 ，牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對皮膚反而不好。這是一種，然後還有個就是泡蜜蜂檸檬水，記得要晚上喝，檸檬感光。這個效果真的很好。

問題四：日常臉部美白小竅門 快速美白的方法不一定好，欲速則不達，美白是一個長期工程，想美白可以自製美白面膜也不錯，自製美白面膜方法如下：
【蔬菜美白面膜】
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
【醋蛋液美白面膜】
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
還有要注意
1，美白最要注重的就是臉部的清潔,每天兩次的淘米水洗臉利於美白。
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。

問題五：誰知道什麼美白小妙招啊 從功能上看，各種美白成分可以分為四類：
1.抑制黑色素：即阻斷性美白。同樣是常見的美白成分，如麴酸、熊果素等，它們可以抑制黑色素的生成，具有很強的淡斑功效。
2.截堵黑色素：即抑制黑色素從黑素細胞轉運到角質細胞，如維生素B3，又名煙醯胺。
3.淡化黑色素：即還原美白。皮膚變黑產生斑點，本身是肌膚氧化的過程。而我們熟悉的維生素C及其衍生物便是堅強的抗氧化小衛士，它能把已經氧化了的過程再還原回去，抑制黑色素的氧化反應，讓肌膚逐漸透白。
4.代謝黑色素：即代謝美白。像果酸、水楊酸A醇等，像撥開雞蛋殼一樣，剝落肌膚過多的角質層，從而把黑色素從皮膚上帶走，讓肌膚新生。
所以可以採用果酸 水楊酸類產品進行表面的色素去除 但是敏感肌是不能用的 如果不敏感的話 你是干皮 還要特別注意保濕和防曬（因為角質層薄了更易曬傷） 然後使用美白產品主流為煙醯胺和VC產品 但是由於VC容易氧化 推薦使用煙醯胺的美白產品 根據皮膚耐受程度不同可以先使用 含量低的產品 如Olay的小綠瓶 逐步建立耐受 然後在使用Olay的小白瓶
煙醯胺產品使用的第一次會感覺臉部發熱發紅這是正常的 之後記得間隔一到兩天使用 逐步建立耐受 如果產生長痘痘的情況請立即停用 這是你對煙醯胺不耐受的表現 如果沒有其他反應的話 就可以逐步增加使用次數 煙醯胺也具備消炎的功效 你的紅血絲也有可能改善 祝你美白成功
最重要的不要被人忽悠了！不怕沒效果 最怕最後會毀壞皮膚 所以使用護膚品必須要確保在國家葯監總局有備案！

問題六：臉部美白小竅門真的有用嗎？會不會傷害皮膚啊？ 看什麼樣的產品了，沒試過不知道其他的會不會傷害皮膚，只能說自己的知道的高姿的大白水，用了這么久，皮膚就只見著越來越好！

問題七：怎樣又簡單又快速美白 一周快速美白小妙招 一周美白是幾乎不可能的 網上有很多說一周美白之類的膠囊 其實很多打著可以美白的葯物都是傷身體的 我自己以前做過這些後來自己收到很多差評才醒悟過來不可以為了錢而去害人 我自己也有過很扎心的經歷 被同學嘲笑被男神諷刺 我很能明白您的心情 我在暑假的時候花了兩個月 每天用酸奶敷在臉上 經常吃水果 慢慢的也就變白了很多 自己也整理了很多小筆記之類的 然後現在長大了也會多花錢在些利於自己身體的東西上 所以親愛的慎重

問題八：有沒有讓臉部肌膚 *** 、提亮的生活小妙招？ 日常護膚小竅門 讓肌膚越來越 ***
如果你掌握一些小竅門，平時再多花一點點工夫，懂得這些知識，你的皮膚就可以更好的，至少比現在當下擁有的更好。
淡鹽水可以美白去角質
1：取一定量的食鹽跟水混合攪勻，不要稀釋的太厲害，否則就沒有用了，濃度盡量還是高一些，不會對皮膚造成傷害的。
2：用化妝棉沾一些調好的鹽水在面部輕柔的塗抹，大概 *** 幾分鍾。
3：等臉上水分蒸發的差不多，剩下一些白霜狀的顆粒時，再用清水沖洗。這:個方法不僅能夠徹底的清潔隱藏在毛孔中的污垢，還能去除老化角質，進而恢復臉部光澤哦，具有很好的美白去角質作用。
敏感肌膚慎用哦。
醋泡核桃美白肌膚
1：首先要准備二百五十克的核桃仁，將這些核桃仁浸泡在大概五百克的食醋中，將瓶口密封起來，放在陰暗處，不要受陽光的直射。
2：大概過10天後，泡製的飲品即可飲用了。
3：每天吃完飯後喝兩湯勺即可，長期堅持下去能有效的改善皮膚粗超、晦暗等問題，具有非常明顯的美白皮膚的功效，是便宜健康又實惠的美白妙招哦。
其實想要美白並不是遠不可及，量是功夫一定做好到，以上提供的兩種美白小方法，在日常生活中就可以完成，非常的方便，而且效果很好哦。
另外還要注意一些生活小細節：
1、合理的搭配自己的飲食結構，現在很多MM都注重身材，我們要吃的少，但吃的營養，吃的好是前提才行。
2、早睡早起的好習慣。上班、聚餐、high歌、等等活動讓我們現在出現了「逆休息」的狀態，深夜是最high的，白天是最疲憊的，我們要適應環境的規律，正常的作息，才能讓身體和皮膚都健康。
3、鍛煉身體。瘦身修身的流行，讓很多MM免疫力很低下，感冒咳嗽是常有的事情，所以我們要經常鍛煉，不僅為身體考慮，也為美麗加油，健康的身體才能讓膚色看起來美的正常。
4、注意補水，肌膚的健康與水分有著重要的關聯，所以一定要讓肌膚吸收到充足的水分，日常的爽膚水是必不可少的，還要搭配使用精華和面膜，鞏固水分，防止水分流失，

問題九：快速美白的方法小竅門有哪些 每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓皮膚有個恢復期。

問題十：怎麼樣才能讓皮膚變白小妙招 讓皮膚變白的方法有
1、香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。
2、黃瓜面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次，兩周見效。

❽ 美白美容護膚方法

在秋冬這個無比乾燥的天氣下，如何防止脫皮是不變的話題。有些皮膚天生乾燥愛脫皮的妹紙表示明明已經有好好護膚做保養了，為何還會脫皮?可能是護膚時或日常的小細節沒注意到，看看你有沒有踩雷吧!下面帶給大家。

一、讓你在洗臉中越變越美

+米醋抗感染：

醋能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚角質層，還能抑制細菌滋生，使毛孔通常，減少感染性皮膚病的發生。但洗臉以純天然的米醋最好，一盤洗臉水滴上7~10滴的米醋就可以了。次數不能頻繁，一周1~2次即可。

+綠茶防過敏：

綠茶茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老，還能抑制皮浮色素沉著，減少過敏反應的發生。茶葉中的鞣酸可以緩解皮膚乾燥，對濕疹也非常適用。可以選擇直接用綠茶洗臉或把綠茶加到洗臉水裡洗臉。

+蜂蜜抗衰老：

蜂蜜中含有大朗能被人體吸收的營養成分，不僅能促進皮膚創面的癒合，還能抗衰老，防止皮膚乾燥。在洗臉水中加入2、3滴蜂蜜，洗臉時沾濕整個面部，在輕輕拍打幾分鍾，可使皮膚光潔細嫩，油性皮膚的人不太適合此「+1」洗臉法。

+蜂蜜抗衰老：

蜂蜜中含有大朗能被人體吸收的營養成分，不僅能促進皮膚創面的癒合，還能抗衰老，防止皮膚乾燥。在洗臉水中加入2、3滴蜂蜜，洗臉時沾濕整個面部，在輕輕拍打幾分鍾，可使皮膚光潔細嫩，油性皮膚的人不太適合此「+1」洗臉法。

二、明明做了保養還脫皮

TIPS 1：洗臉的時候要選擇無感水溫的水洗臉。無感水溫是指摸起來不會感覺冷或熱的水溫，因為水太冷會使毛孔難以張開，達不到清潔的效果，而太熱的水這容易破壞皮脂膜，損害皮膚

TIPS 2：避免過度的去角質或使用清潔力太強的洗面產品，以免導致角質受傷。有些妹子以防面部清潔不夠徹底，選擇清潔力比較強或頻繁使用去角質產品，其實反而令皮膚更容易損傷，若一定要使用此類產品，次數不能頻繁，一周1~2次即可。

TIPS 3：盡量選用敏感性肌膚專用的產品，以及不含酒精，香料的保養品。都知道敏感性肌膚專用的產品比平常的護膚產品成分更溫和更無害，而有些保養品為了加強保養效果或感覺，會使用酒精，香料等，買的時候千萬要注意。

TIPS 4：最好不要頻繁的更換不同的保養品。我懂的妹紙們想試盡天下保養品的心，但是過於頻繁的更換保養品，使皮膚沒有一個適應的時間，會令皮膚更加敏感。要想更換保養品最好是隔段時間再換。

TIPS 5：日常生活中減少刺激性的.食物，如油炸、辛辣口味等食物。自古魚和熊掌不可兼得，想要水潤的膚質，就要忍住嘴巴。油炸和辛辣口味的食物使體內的虛火旺盛，容易長痘或皮膚更加乾燥，脫皮就更不用說了。

三、幾個純天然美白的方法

牛奶美白

准備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。

蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

白芷美白

材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。

做法：

白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹臉上，約二十分鍾後，用清水洗干。然後用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鍾。後以熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。

珍珠粉美白

功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。

鮮果美白

功效：美白，補水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。

中醫美白

材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

洗臉：加適量的水，即可。

敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉(眼及嘴不可敷)，待干後清水洗凈即可。一周1~2次(不宜多次，皮膚會受傷)，可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

四、簡單的美容方法

吃豬蹄肉皮

經常吃肉皮豬蹄可起到延緩皮膚老化的作用。肉皮和豬蹄含有很豐富的膠原蛋白質。膠原蛋白質是生長皮膚細胞的主要原料，通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響某些特定組織的勝利機能，補益精血，從而使皮膚豐潤，皺紋減少。如果體內缺乏膠原蛋白質，就會使細胞儲水機制出現故障，皮膚就會出現皺紋。因為，要想皺紋減少，還得多吃含膠原蛋白質的食物，吃肉時也別把肉皮扔掉

冷水拍面

經常用冷水拍面有益於面部美容。正確的洗臉方法應採取冷水拍面法，堅持每天用冷水洗臉2~3次。洗臉時不要用濕毛巾蘸水抹臉，而用手捧水拍面，並順著面部肌肉走向輕輕抹過，除上額外，不要來回搓。同事除油脂性皮膚外，一般不用活少用香皂。洗臉後，要抹上十一的護膚霜，這樣，每次洗臉，就會使面部得到一次按摩，一次營養補充，尤其晚上洗臉效果更佳

蒸汽美容

蒸汽美容是美容護膚過程中一個輔助手段。是在各種特質類型的蒸汽容器內加入蒸餾水和不同的葯物，在利用電熱裝置產生蒸汽，理智化後經金屬管道噴出，對皮膚進行熏蒸，蒸汽美容可以改善皮膚的微循環，增強皮膚神經血管的營養供應，補充皮膚的水分，使皮膚紅潤保濕光澤柔嫩並具有彈性，還可使角質層水合程度提高，使皮膚更好的吸收葯物和營養。但是蒸汽美容時間不宜過長。一般熏蒸時間為15~20分鍾，過敏性皮膚與乾性皮膚則為3~5分鍾。冬季時間可稍微長一些，夏季時間稍短。護膚每周可進行2~3次，葯物治療可每日1次。若青春期女性患有痤瘡可隔日1次，每次蒸20分鍾。若時間過長，則是皮膚脫脂脫水 加速皮膚老化過程

❾ 美白洗面奶使用方法 美白洗面奶怎麼使用

1、用溫水將臉打濕，取適量潔面品，在手掌里溫熱的並雙手合一揉搓起豐富的泡沫。

2、將泡沫抹在臉上，配合輕柔按摩。方法是：繞圈圈的手法從下往上，從內往外，輕輕按摩面部。不要很用力地來回搓，以免皮膚鬆弛。

3、最好用「面容指」（即中指和無名指）的指腹來進行洗滌。另外時間不要太長。以免洗出的物質被皮膚再度吸收。

4、對於鼻樑兩側等難洗的地方，可用雙手中指重點清洗。

5、用清水，最好是用流動的自來水，徹底沖洗掉護膚品。並用冷水輕「拍」以收縮毛孔。