戴口罩吃什麼可以美白

① 皮膚可以捂白嗎

「靠冬天捂白」是可以緩解的，但效果很慢
曬後恢復白晰方案
方案一：補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
方案二：美白化妝水的雙重呵護：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
方案三：24小時不間斷美白：白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力。
方案四：專業的美白修復。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績！
方案五：持續使用美白面膜。為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。
另外：
一.皮膚被曬得發燙時，不要立即洗臉或是用冰塊搽，應該等溫度降低一點後用化妝棉沾上冰鎮過的礦泉水（不是結冰的哦，只是摸起來有冰冰的感覺就好）~~~~這步是清潔！
二.用溫和的潔面產品（不要用含卸妝成分的那種）潔面後，用西瓜皮（就是紅瓤後淡綠的那層）沾上蜂蜜搽~~（也可以用苦瓜代替西瓜皮）~~20分鍾後洗去~~~~~~這步是補充水分！
三.前2步完成後，如果有美白保濕的免洗或睡眠面膜是最好的，塗上後就可以休息了。要是沒有就拍點美白保濕水就好，不要用其他的美白面膜或是美白精華、美白晚霜……就讓肌膚休息一晚。
四.第2天開始就可以用美白產品了！

② 天生黑到底能不能變白

天生黑到底能不能變白

天生黑到底能不能變白，我們都知道一白遮百丑，那麼我們要那麼樣才能達到美白的效果呢，具體有什麼方法呢，我們要怎麼做呢，我們常見的敷面膜對天生黑的人有用嗎，天生黑到底能不能變白。

天生黑到底能不能變白1

概述：

天生皮膚黑也是可以變白的。

首先需要了解的是：皮膚膚色，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力，黑色素生成的多，皮膚就越黝黑，反之，皮膚則就越白皙。但可以通過有效措施來抑制黑色素形成的。

總之一句話：通過後天的努力，是可以改變自己的膚色的，只要堅持就一定會使自己擁有白凈的肌膚，實現自救美白。

美白攻略：

1、減少紫外線對人體的危害：做好防護措施，如戴帽子、撐遮陽傘、戴太陽眼鏡、戴口罩、穿長袖、衣褲或塗抹防曬品等，防曬品應每隔2—3小時擦一次。尤其是上午10點至下午3時是紫外線最強，應盡量避免外出。

2、游泳時應塗防曬品，需要使用防水且防曬指數較高的防曬品。

3、按時潔面，於潔面後進行臉部深層次的穴位按摩，有助於活化皮膚可減少黑色素，促進美白。使用無酒精、香料、危險防腐劑的護膚品及化妝品，睡前必須徹底卸妝，並按時堅持使用美白精華。

4、堅持塗美白的身體乳，當手、手臂、腳、膝裸等部位外露時應塗防曬品，有效減少斑點生成。

5、堅持按時喝一杯檸檬水，每天需喝夠「8杯水」，其中睡前30分鍾喝250ml水，讓面色有光澤，有效防止皺紋生成。

6、暴曬後，可用冰袋或者蘆薈來鎮靜消炎被灼傷的皮膚，有補水美白的作用。

7、保持愉快的心情：「相由心生」愉快的心情具有促進美白，美容等作用。

8、減少面對電腦的時間：電腦產生大量靜電荷，易集聚灰塵使皮膚的毛孔堵塞，皮膚粗糙、斑疹、色素沉著等現象，長時間也會有黑眼圈等問題，尤其是臉及手等裸露的地方，容易沾染這些污染物。應經常洗臉和洗手，用溫水擦洗臉部，保持皮膚清潔，防止皮膚不適。

9、若想好好根除色素沉澱及斑點，可選擇針灸、溫和的食療及中葯治療，必要時配合手術治療。

10、夜晚是肌膚的自我修復時間，充足的睡眠不僅可以恢復精神，排除肌膚毒素垃圾，關鍵在於褪黑色素的分泌，有效對抗自由基。

天生黑到底能不能變白2

應該如何變白

1、海藻自製美白面膜

海藻是一種海洋植物，在市面上可以買到有它提煉的海藻膠顆粒，利用它作為面膜的材料具有很好的保濕美白效果，把少量的牛奶和適量的.海藻顆粒混合在一起，均勻攪拌後敷在連撒很難過，15分鍾後洗凈，能夠幫助塑造更加嫩白的膚質。也是一種極好的皮膚偏黃怎麼美白方法。

2、面膜美白

皮膚偏黃怎麼美白，一周2-3次的補水美白工作千萬不能少，尤其是補水美白效果最有效的。面膜。

3、玫瑰蜂蜜面膜

皮膚偏黃怎麼美白呢，准備適量的蜂蜜、玫瑰水和燕麥粉，將三種原料均勻地混合在一起，每次洗完臉之後將它均勻地敷在臉上，20分鍾之後用清水洗去，這款面膜可以有效治療臉上的黑斑。

4、綠豆蘆薈美白面膜

把蘆薈去刺之後切成塊狀，然後放入榨汁機中打成蘆薈汁，接著把綠豆放入鍋中煮爛，取出後精緻變冷為止，再加入蘆薈汁進行攪拌，均勻攪拌成泥狀之後就可以塗在臉上了，20分鍾後用清水洗凈，這款自製蘆薈美白面膜可以讓膚色更加亮白，同時還能去除面部油脂，很適合在夏季使用呢！

天生黑到底能不能變白3

天生的黑皮膚不能變白。人膚色不同，取決於皮膚表皮內色素細胞大小，或色素細胞內色素顆粒大小。色素細胞為樹突狀細胞，含有較多樹突，色素細胞產生的色素顆粒通過樹突，輸運到表皮細胞內，決定皮膚顏色。地球上人體皮膚顏色，大致分為白色、黑色和黃色皮膚。

白色皮膚特點為在表皮內的色素細胞較小，其樹突也比較細小和短，從而產生的色素顆粒也比較小。因此向表皮細胞內輸送的色素顆粒又小又少，導致皮膚膚色呈白色。

黑皮膚人群皮膚表皮基底層的黑素細胞比較大，色素細胞的樹突比較粗、長、大，產生的色素顆粒也較大。因此輸送到表皮細胞內的色素顆粒又大又黑，導致皮膚呈黑色。

天生的黑皮膚如何變白

"膚色通常是由遺傳和種族所決定的，美白針對天生黑的人群也是效果不佳的。天生的皮膚黑很難徹底變白，有以下幾種變白方法：堅持做防曬工作，出門塗防曬霜，帶防曬傘，避免陽光照射。

，曬太陽少，皮膚就會變白。避免熬夜，熬夜會導致黑色素的加重。在日常的生活中可以多吃一些富含維生素c的食物，比如蘆薈汁，銀杏仁，雞蛋清和蜂蜜。

其次應盡量選擇有利於美白的乳液、潤膚水，也可以做激光治療，光子】嫩】膚、掃斑治療，但治療費用可能較貴。"

③ 怎樣美白可能將膚質提高呢

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

關於怎樣美白，特別推薦如下DIY方法，供你參考：

一、蜂蜜潔面油

材料：蜂蜜一湯匙，蛋黃1個，橄欖油2滴，玫瑰精油1滴

做法：將蜂蜜、橄欖油、蛋黃放入面膜碗中混合攪勻；然後將碗放到熱水中，隔水加溫，最後滴入一滴玫瑰精油攪拌均勻後就可以了。

用法：蜂蜜潔面油製造成功後，塗抹在臉上，輕輕打圈按摩，約2分鍾，並停留10分鍾後，用清水洗干凈即可。

功效：蜂蜜有很好的清潔作用，橄欖油、玫瑰精油混合可以保濕潤膚，而蛋黃可撫平粗糙。

二、金銀花潔面水

材料：金銀花20克，礦泉水一瓶

做法：將金銀花放到礦泉水中浸泡20分鍾後；將金銀花、礦泉水一同放到鍋上煮，滾開後改小火煮10分鍾，撈出金銀花取其水。

用法：等待金銀花潔面水晾到32攝氏度時就可以拿來洗臉，注意反復清洗、按摩幾次，最後再用冷水洗干凈。

功效：這款金銀花潔面水特別適合油性肌膚，能有效去除痘痘，緊致肌膚。

三、紅糖磨砂膏

材料：紅糖一湯勺，蜂蜜三湯勺。

做法：將紅糖和蜂蜜攪拌均勻後，放置5分鍾。

用法：將濃稠的紅糖磨砂膏塗抹在臉上後，輕輕按摩5分鍾，然後沖洗干凈。

功效：紅糖是去死皮的最佳美容神品，而蜂蜜既有嫩滑肌膚，又有保濕功效，洗完後肌膚一點也不緊綳。成分天然溫和，所以可以三天使用一次。

四、檸檬爽膚水

材料：檸檬半個，米酒適量

做法：檸檬洗凈，取半個切成薄片，放在碗中，然後倒入適量米酒，放到冰箱中冷藏2小時。

用法：取出檸檬爽膚水，在臉上拍打三次爽膚水後，再用清水洗一遍，在將臉上水分拍打一下，用化妝綿擦乾凈。

功效：檸檬富含維生素C，能有效去除暗黃，超過九十的爽膚水中會含有酒精，其實酒精並不是你所想的那麼糟糕，它對收縮毛孔療效顯著，米酒能喝，當然用在肌膚上也沒問題。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

④ 可以變白的醋是什麼醋，白醋嗎

醋能增白的說法來自與，它有一些漂白的功能。醋的主要成份是醋酸，還含有少量的氨基酸、有機酸、糖類、維生素B1、B2
醋還能溶解營養素，如無機鹽中的鈣、鐵等

潤膚：

將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉後，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經常塗擦面部皮膚，同樣有潤膚的功效。

白膚：

面部皮膚過於黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。

再用醋美容的時候，一定要慎重選擇產品，防止偽劣的產品。

⑤ 女孩子皮膚黑黃，該如何改善

我就是那種皮膚偏黑的類型的女生，我感覺美白是我非常重視的，我只要有時間就研究怎麼能讓自己變的更白一些的。美白最重要的永遠就是防曬，物理方式比什麼都管用，出門戴口罩，打傘，穿長袖外套都是好辦法。細節處也要注意，比如做指甲照燈的時候可以帶能夠保護住手指的手套，防止手指變黑。室內也要塗防曬霜，白天坐飛機上盡量不要選擇靠窗座位，以及要注意陰天的海邊這種環境紫外線也是強的。另外，全身美白的話，補充vc以及有抗氧化作用的食物很重要，比如葡萄籽，番茄紅素。外塗的美白精華注意保存方式一般要密封和避光，防止產品已經失效還繼續往臉上塗。以及一般情況下塗完外用美白產品後要選擇不搓泥的防曬或者處於黑暗環境。（燈照也要避免），如果有時候懶得化妝，不想用粉底美白，又不希望自己膚色暗沉示人，可以偶爾使用素顏霜（主要成分二氧化鈦），即時美白效果是不錯的。

⑥ 戴口罩多少天才會變白

戴口罩確實有一定的防曬作用，但是戴口罩並沒有美白作用。要美白的話不僅要做好防曬，還要配合使用美白產品，才能在一定時期內起到一個美白的作用。
而且在戴上口罩防曬了下半張臉的時候，也不要忘記給上半張臉塗上適宜防曬度的防曬霜，才能使得膚色均勻，整張臉才不會像調色盤一樣膚色不均。

⑦ 如何美白皮膚，有什麼美白方法

1、基礎護膚（即清潔、保濕和防曬）不能少

清潔

單純用清水洗臉，無法徹底清潔皮膚，建議選用溫和的潔面產品清潔皮膚，比如氨基酸洗面奶、無泡潔面乳。

保濕

選擇保濕力度較強的護膚品，如乳液、面霜、面膜等，以保持皮膚水分不易丟失。

防曬

外出前20分鍾，要仔細地為肌膚塗上防曬用品，選用SPF值在30以上、PA值++的防曬品為好。若進行大體力活動或到海濱游泳，最好每小時重復塗擦一次防曬霜。補塗防曬品之前，可以先用面巾紙把皮膚上多餘的油和汗拭去。

另外，撐太陽傘、戴帽子、戴太陽鏡、穿長袖衣服等，也可以達到防曬目的。

2、別讓皮膚太飢渴

皮膚水分流失，容易產生萎縮或小皺紋。因此，日常要牢記補充水分，包括飲用水和外用水（即護膚水、補水面膜等）。

3、適當多吃新鮮蔬果

缺少維生素的皮膚，會變得乾燥、浮腫、無光澤。因此，大家日常要適當多吃新鮮干凈的蔬菜和水果，多吃清淡食品，減少皮脂腺分泌，有利於皮膚衛生。這里說的大棗當然是紅棗了，它的效果不用我多說吧，補氣養血，它的好處女生都知道了，如果我當天喝了加了很多料的紅棗羹，那麼我就不會再另外吃紅棗了，或者可以像其他人一樣，隨手帶上一個可以保溫的杯子，裡面放點紅棗泡開水喝，堅持下來，氣色會很紅潤。

4、睡美容覺

睡眠對肌膚的保健作用相當顯著，不容小覷，因此，大家要先睡好美容覺，建議最晚在23時之前入睡。如果有時間的，想要皮膚好的，那就要每天早點上床睡覺了，我是睡著了雷打不動的那種，睡醒一大覺，朋友都會誇我的皮膚一下子好了好多，要是哪天有熬夜的話，朋友就會說我的皮膚沒光澤嘍，自己對著鏡子你就能看的出區別，我記得有個知名Model采訪裡面說，平時忙的不行的時候，也要抽一天時間來補個眠，睡上一天，這樣可以維護好皮膚。

5、定期更換枕套

定期更換枕套，避免使用吸收力差的聚酯質地布料做床上用品，否則容易使臉上的油和汗吸附在上面，使用後會引起痘痘。

6、經常運動

不管是年輕的女性還是上了年紀的女性，只要是想要追求美麗，一定要養成規律運動的習慣。運動不僅能夠讓人保持好的身材，而且能夠促進身體的血液循環，加速垃圾的排出，對於面部的皮膚也有很好的養護效果，但是一定得貴在堅持，三天打魚兩天曬網是沒有效果的。

對於愛美的女孩子來說，很多人都特別希望自己的皮膚變得非常好的，而且白皙好肌膚也是每個人都特別喜歡的。

但是隨著年齡在慢慢的增長，很多人的皮膚都可能會出現各種各樣的問題，這時就要做好保養工作，那樣才會美美的。其實你能做到這幾個好習慣，就能養出白皙好肌膚，很多皮膚好的女人都在堅持哦。

⑧ 請問一下皮膚曬黑怎麼美白呢怎麼預防皮膚曬黑呢

皮膚曬黑怎麼美白

1、，曬後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。

2、使用保濕噴霧，日曬後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。這時候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過皮膚滲入皮下，經常噴在臉上。使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救曬後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來，用來敷臉可以實現美白的功效，效果還不錯的。

3、敷面膜補水，被太陽曬過後的肌膚都會處於缺水的狀態，這時候加強補水非常重要，可以使用保濕面膜來敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤，恢復曬後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。

4、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

5、淘米水洗臉美白，在生活中，淘米水是最常見的。在煮飯的時候，不要急著將淘米水倒掉，用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之後，再加入大約1倍的溫水混合在一起，晚上用來洗臉美白。

6、自製蘆薈面膜美白，蘆薈是一種天然、無刺激的植物，可以用來美白肌膚。將蘆薈去皮，然後搗成糊狀，再加入適量的蛋清和珍珠粉，調成糊狀，再均勻地塗抹在臉上，敷15分鍾後洗去即可。每周敷2次不僅可以美白，還可以祛痘!

怎樣才能美白面部皮膚

方法一：那小編給大家推薦的第一種方法就是從防護方面來美白，那就是出門時一定要塗防曬霜，避免我們的肌膚與紫外線直接接觸，這不僅是為了保護我們的臉部不被曬黑，更是為了讓我們的皮膚少長雀斑，我們塗防曬霜也是有時間的，在出門半小時之前塗防曬霜效果是最好的，這樣會給我們臉部有一個緩沖的時間，除了塗防曬之外我們在出門時還可以打一把太陽傘，進行一個二次防曬，盡量減少皮膚與紫外線的接觸，這樣長期堅持下去，我們的皮膚才會變得更加白皙。

方法二：給大家分享的第二個辦法就是多補水，同時自己也要多喝水。想要皮膚變嫩變白，首先就是要補水，這樣皮膚才會變得光滑水潤又有亮澤。為什麼我們的肌膚會暗沉，肌膚產生的黑色素是根本原因，所以我們需要使用能溶解黑色素的美白產品才會變白，選擇一款安全而且值得信賴的產品，才會讓你不用擔心會不會有副作用，當然不管是有多好效果的產品不堅持每天用，也不會有太大的效果，這就需要我們有堅定的毅力和決心。在堅持每天補水和使用美白產品的前提下，給身體補充水分也是非常重要的，有句話說每天八杯水，不是沒有依據的，只有堅持每天多喝水，給身體多補充水分，我們的皮膚才會變得更加有光澤，更加水嫩光滑。

方法三 ：給大家分享的第三個方法就是堅持敷美白面膜，美白面膜之所以間美白面膜是因為它確實室友美白的功效，可以讓我們的臉部變得更加白皙水嫩，所以選擇一款適合自己膚質的美白面膜，然後定期的敷美白面膜，可以讓你的臉部肌膚變得更加的白。那麼我們在使用美白面膜是可以配合使用美白的精華和面霜，這樣和美白面膜搭配在一起使用，對我們臉部的美白效果會更好，這樣長期堅持下去，臉部變白不止一個度。這是小編給大家推薦的第三個美白的方法，堅持定期使用美白面膜和美白精華面霜。

方法四：要分享給大家的第四種方法是用生土豆片敷臉，這個方法也是一個非常有效的辦法，用削皮器把土豆削成薄片，然後貼在臉部，敷25分鍾左右就可以揭掉然後用清水沖洗干凈就可以了。這種用土豆片敷臉的辦法每周使用兩次就足夠了，不要太過頻繁。這個方法也是可以有效的美白肌膚，吸收臉上的黑色素，讓臉部的肌膚變得更加白皙。

⑨ 夏季如何美白皮膚

第一注意防曬
紫外線是美白最大的敵人，防曬的你可以備兩三款，一款指數低點的，可以在室內用，比如自然堂的，SEP30，水寶寶的SEP50，都沒PA，如果是室外用的話建議你找兩者都具備的，比如雅漾，希芸的防曬指數都比較高，而且敏感的肌膚也能使用。
還有就是注意睡眠
熬夜會導致皮膚暗沉
毛孔大！另外就是補水日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件
另外美白化妝水的雙重呵護，如果你的化妝水是爽膚水或者柔膚水的話，晚上用上美白的化妝水或者精華，晚間細胞的再生速度比日間快兩倍
所以睡覺之前使用美白產品效果會更好的！可以
試試做個美白的面膜
個人覺得比較好的可以試試
御泥家
的美白泥漿面膜
我用他家的效果還是可以的！

⑩ 夏天戴口罩可以起到防曬作用麽

1、戴口罩可以阻擋UVB紫外線，但是阻擋不了UVA紫外線，所以還是可能會被曬黑。建議外出的話還是要事先塗抹好防曬霜。

2、防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等

(10)戴口罩吃什麼可以美白擴展閱讀：

1、陽光強烈時，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。

2、烈日曝曬，可戴上寬邊淺色遮陽帽，打遮陽傘。

3、可穿防曬衣或防曬服，保護皮膚。

4、可使用防曬霜、防曬霜的用法，出門前 10-20 分鍾就應塗好防曬產 品。每次至少須有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能達到最佳防曬功效。防曬霜的量太少是沒有功效的。

5、多吃蔬菜水果，補充維C。