綠茶怎麼能美白

A. 茶葉是如何美白

1、茶湯洗臉

晚上洗過臉後，可以泡上一杯茶，然後把茶均勻的塗抹在臉上，然後輕輕的拍打臉部，或者將蘸有茶湯的棉布敷在臉上，保持一些時間之後再用清水輕輕的清洗干凈。這樣臉上的茶色經過一夜的時間可以自然的消除，不但可以去除色斑，而且還能美白皮膚。

2、茶葉面膜

把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15--20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

3、茶葉安撫肌膚

用棉片沾取新鮮的綠茶水，輕輕拍打於被曬紅的肌膚，不僅可以起到舒緩肌膚的作用，還能減輕因曬傷帶來的疼痛感。除此外，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線造成的損傷。

4、茶葉美目

將茶葉進行沖泡，然後擠干，用紗布包裹起來或者放入紗布袋中。閉上眼睛，然後用茶袋敷眼睛，大約10至15分鍾即可。這樣不但可以有效的緩解眼睛的疲勞，而且還可以明顯的改善黑眼圈，甚至治療眼部的'炎症。

5、茶葉洗發、護發

茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發清新飄逸。洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鍾後洗凈。能夠防治脫發，去除頭屑。

6、茶葉減肥

把茶粉放到浴盆里混勻後，進行全身按摩。能夠除掉角質化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。

7、茶湯泡浴、泡足

把茶葉20-30克裝到小布袋裡，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶湯倒進腳盆里泡足。醫治皮膚病，去除老化的角質皮膚，使皮膚光滑。還能驅除體臭，身上帶有清茶香。

B. 綠茶粉面膜做法和用法

綠茶粉面膜做法和用法

綠茶粉面膜做法和用法，綠茶是常見的茶葉，它不但可以用來喝，也可以磨碎用來做面膜哦！綠茶粉面膜具有控制油脂的效果，還能美白和抗氧化。下面就跟著我一起來看看綠茶粉面膜做法和用法吧。

綠茶粉面膜做法和用法1

綠茶粉能讓女人優美由於它非但含有富厚的維他命C，此中的類黃酮更能加強維他命C效用，這種類黃酮也是貴重營養品---蜂膠的重要成分，以是它對於維持皮膚康健可說是有珍品級的結果!

綠茶粉的運用要領很遍及，可以當飲料每天喝，也可以作成面膜，乃至還能沾綠茶，再加一樣平常牙膏混淆後用來刷牙，非但對於牙齒有很好的保健結果，更使口吻長期清爽。

平常洗完臉後，還可以用手取綠茶粉拍打面部，綠茶中所含的單寧酸成分，能緊縮肌膚、使皮脂膜強度增高，並能健美皮膚。以綠茶拍洗完臉後，就可以像平常同樣塗上乳液，記得天天一次不要中斷?

除此之外，要到達美膚的結果，可以天天至少三餐後泡杯綠茶粉喝，再嘗嘗自製的綠茶麵膜，這種面膜輕便經濟、又有用，很值得一試!

綠茶粉怎麼泡最好喝?

一樣平常2g的綠茶粉可SHAKE成450c、c、的綠茶汁。固然也可以參加果糖或是優酪乳或者牛奶，乃至加冰塊，或者凍成冷飲喝，風韻也很奇特!、美國喬治亞州醫學專家發明，綠茶所含的一種名為EGCG的多酚化合物可以或許加強人體表皮細胞的活性。人的皮膚由表皮層、真皮層以及皮下組織層組成。

復活的皮膚細胞在充實取得能量後會不停破裂，在抵達各皮膚層的歷程中復活皮膚細胞的功效會分解。當復活細胞達到表皮層最外部後，細胞活性會急劇低落，形成不透水層。

約8天後，表皮層最外部的細胞會天然殞命，新的細胞會從新抵達表皮層最外部。美國醫學專家在鑽研中發明，EGCG雖無法透過表皮，但它可為表皮層最外部的細胞提供能量，使細胞再度破裂、分解，加強其活性，從而使皮膚外貌的狀況得以改進。

依據EGCG的上述特性，可望應用綠茶中的EGCG開辟新葯，醫治與皮膚細胞更新有關的皮膚病，促使傷口癒合。利用富含維他命C的綠茶粉自製面膜，對於肌膚很好喔!與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。此外，綠茶粉所含的單寧酸可緊縮肌膚，有助於養顏潤膚。

綠茶粉面膜的製作

敷眼前，必需先徹底洗濯臉上的污垢，剛洗完澡作面膜結果更好。敷面後觸摸肌膚，會立刻感觸皮膚很平滑。

材料：

綠茶粉1小匙、蛋黃1個、麵粉1、5大匙

製作方法&利用要領：

1、在麵粉中參加蛋黃攪拌後，再參加綠茶粉混淆。

2、將做成的綠茶麵膜敷蓋整個面部，再鋪上一層微濕的面紙，停頓在臉上約20~30分鍾後，用冷水或者溫水洗凈。

敷了面膜後的.肌膚會很敏感，請勿立刻上妝。縱然要化裝也請薄薄地塗上一點化妝水或者乳液便可。

綠茶緊膚面膜怎麼做?

只要將前述質料中的蛋黃，用蜂蜜或者蘆薈(兩大匙)取代，別的的質料及做法都雷同，就會有緊膚之效喔!

綠茶真的能瘦身，你信嗎?緣故原由是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防備脂肪積滯體內，維生素B1、C以及咖啡因能增進胃液排泄，有助消化與消脂。綠茶還可以增添體液、養分以及熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪的沉積。花上幾分鍾，調配一壺香濃的綠茶，在潤舌的同時，又美容又瘦身!

1、【客家擂茶】

茶方：綠茶粉、薏苡仁各適量。

做法：將綠茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加之奶油攪拌勻稱，用熱開水沖泡便可飲用。

效用：養容美顏，使膚質透嫩，還可利尿消脂。

2、【窈窕綠茶】

瘦身茶方：綠茶粉6克、山查5錢。

做法：加三碗水煮沸6分鍾，三餐後飲用，加開水沖泡還可續飲，逐日一帖。

效用：可以解除贅肉油脂，對於瘀血的散化也很有用。

3、【荷葉清茶】

瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢。

做法：以滾水沖泡，可當飲料喝。

效用：對於口乾舌燥、容易長青春痘、血氣欠好、臉部皮膚松軟不壯實、肥胖症的療效均佳。

4、【消脂綠茶】

瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢。

做法：用沸騰開水沖泡便可飲用。

效用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗衰老。但尋常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，服用時肯定要細致。

綠茶粉面膜做法和用法2

綠茶是我們生活中常見的一種茶葉，常喝綠茶的人都知道綠茶具有很多功效，除了能夠去除腸胃中多餘的油脂外，還能給人提神。而關心皮膚的妹子們一定也用過綠茶粉類似的面膜吧。用上綠茶粉面膜的妹子一定知道這綠茶粉的功效還是挺多的，敷上以後會感覺自己的皮膚涼涼的，還有一股淡淡的綠茶味道。

綠茶麵膜除了有鎮靜的效果之外，還能有效控制油脂的分泌，像一些皮膚出油比較厲害的朋友們，可以定期敷上這樣自然的面膜，能夠給肌膚帶來不一樣的體驗和享受哦。如果臉上有痘痘的話，還能起到消炎止痛的功效，綠茶除了有這樣的功效，還有以下這些功效。

功效一、堅固牙齒，保持口氣清新。

你可以把綠茶粉當飲料天天喝，也甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合後用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。

功效二、可以製作成面膜，美白效果顯著。

綠茶麵膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。

敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面後觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復。

功效三、消脂減肥。

由於綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯，維他命B1和維他命C和茶鹼能促進胃液分泌，有助消化與消脂等。可以加入優酸乳、酸奶或蘋果汁吃，對便秘、瘦身美體、減肥有促進作用。綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，降低脂肪的沉積。

功效四、補充鈣質和營養。

乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化而令人體容易吸收，並且有益於腸道有益菌群的繁殖，豐富的鈣質補充人體每日所需;在餐前飲用令胃部有飽腹感，自然達到節食效果，且還不會營養失衡。

功效五、抗氧化和鎮靜減輕疲勞。

綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。

看到綠茶的這些功效，小夥伴們是不是都驚呆了呢？其實綠茶是我們經常接觸到的東西，但是我們卻沒想到綠茶居然會有這么多的功效。如果想要喝綠茶瘦身的話，一定要在餐後一小時以後再喝，不然剛吃過飯就喝茶可是對身體不利的。

C. 用綠茶粉敷臉的正確方法

自製綠茶粉面膜的方法如下：
自製綠茶粉面膜的方法1、綠茶粉適量+蛋黃1個：
把蛋黃和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部20~30分鍾 後，用溫水洗凈。
功效：去印效果好

自製綠茶粉面膜的方法2、綠茶粉適量+蜂蜜：
把蜂蜜和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部20~30分 鍾後，用溫水洗凈。
功效：收緊肌膚，增加彈性。
注意：乾性皮膚適合用蛋黃、蜂蜜，油性、敏感皮膚適合用蛋清。

自製綠茶粉面膜的方法3、用綠茶粉直接拍臉。
平時洗完臉後，還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效。每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。
作用：綠茶含有防止細胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細胞,美容駐顏。

綠茶粉的美容功效：
1、抗敏收斂：其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分；
2、美白肌膚：綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩；
3、抗氧化：綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍，有效保護肌膚，減少因紫外線及污染而產生的游離基。
4、綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效。每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉後，像平時一樣塗上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。
5、使用富含維他命C的綠茶粉自製面膜，對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。
6、綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養顏肌膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。
7、綠茶粉不是抹茶，兩者看上去都是綠色粉末，但是實質上是有很大區別的。日本的綠茶粉大多用球磨機粉碎，慢速粉碎，中國大多用瞬間粉碎法，速度快，產量高，而抹茶一定是用天然石磨碾磨。三者在品質上有很大區別沒有加過色素的綠茶粉往往顏色黃褐色，味枯澀。

D. 如何用茶葉美容

茶的美容功效

茶樹生於靈山，得雨露日月光華滋養，清和之氣代代相傳，譽為塵外仙芽。而一枚茶葉採摘下來，需經過揉捻、烘焙、緊壓等諸多工藝處理後，方能成為可供人們沖泡的茶葉。於此意義來看，茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅槃，在淡淡清香中重獲新生。

把茶葉用於化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。

1、茶葉去黑眼圈

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可減輕黑眼圈的明顯程度。

2、茶湯洗臉

晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

3、茶葉面膜

把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15—20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

4、殺菌治腳氣

茶葉里含有多量的`單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效。所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，日久便會不治而愈。不過煮茶洗腳，要持之以恆，短時間內不會有顯著的效果。而且最好用綠茶，經過發酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多。

5、茶葉除皺美容

茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。 有助於延緩衰老 。

於此意義來看，茶的生命無異於經歷一場鳳凰涅槃，在淡淡清香中重獲新生。茶葉中的很多成分具有美容效果，每天喝茶能夠美容。

6、茶水泡浴、泡足嫩滑肌膚

泡浴時，將茶葉20—30g裝入小布袋中，放在浴缸內

7、茶葉洗發、護發

茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發清新飄逸。

茶葉可以護發，洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮上，輕輕按摩，每天1次。或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鍾後洗凈。能夠防治脫發，去除頭屑。，進行泡浴。泡足時，將泡好的茶水倒入腳盆中即可。能治療多種皮膚病，還可以去除老化的角質皮膚並且清除油脂，使皮膚光滑細膩。此外還能驅除體臭，使肌膚帶上清新的茶香。