美白祛痘艾炙什麼穴位

❶ 用艾灸肚臍的好處

灸一灸肚臍周圍的穴位挺好的，比如天樞穴：主治腹痛、腹脹、便秘【便秘就不要灸了】、腹瀉、疝氣、月經不調、痛經;現代常用於治療慢性胃炎【點按、針灸行，艾灸不行】、消化不良、腹瀉等。外陵：主治腹痛、疝氣；現代治療輸尿管結石等。滑肉門：主治胃痛、嘔吐、癲狂、吐舌。 神闕【就是肚臍】：主治腹痛、久瀉、脫肛、水腫、虛脫；現代治療尿瀦留，配關元治療腸鳴腹痛，配氣海、關元治療中風脫證。氣海：主治泄瀉、遺尿、陽痿、遺精、閉經、崩漏、帶下、疝氣、中風脫證。

❷ 艾灸灰能做面膜嗎

艾草是一種比較常見的植物，其在中醫中的應用十分廣泛。當然，除了可以作為葯用之外，艾草灰還可以用來做面膜，解決人體皮膚存在的各種各樣的問題。總結說來，艾草灰做面膜的功效有：祛痘，美容，輔助治療濕疹、皮炎等皮膚病等。另外，艾草灰還可以用來去頭皮屑。
一、祛痘
有嚴重青春痘或者長有痤瘡的患者，可以在晚上：先把相關穴位灸一灸，特別是患處，然後塗抹上用艾草灰和芝麻油調配的艾灰膏，可以保留一晚，第二天早上再洗掉。能夠起到消炎殺菌潤膚的作用！因為艾草灰偏溫、偏鹼性，開始使用會有點點痛。
二、美容
1、在洗面奶里加點艾灰，用來洗臉，可以深度清潔皮膚。
2、用」艾灰和蛋清或牛奶或蜂蜜「做出的面膜，稠稠的塗在臉上，20分鍾後洗去，您會發現，不僅皮膚變白了，還特別細膩透亮。
做面膜用的艾草灰一定要處理一下：在准備好的艾草灰里倒上一點點食醋，這時艾草灰會起泡泡，等沒有泡泡後再調配「蛋清、牛奶、蜂蜜」。
三、去頭皮屑
1、准備艾草灰、碗、米醋、洗發露；
2、倒點醋在裝有艾草灰的碗里調勻；為什麼說艾草灰加醋是最佳方案呢？因為他們發生中和反應後，更溫和了，不傷發質。
3、把已經和醋調配過的艾草灰，加入洗發露，再調均勻，這樣就可以洗頭了哦；
4、輕輕按揉……過3-5分鍾沖掉就好。
四、輔助治療皮膚病
艾草灰輔助治療皮膚病還是很不錯的！主要是用到它的消炎殺菌潤膚的作用！方法跟祛痘的方法一樣。
在艾灸治療：腳氣、濕疹、牛皮癬、皮炎、陰囊濕疹、外陰瘙癢、毛囊炎、扁平疣……你覺得艾灸後皮膚比較乾燥都可以用這招！
小兒濕疹、肛門紅腫癢、紅屁屁可以直接塗抹！麻麻們是不是很省心了？艾灸痔瘡後最好也塗抹一些芝麻油調配的艾草灰膏。
五、治療手腳乾裂
當冬天手腳乾裂開口時，一碰就很痛，用艾葉灰加麻油調配成艾灰膏敷在傷口上，傷口處一直感覺微辣，連敷2天；停止敷艾灰膏後，裂口處的皮膚還是碰不得，一碰就痛，可到第3天，疼痛減輕了，裂開的口子開始自動癒合了，第5天，裂開的口子癒合好了，看來艾葉灰對此還是有一定效果的。畢竟讓口子自動癒合還是很難的。

❸ 夏天艾灸的簡單解析

夏天艾灸的簡單解析

夏天艾灸的簡單解析。很多人覺得夏天太過炎熱，不適合艾灸，其實不然，夏天艾灸是可以更好的補養身體的，對於一些病症，夏天艾灸比其他季節具有更好的效果。我已經為大家搜集和整理好了的相關信息，一起來了解一下吧。

夏天艾灸的簡單解析1

一、夏天艾灸有哪些功效

1、治療疾病：夏天艾灸具有極好的治療疾病的作用，對於寒性腹瀉、小春、胃痛、失眠等情況，都具有極好的緩解治療的作用。

2、排毒除濕：夏天艾灸還具有一定的除濕排毒的作用，艾灸會刺激穴位，促進身體的額血液循環，從而幫助身體中的濕氣和毒素排出，有益於人們的身體健康。

3、溫經通絡：艾灸還具有一定的溫通經絡、調理氣血的作用，如果人們有經絡不通、氣血瘀堵，也適合進行艾灸。

二、夏天艾灸有什麼注意事項？

1、夏天艾灸需要注意時間，艾灸不宜空腹，也不宜在飯後立刻進行，容易出現不良反應，建議大家在飯後一小時再進行艾灸。

2、夏天艾灸的時候大家還需要注意，不能吹風受涼，因為艾灸的時候，人體毛孔會張開，如果吹風受涼，很容易導致寒氣入體，危害身體健康。

3、夏天艾灸還需要注意不是人人都適合的，比如對艾草過敏的人、孕婦、以及皮膚有瘡口的人，都不適合進行艾灸，以免危害身體健康。

三、夏天適合艾灸哪些穴位？

1、足三里：足三里在人體膝蓋下方凹陷處兩指寬的地方，夏天艾灸足三里，可以促進血液循環，還能緩解女性宮寒痛經等不良症狀，有益於人們的健康。

2、合谷穴：合谷穴就在人體的虎口處，夏天艾灸合谷穴，可以舒經活絡、清熱解表、以及鎮靜止痛。

3、關元穴：關元穴在人體下腹部、肚臍下三寸的地方，夏天艾灸關元穴可以滋陰助陽、延緩機體衰老、保健養生。

夏天艾灸的簡單解析2

一、夏天艾灸很熱怎麼辦

可以在不直接對著皮膚的地方開風扇或者開一扇窗，這個過程要保證，冷風不會直接吹到皮膚上來。

夏天的時候身體的毛孔是張開的，在夏天進行艾灸，有利於陽氣的進入和寒濕之氣的排出，艾灸這個過程就是發熱的，因此，艾灸熱是正常的現象，如果實在是覺得炎熱可以在不直接對著皮膚的地方開風扇或者窗戶，緩解燥熱的空氣。

二、艾灸貼貼了為什麼不熱

可能是使用的方法不對。

艾灸貼的主要組成材料是以艾葉為主的具有溫熱性質的中草葯，在使用艾灸貼的時候，敷貼皮膚會有熱，甚至是燙的感覺，因此，如果在進行艾灸貼敷的時候有不熱或者沒有什麼感覺的話，肯定是操作的.過程不對，可以查看說明書或者在專業醫師的指導下進行敷貼。

三、夏天艾灸時可以開窗通風嗎

可以開窗通風，不過開窗和通風的時候不要直接對著人，如果覺得熱的話，還可以適當的開空調，但是開空調的時候溫度不要調得太低，並且注意要避開空調的出風口。

從炎熱的戶外環境中進入空調房的時候要先讓身體有一個適應的過程，等身體慢慢適應空調房的溫度之後再開始進行艾灸。

四、為什麼夏天是艾灸最好的時節

1、艾灸的主要材料是艾葉，艾葉性溫熱，在身體穴位上做艾灸養生療法，可以疏通經脈，同時為身體積蓄陽氣，避免冬天身體陽氣不足而被寒氣所傷，因此，夏天做艾灸有溫中散寒的作用。

2、夏天是全年中溫度最高的一段時期，此時節做艾灸，可以促進血液循環、疏通淤堵的經脈、驅散身體中是濕寒之氣，夏天用中葯貼對穴位進行局部熱刺激，可以扶陽驅寒、去除冬病，適宜有冬季常發疾病的人群。

❹ 艾草灰怎麼祛痘

現在很多人因為工作而常常對著電腦或對著手機，使皮膚的質量變得很差，常常會爆痘。其實長痘並不是種可怕的事情，因為痘痘完全可以通過艾葉灰來去掉，但是千萬不要用手擠。

現在來說一下艾葉灰祛痘的方法：1.把艾葉灰放入水中煮沸，然後把臉湊到鍋的上方，讓那些水蒸氣熏陶臉部的皮膚，保持十分鍾左右即可。

2.時間是早上和晚上，因為早上和晚上是皮膚吸收營養物質的較佳時機。在快要睡覺的時候或者是醒來的時候，一定要記得用溫水洗臉，把臉搓干凈。

常常給皮膚按摩可以有效的促進血液循環，使那些痘印漸漸的消失。用艾葉灰來祛痘是一種非常經濟的方法，因為艾葉灰在市場上賣的價格不貴，而且它的效果非常明顯。就算用了艾葉灰來祛痘，也要保證平時有足夠的時間做運動，這樣才能達到理想的效果。【原創未經允許，謝絕轉載！】

❺ 艾格格：艾灸各個穴位的功效和作用，收藏自用！

1、氣海穴

氣海穴主要是位於肚臍的正下方，大概往下1厘米的位置。對這個穴位進行艾灸，能夠生津益氣，對於一些脾胃比較虛寒的人，艾灸此處能夠緩解病情，增補氣血。如果經常感覺自己十分疲憊、沒精力，還常常口渴，上廁所還脫肛等現象，那麼可以在此處常艾灸。

2、太溪穴

太溪穴主要是位於我們的腳踝偏內的一側，再稍微往上挪一點就是這個穴位的位置。在此處艾灸能夠補血養陰，特別是一些女性氣血不足、虛弱，可常艾灸此處，對於一些痛經的女性，可以將艾灸貼貼於腹部，能夠更快緩解疼痛，類似於艾格格之類的艾灸貼效果都是不錯的。

3、合陽穴

合陽穴主要是在我們的小腿中間，位於膝蓋正對的後面再往下一點的位置。對這個穴位進行艾灸，能夠幫助緩解頸部、腿部、腰部等地方的酸軟疼痛。

4、大陵穴

大陵穴主要是位於我們手腕橫紋的中心處，在此處艾灸能夠促進心臟血液流通，從而帶動血液促進腸胃功能的發揮，可以達到健脾的效果。

5、商丘穴和太淵穴

商丘穴位於我們腳踝前面的凹陷處，太淵穴位於我們手腕掌側，將這兩個穴位聯合起來進行艾灸，對於肺部、脾胃都有很好調節作用，一些經常腸胃不適、腹瀉的人也可以多艾灸這兩個部位。

這五個穴位都是比較有用的，對於一些想自己親手進行艾灸的可以參考一下這些穴位，對於沒時間、沒精力、沒技術的人想享受艾灸的，也可以採用貼艾灸貼的方式，即使是上班、出差、做家務等等，只需花一分鍾的時間貼上，就可以在避免干擾正常的工作時間還能夠享受艾灸帶來的調理效果。