什麼全身美白產品好

① 美白身體乳哪個好 美白身體乳推薦

身體乳是我們平時生活中很多人都經常會擦的一種身體肌膚護理產品，身體美白是很多人的夢想，很多人用各種美白產品臉確實白了，身上就出現了色差，那麼美白身體乳哪個好？美白身體乳推薦。
美白身體乳哪個好
1、Alpha Hydrox 12%果酸絲滑身體乳

推薦理由：Alpha這款乳液，除了美白針對雞皮，去角質有明顯的作用，對光滑肌膚效果很好，但是需要注意的是，因為有10%的果酸，盡量避開有傷口的皮膚，如果你的後背有痘印，那麼這款將是你鍾愛之選。2、碧歐泉晶白凈化身體防護乳

推薦理由：珍貴蘊含粉金色柔細珍珠粉末，瞬間讓身體光芒剔透!兼有「美白+排毒」成份及高效保濕配方，日復一日，令肌膚勻凈白皙，更近完美。特別UV紫外線過濾層，防止肌膚曬黑，受傷。不僅有較好的美白效果，而起有高的保濕度。另外，能夠抵抗紫外線對肌膚的侵害，多方面保護肌膚。

3、DHC櫻桃果明美體露

推薦理由：全身用美白產品。含有西印度櫻桃精華與水溶性保濕成分，形成清爽滋潤的水分膜包裹住肌膚，同時抑制黑色素的生成，塑造白皙透明的肌膚。不僅可用於雙臂等易曬黑部位，也可用於全身。瞬間吸收的清爽觸感與易塗抹性，令護理後的肌膚乾爽滋潤。採用對肌膚刺激小的無酒精配方，呈溫和的弱酸性。

4、茱莉蔻柑橘身體滋潤乳液

推薦理由：如絲般輕盈細滑的乳液狀質地。蘊含柑橘和迷迭香等多種植物活性成分，帶給肌膚清爽、保濕和細膩。肌膚感覺到幼滑、亮澤、清新和柔軟。渾身散發柑橘的提神、振奮香味。可有效抑制皮膚黑色素的產生，修復表皮細胞的再生能力，柔化表皮肌膚，去除肌膚表面的瑕疵，凈化肌膚。

5、悅木之源白米身體煥膚霜

推薦理由：深層去除身體老化角質，改善因紫外線傷害導致的膚色暗沉，溫和煥亮膚色，令肌膚柔滑細膩，呈現澄凈透亮光澤。 紫米及白米澱粉，有效排除肌膚表層的臟污與毒素，令肌膚平滑光澤，促進肌膚更新; 米糠酵素，有效活化肌膚細胞，促進血液循環，加速細胞新陳代謝; 蘆薈及小黃瓜萃取，舒緩、鎮靜肌膚，舒解敏感; 黃苓精華，均勻膚色，令肌膚更有光澤; 乳油木果油，保護肌膚，建立保水屏障，防止自由基的傷害。

6、迪奧粉紅魅惑瑩潤身體乳

推薦理由：女人味十足，又如精靈般俏皮，這款乳液光滑細膩，能瞬間融入肌膚。粉紅魅惑女郎鍾愛它漂亮的粉紅色，滋潤舒適的質地，以及蘊涵的精緻銀色珠母微粒，熠熠生輝。光線在她周圍形成柔和光暈，肌膚呈現完美的閃爍效果。細膩質地極易塗抹，能夠被肌膚迅速吸收，令肌膚感覺柔軟光滑。此外，粉紅魅惑瑩亮香體乳保留了粉紅魅惑香水的芬芳，令它成為必不可少的終極追求。

美白身體乳推薦
1、妮維雅美白身體啫喱

參考價：80/150ml

添加了VC葡萄苷、L-半胱氨酸、櫻桃精華等美白成分，美白效果肉眼可見。使用感清爽不油膩，剛塗上去非常水潤保濕，吸收過後乾爽又舒服，柑橘+佛手橘的香味，很適合夏天。就是一瓶容量少，不是很耐用。

2、Moist Diane 滋潤美白身體乳

參考價：75/ 250ml

主打VC誘導體，另添加珍珠粉，木瓜蛋白酶等5種美白成分。質地水潤輕盈，易推開，吸收快也不會粘膩。保濕效果也很不錯，使用後到隔天感覺皮膚也很水潤光滑。 木蘭花香，很清新的味道，四季都可以用的美白身體乳。

3、森田葯妝全凈白保濕活膚乳液

參考價：59/ 400ml

主要成分有杏仁酸、維生素C、鞣花酸。便宜量大，並且安全指數高，沒有風險成分，孕婦也可以使用。夏天使用也不會油膩。效果還是很不錯的，而且杏仁酸能更新老化角質，淡化暗沉。用了一段時間會覺得身體皮膚變得滑滑的。總之性價比很不錯，很適合學生黨。

4、BEPPIN BODY胎盤素美白美容液

參考價：105/ 200ml

主要成分是胎盤素，具有提升透明感的作用，配合玻尿酸和蘆薈精華加強保濕。這個其實是美容液，質地就是普通的精華，透明稍粘。很好吸收，粘膩感很快就沒了。特別適合夏天。配方安全，敏感肌也可以使用。日常做好防曬，每晚用它，早上起來皮膚會看起來通透一點，還是不錯的。

5、嘉娜寶 Sala葯用美白身體乳

參考價：90/ 150ml

日本cosme的排行榜上有見到過這款。配合美白成分是VC，質地是稀薄的水乳狀，流動性強，所以倒的時候要小心。香味很好聞，清新淡雅。吸收非常快!塗完幾秒鍾就吸收到皮膚瞬間變滑滑，絲毫沒有粘膩感!使用感在夏天可以給滿分，但也還是容量小，質地原因用起來還挺費的。

6、Fancl 美白身體乳

參考價：120/150ml

質地是比較稀的乳液，很好吸收，清透感十足。很適合夏天使用。美白成分主打傳明酸，但估計是含量不高的原因，見效比較慢。容量150ml較小，適合旅行攜帶。差不多一個月可以用完。

7、奧爾濱美白緊致身體乳

參考價： 420/300g

主打甘草酸二鉀和VC誘導體，都是很夯實的美白成分，這款在日本本土的口碑也很不錯。味道很清新很好聞，吸收也很不錯完全不粘膩，用後很保濕，並且皮膚有明顯的緊致感。價格略高，但300g也很耐用，追求使用感和效果的推薦選擇這款。

平價大碗有效的美白身體乳
1、NIVEA妮維雅美白身體乳

妮維雅美白身體乳算是少有的國內可買到的平價美白身體乳了。美白成分主要是卡姆果(號稱50倍VC)、VC衍生物、甘草提取物、櫻桃提取物。乳液質地，有點水果糖的味道，吸收好不油膩。港台有升級版，除了之前的美白成分外，加了Q10，滋潤度應該更高。另外，美白身體乳中有加低劑量的紫外線吸收劑，為了保證美白身體乳的美白成分的穩定性。夜晚也可以使用，不用擔憂。

2、ALBION奧爾濱IGNIS草本美白身體乳

IGNIS作為奧爾濱旗下的新寵，以自家種植的綠色無污染植物為原料，提取研發。日系產品大多質感和味道都很贊，而這款當然也不例外。VC作為美白主打，然後就是多種草本植物提取了，包括濱海當歸、刺梨、甜橙花水、山白竹、接骨木、矢車菊、歐錦葵、薰衣草等，除了美白還有抗炎症抗氧化的功效。大家不要以為植物提取只是為了讓成分表更好看來打醬油的。科學研究證明，很多植物提取就是人工無法合成的，在功效上有的甚至超過人工合成很多倍。由於當中加了薄荷醇，塗上去之後皮膚會有清涼的感覺。

3、FANCL美白身體啫喱

FANCL主要宣傳的就是無添加，主打VC衍生物(AA2G)、甘草酸二鉀來達到美白的目的，烏龍茶提取、卵磷脂、歐洲七葉樹等來保濕抗氧化。輕盈啫喱質地類似日本的美容液，推開很清爽的水狀質地，淡淡的香味。

4、屈臣氏美白柔肌潤膚露

無意中發現的一款便宜大碗的美白身體乳，500ml的超大容量才20多港幣，大陸貌似還沒看到有售，只有香港屈臣氏有，簡直便宜cry。美白成分主打桑葚提取和煙醯胺，均勻膚色、提亮都很不錯。

5、森田葯妝全凈白保濕活膚乳液

這款美白身體乳質地不錯，保濕且不黏膩。美白成分也很漂亮，主打傳明酸、VC和鞣花酸。價格也只要幾十塊，整體提亮效果不錯。它家出了幾款身體乳幾乎都添加了美白成分，但這款算是最典型的美白身體乳，很值得試一試。

6、上水和肌身體活膚露

聽到這個牌子大家可能會覺得是「三無」或者「野雞」，但其實人家是經過國家葯監局檢驗認證合格的正經品牌。它們家的產品都有一個特點，那就是成分非常華麗，但卻有它們應有的濃度和功效。而這款美白身體乳算是我目前用過的成分算猛葯，但其實很溫和的美白身體乳了。功效成分主打長心卡帕藻、肌酸美白素、D-果糖LSN、煙醯胺、4MSK，美白途徑很全面，針對於黑色素進行抑制、還原、阻止傳遞、加速導出代謝四個方面入手。安全有效。

身體乳可以擦臉嗎
身體乳不可以擦臉。

臉部肌膚有臉部專用的護膚產品，而身體乳是專門用來擦身體皮膚的，針對的使用區域不同護膚品的成分也會不同，所以身體乳不能用來擦臉。而且由於臉部皮膚比身體皮膚要嬌嫩許多，因此用於面部肌膚的護膚品會更加溫和，如果將身體乳往臉上擦，那麼臉部皮膚也不能很好的吸收，還可以產生刺激。

② 真的能美白的身體乳，有什麼產品推薦嗎

很多美眉夏天會遇到一些意想不到的問題，比如被人看到身體和臉色竟然有色差，真的是尷尬他媽給尷尬開門，尷尬到家了。夏日不僅要做好防曬工作，其實也能偷偷變白，讓你表裡如一，羨慕死那些塑料小姐妹。那麼今天就讓我們一起來看看真的能美白的身體乳，有什麼產品推薦嗎？

3.卓爾詩婷美白身體乳

對於肌膚美白來說選對產品很重要，一個好的美白身體乳有事半功倍的效果，讓你可以在不耽誤時間的情況下美白護膚一步到位，味道也是比較好聞的，帶有一種自然的清香味，膏體也很好的推開的，不油膩。而且這款美白身體乳怎麼樣使用最好呢，咱們先從洗澡說起，最好的話是使用搓澡巾洗，這樣可以幫你把毛孔堵塞的垃圾清洗干凈，在塗抹身體乳前一定不能直接塗抹，要擠出來在手心打圈暈開在使用，等你肌膚快乾的時間趕緊使用上，因為這時候毛孔是打開的，會更好吸收美白身體乳中的美白成分。

③ 美白用什麼護膚品好 真正有用的美白產品

白皙的肌膚是很多人都想要的，天生不是白皮膚，靠後天的保養也是可以變白的，市面上美白功效的護膚產品也很多，尋找真正有效的美白護膚品才能真的美白。
美白用什麼護膚品好
1. DR.WU潤透光美白精華化妝水/精華液

先從醫美品牌介紹起吧，有了醫生的背書，現在醫美品牌崛起，很多消費者走進康是美都直接到醫美專區挑選。像是Dr. Wu的美白系列，從化妝水開始，具備高滲透類精華液質地，啟動凈白第一步，白天與術後皆可安心使用，不刺激不反黑，全方位打造勻亮白皙肌，另外此系列的精華聖讓你的美白開外掛!有效深層抗黑，改善膚色不均與暗沉，另添加乳油木果萃取，美白同時保濕。

2. 霓凈思極透光亮白淡斑精華

同樣也是醫美背景，霓凈思的CP質也算高，印象最深刻的是他們的保濕精華，濃稠質地卻秒吸收。這個淡斑精華，由內而外享受白皙好基礎。清透水感不黏膩，有效維持成分活性，親膚質地輕盈好吸收。溫和低敏不易刺激，不含酒精、色素、香料，敏感肌膚也可以使用喔!

3. Dr. Jart V7維他命超肌光擊黑水凝乳

來自韓國的 Dr. Jart，不單是面膜賣的嚇嚇叫，還有很多隱藏版熱賣好物，像是維他命超肌光擊黑水凝乳，富含超過整顆橘子的7種維他命7%的黃金比例與柑橘精萃，更加入角鯊、紫蘇籽元素，有助均勻膚色及暗沉，幫助肌膚於透白同時更兼具保濕。

4. 雅漾珍珠光美白乳液/精華

看到雅漾是不是馬上想到活泉噴物呢?細致的水霧，在肌膚上感受很舒服，當作為肌膚的日常保濕補水，感受度實在不錯。他們家的珍珠光美白系列也推薦給大家。乳液精華都有抗污科技在肌膚形成親膚保護膜，阻擋臟污顆粒，舒緩疲憊壓力肌，使肌膚更凈白。添加維他命C能改善黯沉、淡化斑點、抑制黑色素形成。

5. HABA美白C角鯊精純液

HABA或許大家對它比較陌生，但他絕對是一個大黑馬!HABA角鯊精純液與美白維他命C，質地輕透不黏膩，不易形成粉刺，一滴打造肌膚白皙。

6. KOSE美肌職人薏仁透亮面膜

KOSE當然也是榜上常客，大家最喜歡在葯妝店囤貨KOSE的面膜，有各種針對肌膚問題的選擇。美肌職人薏仁透亮面膜採用日本傳統手工紙技術，3層構造面膜，密合度高，吸飽滿滿的精華液，特別添加薏仁成分及溫泉水等美肌素材，告別粗乾暗沉。

7. 1028 一秒瞬白素顏霜30g

除了保養類，如果出門沒有時間化妝，不如就使用現在的美妝關鍵字「素顏霜」吧!精選多種瞬效亮白成分，結合超輕盈水潤質地，輕輕一抹即讓肌膚瞬間提亮，展現透亮光暈美肌感!

8. MKUP美咖奇跡美白身體霜

臉部需要保養照顧之外，身體也不能隨便喔，想當個白皙美人就必須從頭到腳!MKUP美咖奇跡美白身體霜，極滑順輕盈質地，細化成水性乳霜，良好滲透力，沒有黏膩感，會在肌膚上形成一層薄薄的亮白潤澤感。帶有甜而不膩香氣，少女最愛!

真正有用的美白產品
1、OLAY 小白瓶

這款是他們家平價版的美白精華，煙醯胺的成分是3%，敏感肌的使用還是耐受的，一開始使用的時候可以先少塗一點，慢慢增加用量。上臉之後會有點干，不是很保濕，建議後續使用保濕效果很好的面霜或乳液。淡斑效果不是很明顯，但是美白和提亮效果還是挺好的。

2、OLAY pro-x美白精華

這款精華比平價版的煙醯胺多2%，含有5%的煙醯胺，這款的使用感和平價版的差不多，都不是很保濕，所以之後一定要用保濕效果好的面霜。但是美白、淡斑效果比平價版的好，畢竟煙醯胺的含量高啊，適合皮膚耐受的小仙女。

3、The Ordinary煙醯胺美白控油精華

這個美白精華主要成分是煙醯胺、PCA鋅，除了可以美白還能有效改善肌膚瑕疵、修復泛紅肌膚和改善毛孔粗大，平衡油脂分泌。但是它煙醯胺的成分含量是10%，一些敏感皮的小仙女小心使用，也可以稀釋在乳液、面霜里用。注意，它不能和含有純維他命C的產品使用。

4、卡尼爾美白精華

這款泰國的美白精華是專業全效瞬白精華，成分里不止有煙醯胺成分還有熱門的377和乙基VC效果。上臉膚感還是很舒服的，是清爽不粘膩的凝乳質地。而且價格很平價，平時除了臉還可以塗塗脖子、手啊，也不會很心疼，輕度敏感肌也可以放心使用，不會出現不耐受的現象。

5、HFP煙醯胺原液

性價比很高的一款美白精華，主要成分是煙醯胺和寡肽EGF，這個EGF是獲得過諾貝爾獎經過科學權威認證的修復因子，痘痘肌的一定要嘗試，可以祛痘、淡化痘印。質地很輕薄，上臉不粘膩很清爽，因為煙醯胺成分只有2%，一些肌膚敏感不耐受的可以嘗試。

6、LANCOME 蘭蔻煥白精華水

是一款同時蘊含提亮成分和保濕成分，具備美容液般超滲透性的化妝水。液狀質地迅速滲透至肌膚里，發揮保濕效果，實現更加柔滑、水潤飽滿的肌膚。配合了高滲透維他命C和保濕成分，提亮整體膚色，實現充滿透明感的水靈靈的肌膚。

7、香奈兒珍珠美白精華露

裡面是透明質地，按壓一次的量足夠塗滿全臉，味道和滋潤感都棒棒噠。主要是珍珠精華強力鎖水，打造嫩白彈潤肌膚，結合一日之花精華與維他命C衍生物，有效去除暗沉，強力抗氧化，阻止黑色素生成。

8、transino美白乳液

日本一個比較低調的品牌。低刺激，無香料，敏感皮也能放心使用。富含美白祛斑保濕成分，調理肌膚，去除淡化黃褐斑，其中傳明酸成分可以達到祛斑美白的效果，有效抑制黑色素的生成，防止雀斑，黃褐斑的出現，滋養肌膚的同時增強皮膚的彈性，對於暗沉發黃的肌膚，能夠達到美白提亮的效果。

9、雪肌精化妝水

本水酒精味較濃，敏感肌、角質層薄的仙女們不用考慮了。它使用了甘草酸二鉀作為美白成分，同時具有舒緩的作用，適合混合性肌膚至油性皮膚使用。用這個美白效果確實比較明顯，去黃能看得見，濕敷效果雖好，但是千萬不要太頻繁。

10、POLA CX 美白精華

成分很安全，滋潤度也夠並且不會黏膩，吸收真的特別迅速，就算是油皮也能hold住。這款精華是水狀，沒有特殊香味，使用感清爽無刺激，可以對膚色起到均勻、亮白的效果，還可以抗氧化。

11、Dior雪精靈修顏乳

土豪們又可以看過來了。它是Dior迪奧首款亮膚修顏產品，主要功能是於肌膚表面漫射多重粉潤光線，瞬息調整膚色均勻度並改善肌膚色調。同時，其富含的Dior迪奧雪絨花臻萃，於肌膚深層卓效淡褪色斑並預防色斑，更能持久調整膚色均勻度並改善膚質。

美白補水面膜有哪些
1、雅姿美白保濕面膜

推薦理由：這款面膜面料為高分子導入纖維布膜，柔軟且軟硬適中。面膜含豐富精華液，能夠深層滋潤皮膚。同時，面膜剪裁合理，能無縫貼合邊角位置。這款產品在美白實驗中，能抑制65.8%的黑色素生成，且反應液十分澄清，精華能快速均勻分布在溶液中。在保濕性測試中，使用前肌膚水分值32.0%，肌膚呈現乾燥缺水的狀態，使用後即時水分值為53.0%，產品的即時補水能力優秀。一小時後水分值為45%，說明其鎖水能力同樣優秀。

2、佳麗寶馥蘭皙兒深蘊雪膚面膜

推薦理由：這款面膜是佳麗寶品牌的超人氣經典產品，面膜薄透而柔軟，下翻式橢圓形眼簾更能照顧到眼部肌膚。精華液能夠快速滲透皮膚，迅速吸收，且沒有粘膩感，有利於維持肌膚水油平衡。美白實驗中，這款產品能抑制33.8%的黑色素生成，反應液比較澄清，但精華較濃稠。在保濕型測試中，使用前肌膚水分值43.0%，肌膚呈現乾燥缺水的狀態，使用後即時水分值為78.5%，一小時後水分值為51.5%，產品的即時保濕和鎖水能力同樣優秀。

3、DHC白金多元面膜

推薦理由：這款高端護膚產品添加了珍貴金屬金銀膠體，充分補充肌膚流失營養。面膜輕薄透明且貼合度好，面膜設計的小突起更方便敷放在臉上，細節令人心動。DHC白金多元面膜在美白實驗中，能抑制66.3%的黑色素生成。反應液澄清，精華能快速均勻分布在溶液中。另外，在對保濕性的測試中，使用前肌膚水分值35%，肌膚呈現乾燥缺水的狀態，使用後即時水分值為55.5%，即時補水能力優秀。

4、露得清活采皙白密集修護面膜

推薦理由：這款產品令人印象深刻的是柔軟度非常高的面膜布料，使得服帖度大大提高，同時其還附有金屬觸感H型小片的蝴蝶形礦物離子能量貼，幫助進一步修復肌膚。美白實驗中，露得清活采皙白密集修護面膜能抑制21.6%的黑色素生成。反應液較渾濁，但是比空白溶液顏色要淡，乳化劑較多。而在保濕性測試中，使用前肌膚水分值42.5%，肌膚呈現乾燥缺水的狀態，使用後即時水分值為61%，一小時後水分值為47.5%，這說明產品的即時補水能力優秀，持久鎖水能力也不錯。

好用的美白補水面膜
1、蘆薈自製美白補水面膜

蘆薈：成為皮膚補水保濕護膚品的首選，它可以高度鎖水、補水能力，能夠緊致肌膚。

做法：將蘆薈切出幾小段放入攪拌機榨橙汁，倒入小碗內， 加入適量的雞蛋清、牛奶;攪拌成面模糊後將蘆薈汁面膜敷於面部，稍加按摩。

2、西瓜自製美白補水面膜

西瓜：西瓜具有很好的美容護膚品，可以減肥，可以美容，清涼功效，蛋黃滋潤效果佳，兩者配合製成面膜，補水保濕效果好得沒話說。

做法：將西瓜搗碎後加入加入少許麵粉和一個蛋黃拌勻均勻，時期成為面膜膏狀，然後均勻敷於臉上，15分鍾後清水洗凈。

3、苦瓜滋潤補水面膜

美膚功效：苦瓜能滋潤白皙皮膚，大家都知道苦瓜是美白瘦身的良好葯品，在夏天將冰過的苦瓜敷在臉上能夠美白還冰霜，一舉兩得。

苦瓜：將苦瓜冷凍2小時，切成薄片，將苦瓜粘著蜂蜜貼在臉部。敷15分鍾後，用清水清洗臉部

4、獼猴桃自製美白補水面膜

獼猴桃：又稱奇異果，天然面膜能能有效去除色斑，同時還能調理暗斑，補充充足的水分，令皮膚變得更加白皙光澤。

將獼猴桃去皮後炸成汁後，加入適量海藻粉均勻攪拌， 最好在加入幾滴蜂蜜，把獼猴桃面膜敷在面部，15分鍾後洗凈。

④ 最有效的全身美白產品

美白 是現在很多MM都在努力的功課，那麼有哪些有效的產品可以助你全身美白肌膚呢?下面我為大家整理了最有效的全身美白產品的內容，給大家參考，希望對大家有用。

最有效的全身美白產品

佰草集全身深層滋養 乳液

用法：每天浴後或睡前，取適量(2粒葡萄大小，約4ml)，輕柔均勻地塗抹於身體軀乾和四肢。適宜人群：任何膚質(特別適合乾燥肌膚或秋冬季使用)有效成分：益母草、桑白皮、天然乳木果油功效：蘊含益母草、桑白皮等中草葯精華，配合天然乳木果油，質地輕柔潤滑，能迅速滲入肌膚，補充水分，提高肌膚攝水 保濕 能力，使肌膚水靈清透，常葆細柔及絲般感受。適合所有膚質，嬌嫩敏感性肌膚亦可使用。

佰草集

全身深層滋養乳液PL指數：6.1市場價：￥130.0

清爽度8.8性價比8.8滋潤度8.8膚質改善8.8吸收性8.4

宮燈杏仁美白柔膚沐浴露

呈現細膩透明質感;有效防止水份流失同時增加肌膚所需 營養 ，使肌膚柔軟有彈性。不含刺激成份。用後不幹燥緊綳，好像全身塗抹了保濕乳液。本品蘊涵多種營養成分，雙重修護效果，溫和滋潤全身。讓你皮膚透出絲綢般的光澤，長期使用，皮膚顯得年輕，全身上下說不出的柔滑。夏日曬後沐浴效果更佳。

宮燈

杏仁美白柔膚沐浴露PL指數：6.7市場價：暫無報價

溫和度10.0性價比10.0易沖洗10.0肌膚保濕10.0清潔度9.3

露得清 細白煥采 防曬 隔離液SPF50+/PA+++

露得清細白煥采防曬隔離液不同於日常隔離，含專利防曬 科技 HELIOPLEX廣譜防曬科技，穩定性較強，具備中等偏高的防曬效果，但同時也能兼備清爽無油的質感，不用再擔心使用防曬霜會黏膩。

露得清

細白煥采防曬隔離液SPF30+/PA+++PL指數：7.4市場價：￥129.0

持久度8.8清爽度8.8防曬效果8.7肌膚保濕8.7性價比8.6

艾麗佳 Allrican SPA 全身 美白嫩膚 乳

有效激活皮膚組織活性，並達到循環暢通，快速補充皮膚所需的蛋白和骨膠原蛋白等營養令肌膚快速亮麗。

全身美白的方法

全身美白的方法 不是一日功夫就能出效果的。MM們需要堅持!

如果不是必須，應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

使用無香料 化妝 品及 面霜 ，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部 穴位 按摩 ，以活化皮膚減少色素沉澱。

多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些 護膚 露。

暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和 雀斑 生成。

水是 美容 聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

⑤ 用什麼產品美白最好這幾款都能讓你皮膚變白~

用什麼產品美白最好 1.嬌韻詩清透潤白亮膚精華 嬌韻詩是法國的大品牌，這個牌子在中國很受歡迎哦。他們家的清透潤白亮膚精華，含有珍貴的針葉櫻桃精粹，能給肌膚補充營養的同時還能淡化黑色素，讓你的肌膚白皙水潤，美白效果在真心不錯哦。這款精華的質地就像乳液一樣濃稠，塗在臉上很好吸收，補水保濕效果非常不錯。 2.SK-II全新精研精華液 不要認為只有美白面膜或者霜才有出色的美白效果，其實有些精華液的美白效果真心很出色的。SK-II的全新精研精華液美白效果就很不錯，每次用三到五滴就可以了。SK-II的這款精華液雖然價格昂貴，但效果是真的好，有錢人的話一次可以用五到七滴也不會心疼。

3.科顏氏煥白均衡亮膚精華液 科顏氏煥白均衡亮膚精華液是一款美白保濕精華，裡面含有多種植物精粹，牡丹花、白樺精華和高濃度的維生素C精華成分，可以給皮膚補充營養，淡化黑色素，讓你擁有白皙水潤的肌膚。精華液的質地很輕薄，上臉不會油膩吸收很快，想要美白皮膚的朋友很適合使用。 4.宣致蝸牛精華原液 宣致蝸牛精華原液被稱為護膚黃金液，不僅美白提亮膚色還能緊致肌膚，堪稱完美精華液，用完以後肌膚看起來是白嫩透亮的。這款精華原液的美白效果十分出色，堅持用一個月後你會發現肌膚真的變白了不少了，並且還不會反彈哦！這款原液真的是國貨精品。 5.資生堂集中美白面膜 想要美白皮膚，資生堂集中美白面膜也是不錯的選擇。這款面膜貼上臉感覺非常貼合，用起來感覺很舒服。還能有效抑制黑色素形成，減低色斑，締造完美無瑕色澤均勻的亮麗美肌。

⑥ 十大美白身體乳排行

十大美白身體乳排行依次是：凡士林美白身體乳、三豆奇異果身體乳、sesderma美白身體乳、Olay美白身體乳、Alpha Hydrox果酸身體乳、ASDM強效美白身體乳、森田全凈白保濕乳液、日本DAISO大創美白乳液、妮維雅美白身體乳、MENE MOY 美白身體乳。

1、凡士林美白身體乳

這是一個小眾品牌的身體乳，雖然不是大牌，但是卻被許多博主推薦為非常有效的美白身體乳，就是真的能白。它有這么強大的美白效果主要是因為它有30%的果酸，簡直不要太猛。

因為是高濃度果酸，雖然美白效果很好，但使用要特別注意，如果皮膚不好用了甚至還會感到刺痛，所以大家要對此要慎重考慮，雖然它的美白效果強大。

⑦ 什麼身體乳美白效果好 十款口碑最好的美白身體乳推薦

現在大家不僅要求臉白嫩水乳細膩好看，還要求身體任何一個部位都好看，確實白嫩的身體是太有誘惑力了，特別的大腿又白又嫩，給人的感覺就不一樣，還有脖子好看也很性感，後背等等，所以今天我們就給大家帶來了讓整個身體白嫩細膩的身體乳液排行榜，都是非常好用。

Tocca高級香氛滋潤身體乳

是以香氛作為主要配方，能夠在補水保濕的過程中為肌膚帶來一定的香氣。身體乳的質地也很清爽，作為夏季的身體護膚了產品來說，它是非常適合的，因為不會有粘膩和難吸收的問題。

安初身體乳

這是最滿意的身體乳!沒有之一！比很多大牌都好用，採用的是進口高級香氛，比香水好聞，配方也是有多項專利保護，這個身體乳是面部護膚精華的級別，但是卻價格很實惠，堅持用皮膚真的會變得很好，毛孔都不見了，是那種 健康 的白皙色，比去在美容院做全身spa效果都好，每天都用這個，自用好物推薦！

茱莉蔻玫瑰身體乳

質地相對雅頓的身體乳稍微稀一些，香味是非常清新的玫瑰花的味道，真的非常清新，會讓你覺得是把新鮮的玫瑰花塗在身上，喜歡天然花香的小仙女會喜歡這個味道。

梨牌身體潤膚露

香港的老牌子了，比柚子身體乳稍濃一些，乳液質地，類似酸奶的濃稠度，質感適中。包裝比較復古，大眾化。身體乳的滋潤度很好，很容易推開，很好吸收。

科士威身體乳

擠出來是乳白色的膏體，蠻輕薄的，而且特別容易推開，敏感肌建議用溫能修護精華效果特別好，延展性很不錯，一般肌膚四季都可以用。

雅漾滋潤保濕身體乳

使肌膚能更好吸收活性成分，肌膚如絲般光滑柔軟，低敏感性及不會造成粉刺。 抗刺激及舒緩作用。 能有效舒緩肌膚保水保濕。可深入肌膚里層，達到滋潤效果，提供肌膚最完整的保護層。

Alpha Hydrox 12%果酸身體乳

它裡面含有果酸成分，可以軟化皮膚的角質。它的質地是乳酪裝的，雖然看起來比較厚重，但其實並不難推開。

美體小鋪維他命E身體潤膚乳液

內含維他命和葡萄籽油萃取，可滋潤保濕，長期為肌膚提供充足的水分。香味比較淡雅，聞起來很放鬆，而且它的質地比較特別，很細膩，用後沒有粘膩感，延展性跟吸收度都比較好。

所望身體乳

富含牛奶蛋白成分，直達肌膚底部修護滋養，給肌膚深層潤養，持久水潤彈滑；為肌膚建立保護屏障，抵禦外界因素的干擾，牢牢鎖住肌膚水分和營養不流失；多種水果成分和蜂蜜改善雞皮膚，潤滑細致肌膚。

賀本清小甘菊緊膚乳

含有維E和蘆薈露，改善粗糙和保濕肌膚的作用。乳液質地也是很輕薄類型，水感比較強，滋潤度良好，不油膩，很適合作為按摩乳。

⑧ 什麼護膚品美白去黃

什麼護膚品美白去黃

什麼護膚品美白去黃，很多人都希望自己能夠養成一身白皮膚，目前市場上那麼多的美白產品，想要達到美白去黃的效果的話，下文帶你了解如何選擇美白效果好的護膚品。

什麼護膚品美白去黃1

1、 嬌韻詩清透潤白亮膚乳效果得分：4.9

乳液質地輕薄，吸收快，效果也很不錯。這款美白效果都是很不錯的，質地清爽，產品也很溫和，通過鮮粹冷凝技術，保存淡化色斑成分的活性，直接作用於黑色素，抑制其生成，促進皮膚的代謝循環。

2、 宣致蝸牛原液精華效果得分：4.9

這款是來自中國黃河故道的天然蝸牛原液，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白修復緊致滋潤效果特別好，對於肌膚暗黃和色斑等受損肌膚的改善效果特別好，用了幾個月，亮白真的從底層發出來，肌膚明顯得到改善。

目前市場上很多都是化學合成的蝸牛原液，這款天然蝸牛原液，真心好用，國貨之光，河南的蝸牛原液出口韓國和歐美很多國家，真正的實力派國貨。比很多歐美一線大牌還好用，現在很多電視台主持人和橫店的演員都用這個精華，效果比美容院打美白針都好。

3、 雪花秀潤致煥活肌底精華露效果得分：4.8

雪花秀潤致煥活肌底精華露是來自韓國的一款護膚品，具有了一定的代表性，因為含有了人參精華以及芍葯、黃芪等多種草本植物精華的成分，可以有效的解決肌膚乾燥、缺水的現象，使肌膚達到水油平衡的狀態，幫助暗沉的膚色快速提亮。

4、 雅詩蘭黛紅石榴水效果得分：4.8

抗衰老神器，紅石榴的抗衰緊致效果大家都知道的。去黃氣，用的時候感覺肌膚比較清透有提亮的作用，很好用的一款水。保濕和滋潤效果都不錯，作為一個高機能的化妝水有一定的抗氧化和很好的促進後續成分吸收的作用。而且使用感受也不錯。

5、 HAKU精華效果得分：4.7

這個日本的產品，價格可是夠貴的。新理論將被黑色素侵入的細胞從肌膚最底層開始逐次直線導出!因為主打是專業美白，所以美白效果更明顯一些，淡斑效果略差。

6、 黛珂白檀修護乳液效果得分：4.6

堅持使用下來膚色會提亮,而且皮膚狀態會比較穩定。這個能緩解乾性皮膚在冬天乾燥泛紅的問題,但是油性皮膚用了面部會泛油。

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1、HABA鯊烷美白美容油

這款HABA鯊烷美白美容油質地溫和，不刺激，雖然是油狀的但是按摩之後不會有油膩感，吸收快保濕好，長時間使用美白效果好，會讓膚色更加清透細膩。

2、美薩崎櫻桃汁祛黃養白面膜

女性朋友面膜不可少，去黃美白可以試試美薩崎櫻桃汁祛黃養白面膜，裡面濃縮櫻桃天然精華，可以直達肌膚深層，祛除皮膚暗黃，而且還能補水，讓你皮膚無暇白嫩。

3、日の秘密美白丸

日の秘密美白丸 這是一款口服的美白產品，能起到全身美白的效果，日の秘密美白丸主要成分是膠原蛋白肽、梨果仙人掌、海洋魚低聚肽粉等等，能有效擊退黑色素，提升皮膚新陳代謝，清楚自由基，讓皮膚更加白皙。

4、丸美Marubi勻白祛黃活膚日霜

丸美是我們比較熟悉的品牌了，丸美Marubi勻白祛黃活膚日霜能有效抑制黑色素形成，起到祛斑的效果，而且還能祛除自由基，抗衰老，讓皮膚更加白皙有光彩。

5、雪濃莎祛黃潤色精油

這款雪濃莎祛黃潤色精油是針對皮膚晦暗泛黃的一款產品，雪濃莎祛黃潤色精油能為皮膚提供充足的營養，提升皮膚活力，有效淡化皮膚色素沉澱，解決皮膚泛黃的情況。

6、SK2小燈泡麵部淡斑精華

這是大家比較追捧的一款祛斑去黃產品，裡面富含高濃度的煙醯胺，能從肌底解決黑色素，清除自由基，提高皮膚新陳代謝，讓皮膚更加健康，更加白皙細膩。

7、CPB光透白密集煥亮精華液

CPB光透白密集煥亮精華液主要成分是傳明酸，而且是經過高科技配方製作而成，富含維生素C和氨基酸能擊退黑色素，解決皮膚色斑問題。

8、POLA炫金美白精華液

這款POLA炫金美白精華液適合任何膚質，POLA炫金美白精華液裡面的活性因子ADM能起到抑制黑色素的效果，有效解決色斑、暗沉以及粗糙的問題，讓皮膚更加干凈透亮。

9、科顏氏姜黃蔓越莓籽亮采面膜

這是一款面膜，其中都是天然成分，沒有任何的酒精和色素，對於敏感肌膚都使適用，而且添加了蔓越莓和姜黃根的提取物，去黃美白的同時還能祛除舊角質，讓皮膚更加有光澤。

10、瑪莎美白祛黃水解精油

這款瑪莎美白祛黃水解精油不僅具有美白作用，而且還集補水保濕於一體，可以從深層美白，改善膚色不均、暗沉、粗糙等等情況，而且還具有保濕的作用，可以讓皮膚更加水潤白皙。

什麼護膚品美白去黃3

1、Olay水感透白光塑精華露

Olay水感透白光塑精華露中有煙醯胺成分，是維生素家庭中重要一員，它具有很高的美白安全性和多種護膚功效。它的'美白主要是加速新陳代謝，促進裡面的黑色素的角質細胞脫落；對於已經產生的黑色素，減少其向表層細胞轉移；還能夠促進表皮層蛋白質的合成，改善肌膚質地。在美白的同時還可以維持肌膚滋潤感，使肌膚白皙透亮。

2、雅頓美白膠囊

膠囊的成分主要是vc+光果甘草提取物，它主要是抑制黑色素的合成，把黑色素還原，提升膠原蛋白的含量來改善膚色。對於炎症還有色斑的會有良好的效果。因為產品含有VC，VC不是很穩定，容易氧化，給陽光分解，所以在產品開封要盡快使用完。

3、sk2 環彩臻皙鑽白精華露

sk2 環彩臻皙鑽白精華露是提取來自馬達加斯加的植物精華，能促進肌膚的自我更新，減少黯黃，同時阻隔角質蛋白和膠原蛋白的醣化過程，減少醣化反應對於肌膚機構物質的傷害，令肌膚更加富有彈性。乳液質地的精華露使用方法：均勻、輕爽地覆蓋肌膚，觸感如乳液般細膩，有效配方能迅速滲入肌膚底層，全面提升肌膚光澤，毫無黏膩感。

4、寶拉珍選 煥采果酸柔膚精華凝膠

寶拉珍選 煥采果酸柔膚精華凝膠主要的美白成分是果酸來自於萃取的一種水果，果酸可以快速讓角質細胞脫落，我們的黑色素一般都是存在角質細胞中，脫落了就會讓我們的皮膚得到改善膚色的目的，果酸還會促進真皮膠原蛋白合成，讓皮膚更加光滑有色澤，但是有應該缺點就是會讓你的角質層變薄從而皮膚變得敏感起來，所以選擇這一款的小夥伴要注意一下。

5、蘭芝臻白凈透修護精華露

蘭芝臻白凈透修護精華露成分採取綠茶，酵母，三白草提取物減少黑色素產品，使肌膚白皙通透，使用的時候精華質地不算濃稠，延展性和吸收性都很好，同時修復精華非常溫和，沒有明顯的酒精味。用pH試紙測試時，數值呈現弱鹼性，在可以接受的范圍內。適合想要溫和美白的敏感皮膚，值得推薦。

⑨ 美白產品什麼牌子好 十款美白產品讓你選

美白肌膚是很多人的護膚訴求，都說一白遮三丑，美白是很多人的終身事業，很多人覺得自己的皮膚太黑不好看，可以使用美白產品來美白肌膚，那麼美白產品什麼牌子好？十款美白產品讓你選。
美白產品什麼牌子好
1、Superfade美白祛斑霜

品牌:JohnPlunkettSuperfade

產地：澳洲

澳洲資深葯師—JohnPlunkett累積多年經驗所精心配方的"Superfade″可溫和地移除受損皮膚組織，促進細嫩皮膚再生，成功地達到抑制黑色素，祛除黑斑的目的，快速恢復您肌膚原有的白皙美貌。

2、SK-II精研祛斑精華液

品牌：SK-II

產地：日本

給予肌膚部分重點保養、打造晶瑩剔透的白皙美肌，針對日曬帶來的肌膚損傷和色斑。抑制日曬造成的黑色素沉積，淡化色斑，打造具透明感的亮白肌膚。修護改善肌膚自然生理作用，重現活力。

3、HyperWhite美白祛斑霜

品牌：Freezeframe

產地：澳洲

提亮膚色，淡化痘印瘡疤，還你美麗無瑕疵!安全有效減少色斑、老年斑、曬斑及痤瘡疤痕

4、九朵雲淡斑凈白霜

品牌：Cloud9

產地：韓國

由蘆薈、蓮花等九種純植物中提取的精華，每種植物里都含有淡斑的功效，能夠深層清除皮膚中的黑色素，從而達到淡斑的效果。

5、山金車修護霜

品牌：Jurlique/茱莉蔻

產地：澳洲

這是一款富含珍貴山金車草本精華的輕薄乳霜。軟化皮膚，改善血液循環，促進新陳代謝，去淤血，痘疤、痘印等肌膚瑕疵(包括由於整容及手術留下的各種疤痕)有很好的作用。促細胞再生、加速傷口癒合，均勻膚色，改善暗黃，提亮膚色。更可有效改善黑眼圈使肌膚達到細致透亮的無瑕完美狀態。

6、科顏氏淡斑精華液

品牌：Kiehl's/科顏氏

產地：法國

獨特小分子活力維生素C，深層修護亮白，有效淡化班點，預防斑點生成，均勻膚色，肌膚更顯無瑕潤白。主要成分：活力維C、白樺、牡丹萃取精華

7、Balea淡斑VC精華

品牌：Balea芭樂雅

產地：德國

酪氨酸酶是黑素合成的關鍵酶，本品添加了高濃縮VC，能有效的抑制酪氨酸酶活性,從而減少黑色素的生成，美白祛斑，提亮膚色。VC和VE能有效預防自由基和環境因素給皮膚帶來的傷害。泛醇補水保濕，提升光澤度和水潤度。使皮膚長期保持明亮白皙狀態、使用後皮膚超級嫩面色均勻。經過德國專門的科學實驗，堅持使用8周以上?得到色素變淡的明顯效果。

8、小林制葯VC美白霜

品牌：小林制葯

產地：日本

小林制葯月桃葉維C精華祛斑霜針對一般人紫外線照射過後容易產生的斑點作有效的防護和淡化斑點。深層滲透肌膚，生成抑制色斑生成的元素，加速色斑的新陳代謝。

9、Fancl美白淡斑精華

品牌：Fancl/芳珂

產地：日本

FANCL堅持無添加的健康護膚理念，運用純天然成分幫助肌膚回復白皙。美白精華可集中淡斑，全面美白，改善肌膚暗啞，膚色不均。

10、樂敦CC美白祛斑精華

品牌：rohto/樂敦

產地：日本

透明質地，清新的檸檬味兒，高滲透、高濃度維他命C配合有效成分，樂敦出品，針對色斑、痘印，絕對是一款超值得入手的高性價比美白水!這款產品普遍反映對毛孔粗大也有一定的改善作用，且不會對痘痘粉刺肌膚造成負擔，並在一定程度上能夠抑制粉刺的生成。

吃什麼食物可以美白
1、胡蘿卜

胡蘿卜有地里的小人參之說，而且被稱為「皮膚食品」，可以補給皮膚充足的養分，通常皮膚水潤則白，皮膚乾燥則暗淡。

2、蘑菇

在民間蘑菇有發物之稱，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮膚也就跟著紅潤、美白起來。

3、綠豆芽

綠豆有清熱解毒的功效，綠豆芽同樣有這些作用，人體內的毒素、垃圾清除干凈了，可以預防雀斑和痘痘的產生，也能潤滑皮膚，起到美白作用。

4、青瓜

青瓜俗稱黃瓜，很多女性朋友都有貼黃瓜片美容的習慣，黃瓜不僅可以外貼美白，還可以內服美白，黃瓜含有豐富果酸，有緩解皮膚曬傷、過敏，補充水分的作用，是天然的無危害的護膚品。

5、石榴

現在市面上有很多石榴爽膚水，石榴乳液等等，這是由於石榴含有維生素C、果糖等成分，有極好的養顏美白之效。

6、西紅柿

西紅柿有豐富的維生素C，有強抗氧化的作用，我們在夏天要多吃西紅柿，不僅有防輻射和防曬作用，還能及時修復受損膚質，達到美白效果。

7、荔枝

一道紅塵妃子笑，無人知曉荔枝來。在古代妃子就喜愛吃荔枝，潤膚養顏，荔枝裡面的果膠和磷、鐵都是有令人皮膚白里透紅的效果，但是體熱、易上火的朋友要少吃。

臉上長斑的原因是什麼
1、光照日曬

正常來說平常多多曬曬太陽，對皮膚很有好處，但紫外線很強的情況下受到日光照射就會形成色斑。

2、亂用化妝品

有很多化妝品含有很高的鹼性，短時間沒確實可以美白皮膚，但長期使用會是含有鹼性的黑色素附著臉上，最後長斑。

3、外部擦傷

這一點不用多說，就是臉部受傷而沒有及時消毒處理造成的。

雪肌精可以淡斑嗎
雪肌精具有一定的預防長斑作用，但是淡斑的作用不太明顯，如果長期使用，會因為提亮美白而有一定的淡斑效果，不過周期太長，建議想短期而有效淡斑的妹子們選擇一些專業淡斑的護膚品。如果你的斑不多且不明顯，可以用雪肌精來慢慢改善。

⑩ 全身美白的產品（身體美白用什麼產品好）

現在是春天，距離夏天也不遠啦！在炎熱的夏季，我們穿衣比較單薄，不僅是拼身材，還要拼膚色哦！想要在夏天露出潔白的肌膚，那麼從現在開始就要美白了。下面為大家介紹幾款能美白身體的產品，想要身體美白的朋友們不要錯過啦~

身體美白用什麼產品好

1.Olay煙醯胺美白身體乳

Olay煙醯胺美白身體乳有著高濃度的煙醯胺以及VE，是乳液質地，吸收很快用起來不油膩，有著水果的香味。擠出來是有點濃稠的質地，但滋潤度很不錯，用起來很舒服能感覺到皮膚很滑。美白效果還是很不錯的，堅持用兩個月，能發現身體的皮膚明顯比以前要亮白一些哦。

2.小純家族身體乳

想要安全美白身體，大家可以選擇這款小純家族身體乳。據說是不添加任何防腐劑的，使用的是美國英狄士專利的抑菌技術，成分特別安全，敏感肌也可以放心使用哦。其中有著煙醯胺成分，能延緩衰老和淡化皮膚的黑色素黃色素。堅持使用這款身體乳，皮膚不僅能美白還能更絲滑。

3.三豆奇異果身體乳

三豆奇異果身體乳有著提亮膚色的作用，是很輕薄的乳液質地，一點也不油膩，用起來也比較滋潤清爽，感覺恰到好處。干皮也很適合使用，而且還是無香的，沒有風險成分，孕婦都可以用！堅持用完一瓶都能看到皮膚得到改善了，想要身體的皮膚美白，建議堅持連續用幾瓶哦。

4.凡士林美白身體乳

不僅是臉部皮膚需要美白，我們身體的皮膚美白也很重要，身體的皮膚白皙感覺整個人的氣質都得到提升了呢！凡士林的美白身體乳物美價廉，已經被許多消費者種草過了，確實好用！身體乳味道清淡不會太香，塗起來感覺很舒服也不會油膩。建議晚上洗完澡後塗抹全身哦，夜間皮膚吸收最快，堅持塗兩個月就能讓身體的皮膚變白啦！

5.Beauty Buffet牛奶美白身體乳

Beauty Buffet牛奶美白身體乳聞起來就有著一股很舒服的牛奶味，質地不會太厚重，但如果你對保濕有著很高要求就不建議選擇啦！這款身體乳性價比很高，一瓶400ml才幾十塊錢，美白效果也很不錯的。每天洗澡後塗抹一遍這個身體乳，能滋潤皮膚，用完一瓶後你會發現皮膚不僅變白還變嫩了一點呢~