美白黃金期是多少

❶ 美白面膜需要使用多久才能變白呢

敷美白面膜想要看到美白的效果一般需要1個月左右。美白面膜中含有的美白成分需要慢慢滲透肌膚並且持續緩慢凈化色素，美白肌膚，堅持使用1個月左右一般能夠看出美白效果。如果是膚質較黑的話，需要的時間可能相對長一些

能夠快速美白的美白面膜最好不要選用，一般能夠在短時間內有效美白的面膜中可能添加有激素以及其他添加劑，使用這一類美白面膜盡管能快速美白對皮膚的傷害刺激也是巨大的，不建議使用。

美白面膜想要美白效果好，每一次敷用的時間也是有講究的，一般每次敷美白面膜時間控制在20分鍾內即可。皮膚既能有效吸收其中的有效成分，還能夠避免營養過剩出現脂肪粒，甚至是面膜變干反過來吸收皮膚中的水分

美白面膜想要美白效果能夠盡快見效的話，一定要注意堅持使用。這里說的堅持不是要每天都敷用美白面膜，那樣對皮膚的負擔也會較大，反而不利於美白。一般我們建議一周堅持敷美白面膜2~3次左右即可。

想要敷美白面膜的美白效果更好，敷美白面膜的時間可以選擇在晚上。晚上是皮膚美容的黃金時間，特別是晚上11點之後皮膚進入自我修復時間，皮膚的吸收能力更強，能夠更好的吸收利用美白面膜中的有效成分。

❷ 軍訓期間多久敷一次面膜

軍訓期間敷面膜主要是為了給皮膚補水或者曬後修復，建議頻率不要太高，兩到三天敷一次即可。

如果防曬工作做得比較到位，那麼只需要敷補水面膜，畢竟暴曬了一整天的皮膚會流失水分。建議先用涼水洗臉，可以起到簡單的皮膚鎮定效果，然後用溫和的氨基酸洗面奶清潔面部，動作一定要輕柔，擦乾之後准備敷面膜。

敷面膜的時候要注意，一定要選擇單純的補水面膜，因為曬後的皮膚需要及時地補充水分。一張面膜敷10到15分鍾後取下，用清水沖洗干凈，最後塗上乳液或面霜進行縮水，這樣我們軍訓後補水的工作就做完了。

❸ 軍訓曬後修復步驟

軍訓曬後修復的步驟如下：

1、曬後1-3小時：不能用冰敷，用溫水潔面後，可使用大量的礦泉水或蘆薈水來降溫、鎮靜舒緩，因為此時皮膚非常脆弱。

2、曬後3-6小時：是曬後修復的黃金期，不可用油性重的產品。可以用補水面膜來補水。

3、曬後1-2天：不可使用刺激性成分，比如酒精、含刷酸成分的產品等。

4、曬後3天後：美白黃金期，黑色素會在曬後三天開始沉澱，建議選擇溫和、輕薄的美白補水面膜或修復霜。

❹ 一般美白的周期是多少

肌膚更新的周期一般是28天，我用的ProX的小白瓶和隔離防曬乳，堅持美白加防曬，用了半個月就看到效果啦～

❺ 秋冬美白的最佳黃金時機是什麼

‍‍冬季美白，你知道哪些才是真正的美白重點嗎？要知道，對於愛美的你而言，冬季可以說是美白的大好季節，阻礙你美白的因素相對而言是最少的。 美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害，因此防曬是一年四季必須做的美白頭等大事。冬季，恰是一個肌膚恢復美白的時節，因為冬季陽光中的紫外線較夏季來說弱了很多，因此黑色素會自然地消退，在這個時候，修復夏天受到的紫外線傷害，肌膚白嫩將恢復得更快，所以切不可錯過這樣一個大好時機。‍‍

❻ 如何美白護膚最有效

瓷器至於中國的歷史和發展一直都舉足輕重的地位。而對於女人們而言，每一個都想擁有猶如瓷器般光滑細膩的肌膚，這種肌膚才稱得上是最完美的肌膚。想要瓷器般的完美肌膚，你需要做好以下四大護膚篇章。

第一篇章：保濕

健康的肌膚表層應有12%-15%的水分，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水當當，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發年輕的光彩。但是一旦缺水，那麼除了乾燥粗糙外，小皺紋可就要出來見人了，青春小鳥一去不復返，可千萬不要大意哦。由此可見保濕是多麼重要，擁有一個水當當的好皮膚，現在就開始行動吧。

保濕妙招：

1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。

2、風吹日曬盡量免。盡量減少戶外活動。

3、不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水分。

4、選擇具有高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水分。

5、使用具保濕效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。

6、噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。尤其是空調房裡，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。

第二篇章：收細毛孔

毛孔粗大是很多男女生都會有的肌膚問題，其發生原因在於肌膚表面的塵垢和油脂相互結合，並在接觸空氣後開始氧化，經時間的累積後便形成惱人的黑頭粉刺與粗大毛孔。可是當毛孔粗大的問題出現時那就整個人顯得沒有精神，達不到公主精緻細膩的特質。

收細毛孔妙招：

1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鍾。

3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)。

5、化妝棉+化妝水--事先准備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。

第三篇章：緊致肌膚

人的面部輪廓的形態和大小決定了一個人的氣質和印象，特別是對自己要求嚴格的愛美MM們，擁有一個緊實並且完美的面部輪廓是每個人都夢想的。跟我們一起做個細膩精緻的女人吧。

緊致妙招：

1、由下巴中間的承漿穴，分別向側上方推至耳根下部。

2、由嘴角兩側的地倉穴開始，向側上方推至耳根中上部

3、由眉頭的攢竹穴，向兩側推至太陽穴三到四次，最後一次在太陽穴按壓一下。

4、順勢從太陽穴沿下眼眶下方滑動到鼻樑位置，接著再由這里向上到眉頭，沿眉毛上沿推回太陽穴。形成環形按摩。最後一次結束的位置在眉毛中間的印堂穴，按壓一下。

5、由印堂穴，兩手交替，沿鼻樑輕輕滑下，約六次。

6、由下巴中間的承漿穴滑向人中位置。

7、取適量頸霜，兩手四指合攏，對揉開，使其溫暖。右手四指由左肩鎖骨處開始，向上推至左耳根部後方。右手相同，最後雙手交替按摩頸部。

第四篇章：美白

美白方法當然很多，但美白並不是一兩天的事，耐心和恆心才能鑄造美白的肌膚。給大家介紹幾種日常美白的方法，經常做，相信你一定會變成白雪公主。

美白妙招：

1、美白調理，清潔完皮膚後，使用含有美白成分的保濕調理，能減少黑色素的轉移並抑制黑色素的生成，平常可能當成化妝水來使用，若是以化妝棉沾取則可當成凈白面膜，加強凈白保濕護理。長期使用保濕美麗調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在凈白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。

2、想要白得快，美白精華液一定不能缺。精華液是在化妝水之後使用，大多含有維他命C、曲酸、維他命B3等成分，不但能美白、修護，還可以滋養肌膚，如果選對了適合肌膚的精華液，通常在4~8周後，就可以看到美白的效果。

3、使用隔離霜。白天難免會接觸到產生斑的陽光與臟空氣，以及電腦輻射，不妨使用隔離霜，讓肌膚遠離這些殺手，建議選擇集結防曬、滋養、凈白、隔離功能的隔離霜。

4、使用面膜。以美白面膜敷臉(每周1~2次)。可選擇撕拉式或清潔式皆可，目前各開架式的美容用品店皆售有各式各樣的美白面膜，甚至有以抗菌棉製成，可供自行調制配方敷面的.DIY面膜，都是極佳的選擇。

5、利用女性最佳的美白時間--卵泡期。女性肌膚的生理周期存在著一個美白效果極高的黃金時段，女性排卵期體內會分泌出黃色荷爾蒙，肌膚常常會出現斑疹，黑色素活躍等現象，在這個時期使用美白產品很難收到理想效果。而從行經開始到下一個排卵期之間的卵泡期美白效果就很好。

除了上面的方法擁有水嫩透亮的肌膚外，我們還可以通過內調的方法，使肌膚白里透紅!

蟲草老龜湯美肌

做法：適量冬蟲夏草，一隻老龜。先將老龜、冬蟲草洗凈備用。燉盅放入5碗涼開水，一起放入燉約3小時後加入適量鹽調味即可。有安神健脾、美白皮膚的功效。

黑木耳紅棗湯美肌

做法：黑木耳30克，紅棗20枚。先將黑木耳洗凈，紅棗去核，加入水適量，再煮約半個小時。每日早、晚餐後各一次。長期服食不僅可以祛斑美白，還能健美豐肌。

瓜子拌蛋清美肌

做法：西瓜子仁三份，桂花和橘子各一份,蛋清。先將三者混合後切碎研磨,再加入米湯調勻,拌入蛋清,加熱後冷卻再服用,有美白的效果。

水嫩白皙的肌膚除了最好平時的肌膚護理外，還可以通過食療的方法使肌膚更加的健康嫩白哦!提醒廣大愛美者，想要白皙的肌膚防曬是不能少的哦，不管任何時候一定要塗防曬霜!

❼ 資深美容編輯春季美白護膚日記

資深美容編輯春季美白護膚日記

資深美容編輯春季美白護膚日記，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加干凈光滑，教你資深美容編輯春季美白護膚日記，護膚小技巧！

資深美容編輯春季美白護膚日記1

心心念念為美白

老實說，春季於我並不是一個反應明顯，需要特別方案應對諸如敏感、乾燥的艱難時節。混合肌膚的我，當下打著的是補倉美白護膚品的小算盤，嘻嘻。沒錯，我是一個標準的美白控！讓人心癢難耐的是，研究發現，2月到4月可是全年美白的黃金季！這段時光里，肌膚的黑色素還比較呆滯，美白也最出效果。如果盡早集中做功課，令人激動的白就會持續小半年呢。最近朋友小聚，不少人誇我膚色均勻，還要討教是如何搞定那些惱人的痘印的。讓我特得意的是，目前的成果並非燒錢的密集美白護理得來，嘿嘿！只是在當下的保養中堅持幾個美白小步驟的結果。

美白控，而且還是火星落在處女的挑刺狂。對於未曾嘗試過的產品從不輕下妄語。

潔面，還有什麼沒告人的秘密？！

潔面？不就是洗臉嗎！這件被很多人視為雞肋的事情，在我看來一點兒不亞於任何重要保養。生活在北京，尤其要加倍呵護咱這可憐的「城市皮膚」，大氣污染、電腦輻射，熬夜熬出的一張「油田」……如飢似渴地撲向一桌保養品後，我發現，如果沒有做好清潔，百分保養也只見區區十分功效。

我的護膚經就心心念念從清潔做起。曾有一段時間抓狂到每天回家第一件事情就是洗臉。當然，現在我並不推薦近乎偏執的做法，如果操作不當，還會讓皮膚變得越來越薄。但是有個心得卻可以跟大家分享：我會在早晚使用不同的潔面品！好比說一瓶被我「寵幸」長達2年之久的美白潔面泡沫，一定是在晚上用的。擠出來是膏狀的，打出來的泡沫超級柔軟細膩！可以說，是我遍嘗泡沫潔面品中，最滿意的一款！也有不少人喜歡那種直接按壓出來就是泡沫的潔面品，好像更加省事兒。不過，在我看來，膏狀的更容易黏附卸妝油搞不定的殘留，再隨著揉搓變成泡沫把污垢帶走。

晨起護膚，我用「吸盤大法」

轉到白天，我就偷換潔面品啦。因為晚間的保養功課已經做得很好，加之我不是油田肌，早上起來膚若凝脂，狀態正佳！如果沒用對潔面品，會破壞肌膚天然的防禦力。嬌韻詩的「吸盤清潔乳」就是我的晨起大愛。時至今日，依舊難忘初見印象：像乳液一般的質地，搓不出一點兒泡沫，以至於我又再次拿起包裝確認，沒錯，是cleansing milk。當然了，很快我就找到了正確使用的方法：不能打圈，而是用手掌捂住，像吸盤一樣，按壓在皮膚上再迅速抬起來，如此一來，毛孔里的臟東西都被「吸」在手指上了。因為沒有泡沫，又能吸附灰塵和油脂，早上用特別溫和。可能你要說，這跟美白沒有關系啊？實際上，正是因為這種溫和的.質地和手法呵護，極大地保護了長期美白多少會剝離角質，免於肌膚可能會變薄的傷害。實際上，是為美白暗下了好幾分暗力啦！

讓美白不丟水？我自有招兒！

好玩的「吸盤大法」讓我受用備至，後來就特別關注起護膚手法來。要知道，保養師太佐伯千津盡管鶴發依然緊致無紋，靠的全是「黃金手指」。在她的世界裡十分保養，手法竟要佔到八分功。

讓我特受用的還有一個「黏合手法」。它來自日本的Impress，這個手法適用於從化妝水、精華到乳液的清潔後續保養。做起來也非常簡單：就是用整個手掌從中心向外側輕輕按壓臉部，用指尖在眼部及唇部周圍從內向外進行按壓。有人又要問了，好像跟美白無關呀！又錯了！其實，相對於打圈和推塗法，按壓法不僅能最大化地給肌膚保水(推塗法會讓護膚品的水分在肌膚還未吸收時，就在表面揮發掉一部分)，尤其適合質地輕薄的精華、乳液類美白品。

杏仁和豆腐撞出我的美白餐

大S求白，偏執到不食任何看起來不白的食品。我自嘆弗如，遠不能達到為了白委屈嘴巴的地步。開春以來，我就愛往南鑼鼓巷的杏仁豆腐店跑，甘甜、入口即化的美味還有一份美白小心思。據研究發現，杏仁和豆腐相遇後，能讓體內的黑色素都乖乖睡大覺去。其美白指數，是它們各自單打獨斗的3倍強！乖乖，看了這條新聞，我的胃口就更有理由把它們當飯吃了。哈哈！

這該死的叫不醒的皮膚

其實我的皮膚還算乖，即使許多人哭天搶地抱怨換季艱辛，狀況讓人抓狂，我還真沒這么深的感觸，頂多感到有些干。可作為一名正宗的美容編輯，還真是沒耐心、沒精力精心護理我的皮膚，在萬惡的截稿前夜，我甚至都想不卸妝倒下就睡，所以我的護膚就在忙忙碌碌中插空完成。

早起是我最珍視的時間之一，只要想辦法把皮膚喚醒，一天都會容光煥發。從洗臉開始，我就開始有意無意刺激肌膚，等滿臉泡沫的時候，用食指與中指伸直合並輕輕夾起肌膚，迅速多次，然後再用輪指輕彈臉頰。

插一句，雖然對於DIY面膜一直保守，因為不僅吸收有限，且過敏了也沒地兒說理，但DIY香體卻是我最愛的活兒。手邊有好幾瓶精油，是那種溫和味道又超醉人的，每天必離不開的是檀香、橙花還有茉莉。茉莉我最捨得下血本，因為精純的茉莉絕非那些香皂散發的廉價滋味可比，且一定比較貴。我會滴兩三滴在沒太多味道便宜大碗的身體乳里，還有瓶沒甚滋味的護理油，調合起來抹上，那簡直是世界上最完美的體香！總有人問我，你塗了什麼香水？那麼好聞，其實這時的我，總會裝腔作勢地沉默，很欠扁的模樣。

意念護膚？靠譜！

我是一個相當會「意淫」的傢伙，說白了就是會自我陶醉加自我欺騙。原本北京春天就干，除了各種護膚品不離手，其實我最擅長的，還是讓自己盡可能保持狂熱又清純如90後的心態，肌膚會光彩很多。我喜歡用味道調節心情，近期發現的最高明一招，就是把最貼合頭發的香味--檀香精油(稀釋過的)抹在頸後頭發那兒或衣領下，它誘人的滋味有如剛沐浴完，甭管長得怎樣，給人的好感度一流。最後，最重要的一點，我會挑一個讓我看起來最順眼的鏡子來照，意念護膚的功能其實相當強大，就好像原本兩個一樣長的手掌，默念一隻長長，會真的長出一小截。

阿膠會消腫哦？

最近我還在嘗試每天弄點阿膠來吃，葯店都有得賣。這也是托一個朋友的福，幾次三番向我大力推薦，能打動她的倒不是滋陰養顏這般功效，而是她天生愛腫，一早起的時候經常腫眼腫臉很郁悶，可自從喝上阿膠過上講究小婦人的生活後，嘿，還真是沒那麼腫了。我呢，一直對這樣的神奇抱有充分好奇，迫不及待也買來，把單獨包裝的一袋黑乎乎的阿膠使勁吃奶的力氣敲碎，然後丟一小塊在杯里，用水沖開，等在電腦前寫稿寫到肝腸寸斷時，會突然想起來還有這樣一杯可人的東西，連忙喝掉，那感覺，就像欠了肌膚幾輩子的債，突然一下子還清了的爽！消腫我倒是體會不深，不過皮膚的變化還是有的，氣色很不錯，哈，偶爾會有人誇我兩句，也許心理作用也佔了很大比重，但誰管，有效果就是成功。

資深美容編輯春季美白護膚日記2

春天應該如何給皮膚美白呢？

1、美白護膚品用起來

季節轉換了，外面的環境也不一樣，對於皮膚的影響因素也不一樣，因此這個時候就要適度的更換適合春天使用的產品，如果有美白的需求就要更換美白的護膚品。在更換護膚品的時候一定要循序漸進，不能一整套的立馬更換，這樣會讓皮膚反應不過來，反而會容易引發肌膚問題。

2、美白精華用起來

塗抹精華是護膚的必須步驟，是非常至關重要的一個步驟，可以改善肌膚的狀態，解決肌膚的小問題。在選擇美白精華的時候，一定要選擇口碑比較好的大牌產品，這樣質量會有保證，效果也能看得見。

3、防曬做起來

春天雖然氣候不像夏天那樣炎熱，太陽也不像夏天那樣毒，但是依然要做好防曬工作，空氣中的紫外線也是很強烈的，能夠把皮膚曬黑、曬老。出門的時候一定要塗抹好防曬霜，如果最近的肌膚狀態不適合塗抹防曬霜，就要做好外部防曬，也就是說戴好帽子和穿好長袖衣服。防曬噴霧也是不錯的一個單品，它可以照顧到身體的其他部位，讓身體的其他部位不至於被曬黑。

4、身體乳用起來

身體乳是一年四季都不可缺少的身體護膚的重要單品，做好身體的保濕工作也同樣很重要。每次洗澡之後塗抹身體乳，不僅能夠讓身體的皮膚摸起來非常的光滑，才能改善身體皮膚的問題。如果使用美白功效的身體乳，堅持塗抹會有效果產生。

5、去角質做起來

去角質是一件必須要做的事，如果角質不去，後續的護膚品也不會完全的被皮膚吸收，大部分的也就浪費了。如果不定期去角質，也會造成毛孔粗大、膚色暗沉的情況，也就是說讓人的面色變得不好，看起來很黑。定期的去角質非常重要，但是也不要過於頻繁，一周一次就好。

美白這件事雖然不是特別的難，但是也不簡單，需要堅持不懈的努力。以上便是能夠美白皮膚的幾個方法，希望大家都能堅持，讓肌膚白到發光。