你知道美白的三大機制是什麼嗎

① 美白的三大訣竅

美白的三大訣竅

有效美白的方法，除了選擇適合自己的美白保養品之外，還有很多層面會影響你美白淡斑的效率。如果你一直堅持使用美白保養品，卻收效甚微，不妨核對一下你在美白保養品之外是否有所疏漏。我們總結歸納了關鍵的三點美白訣竅，是堅持不懈塗抹美白保養品之外重要的美白方法喔。

美白訣竅：淋巴引流排毒素

每天塗抹美白保養品的時候，別忘記順帶按摩，尤其是淋巴引流的按摩手法，你可以把自己的雙手想像成掃把，輕輕把廢物和毒素從臉部中間往兩邊掃走，最後通過耳後至頸部側面到鎖骨凹槽處的淋巴匯集點，進行淋巴引流拍毒素，這類按摩不僅是幫助皮膚更好的吸收被微脂囊包裹的美白成分，更是皮膚細胞的清倉大掃除，只有倒掉老廢毒素，才能裝入新鮮的美白成分。

美白訣竅：防曬霜足量使用

要美白，首先要防曬，這是大家的共識，但防曬霜一定要足量使用，因為防曬霜的`使用厚度直接關繫到防曬能力，這是有效使用防曬霜的關鍵，卻也是常常被忽略的要點。那麼，防曬霜每次要用多少才算足量使用呢？答案是臉部需要半茶匙防曬霜。如果擔心太油膩厚重，可以分兩次塗抹完，間隔十分鍾，塗抹會更均勻，感覺更清爽。

美白訣竅：堅持早睡不熬夜

美容覺的重要性你我都知道，但在現代都市生活要堅持早睡不熬夜的確實很難！熬夜會產生大量自由基，肌膚的透光度變差，塗抹再好的美白保養品也不易吸收。在23：00之前進入熟睡狀態，黃金美容覺時段細胞呈現完全放鬆狀態，最能吸收美白保養品，高效修復與再生細胞，代謝瓦解「造斑」工程，所以我們要互勉喔，盡量早睡不熬夜！

② 怎樣才能夠美白呢

專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vIp▼貴⺌賓提醒您還要注意防曬霜的SPF值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用ZA的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中葯的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！

③ 美白的三大絕招

美白的三大絕招

絕招一、紅酒面膜

大S在其《美容大王》一書中對紅酒面膜的推薦，讓其迅速成為護膚大熱。紅酒為什麼能得到大S的如此推崇？原來，釀造紅酒葡萄的果肉中含大量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。而葡萄籽富含的營養物質「多酚」，其抗衰老的能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍，此外，紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用，因此紅酒的美膚功效絕不僅僅局限在臉上。

絕招二、Q10

全稱是輔酵素Q10，是指脂溶性營養素。單獨服用輔酵素Q10或與維他命E一起服用，會產生很強力的抗氧化劑，能夠延緩皮膚衰老，是製造使肌膚豐潤嫩白的膠原蛋白、透明質酸、水分等的動力來源。輔酶Q10隨著年齡的增長而遞減，細胞能量一旦減少，就會變得衰弱，產生皺紋、鬆弛、色斑等。輔酶Q10護膚品，從外部向肌膚輸送能源，讓每一個細胞都飽含能量，把日漸衰弱的'細胞一個個撐起來，讓每一個細胞飽滿充盈，將肌膚鎖定青春紅顏。

絕招三、膠原蛋白

大S在《美容大王》一書中提到：「離開膠原蛋白，一半女星都活不下去。」膠原蛋白到底好在哪裡呢？讓我們一一羅列一下吧：抗擊面部抗衰，去除皺紋，提高免疫機能，活化細胞機能；膠原蛋白可使眼睛透光，眼神更加有神采，鎖住骨骼中鈣質，不致流失（活化筋骨，治療關節炎及酸痛）；促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤；參與內循環，提振精力！

一個人的臉是多麼的重要，有的人的臉色比較的暗黃，也有的人的臉色比較黝黑，還有的人的臉部的皮膚比較粗糙，人們的皮膚會出現各種各樣的問題，今天我為大家准備了如何嫩膚美白，希望能夠幫助到愛美的女性。

1、范冰冰：敷面膜，重排毒

天後級人物范冰冰表示自己沒有什麼美白秘訣，也沒有做什麼特別的護理，就是在空閑時間根據皮膚的狀況敷不同類型的面膜，可以保持水潤，還可以讓膚色晶瑩剔透，此外化妝時選擇質量有保證的品牌，之後的卸妝工作也要非常仔細進行，殘留的化妝品對皮膚的損傷是非常大的。

同時，還要注意飲食均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，這樣有助於體內毒素的清除，保持皮膚彈性和生機。

多吃水果蔬菜，多喝水，這樣有助於體內毒素的清除保持適量運動和充足的睡眠以及平和健康的心態也是讓皮膚白皙亮澤的法寶，當然了，范冰冰擁有吹彈可破的白皙肌膚，天生的底子也很關鍵。

2、大S：無所不用其極

「美容大王」大S徐熙媛對於美白要求之高已經到了令人瞠目結舌的地步，她曾經表示要「像日光燈、衛生紙一樣白」，越白越好，越白就越有自信。

她在《美容大王》中寫道，要想白就要時時處處防曬，出門最好都穿長袖，打防紫外線傘， 買防曬霜一定要買臉部隔離類的。外在防護，更要注重內在調養，寵愛之名的亮白凈化面膜、SKII水嫩美白面膜，還有美容中心特製的紅酒面膜都是讓肌膚潔白無瑕的選擇。敷面膜一定要持之以恆，因為內在的東西不是一天兩天就能看到顯著效果的，但是只要堅持下去自然會有驚喜。

另外，含有熊果素的護膚品一定要在夜間使用，如果白天塗的話會讓皮膚越來越黯淡。想要白得徹底，在食物方面也要特別注意：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉等都是美白佳品，而紅蘿卜和木瓜則會在皮膚的變白進程中形成阻滯。維他命C、杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉等都是美白佳品。

3、劉嘉玲：自製果蔬面膜

年齡漸長的香港著名女星劉嘉玲，身材、樣貌絲毫沒有隨著時光流逝而減色，性感魅力依舊。其白皙緊致的肌膚令許多女生艷羨不已，是名副其實的現代女性美白典範。年齡越來越大，所以劉嘉玲更注重從養生的角度去護理肌膚：每天早上喝一大杯鮮榨果汁，有時間的話每周遊泳、健身3-4次，盡量不碰油炸食物。

在使用品牌營養品進行常規護膚的同時，她還經常DIY一些果蔬美容面膜，用的都是物美價廉、哪裡都買得到的普通水果，效果卻十分出色。

4、李英愛：多喝水，敷土豆

李英愛的皮膚光潔無瑕，但是很容易過敏，所以沒有工作時她盡量不化妝，洗臉也只用清水。為保持肌膚的水潤剔透，李英愛每天都要喝8杯以上的溫水，排除毒素自然容光煥發。對於傷害皮膚的咖啡、煙酒、巧克力等，她幾乎從來不碰。

總結：經過上述的講解，我相信大家對明星是怎樣美白嫩膚的有了了解，上述的方法效果比較的好，如果您也想美白，可以試一試上述的方法，會有意想不到的效果哦。

④ 教你如何美白肌膚

教你如何美白肌膚

教你如何美白肌膚，白皙的皮膚一直是人們想要擁有的，在日常生活中，美白肌膚的方法是有很多的，但是適合自己的才是最好的，下面分享教你如何美白肌膚，一起來了解一下吧。

教你如何美白肌膚1

教你曬後肌膚如何美白

1、美白的最快周期是一個月

我們必須遵守肌膚的生理機制，28天角質細胞更新(部分黑化的角質細胞隨之代謝掉)一次，所以要白，起碼也需要一個月才能見到一些效果。

2、想要即刻美白就用粉底

用比肌膚深一色號的粉底可以讓肌膚快速美白，不過這也都是暫時的，想要真正白起來，還要依靠護膚手段。

3、想美白不做好防曬一定破功

防曬對於美白而言就像打仗時候穿的`鎧甲，能夠保護肌膚，讓肌膚降低被曬黑的可能性，防曬做的不好，肌膚被曬的太過，也影響曬後美白的速度。

蔬菜美白法

1、番茄美白

材料： 番茄一個

方法：將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

2、馬鈴薯美白

材料： 馬鈴薯1/3 ， 麵粉或者奶粉適量

方法： 馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水分，調入上等得麵粉，作為面膜塗在臉上，25分鍾後用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

3、白菜美白

材料： 新鮮的白菜適量

做法： 白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

教你如何美白肌膚2

預防曬黑方法

1、深入基底：有效美白保濕的關鍵在於美白保濕營養成分要能夠讓皮膚吸收並滲透到肌膚基底層，並在滲透的過程中逐步釋放有效成分，讓美白保濕養分全面發揮作用，否則美白保濕的功效就近乎於零。

2、沒有速效美白保濕品：專業人士強調不要懷疑美白保濕產品的功效，尤其是在用了不到兩個月的時候。真正能看出效果的美白保濕方法論一般需要持續45-60天，為求肌膚白嫩，這是一段絕對值得投資且尚不算長的等待時間。

3、美白+防曬，才是真正亮白肌膚：美白是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美白保濕品，再塗防曬品，才是美白保濕肌膚的基礎。

4、25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙：在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆回轉，這時就需要美白保濕產品的保養，來幫助肌膚恢復原有的白皙。

教你美白小竅門

美白小竅門一

一天三次洗臉，敷面膜，美白或者補水都可以，一天一貼，配合維生素C吃，維C要連續吃2周以上才管用。還要大量喝水，每天至少8杯水。這些都是夏季美白保濕方法。

美白小竅門二

每晚洗完臉後，將精華液倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，這不但是夏季美白保濕方法，也是永久美白保濕的方法。

美白小竅門三

晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，也是夏季美白保濕方法，這樣可以保證皮膚的光滑。

美白小竅門四

夏季美白保濕方法中也包括用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾以起到更好的美白保濕效果。

美白小竅門五

只要一周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的漂亮。

美白小竅門六

泡溫泉也是夏季美白保濕方法，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善。

⑤ 化妝品成分中都有哪些是美白淡斑的你知道嗎

相信所有女生化妝的第一要義就是變得更美，其中最關注化妝品成分中美白淡斑的功效。據小編所知化妝品成分中主要有傳明酸、煙醯胺、熊果苷這三種美白淡斑的成分，但是它們也各有優缺點。

而另一種物質煙醯胺美白淡斑的見效也是比較快的，這種物質美白淡斑的效果在短期內就可以看到效果。除此之外它還具有一定的除皺的作用，淡化身體表面的皺紋，使皮膚恢復光滑。但是任何物質有利就有弊，但是這種物質並非對所有的女生都適用。因為它在短期內具有一定的效果，對自己的皮膚也會起到一定的刺激作用，所以對過敏性皮膚的女生而言，將會出現一定的過敏現象。第三種物質是熊果苷這種物質它不僅具有美白淡斑的效果，此外還能對身體表面進行殺菌消炎。但是使用含有熊果苷物質成分的化妝品，必須要避免光源的存在。否則將會出現反作用，更加加重體表色素的沉著。