中醫上什麼可以美白

A. 美白功效的中草葯都有什麼

中葯美白是中葯美容的重要內容之一，也是中華醫學的一個重要組成部分。中葯美白，就是在中醫理論指導下，運用中葯調理臟腑、平衡陰陽，以達到美白的目的。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。
美白功效的中草葯舉例：
1、銀杏能夠對抗自由基的產生，改善肌膚微循環，防止肌膚干黃，令肌膚粉嫩透白。
2、當歸具有舒緩柔膚功效，也能抑制黑色素增長，消除色素性皮膚斑點，具殺菌、美白及保濕效果。
3、人參可美容駐顏，抗皺美膚，延緩衰老等。
4、白芨外用可潤滑肌膚。
5、白果仁為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，並可防止皮膚粗糙。有時候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不錯的。
6、蘆薈味苦，性寒，歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量對人體有益的營養素，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，它們恰恰是表皮細胞所需的營養。有親水作用因而能保濕；有吸收紫外線功能因而能防曬；有拮抗自由基作用，因而可防皺與延緩皮膚衰老。
7、川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經，作用廣泛，尤為婦科調經要葯。具有活血化瘀、祛風散寒、止痛解毒之效，同時可以潤澤肌膚、祛風活血、祛斑療瘡，以達美容之功。
8、何首烏可用於肝腎不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。
9、茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。
10、紅花草通過活血化瘀，加速血液循環，促進新陳找謝，增加排除黑素細胞所產生的黑色素，促進滯留於體內的黑色素分解，使之不能沉澱形成色斑，或使淀的色素分解而排出體外，達祛斑潤顏、療瘡化瘀之效。可養顏、美容，延緩衰老。

B. 中醫美白秘方（中葯美白仙子12味~）

在中葯里，有12種白色中草葯具有滋潤、美白肌膚之功效。這些葯名有著共同的特徵：都含有「白」。而從中醫象形學來說，帶白的葯物一般具有增白潤色的作用。

白術

1.白術為菊科多年生草本植物。這里指的是白術的根莖，味苦，性溫，對皮膚致病真菌有一定的抑製作用。古籍《葯性論》稱：「用白術蘸酒（或醋），均勻塗抹臉上，可治雀斑。」

白芨

2.白芨為蘭科多年生草本植物白芨的地下莖，味苦、甘，性平、澀而黏滑。外用可潤滑肌膚，除面瘡。

白茯苓

3.白茯苓味甘、淡，性平。《本草品匯精要》曰：「取白茯苓研末，與蜜和，敷面可療面瘡。」

白蘇

4.白蘇為人工栽培。取鮮白蘇葉塗擦腋下可治狐臭。

白蘞

5.白蘞為多年生蔓生草本植物，葉子多而細，取其根莖入葯。味辛、甘，性涼。《葯性論》曰：「可治面上瘡皰而美白肌膚。」

白附子

6.白附子味辛、甘，可作面脂。取其搗碎成細粉，以酒拌和，用來敷面，可治粉刺和雀斑。

白蒺藜

7.白蒺藜又名刺蒺藜，1年或多年生草本植物蒺藜的果實。味苦、辛，性溫。含有多種生物鹼和苷類及多種豐富的過氧化物分解酶，有明顯抗衰老作用，可明目輕身，去除面痕。《本草綱目》曰：「洗面黑， 去斑 。」

白果仁

8.白果仁為銀杏的成熟種子。外用可治頭面手足礙容性皮膚病，並可防止皮膚粗糙。

白芷

9.白芷為傘形科多年生草本植物，其味香、辛，性溫，歷代被視為美容佳品。無論是在《千金面脂方》中或是在《玉容散》中，白芷都是製作面脂的主葯。

白牽牛

10.白牽牛味苦、辛，性寒。將白牽牛研末，以雞蛋清調和，夜敷日洗，可防治面上雀斑。

白丁香

11.白丁香味辛，性溫，為雄麻雀屎。用它浸蜜可防治面瘡和粉刺，能瑩肌如玉。

白僵蠶

12.白僵蠶為蠶蛾科家蠶的幼蟲在未吐絲前，因感染白僵菌而發病致死的僵化蟲體。外用其葯，味咸、辛，性平。可治面黑及礙容性疾病——口眼斜等症。

C. 中醫美白秘方

中醫美白秘方

中醫美白秘方1、白附子：美白“中葯之子”

白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上，它則可以預防面部皮膚病和引導其它中葯到達面部，使其發揮葯力。《本草經疏》記載，白附子“性燥而升，風葯中陽草也……風性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行葯勢也。”

美容功效：用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中葯粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中葯。

關於中葯美容，中醫素來就有“以皮治皮”之說，皮葯入皮，可直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫還有“以色補色”之說，花瓣嬌艷，質輕上達，令氣血上榮於面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中葯美容法。

中醫美白秘方2、龍膽草：高原上的美白貴族

龍膽草味苦，性寒，無毒，入肝、膽經，具有瀉肝膽實火，除下焦濕熱之功效。主要用於濕熱黃疸，陰腫陰癢，帶下，強中，濕疹瘙癢，目赤，耳聾，脅痛，口苦，驚風抽搐等症的治療。

美容功效：在很早的葯材書籍上就有記載，龍膽草是極品中葯美容葯材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，其提取物可使肌膚抵抗力自然增強，同時兼具美白與保濕的功效。

中醫美白秘方3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，屬於平肝息風葯，味苦辛，溫，入肝、肺經，具有平肝解郁，祛風明目的效用。用於肝陽眩暈頭痛，肝鬱脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚瘙癢等症的治療。其含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調，夜塗旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調，即《千金翼方》之治黑瘢方。《備急千金要方》單用本品研末沖服，治白癜風。血虛氣弱及孕婦慎用。

中醫美白秘方4、人參：珍貴的駐顏靈丹

自古以來，人參一直是種昂貴的中葯材，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進血液循環。近年來，人參被應用於美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其 健康 年輕狀態。

美容功效：人參具有大補元氣、安神增智的功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的營養供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。

中醫美白秘方5、白芨：讓肌膚更光滑

白芨屬止血類葯，傳統上它對肺結核、肛裂等症有較好療效，是歷代醫家治療肺癆的主葯之一，能補肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來白芨也是美容良葯，被譽為“美白仙子”，可治痤瘡、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡。《葯性論》雲其“治面上瘡，令人肌滑”。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中葯材。

中醫美白秘方6、何首烏：美顏烏發兩不誤

首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。其味甘、澀，性微溫，具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效。可用於肝腎不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

美容功效：主要表現在容顏和烏發兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有“益血氣，黑髭發，悅顏色。久服長筋骨，益精髓，延年不老”的功效。《本草綱目》認為何首烏“可止心痛，益血氣，黑髭發，悅顏色。”因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以，能使人氣血充足，面色紅潤，容光煥發，對於面色無華或面色萎黃的血虛病人，常服制首烏，可使面容青春久駐。

中醫美白秘方7、茯苓：讓皮膚紅潤充滿活力

古人稱茯苓為“四時神葯”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種葯物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發揮其獨特功效。其味甘、淡、性平，入葯具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究發現，茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用，但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。

美容功效：茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供應給組織細胞。同時，還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發等)活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。

中醫美白秘方8、白芷：給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，微溫，入葯始載於《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要葯，古代美容方多用之。《日華子本草》記載其“去麵皮平疵瘕”。《本草綱目》謂其有“長肌膚，調澤顏色，可作面脂”之效，面脂即當今流行的面膜。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

D. 中醫美白食療方

中醫美白食療方

中醫美白食療方，俗話說一白遮三丑，所以許多女性對美白的追求的不停的。而美白的方法也很多，除了日常護膚之外。還可以通過一些美白食療方來美白，下面分享中醫美白食療方！

中醫美白食療方1

最誘人視覺的是女人完美健康的肌膚本色。但是有些女性朋友身體膚色不一致，或頸部黑糙而臂膀光潤，或面部黑黃而胸部白嫩，或腰腹黑厚而腿部玉潔等等，若要恢復完美健康的肌膚本色，飲食方面應予以調理。

1、面部厚黑的食療

發黑原因： 健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響皮膚的俊美。常在陽光下曝曬，皮膚會變黑若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。祖國醫學認為面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎葯物。

食療方法： 紫河車粥方，具有益氣補腎，益精養血之功效酸棗仁桂圓粥方，適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚人參山葯粥方，適用於氣衰引起的臉色黯黃蜜源花粉可消除面部黑斑。

使容貌嫩白桃花食品最適於肝氣不舒，行血不暢所致的面容灰黯無華者作為「水珍佳餚」的龍虱，可煎可炸可炒，具有補腎及修補皮下組織之功效，能除面上黝黑曬褐之氣。

2、頸部糙黑的食療

發黑原因： 中醫學認為心虧血少，前頸部蒼黃暗淡肝氣郁結，後頸部皮膚黑青脾虛血滯，頸部肌膚黑粗。

因為頸部的皮膚與臉部相比，缺乏較厚的脂肪層，再加上血液循環較差，很容易造成頸膚糙黑鬆弛，產生皺紋。不過，採用有效的食療，可以使糙黑的頸部變為迷人的玉頸。

食療方法： 核酸是首選的營養食品，日本科學家發現，女性每日服用核酸800毫克，一月之後，頸部皮膚會變得白嫩誘人。

富含核酸的食物有魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美頸的傳統膳食，紅棗、粟米具益氣養血，潤膚豐肌的功效，適用於脾虛血弱所致者。

3、腰腹部黑的食療

發黑原因： 抽煙、嗜酒、勞累及疾病等許多原因會導致腰腹部出現一圈粗黑的衰痕。特別是習慣緊勒腰帶的人，由於長年壓迫影響血液循環，其腰腹部肌膚常出現黑圈。

中醫臟氣學認為脾虧腎虛時，五臟運化精氣的功能失調，使流向腰椎與關節盤的氣血減少，腰腹部便形成一道粗糙鬆弛的黑膚圈。

食 療方法： 防治的措施是堅持吃穀物、蔬菜、水果，它們中所含的鈣、鉀、鈉、鎂等多種礦物質是美肌膚最理想的食物。維生素C是構成皮膚細胞間質的必需成分，維持腰部血管的`通透性和色素代謝的平衡都離不開它。

傳統膳食中的首烏粳米粥方，具有補氣血、悅膚色、益肝腎之功效，適用於腰腹酸軟、衰痕發黑者。

另外，常吃蠶蛾、幼蟬等昆蟲也有佳效，因為這類食品中含有20多種游離氨基酸，是理想的肌膚健美物質。

4、臀部紫黑的食療

發黑原因： 臀部紫黑多見於久坐工作者，或見於患有肝病、坐骨神經症、內分泌疾病以及月經失調者。

其臀部粗黑皺紫，甚至臀尖生癤等皮膚病。研究表明，體內維生素C缺乏會使久受壓磨的臀部皮膚出現血點、瘀斑及局部血腫或硬節。

食療方法： 維生素E可促進代謝、增加毛細血管的抵抗力，維持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循環，平展硬皺，延緩皮膚衰老。故應補充維生素C、E。

富含維生素E的食物有乳類、蛋類、芝麻、蜂蜜等。同時應少食辛辣刺激性食物和酸性食物，並注意日常生活中的坐行交替，保持情緒穩定。

中醫美白食療方2

1、豬腎消斑粥

豬腎1對，山葯100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸葯，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

2、健脾消斑粥

生山葯30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸葯加水煎沸40分鍾後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

3、茯苓消斑湯

白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上葯同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯後飲用，每日1劑，連續7—10天。可健脾消斑，祛風通絡。

4、當歸山楂茶

當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸葯同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10—20分鍾後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

吃什麼來補血美白呢？

1、枸杞+酒釀+鵪鶉蛋

鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。

每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容葯膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。

這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。

煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。

2、木瓜紅棗蓮子蜜

補血養顏 木瓜是盡人皆知的美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。

美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、滋補身體的作用。

乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。

准備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。

如果感覺自己的臉色不好，甚至還有貧血的症狀，不妨時常的吃一些上文中推薦的補血美白的食物，堅持服用一段時間，就會起到很好的效果的。

除了這些食物可以補血美白以外，還可以多吃一些維生素C、維生素E含量豐富的食物，效果也很好。

E. 中葯全身美白配方

每個女性都想讓自己的肌膚水潤透白，當然並不是單單只是面貌，而是要全身。下面我給大家介紹中葯全身美白配方，希望對你有用!

中葯美白配方

內服三白湯，由內到外的美麗

中醫美白內服第一方，當數明代醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。此方最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。方中白術健脾益氣，燥濕利水;白芍養血斂血，柔肝養陰;茯苓清熱解毒，除濕通絡;甘草調和諸葯，補益中氣。

中醫認為人的皮膚悅澤與否和臟腑功能有密切關系，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，面部生斑。此方配伍精當，從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。

有人詳細記載了飲用效果：連續飲用30天，皮膚毛血管的的完全暢通改善，血液流暢，色素平衡流轉，使人面色紅潤，多年的色斑開始逐漸淺淡。連續飲用60天，葯物成分有效敲碎色素沉澱凝固物，通過毛孔排泄體外，色斑逐漸消失。同時促進膠原蛋白生成、恢復皮膚彈性。

為飲用方便，上方可按1：1:1:0.5的比率到我院打成粉，做成茶飲包，泡水喝即可。

外用七子白面膜，皮膚潤澤美白

外用面膜，可以試試由宮廷流傳出的七子白美白面膜。由於其奇異成效，是古今愛美人士的首選，七子白美白面膜是由白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白僵蠶等7種純中葯粉和珍珠粉混合一同製成的美白面膜。該面膜美白皮膚功效突出，對消弭皮膚斑點、消弭皮膚痘痘有著吹糠見米的成效。對於暴曬或過度使用護膚品而形成的皮膚黑、黃、多斑、痘痘、粉刺、暗瘡等，使用七子白美白面膜有著非常理想效果。常常使用該面膜能讓您青春可人，光亮白凈。

用法：比例為1：1：1：1：1：1：1：1，加蒸餾水將其攪拌成糊狀，塗在臉上，等20 到30 分鍾後洗去。

全身美白小秘方

1：護膚美白法材料：半碗綠豆粉，小黃瓜與西洋芹適量做法：用溫水調勻綠豆粉，同時將小黃瓜及西洋芹洗凈後打成汁，將所有全部混合後塗抹全身，等30分鍾後洗凈功用：能夠去除身體角質，令肌膚散發自然的光澤，更顯細嫩。

2：牛奶沐浴法材料：牛奶，清水做法：將1公升新鮮牛奶倒入洗澡水中，待身體洗凈後進入水中浸泡30分鍾功用：不僅可以美白滋潤肌膚，還能有效去除老化角質。不過這個 方法 可有些奢侈哦。

3：檸檬片泡澡法材料：檸檬，清水做法：切幾片檸檬放入洗澡水中，等身體洗凈後入內浸泡20~30分鍾

中葯美白秘方

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液狀塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。乾燥、超皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

白芷葉香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑如玉。

採用白芷、沙棘等天然植物成分為基質，輔以熊果苷等美白成分精製而成，天然原料科學配比，多種名貴中草葯精華，調節內分泌系統，淡化色素斑痕，美白嫩膚，可使肌膚自然美白!

祛斑美白小貼士

1、防止紫外線的輻射，紫外線可以穿過雲層，所以無論天氣好壞，都要使用養顏隔離霜;

2、少吃或不吃貝殼類海鮮食物，多多補充含有維生素C的食品，菠菜、柑桔、柚子、獼猴桃等;

3、注意生活有規律，養成良好的作息習慣;

4、保持開朗的心情

F. 吃什麼中葯皮膚能變白

中葯美白的方式。

★14味美白中葯

1、冬蟲夏草：真菌類植物，它有人體必需的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、纖維素。補肺益腎、補虛益心，安神養心，改善人體發育遲緩，改善皮膚鬆弛、面部皺紋。

2、天山雪蓮花：溫腎助陽、用於腎陽不足，關節疼痛。

3、紅花：入心肝經，活血、消腫通經，外用可使面色紅艷。

4、甘草：味甘性平，歸十二經，補脾潤肺，可和諸葯，應用最為廣泛。（經常見到的甘草提取液）

5、當歸：入心脾經，補稱作皮膚、毛發、五官的「建築材料」，能使人容貌煥發，皮膚細嫩，富含維生素A、B12、E，還含鉀、鎂等23種礦物質，可調節人體的新陳代謝，止血止痛，消心安神。

6、黃柏：清熱瀉火，消腫解毒。

7、苦參：味苦性寒，入心、脾、腎經，消熱，燥濕。

8、僵蠶：性平，味辛咸，祛風解痙，祛皮膚諸風，除黑(黑寸)和諸瘡瘢痕。

9、百合：蘭州特產，含多種氨基酸、維生素、蛋白質、鐵、鋅微量元素。百合花粉、百合塊莖，均可作組分配伍。其味甘性平，潤肺止咳、消心安神、補中益氣。

10、維生素類：維生素A、B1、B2、B6、C、D、E，各有其用途。（要做維生素一族）

11、脂質體：90年代的生化制劑，它具有傳遞輸送營養物質的作用，使被包裹的營養物質及時、快速、穩定、安全、定向地傳遞到皮膚中發揮其作用。

12、曲酸、熊果苷：美白劑，抑制黑色素生成，使皮膚變得白凈。（這個是我們化妝品里最常見的哈~）

13、蘆薈：味苦寒，內含大量的蘆薈苷，水解後產生蘆薈大黃蒽苷，含豐富的維生素B2、B6、B12和多種氨基酸，不論外用或內服，均有十分奇特的美容效果。（它的功效也是很強大哈~~）

14、果酸：生化制劑，低濃度(5-10%)時，對皮膚有減少角朊細胞粘連，能有效地滲透皮膚，使堆積在皮膚上的角質層脫落，皮膚表面顯得光澤、亮麗，可清除毛囊口堵塞的角化物，使皮脂分泌物能通暢地向外排泄。果酸還具有細胞再生性、保濕性，以及具有改善皮膚質地的作用。（也是好多護膚品里都含有的常見成分~~~）

★自製中葯美白面膜

「我要買三兩白芍、三兩白附子還有半斤苡米」王小姐一跑進中葯店就對著配葯的師傅喊道。所幸，師傅已經不是第一次見識這樣的顧客，微笑著詢問：「你是用來自製面膜的嗎？」原來，近期以來，常常有年輕女性來到中葯店，既不拿葯方子，也不是抓葯，而是向中葯店專門購買帶「白」字的幾種葯材，如白芷、白術、白茯苓、白芨、白芍等，要求葯店磨細這些葯材，以方便在家中自己調制美白面膜。

「帶『白』字的中葯材能美白並非迷信。」熱衷於自製美白面膜的徐小姐告訴記者，「我用這些葯材在家做美白面膜，效果比成百上千元的進口護膚品好多了。」而讓徐小姐更放心的是，自製葯膜現用現制，避免成品面膜可能存在的防腐劑和添加其它不良成分的可能。

對自製中葯面膜美白風，有專家提醒還需慎行：「雖 然這些中葯對美白去斑確有一定功效，但白附子、白芍等中葯都有小毒性。而敏感膚質的人士，更不能將自己的臉蛋當作試驗田，防止出現更大的過敏反應

★中醫美容美白妙方

●白果仁，讓肌膚更嬌美

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙

美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

●白蘇美容，不一樣的感覺

白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

●白芷，給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而"原滋原味"的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。

●白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

●白芨，讓肌膚更光滑

白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

G. 中醫教你如何打造美白肌膚

夏季太陽非常的毒，紫外線也非常的強，因此為了自己不被太陽曬黑，我們一定要有一套美白方法。中醫在美白方面，有很多妙招，接下來我們就一起來看看如何才能快速美白吧。

目錄

1、中醫如何快速美白 2、美白中葯

3、中葯美白面膜 4、中醫推薦美白食療方

5、中醫美白祛斑葯膳 6、民間美白偏方

7、按摩穴位讓你更亮白

中醫教你打造美白肌膚

正所謂一白遮百丑，每個姑娘都希望自己擁有白皙無瑕的肌膚，這樣會讓她們變得更加的自信，於是她們在美的道路上不斷的追尋。不過中醫有良方，能幫你一起打造美白肌膚。

針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥

養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。

做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。

針對面容黑黯：栗子白菜煲

養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。

做法：我們將生栗子的殼去掉，然後再切成兩半，再用適量的鴨湯煨至熟透，這時候放入一些白菜，以及少許的鹽和味精。

針對皮膚粗糙：筍燒海參煲

養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。

做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。

美白中葯

多數國人都以白為美，白嫩的肌膚更受大家喜愛，因此，女人為了變白買各種護膚品，在我看來，用護膚、化妝品讓自己變白，只是表面工作，要讓自己變白最好通過內調的方法，很多中葯材具有美白的功效，下面我們就來盤點下具有美白功效的中葯材。

1、白附子：美白「中葯之子

白附子性味辛、甘、熱，有毒，常用來祛風除贅和散寒化痰，及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上，它則可以預防面部皮膚病和引導其它中葯到達面部，使其發揮葯力。《本草經疏》記載，白附子「性燥而升，風葯中陽草也……風性升騰，辛濕善散，故能主面上百病而行葯勢也。

美容功效：用白附子研末於睡前洗臉並以白蜜塗於紙上貼面上，則面部黑色素斑可漸消退。由於白附子有小毒，有較強刺激性，因此它一定要和其它中葯粉混合使用，如果是皮膚敏感的朋友，則最好不要使用。另外，白附子和附子是兩種完全不同的中葯。

關於中葯美容，中醫素來就有「以皮治皮之說，皮葯入皮，可直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外，中醫還有「以色補色之說，花瓣嬌艷，質輕上達，令氣血上榮於面，使人容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中葯美容法。

2、白芷：給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，微溫，入葯始載於《神農本草經》，因具有特殊的芳香氣味，所以又名香白芷。其外用為美容要葯，古代美容方多用之。《日華子本草》記載其「去麵皮平疵瘕。《本草綱目》謂其有「長肌膚，調澤顏色，可作面脂之效，面脂即當今流行的面膜。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

3、白蒺藜：給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，屬於平肝息風葯，味苦辛，溫，入肝、肺經，具有平肝解郁，祛風明目的效用。用於肝陽眩暈頭痛，肝鬱脅痛，風熱頭痛，目赤腫痛，皮膚瘙癢等症的治療。其含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用，久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕，常與梔子配伍，研末醋調，夜塗旦洗;或再加木蘭皮，研末醋調，即《千金翼方》之治黑瘢方。《備急千金要方》單用本品研末沖服，治白癜風。血虛氣弱及孕婦慎用。

4、人參：珍貴的駐顏靈丹

自古以來，人參一直是種昂貴的中葯材，其味甘、微苦，性微溫。入肺、脾經。食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進血液循環。近年來，人參被應用於美容護膚中，因其極強的.抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其健康年輕狀態。

美容功效：人參具有大補元氣、安神增智的功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的營養供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。

5、白芨：讓肌膚更光滑

白芨屬止血類葯，傳統上它對肺結核、肛裂等症有較好療效，是歷代醫家治療肺癆的主葯之一，能補肺，止咳化痰，止血生肌。自古以來白芨也是美容良葯，被譽為「美白仙子，可治痤瘡、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等成分，外用塗擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡。《葯性論》雲其「治面上瘡，令人肌滑。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中葯材。

6、何首烏：美顏烏發兩不誤

首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。其味甘、澀，性微溫，具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效。可用於肝腎不足所致之須發早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。

美容功效：主要表現在容顏和烏發兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有「益血氣，黑髭發，悅顏色。久服長筋骨，益精髓，延年不老的功效。《本草綱目》認為何首烏「可止心痛，益血氣，黑髭發，悅顏色。因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以，能使人氣血充足，面色紅潤，容光煥發，對於面色無華或面色萎黃的血虛病人，常服制首烏，可使面容青春久駐。

H. 中醫怎樣美白

皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成,有助於黑皮膚變白。1、中醫認為皮膚黑與肝、腎兩臟有密切關系。腎色主黑,腎陽不足,腎之本色顯露於外。腎陰不足,火熱燥結。肝經氣機紊亂,以致氣血不能濡潤皮膚,都能導致皮膚黯黑。2、西醫學認為除紫外線可刺激皮膚中的黑色素沉著,還有多種原因a、富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酷氨酸、酶氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。b、葯物親和黑色素。不少葯物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強,加重膚色黑變。鎮靜葯對膚色威脅最大,長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑,手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外,反復使用含柔軟膏,也可在病患處留下棕色色素。c、不少疾病可以改變正常膚色,使其變黑。其中最常見的有內分泌系統病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色,在臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。此外,黑變病患者的黑色素大多堆積於面部,特別是前額、臉頰、耳後及頸部,非常明顯。還有一類疾病是皮膚病,特別是由某些食物過敏引發的皮膚病,如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物,誘發皮膚變態反應,以致疹塊叢生,最後留下色素而使皮膚變黑。
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。洗臉：加適量的水，即可。敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉（當然眼及嘴不可敷），待干後再清水洗凈即可。一星期1——2次（不要太多次，皮膚會受不了），可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

I. 哪些草葯可以美白

可以美白的中葯不少，但單味葯很難起到很好的作用，不建議自行抓葯亂吃，建議找中醫大夫開成方使用。

J. 中葯美白偏方

中葯美白偏方

中葯美白偏方，中葯方法美容，是古時就有的。因為中葯材用來美容的材料大多是來自於動物植物和天然礦物，還有一些常見的食物，對我們的副作用小，下面看看中葯美白偏方，

中葯美白偏方1

1、玉容散

玉容散在《千金要方》、《種福堂方》、《御葯院方》等中醫典籍中均有記載不同的版本。出自於《外科大成》卷三的玉容散具有比較好的美白嫩膚之功效，這個版本的玉容散是用白芷、白芨、白茯苓、白術、白扁豆、白蘞、白丁香、白附子、白僵蠶、白細辛等多種葯材所製成，主要可以治療黧黑斑和雀斑，從而達到美白肌膚的效果。

2、八白散

八白散出自於明代的《必用全書》，是用白芨、白蒺藜、白僵蠶、白丁香、白牽牛各150克，白芷100克，白茯苓、白附子各25克，皂角3塊、綠豆少許，將所有材料研磨成粉末，瓶裝密封好，每次用時取八百散15克，用黃瓜汁調和，然後均勻地敷在臉上，每周使用三次。八白散具有去油垢、潤肌膚的功效，可以有效改善乾燥偏黑的膚質，讓肌膚潤白如玉。

3、冬葵散

冬葵散出自於《普濟方》，別名為冬葵子散，其組成為冬葵子、柏子仁、茯苓和瓜瓣各50克，分別研磨成粉末，瓶裝密封好，每次用時取3-5克內服，每天1次。冬葵子、茯苓、柏子仁等多味葯材的搭配可以有效調理氣血，美白面部肌膚。

4、三白湯

三白湯目前來說有很多不同的版本，本來是用來調理脾胃虛弱、傷寒虛煩等症，後來發現可以調理氣血、美白養顏，故而流傳開來。出自於《醫學入門》的三白湯，其組成為白術、白茯苓、白芍各5克，甘草2克，用清水煎湯服用，每日1劑。這個方子可以改善皮膚粗糙、淡化色斑，從而起到美白的效果。

5、瑩肌如玉散

瑩肌如玉散出自於《普濟方》，其組成為白芷、白蘞、白芨、白附子、白僵蠶、天花粉各30克，山柰、甘松、香茅各1.5克，防風、零陵香、藁本各6克，綠豆粉60克，皂角100克，所有葯材研磨成粉末密封好，每次用時倒入10克於洗臉水中，然後用來洗臉。瑩肌如玉散可以有效潤澤肌膚、去除油垢、治療粉刺，從而使肌膚白皙光滑。

6、化瘀消斑湯

化瘀消斑湯出自於劉奉五方，其組成為當歸9克，川芎3克，紅花6克，柴胡4.5克，白芷6克，益母草9克，藁本9克，制香附9克，牛膝9克，荊芥穗9克，清水煎湯服用，每日1劑。化瘀消斑湯具有活血散風的作用，可以治療氣血失和所引起的斑塊。

中葯美白偏方2

5大中葯美白祛斑葯材

一、薏仁

薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，隊下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白質，可以協助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止脫發，甚至有瘦臉效果，聽起來很神奇吧！

不僅如此，薏仁的提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。用於加強肌膚的保濕屏障，預防未來色素沉澱的發生。

二、蘆薈

蘆薈為有毒清熱瀉火型中葯，蘆薈多糖和維生素，有不少成分對人體皮膚有良好的營養滋潤作用，且刺激性少，對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用，其對消除粉刺有很好的效果。

蘆薈中的膠質能使肌膚細胞收縮，保護水分，恢復彈性，消除皺紋。因此，蘆薈美容霜、蘆薈護膚霜等蘆薈化妝品佔了歐洲化妝品市場的80%。護膚品種常用蘆薈等本草精華，質地清爽舒潤，溫和滲透。

強力吸油物質能快速分解並吸收表面過剩油脂，有效對抗臉部油光現象，減輕痘痘產生，效果持久。長期使用更可使面部肌膚皮脂分泌臻於平衡。科顏氏積雪草修護霜與茱莉蔻舒緩草本再生精華都含有蘆薈成分，可以增加皮膚內的天然保濕因子，不僅可以補充肌膚水份，而且可以調節水油平衡，保持肌膚柔潤、光滑、富有彈性。

三、靈芝

中國古代認為靈芝具有長生不老、起死回生的功效，視為仙草。靈芝能否讓人長生不老不好說，但靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，不然也不會自古就有那麼多達官顯貴對靈芝趨之若鶩了。

研究表明，靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機體產生的自由基，防止脂體的過氧化，保護了細胞，因此可以有效地抗病防衰老。

靈芝還能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，並可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉澱，清除色斑、使頭發增加光澤等功效，因此用靈芝製成的各種美容製品成為護膚美容中的新貴。如果能和內服合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，並能有效防止細菌對肌膚的侵襲。或許這就是靈芝的「仙氣」所在吧。

四、甘草

甘草的葯用部位是根及根莖，可補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中最有合作精神，是中葯中應用最廣泛的葯物之一，可以調和諸葯，且葯性和緩，默默地發揮自己的功效。如同業界大牌一樣，許多處方中都由它「壓軸」，身份地位可見一斑。

現在許多潔面、護膚產品中含有甘草成分，我們常見的「草本配方」便是採用了甘草作為其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感的.肌膚，同時還能提升肌膚的自我修護能力，讓肌膚由內而外呈現健康肌膚的紋理與膚觸。

五、藏紅花

據《本草綱目》記載，藏紅花能「活血，主心氣憂郁，又治驚悸」。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等諸多功效。特別是對那些經常「郁悶」的人，長期堅持服用可讓人情緒平緩，並全面提高人體的免疫力。

由於藏紅花可以治療血虧體虛、月經不調等病症，所以對女性體內調理大有裨益，內里健康了，自然滿面紅光，所以，藏紅花一直是女性保健護膚的熱門。

中葯美白偏方3

七白膏-美白補水良方

古代宮廷和民間均流傳著許多美容養顏的中葯配方。經過現代中醫的傳承改進，研製出很多天然又高效的中葯護膚品。這位「奶奶」是老中醫，行醫有60年了，因興趣所在，治病救人的同時，一直致力於中葯美容的研究，近幾年更是在孫女的幫助下創立了自己的中葯美容品牌——奶奶的百草堂。逐漸被人們口碑傳承，發展壯大。

古方「七白膏」,最早的記載可追溯到宋代的《太平聖惠方》。在元代《御葯院方》也有收錄。此方的得名是由於其方組成的七味中葯名稱中均帶有「白」字。久用此方可起到調理肌膚，遮掩瑕疵等功效，為古代婦女美容佳品。

奶奶的這套七白膏套裝較之古方有了很大的改進，配伍的葯材也多達幾十種了。

七白膏面膜

成分：楮食，連皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，綠豆，人參，金銀花.老公根.珍珠粉.甘草.靈芝等70多種名貴中葯配製而成.

功效：美白.祛斑.收毛孔，補水，祛皺，排鉛，排汞，排毒素.超自然美白等神奇功效.

面膜呈黑褐色，中葯味很濃，敷臉時非常緊致，洗掉後皮膚白皙細膩，久敷去黑黃，淡色斑，除皺紋，還有排除面部毒素之功效。

美白保濕精華液

成分：人參.金銀花.珍珠粉，當歸等

功效：美白.補水.祛斑.去印.細膩肌膚.收縮毛孔

補水保濕效果極佳，使用後皮膚透亮嫩白，觸感柔軟，若晚上使用，第二天氣色都會很好，久用可以美白淡斑嫩膚。

結語：以上就是中醫美白養顏配方的介紹了，如果有皮膚問題的人不妨請專業的中醫為自己配方。需要注意的是，皮膚問題很多時候不能僅僅停留在表面，更多地反應了臟腑失調的情況，因此要美容養顏，必須先調理好臟腑功能，讓氣血充盈，才能讓皮膚恢復年輕。