木瓜怎麼吃美白最快

❶ 木瓜怎麼吃(吃法）

二、木瓜燉牛奶

材料：木瓜200克，雞蛋1個，牛奶適量。

做法：①木瓜洗凈，去皮和子，切成小塊放在燉盅里備用。

②雞蛋取蛋清，打發至起泡，加入牛奶，繼續打發。

③把打發好的牛奶蛋清緩緩倒入裝木瓜的燉盅里，將燉盅放入蒸鍋內，大火燒開後改用中小火，蒸15分鍾即可。

好處：補水潤膚，緩解皮膚乾燥、美容養顏，提高身體抗病能力。

❷ 木瓜怎樣吃最美顏

木瓜牛奶汁:
材 料: 木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法: 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鍾即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鍾（冬天）和20分鍾（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。