用雞蛋清怎麼做面膜美白

A. 雞蛋清美白美容護膚面膜，3種面膜收藏好！

雞蛋是營養價值非常高的食物，其中雞蛋的美白效果也非常好，可以用雞蛋的蛋清自製美白面膜。雞蛋清美白面膜有很多，在自製雞蛋清美白面膜時也可以加一些其他的物質，比如珍珠粉之類的。

雞蛋是一種常見的食物，它的營養價值高，是最佳的補品，雞蛋可以內服之外，還可以用來做面膜哦，蛋清能減少臉部上的皺紋，還能緊縮面部皮膚，對美容護膚是很有幫助的。

美容護膚珍珠蛋清面膜

材料：珍珠粉10克、雞蛋1個。

做法：取一個生雞蛋的蛋清，將10克珍珠粉與蛋清攪拌均勻。

用法：將面膜均勻塗於面部，避開眼部和唇部;盡量塗厚一點，待15-20分鍾後洗掉，一個星期做兩次。

美容護膚香醋蛋清面膜

製作方法：將新鮮雞蛋[2]一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清塗面，等面膜乾燥後用清水洗凈，一周兩次。

功效：本面膜源於《肘後備急方》，鮮雞蛋浸入醋內就成為現在常說的醋蛋。本法取用蛋清潤膚去皺，醋殺菌細膚，且善於治療面部粉刺、黑斑。

美容護膚橄欖油雞蛋面膜

材料：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。

做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，塗於臉上即可。

功效：這是一款抗皺面膜。一周敷臉1～2次，只要持之以恆，不僅防皺，還可以促進皮膚的光滑。

B. 用雞蛋清敷臉的方法

用雞蛋清敷臉的方法

用雞蛋清敷臉的方法有很多種，很多愛美人士都會用最常見的食物來護膚，譬如雞蛋里的蛋清就是其中一種。那麼用雞蛋清敷臉都有什麼方法呢，接下來就帶大家看一看用雞蛋清敷臉都有哪些方法吧！

用雞蛋清敷臉的方法1

1、蛋清去皺面膜實際上，蛋清是帶有碳水化合物，可以合理改進身體的基礎代謝，實際上蛋清敷臉的確可以做到很好的美容護膚實際效果，能夠將雞蛋清和純蜂蜜一起混和，調合成粘稠，洗好臉以後立即敷在身體臉部組織處，大約需要二十分鍾洗干凈就可以了，每日需要堅持不懈做2次，長期性堅持到底是可以合理的降低臉部皺紋的，此外還可以讓身體的皮膚越來越更為的填滿延展性。

2、蛋清除油補水面膜蛋清還可以與酸牛奶混和製作面膜，建議挑選酸牛奶，再添加一半的蛋清調合勻稱以後立即敷在臉部，二十分鍾洗干凈就可以了，實際上蛋清酸奶面膜是具備很好的除油的實際效果，針對油性皮膚的人是特別適合的，建議每星期能夠應用一次。

3、蛋清美白補水面膜蛋清還能夠與檸檬水敷面膜，建議挑選蛋清和檸檬水攪拌均勻，立即敷在臉部，大約需要十五分鍾，實際上雞蛋清面膜是可以合理去黑色素體細胞的，具備一定的祛痘效果，另外還可以令人的皮膚越來越更為的白潤，因為青檸檬中是含維他命C，假如想要做美白補水面膜，建議在晚上做，因為青檸檬是具備一定的吸光性。

4、蛋清美白嫩膚補水面膜能夠將甜杏仁也有輕鈣粉碾成粉末狀，隔水蒸熟以後，立即添加血竭，隨後再添加蛋清。甜杏仁是可以合理改進身體皮膚的血循環的.，讓身體的臉部修復光澤度，另外還可以改進臉色蒼白暗沉等狀況。上文詳解了 ，堅信大夥兒都是有一定的掌握。蛋清是有一定的嫩膚美白的實際效果的，另外還可以提高機體的免疫能力。在做雞蛋清面膜的情況下一定要留意，徹底晾乾前將其清理干凈，那樣不容易造成 水份的外流，另外還可以縮緊皮膚。

用雞蛋清敷臉的方法2

1、雞蛋清去皺面膜

其實，雞蛋清是含有氨基酸，能夠有效改善人體的新陳代謝，其實蛋清敷臉確實能夠達到非常好的美容效果，可以將蛋清和蜂蜜一起混合，調和成糊狀，洗完臉之後直接敷在人體面部組織處，大概需要二十分鍾洗干凈就可以了，每天需要堅持做兩次，長期堅持下去是能夠有效的減少面部皺紋的，另外還能夠讓人體的肌膚變得更加的充滿彈性。

2、雞蛋清去油麵膜

雞蛋清也可以與酸奶混合製作面膜，建議選擇酸奶，再加入一半的雞蛋清調和均勻之後直接敷在臉上，二十分鍾洗干凈就可以了，其實雞蛋清酸奶面膜是具有非常好的去油的效果，對於油性肌膚的人是非常適合的，建議每周可以使用一次。

3、雞蛋清美白面膜

雞蛋清還可以與檸檬汁做面膜，建議選擇雞蛋清和檸檬汁攪拌均勻，直接敷在臉上，大概需要十五分鍾，其實雞蛋清面膜是能夠有效淡化黑色素細胞的，具有一定的祛斑效果，同時還能夠讓人的皮膚變得更加的白潤，由於檸檬中是含維生素c，如果想要做美白面膜，建議在晚上做，由於檸檬是具有一定的吸光性。

4、雞蛋清嫩膚面膜

可以將杏仁還有滑石粉研成粉末，隔水蒸熟之後，直接加入麝香，然後再加入雞蛋清。杏仁是能夠有效改善人體皮膚的微循環的，讓人體的面部恢復光澤，同時還能夠改善面色蒼白暗黃等現象。

C. 雞蛋清怎麼做面膜 下面一起來了解一下吧

1、黃瓜蛋清面膜：把黃瓜用榨汁機打成果泥，加入適量的雞蛋清調成糊狀，清洗面部後，把黃瓜蛋清面膜敷在臉上即可。這款面膜補水效果最佳，適合皮膚乾燥的人使用。

2、蛋清酸奶面膜：取一個雞蛋，去除蛋黃，留下半個蛋清就夠用了，然後取一小盒酸奶，用小勺子取出3小勺酸奶，然後把取出的蛋清和酸奶放在一起調成糊狀敷臉，20分鍾後洗去即可。這款面膜適用於油性皮膚，一星期使用一次就可以了。

3、蜂蜜蛋清面膜：取一個蛋清和一小勺蜂蜜，然後放在小碗中攪拌均勻，然後把攪拌好的蜂蜜和蛋清塗在臉上後輕輕按摩，等到面膜幹了以後洗去即可。這款面膜可以起到滋養皮膚、保濕美白的功效，一周可以使用2回，太頻繁反而不好。

D. 蛋清面膜怎麼做

蜂蜜蛋清面膜的8種做法 功效各不一樣。

蜂蜜蛋清面膜一：使皮膚清爽細膩
材料：蜂蜜+蛋清+脫脂奶粉。

這面膜做起來非常簡單，對於工作比較忙的女性非常實用。

1.把材料混合到一起

2.塗抹到臉部

這款貌使皮膚清爽細膩的作用，對於乾性以及敏感肌膚來說，非常適合。

蜂蜜蛋清面膜二：強效美白
材料：蜂蜜+蛋清+白芷粉+橄欖油。

1.在5克白芷粉中加入1勺蜂蜜，待兩者攪拌均勻以後

2.再加入蛋清以及5滴橄欖油，再次將其攪拌均勻

3.水清洗面，均勻的敷在臉部

4.20分鍾後，用溫水洗凈即可

白芷本身就是一種美白效果非常突出的中葯材，而蜂蜜結合蛋清，同樣具有很好美白功效，一周敷一兩次就是最好的安排了!

蜂蜜蛋清面膜三：增白、抗皺
材料：蜂蜜+蛋清+牛奶+黃瓜汁。

1、准備一條黃瓜，先把黃瓜洗干凈，切一半放，放榨汁機榨取鮮黃瓜汁，將榨出的鮮黃瓜汁倒入碗里，以作備用。

2、將牛奶，蜂蜜，和鮮黃瓜汁（比蜂蜜稍多即可）倒入碗中，全部充分的攪拌勻。然後再慢慢的加入麵粉，要一點點的加，邊加邊攪拌，不要一次加太多，不然會結塊，不僅吸收不好，糊到臉上看著也難受。

3、調成能夠緩慢流動的糊狀即可，有點像漿糊，其實跟我們平時用的面膜感覺差不多，太稠不好塗抹，太稀的話會四處流。

4、這樣黃瓜牛奶蜂蜜面膜就調好了，下面接下來就是把臉部清洗干凈，然後用面膜紙吸之前准備好的黃瓜牛奶蜂蜜面膜，吸足後貼在皮膚上就可以了。

5、過大約10-15分鍾，感覺面膜有點乾的時候沖洗干凈就可以了。

這一款面膜具有潤膚、增白、抗皺的作用。

蜂蜜蛋清面膜四：有效祛斑
材料：蜂蜜+蛋清+粗鹽。

1.一個蛋清中加入1茶匙粗鹽

2.打至起泡後再加入1茶匙蜜糖攪勻

3.水清洗面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張

4.塗上自製面膜並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置

5.等約3分鍾後，用溫水洗面，再用冷水洗一次

具有效祛斑作用。每星期一至兩次，每次約3分鍾，3個星期即見效。

蜂蜜蛋清面膜五：高效保濕
材料：蜂蜜+蛋清+奶粉。

1.往雞蛋清里放入適量的奶粉

2.再往裡面放入蜂蜜，攪拌均勻

3.攪拌均勻後放入適量的溫水

4.用面膜刷均勻塗到自己臉上，靜靜地呆上15分鍾洗干凈

堅持一個月，肌膚就會出現明顯的改善了!

蜂蜜蛋清面膜六：抗皺紋
材料：蜂蜜+蛋清+甘油+水+麵粉。

1.蜂蜜1份、雞蛋清1個、甘油1份、水3份、麵粉1份

2.混合均勻製成敷面膏

3.敷於面上20分鍾後，用清水洗去

此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚，可使皮膚嫩滑細膩，抗皺紋及去除黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

蜂蜜蛋清面膜七：收縮毛孔
材料：1勺蜂蜜+1個蛋清+1瓶純牛奶+1個檸檬。

1.檸檬先用榨汁機榨出汁

2.取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和檸檬汁攪棒均允

3.塗抹在臉上

4.20分鍾用清水洗凈

一周可做2次。有效美白，抗紋，收縮毛孔，令肌膚更加細致有光澤。

蜂蜜蛋清面膜八：強效補水
材料：1個雞蛋、2個檸檬、蜜蜂一勺、麵粉適量

1.先將檸檬榨成汁，在將雞蛋破一個小洞，取出蛋清。

2.將蛋清、蜜蜂、麵粉逐一加入檸檬汁，攪拌均勻成膏狀即可完成。

3.將做好的蛋清蜜蜂檸檬面膜均勻的塗抹於臉部

4.15到20分鍾後，在用清水洗干凈。

晚上或睡前使用，一周兩到三次。檸檬具有強效補水的功能，而蛋清與蜜蜂都具有美白與抗功效，所以這款面膜具有深層補水、美白肌膚、抵抗黑斑的效果。

蜂蜜蛋清面膜八：改善暗黃皮膚
材料：1瓶牛奶、蜜蜂一勺、1個雞蛋

1.用筷子敲在雞蛋上一個洞，洞不要太大了，不然蛋黃會出來，將取好的蛋清倒進面膜碗里，待用。

2.先放入兩勺牛奶再放兩勺蜜蜂，然後與蛋清一起攪拌均勻，不要太稀即可。

3.將准備好的面膜侵泡在面膜碗里，可以直接敷在臉上

4.敷好後再蘸取美容液刷在面膜貼上，等待20分鍾後用溫水洗干凈，即完成。

最好睡覺敷用，每周一次，連續一個月，效果會很明顯。這款面膜能改善暗黃皮膚，防止皮膚乾燥以及皺紋的增長，外加蜜蜂與蛋的滋潤作用，可以給肌膚更好的營養補充，是皮膚細膩有光澤。

選用蜂蜜時，首選是純天然，無增加，無污染，高純度的成熟妃凡進口蜂蜜。

E. 雞蛋美白面膜怎麼做，雞蛋美白面膜的做法大家是如何看待的呢

面膜的護膚效果很好。很多人經常敷面膜。自製面膜也是大家很感興趣的。一般自製面膜都是用水果、食物等天然產品製成的。自製面膜簡單實惠。雞蛋美白面膜怎麼做？雞蛋不僅可以補充體內的營養，而且對護膚也有很好的效果。如果搭配不同的材料，護膚效果會更好。

三、蘆薈蛋清面成分新鮮蘆薈葉和蛋清，做法將新鮮蘆薈葉洗凈，榨成汁按照1勺蘆薈葉和1個蛋清的比例放入容器中，攪拌均勻。每晚洗完臉後，將它們均勻地塗在臉上，邊塗邊按摩，20分鍾後用清水洗凈。該面膜能淡化皺紋，使皮膚光滑細膩。

F. 雞蛋清面膜怎麼做

對於皮膚來說，其實補水是最基礎的步驟，但是自製面膜怎麼做呢，下面我分享雞蛋清面膜怎麼做的技巧給你吧。

1、綠豆蛋清面膜

材料：綠豆粉2茶匙、蛋清1個、薰衣草精油2滴、

做法：將綠豆粉添加適量在蛋清里，攪拌成糊狀，然後加入2滴薰衣草精油，攪拌均勻。洗臉後將制好的面膜敷在臉上，15分粥後用溫水洗凈即可。

功效：此款面膜有殺菌、排毒，收斂臉部肌膚，能有效防止青春痘、粉刺產生。

2、牛奶雞蛋清面膜

材料：新鮮雞蛋一個、牛奶一小湯匙

做法：將雞蛋蛋清和蛋黃分開，將蛋清和牛奶一同放入面膜碗，攪拌均勻，凈臉後，使用刷子在臉上敷上一層，15分鍾之後，用溫水清洗干凈。此款面膜一周可敷上兩次到三次。

功效：此款面膜溫和，具有美白、潤膚的功效，特別適合乾性肌膚使用。

3、珍珠粉蛋清面膜

材料：珍珠粉、雞蛋清

做法：將珍珠粉和雞蛋清一同放入面膜碗內攪拌均勻，凈臉後均勻的塗在臉上，15分鍾後用溫水洗掉即可。

效用：這款自製面膜具有補水、滋潤、美白，而且還有一定的'消炎作用。

4、雞蛋清檸檬汁面膜

做法：一個蛋清、5滴檸檬汁兒，攪合均勻後，敷在面上，15分鍾後洗凈。

功效：一周一次，可使得皮膚潤白，淡化曬斑。因為檸檬汁中含有豐富的維c，所以可以美白，但是此面膜要在晚上做，因為檸檬具有光敏感性，會吸光。

5、香醋蛋清面膜

做法：將一隻雞蛋浸泡在醋里72小時。取蛋清。每天晚上用此蛋清敷面，等乾燥後用清水洗干凈。每周可以做兩次。

功效：此面膜能夠去皺，殺菌。能有效緩解面部粉刺和黑斑。

6、蛋清杏仁面膜

材料：雞蛋清一個、杏仁(杏仁粉)

做法：將杏仁現在水中浸泡去皮，之後將其搗爛如膏狀(也可直接使用杏仁粉)，將雞蛋清加入攪拌均勻，，每晚塗敷在臉上，15分鍾後洗掉即可。

功效：此款面膜有嫩白膚色的功效。

7、蜂蜜蛋清面膜

材料：取一個雞蛋的蛋清攪拌均勻，全部起泡時加入一小匙蜂蜜，繼續攪拌均勻，可以調的稍微粘稠一些。敷面時順便做做面部按摩。自然乾燥後用清水洗凈。

功效：蜂蜜蛋清面膜是絕佳面膜。能夠吸走污垢，緊實皮膚。

8、橄欖油雞蛋面膜

材料：雞蛋1個、檸檬汁一小勺、橄欖油適量，鹽少許。

做法：將雞蛋放入面膜碗中打散，加入一小勺檸檬汁、橄欖油適量、一點點鹽一同攪拌均勻，均勻的塗敷在臉上，輕輕按摩10分鍾，之後用清水洗凈即可。

功效：這款面膜能有效的抗皺，一周敷臉1～2次，只要持之以恆，不僅防皺，還可以促進皮膚的光滑。

蛋清蜂蜜面膜

材料：蜂蜜20克（用洋槐蜜效果較好），雞蛋1個。

做法：

1、拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。

2、將蛋清倒進面膜碗待用。

3、然後加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。

4、把面膜貼放入碗中浸泡。可直接敷在臉上。敷好後再一邊蘸取美容液刷在面膜貼上。

5、置30分鍾即可以清洗了。

功效：蛋清蜂蜜面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

G. 蛋清和什麼一起做面膜效果好

這幾年來，人們對於安全健康的意識越來越高，很多人減少了護膚品這中化學產品的使用，而改為使用一些純天然的自製護膚品。美女們都很喜歡面膜，特別是用雞蛋清來做面膜。雞蛋清中蘊含著豐富的營養物質，將雞蛋清做成面膜具有收縮毛孔、消除痘印和疤痕、消炎的功效，但是雞蛋清和什麼東西一起做才能最大程度的發揮作用呢？

雞蛋清和什麼做面膜好

1、蛋清祛斑面膜：在蛋清中加入少量鹽打至起泡後加入蜜糖攪勻，塗在臉上後輕輕按摩，20分鍾後將臉清洗干凈。

2、雞蛋清蜂蜜面膜：將分離好的蛋清加入適量的蜂蜜攪拌均勻之後，放入壓縮面膜貼，浸泡透之後取出直接敷面，靜靜敷15分鍾到20分鍾左右，具有保濕效果。

3、雞蛋清牛奶面膜：把牛奶加入雞蛋清調勻，抹與臉上十五分鍾細節，具有美白的功效。

4、珍珠蛋清面膜：取一個雞蛋分離出雞蛋清，再加入10克珍珠粉攪拌均勻，然後均與塗於面部，可以適當塗厚，面膜變干後洗凈，這個使用後皮膚會更加白皙。

使用雞蛋清面膜的注意問題

雞蛋清面膜雖然效果明顯但是最好一周做一次,不能太過頻繁，因為雞蛋面膜有去角質經常去角質會使皮膚變得脆弱而敏感，而且經常使用雞蛋清面膜會讓皮膚對其產生依賴感，使得皮膚自身清潔能力變弱。乾性皮膚的人不太適合使用雞蛋清面膜，因為雞蛋清去油的效果是蠻明顯的，如果要使用，記得加上一些具有保濕功效的物質。

其實用雞蛋清做成的自製面膜一點都不比市場上賣的面膜差,而且自製面膜成本低,副作用小,大家不妨試試小編上面介紹的幾款雞蛋清面膜,一定不會讓你們失望的。不僅是雞蛋清可以做面膜,其他還有很多的天然的植物水果等也可以做成面膜,下次有機會的話小編就給大家一一介紹。

H. 怎麼用雞蛋清敷臉最有效果 雞蛋清敷臉的美容方法

雞蛋清敷臉是很受歡迎的一種美容護膚方法，它可以有效的縮小毛孔，去除角質，還能控油保濕，祛痘抗皺，有很好的美膚功效。那麼怎樣用雞蛋清敷臉呢？下面讓我們具體來看看吧！

雞蛋清怎麼敷臉

雞蛋清是美容佳品，用其敷臉，可以控油，去皺紋，去角質、收縮毛孔，袪痘等，雞蛋清還是最實惠的護膚品，那利用雞蛋清怎麼敷臉?用雞蛋清敷臉需要哪些材料呢?

材料：兩個小碗 一個雞蛋和打蛋器毛巾

方法：

1、將蛋清和蛋黃分開在兩個碗里。如果你是油性肌膚，可以添加幾滴檸檬汁，這將有助於消除油脂。

2、把毛巾用溫水浸濕，輕輕擦臉，讓你的毛孔張開。

3、攪拌蛋清，直至出現泡沫。

4、等待15—30分鍾，你會感覺到它在你的臉上「硬化」。

5、用溫水擦臉。

6、同樣攪拌蛋黃，敷在臉上，等待15—30分鍾。

7、用冷水洗凈，收縮毛孔，輕輕拍干。

雞蛋清敷臉最關鍵的就是在敷臉前，先要將臉浸濕，將毛孔打開，再塗抹雞蛋清。而且要注意，一周只需要敷兩到三次，不宜每天敷。

雞蛋清敷臉多長時間

很多的女性利用雞蛋清來敷臉，雞蛋清對皮膚有美白、嫩膚的作用，因此將雞蛋清塗抹到臉上，有美容的功效。雞蛋清敷臉方法非常簡單，直接塗抹到臉上，並且按摩即可，那雞蛋清敷臉多長時間？

蛋清可以有保護肌膚的作用，用雞蛋清敷臉可以緊致皮膚、控油、縮小毛孔、嫩膚等。敷的過程中沒有嚴格的時間界定，一般20分鍾左右就可以了，(因為時間久了蛋清會干，干後就沒有效果了。)注意敷完後一定要用清水洗凈。

雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。

雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩、去除死皮。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸，蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚的微酸性，以防細菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒和增強皮膚免疫功能的作用。

但是，在使用雞蛋清敷臉時，一定要注意不宜每天使用，一周用二次左右即可。在敷臉過程中，邊敷臉邊按摩效果會更好。像乾性皮膚更不宜過多使用，否則會導致皮膚更加的乾燥。

雞蛋清敷臉的美容方法

蛋清的蛋白質成分中富含氨基酸，氨基酸可以促進新陳代謝，所以常用蛋清敷面可以達到煥膚的作用哦。

雞蛋清+蜂蜜

做法：加1勺奶粉、2勺蜂蜜，調成糊狀，潔面後，敷在臉上，20分鍾後洗去。

功效：一周兩次，長期堅持可減少面部皺紋，恢復彈性。

雞蛋清+酸奶

做法：3匙酸奶，一半蛋清，調均勻後敷在臉上，20分鍾後，洗干凈即可。

功效：具有控油作用，十分適合油性肌膚，一周一次。酸奶含有的乳酸，可以促進細胞新陳代謝，所以是一款不錯的清潔面膜。

雞蛋清+檸檬汁

做法：一個蛋清、5滴檸檬汁兒，攪合均勻後，敷在面上，15分鍾後洗凈。

功效：一周一次，可使得皮膚潤白，淡化曬斑。因為檸檬汁中含有豐富的維c，所以可以美白，但是此面膜要在晚上做，因為檸檬具有光敏感性，會吸光。

雞蛋清+杏仁 (楊貴妃的美膚秘方)

做法：去皮的杏仁、滑石粉磨成細末，隔水蒸熟後，再加上少許龍腦、麝香，雞蛋清，最後

調勻敷面即可，20分鍾後洗去。

功效： 杏仁可以促進皮膚微循環，使肌膚恢復紅潤光澤。所以面色暗黃、蒼白的美眉不妨嘗試一下，每周兩次。

I. 雞蛋清如何美白

可以將加蛋清和蘆薈製作成蘆薈蛋清面膜，可以淡化皺紋、光滑、細膩肌膚。

具體步驟如下：

1、將鮮蘆薈葉洗凈之後榨成汁，放置於玻璃容器中。

2、按照蘆薈汁1匙，雞蛋清1個的比例放入容器中調勻即可。

3、每晚洗臉後塗抹在臉上，可以邊塗抹邊按摩，20分鍾作用用清水洗凈即可。

(9)用雞蛋清怎麼做面膜美白擴展閱讀

雞蛋清的功效：

1、雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能。皮膚從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤，毛皮也因此能正常生長。雞蛋清中所含的維生素b2，能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新，可防止顏面脂溢性皮炎、糠狀鱗屑和皮膚乾燥瘙癢。

2、雞蛋清中所含的泛酸，有促進毛發再生、防止發癢和脫發的作用，並具有防止皮膚粗糙、消除細小皺紋的效果。

3、雞蛋清中所含的溶菌酶，能防治帶狀皰疹、扁平疣。

4、雞蛋清中所含的甾醇，對皮膚有很好的滲透性，可以保持皮膚表面的水分，促進皮膚新陳代謝、抑制皮膚炎症、防止日曬紅斑及皮膚老化，還有生發、烏發等功能。

J. 雞蛋清和什麼搭配，可以做美白面膜

蛋清和珍珠粉等搭配，可以製作美白面膜。
1.蛋清蜂蜜珍珠粉面膜
用半顆蛋清加兩小勺蜂密(喝咖啡用的小勺)，拌勻就可以了，想要保濕一點就再加兩小勺鮮奶，想清爽就加幾滴鮮檸檬汁，蛋清可以在肌膚上形成補水保濕膜，秋冬季節護膚很有幫助。
自製方法：半顆蛋清加兩小勺蜂密，由於珍珠粉溶解進蜂蜜和蛋清都很快，所以用量不需要太多，要調到粘稠適中那樣的狀態最適合肌膚吸收。
2.番茄蛋清面膜
這款番茄蛋清面膜自製起來非常容易，一個雞蛋清加一勺番茄醬（切忌使用番茄沙司）調勻，均勻敷在臉上，干透後洗去即可。
這款番茄蛋清面膜很清爽，有緊膚的作用，而且抹在臉上酸酸的，很舒服，而且有種想吃掉的沖動。
番茄醬中含有大量的番茄紅素，番茄紅素是超強抗氧化劑，敷在臉上，可以清除導致皮膚老化的自由基。蛋清更是自古流傳下來的美容聖品，可緊致細滑皮膚，提亮膚色。兩者相結合，取長補短，令肌膚煥發光彩！
如想增加美白效果，可在面膜中加適量珍珠粉。
3.蛋清祛斑面膜
准備材料：粗鹽1茶匙、雞蛋清一隻、蜜糖1茶匙。
製作方法：首先在蛋清中加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻，潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再塗上自製面膜並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。等約3分鍾後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平並塗上保濕面霜。每星期一至兩次，每次約3分鍾，3個星期即見效。
注意事項：不要讓蛋白液殘留於皮膚上，宜用溫水清洗至少3次，或用潔面棉清擦。敷面膜時，特別是含蛋白成分，不宜說話或做任何錶情，應放鬆肌膚。同時每次敷面不宜超過5分鍾，每星期不多於3次。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅腫，應立即停止並徹底潔面，塗上凡士林以鎮靜皮膚。