用什麼做臉可以美白

⑴ 臉的美白方法

臉的美白方法

你知道哪些臉的美白方法嗎？臉是人的通行證，好看的臉蛋能給人留下良好的第一印象，那麼在這個以白為美的時代，如何將臉變白呢？下面我就在這里跟大家分享一些臉的美白方法，希望對你們有幫助。

臉的美白方法1

1、美白方法一：敷黃瓜

材料：一根新鮮的黃瓜

操作步驟：首先將黃瓜切成薄片以後泡在牛奶裡面，浸泡大約十分鍾以後取出敷在臉上，一定要敷均勻了，長時間堅持使用有著非常不錯的美白效果。

2、美白方法二：牛奶面膜美白

材料：牛奶三十毫升、四到五滴橄欖油、適量的麵粉。

操作步驟：將牛奶和橄欖油、適量麵粉相互攪拌以後塗抹在臉上，經過十五分鍾以後使用清水洗干凈，後續做好基礎護膚即可。

功效：長時間使用這款面膜產品有效減少臉上皺紋的出現，增加皮膚的活力和彈性，讓皮膚看上去更加有水潤有光澤，適合皺紋比較多的中年婦女和生產結束的孕婦朋友。

3、美白方法三：蘆薈美白

材料：准備新鮮的蘆薈葉、三厘米黃瓜、雞蛋清、適量珍珠粉。

操作步驟：首先將蘆薈、黃瓜放進榨汁裡面然後倒入小碗以後，加入適量的蛋清、珍珠粉、麵粉攪拌均勻;將臉蛋使用洗面奶清洗干凈以後，將麵糊塗抹在臉上經過十五分鍾，使用清水洗干凈以後。拍上柔膚水、護膚產品就可以了。一個星期一到兩次就可以了。

4、美白方法四：番茄美白方法

材料：准備新鮮番茄半個、蜂蜜適量。

操作步驟：首先將番茄放在榨汁機裡面榨成番茄汁，然後放入適量蜂蜜攪拌成糊狀，之後塗抹在臉上或手部上面，等到十五分鍾以後就可以清洗干凈了。建議大家一個星期做一到兩次。

功效：番茄可以使用在手部和臉上，特別是有皮膚疾病，可以有效去除色斑，還皮膚緊致白嫩的.膚質。

5、美白方法五：銀耳面膜方法

材料：銀耳、白芷、茯苓、玉竹五十克。

操作步驟：將這些材料使用工具研磨成粉末，然後取出五克，搭配面膜加入礦泉水調和均勻以後，塗抹在臉上。早上洗干凈就可以了。

功效：長時間使用讓皮膚變得更加白皙、自然好看。

6、美白方法六：薏仁美白法

操作步驟：將薏仁粉放入適量的水中，可以每天當飲用水喝，這樣做對皮膚更好，並且薏仁粉具有一定減肥的功效。

功效：使用薏仁有效排尿，減少臉蛋浮腫情況，還可以幫助瘦身瘦臉，並且幫助美白皮膚，一定要堅持服用，美白效果更好。

臉的美白方法2

1、防曬隔離工作要做足

陽光中的紫外線，易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔!提醒OL們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦!所以上班時記得塗一些隔離霜，可以選擇防曬指數低一些的產品，但一定不可以偷懶不塗哦!其實很多肌膚問題就來自於紫外線的輻射，包括肌膚變黑、變暗黃，還有干紋等，所以不管是陰天還是艷陽天，都要防紫外線。因為肌膚是乾性的，自己的肌膚問題確實比較少，但是偶爾也會有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的時候，非常注意肌膚的基礎保養。其實基礎保養有一個秘方，那就是用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地塗抹臉部，之後再用精華油來保持肌膚的滋潤，這樣肌膚的基本保養就輕松完成了。

2、吃出白嫩肌膚

美白蔬菜汁：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

多吃三種美白水果檸檬、奇異果、櫻桃讓你由內而外白起來。

3、補水保濕工作要做好

給肌膚補水是保養永恆的話題，首先就是多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。特別推薦喝排毒養顏茶，排出體內積存的毒素，斷絕肌膚變差的根源。然後就是額外給肌膚直接補水了，補水的方法也有很多，最近常接觸到的就是補水霜和補水精華，不過更好保濕噴霧，可以隨身攜帶，還能隨時補水。基礎化妝時要多補充水分，先用保濕精華打底;配合美容院專家配置的方法和美容產品，它富含純天然上等草本植物成份，蛋白素和維他命E，對面部皮膚起到去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。還能修復肌膚，令肌膚細致光滑。

4、按摩為肌膚充電

真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的血管負責供應表皮營養。按摩對於為皮膚提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液循環、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。

5、巧用牛奶美白

美白換膚步驟：沐浴清潔肌膚、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身、按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑、經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。牛奶蛋白、燕麥精華及豐富維他命A和E，潔凈的同時滋養肌膚，沐浴後皮膚如經鮮奶滋潤般柔美、嫩白。使肌膚始終保持盈嫩、細白、緊致。牛奶是MM們公推的美容寶品之一，而牛奶的最大美容效應就是美白、嫩膚，掌握它的美白魔方，讓自己的肌膚如白雪公主般，白嫩細滑!

6、自製美白面膜

（1）蘆薈美白：准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

（2）蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。

（3）美白祛斑醋蛋液：先取一個雞蛋洗干凈放在400ml的醋中浸泡一個多月，每天取出一湯勺滲入一杯開水中，攪拌後服用。長期喝，不僅能讓皮膚變得又細嫩又美白，瞬間祛除你臉上的斑點。

⑵ 生活中用什麼擦臉可以美白

生活中用什麼擦臉可以美白

生活中用什麼擦臉可以美白，美白是一個持之以恆的事情，也是我們生活中絕大多數女生都會特別注意的方面，為了美白，網友們總是奇招百出，以下了解生活中用什麼擦臉可以美白。

生活中用什麼擦臉可以美白1

針對女生而言，都期待自身美白皮膚，可是由於某類原因皮膚發黑，這會讓許多女士覺得較為苦惱，出現這類狀況，一定要提升皮膚的醫護，根據一定的方式來推動皮膚的美白皮膚，例如可以用白米醋來潔面，平常還可以用茶葉水來潔面這些，都是有一定的美白皮膚的功效，自然平常出門的情況下還要搞好防曬隔離。

用哪種擦臉能夠美白皮膚

1、白醋洗臉

白米醋也是我們常常用於美白皮膚清理的方法，把臉開展第一次的清理後，再取一盆干凈的水來，滴進7~8滴醋進來，用力開展拌和，隨後就可以用這一白米醋水潔面了，每日臨睡前用白醋洗臉，一段時間後會發覺皮膚顯著煥白了。

2、荼葉潔面

綠茶葉具備非常好的抗氧化性作用，並且還具備鎮定作用，它帶有維他命C，也是美白皮膚的妙方，用綠茶葉來潔面不但可以顯著清理皮膚，還具備較強的去黃美白，針對皮膚的除菌消炎也是有非常好的功效，是護膚美白的的佳品。

3、白糖洗臉

白砂糖具備清理實際效果，能夠用於美白皮膚皮膚顏色，在潔面的情況下先將冷水清理臉部，隨後再添加一些白砂糖到潔面乳中，在手掌心上開展揉搓，與潔面乳混和勻稱後就用於清理臉部皮膚，因為白砂糖的清理實際效果，臉部皮膚展現更為煥白的光澤度。

4、食鹽洗臉

食鹽洗臉的.方法較為合適男性應用，由於食用鹽未融解的顆粒物能夠協助愛冒油的男性開展臉部清潔，並且食用鹽也是有一定的去黃美白，一樣是加上到潔面乳中，能夠具有皮膚美白的作用。

5、牛奶洗臉

牛乳很早已被西方貴族用於潔面洗澡了，這全是因為它的美白皮膚和滋養作用，能夠柔和地滋潤皮膚。在用牛奶洗臉以前，先用清水洗臉，隨後取一部分牛乳塗在臉部，讓它漸漸地滋養皮膚，十幾分鍾後就可以用冷水清洗了，那樣就可以讓牛乳協助皮膚增白了。

生活中用什麼擦臉可以美白2

美白爽膚水能美白嗎？

美白爽膚水怎麼用法，步驟介紹：美白的產品當中性價比較高使用比較方便的就是美白的爽膚水了，使用美白的爽膚水效果真的那麼好嗎？那麼美白爽膚水能美白嗎，美白爽膚水怎麼用法步驟是怎樣的呢？

現在咱們就了解一下吧。 美白爽膚水美白效果如何呢？美白的爽膚水裡面會加入美白的因子，比如說中草葯成分或者一些活性成分，或者是一些高科技的獨特成分，這些成分的效果都比較不錯，作為了美白使用確實非常合適，所以說選對了一款合適的美白爽膚水，美白效果確實是非常不錯的。 美白爽膚水用法步驟：

1、清潔：這首先第1步就是要清潔自己的臉部皮膚，有人說清潔臉部皮膚多簡單，我每天都在做這樣的事情，但是實際上選對了一款合適的美白洗面奶也是很重要的，其次還需要選擇清潔專用的潤膚水，這樣的話就是做了第2次的清潔工作效果會比較不錯的，這是正確洗臉的第1步。

2、使用：之後我們就開始使用美白的爽膚水了，美白的爽膚水產品當中，其中會加入一些維生素E這樣的成分能夠有效的美白，但是這種成分比較害怕氧化，不適合在紫外線下長時間地呆著，所以說在使用這個美白爽膚水的時候盡量要在室內使用，使用完了之後要趕緊做鎖水下一步還要塗上隔離霜。

3、鎖水：想要做好鎖水的工作首先要做的就是隔離霜，然後就要再塗一個面霜還要再塗上最後的防曬，這樣的話這個鎖水的工作就算是做得很徹底了，其實在美白皮膚的這個過程當中鎖水是非常重要的一步，有的人可能會覺得只要把美白爽膚水塗在臉上就行了，但實際上後續的工作做不好你的美白效果也會差很多的。

上面是美白爽膚水能美白嗎，美白爽膚水怎麼用法介紹就是這些，希望我們的內容整理對您的美白護膚工作能夠有所幫助，希望每一個女孩子都能夠美美地出門成為街上回頭率最高的那個女孩子。

生活中用什麼擦臉可以美白3

一、阿司匹林美白？

美容熱帖：「阿司匹林，各大葯店均有售。搗碎放入爽膚水中，直接塗臉，或用面膜紙敷臉。敷15分鍾後，按摩5分鍾，最後沖洗干凈即可。真人使用後：皮膚立刻變得光滑細膩、膚色一下子亮白起來、就連黑色痘印都淡很多。」

二、阿司匹林美白太刺激了！

敢於嘗試的網友曝光說：「兩年前，我有利用阿司匹林美白過一段時間，頭一天感覺不錯，皮膚的確變得十分滑嫩，但持續用了一個星期，臉上開始莫名的發紅現象，而且有灼痛感，我擔心皮膚灼傷，就不敢繼續了。」

三、阿司匹林內有水楊酸

皮膚科專家：「阿司匹林有美白功效，臨床實驗還沒有先例。這其中的誤會，可能是水溶解後的阿司匹林含有水楊酸的緣故。」

科普知識：阿司匹林又稱為乙醯水楊酸，在乾燥的環境下，葯性穩定，但一旦受潮，會緩慢分解出水楊酸與醋酸。

皮膚科專家：「臨床實驗，通常是把水楊酸用於治療真菌性皮炎，因為真菌最喜歡寄居在角質層，而水楊酸能使得角質層剝落，從而達到除菌效果。」所以水楊酸運用在護膚品中，可達到收斂毛孔，去除角質的效果。

四、直接使用會破壞皮膚天然屏障

水楊酸濃度太高會損害肌膚表層，但過低效果又不明顯，實驗證明濃度在6%以上的水楊酸，已經可以對皮膚組織產生破壞了。濃度在20%~40％的水楊酸已經可以稱之為高強酸，對皮膚有嚴重腐蝕性。

雖然水楊酸具有強效的去角質作用，但人體的細胞代謝周期為28天，雖然角質層代謝廢物會每天產生，但一周去一次角質即可。天天去角質，只會削弱皮膚天然保護膜，破壞肌膚水油比例，而且會腐蝕肌膚，出現紅斑、瘙癢、刺痛等情況。

提示：溶解後的阿司匹林中，會有多少含量的水楊酸是說不準的，因為不同品牌阿司匹林含量不同，所以長期直接用阿司匹林敷面只會損害肌膚。

⑶ 什麼東西敷臉可以美白皮膚

什麼東西敷臉可以美白皮膚

什麼東西敷臉可以美白皮膚，臉是一個人的門面，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，這樣美白的效果就不會大打折扣了，角質過多可能引起毛囊炎，學會什麼東西敷臉可以美白皮膚，快快get起來吧。

什麼東西敷臉可以美白皮膚1

1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次 。

4、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15-20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

5、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

6、堅持洗米水洗臉，這個方法大概1周就可以發現皮膚明顯細嫩白皙了。蘋果雪肌滋潤面膜 將蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用（也可以用攪拌器磨碎或用果汁機打成汁後，取剩下的殘渣)；加雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉，並均勻攪拌，直至成糊狀；洗完臉後，塗於臉上，敷約10–15分鍾。

這篇文章詳細的講述了什麼東西敷臉可以美白肌膚，相信你們應該都知道美白肌膚的方法是比較多的吧。你們想要在生活中美白肌膚，那你們可以在生活中通過牛奶面膜或者番茄面膜以及黃瓜面膜等，都是有很好的美白功效的。

什麼東西敷臉可以美白皮膚2

生活中有很多的東西都可以用來敷臉。比如說沒有刺激的黃瓜。因為黃瓜它比較便宜，用來敷臉也比較簡單，所以備受敷臉的女性們所喜愛。只需要把黃瓜洗干凈，切成很薄的片，敷在臉上就可以了。這樣就能讓肌膚深層清潔，有淡化色斑的作用。另外在黃瓜當中，含有豐富的黃瓜酶能促進肌膚的新陳代謝，有淡化細紋，補水保濕的功效。

除了黃瓜之外，在我們生活中也可以用一些小的方法來敷臉。也可以用一些海藻泥面膜來進行敷臉，有很多的海藻和面膜都具有吸附作用，能起到清潔皮膚的作用。比如說我們經常吃到雞蛋。我們可以用蛋清來進行敷臉，它能給肌膚補充蛋白質，有很好的美容養顏的功效。因為它還有很豐富的維生素和礦物質的成分，具有收斂細紋作用，能控制肌膚出油的情況。

想要美白的.女性可以選擇用牛奶來敷面敷，進行美白的方法，也能讓肌膚達到祛皺的目的。在敷臉之前要先用溫和的洗面奶，把臉部洗干凈。可以把牛奶箱倒到一個干凈的容器里。用化妝棉蘸取少量的牛奶，敷在臉上大約敷至十五分鍾之後，再把化妝棉或者是牛奶清洗干凈。然後再在臉上塗抹一些爽膚水，輕輕的拍打臉部。這樣更能起到讓肌膚美白的效果。

想要讓敷臉的效果更好，平時也要注意日常的護理和休息。這樣才能讓肌膚變得更加的白嫩細致。

⑷ 用什麼洗臉可以達到美白效果 洗臉可以美白的5種材料

1、蜂蜜洗臉：蜂蜜保濕美容的功效眾所周知，每天洗臉時在水裡加一點蜜蜂，長期堅持可以讓你的肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、對於乾性皮膚的人，則可以在洗臉水中倒入少量蜂蜜，用作洗臉。想要皮膚充分吸收蜂蜜中的營養，不妨一邊洗臉一邊用手對面部輕輕拍打。長時間下來，皮膚乾燥問題就不在困擾者你。

2、白醋洗臉：若想要皮膚保持光滑有彈性，就可以用醋洗臉。只需在洗臉水中加入一點醋，調開後用作洗臉，可以改變面部肌膚酸鹼度，從而預防面部長痘痘，長期使用美白效果顯著哦。

3、茶葉洗臉：對於一天到晚要與電腦打交道的女性白領而言，面部護理需特別注意做好防輻射措施。每天早晚洗臉前，在水中加入少量綠茶，就可以達到抗輻射、預防皮膚乾燥以及收細毛孔等作用。綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以用它來洗臉對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復。含天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。

4、手工皂洗臉：跟普通香皂相比， 手工香皂因含有大量的甘油，不僅有很好的保濕效果，而且對肌膚非常溫和。採取天然的植物油及天然成份等，再加上不易被提取的甘油，不僅健康許多，而且滋潤肌膚的效果更是一般香皂無法比擬的。有機玫瑰精油皂潔面手工香皂是一種吸濕性極強的保濕劑，擦在皮膚上，可以形成一層甘油薄膜，隔絕空氣侵入，使皮膚里的水分不易蒸發。並可吸收空氣中的水分來滋潤皮膚，從而有效的防止皮膚乾裂。白凈白皙的臉是大家都夢寐以求的，所以你可以寵愛自己多一點，手工香皂不僅添加珍貴的玫瑰精油和花草，再加入維他命E、荷荷芭油等具有高度滋潤的特殊保養油。

5、牛奶洗臉：牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。還含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝，其中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕，能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。因此牛奶是正點中的美容佳品，用它來洗臉內服敷面膜都是絕佳的，美白保濕，膚色清凈白皙。

⑸ 用什麼東西,可以讓臉的皮膚變白

天然美白

比如牛奶、蘆薈，以及薏苡仁粉、白芷粉等各種中葯美白的粉粉，調和以後當作面膜使用，或者直接把檸檬、青瓜等片片敷在臉上。但有些專家認為天然產品的有效成分不能完全被肌膚吸收，甚至還會引起過敏、發炎。

防曬美白

美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。防曬除了要有合適的SPF值、PA++功效，最好還具有隔離污染和彩妝的隔離功能，比如多重防曬隔離露，具有幾種修飾膚色的顏色，可以直接當粉底用，就更是物超所值、化妝包必備了。

美白保濕

美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓皮膚比較乾燥，而乾燥的皮膚是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保濕也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達人們關心的話題。

光彩亮白

健康的白，應該是能夠透出光彩的亮白。要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚裡面的黑色素，開啟肌膚內在光彩。

美白食品

可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點的，只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。

美白面膜

美白面膜是效果最好的美白產品，它的作用相當於是給臉上的肌膚泡一個牛奶浴，可以舒緩肌膚，並讓肌膚在放鬆的狀態下更好地吸收美白成分。

排毒美白

工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況，都會導致細胞製造出更多的廢棄物，使表皮細胞失去原有的活力及再生能力，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性。所以先排毒、後美白也是一種非常流行的美白概念。排毒美白主要建議人們多吃水果、蔬菜等排毒食物，從內而外排出毒素，讓肌膚重現光澤美白。

拓展資料

黑色素是存在於每個人皮膚基底層的一種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護皮膚的物質，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。

所以，美白也是一個由內而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產品，因為美白成分各不相同，所以理論上最好是使用同一品牌同一系列的產品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產生的不良反應。市面上比較多的美白產品都是以維生素C為主要成分。鞣花酸具有極高的抗氧化性，能夠幫助肌膚抑制和調節黑色素的生成，並減淡已形成的色斑。

除了選用美白產品，還有一點很重要：從外部防護皮膚免受紫外線的侵害開始，一年四季都要做好防曬護理，無論在室內外工作都要用防曬霜，炎熱的夏天在戶外時，一定要帶遮陽傘和具有防紫外線功能的太陽鏡。

⑹ 用什麼敷臉可以美白

1、蛋清檸檬進行敷臉。需要准備一個蛋清以及檸檬汁五滴。把准備好的雞蛋裡面的蛋清分離出來後加入五滴檸檬汁，將其均勻的，附在臉上，等待30分鍾後用，干凈的水清洗。堅持使用這個方法，能讓皮膚變得細膩柔滑，變白變嫩。
2、牛奶美白，准備好一杯牛奶。可以選擇常溫食用，也可以選擇把牛奶放進冰箱裡面，讓溫度下降。之後就可以用面膜紙浸泡牛奶，然後把面膜紙敷在臉上，等候臉蛋吸收面膜紙上牛奶的營養，之後再用溫水清潔。每周做一兩次這個面膜，能夠讓肌膚保濕之餘還可以讓皮膚變得更加的白皙。

⑺ 12個有助於臉美白的方法

12個有助於臉美白的方法

每個女性朋友都想擁有白皙的臉。那麼對於女性朋友來說，有哪些簡單方法有助於臉美白呢？下面為您介紹一下讓臉美白的方法有哪些。

美白的方法都有哪些：

1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3 次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤 腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做 到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

10.市售的純水一瓶（600cc）不到台幣20元，只要一周用純水洗臉3～4 次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！

11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！

12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議。

一白遮三丑，這個道理人人都知道，但並不是每個人天生就有潔白無瑕的肌膚，偏黃偏黑的'膚色多了去，而在炎熱的夏季裡面，經常暴露在陽光底下，即使做好了防曬措施，也難逃被曬黑的劫數。既然無法根治，那我們就應該才飲食上面去下手，盡量少吃以下這些食物，能夠使你變白。

一、深色食物

深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。

深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外，還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

二、油炸食物

油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。

油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。

三、感光蔬菜

感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。

紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

感光類水果黑名單

檸檬、木瓜、青瓜等屬於感光，還有柑橘類的水果基本都感光。一般來說，表面發亮的水果大部分是屬於感光的。

吃了這類感光蔬果後，就該避免日曬或在晚上食用，因為像柑橘這樣的水果放到晚上食用的話都成了美白強兵了哦！在盛夏季節，應該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、捲心菜、花菜等。

當皮膚受傷或燙傷恢復時，要盡量少吃感光蔬果！

四、富含酩氨酸和稀有元素的食物

研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物 蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁 的漁民，由於吃以上水產品較多，因此皮膚色澤較黑。

五、鹼性食物與酸性食物的不均衡

平衡是自然界里最美好最健康的狀態，食物的攝取也是如此。

健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進皮膚色素斑的形成 。多吃新鮮水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態，防止和淡化色斑的要則。

六、添加劑

健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

現代生活中，很多食物都是有添加劑的，要美白，你就要當心了。雞精、防腐劑、和人造色素等食物添加劑，會加重內臟的負擔不利於排出黑色素而導致形成黑斑及雀斑。

我提醒：這些食物不是說要你不吃，只是想告訴適當的減少攝取量，不要吃的太多，因為吃過多會影響你的美白效果。

⑻ 用什麼敷臉美白效果最好

用什麼敷臉美白效果最好

用什麼敷臉美白效果最好，愛美之心人皆有之，女人最看重的就是自己的外貌和美容，那麼夏天到了，皮膚會被紫外線照射變黑，那麼女生們就會想知道用什麼敷臉美白效果最好，下面一起看看怎樣保養自己的臉蛋吧。

用什麼敷臉美白效果最好1

用什麼敷臉可以美白？

葡萄

葡萄含有豐富的維生素C和維生素E，把葡萄切開，去籽，直接把果肉貼在臉上，可以在滲透進皮膚，還能在皮膚表面形成保護膜。

每次貼上15分鍾，讓臉部肌膚充分吸收營養，慢慢就會發現皮膚乾燥老化暗黑等問題解決了，讓你的皮膚恢復青春般的水嫩光澤。

黃瓜

黃瓜含有豐富的VC，能夠去油、美白，滋潤皮膚，延緩衰老。玫瑰花泡水，黃切成片，敷臉15分鍾，臉會變得柔柔的，補充水分，使皮膚變清新活力。

蜂蜜

蜂蜜具有滋潤和殺菌的作用，用來洗臉有使皮膚光潔、細嫩、祛斑、保濕等四大功效。蜂蜜加一些雞蛋清和奶粉混合敷臉，堅持一個月，皮膚會變得水潤很多。

檸檬汁

檸檬含有極其豐富的VC，美白作用顯著，鹽則具有消炎和軟化角質的作用。檸檬汁加入牛奶，放少許鹽，一起敷臉能夠美白抗老，消除皺紋，減輕皮膚炎症

西紅柿汁

西紅柿中有大量的VC，還含有番茄紅素，能夠促進細胞的生成，西紅柿榨汁，還可以加入檸檬汁，一起敷在臉上，15分鍾即可，能夠補水美白，減少黑色素沉澱，促進臉部細胞的新生，讓肌膚煥發青春光彩

白菜汁

白菜葉子中含有極為豐富的VC，能夠美白肌膚，白菜榨汁再加入蜂蜜一起敷臉，能起到淡斑和祛痘印的功效

用什麼敷臉美白效果最好2

1、番茄蜂蜜美白。

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。

2、蘋果。

蘋果適合各個膚質的人群使用，大家只需要把蘋果切成薄薄的片狀或是直接搗碎成泥，往臉上敷20分鍾，最後再去洗掉，蘋果裡面的營養是大家不能小覷的，臉上的`污垢細菌可以利用它清除掉，還能發揮美白祛斑的效果，再也不用擔心臉上的邋遢程度了。

多數的美白面膜都含有化學物質的，短時間內有效果，長時間使用，對皮膚有損害的，可以自製面膜的，做珍珠粉面膜或者是香蕉面膜，蘆薈黃瓜面膜等，效果好沒有副作用，長時間使用能夠使皮膚變得白皙。

馬鈴薯鮮奶面膜

功效：馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做面膜可以美白保濕肌膚。

做法：取雞蛋黃放入干凈器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。糊狀面膜稍微加熱後，將馬鈴薯鮮奶保濕面膜輕輕塗敷在臉上，15到20分鍾後用溫水洗凈。

用什麼敷臉美白效果最好3

⊙可以用大白菜~將一片白菜放入保鮮袋~用瓶子輾壓~然後取出敷面~具有美白效果~超級好用~

⊙黃瓜也不錯~切片敷臉~很清爽~

⊙還有絲瓜~可以使膚色均勻~

⊙綠茶可以解毒消炎~皮膚偏油時可用其調理~

⊙超市買的干玫瑰或菊花泡水後敷臉~玫瑰有美白鎮靜的作用~菊花可以消炎~對痘痘肌有效~

這些都很方便~不用攪拌什麼的~不過注意~最好在晚上敷~利於吸收~敷後要洗臉繼續護理~堅持使用歐~我正在使用中~敷完大白菜後臉很光滑~清爽又舒服~

⑼ 用什麼洗臉可以美白的方法

用什麼洗臉可以美白的方法

用什麼洗臉可以美白的方法，人們開始把注意力放在自己的外表上，越來越越多的人開始注重美容，畢竟臉是一個人的門面，有一個好的儀容儀表才會讓我們更加分，以下是關於用什麼洗臉可以美白的方法。

用什麼洗臉可以美白的方法1

1、蜂蜜

用蜂蜜洗臉可以美白。因蜂蜜的主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖。同時，還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸，具有滋養、潤燥、美白養顏等功效。

2、白醋

用白醋洗臉可以美白。因醋能夠起到消除疲勞、軟化血管的作用。並含有氨基酸、維他命、醋酸及有機酸等營養物質。如果想要皮膚保持光滑有彈性，可用醋來洗臉。只需在洗臉水中加入一點醋，調開後用作洗臉，可改善面部肌膚酸鹼度，從而預防面部長痘的情況，長期使用的話可起到美白的效果。

3、牛奶

用牛奶洗臉可以美白。因牛奶是最古老的天然飲料之一。其營養成份很高，除含有我們所熟知的鈣以外，且磷、鐵、鋅、銅、錳的含量也很多。此外，因牛奶中還富含維生素A，可防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙有光澤。

4、綠茶

用綠茶洗臉可以美白。因綠茶具有很好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。且綠茶中含有的維生素C及類黃酮物質，能增強維他命C的抗氧化功效。所以，用其來洗臉對維持皮膚美白，有很好的效果。此外，還有清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復的功效。

用什麼洗臉可以美白的方法2

洗臉美白方法如下：

1、淘米水洗臉

應該有不少的朋友都聽過這個方法，就是不知道有沒有實踐。其實淘米水洗臉真的可以美白，大米中含有可溶於水的礦物物和維生素，適合敏感肌膚使用，天天用來洗臉也不會帶來刺激。，而且還可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。所以長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。

做法：淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分，把它倒入臉盆中就可以開始洗臉了。

2、用白糖洗臉

用白糖洗臉之後，肌膚會變得光滑白嫩，而且還能夠有效的去除暗瘡印。，這樣一種護膚方法簡單實用，能夠起到不錯的護膚效，是很多女生的護膚秘方。

做法：在使用洗面奶洗臉之後，取一點白砂糖放在手心，然後加一點點水揉搓，然後放在臉上揉撫，一分鍾之後，使用清水清洗干凈即可。如果白砂糖的顆粒比較的大，那麼可以到超市買細砂糖來代替。

怎樣洗臉可以美白

3、用豆漿洗臉

使用豆漿洗臉，能起到去角質的作用，因為豆漿中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性皮膚非常好。

做法：浸泡黃豆6個小時左右，開始磨豆漿，磨好豆漿後加一點點熱水進去，讓豆漿變得溫溫的，就可以洗臉了，洗完以後用冷水沖掉臉上的豆漿，拍一下臉，就可以進行下一步日常保養了。

4、牛奶洗臉

牛奶含有豐富的美白因子，不但能美白，還可以改善粗糙肌膚，讓肌膚變得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗臉後，要用清水徹底洗干凈臉上的牛奶，避免牛奶殘留在臉上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

做法：准備好一盆溫水，將牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然後就可以正常清洗臉部了，臉盆裡面的水盡量少點，這樣牛奶的效果會發揮的比較充分。

5、蜂蜜洗臉美白

蜂蜜營養豐富，用來洗臉，有滋潤美白的功效，潔面時，先用溫水洗臉，再取適量蜂蜜在掌心搓搓，然後在臉上打圈按摩，堅持一個星期可明顯看到肌膚變得白皙細膩，皺紋也淡化不少。

用什麼洗臉可以美白的方法3

用鹽洗臉

為什麼用鹽洗臉可以達到美白的`效果，因為鹽是有殺菌效果的，可以去除面部的油脂的，就可以使面部更加干凈的作用，長期使用，肌膚就會有美白的效果。要注意的點是，不要用鹽直接上臉搓，這樣會很傷肌膚，會磨損角質層。正確做法，將鹽加入溫水用，等鹽化一點，再用水洗臉，最後用流動的水，將面部最後洗一下，這樣長期下來就可以起到美白嫩膚的效果

用淘米水洗臉

這個是很多人都知道的吧，很多上了年紀的人，特別喜歡用淘米水洗臉，感覺肌膚特別好。因為淘米水是洗下了米上面的維生素B和維生素E，還有澱粉，洗臉可以起到一個美白的效果，可以使我們的肌膚更加細膩光滑。

要注意的點，首先不要用第一遍的淘米水，這個水是比較臟的，洗掉了米上面的灰塵和米中間的小渣渣，所以不能洗臉。最好的第二遍的淘米水，但是也不要立馬使用，需要等待幾個小時，等裡面的物質都沉澱之後，用上面的水，加入相同分量的清水，再洗臉就可以了

用蜂蜜洗臉

為什麼用蜂蜜洗臉可以起到使肌膚變好美白的效果呢？因為蜂蜜是呈現弱酸性的，和肌膚相同，對肌膚是特別溫和的。其次蜂蜜中的微量元素也是非常豐富的，可以讓我們的肌更加健康，肌膚自然就會變得白嫩很多。

用蜂蜜洗臉的注意事項，首先蜂蜜不要選擇那種超十幾塊就買到的那種，一定要說天然蜜才是最好的。第二點，加入蜂蜜在洗臉水裡面，洗臉水一定不要很熱，不然會破壞蜂蜜的成分，就沒有效果了。第三點用加了蜂蜜的水，在面部多敷一下，讓肌膚吸收。最後一定要用清水將面部清洗一下，不要殘留蜂蜜水，不然可能會導致毛孔堵塞。

用什麼洗臉可以美白的方法4

1、用白糖洗臉

在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍，然後把洗面奶適量擠到手上，再加一點白糖合到洗面奶裡面，然後將白糖在手掌裡面和洗面奶的搓勻，可以用來洗臉，按照由內向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗凈即可，每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間，可以發現臉部能比前白凈了不少。

2、白醋洗臉

平時用的白醋也可以用來洗臉，在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然後再重新接一盆干凈的水，在水裡面滴上七到八滴食用白醋，用水攪拌一下，然後用潔面皂或者是洗面奶清洗面部，再用剛才調好的白醋水清洗臉部即可，每天臨睡前這樣洗臉一次，堅持一段時間後可以起到美白的作用。

3、當然用牛奶洗臉

的也是非常好的方法，在洗臉之前先將面部能用清水清洗一遍，毛巾擦乾，在取牛奶小部分均勻的塗在臉部，大概十五到二十分鍾，牛奶完全吸收，就可以將臉部的清洗出來。

⑽ 什麼塗在臉上可以美白

什麼塗在臉上可以美白

什麼塗在臉上可以美白，夏天到了，大家都是希望自己能夠白白嫩嫩的，可是由於某類原因皮膚發黑，這會讓許多女士覺得較為苦惱，出現這類狀況，一定要提升皮膚的醫護，下面了解什麼塗在臉上可以美白。

什麼塗在臉上可以美白1

1、白醋洗臉

白米醋也是我們常常用於美白皮膚清理的方法，把臉開展第一次的清理後，再取一盆干凈的水來，滴進7~8滴醋進來，用力開展拌和，隨後就可以用這一白米醋水潔面了，每日臨睡前用白醋洗臉，一段時間後會發覺皮膚顯著煥白了。

2、荼葉潔面

綠茶葉具備非常好的抗氧化性作用，並且還具備鎮定作用，它帶有維他命C，也是美白皮膚的妙方，用綠茶葉來潔面不但可以顯著清理皮膚，還具備較強的去黃美白，針對皮膚的除菌消炎也是有非常好的功效，是護膚美白的的佳品。

3、白糖洗臉

白砂糖具備清理實際效果，能夠用於美白皮膚皮膚顏色，在潔面的情況下先將冷水清理臉部，隨後再添加一些白砂糖到潔面乳中，在手掌心上開展揉搓，與潔面乳混和勻稱後就用於清理臉部皮膚，因為白砂糖的清理實際效果，臉部皮膚展現更為煥白的光澤度。

4、食鹽洗臉

食鹽洗臉的方法較為合適男性應用，由於食用鹽未融解的顆粒物能夠協助愛冒油的男性開展臉部清潔，並且食用鹽也是有一定的去黃美白，一樣是加上到潔面乳中，能夠具有皮膚美白的作用。

5、牛奶洗臉

牛乳很早已被西方貴族用於潔面洗澡了，這全是因為它的美白皮膚和滋養作用，能夠柔和地滋潤皮膚。在用牛奶洗臉以前，先用清水洗臉，隨後取一部分牛乳塗在臉部，讓它漸漸地滋養皮膚，十幾分鍾後就可以用冷水清洗了，那樣就可以讓牛乳協助皮膚增白了。

什麼塗在臉上可以美白2

維生素c塗臉的正確用法

1，維生素c一般都是片狀，它不像維生素e那樣是油狀的，所以很多人可能會直接把維生素c放在手心裡，然後用化妝水把它溶解下，就直接擦臉了。因為有人會直接拿維生素e來擦臉，他們以為都是維生素，用法應該也差不多，其實這樣做是不對的。因為維生素c遇氧很容易氧化，直接擦在臉上的話，不僅會給自己的皮膚帶來一定的刺激性，而且它停留在臉上的時間長了還可能會導致皮膚變黃。這樣就得不償失了。

2，可以用維生素c來做面膜。首先准備一個干凈的容器，然後把維生素c搗碎，維生素c不需要買特別貴的，就葯店賣的那種便宜的維生素c就可以了。然後再往容器里加入適量的礦泉水，如果嫌買礦泉水麻煩的話，也可以提前倒一杯熱水，等它自然冷卻後，代替礦泉水用。

使維生素c粉末完全溶解在水中。如果有幾個很小的顆粒沒有溶解，也可以找個牙簽，在容器里攪拌攪拌，一定要全部溶解。然後將壓縮面膜浸入維生素c的水中，等到壓縮面膜充分膨脹後就可以用來敷臉了。

需要注意的是每次敷15分鍾就可以了。不能敷的時間過長，否則讓皮膚變黃，這樣就得不償失了。用這款面膜敷臉後一定要把臉部清洗干凈，因為維生素c可能還沒有完全融化，殘留在臉上的話，會刺激皮膚的。

3，在做面膜之前，可以先用熱毛巾敷臉，然後再做面膜，這樣可以有效的打開毛孔，讓皮膚更好的吸收。敷完面膜後，可以用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，這樣可以達到收縮毛孔的目的。

4，維生素c的面膜雖好，但也不要每天都使用，即使你感覺它並沒有刺激到你的皮膚也不要一直敷，這樣很容易就會使皮膚營養過度。

5，敷完維c面膜要避光，盡量不要去太陽底下曬。因為維生素c它吸光，如果你敷完面膜去太陽底下曬的話，你會曬得比以前還要黑點。

最後提醒大家，敷完面膜一定要洗臉，不要貪圖一時的美白，而刺激到皮膚，或是讓皮膚變黃。

什麼塗在臉上可以美白3

用維E擦臉能美白嗎

分析：

不論是皮膚變黑，還是長斑，都和皮膚黑色素的生成有關，因此，皮膚美白和祛斑是有共通性的。維生素E有卓越的抗氧化能力，能有效對抗黑色素。它是通過對抗自由基，抑制過氧化脂質的生成，來祛除黃褐斑；抑制參與黑色素合成的酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素生成，達到美白皮膚的目的`。

維生素E膠囊中除了含有維生素E之外，還含有一些油脂，用在皮膚上的時候，需要注意自己的皮膚類型，出油多的皮膚，不適合直接使用這種方法來美白祛斑。

用維生素E擦臉需要注意的事項：

一是，油性皮膚使用時，可以混合酸奶、蜂蜜、檸檬汁一起用

因為油性皮膚分泌的油脂比較多，天然維生素E膠囊中含有的油脂也很多，直接用在皮膚上，會加重皮膚油膩感，甚至會出現長痘的現象。

因此，油性皮膚用維生素E美白的時候，可以將其和適量的酸奶、蜂蜜、檸檬汁一起混合，做成面膜，敷在臉上，來美白臉部皮膚。

敷這種美白面膜的頻率不宜過高，一周一次或兩次為宜。

二是，使用維生素E前，先給皮膚清潔和補水

皮膚的表面和毛孔中都會有很多污垢，因此，在美白之前，應該提前去角質和深層清潔皮膚污垢，給皮膚補充充足的水分，保證皮膚水潤，然後再塗抹適量的維生素E，並輔助按摩，幫助皮膚吸收，堅持使用，能達到較好的美白、祛斑效果。

三是，可以外敷，也可搭配食補

維生素E不僅可以外敷，用來美白淡斑，也可以通過攝入一些含維E豐富的食物來調理身體，這樣可以預防皮膚衰老，淡化皺紋。

富含維E的食物有：穀物油，如葵花籽油、玉米油、花生油、小麥胚芽油等等；水果蔬菜，如菠菜、萵苣、山葯、捲心菜等；還有一些堅果類，都可以適當食用，增加體內維E，保護人體內的不飽和脂肪酸。