背後曬黑了怎麼美白

Ⅰ 被曬黑的皮膚如何修復

被曬黑的皮膚如何修復

被曬黑的皮膚如何修復，炎熱的夏天到來，外面的溫度是非常高的，很容易被曬傷，皮膚被暴曬後出現又紅又痛的症狀，是因為陽光對皮膚的急性破壞，即常說的曬傷，那麼被曬黑的皮膚如何修復呢？

被曬黑的皮膚如何修復1

皮膚曬黑了想要快速修復變白，首先，我們要避免再次長時間日曬，紫外線對皮膚的損傷作用是顯而易見的。所以在日常生活中，我們應加強防曬，可以選擇塗防曬霜、打防曬傘、穿防曬衣等等，要加強皮膚的保濕，可以外用一些保濕劑進行治療

比如可以選擇維生素E乳或者薇諾娜生物膜等等進行處理。另外還可以選擇外用一些含有酵母菌多肽的醫用護膚品，比如美肌波特凍乾粉等等進行處理。

在日常生活中使用這些護膚品具有保濕，同時還具有淡化色斑的作用。另外，對於皮膚曬黑，如果長時間不消退，我們還可以外用一些葯物，比如壬二酸或者千白氫醌霜等等進行處理，還可以選擇激光治療，比如光（子）嫩膚等等。

吃什麼，修復皮膚

一定會有人關心曬傷後吃什麼會對皮膚的修復有幫助。有科學依據的是，維生素C和維生素E，可以在一定程度上增強皮膚對紫外線的抵禦能力，同時也有一定的抗氧化作用，促進皮膚修復。很多蔬菜和堅果都富含維生素C和維生素E。

作為維生素B3衍生物的煙醯胺，是皮膚科醫生的'寵兒。煙醯胺一方面可以增加皮膚表面神經醯胺的含量，起到深層鎖水的作用；另一方面參與黑色素的代謝，可減少色素沉著，減輕UVA帶給我們的遠期傷害。日常飲食中主要通過動物的肝臟、腎臟、瘦肉和魚等獲取煙醯胺。

請記住，任何東西都有兩面性，超量的煙醯胺或維生素B3會對我們的尿酸、血糖、肝臟等產生影響。超量的維生素C還可以引起胃酸過多、胃液反流，甚至泌尿系結石。

超量的維生素E會引起唇炎、惡心嘔吐等症狀，甚至血栓性靜脈炎。所以，並不是說維生素就沒有副作用，正常飲食攝入的維生素不至於超量。

被曬黑的皮膚如何修復2

一、皮膚曬黑後如何快速修復美白：

1、及時降溫：曬後皮膚溫度過高可能會導致表皮細胞受損，應當用噴霧或偏涼的水來進行皮膚表面降溫，如果皮膚局部發紅嚴重，可以用干凈的冷紗布等進行降溫，避免皮膚黏膜受損嚴重，或引起局部炎症。

2、曬後清潔：在經過日曬後應當使用溫水進行清潔，如果使用潔面產品，也應當應用較為溫和、對皮膚刺激性小的潔面產品進行清潔。清潔可以避免汗漬等臟污堵塞毛孔或感染曬傷部位，從而幫助皮膚修復美白。

3、補水保濕：由於曬後皮膚表皮細胞脫水嚴重，所以在清潔後，及時進行補水保濕有助於皮膚屏障恢復，減輕紫外線傷害，延緩黑色素生成。如局部敷補水面膜、塗保濕功能的身體乳等。

4、曬後護膚：如果想加速修復、美白，還可以酌情使用一些促進曬後修復、減少黑色素沉積的精華、乳液或面霜等，身體曬傷也可以局部使用，但需根據自身膚質使用正規產品，避免再次損傷皮膚。

5、補充維生素：可以補充一些維生素豐富的食物，如西紅柿、橘子、獼猴桃等，因為維生素有一定抗氧化效果，有助於曬後修復。

二、如何正確防曬：

1、穿防曬衫，也就是可以防禦紫外線的服飾，尤其是中午紫外線最強的時候，一定要注意，眼鏡、口罩、帽子、外套等，就算熱，也要穿戴齊全。

可以穿一件薄薄的防曬衣，既能抵擋紫外線，也不會太熱。帽子的話選擇寬沿帽，除了可以保護臉部，還可一並將耳朵和後面的脖子部位遮蓋住。

2、出門前，應當提前半小時左右塗抹防曬霜，這是因為防曬霜需要經過一段時間才能被皮膚吸收從而發揮防曬作用。除了臉上要塗防曬霜，漏在外面的手臂和脖子也要塗抹防曬霜，避免臉部和脖子的色差大的尷尬局面。

3、多補充水分，夏季天熱，經常出汗，體內水分流失加快，皮膚也容易乾燥，而乾燥的皮膚是很容易產生黑色素的。

綜上所述，雖然有很多辦法可以幫助皮膚曬後修復和美白，但是有時並不能完全恢復到曬前的狀態，所以還需要做好防曬。

被曬黑的皮膚如何修復3

曬後怎麼快速美白

1、曬後怎麼快速美白之冰凍牛奶塗抹全身

把杯裝的牛奶(酸奶較佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀,洗澡前先用溫水沖洗全身,然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部),皮膚溫度足以使其在塗抹中融化,促進吸收牛奶的營養,整個過程不到5分鍾。

一杯牛奶可分兩次使用,初次使用時用刀切成兩半,另一半放入冰凍室。每天堅持使用,一周即可看到效果。

2、曬後怎麼快速美白之檸檬水

檸檬一直是公認的美白佳品,檸檬所含的維生素c,可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著,夏季常飲檸檬水,將檸檬切片浸泡在水中,可起到極大的美白作用。

3、曬後怎麼快速美白之醋鹽水擦拭

把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(多擦個一兩次也沒問題),見效很快哦,皮膚會變白,痘痘也會不見了。

4、曬後怎麼快速美白之去角質

肌膚被曬黑後,大部分人都可以感覺到肌膚表層好像有另外一層肌膚似的,看起來既乾燥又暗沉。其實,出現這種症狀,就是因為肌膚堆積了太多黑色素和老化角質。想要美白,最重要的工作就是將這些老化角質清楚掉。

不過大家需要注意一點,在去角質後,不能立即塗抹美白的產品,而是應該用保濕乳液做鋪墊,這樣,才能更好的滋潤新的角質層,減少美白產品對於角質層的刺激。

5、曬後怎麼快速美白之使用護膚品幫忙美白

在目前,是沒有一種成分可以實現肌膚全面美白的,不過在日常護理的時候,我們可以使用能夠抑制黑色素生成的護膚品,如煙醯胺以及4msk這些成分,來防止肌膚繼續變黑。

6、曬後怎麼快速美白之化妝水補充肌膚營養

選擇含有氨基酸、抗氧化物質的化妝水,可以使肌膚角質細胞的修復速度加快,更利於保濕和肌膚營養的吸收。

防曬的重要性

1、日曬傷

曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差,長時間受強烈的日光照射後,局部發生的急性炎症性反應。引起本病的光線為中波紫外線(波長290-320nm)。主要發生於夏季,多見於戶外作業及旅遊者,膚色白皙者易發生。

2、曬斑

曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑,水腫,甚至水皰,常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。

3、曬傷嚴重者皮膚糜爛灼痛

人體對陽光是有耐受性的,當受了超量紫外線照射後,皮膚的角質層細胞就會壞死,釋放出炎症介質,讓人體的真皮血管擴張,組織水腫,從而就會出現曬傷後皮膚紅腫、發熱等發炎症狀。

這時,如果像王小姐這樣再用檸檬和黃瓜等。ph值過酸或過鹼的物質敷臉的話,反而會更加刺激本已受傷的皮膚,讓炎症加劇。

Ⅱ 曬黑後如何給皮膚美白

曬黑後如何給皮膚美白

一白遮百丑，一黑毀所有。曬黑了該怎麼做才能白回來？有什麼美白小竅門嗎？接下來我整理了曬黑後如何給皮膚美白的相關內容，文章希望大家喜歡！

美白小竅門

1、白醋加鹽適量，這里我就不需要詳細說比例了，總之在你塗臉一次用量就可以了，調均塗抹在臉上，如果有時間，早晚各一次最好，有很好的美白效果，還有祛痘的功效！

2、純蜂蜜加水，配上珍珠粉，珍珠粉要是不知道的朋友，可以去某寶上購買，珍珠粉有很好的美白嫩膚作用，做面膜非常好，有時間每晚睡覺前做一次要是沒時間，一周兩次。

3、香蕉半截，全脂牛奶，水調均，直接敷在臉上，什麼都不要做，可以看你的電視劇，15分鍾後洗去就可以，堅持使用，過一段時間，你會發現皮膚變得白白嫩嫩的，細膩有光澤！

4、黃瓜切片，貼在臉上，如果有榨汁機，最好把黃瓜榨汁，加適量蜂蜜，一看這兩樣東西不但是可以吃的面膜，也能首先感受到它們的天然無添加，營養成分豐富，效果更好，會讓你的肌膚變得滋潤，變得自然白，沒有皺紋！

5、最後給你推薦一個又方便，又簡單的洗臉美白法，天天要做飯，淘米不是，不要把淘米水倒了多可惜，淘米水用來洗臉，淘米水含有礦物質，蛋蛋白質等成分，經常用來洗臉，會有很好的美白作用！

曬黑後怎麼白回來

1、補充大量水分

經過暴曬後的肌膚水分一件大量流失，這時最重要的是要補充肌膚的'水分，你要多做保濕美白面膜，准備一瓶保濕噴霧隨時噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。白天化妝的女生，回家後立即卸妝，然後給肌膚進行補水保養。把化妝水換成換成特殊的美白型化妝水吧！

2、不間斷美白

炎熱的夏季，白天出門紫外線很強烈，這時要防曬指數高的防曬霜，使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。晚上是美白修護、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力。

3、專業的美白修復

如果你想盡快的恢復白皙肌膚，那就去美容院吧，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績！

4、堅持使用美白面膜

每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，恢復水嫩透白，達到理想膚色。想要在短時間內肌膚變凈白，就需要日常護理與美白面膜相結合。

5、飲食調節

在飲食上也需要注意，多吃維生素C、維生素b6的食物，雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。維生素C可抑制氧化，阻止色素沉積。

Ⅲ 曬黑後如何修復美白

曬黑後如何修復美白

曬黑後修復美白方法一

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢;有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來;有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的`肌膚，就需要持續的照顧與防曬了!

曬黑後修復美白方法二

用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

曬黑後修復美白方法三

除面部色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鍾後洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤。皮膚粗黑，靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。

曬黑後修復美白方法四

選擇一款有保障的面膜產品，注入大量活性肽進入肌底，達到美白水潤的效果，安全，自然，另外每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。

曬黑後修復美白方法五

多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。

防曬小知識

1、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦!地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。

2、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。

3、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。

Ⅳ 曬後皮膚很黑，怎麼美白

皮膚曬黑後變白是個長期過程，沒有快速變白的捷徑，但可以通過調節生活方式和醫學美容手段加快皮膚修復過程，起到美白作用。
皮膚白皙長期以來一直是愛美人士孜孜不倦的追求，人體的膚色是黑色素合成與代謝平衡的結果。黑色素由皮膚黑色素細胞產生，其形成是為了避免細胞染色體受到日照等光輻射的損傷，因此，長時間日光照射後皮膚會保護性變黑，這是正常的生理現象。為了加快黑色素的代謝，可以嘗試以下方式加快皮膚修復。
1.調節生活方式：通過增加攝入富含維生素的蔬果類飲食、保持足夠的休息時間和良好的心態、適當進行室內體育鍛煉等方式加快黑色素代謝，同時應注意外出時避光和防曬。
2.醫學美容手段：激光和光子治療可以通過光熱效應加快皮下沉積黑色素的清除代謝，並可通過光化學反應刺激膠原增生、重構，起到美白加嫩膚的作用。

Ⅳ 皮膚被曬黑後，如何快速變白回來

皮膚被曬黑後，如何快速變白回來？

夏天陽光充足,紫外線強,如果長時間處於陽光下,而且沒有一定的防曬措施,很容易導致皮膚曬黑,曬黑後一定要注意防曬,不能讓太陽過度暴露在陽光下,然後通過食療,吃冬瓜和西瓜子等富含維生素的水果來改善皮膚,還可以用綠豆或五白膏調製成膜,敷在被曬黑的部位,也能達到美白皮膚的效果。中葯使用需在醫生指導下進行，以免對身體造成不良影響。

食療:1.用抹法擦洗冬瓜黃酒將鮮冬瓜去皮切成塊,加入黃酒和清水煮成糊狀即可。置於冰箱中保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後洗凈,一小時後塗於臉上,一個小時後即可見效。

2.青瓜內服法將西瓜子仁三份,橘子和桂花一分,將三者混合好,再加入米湯調勻,取鮮雞蛋一隻,敲一個小孔,使蛋清流進葯液中,加熱涼冷後服用,有美白作用。

外部調理:1、青豆面膜青豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妝水攪勻,敷臉,干後洗凈。治療時間大約是14天。治療結束後,每兩天一次。

2、五白膏白茯苓,白芷,白附子,丁香,密陀僧若干。將葯細末,用四分之一蛋白攪勻調成稀膏狀,每天睡前先用溫水洗面,再用此膏薄薄地敷在臉上一層,等干後洗去,效果很好。以上就是如何讓皮膚變白的一些方法，具體效果因人而異。每天要做好防護和維護工作,能有效地減少曬黑現象的發生。

Ⅵ 曬黑後怎麼快速美白

導語：大家都知道女生是最容易曬黑的，那麼曬黑後怎麼快速美白呢，我教你方法吧。

曬黑後怎麼快速美白

循序漸進 溫和美白

美白的功課要做，但絕不可用力過猛，即使是紅、腫不明顯的曬後肌膚，也會有肉眼看不見的小傷口、小炎症，立刻使用偏酸性的美白產品很可能會引起過敏或敏感。可以選用兼顧美白和鎮定效果的護膚品。

去掉老廢角質

是不是覺得自己曬後黑了一圈?那是因為黑色素細胞的增加導致的，你首先要做的，就是將老廢角質去掉，但切記，去除角質後暫時不要用果酸類的美白產品。

補充維C

紫外線的傷害，會加重膠原蛋白的流失。這時要多補充維C,或選用兼具美白和刺激膠原蛋白生成的維C護膚品。

重點部位特殊對待

對於鼻頭、顴骨等特別容易曬傷的部位，可以用含有溫泉水、蘆薈、洋甘菊等性質的鎮靜消炎產品，蘸濕棉片敷於肌膚進行重點護理。

迅速降溫收斂鎮靜

當然是要趕緊為肌膚降溫，用噴霧快速降低肌膚的表面溫度。或者用礦泉水蘸濕化妝棉，置放於冰箱片刻濕敷於曬後肌膚，達到收斂鎮靜的效果。

敷香蕉面膜

拯救曬後被曬黑的皮膚，美眉們可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜，有軟化皮膚角質和凈白皮膚的作用，用於曬後對皮膚的修復非常有幫助。將去皮香蕉磨碎，然後均勻塗抹在臉上，二十分鍾後用加少量水的.鮮奶洗凈，這種辦法合適任何一種皮膚，皮膚被曬黑之後，可一周做一次，軟化角質的同時凈白皮膚，注意期間不要讓皮膚再被曬了哦。

絲瓜水面膜敷臉

絲瓜由於富含多種維生素和營養元素，有著極強的漂白效果，可維持皮膚的細嫩紅潤，當皮膚不小心被紫外線曬黑之後，美眉們可以用絲瓜水來修復皮膚，讓皮膚重新白起來。把新鮮絲瓜榨汁，加水稀釋，並加一匙麵粉，塗於面部十五分鍾到二十分鍾，然後用溫水清洗干凈即可。絲瓜水較溫和，不會刺激曬後受損的皮膚，每周敷兩次，堅持幾個星期，皮膚會逐漸白回來哦，期間仍然不要再讓皮膚繼續曬黑啦。檸檬汁面膜敷臉

檸檬性酸，是富含維生素C的一種水果，對於美白皮膚、去除皮膚表面的斑點，針對油性皮膚、毛孔粗大皮膚、色斑皮膚都有著極好的美白功效。美眉們還可使用檸檬汁來修復曬後受損的皮膚，可使皮膚逐漸變白回來。准備一個檸檬，將檸檬榨汁，用適量的水進行稀釋，塗抹於面部皮膚，保持十五分鍾到二十分鍾的時間，而後再用溫水清洗干凈，每周敷兩次，堅持一段時間，即便是曬得很黑的皮膚也能夠逐漸白回來，來試試吧。

西瓜泥面膜

夏季我們都喜歡吃西瓜來解暑降溫，然而，你知道嗎?西瓜除了解暑降溫之外，還可以用於修復曬後受損和變黑的皮膚哦!准備適量的西瓜，將西瓜榨汁後，加入少許水稀釋，而後加入少許麵粉，混合均勻後塗抹在皮膚表面，二十分鍾左右，再用溫水清洗干凈，每周一到兩次即可。使用西瓜泥面膜敷臉，對於曬後被曬後的皮膚和曬得有些紅腫的皮膚，修復效果非常好。

牛奶珍珠粉面膜

珍珠粉是美白聖品，這自然不用多說了，牛奶更是美白皮膚不可缺少的原材料之一。如果皮膚被曬黑了，你可以嘗試敷牛奶珍珠粉面膜來滋潤修復皮膚，讓皮膚盡快白回來。用一湯匙的脫脂牛奶加入適量珍珠粉，調和均勻後，塗抹在皮膚被曬黑的部位，或塗抹整個面部，十五分鍾後清洗干凈。堅持幾次，皮膚就白回來啦。

Ⅶ 被曬黑了，有什麼迅速變白小妙招

1、多吃蔬果

日常的護理和健康的生活習慣、緩解壓力都可起到美白的功效。用一些好的美白護膚品，如泉詩曼無瑕原液就很不錯，平日需要保持住樂觀的心情，盡量不要熬夜、學會舒緩壓力，科學飲食、多吃美白的新鮮的水果和蔬菜，適當的運動。另外還要注意防曬。

2、面膜敷臉

白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。

3、吃維生素C

雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

4、起床喝水

攝入足夠的水可以起到美白的功效。當身體內的水分不足時 就會導致皮膚以及身體的各個細胞缺水，這樣皮膚就容易乾燥脫皮也就會呈現不出水靈白嫩。因此想要讓自己的皮膚看起來光滑白皙，在每天起床後喝一杯水是很重要的。

5、牛奶洗臉

洗臉是每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面，這樣能夠達到最佳的美白效果。

(7)背後曬黑了怎麼美白擴展閱讀：

可以幫助美白的食物：

1、胡蘿卜

胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，含有β胡蘿卜素，起到增強肌膚美白，抗衰老的的功效，有效清除肌膚多餘角質，潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

2、黃瓜

對於黃瓜，大家應該都非常熟悉吧。黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除雀斑，修復曬後肌膚，緩解皮膚過敏；黃瓜酸促進新陳代謝，排除毒素，增加肌膚的彈性，是傳統的養顏聖品。

3、甘薯

甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。

Ⅷ 皮膚曬黑了怎麼快速變白 皮膚曬黑變白小妙招

白皙的皮膚是很多人都想擁有的，美白的方法有很多種，現在已經是涼爽的秋季了，很多人在苦惱夏季曬黑的皮膚能否變白回來，那麼下面就和我一起來看看皮膚曬黑了怎麼快速變白？皮膚曬黑如何美白？
皮膚曬黑了怎麼快速變白
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.

5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鍾左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鍾，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

8.黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鍾左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦!

9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

11、珍珠粉(粉質要細)加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

12、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。

13、雪肌精連敷一周，想不白都不行

14、曬後用酸奶敷臉挺好的.

15、推薦兩款面膜，蘭芝的睡眠面膜可以給你曬後缺水的皮膚補水，蘭芝的酸奶草莓面膜可以美白

16、多喝水!!!!!!!

17、飲食也是多吃含維生素c的食物。。。

18、把維生素c片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效!要那種普通的就可以。

皮膚曬黑如何美白
皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢;有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來;有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了!

1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。

如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品?提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鍾即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!

2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素c、e、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素a，但用喝的可能還不如用洗的來得快。

3、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦!地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。

4、多喝水：每天最少2000cc的水，保護皮膚，也保護你的腎。

5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。

皮膚曬黑也不要天天敷面膜
就算皮膚曬黑敷面膜也不要天天敷，一般建議曬黑的前一周每天敷1-2次，這個實收頻繁敷面膜是為了讓皮膚基底層在短時間內，快速吸收補水，讓皮膚達到一個健康的狀態。但皮膚的水分充足的時候，如果我們強行進行補水，那麼就像我們吃東西一樣，吃的太飽會撐會吐，這樣反而會對皮膚不好，讓皮膚越來越敏感。建議：皮膚曬黑後敷面膜一周內每天敷1-2次，一周後敷面膜就可以改為一周3-5次。

自製黃瓜面膜
皮膚曬黑後敷面膜，可以自己自製超簡單的黃瓜面膜。首先我們將黃瓜洗干凈放在榨汁機里榨成汁，然後將蛋清從雞蛋中分離跟黃瓜子進行攪拌，待兩者完全攪拌均和在一起的時候，我們就可以將面膜紙泡在攪拌好的汁液中大概2-3分鍾左右取出來，敷在臉上10分鍾。蛋清中含有的氨基酸成分和可以加速我們的皮膚的血液循環，讓黑色素快速代謝出去。而新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，擴張皮膚的毛細血管，促進血液循環，從而增強皮膚的氧化和還原作用。

Ⅸ 皮膚被太陽曬黑了，要怎麼才能變白呢

1、進行曬後修復工作

白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。

2、吃維生素C

雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

3、多喝水

水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。

4、清理老化角質

很多人在曬黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質。

需要注意的是，去完角質後，不要馬上塗抹美白護膚品，先擦一點補水乳液，鋪墊滋潤新「露出」的角質，這樣就不會刺激到脆弱的肌膚，再慢慢正常護理。

(9)背後曬黑了怎麼美白擴展閱讀：

幫助美白的食物：

1、西紅柿

是很好的防曬食物，西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素，可將曬傷的危險系數下降4成，而熟西紅柿比生吃效果更好。

2、檸檬

富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若經紫外線照射，容易造成皮膚感光變黑，不可輕忽。

3、黃瓜

黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜，能消除雀斑、增白皮膚。

Ⅹ 脖子後面曬黑了怎樣快速美白！

皮膚快速變白

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
你快試