自己用雞蛋清怎麼做美白

❶ 怎麼使用雞蛋美白

1、雞蛋米醋美白液，材料：雞蛋一枚，500毫升白醋，空罐頭瓶一個方法：取雞蛋一枚，清洗干凈，放入一個空罐頭瓶中，倒入500毫升白醋，擰好蓋子，浸泡。直到等到蛋殼溶解於醋液後（大約一個月），可取一湯匙溶液於杯中，倒入開水，攪拌，飲用，每天一杯。功效：雞蛋殼中含有許多的鈣，它們以膠質狀況溶解在醋液中，這種鈣可以提高細胞活性，防止皮膚老化，同時可以逐漸掃清臉部的斑，若長期服用，能使皮膚光滑細膩，淡化色斑。
2、雞蛋杏仁美白液，材料：雞蛋一枚，杏仁90克，方法：取出一個新鮮雞蛋分離出蛋清，將杏仁去皮搗爛，放入雞蛋清中，攪拌均勻。晚上睡前用此液塗於面上，第二天醒來用水洗凈即可。功效：杏仁中所含的杏仁油可使皮膚角質層軟化，潤燥護膚，消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達到美容美白的效果。
3、蜂蜜蛋清美白面膜，材料：雞蛋一枚，蜂蜜方法：取出一個新鮮雞蛋分離出蛋清，加入一湯匙蜂蜜，攪拌均勻，睡前清潔干凈皮膚，塗抹在臉上，可以進行按摩，15分鍾洗凈即可。功效：蛋清中所含的鐵，能增強造血功用，可以幫助我們的肌膚由內改善氣色，讓皮膚由內而外白里透紅。
4、珍珠粉蛋清美白面膜，材料：雞蛋一枚，適量珍珠粉方法：取出一個新鮮雞蛋分離出蛋清，加入適量的珍珠粉，混合攪拌，然後均勻的塗抹在臉上，15~20分鍾洗凈即可。功效：珍珠粉自古就是養顏美容的佳品，一直深受女性的青睞，具有美白淡斑、延緩衰老等功效，可以有效的改良皮膚環境，增加皮膚的光澤度和彈性，達到美容美白祛斑的效果。

❷ 雞蛋清抹臉真能變白嗎

能。

蜂蜜蛋清面膜，功效是潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

自製蛋清面膜的注意事項：

1、在製作蛋清面膜的時候，建議使用工具調配面膜，最好不要用到手來接觸蛋清，以免調制的時候或者塗抹的時候造成不均勻的現象。

2、做完面膜之後，剩餘雞蛋要盡早食用，或其他方法使用掉，不要保存到第二天後，再用它來做面膜或其他使用。

(2)自己用雞蛋清怎麼做美白擴展閱讀：

美白食物：

1、櫻桃

櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。

櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

2、堅果

堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內而外軟化皮膚、防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看起來更年輕。堅果中含有的維生素E，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。

參考資料來源：

人民網-教你自製蛋清美白面膜 潤膚除皺舒緩肌膚

人民網-最適合夏天吃的美白食物

❸ 蛋清加什麼可以美白

1 雞蛋清、蜂蜜、少量珍珠粉、麵粉調勻後，製作成面膜用來敷臉，這種方法可以起到美白、淡斑、收縮緊致肌膚的三重功效
2 採用蜂蜜與蛋清混合敷臉的方式，做法是：將雞蛋的蛋清取出並混合一小勺（5克左右）蜂蜜，放在干凈的器皿中攪拌均勻，在睡覺前先按摩肌膚，促進血液循環，刺激肌膚細胞，這樣便於肌膚有效地吸收敷臉液中的營養物質，然後再將該敷臉液敷在面部肌膚上，最後睡覺。起來後，敷臉液已經風干，再將面部肌膚用清水洗凈即可。這種方法可以起到美白的作用，冬季時還可以防止肌膚皸裂的現象。但每周使用一次即可，由於蜂蜜容易招惹細菌，長期使用容易造成肌膚不必要的細菌感染。
3 將整個雞蛋洗凈後完全侵泡在優質醋中，注意採用密閉的干凈的器皿保存。等一個月後，蛋殼就會完全溶解於醋液之中，這時只要每天取2毫升左右的醋液與開水混合，長期堅持服用，不僅能使肌膚細膩光滑，還可以有效地去除肌膚的黑色素與預防感冒的三重功效。

蛋清單獨地用來敷臉起不到美白的作用，但可以收緊肌膚毛孔，顯得有些緊綳。因此，需要與其他營養物質配合使用，才能真正達到美白的功效

❹ 怎樣用雞蛋清敷臉美白嫩膚

蜂蜜蛋白膜
一小匙蜂蜜和一個蛋清混合攪勻，睡前塗抹在臉部（用干凈軟刷子塗刷最好），干後清水洗凈。其間可進行刺激皮膚細胞的按摩，促進血液循環。
此面膜一星期使用兩次為宜。這種面膜還可以用水稀釋後搓手，冬季可防治皸裂。

蛋黃面膜
蛋清和牛奶調勻，塗臉15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

蜂蜜蛋黃面膜
蛋黃、蜂蜜加麵粉調胡塗敷臉部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。
如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉花棒塗於臉上，15至20分鍾後以溫水洗去。

❺ 蛋清美容的方法

蛋清美容的方法

蛋清是指包在蛋黃周圍，由蛋白質組成的透明的膠狀物質。蛋清里的蛋白富含營養，不僅可以作為理想營養滋補品益精補氣，潤肺利咽，補充蛋白質，還可以用來美容護膚，一起來看看蛋清美容的方法吧！

蛋清美容的方法1

蜂蜜雞蛋清美容的方法

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2—3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次（多做效果更佳），能使顏面細嫩，青春煥發。

蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調制的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。可以，粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。也可做皮膚受傷後的緊急護理。

還可以收縮毛孔，讓皮膚光滑有彈性。而且這兩種材料都是食物，沒有什麼副作用。

1、 首先准備一個干凈的碗或者其他器皿都可以，將蛋清和蛋黃分開（只要蛋清），將蛋清到入已准備好的碗里，然後取蜂蜜到入碗里輕輕攪勻，直到蛋清和蜂蜜充分融合在一起為止（攪拌時會出現很小的泡泡，是由於蛋清引起的，所以沒事，請放心！），攪拌好後留著備用。

2、 將臉和脖子用洗面奶洗干凈後擦乾，把頭發用發夾夾起來以免粘到面膜，然後將准備好的面膜均勻塗抹在臉上和脖子上等待15—20分鍾用清水洗凈（不用洗面奶），洗完後後會感到臉很細膩光滑，然後再擦些平時擦的面霜等。在塗面膜期間盡量避免做誇張的表情，不然會產生細紋，影響做面膜的效果！

3、 如果是乾性皮膚就多加蜂蜜少加蛋清，油性皮膚就多加蛋清少加蜂蜜。

4、 每周做一到兩次，我用的比例一般是：蜂蜜2匙蛋清半匙或1匙。如果每次都這樣弄太麻煩，建議一次做好兩次的量放在碗里用保鮮膜封好放在冰箱里保鮮。

蛋清美容的方法2

一、蛋清如果配合蜂蜜來敷臉

對於美白效果會更好，用蛋清和蜂蜜混合做面膜，一周兩三次可以做到美白、淡斑、淡化痘印等功效。不過只要配合好來使用，蛋清是能夠幫助你達到美白功效的。蛋清中的`蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。主要的原因是因為蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎、保護皮膚、增強皮膚免疫功能、美白淡斑、控油收縮毛孔等作用。

二、蛋清可以有保護肌膚的作用

用雞蛋清敷臉可以緊致皮膚、控油、縮小毛孔、嫩膚等。敷的過程中沒有嚴格的時間界定，一般20分鍾左右就可以了，注意敷完後一定要用清水洗凈。蛋清富含蛋白質、維生素以及一些營養成分，蛋清敷臉有一定的美白嫩膚功效，但是最明顯的功效還是控油、讓皮膚更加緊致。如果堅持使用蛋清敷臉，對延緩皮膚衰老也有效果。雞蛋清含有豐富的蛋白質，食用蛋清可以讓皮膚變得光滑白皙細膩。除了將蛋白吃進去以外，愛美的女性還可以使用蛋清敷臉。蛋清敷臉具有消炎抗皺的功效，那麼，蛋清敷臉可以美白嗎？蛋清是天然的物質，濃度很高，對皮膚還是有一定刺激的，所以不需要像普通面膜那樣敷15—20分鍾，建議控制在10分鍾以內更佳。

三、雞蛋清可以直接塗抹到臉上

可以有潤滑皮膚的作用。雞蛋清塗抹到臉上，20分鍾以後洗去，有使皮膚變光滑的作用，美白的作用不是很明顯。雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩、去除死皮。雞蛋清含有豐富的蛋白質，食用蛋清可以讓皮膚變得光滑白皙細膩。除了將蛋白吃進去以外，愛美的女性還可以使用蛋清敷臉。蛋清敷臉具有消炎抗皺的功效。

❻ 用雞蛋清敷臉的方法

用雞蛋清敷臉的方法

用雞蛋清敷臉的方法有很多種，很多愛美人士都會用最常見的食物來護膚，譬如雞蛋里的蛋清就是其中一種。那麼用雞蛋清敷臉都有什麼方法呢，接下來就帶大家看一看用雞蛋清敷臉都有哪些方法吧！

用雞蛋清敷臉的方法1

1、蛋清去皺面膜實際上，蛋清是帶有碳水化合物，可以合理改進身體的基礎代謝，實際上蛋清敷臉的確可以做到很好的美容護膚實際效果，能夠將雞蛋清和純蜂蜜一起混和，調合成粘稠，洗好臉以後立即敷在身體臉部組織處，大約需要二十分鍾洗干凈就可以了，每日需要堅持不懈做2次，長期性堅持到底是可以合理的降低臉部皺紋的，此外還可以讓身體的皮膚越來越更為的填滿延展性。

2、蛋清除油補水面膜蛋清還可以與酸牛奶混和製作面膜，建議挑選酸牛奶，再添加一半的蛋清調合勻稱以後立即敷在臉部，二十分鍾洗干凈就可以了，實際上蛋清酸奶面膜是具備很好的除油的實際效果，針對油性皮膚的人是特別適合的，建議每星期能夠應用一次。

3、蛋清美白補水面膜蛋清還能夠與檸檬水敷面膜，建議挑選蛋清和檸檬水攪拌均勻，立即敷在臉部，大約需要十五分鍾，實際上雞蛋清面膜是可以合理去黑色素體細胞的，具備一定的祛痘效果，另外還可以令人的皮膚越來越更為的白潤，因為青檸檬中是含維他命C，假如想要做美白補水面膜，建議在晚上做，因為青檸檬是具備一定的吸光性。

4、蛋清美白嫩膚補水面膜能夠將甜杏仁也有輕鈣粉碾成粉末狀，隔水蒸熟以後，立即添加血竭，隨後再添加蛋清。甜杏仁是可以合理改進身體皮膚的血循環的.，讓身體的臉部修復光澤度，另外還可以改進臉色蒼白暗沉等狀況。上文詳解了 ，堅信大夥兒都是有一定的掌握。蛋清是有一定的嫩膚美白的實際效果的，另外還可以提高機體的免疫能力。在做雞蛋清面膜的情況下一定要留意，徹底晾乾前將其清理干凈，那樣不容易造成 水份的外流，另外還可以縮緊皮膚。

用雞蛋清敷臉的方法2

1、雞蛋清去皺面膜

其實，雞蛋清是含有氨基酸，能夠有效改善人體的新陳代謝，其實蛋清敷臉確實能夠達到非常好的美容效果，可以將蛋清和蜂蜜一起混合，調和成糊狀，洗完臉之後直接敷在人體面部組織處，大概需要二十分鍾洗干凈就可以了，每天需要堅持做兩次，長期堅持下去是能夠有效的減少面部皺紋的，另外還能夠讓人體的肌膚變得更加的充滿彈性。

2、雞蛋清去油麵膜

雞蛋清也可以與酸奶混合製作面膜，建議選擇酸奶，再加入一半的雞蛋清調和均勻之後直接敷在臉上，二十分鍾洗干凈就可以了，其實雞蛋清酸奶面膜是具有非常好的去油的效果，對於油性肌膚的人是非常適合的，建議每周可以使用一次。

3、雞蛋清美白面膜

雞蛋清還可以與檸檬汁做面膜，建議選擇雞蛋清和檸檬汁攪拌均勻，直接敷在臉上，大概需要十五分鍾，其實雞蛋清面膜是能夠有效淡化黑色素細胞的，具有一定的祛斑效果，同時還能夠讓人的皮膚變得更加的白潤，由於檸檬中是含維生素c，如果想要做美白面膜，建議在晚上做，由於檸檬是具有一定的吸光性。

4、雞蛋清嫩膚面膜

可以將杏仁還有滑石粉研成粉末，隔水蒸熟之後，直接加入麝香，然後再加入雞蛋清。杏仁是能夠有效改善人體皮膚的微循環的，讓人體的面部恢復光澤，同時還能夠改善面色蒼白暗黃等現象。

❼ 用雞蛋清美白的方法

蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一個，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪拌均勻，臨睡前用干凈的軟刷子將此膜塗在面部，期間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以稀釋後搓手，冬季可防皸裂。

做雞蛋面膜時不妨同時喝喝醋蛋液

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

杏仁膏

將90克剝去殼的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用淘米水洗凈。

更多夏日美白聖品

蘆薈製作美白面膜，其工藝可謂以簡化繁。你只需准備三指寬二指長的面帶斑點的去刺洗干凈的蘆薈葉和一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的'麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。美白效果指日可待。

白酒膜

雞蛋三個浸入白酒，密封四五天後用來塗面，能使黑面漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。

蛋奶膜

用牛奶摻入雞蛋清，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

鳳衣膜

做菜時，將蛋殼內的軟薄膜（即鳳衣）粘貼在面部皺紋處或臉頰、下巴等部位，任其風干後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是乾性皮膚，應塗些動植物油再擦去死皮。

蜂蜜蛋黃漿

用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗在面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚乾燥。如果是油性皮膚，應加一匙檸檬汁於臉上，15～20分鍾後用清水洗去。

❽ 雞蛋清如何美白

可以將加蛋清和蘆薈製作成蘆薈蛋清面膜，可以淡化皺紋、光滑、細膩肌膚。

具體步驟如下：

1、將鮮蘆薈葉洗凈之後榨成汁，放置於玻璃容器中。

2、按照蘆薈汁1匙，雞蛋清1個的比例放入容器中調勻即可。

3、每晚洗臉後塗抹在臉上，可以邊塗抹邊按摩，20分鍾作用用清水洗凈即可。

(8)自己用雞蛋清怎麼做美白擴展閱讀

雞蛋清的功效：

1、雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能。皮膚從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤，毛皮也因此能正常生長。雞蛋清中所含的維生素b2，能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新，可防止顏面脂溢性皮炎、糠狀鱗屑和皮膚乾燥瘙癢。

2、雞蛋清中所含的泛酸，有促進毛發再生、防止發癢和脫發的作用，並具有防止皮膚粗糙、消除細小皺紋的效果。

3、雞蛋清中所含的溶菌酶，能防治帶狀皰疹、扁平疣。

4、雞蛋清中所含的甾醇，對皮膚有很好的滲透性，可以保持皮膚表面的水分，促進皮膚新陳代謝、抑制皮膚炎症、防止日曬紅斑及皮膚老化，還有生發、烏發等功能。

❾ 如何用雞蛋清做面膜

清中的蛋白質含量很高，能夠很好的消炎，保護我們的皮膚。下面介紹三種蛋清面膜的做法及功效：

一、蜂蜜蛋清面膜

原料：蜂蜜20克（用洋槐蜜效果較好），雞蛋1個。

做法：拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。將蛋清倒進面膜碗待用，然後加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。把面膜貼放入碗中浸泡，然後就可以直接敷在臉上。

功效：潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

(9)自己用雞蛋清怎麼做美白擴展閱讀

自製蛋清面膜的注意事項：

1、乾性皮膚和皮膚較薄者不建議完全用蛋清調配，因為蛋清容易使皮膚緊綳，這類膚質的人用後會感覺不舒適，長期使用可能會造成皮膚鬆弛。所以這類膚質的人群在用蛋清做面膜的時候最好加用清水調配。

2、在製作蛋清面膜的時候，建議使用工具調配面膜，最好不要用到手來接觸蛋清，以免調制的時候或者塗抹的時候造成不均勻的現象。

3、做完面膜之後，剩餘雞蛋要盡早食用，或其他方法使用掉，不要保存到第二天後，再用它來做面膜或其他使用。