女人怎麼美白變黃

❶ 女生如何去黃美白

女生如何去黃美白

你知道女生如何去黃美白嗎？生活中很多女生存在著皮膚黃的問題。其實皮膚黃可以通過各種方法美白。那麼女生如何去黃美白呢？下面是我為大家收集的女生去黃美白的方法，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

女生如何去黃美白1

一是補水保濕

成年人應該保證每天的攝水量不低2000ML，每一周要敷2~3次補水面膜。由於油脂不相容的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶把臉部的肌膚洗干凈，這樣敷面膜才能夠被充分吸收。

第二是注重防曬

紫外線不僅會讓皮膚變黑，而且還會加速皮膚老化，所以無論在何時候都不能放棄防曬。另外也要做好隔離工作，光線的輻射容易使細胞代謝和修復功能減弱，導致細胞中的代謝物不能及時被排出，使皮膚變得枯黃不堪。所以建議選擇含有防曬、滋潤、凈白和隔離四大功能的防護隔離霜。

第三是持續使用美白產品

膚色暗沉不是一天形成的，也不可能一天去掉。需要堅持每天早晚潔面後，選擇具有美白功能的護膚套裝，進行護膚按摩，使其充分吸收。堅持每天使用，效果才會更加顯著哦。

第四是需要注重飲食

多攝入一些包含維生素C的食物。比如說，西紅柿、檸檬、蜂蜜、豆製品等。

第五是需要保證充足睡眠

盡量不要熬夜，早睡早起。晚上11點前入睡，更有利於皮膚恢復哦。想做白雪公主的小仙女們，趕緊行動起來吧。

女生如何去黃美白2

方法一:層層防曬

對於防曬而言我不會打一把遮陽傘(因為男生打傘進學校，會遭白眼)，但是我絕對會戴那種帽檐長長地鴨舌帽(早些年我戴的是那種可以抵抗紫外線的「防爆黑面帽」，因為比較像防爆面具。)，可以完全遮到臉，甚至脖子。

盡管穿這么厚，我裡面還是大打防曬霜。記住，找到一隻適合你的防曬霜，就像在這炎炎夏日你找到了一個好朋友。

因為我追求的是全身美白所以對隔離陽光的措施十分嚴格：衣服買立領深色(一般淺色的衣服里含有熒光劑，而熒光劑又會把打到衣服上的陽光反彈到身體上)長袖，長褲，還有就是外套。因為要讓陽光與身體完全隔離，所以在敦煌這種夏天最高到42度的天氣，我還穿風衣就是情有可原了。

點擊圖片進入下一頁>>

方法二：面膜美白

對於從小對面膜情有獨鍾的我在此向大家介紹幾種好用又安全的美白面膜。

紅酒面膜

這也是從大S那學的，因為那時候剛放假，由於考試復習熬夜留下來的痘痘和膚色問題，都還沒有解決，因為知道紅酒是「再青春」聖品，抱著試試看的'心態用了「紅酒面膜」，用後第二天的早上的早上我就覺得臉滑多了。結果我用後一個禮拜，肌膚的所有為題都沒有了。在你使用美白面膜的同時，再用它皮膚就會更好!

堅持使用，肌膚會一天比一天好哦!

牛奶美白面膜

這是一款我的美白功臣，雖然見效不如「紅酒面膜」來得快，但是我堅持使用了半個月，以前的曬印全癒合了，剛開始以為是心理作用，直到同學說我變白了，我才覺得：不錯。這款產品真的應該向大家推薦一下。

我再此說到的這三種面膜，我建議大家用「睡眠面膜」類型的，因為「睡眠面膜」質地晶瑩(代表著純天然)，不容易過敏，吸收效果好。有些甚至可以當晚霜，晚上睡覺前抹了，白天醒來，可以不用洗，完全被肌膚所吸收。對於無紡布的雖然吸收的養分較多，但是不能完全被肌膚吸收，有時時間貼久了，還會倒吸肌膚水分。而且使用者一般冒著過敏，毛孔粗大，鉛汞超標的後遺症危險使用著。

方法三：食療美白

維他命C 、 這個我就不多說了，之前已經說了 「維他命C對於人們來說真的是一個神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護肌膚抵抗紫外線，曬後修復，祛斑。常去海灘的人應該多吃，可以預防曬斑。」 美國大杏仁(或者杏仁也行) ，大杏仁(或者杏仁)里還有蛋白質，不僅美白而且美容。天天喝「露露」，效果會和天天喝牛奶一樣寫在你的臉上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了「杏仁中毒」，一天五顆最好.牛奶 ，除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助於排除宿便，晚上睡覺前喝有助於催眠。

嚷著要減肥的人，都說需要低脂肪的食物，牛奶是沒有任何加工的營養物質，想混的乳酪是高熱量的食品，南無他麽可以就此從我們的減肥實話上消失?不!其實牛奶及其製品，可以輕松助你搜身。 牛奶製品中含有豐富的鈣，它具有瘦身的療效。 據美國研究學家考證，長期和牛奶製品的人比不喝的人不容易發胖。他們每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。也減少了2/3的肌體脂肪。 正常的有效又有營養的建議是：建議1.每天飲用3-4杯低脂牛奶(以一般酸奶大小為主); 建議2.每天食用3杯低脂酸奶。是的我為了美白，每天都要喝牛奶，但是後來我發現我的小腿曲線不再優美了，我這才恍然大悟----牛奶是無法減肥的!!!!你可以看看一般牛奶包裝袋的後面，牛奶的陳份中是含有脂肪的!只有喝牛奶製品(酸奶)才會瘦!珍珠粉 ，如果你可以買到真真的珍珠粉，那麽每天早晚各服用一次，或是拿來做面膜，美白效果是可以看見的。擠在護手霜里，潤膚露里，可是不錯的選擇哦。 豆漿 ，黃豆裡面豐富的大豆異黃酮，可以美容美白。我建議大家在自己買個「九陽豆漿機」，自己做的才放心。但是豆漿男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不僅美容美白，還 ，但是男人喝多了。左旋C ， 美白產品里都含有左旋C成分，不如買一瓶左旋C的濃縮精華液，自己做美白保養品：在護膚瓶里滴上幾滴。一天會比一天白哦。

方法四：美白小技巧

1、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、Φ扒濉?—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

2、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次

3、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效

❷ 改變皮膚暗黃美白的方法技術

1、維生素C食物

平時要多吃維生素C的食物，比如黃瓜、草莓、西紅柿、橘子，這些水果都含有大量的維生素C，能有效幫助黑色素還原，協助美白。

2、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

3、蘆薈美白

准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。

把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

4、睡前敷黃瓜

雖然很多美白方法中都提及了黃瓜，也有很多人試過這種方法，覺得並沒有什麼效果，其實並不是。黃瓜對比專業的美白護膚品，效果確實比不上，但需要長久累積，護膚是終生保衛戰，如果你隔三差五就拿黃瓜敷臉，一定能見到效果。

5、牛奶沐浴

將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴後應及時洗凈浴缸。

推薦浸泡時間為15-20分鍾。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的'保濕效果，不但能防止、修復肌膚乾燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

6、肌膚去角質

老舊角質堆積，會導致皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質，每周至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。

都想要擁有白嫩的肌膚，想讓暗黃的肌膚變白，一定要改變不良生活習慣，注意保養，日常出門要做好防曬工作，睡前也要做好護膚工作。

❸ 女性到了中年，皮膚變黃，該怎麼美白護膚

多食用一些有美白功效的水果蔬菜，另外就是注意加強身體的鍛煉，每天保證一定的運動量，加快體內毒素以及黑色素的排出，保持青春活力，當然，最重要的護膚品也少不了，但是這時候就要注意，一定要選擇質量好，有保證的那種護膚品，不能加重對肌膚的負擔，如果條件不允許的話，那也不能將就湊合，倒不如直接不用，避免弄巧成拙。

效果好的美白抗皺的護膚品也是有延緩衰老的作用的。每天可以試著敷敷面膜，多給自己的肌膚補補水，這樣也能保證皮膚水潤有光澤。記住多給自己的心情放放假，別有太大的壓力，也是對自己有好處的。

❹ 女人臉黃吃什麼變白 皮膚黃的人吃什麼可以美白

1、 主食要選擇富含礦物質的粳米、糯米、小米、黃米、大麥和莜麥等等。另外多吃補氣的食物如紫米、黑米等補血效果很好而且其他營養也很豐富。

2、女性要避免抽煙喝酒，因為身體免疫力本身不如男性，煙酒會使得免疫力下降。忌食生冷寒涼的食物，尤其是經期後。也盡量少吃燒烤、煙熏類食物，容易致癌。

3、氣活血的蔬菜可選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜和香菇等等富含B族維生素的食物;補血效果顯著的有黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、等富含葉酸、生物鹼、鐵元素的食物。

4、肉類要選擇富含硫胺素、核黃素和尼克酸的食物，這種有助於益氣補血，例如雞肉、鵝肉、牛肉、鵪鶉、豬肚、青魚、鰱魚、鯧魚和章魚等;豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。

5、紅棗、椰子等富含微量元素的食物促進人體血液循環，對補氣有很好的功效;荔枝、龍眼肉、花生、櫻桃和葡萄等富含葉酸、煙酸、黃酮類物質適合補血。

❺ 女孩子臉色偏黃，如何美白呢

女孩子臉色偏黃，如何美白呢？當一個女人的臉變白時，要弄清楚她臉變黃的原因，並對其進行治療，這樣就有可能恢復皮膚的顏色，使其臉變黃，原因有很多，比如自然的黃色皮膚、飲食和葯物因素，如果你生來就有遺傳因素導致的黃皮膚，你可以多吃富含維生素C的食物，比如白皮膚。

非常適合曬干後變黑、皮膚黝黑粗糙的人使用。偷排毒來去除暗黃色。如果你希望早點睡覺，多練習，最後一個漂白秘訣就是身無分文！黃皮膚，原因是什麼？黑皮膚不是精神，原因是什麼？這與我們的睡眠有很大關系。一些女孩會等到她們的皮膚足夠乾燥，可以從碎屑上脫落後，才想知道你的皮膚是否又黑又黃。

❻ 皮膚暗黃怎麼調理美白

皮膚暗黃怎麼調理美白

皮膚暗黃怎麼調理美白，擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求，女人隨著年齡的增長，基本狀態也會越來越差，臉色暗黃是現在很多女性都糾結的問題，以下了解皮膚暗黃怎麼調理美白。

皮膚暗黃怎麼調理美白1

皮膚暗黃美白方法

去黃美白法1：去角質

臉上的角質堆積如果太厚，盡管你每天塗塗抹抹，保養品中的營養成分也還是不能讓皮膚吸收哦。所以定期去一下角質，可以幫助肌膚清除表面的老舊角質，疏通毛孔，讓肌膚的吸收力翻倍。去角質兩個星期去一次就OK了。

去黃美白法2：使用美白化妝水

每天完成了潔面工作後，不妨選擇人美白功效的美白化妝水，既補充了肌膚的水分，又可以幫助調理角質層，改善肌膚乾燥、暗黃的問題。

去黃美白法3：面膜讓美白效果翻10倍

面膜是快速美白的一種方法，選擇含有維生素C、熊果苷的美白成分的面膜，效果會更好哦，不過千萬別圖一時之快，便天天敷面膜，這樣會讓皮膚反而變薄的哦。

去黃美白法4：抓住睡前黃金護膚期

夜間肌膚的吸收能力是白天的幾倍，所以要想讓美白效果更好，睡前一定使用晚霜，如果想讓肌膚更有胃口，可以讓用一點肌底液，讓肌膚開開胃，對晚霜中的精華更好地吸收。

去黃美白法5：出門前塗好防曬

別老是覺得冬天的天氣寒冷，曬曬太最可以更溫暖，於是出門也不會防曬了，其實冬天的紫外線對於肌膚的美白還是威脅很大的，所以建議想美白的MM出門就塗好防曬霜，SPF值15就可以了。

去黃美白法6：內調美白

想做個白美人，光顧塗塗抹抹還不夠，內在調養加上外在的保養，美白功效可以達至120%，含有維生素C的蔬菜水果是美白聖品哦，像番茄、草莓、獼猴桃都是美白的好水果。建議MM要多吃一些。

按摩美白方法

1、兩側

用小頭由下巴正中，沿著下頜骨相臉部右側拉抹，滑到耳後，再向下拉致肩胛，重復6次後再做左臉。

2、嘴周

用小頭從人中處開始，沿著鬍子走向梳理法令紋致迎香穴，並順勢點壓迎香穴，重復3次。

3、臉頰

大頭由外而內打圈的方法再臉頰分三條線（承漿到翳風、地倉到耳門、迎香到太陽)拉抹，重復3次。

4、鼻子

用大頭先從鼻頭正面刮向鼻根，然後以同樣的手法刮抹鼻翼兩側。重復3次

5、眼周

用小頭由內眼角開始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾時挑出，兩眼各6次。

6、額頭

用小頭再二頭寫「井」字的手法，橫豎交替疏通額部經絡。

1、按摩前後，用手大面積輕輕打圈，安撫肌膚，並點按臉部穴位。按摩前可塗抹通經開穴的`產品輔助。

2、按摩前，需深層清潔面部，在去除臉上老化角質；按摩後要敷面膜和潤膚，效果更佳明顯。

3、本套動作選取美容院版中精華部分，但同樣能滿足家庭美白需求。

皮膚暗黃怎麼調理美白2

皮膚暗黃要如何調理？

皮膚暗黃的因素

由於生活習慣的問題，不少人對保護皮膚的方法缺少了解，導致皮膚乾枯發黃，膚色會發黃。導致皮膚暗黃的因素有很多，一下面一一給大家介紹：

1、貧血：貧血導致血液流通不順暢，臉色暗淡。

2、食物：過量攝入富含胡蘿卜素的食物，也會導致皮膚變黃，尤其是手掌、足底部症狀最為明顯，然後再到面部，嚴重者全身皮膚都出現暗黃。

3、葯物：長期服用含黃色素的葯物，容易導致皮膚變黃。

4、血液循環不良：肝火旺盛或肝氣郁結便導致氣血流通不順，影響血液循環，皮膚就會出現暗黃的症狀。

5、油性皮膚：油性皮膚者因為油污未清除，久而久之便引起皮膚發黃。

6、經常熬夜：熬夜導致休息不足，容易導致肌膚暗黃。

皮膚暗黃要如何調理？

1、補水保濕：

補水保濕是保持肌膚健康不可或缺的任務。平時要注意皮膚清潔，肌膚清潔干凈以後，使用一些補水保濕、補充營養的補水護膚品：補水面膜、化妝水、營養霜等等。

2、清洗臉部去角質：

角質每周處理一次即可，不可經常去角質，否則會導致出現紅血絲等過敏症狀。

3、多喝水：

咖啡、茶等使得黑色素沉澱，導致膚色暗黃。經常喝水促進黑色素排出，還有維持身體水循環的功效，使得肌膚面部紅潤有光澤。

4、食療法：

黃酒、西蘭花、白菜、蘋果、山楂茶、菜花、萵苣和冬瓜等等都很適合皮膚暗黃的人。黃酒很適合在寒冷天氣飲用，不過要適量；而山楂茶有降血壓、將膽固醇等功效。

皮膚暗黃怎麼調理美白3

如何擺脫皮膚暗黃的問題

1、注意補血

很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。再者，血虛還表現為舌苔比較雹白，而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。如果是血虛，那就可以通過補血來改善皮膚暗黃，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、發菜、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。

也可以喝四物湯來達到滋補的目的，也就是將當歸、川芎、芍葯、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬制會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。

2、強力卸妝能美白

有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢？那麼卸妝工作可要做好了，因為每天的妝容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沉等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所以美白第一招，卸妝一定要干凈。

3、做好防曬

外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。

4、調整作息

平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。

5、減少化妝次數

化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。

6、減少上網時間

電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。

7、定期去角質

角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜（揭除式的）要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。

❼ 女人美白的方法

女人美白的方法

女人美白的方法1.用新鮮檸檬汁美白。

先把一個檸檬一切兩半，一次只要用一個，所以暫時把另一個放在溫度降低的環境里保存起來，如冰箱。接著要把檸檬汁擠到碗里。擠檸檬汁的時候，先在檸檬上用小刀挖一個比較小但比較深的洞，這樣擠起來比較方便。

用棉球蘸取檸檬汁，然後擦在你需要美白的地方，如臉部、頸部等。不過要小心別擦到眼睛裡。

15-20分鍾後，將檸檬汁用溫水洗去。記住，每次擦完檸檬水以後，都要塗點保濕霜。

每周用檸檬水擦2-3次，但是一天之內不宜超過一次。

如果你覺得純檸檬汁的刺激性太強，那就可以在擦到臉上前，先用清水將濃度稀釋為原來的一半。

女人美白的方法2.做檸檬面膜。

檸檬面膜裡面的酸性液體會慢慢滲入毛孔，逐漸改變你的膚色。

要做檸檬美白面膜，就要取1湯匙檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁及1湯匙檀香膏混合起來，然後塗到皮膚上。15-20分鍾後，用溫水洗凈，再進行補水保濕。

如果是乾性皮膚的人做檸檬面膜，就要取1湯匙奶粉、1湯匙蜂蜜、1湯匙檸檬汁及2滴精油混合，然後塗到皮膚上。20-25分鍾後，用溫水洗凈，再進行補水保濕。

面膜、去角質膏及磨皮膏都不能多用，一周1-2次為宜。如果過於頻繁地使用這些對皮膚有乾燥作用的東西，皮膚就會變得尤其乾燥，容易受刺激。

女人美白的方法3.做檸檬磨皮膏。

檸檬磨皮膏裡面含有的檸檬酸可以起到天然美白的作用，同時還能磨去皮膚表面的死皮細胞及病菌。

製作檸檬磨皮膏時，取2湯匙紅糖、1份雞蛋清及1湯匙檸檬汁。

將磨皮膏輕輕在皮膚上畫著圈搓揉。搓揉10-15分鍾後，用溫水洗凈，然後擦保濕霜。

女人美白的方法4.用椰子汁美白。

椰子汁據說不僅可以美白，還能讓皮膚變得柔軟。用棉球蘸取一點椰子汁，然後擦在臉上或者其他你想美白的部位，之後也不需要清洗。

喝椰子汁也能對皮膚起到補水保濕的作用，此外，椰子汁裡面還含有大量重要的礦物質，但卡路里含量比較低。

女人美白的方法5.用蘆薈美白。

蘆薈是一種對皮膚非常溫和的天然物質，能夠促進燙傷等傷疤的癒合。蘆薈同時還有保濕及促進皮膚新陳代謝、消除暗沉的作用。

把新鮮的蘆薈葉(蘆薈可以從花卉市場買到)掰開，然後把裡面的汁液擦在你要美白的`地方。

蘆薈對皮膚是絕對健康有益的，所以你想用多少次都可以，不用擔心任何副作用[2]。

女人美白的方法6.用生土豆美白。

生土豆裡面擠出來的汁液中含有大量維生素C，據說也能減淡膚色(大多數美白用品中都含有維生素C)。

用生土豆美白很簡單，只要把土豆切開，然後把切開的新鮮部分往皮膚上擦。如想看見明顯的效果，就要經常用這種方法美白。

另外，黃瓜、西紅柿等維生素C含量高的水果蔬菜也同樣有美白效果。

女人美白的方法7.用姜黃美白。

姜黃是一種印度料理中常用的調味品。姜黃可以阻礙黑色素(也就是使皮膚變暗的色素)的生成，同時也有曬後修復的功效。

用姜黃美白時，要取1茶匙姜黃、2茶匙檸檬汁及2茶匙黃瓜水做成面膜。然後塗在你要美白的皮膚上。

15分鍾後用水洗凈。姜黃可能會把你的皮膚染得有點黃，但是別擔心，這個顏色是會慢慢褪掉的

吃薑黃也是有好處的，順便可以做一道印度咖喱飯呢。