天氣很熱怎麼美白
⑴ 夏日美白祛斑小妙招
夏日美白祛斑小妙招
夏季天氣的炎熱，太陽的直曬，會很容易讓我們的臉上出現一些斑點，這些小小的瑕疵，對於那些愛美的女性朋友來說，就是很大的缺陷，在這里告訴大家，可以使用祛斑的產品，但是價格比較昂貴，還有最簡單最有效的祛斑方法，那就是用食物來祛除臉上的斑紋。下面我給大家分享夏季美白祛斑最有效的小竅門。
1、米水是家家戶戶都會有的，其實淘米水的美白作用是很不錯的，因為大米裡面還有豐富的營養物質，包括維生素，氨基酸等。用淘米水洗臉能有效美白。
2、 豆腐是白白嫩嫩的，用豆腐抹臉也能使肌膚像豆腐一樣白嫩，但是夏季要注意不要買到餿的豆腐了，這種餿的豆腐對皮膚不好。
我們取適量的豆腐，將其碾碎，使其成泥狀，潔面後抹在臉上，靜靜的等待15到20分鍾，也可以稍作按摩，然後將臉洗凈即可。
3、雖然黃瓜一年四季都有，但是夏季才是黃瓜上市的季節。用黃瓜來敷臉是能有效的美白去斑的。我們將黃瓜切成比較薄的片狀，使其能很好的貼在臉上，靜置15分鍾，把臉洗凈即可。
4、夏季美白，一定少不了防曬霜和遮陽傘。防曬霜是夏季必備美白產品，所以要選擇好一點的，遮陽傘也要選擇傘布較厚的才能有效防曬。
5、夏季對油性皮膚來說是噩夢，因為夏季皮脂的油分分泌旺盛，常常一會兒就會油光滿面，時候我們不能盲目的洗臉而是要給臉部補充水分，這樣才能美白。
6、 夏季祛斑可以選擇合適的祛斑產品，選擇適合自己的祛斑產品是十分重要的，只要對症下葯才能有效祛斑。在塗抹祛斑產品之前可以將產品放入冰箱內冷藏再使用。
美白祛斑食物
香蕉。就是用新鮮的香蕉製作成面膜。方法非常的簡單，也就是把香蕉去皮後，放在容器中，搗成糊狀，然後把它敷在臉上，持續十多分鍾就可以了，接著用清水把它清洗干凈，這樣就可以去掉斑紋，凈化我們的肌膚。
黃瓜。黃瓜是一些愛美的朋友，經常使用的一種蔬菜，因為黃瓜裡面含有豐富的維生素，這些維生素是可以美白我們的肌膚，滋養我們的肌膚的。方法同樣簡單，也就是把黃瓜切成小薄片，然後把它貼在我們的臉上，待上十多分鍾後，就可以取下，清洗干凈。
土豆。愛美的朋友都匯總回到土豆具有美容的功效，因為其中含有豐富的維生素，這些維生素是可以促使細胞的生長，保持肌膚的白凈，有彈性。因此在使用的.時候，選擇新鮮的土豆，去皮榨汁，和鮮牛奶還有麵粉一起攪拌，做成糊狀，塗抹在自己出現斑地方。
剛才告訴大家的，都是比較常見的，製作方法也是比較簡單的夏季祛斑的小方法。另外還可以使用紅糖，蜂蜜這些傳統的美容肌膚的方法。
（1）紅糖：具有排毒養顏的作用。因此我們把紅糖和蜂蜜一起調和，製作成面膜。不僅可以消除臉上面的色斑，還可以美白我們的肌膚。
（2）檸檬：檸檬和土豆，黃瓜同類，都是含有豐富的維生素，把它和蛋白混合，製作成面膜。塗在臉上即可。
注意事項
（1）注意防曬，紫外線的照射容易產生色素沉著，色素沉澱就會形成斑點，所以防曬至關重要。
（2）堅持鍛煉身體，增強機體的抵抗力，加強肌膚的抵抗能力。保持良好的生活習慣。
（3）多吃水果和蔬菜，保持營養均衡。
⑵ 夏天當然要水嫩嫩！有什麼美白補水妙招嗎
夏天到了，天氣也變得非常的炎熱，會經常的流汗，一出門體內的水還會蒸發的特別快，還會被曬黑，缺水皮膚傷害很大，有什麼辦法即可以美白又可以補水呢。
想要夏天變得水嫩嫩的，想要皮膚又美白又滋潤，就要好好的保養，又從內到外，從上到下，都要格外的注意。
⑶ 夏天美白的方法有哪些
夏天怎麼美白
1長袖、太陽傘
這是非常有效、成本又很低的的物理防護方法。我們在外出一定要使用遮陽傘，適時穿長袖衣服，既使在多雲天氣也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外線傷害，我們更應注意。
2防曬霜
我們應注意使用防曬霜。要根據光照強度的不同，選擇SpF數值合適的防曬霜。為了防止青春痘，應選擇不含油脂(注意外包裝上的Oil Free的標識)、不易堵塞毛孔的清爽型的防曬霜。
3飲食調理
第一，多補充維生素C和B3。維生素C及維生素B3能有效抑制黑色素形成，減少黑色素向角質細胞傳遞，促進黑色素細胞脫落，促進表皮蛋白質合成，以增強肌膚自身防禦能力。因此，在飲食上應注意多吃富含給維生素C及維生素B3的水果、蔬菜，如大棗、橙子、西紅柿、檸檬等。
第二，少吃刺激性食物。刺激性食物，尤其是咖啡、可樂、濃茶、煙酒等，會引致黑色素分子浮在皮膚表層，形成並擴大黑斑。南方老年人長老年斑的情況多於北方，與他們有喝濃茶的習慣是不無關系的。
多外面回來後，用黃瓜面膜敷面。黃瓜含有維生素C和氨基酸等營養物質，有美白、收縮毛孔的功效。黃瓜敷臉可以切小片直接敷在臉上，也可以打出汁來用面膜紙浸泡後敷臉。
吃什麼美白美容
炎炎夏日，火辣的太陽，美眉們好不容易養白的皮膚一下子又被曬黑了，很是苦惱！今天我跟美眉分享一下美白護膚的飲食秘密，不想被曬黑的話不妨來學做幾款美白的甜品，不僅能吃出健康還能令肌膚白皙有光澤，何樂而不為呢？下面一起來看看吧！
木瓜杏仁奶茶
材料
杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克。
做法
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成泥;
2、將杏仁粉與糯米粉用清水拌勻;
3、用濾網過篩，倒入鍋中，加入冰糖用中火慢慢煮;
4、直到冰糖完全化開，杏仁茶煮透，就可以成糊狀了，再將牛奶倒入放入鍋中;
5、小火略煮，邊煮邊攪拌，香滑可口的杏仁茶就做好，食用時可淋上木瓜汁即可。
功效：杏仁含有能加快皮膚的微循環的各種脂類和微量元素，使肌膚紅潤有光澤，杏仁還有其中豐富的維生素E能祛斑美容，延遲衰老，使肌膚白嫩紅潤。木瓜中含有的木瓜酶能抗衰老，阻止黑色素的生成。
檸檬桑葚甜湯
材料
桑葚適量，檸檬3片，蜜糖適量。
做法
水煮開，放入桑葚後再煮開，盛入杯中，待到溫熱後加入檸檬片和蜜糖攪拌。食用時最好將桑葚嚼碎。
功效：不僅可以補血，還能清除熱毒，清理腸胃，從內到外調理使肌膚細膩，黑斑及粉刺逐漸消失。
鮮果雙皮奶
材料
鮮奶500毫升、白糖150克，蛋白4個，水果適量。
做法
1、將鮮奶與白糖混合後攪拌均勻，蛋清打勻後，加入混合物中。用紗布或濾網過濾，放在碗中，隔水蒸10分鍾。
2、放人冰箱冷藏室，冷卻後取出，加人水果碎。
功效：鮮果雙皮奶中的維生素B族可以滋潤肌膚，鎖住肌膚的水分，使皮膚光滑白嫩有彈性，原料中的牛奶乳清還可以清除面部皺紋，使皮膚白滑細嫩。
雪梨生菜橡膠汁
材料
雪梨一個，香蕉一個，生菜200克，檸檬一個。
做法
將雪梨。香蕉截成段，洗好生菜並包裹香蕉，再把檸檬切成塊兒，一起放入榨汁機榨成汁。
原理：雪梨，香蕉，生菜中含有的成分能改善曬傷喝粗糙皮膚，所以能達到pRp美容的目的。
建議：每天早晚各一杯。
胡蘿卜汁
材料
胡蘿卜兩個。
做法
將胡蘿卜切成片狀，然後用榨汁機打碎成汁。攪拌一下，及飲或者冷藏後飲用！
原理
胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使膚色美白紅潤，對美容健膚有獨到之效。
建議
最好早上空腹飲用，吸收最好。
蘆筍
因為蘆筍含有高蛋白，並且卡路里低。在美白肌膚的同時又不使人發胖。蘆筍還富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。
黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。
中葯如何美容美白
(一)粉劑
粉劑是將各種不同的葯物研成粉末製成的葯劑。在制備時要除凈葯物中的雜質泥土，乾燥，研成極細粉末，過篩後密閉貯存於乾燥處。一般可作洗面葯撲於面部和手部，然後輕輕按摩，也可用作粉底。粉劑美容品除少數對乾性皮膚不太適合外，一般可用於各種皮膚類型和不同體質的人，應用范圍較廣泛。
處方舉例：金國宮女人白散。
方法：准備好材料白丁香、白僵蠶、白牽牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，綠豆少許。然後將皂角去皮弦，與他葯共為細末，和勻。常用洗面。
作用：潤澤肌膚，去垢膩，潤膚止癢。治生痤、痱之類。日用面如玉矣。
以治療礙容性疾病為主要目的的粉劑有保護、吸收、蒸發、乾燥、止癢、減輕外界對皮膚摩擦的作用，適用於無滲液的急性或亞急性皮炎，如痱子、面瘡等。常用制劑有青黛散、六一散、止癢撲粉等。
除此之外，還有洗劑，又叫做混懸劑、水粉劑，它是水與粉混合而成的葯劑，它的作用與適應症基本上是與粉劑一樣的。如青黛散洗劑、顛倒散洗劑等。
(二)溶液
將葯物煎煮後的葯液，或用開水將葯粉沖烊冷卻後的葯液稱為溶液。此外將新鮮植物中草葯搗計，或以酒、醋等作溶劑的制劑亦可歸於此類。除酒劑、醋劑外多現用現 製作，不宜長期存放。溶液有清潔、止癢、退腫、收斂、清熱解毒等作用。如用冬桑葉適量煎濃對收貯，冬月早晨摻入水內洗面，有祛風潤膚、令面光滑如鏡、面亦 不凍的功效，被稱作「洗面光彩方」。溶液用治礙容性疾病有外洗和濕敷兩種用法。外洗的主要目的是清潔病損部位，濕敷有消炎、退腫、收斂的作用，可用於接觸性皮炎、濕疹等滲出較多者。濕敷的具體應用分開放式和封閉式。此外，溶液還可作洗浴用。
處方舉例：三花除皺液
方法
春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，陰干，不拘多少，冬以雪水煎湯，頻洗面部。
作用
能夠活血散瘀，對潤膚除皺有一定的效果。
(三)軟膏
是將葯物加入適宜的基質中，製成均勻、細膩、易於塗布於皮膚、粘膜或病損面的半固體狀外用制劑。它具有不易乾燥，易於粘著人體體表，作用持久深入，可保護皮 膚，防止外界物理、化學因素影響等特點。根據制備方法，軟膏可分為六類：①調膏：用動物油或植物油(現代還可用礦物油如凡士林)調和葯未成糊狀即成。②熬膏：以水或酒作溶媒，將生葯中的可溶成分加熱溶出，濾凈去渣，再加熱濃縮而成，也可直接用生葯汁加熱濃縮制備。③油蠟膏：系用植物油或動物油煎熬葯料溶取 其可溶成分，濾凈，再加蜂蠟或蟲白蠟溶化成膏。④搗研膏：將富含油脂的生葯搗研而成。⑤醋膏：以醋為溶媒，按熬膏的方法制備而成。③蜜膏：以蜂蜜配合葯物細未制備成的膏劑。
油脂性軟膏油膩性較大，不易洗除，油性皮膚的人不宜使用。用油脂類和蜜調製成軟膏宜少量制備，貯於陰涼處，以免發生酸敗腐壞。含重金屬鹽如輕粉、升葯的軟膏，久貯後易被氧化還原，降低療效，甚至增加毒性，應臨時配製，密閉貯存。軟膏貯存一段時間後，如葯物與基質分離或析出水，應重新攪拌均勻後使用。
軟膏是一種常用的外用中葯美容劑型，既常用於保健美容，也常用於醫療美容。用於保健美容具有滋潤皮膚、悅額增白除皺等功效。用治礙容性疾病有保護皮損、消炎、止癢、去痴、滅瘢除疣等作用。
處方舉例：調膏例：潤膚去斑膏。
方法：取烏梢蛇60g，豬脂適量。將烏梢蛇燒灰存性為末，以豬脂調膏，貯瓶備用。每晚臨睡前薄塗面部，次晨溫水洗去。
作用：搜風通絡，滋潤皮膚，治療面部黑斑。
蜜膏例：浮萍膏。
方法：取浮萍150g，白蜜適量。浮萍洗凈曬干，研為極細末，用蜜調為軟膏，入瓷盒中貯存備用。每夜睡前塗面，次晨溫水洗去。
作用：祛風清熱，滋潤皮膚，治療粉刺、雀斑。
(四)糊劑
將葯物加工搗研成細末，再用除油脂外的液體物作賦型劑，製成泥糊狀之半固體狀劑型。
美容糊劑多用水、酒、醋等液體或人乳、酥、唾液、膽汁等動物的體液及生葯汁等液體，任取一種 或數種同用，將葯粉調成泥糊狀而成。除了酒、醋調制的糊劑，其他種類糊劑一次制備不宜過多，並應貯於陰涼處。一般可先製成粉劑，臨用時調成糊劑;，特別是以乳類調制者。
處方舉例：令顏色光澤方。
方法：取白附子、白芷、蜜陀僧、胡粉各45g。上搗為未，以羊乳汁和之，夜卧塗面，旦以暖漿水洗。
作用：不過五度，令顏色光澤。
說明：胡粉又稱水粉、宮粉，內含有毒成分，不宜長期用於面部。另，溫漿水即溫熱的米泔水。
如何製作美白面膜
快速美白： 自製美白面膜
1蜂蜜雞蛋面膜
功效：祛斑、美白、緊膚。
原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量。
用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鍾。2周做一次即可。
2紫蕊草面膜
功效：美白，祛斑 ，祛黑頭，延緩皮膚衰老，抗皺，抗皮膚氧化，保濕，提高皮膚彈性，增強皮膚營養吸收能力。
原料：紫蕊草
用法：將紫蕊草打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15-25分鍾後以清水洗凈。
3桃花美白面膜
功效：美白、祛斑、補水保濕。
原料：新鮮桃花、鮮奶
用法用量：桃花10朵，牛奶4小勺，裝入小杯中，，把桃花的花瓣放牛奶進去攪拌均勻。
4西瓜皮美白面膜
材料：西瓜皮、蜂蜜
冬季如何美白
快速美白：冬季美白，做足四步收獲白皙肌膚。
冬季美白技巧一：先補水再美白
肌膚乾燥會引發各種各樣的肌膚問題，所以美容專家總是強調補水是美容護膚當中十分關鍵的環節。只有讓肌膚喝飽水了，掃除了肌膚的障礙，此時再進行肌膚的美白護理，肌膚對營養成分的吸收也會更加全面和深入。加上冬季乾燥的氣溫，肌膚本身就處於乾燥缺水的狀態，補水走在美白前是冬季美白的最大技巧。
做法：在使用美白產品的時候要先保證肌膚是在濕潤的狀態下，首先要先潔面，保濕化妝水潤濕肌膚，最後一步才使用美白產品，這樣美白產品才能最快速地被肌膚吸收，產品也才能發揮出最大的美白功效。
冬季美白技巧二：確保皮膚的清潔
肌膚的表面如果存在污垢和油脂，不但會堵塞毛孔，同時還會減弱肌膚的防禦能力，最終影響肌膚吸收營養的能力。所以在使用美白產品之前，一定要保證肌膚的清潔，只有把肌膚表層的污垢和老化角質徹底清除，細胞才會變得活躍，毛孔處於放鬆的'狀態，吸收美白成分的效果也是最好的。
冬季美白技巧三：美白面膜
面膜一直是MM們十分大愛的護膚單品，想要美白肌膚，敷美白面膜是個十分有效的渠道，原因在於面膜通過與肌膚的直接且密集接觸，可以在短時間內讓肌膚吸收大劑量的美白針營養成分，使肌膚達到前所未有的理想狀態。所以說，冬季美白通過敷美白面膜是個十分有效的方式，只需一周敷2-3次就可以了。
冬季美白技巧四：選擇全方位美白品
冬季是美白的黃金期，這意味著冬季也是曬後修復，去除臉部黑斑的最佳時期。所以在美白產品的選擇上，不要只是單一地選擇只具有美白效果的功效，還可兼具修護、防曬、淡化黑色素祛斑等附加功能的美白產品。只有能在你保養肌膚白皙的同時，也能兼具其他的保養。
盲目美白偏方的誤區有哪些
快速美白： 走出盲目美白偏方的誤區
幾乎所有的女性朋友對美白都十分痴迷，有些人為了讓自己快速美白，花了不少心思去搜集一些民間的美白偏方，可謂是為了美白不惜一切代價。我們不提倡這樣，想要美白肌膚要依靠健康的方法，盲目使用一些美白小偏方，不僅不能美白反而會嚴重傷害你本來健康的肌膚。
快速美白偏方誤區一：用檸檬美白
檸檬面膜美白：雖然檸檬含有許多維他命C，但同時也含有刺激的檸檬酸，很容易讓肌膚變得敏感，甚至引起水泡，嚴重者讓皮膚變得更黑。此外，食物中多含的是右旋維他命C，非左旋維他命C，其抗氧化和美白效果較不穩定。如果你為了達到快速美白的效果，經常敷檸檬面膜並不能夠讓你美白。
檸檬汁美白：據說很久以前檸檬就被用來漂白皮膚、指甲和頭發。可是它的濃度還不能夠淡化色斑和雀斑。檸檬汁只能去除老化細胞使膚色更均勻，對祛斑卻沒有那麼完美的效果。另外，如果你使用了檸檬汁再去曬太陽，只會讓皮膚越來越黑。
快速美白誤區二：亂服蘆薈來美白
目前美國FDA及中國衛生署允許食用的蘆薈只有五種，就是好望芒蘆薈、芒蘆薈、女王錦蘆薈、非洲蘆薈，及翠葉蘆薈。雖然外敷蘆薈可以消退皮膚紅腫，內服則有輕瀉、排毒功能。服用蘆薈可以在一定程度上改善皮膚暗啞或色斑。而份量則建議每天吃3至4湯匙，因為不同牌子之濃度有異，咨詢專業的醫生服用最安全。蘆薈有美白作用，但是也要建立在選對蘆薈的基礎上，但是你一味地依靠吃蘆薈來美白的話，也許達不到你想要的美白效果。
快速美白偏方誤區三：服用珍珠粉美白
珍珠粉的美白效果源遠流長，但是服用珍珠粉來快速美白好像也受到很多人的追捧。其實，服用珍珠粉美白是沒有科學根據的。如果你買的是劣質的珍珠粉，或者珍珠粉被海水污染過了，而且屬礦物質惟恐會有重金屬殘留，有可能對身體造成損害，不建議胡亂服用。
快速美白偏方誤區四：用果酸美白肌膚
果酸對快速美白有一定的效果，可以使皮膚表皮加速脫落，改善皮膚粗糙情況，但需要咨詢專業醫生要處理得當。如果濃度過強，或施於過敏性和乾燥性肌膚便會造成灼傷，也可導致皮膚發炎、色素沉澱等副作用。
早晨護膚快速美白保濕法
1. 保濕臉部清潔後
用化妝棉沾取精華液，用量以個人情況而定，以螺旋按摩的方式加強在膚色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌膚代謝，還可以讓成分吸被收。
2. 2分鍾急速潔面
選用保濕成分的洗面乳，以畫圓手法由下往上輕柔按摩左右臉頰逸動、下巴及額頭，於臉部各處畫5~10個圓按摩。然後在用清水清洗掉泡沫。
3. 擦面霜的方法
蘸取面霜，用中指指腹輕輕順著鋪上臉，再用畫圈的方式在全臉鋪開。向上提拉、按摩，將滋養成分揉進肌膚里。做完這一步整個美白過程就搞定了。
4. 鎖水工作
最後一步就是鎖水，做好重保濕鎖水才能萬無一失，所以一款深層滋養面霜是鎖水的必備品。
美容新招
美容秘法1：國色天香法
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。
美容秘法2：肌膚細膩法
每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅持一個月，效果顯著。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。
美容秘法3：返老還童法
用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，艷若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞皮膚細胞組織，沒有副作用。
美容秘法4：消除汗斑術
用硼砂5兩，老薑兩片研成末，水調勻，連擦患處，數天便可見效。
美容秘法5：卷發伸直法
用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎後洗頭，堅持一個段時間，卷發自然變直。
美容秘法6：白發變黑法
煎桐木水經常洗頭，白發自然會轉黑，簡便可行。
美容秘法7：雞蛋美容法
將臉洗凈，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鍾內不說笑，讓皮膚收斂，然後用溫水洗凈並擦上潤膚液。20至30歲每周2次，30歲以上每周3次，蛋清適用於皮膚中性、油性;蛋黃適用於皮膚干澀無光澤，有細小皺紋者。
美容秘法8：拔毛不痛法
將糖放在陶器中，再將炭灰混合研成細末塗到需要拔毛的部位，毛發自然脫落，沒有痛感。
美容秘法9：白發染黑法
少年白頭，最不雅觀。用反桐木帶皮燒成灰，再將胡桃燒成灰，加入菰米一起研成碎末，用黃蠟溶化，攪拌成膏狀，每天傍晚塗擦到頭上，白發自然會變成黑發。
美容秘法10：去除面部黑斑法
用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用葯水洗黑斑，幾天後斑就除去。
美容秘法11：除臉上黑痣法
用鮮石灰、純鹼各10克加少許酒精調勻，每天塗1次，7天後黑痣消失。
美容秘法12：治少年白發方
何首烏150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，萬年表2片，白果30個，桔梗15克，共研細末，每日早飯後服10克，連服一個月，可長出黑發。
美容秘法13：西施沐浴秘術
用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、干荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5兩裝入疏布袋中，會同前面的葯品一起煎水，在無風的地方每日洗1次，經過1個月以後，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。
美容秘法14：黑牙返白秘方
用沉香、麝香各5分，細辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之後，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。經常使用以上葯方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。所以這種方法也是美白牙齒的好方法中的不錯選擇之一哦。
美容秘法15：黃牙變白秘方
用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每周1至2次。長期使用可使黃牙變白。
美容秘法16：落牙復生法
先抓來未開眼的嫩老鼠3～4隻待用，再用白芨、白芷、青鹽、細辛、當歸各5錢，搗碎後與嫩老鼠包在一個紙包中，放入火炭中燒成灰，磨碎，再用來擦牙，落牙便復生，黑牙也會變得潔白無比。
美容秘法17：內外治粉刺法
外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦臉部，次日清晨洗去。堅持一個月左右，粉刺即能根治。
內治法：(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。
結語： 通過上面的介紹大家是不是對如何美白已經完全了解了呢？美白的方法很多種，外在內在的都有，食物美白，中葯美白和美白面膜等。很美的女性朋友們，想要美白就不用愁沒有方法了。一百遮三丑，美白是女人一生的追求，美白產品與美白方法也層出不窮，大家要選擇適合自己皮膚的美白方法。
⑷ 太陽曬了怎麼美白
太陽曬了怎麼美白
太陽曬了怎麼美白，很多人對於溫度高是相愛相殺的一種關系，出門在外，最害怕的就是肌膚被曬。雖然我們的防曬意識越來越高，但是也是抵不過強烈的紫外線。以下分享太陽曬了怎麼美白
太陽曬了怎麼美白1
1、曬後怎麼快速美白之冰凍牛奶塗抹全身
把杯裝的牛奶(酸奶較佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部)，皮膚溫度足以使其在塗抹中融化，促進吸收牛奶的營養，整個過程不到5分鍾。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。
2、曬後怎麼快速美白之檸檬水
檸檬一直是公認的美白佳品，檸檬所含的維生素c，可有效預防與消除肌膚的黑色素沉著，夏季常飲檸檬水，將檸檬切片浸泡在水中，可起到極大的美白作用。
3、曬後怎麼快速美白之醋鹽水擦拭
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(多擦個一兩次也沒問題)，見效很快哦，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
4、曬後怎麼快速美白之去角質
肌膚被曬黑後，大部分人都可以感覺到肌膚表層好像有另外一層肌膚似的，看起來既乾燥又暗沉。其實，出現這種症狀，就是因為肌膚堆積了太多黑色素和老化角質。
想要美白，最重要的工作就是將這些老化角質清楚掉。不過大家需要注意一點，在去角質後，不能立即塗抹美白的產品，而是應該用保濕乳液做鋪墊，這樣，才能更好的滋潤新的角質層，減少美白產品對於角質層的刺激。
5、曬後怎麼快速美白之使用護膚品幫忙美白
在目前，是沒有一種成分可以實現肌膚全面美白的，不過在日常護理的時候，我們可以使用能夠抑制黑色素生成的護膚品，如煙醯胺以及4msk這些成分，來防止肌膚繼續變黑。
6、曬後怎麼快速美白之化妝水補充肌膚營養
選擇含有氨基酸、抗氧化物質的化妝水，可以使肌膚角質細胞的修復速度加快，更利於保濕和肌膚營養的吸收。
防曬的重要性
1、日曬傷
曬傷是由於皮膚對日光的耐受性差，長時間受強烈的日光照射後，局部發生的'急性炎症性反應。引起本病的光線為中波紫外線(波長290-320nm)。主要發生於夏季，多見於戶外作業及旅遊者，膚色白皙者易發生。
2、曬斑
曬斑是皮膚對強烈日光照射引起的一種急性損傷性反應。於暴曬處發生紅斑，水腫，甚至水皰，常發生於春末夏初皮膚被曬黑之前。
3、曬傷嚴重者皮膚糜爛灼痛
人體對陽光是有耐受性的，當受了超量紫外線照射後，皮膚的角質層細胞就會壞死，釋放出炎症介質，讓人體的真皮血管擴張，組織水腫，從而就會出現曬傷後皮膚紅腫、發熱等發炎症狀。這時，如果像王小姐這樣再用檸檬和黃瓜等。ph值過酸或過鹼的物質敷臉的話，反而會更加刺激本已受傷的皮膚，讓炎症加劇。
曬後如何緊急修復
1、紫外線照射讓微血管擴張、引起發炎，這時應該馬上用保濕噴霧給肌膚進行降溫，事先將噴霧放在冰箱內效果會更好。選擇的產品具有鎮定、抗敏的保養品，如含有洋甘菊、蘆薈、甘草、金縷梅、尿囊素等成分。
2、暫時停用一切保養、彩妝產品，直到曬後肌膚復原為止。
3、若是要進行防曬動作，建議利用帽子、口罩、穿外套等方式取代使用防曬乳，這樣對曬後肌膚才不會二度刺激。
太陽曬了怎麼美白2
1、美白護膚品
因為夏季溫度較高，即使採用了防曬措施，可能也會不可避免的被曬黑，尤其是身體的部位，那麼想要恢復美白的話，可以用美白保濕的護膚品，比如美白爽膚水、洗面奶或者是美白保濕面膜等等，皮膚被曬黑之後要注意保濕美白，或者是用一些美白保濕身體乳，這樣的話能夠幫助恢復美白的皮膚，讓自己的皮膚不再那麼黑。
2、進行防曬
被曬黑了怎麼辦呢，那麼必須要採取措施防曬，否則的話可能越曬越黑，而防曬措施比較多，比較常見的有，出門打遮陽傘、塗抹防曬霜或者是防曬噴霧，不要過度的暴露皮膚等，因為太陽光的紫外線還是比較強烈的
所以從根本上進行防曬，再進行美白的話，就比較簡單了，否則採取再多的措施，沒有注意防曬，只會越來越黑。所以適當的防曬工作是十分必要的，如果天氣比較熱，可以穿防曬衣。
3、其他措施
因為每個人的皮膚不一樣，有的人皮膚比較敏感，被太陽光長時間照射的話，很容易出現曬黑或者是長斑的情況，那麼如果想要讓自己的皮膚變得美白滋潤的話，可以去醫院打美白針或者是激光手術，而且美白針現在也比較常見，一般來說不會有比較大的影響，而且效果比較好，持續時間也比較長，具體選擇是否，根據自己來進行決定。
太陽曬了怎麼美白3
1、降溫
暴曬過後的肌膚因為毛細血管擴張，整體發紅發燙，嚴重的時候，還會有刺痛的感覺。鎮靜舒緩絕對是當務之急，第一步就是要給皮膚降溫，降溫方法可以用濕敷的方法，用稍涼的礦泉水浸濕化妝棉，再敷在臉上，或者用溫和舒緩型的噴霧給皮膚降溫。
2、皮膚修復
需要用到一些具有封閉性的乳液或是面霜，在皮膚表面形成油脂膜，利於皮膚修復。在選擇產品時，側重含有神經醯胺、透明質酸等成分的護膚品，拒絕色素、酒精、香精的護膚品。
3、自製蜂蜜蛋白面膜
新鮮雞蛋一個，蜂蜜一湯匙。用一枚新鮮雞蛋取出其蛋清，加入一湯匙蜂蜜攪和，塗在面部並進行按摩，約十五分鍾後洗去，堅持一個星期，就可以看到明顯的美白效果啦!
4、白砂糖洗臉
洗面奶清潔皮膚之後，放一點白砂糖在手心裡，加點水，然後放在臉上輕揉一分鍾，再用溫水清洗干凈，每天早晚堅持使用，一周以後皮膚就會變得光滑白嫩。
5、醋、鹽、水。
很多人都不會將這三者放到一起使用，除非是做菜的時候。其實這三者混在一起之後，塗在皮膚上會產生美白的效果哦。
6、珍珠粉
相對於其他地方來說，臉通常都是比較容易被曬黑的地方，所以很多人變黑的地方都是臉。用在臉上的美白方法可以嘗試一下用珍珠粉。因為其他地方的面積太大了，用珍珠粉的就有點奢侈了。將水和蜂蜜加入到珍珠粉中，調配均勻之後就可以塗到臉上了，多用幾次將會變得又白又嫩哦。
⑸ 夏季美白皮膚的方法
夏季美白皮膚的方法
1、美白不要死白，要5D瓷白
「恨不得變成衛生紙一樣白」這種美白態度早就該踢出美容界了，變白不應該僅僅追求膚色變淺、死白或者發灰的白，而應該是從內到外透出光澤和通透質感的白皙，從透、亮、勻、潤、凈這五大維度來實現薄如紙、白如玉、明如鏡般的5D瓷白效果。
要實現這樣的5D瓷白效果，要從科學美白出發，認清我們達不到這5大美白維度的症結源頭在哪。肌膚不夠「透」，是因為紫外線、UV損傷等緣故；不夠「凈」，是因為肌膚角質堆積等緣故；不夠「亮」，是因為氧化後的自由基在體內游離的緣故；不夠「勻」，是因為肌膚保護屏障受損的緣故；不夠「潤」，是因為乾燥缺水、缺乏滋潤的緣故。
2、臉色蠟黃有斑點的人群
蠟黃除了黑色素的沉積之外，乾燥粗糙的膚質或大油田膚質也會影響肌膚的光澤感和通透感，令肌膚顯得蠟黃。這種情況下肌膚的黑色素積累多了，形成色斑。所以在淡斑前，要先把皮膚表面的粗糙和污濁清除掉，讓美白淡斑產品順利直達肌底。
並且這類膚質不止要關注美白淡斑問題，同時亦要關注補水保濕工作。針對這種問題對症下葯的美白產品一定要兼顧美白及保濕雙重需求，疏通粗糙或泛油的毛孔通道後再美白，對於頑固的斑點有顯著效果。
3、膚色暗沉無光澤的人群
紫外線、環境因素、光老化等導致體內產生自由基，會令膚色越來越暗沉無光澤。因缺水導致的粗糙乾燥、因老化導致的細紋干紋、因氧化導致的塌陷鬆弛，以及因敏感或炎症產生的皮屑坑窪等，影響肌膚的平滑程度，肌膚輪廓不夠平滑，從而導致肌膚反射光線的分布不均勻。皮膚就會顯得暗沉無光澤，沒有通透的質感。
有很多美白品僅是改善膚色的深淺，卻沒有改善黃氣、暗沉和通透感，這樣就算膚色有變淺，感覺肌膚也是死氣沉沉的，沒有立體感。其實提升些許透亮就會讓你看起來更加白皙，關鍵在於提升肌膚的水潤光滑，全方位的美白。
4、關注美白成分，科學淡斑
煙醯胺：抑制油脂分泌，促進角質更新，加強皮膚屏障，改善毛孔粗大和粗糙膚質，並能滋潤肌膚，補水保濕，同時具有抗炎功效。
維生素C衍生物：維生素C成分是美白公認的大功臣，能逐漸將已經形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，起到「漂白劑」的作用。但它卻是一種極其嬌嫩的水溶性維生素成分，怕熱、光、氧氣、煙等物質，很容易被破壞掉。所以含維生素C活性成分的美白產品要謹慎挑選。
Phlorogine褐藻提取物：能抑制黑色素細胞產生黑色素，增加體內抗氧化系統的活性，並降低皮膚細胞的炎症反應，減淡炎症後的色素沉著。
擁有獨特的代謝和抗氧化途徑，可以對抗氧化應激。
夏季如何美白？進入夏季，天氣炎熱，紫外線強烈，稍不注意很容易被曬黑了，那麼夏季如何美白呢？下面我教大家一些高校美白護膚小秘訣，讓你養出白嫩肌膚，趕緊來看看吧。
夏季如何美白 八個小秘訣養出白嫩肌膚
1、注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
2、飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
3、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
4、常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
5、用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1-2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
6、用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
7、服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
8、白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
這是證明還是口服的效果比較好一點，在吃葯物的同時大家應該都注意通過食物補充維生素c這一種途徑，其實。通過食物來補充維生素c是最好的，不僅有其它的能量的攝入，還可以幫助我們養生身體。大家應該多堅持，我們這些小秘訣都是平常能用到的，希望大家可以堅持，都變得美美的。
怎樣快速美白
牛奶美白
牛奶美白最適合在夏天的時候食用，可以把鮮奶放進冰箱中，稍微降下溫，再敷在臉上，干凈會更加舒適。先用蒸汽蒸臉，再將化妝棉吸滿鮮奶後敷在臉上保持15分鍾左右後再取下，並用清水將臉上的牛奶清洗干凈。長期堅持的話，可以使膚色變得更加白凈。
蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半個、蜂蜜適量。將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1~2次。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
醋蛋液美白
取一枚新鮮的雞蛋，清洗干凈後擦乾，然後加入500ML的優質醋浸泡一個月的時間。當蛋殼完全溶解於醋液之中之後，再倒一杯開水，用一小湯匙溶液摻入，攪拌後服用，一天一杯。如果可能長期的.服用醋蛋液，不但可以使皮膚變得更加光滑細膩，而且可以掃除面部所有的黑斑。
蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。
珍珠粉美白
取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
鮮果美白
在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。美白，補水，很適合夏季使用。
蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
首先將黃瓜和蘆薈一起放入榨汁機中進行榨汁的處理，然後倒入小碗中，再讓如蛋清、適量麵粉以及珍珠粉調製成糊狀，達到不向下流淌即可。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。
曬後如何快速美白
冰水
皮膚在被曬了一天之後，回到家裡，最直接的修復方式就是慢慢的用涼水或者冰水輕輕地拍在曬紅的部位，漸漸舒緩發燙的皮膚，等到身體適應涼水的溫度之後，用冰毛巾敷在曬得嚴重的部位，鎮定皮膚。
面膜和體膜
皮膚在被暴曬的情況下會流失大量的水分和膠質，DIY面膜就可以輕松解決這些問題，方便又省錢哦！
鮮酸奶美白修復面膜
用新鮮的酸奶直接敷在被曝曬的肌膚處，不僅可以美白，還可以修復曬傷後的肌膚。
蘆薈曬後修復面膜
將蘆薈表面的硬皮去掉，攪拌機中攪拌再加入少量的麵粉或者珍珠粉直接敷在臉上，等待十五分鍾以後洗凈。
綠茶水天然修復面膜
當年的新茶，開水沖泡後放涼，浸泡麵膜紙或者干凈毛巾敷面。
⑹ 夏天怎麼留住「白皮膚」美白防曬的方法有哪些
夏季肌膚很容易過敏，如果長期以美白面膜或其他方法進行美白，將會使肌膚問題越來越嚴重。
對於一些想通過美白去痘印的妹子們來說，一定要注意美白面膜、美白精華的使用，這些都是要堅持的。
夏天天氣炎熱，很多人都會通過一些外在的方法美白皮膚，因為這些都是能夠有效去除肌膚上面的痘印的，並且在肌膚上面有痘印的時候，也是能夠有效淡化痘印的，這樣會幫助我們改善肌膚暗沉的狀況。
夏天怎麼留住「白皮膚」？ 美白防曬的方法有哪些？
夏天怎麼留住「白皮膚。美白防曬的方法有哪些？夏天到了，皮膚就會變得特別敏感，這時候皮膚的抵抗力特別弱。很多人會問夏天怎麼保護皮膚，夏季怎麼保護皮膚？其實只需要一些小技巧，就能讓皮膚變得更好。
夏天怎麼保護皮膚。
一、防曬，不要過度暴曬。夏季陽光強烈，不管是晴天，還是陰天，不論你是室內工作者，或是室外工作者，不管在戶外曬多長時間，都不要忘記塗抹防曬霜，因為紫外線會引起皮膚曬黑、曬傷。
二、補水，不要過度清洗肌膚。夏季皮膚很方便被陽光灼傷，皮膚新陳代謝變慢，黑色素釋放減輕。
三、美白，尤其是美白對於乾性皮膚來說尤其如此，美白的最主要原則是維持皮膚的水潤度，這是讓皮膚的黑色素減輕，讓皮膚變白，不少美容院都有推出美白祛斑的產品，不光能移除色斑，讓皮膚變得更完美，更有活力。
所以，乾性皮膚的美眉們，假如選用美白產品，更要注意美白的質地，同期，也要選用補水保濕結果好的產品，如牛奶、面霜等產品，能使皮膚變得特別水嫩，白皙光澤。
注重日常保濕。乾性皮膚的美眉們在保持皮膚清洗皮膚的時候，更應該注重日常保濕的保護，因為乾性皮膚的mm們皮膚都特別方便缺水缺油，因此，乾性皮膚的美眉們的日常保濕護膚不能馬虎哦！
不能只以水、乳液、面霜為主，因為面霜的主要任務是鎖水，才能更大限度延長保濕功夫，從而達到更好的保濕結果。假如一瓶面霜用不光不能補水，反而才能幫助皮膚鎖住面霜中的水分，增多皮膚中水分子的含量，從而到達保濕保護目的。但是，假如一瓶面霜用得太多，反而不能有效鎖住皮膚中水分子，同期也方便形成面霜塗抹太厚，阻塞毛孔。因而，不管是哪個季節，都不應該運用過度滋養的面霜。
夏季全身快速美白小竅門打造雪白透亮美肌。夏天到了，天氣漸漸熱起來，我們總是恨不得全身都在散發出一股涼涼的香氣。所以我們需要給各位mm的身體補充一下 養生 之道。
1、補充維生素c美國研究顯示，如果體內缺乏維生素c，就會讓皮膚的黑色素活性增加，導致皮膚變黑，甚至導致皮膚粗糙。另外，女性朋友在經期，尤其是生理期的時候也應該注重補充維生素c，這樣才是美白最佳的方法。
2、防曬。防曬不僅僅是夏季做好防曬護理，更是夏季美白的重中之重。紫外線照射後，會使皮膚變黑，使皮膚失去彈性，使皮膚鬆弛，臉部皮膚會因此產生更多的色素沉著，形成斑點，使面部看起來更加凹凸不平，出現斑點。所以，要想皮膚美白就必須防曬，並且預防曬黑。
夏季防曬有哪些注意事項
1、塗抹防曬品前，應先塗一層防曬品，防曬品的防曬指數在15以上；如果要去游泳，最好使用防水且防曬指數較高的防曬品。
2、在臉上均勻地塗抹防曬品後，要盡快做好補搽防曬的程序或曬後護理，這樣才能有效的。防曬品的運用妙招是先在面部塗抹適量的防曬品後，再按正常。
3、避免陽光直射，外眉，兩旁，眼瞼的內眼角區域，一定要注意防曬防止曬斑。因為此區域的皮下黑色素細胞及汗腺體細胞會受到紫外線的照射，而造成黑色素沉澱形成黑眼圈。
黑眼圈形成原因。隨年齡的增長，眼部周圍的血液循環逐漸的變化，造成眼睛周圍皮膚的色素沉澱，而黑色素沉著就是眼睛產生黑眼圈的原因。
內外部因素:內部，如經常熬夜，睡眠不好，睡前飲水不足，營養不均衡，壓力過大，血液循環不良都會加速黑眼圈的形成和加重，眼袋下方黑眼圈。
另外因為壓力及睡眠不足，會影響眼周的血液循環，引起水腫及黑眼圈問題。
內因:肝臟、腎臟等內分泌功能是主導著黑色素排。而這些臟器也會生成一些黑色素，這些黑色素被分布到皮膚上，就會引發色斑。
⑺ 夏季天氣炎熱 怎樣護膚美白更有效
先做好防曬，不要曬黑了，然後你可以每天泡檸檬水喝，美白又減脂。多吃點黃瓜和西紅柿補充維生素c
⑻ 怎樣變白最快
怎樣變白最快
你知道怎樣變白最快嗎?夏天天氣熱，紫外線輻射強，一不小心就會被曬黑，很多女生是接受不了自己變黑的，那麼我們被曬黑後怎樣變白最快呢？下面我為大家分享一些變白最快的小方法，希望能對大家有幫助。
怎樣變白最快1
怎麼變白最快
1、牛奶美白： 准備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白 ，准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀，均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去，建議每星期做1-2次。
4、蔬菜汁美白， 將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、雞蛋美白 ，取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜； 新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白： 材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的`不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、白芷美白， 材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:
（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。
（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。
（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜： 將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜： 用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
怎樣變白最快2
怎麼變白最快
1、香蕉面膜： 將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。
2、銀耳面膜： 銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
3、蘋果面膜： 將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
4、橄欖油麵膜： 把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
5、檸檬面膜： 將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15-20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
6、黃瓜面膜： 取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
⑼ 天氣熱，嗮黑了咋辦，有什麼方法變白
親，可以把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，就是味道不好聞哦，
如果有重要的事情，需要更快速美白，可以買阿司匹林泡騰片，用任一爽膚水泡開之後直接塗在臉上。或泡麵膜紙使用。敷15分鍾左右,然後按摩一段時間再用清水洗掉。但是這個不能常用，用1-2次即可，或者取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
請採納。