美白外用內服怎麼知道是哪個好
『壹』 珍珠粉美容內服好還是外用好
珍珠粉美容內服好還是外用好
珍珠粉美容內服好還是外用好？從古人流傳到今，珍珠粉一直是大家口中的美容品。珍珠粉顧名思義是珍珠的粉末，是一種珍貴的材料，可以外用也可以內服，那是哪個好呢？下面一起來看看珍珠粉美容內服好還是外用好呢？
珍珠粉美容內服好還是外用好1
珍珠粉外用可美白祛斑
珍珠粉含有豐富的高級脂肪醇，易被人體表皮細胞吸收，可增強細胞活力，促進細胞新陳代謝；並且珍珠粉能促使人體的膠原細胞生長，當有外傷、創口時，能促使膠原細胞生長填補空隙，連接組織，促使肌膚再生，保持肌膚柔嫩潤白，光滑完整。在選擇合適珍珠粉的時候，要盡量選擇顆粒較為細膩的，否則在外敷的'過程中容易磨損肌膚表皮。
外用珍珠粉能夠實現美白、控油、祛痘、去黑頭、淡斑、生肌。
珍珠外用推薦：珍珠香蕉面膜
香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，塗於面部，10—20分鍾後洗凈即可。此面膜富含維生素和蛋白質，可消除皺紋，使肌膚光潔。
珍珠粉內服可增強抵抗力
珍珠粉本身含有的錳、銅、鋅等三種微量元素是組成SOD的成分，由於SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉塗面可防止皮膚衰老、起皺，抑制黑色素的合成，保持皮膚白皙，而配合內調外養，持續調理，更可葆春延衰。
同時內服珍珠粉還有治療咽炎、治療便秘和排內毒、治療心律失常、治療婦科病等功效，這些功效在現代醫學里都已經得到了證實。
口服珍珠粉可以選擇直接內服或者含服，給你提供以下幾種食用方法。
1、含服法：
早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0。3—0。6g（12調羹）的珍珠粉。
2、牛奶法：
早餐和臨睡前將0。3—0。6g（1—2調羹）的珍珠粉倒入牛奶中，調均後飲用。
3、珍珠茶：
珍珠、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。
對於珍珠粉究竟是內服好還是外用好，其實並非有確切的定論。但是內服與外用珍珠粉針對的身體需求不一樣，因此在選擇使用方式時要考慮自身想要達到什麼效果，選擇合適的使用方式。有一點需要注意的是，無論是外敷還是內用珍珠粉，都需要選擇足夠細膩的粉質，否則對腸胃和角質層都有影響。
珍珠粉美容內服好還是外用好2
1、內服：
將葯店買的珍珠粉膠囊，用溫開水吞服，每天三次，每次1—2粒，可以幫助清除內熱，排出內毒，緩解皮膚不適的症狀，十分方便。
2、外用：
少量珍珠粉，加少許水，輕輕搓揉面部，會搓出白條一樣的東西，這就是珍珠粉把臟東西與油給吸附後形成的。感覺差不多之後，用清水沖洗干凈。
3、祛痘美白：
在洗凈臉後，先除去膿頭，再用珍珠粉與氯黴素眼葯水調成糊狀。均勻塗於長痘處，20～30分鍾後用溫水洗凈。早晚各做一次，很快就能看到明顯的效果，還不留痘印。
4、祛痘印：
鮮牛奶煮熟後，拿幾滴混合0.15克納米珍珠粉，調成膏狀。潔面後，用來在已經痊癒的痘印處輕輕按摩，3—5分鍾後洗掉。珍珠粉加牛奶按摩可以淡化黑色素，促進受損組織再生，長期使用可以幫助淡化痘印，甚至淡斑。
5、收縮毛孔：
准備納米珍珠粉0.25g，一個生雞蛋取四分之一的蛋清，把它們攪和均勻後塗在面部，盡量塗厚一點，15—20分鍾後洗凈即可。這樣做一是柔滑肌膚，二是祛痘。因為珍珠粉的鎮靜效果，用來對付皮膚粗糙特別有效。
6、去黑頭：
取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。將調好的珍珠粉均勻地塗在臉上，然後適當的做面部按摩，等到珍珠粉幹了以後換新的就好再重復按摩。干後清水洗干凈就好了。
『貳』 麻煩請問一下中葯美白祛斑是外用效果好還是內服效果好
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 1.少在電腦前坐著，少玩手機。電腦對人的輻射比較好，對於電腦族的朋友們來說，那麼要保護好自己的眼睛，減少使用電腦和手機的頻率，多去戶外散散步，這樣才會對自己更好。
- 2.少生氣，保持心情平靜。不少有黃褐斑朋友們，有很大一部分是特別的愛發怒，甚至壓力比較大，所以說經常學會調心非常重要，養花養魚不僅可以調心，多看看自己喜歡的書籍，可以讓自己的心情更加愉快，同時皮膚也會很好。
- 3.多敷美白面膜、綠豆保濕面膜。如果黃褐斑比較少，甚至只有個別的幾個，那麼不要擔心臉部的健康問題，只要每天堅持敷些面膜，皮膚就會得到改善，不必太過擔心。
- 4.用保濕效果好的保濕霜，保濕水，防曬霜，夏季避免強烈的太陽照射。不少女性朋友們不怎麼喜歡保護自己的皮膚，在強光的照射下，皮膚慢慢得會變得暗淡無光澤，如果採用保濕水和好一點的化妝水保護皮膚，皮膚出現黃褐斑的問題會很少，甚至沒有黃褐斑。
- 5.多喝牛奶，增強免疫力。不少朋友們上班很忙碌，所以心會十分疲乏，多喝些牛奶，同時加強身體鍛煉，每天堅持跑步，可以讓自己的免疫力加強，工作太累要學會勞逸結合。晚上多喝牛奶，平時多補充各種微量元素，身體才會更健康。
- 6.多吃紅棗補氣血，少熬夜。熬夜是最傷身體健康的，如果晚上每天熬夜到凌晨，基本上年輕人5內慢慢身體也會變得更加疲乏無力，免疫力低，所以說成年人至少保證8個小時的睡眠，如果工作壓力十分大，那麼可以晚上備用一些小吃和調心的茶，讓身體更好。
『叄』 快速全身美白方法 維C美白是內服還是外用好
內服好，但也要注意不要超量，不然會出現不良反應的，外用的話，要注意不要被太陽直射到，不然會有反效果的
『肆』 膠原蛋白產品內服和外用，哪個效果更好
內服的膠原蛋白比外用保養更容易吸收。內服膠原蛋白我一定要強推VIKKI這個品牌⌄內服和外用產品都有。VIKKI膠原蛋白粉液，膠原蛋白粉劑和膠原蛋白軟糖我都服用過，長期堅持幾個周期，真的有用。VIKKI膠原蛋白液獨有PR復合活性因子，提高人體吸收200%，活性小分子肽，真正促進細胞生長，羥脯氨酸含量遠高於普通膠原蛋白。同時它具有補水保濕，美白，祛黑眼圈等多種功效，能夠改善因熬夜加班，電子產品輻射，年齡增長帶來的各種肌膚問題。而VIKKI6D提拉微臉緊致膠原蛋白面膜，每片膠原蛋白面膜都富含分子量為1500D的膠原蛋白肽，膠原蛋白肽是經水解的深海膠原蛋白肽精華，這種肽比細胞膜孔還要小，吸收率高達99.99%以上，所以這款膠原蛋白面膜能直達皮膚的真皮層，達到深度鎖水和深層滋養的效果，使得肌膚緊致細膩、水潤透白、富有彈性。本人使用VIKKI產品好幾年了，無論是內服的效果，還是外敷的作用，都是前所未有的，是值得一捧的良心品牌。所以不要糾結是內服還是外敷的效果好啦，都可以用起來，雙管齊下效果會更好，精緻的豬豬女孩們用起來哦。
『伍』 珍珠粉內服和外用的哪種更好
1.直接服用,可以在嘴裡含化,加快珍珠粉的吸收 2.兌蜂蜜用溫開水沖服 3.放到牛奶里一起服用 4.珍珠茶,用沸水沖茶,用茶水送珍珠粉服用 5.珍珠醋:將珍珠粉倒入一勺有機蘋果醋或者美容醋中,溫水沖服,也可以加蜂蜜 6.珍珠果汁:將珍珠粉倒入果汁里,和果汁一起服用. 7.珍珠清涼飲料:夏日炎炎,利用珍珠的清熱解毒功能,自製清涼飲料 比如冰糖菊花加珍珠粉製成的冰涼菊花茶, 還有珍珠檸檬茶、珍珠菠蘿蜜,珍珠三花涼粉等等 8.珍珠礦泉水,出汗後能充分補充礦物質哦 9.還有最最簡單的就是吃珍珠粉膠囊,珍珠口服液,珍珠含片了. 10.珍珠粉和茯苓一起服用,效果加倍哦 外用方法: 1.粉餅法:每天早上清潔臉部後,塗上日常護膚霜,用粉撲蘸取適量南珠粉, 均勻塗於面部,保持即可 2.營養美白法:每次將少許南珠粉與潤服霜或防曬霜調和,用5點法敷於臉部, 即美白又潤澤營養肌膚 3.去豆消斑法:臨睡前徹底清潔臉部,在長青春豆或者色斑處抹上南珠粉並 保留至清晨 4.面膜法:清潔臉部,用熱毛巾敷臉2分鍾,如有時間,可作面部按摩10分鍾, 取適量南珠粉於掌心,添加少許清水,伴勻後敷於臉上;如有條件, ,採用半隻雞蛋清或少許蜂蜜混合南珠粉塗敷,效果更好.保持20 分鍾後用清水洗去
『陸』 如何通過外用內服實現美白
美白除了外用，內服的確也會有效果的。我目前也是在美白的，除了外用美白精華身體乳之類的以外，還用了一些內服的方法。
首先，是保健品：玫瑰果膠囊、葡萄籽一起吃，谷胱甘肽、硫辛酸、vc三種一起吃，或者是vc、ve一起吃，這些都是國外的保健品，但是還是要注意用量不要太多。其次，然後針對美白，抗氧化尤其重要，不是說抗氧化就是抗老，其實二十齣頭也是可以抗氧化的，對美白也是有作用的，我就是每天吃一點兒胡蘿卜，不能太多，然後含花青素的深紫色的蔬果，藍莓、紫葡萄之類，我看到有說最好吃幾種不同的抗氧化的食品，效果更好。最後，我還吃一些紅豆、紅棗、枸杞、薏仁之類打成的粉，對皮膚比較好。
『柒』 外用美白產品和內服美白產品哪個好
其實美白產品外用的主要是抗氧化，然後或多或少的都要注意防曬，白天的防曬，晚上的修復美白~外用的美白首推精華和面膜~其他的用保濕的最好，尤其是冬季乾燥的時候，保濕做好的~美白更加會加分~
內服的東西，我個人不是很推薦維生素c，因為我是學醫的，葯品類或者是保健類的維生素c攝取過多，容易造成動脈粥樣硬化~對身體不好，膠原蛋白比較適合二十五歲以後的女性朋友使用，用珍珠粉服用美白更是無稽之談~而食物比如牛奶，豆漿之類，美白效果確實是有的，建議樓主都要採用哦~呵呵~健康的飲食和生活習慣，加上適當的保養，很快就會白起來
『捌』 美白產品外用和內服，哪一種比較好，有什麼好介紹么
其實美白產品外用主要抗氧化或多或少都要注意防曬白天防曬晚上修復美白~外用美白首推精華和面膜~其用保濕好尤其冬季乾燥時候保濕做好~美白更加會加分~ 內服東西我人推薦維生素c因我學醫葯品類或者保健類維生素c攝取過多容易造成動脈粥樣硬化~對身體好膠原蛋白比較適合二十五歲女性朋友使用用珍珠粉服用美白更無稽之談~而食物比牛奶豆漿之類美白效確實有建議樓主都要採用哦~呵呵~健康飲食和生活習慣加上適當保養快會白起來
『玖』 珍珠粉內服和外用的哪種更好
珍珠粉內服和外用的效果不一樣的，要針對你想要有什麼樣的效果來用。
內服的功效是：增強免疫力、補充鈣質、葆春延衰、改善睡眠、治療潰瘍、養肝明目、輔助降壓。
外用的功效是：美白、控油、祛痘、去黑頭、淡斑、生肌
如果你的珍珠粉是很好品質的話，那麼內服一般來說是不會有什麼副作用的。就是怕有的劣質珍珠粉到胃裡不能完全消化，形成結石。不過一般來說不要服用大量，以及經常性服用，是不會有什麼副作用的。
還是做面膜比較好。我經常用珍珠粉配蜂蜜做面膜，祛痘美白效果很好，而且毛孔也會小。
『拾』 如何通過外用內服實現美白
要麼瘦成一道閃電，要麼白成一道光。美白是一場持久戰，光靠各種護膚品效果肯定是微乎其微的。如果我們邊用美白護膚品的同時我們再配合防曬和一些內服的產品，就會達到1 1 2的效果。
對於許多內服美白的產品，尤其是一些美白丸美白飲，許多人抱著懷疑的態度，認為毫無效果，甚至有些報道說一些美白產品的副作用極大，會造成癌症？那麼究竟是真的嗎？當然不是，美白產品也是一種保健品，添加了一些養膚美白的成分，輔助你美白，吃這些有保障正規品牌的美白產品其實不會有嚴重的副作用， 但是大家切忌服用過量過雜的美白產品，會加重腎臟的負擔，大家只需要選擇一種產品，堅持每天服用就行了，有不良反應應當立馬停止服用。大家要對這些產品擺平心態，不要指望立竿見影的作用。
接下來給大家介紹一些常見的美白產品。
葡萄籽，石榴籽
做葡萄籽和石榴籽的品牌很多，最常見的就是Swisse和healthycare，都是澳洲品牌，大家可以自行選擇。葡萄籽和石榴籽中的原花青素具有抗氧化功效，可以有效對抗自由基，也就是能一定程度上抗衰老，對抗紫外線。個人認為葡萄籽石榴籽不會有太多的副作用，可以當做日常保健品服用。
西紅柿
相比推薦vc含片，vc泡騰片，我更推薦一些高vc的水果，這些水果中的vc更加天然 健康 ，也更好被人體吸收。有人史冊說每天吃一個西紅柿，堅持一個月膚色就有改變，我覺得是靠譜的。當然胃寒的女生盡量不要吃西紅柿了，可以選擇別的水果，比如獼猴桃，棗子。總之多吃水果蔬菜是沒錯的，只會讓你皮膚變得更好。
杏仁粉
這是大s的美白小秘方，范冰冰也在小紅書里提及過。杏仁可以入葯，同時也有微毒，不宜服用過量。其作用也可以美白。大家只需要網購買上一罐，每天堅持泡水喝就行，但是味道一般，最好加在酸奶或者牛奶里。長期服用皮膚會變得唯美。
羊奶
喝牛奶也可以，比牛奶更猛一點的就是羊奶了，美白效果比牛奶更好。營養價值會更高一點，當然也會有人不喜歡羊奶的膻味，個人覺得還行。怕羊奶發胖的可以選擇脫脂的。
就分享到這里，我是裁縫方師傅，希望我的回答對您有幫助，謝謝。
我來潑一波冷水：
美白針、美白丸之類的不贊成使用。美白針 是我堅決反對的，這是一種入侵式的治療方法，如果不是生病， 不要嘗試 ；美白針、美白丸主要是大劑量的 VC、谷胱甘肽、氨甲環酸 之類的成分，這些成分必須要達到一定的量才能到達皮膚，起到美白的效果，而大劑量攝入這些葯物，是有一定的風險的。
首先是 VC ：打起來本身就比較疼痛，長期應用每日2-3g可引起停葯後 壞血病 ，長期應用大量維生素C還有 尿路結石 的風險（尿酸鹽，半胱氨酸鹽或草酸鹽結石），還有不少人表示服用之後還會嚴重 便秘 。
谷胱甘肽 ：本身是一種護肝葯，口服後被消化分解有效的量很少，到達皮膚的量就更少了，長期使用會產生 惡心嘔吐、頭疼、皮疹 等副作用。
氨甲環酸 ：是一種止血葯，後來被發現具有美白的作用，長時間度使用容易造成 靜脈血栓 ，影響月經，還有 惡心、嘔吐、食慾不振 等副作用。
想要達到美白的效果，靠每天補充保健品，真的幾乎不大可能，如葡萄籽精華、玫瑰果精華、抗糖化丸……總而言之，可以記住一句話，能讓你變白的通常副作用也不少，安全的通常又沒啥效果，圖個心安倒可以跟風嘗試。
如今大家的動手能力是越來越強了，加上網路信息化，各種信息很容易讓大家難辨真偽，比如 維生素C片 ，基本是被翻了個底朝天兒……各種泡水敷，當爽膚水，當面膜，加乳液，加凍乾粉，直接把3塊錢的維C捧上了天。這是非常不可取的。
單就維C來說，它具有 水溶性/不穩定 的特性，需要在酸性環境中才有活性。
維C葯片的成分 ：主要是維生素C，輔料為澱粉、糊精、枸櫞酸、可壓性澱粉、滑石粉、硬脂……
當維C片融於水後，其實已經破壞了它原本的 酸性環境 ，導致VC失活；皮膚表面是一層天然皮脂層，直接把 水溶性的VC 阻擋在外面；另外， 分子量 大於500的物質才能被皮膚吸收，葯片中未經處理的大分子VC（分子量為176.1）根本不能被皮膚吸收。也就是說，你作業了半天，結果給皮膚交了個白卷，還得挨罵的那種。
下面分享一些靠譜的內調外用的美白方法：
防曬 這是最最最靠譜的美白法子了，做不到的話其他免談。
美白成分千千萬，最靠譜的還是長期熱門的煙醯胺、VC、果酸、水楊酸，可以根據自己的皮膚狀況和美白需求，選擇適合自己的美白產品：
普通皮膚 都可以選擇的美白產品（相對更適合偏油的皮膚，偏乾的皮膚使用前要做好皮膚的保濕工作）：
膚色暗沉，愛 長痘 ，有閉口粉刺、黑頭的，可以選擇果酸、水楊酸類的護膚品：
皮膚屏障功能正常的 健康 皮膚可選擇的， 效果比較強 的美白精華：
皮膚偏干、比較 敏感 的皮膚可以嘗試下面的精華：
內調氣血
有些人膚色並不深，但就是看起來「 萎黃 」，通常見於工作繁忙、愛熬夜的人群，特別是脾氣不好，愛痛經、血塊、經期頭暈的女性，這部分人通常 氣血循環不好 ，還很容易出現長斑、黑眼圈的皮膚問題。可以通過針對性的 食補 ，通過調理氣血，讓面色看起來榮潤光澤，參考《中醫葯膳學》推薦幾款葯膳：
1.桃仁粥： 桃仁21枚，生地黃30g，桂心3g（研末），糙米100g，生薑3g，將地黃、桃仁、生薑加米酒180ml搗碎取汁。另以糙米煮粥，放入上面的葯液，煮熟之後調入桂心粉，每天一次。
具有溫經活血，散寒調經的作用，還能夠通便，適用於面色萎黃，有痛經、宮寒、怕冷、血塊，大便秘結者。
2.桃花白芷酒： 桃花250g，白芷30g，白酒1000g，取清明節前後的新鮮桃花，與白芷、白酒一同放入容器中，密封浸泡30日即可，每天早晚各1次，每次15-30ml。
有活血淡斑，潤膚祛瘀的作用，適用於面色晦暗，長斑，偶頭痛，黑眼圈，月經血塊，顏色暗的人群，特別是喜愛飲酒者。
3.四君蒸鴨： 嫩鴨1隻，黨參30g，白術15g，茯苓20g，調料適量。活鴨洗凈瀝水備用；黨參、白術、茯苓切片，裝入 雙層紗布內，放入鴨腹；將鴨子置蒸碗內，加入姜、蔥、料酒、鮮湯適量，用濕綿紙封住碗口，蒸3h後取出，去鴨腹內葯包、蔥、姜，加鹽、味精，飲湯食肉。
有健脾益氣的效果，適合脾胃虧虛，食量小，不消化，愛拉肚子，面色萎黃，乏力睏倦，月經量少者。
4.當歸燉母雞： 當歸15g，黨參15g，母雞1500g，生薑、蔥、料酒、鹽適量。母雞洗凈瀝水被喲個，當歸、黨參放入雞腹，置砂鍋內，加入蔥、姜、料酒，導入適量清水，大火煮沸後改小火煮至雞肉熟透。
有補血益氣，健脾溫中的效果，適合血虛氣弱，面色萎黃，頭暈，發力，月經量少，嘴唇蒼白者。
推薦喝蜂蜜水、檸檬水、珍珠粉、維生素C和維生素E一起吃