瓷娃娃補水美白怎麼操作

1. 白瓷娃娃美白後怎樣護膚

做白瓷娃娃後怎麼護膚？白瓷娃娃是一種高效率的激光美白方式，可以擊碎皮膚深層的黑色素。而一些愛美者做完白瓷娃娃之後因不知正確護理而變黑了，那麼做完白瓷娃娃怎樣護理？下面和我一起來看看。希望對大家有所幫助。

做白瓷娃娃後怎麼護膚

白瓷娃娃是一種激光美白項目，很多人在做完白瓷娃娃之後由於不注意防曬會容易色素沉著，反而變黑了。在白瓷娃娃做後要懂得正確的保養方法就不會變黑，最為基本的保養就是加強與紫外線的隔離以及防曬，另外可以用到專門的修復面膜，幫助保濕和修復。除了基本的保養護膚策略之外，白瓷娃娃做完之後為了避免對皮膚的再次刺激，在一周之內是不可以做果酸換膚、去角質等項目的。

做白瓷娃娃後正確護膚的方法

1.清潔水溫宜冷不宜熱

治療後當天即可正常清潔，水溫宜冷不宜熱，過熱的水溫會對角質層有刺激，熱水洗臉更是會導致皮膚照射完白瓷娃娃後短暫的灼熱感延長。

2.保濕可用玻尿酸、B5精華結合乳液

潔面後用玻尿酸和B5精華等，然後用乳液或霜鎖住水分。這里使用到的B5有修護皮膚受損組織，並為肌膚提供所需的養分，使肌膚更光滑的作用，而玻尿酸具有親水的特性，本身就是一種皮膚裡面的天然保濕成分。因此，B5精華疊加玻尿酸與保濕乳液一起使用，才可以將修復和保濕鎖水的作用發揮到極致。

3.使用修復面膜

白瓷娃娃治療後可立即使用品質可靠的抗炎保濕修復醫用面膜，這類型的面膜擁有神經醯胺等修復成分，在做完白瓷娃娃之後使用，可以舒緩和修復做完白瓷娃娃激光後發熱的皮膚。值得愛美者們注意的`是，在白瓷娃娃的治療後2周內慎用美白祛斑面膜，尤其是敏感肌膚是一定要避免使用的，因為這類型面膜多含有酸性成分，對皮膚會有刺激作用。

4.使用溫泉水舒緩噴霧

做完白瓷娃娃之後，愛美者可隨時使用品質可靠的補水保濕的溫泉水噴霧，尤其是皮膚乾燥、發紅時可以使用這類型的噴霧。溫泉水噴霧含有一些礦物質成分，可以保濕、舒緩、修復肌膚，維持肌膚的水平衡，促進皮膚在白瓷娃娃治療後的快速恢復。

5.加強防曬很重要

和所有的激光治療一樣，白瓷娃娃治療完之後的防曬工作是不可以忽視的，稍不注意防曬，就有可能導致治療後皮膚反黑。剛做完白瓷娃娃之後，愛美者應該在走出醫院之前就「全副武裝」用衣物、帽子、太陽眼鏡、陽傘等遮蓋面部及身體部位。

白瓷娃娃治療後第三天即可塗抹醫用級別的防曬霜，在戶外活動的時候，必須提前15-30分鍾足量塗抹防曬霜，且每2-3小時重復塗抹1次，同時打傘或戴寬沿帽。愛美者要防曬霜至少SPF30+、PA++++，包裝上兩個數值都不能少，因為這兩個數值越大，防曬能力和時間越長。需要特別提醒愛美者的是，治療後1個月內，即使嚴格防曬，也盡量不要長時間戶外活動。

6.不建議經常用粉霜類產品

粉霜類產品包括有粉底、隔離、BB霜，治療本身不影響粉霜類產品的使用，不過這類產品主成分為礦物粉，有吸油、吸水性，不建議經常使用，因為經常使用會讓會讓乾性皮膚更加容易變干，尤其是治療後當天。

7.不建議化妝

白瓷娃娃做完本身並不影響化妝不影響化妝，不過治療後當天，為了避免面部的負擔和摩擦，通常不建議化妝。如果是特殊情況，可以嘗試化淡妝。在卸除妝容的時候，最好手法輕柔一些。注意使用一些溫和且成分簡單的產品，這樣可以減少對於皮膚的刺激作用~

8.避免熱環境和深層刺激

白瓷娃娃做完之後需要避免桑拿、溫泉等熱刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角質、去死皮、排毒等深層清潔或護理。因為揉搓、按摩、去角質等深層清潔護理程序會對角質層造成一定程度的影響，手法比較重的話會讓皮膚很「受傷」，因此這類深層護理都應該盡量避免。

做完白瓷娃娃怎樣護膚保養?白瓷娃娃美膚之後的正確保養步驟都在上面介紹了。妹紙們在白瓷娃娃後注意正確護膚的「姿勢」，可有效降低治療後的不良反應，提高白瓷娃娃的療效和美膚治療的滿意度。

2. 北京白瓷娃娃術後注意事項有哪些

白瓷娃娃的注意事項：
第一、治療後要避免陽光紫外線直接照射，需要加強防曬，建議使用SPF30-50以上的防曬品，外出請2-3小時補擦一次，最好能撐傘，戴帽子來做好物理性防曬。
第二、白瓷娃娃一療程需要3——6次，暗黃、黑色素沉著皮膚將得到很大的改善，皮膚很大程度提亮美白，皮膚變的細膩有彈性，臉部皮膚緊致，效果可以維持3年以上。
第三、治療後會出現短暫的紅腫熱等反應，要迅速吸熱、降溫、補水，專家建議使用膠原面貼敷料或冰膜，它能迅速吸熱、降溫、補水、抑菌，能促進表皮生長，新陳代謝。
第四、治療後一星期內不能使用含果酸、A酸、水楊酸、去角質、高濃度維他命C、酒精等刺激性成分的保養品。

3. 白瓷娃娃有副作用嗎白皙娃娃的副作用

白瓷娃娃其實是沒有什麼副作用的，主要是在醫生的不正確操作下形成的一點副作用，不過有些人會很快就好，有些人卻是越來越嚴重，不過剛剛做完的時候會有灼燒感是正常的哦~
白瓷娃娃有什麼副作用
白瓷娃娃在規范的操作下是沒有副作用的，規范操作下的白瓷娃娃治療，是由技術精湛的醫生使用正規白瓷娃娃的激光儀器進行操作，因此不會對於皮膚產生副作用。不過，白瓷娃娃剛剛做完的時候，會有短暫的紅腫灼熱的感覺，這都是正常的現象，妹紙們只要注意給皮膚降溫補水就可以快速緩解。

白瓷娃娃有短暫紅腫的副作用
一些妹紙在白瓷娃娃的治療之後臉上出現了暫時性的紅腫現象，這是由於在白瓷娃娃第二步的長脈沖激光治療過程中，操作者沒有合理調控好白瓷娃娃儀器的能量，導致對皮膚產生了刺激而導致的副作用。不過，有一些愛美者的皮膚本身受到刺激就容易敏感，就會出現做完白瓷娃娃之後又紅腫的副作用。

做完白瓷娃娃出現有紅腫的現象，那麼可以使用醫用的修復面膜或者在做完白瓷娃娃之後冰敷來減輕紅腫。很多妹紙不知道專用的修復面膜在哪裡購買，那麼可以咨詢自己的皮膚科醫生。

白瓷娃娃有短暫灼熱的副作用
白瓷娃娃做完之後，有很多愛美者都會感覺有短暫灼熱的副作用。由於白瓷娃娃主要的步驟可以分為兩步或者三步，但一般主要是由三個主要的步驟組成(不同機構的白瓷娃娃程序不一樣)，在長脈沖激光發揮作用的時候，皮膚會受到很多激光的照射，激光光能比較聚集的情況下會在瞬間轉化為熱能，這也就是為什麼一些人做白瓷娃娃之後會有灼熱感的原因。白瓷娃娃做完之後有的妹紙會覺得面部灼熱，那麼同樣也可以在醫生指導下進行冰敷緩解。原則上是術後三天之內都可以進行冰敷，做完白瓷娃娃當天，冰敷的時候是不可以讓皮膚沾到水的。如果灼熱感比較強烈，那麼也可以在面膜的外面貼上冰袋，輔助皮膚降溫30分鍾左右，這樣處理之後，皮膚灼熱感會很快緩解。

怎樣預防白瓷娃娃的副作用
在正規醫生的常規操作下，白瓷娃娃的副作用都是短暫的。如果想要盡量預防做白瓷娃娃的副作用，還是需要愛美者謹慎選擇白瓷娃娃的機構，不要選擇一些小型機構和廣告特別多的醫療機構，前者是因為醫療技術水平不會達標。後者是因為做白瓷娃娃的費用要比普通的醫院和機構貴很多。

白瓷娃娃之後應該怎樣護理
1.治療第二天可以正常清潔皮膚，建議只用清水沖洗，避免水溫過高，避免搓揉按摩，治療部位避免使用果酸類清潔性產品潔膚。

2.治療後早期皮膚會存在比平時略微乾燥的現象，建議治療後一周內每日敷保濕面膜一次，促進皮膚修復。

3.治療後最好使用激光術後專用的醫學護膚品護膚，避免使用美白、祛斑等功效性化妝品。

4.避免暴曬環境，規律性的使用物理防曬霜(防曬指數SPF不低於25)。

5.避免進行皮膚熏蒸、按摩、果酸換膚、葯浴等項目。

6.少吃辛辣刺激食物，避免感光性食物如芹菜、韭菜、香菜等，和感光性葯物如磺胺、四環素、異維A酸等。

提醒：醫美治療固然重要，但是後期的護理——保濕和防曬更是重中之重。一個好的基礎，也需要愛美者自己用心呵護~

4. 什麼是瓷娃娃嫩膚

瓷娃娃嫩膚就是指通過「白瓷娃娃」技術得到的皮膚。

瓷白激光嫩膚美白系統即「白瓷娃娃」是國內新興起的名字，它不同在國內早已風靡的「黑臉娃娃「美膚系統，因為它是結合了彩光和黑臉娃娃還有C6激光祛斑功能，能夠徹底解決其他三項單一的效果，達到綜合改善患者面部肌膚問題。

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技術優勢

隨著年齡增長以及氣候、工作環境等原因，我們的皮膚逐漸出現毛孔增大、色斑、皺紋等各項問題。

「白瓷娃娃」（瓷白激光嫩膚美白系統）活顏靚膚技術，利用高功率超強Nd：YAG激光器；同時配備非剝脫點陣激光，而且採用了專利的「三維點陣」技術，以及雙波長高功率固體激光技術，清潔表皮上的角質層堆積物和有色物質沉澱物，祛除面部色斑，

讓肌膚感覺前所未有的潔凈清爽；同時深入真皮層對肌膚進行治療，讓激光和養分能直入皮膚深層，增加皮膚彈性，縮小毛孔，祛除皺紋。ACC模式1064激光在嫩膚時不用塗抹碳粉，實現了革命性的「無碳」激光嫩膚模式，嫩膚效果更好，同時避免碳粉殘留在皮膚內，造成毛孔堵塞等副作用。

5. 如果去美容院做美白，要怎麼做，需要多少錢呢

美容院美白也分很多種，大類上分為面部美白和全身美白，細分的話可以做美容針美白，也可以吃美白葯美白，也可以做全身塗抹美白，排毒美白等，根據項目類型收費也不同，截至2020年3月，費用一般在3000-6000元不等。

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激光美白術的優勢：

激光美白之所以能夠得到大家的喜愛，這其實跟它的優勢是分不開的，像素激光美白的優勢是比較多的，使用像素激光美白非常明顯，不僅功能復合，而且低副作用、低風險、高效能，種種優點讓它成為大眾喜歡的激光美容技術。

激光技術實現了一機多能，融合了綜合嫩膚、去皺、祛斑、脫毛、美白等多種功能，在嫩膚、美白的同時改善面部的暗淡、蒼老問題。

對於美白，像素激光有其獨特的優點，它採用紅外線波長，直接穿透到深處真皮層，治療中只有約20%的皮膚會被激光照射到，手術後面部肌膚不會疼痛，也不會有侵入性激光可能造成的任何副作用，可以安全、快捷又有效地修復較深的疤痕或皺紋。

另外，激光美白還在很大程度上降低了治療的風險，像傳統治療可能引起的感染紅腫等問題不再成為困擾，傷口在非常短的時間內就會癒合，而身體的自然修復同時會對有缺陷的受損肌膚進行排除，更換新的健康皮膚組織。

6. 白瓷娃娃常見問題解答，快看看有沒有你想了解的

白嫩的皮膚是女性永久的時裝。白瓷娃娃是一種美白嫩膚的醫美項目，採用了調Q激光選擇性光熱作用原理，在促進色素代謝的同時刺激真皮膠原蛋白的重塑，從而達到美白嫩膚、淡化色素、改善皮膚膚質的功效。我收集了一些關於白瓷娃娃的常見問題，今天就在這里解答以下大家的問題。

白瓷娃娃做一次就能見效嗎？

答案當然是肯定的。有許多做過「白瓷娃娃」的愛美人士，在剛剛做完時會驚奇的發現自己的皮膚亮了、白了、緊了、嫩了，甚至有的會說臉瘦了，這些都是做完「白瓷娃娃」的即刻效果。不僅如此，還有一種效果叫做延遲效應，即刻效果過去後，您的皮膚深層正經歷著潛移默化的變化。因為皮膚的纖維母細胞受到「白瓷娃娃」的刺激作用，不斷的分泌膠原蛋白等物質，其對於美容起到非常重要的作用。

做白瓷娃娃為什麼需要系列療程？

做美容都是需要一定過程才能顯現出明顯效果，想做一次「白瓷娃娃」就能一勞永逸的解決皮膚美容問題，是不現實的。以膠原蛋白的分泌來說，每次做完「白瓷娃娃」膠原蛋白都會增加，這種膠原蛋白的分泌會隨著療程的延長而越來越多，您的皮膚也會越來越緊致，毛孔會逐漸縮小。當然隨著次數的增加，面部色斑、毛細血管擴張（紅臉）會逐漸變淡乃至消失。

白瓷娃娃適合哪些人做

臉上有色斑的；黃褐斑、雀斑、老年斑、曬斑、咖啡斑；膚色暗沉無光澤、發黃無力；毛孔粗大、細紋鬆弛；油性膚質、膚色不均者。

白瓷娃娃治療時疼嗎？

不疼，做白瓷娃娃治療前不需要敷麻葯膏，只需要深層清潔面部即可。做治療的時候，激光接觸到臉上是分散多個點的，就像橡皮筋輕輕的彈在了臉上一樣，所以基本上是不疼的。

白瓷娃娃做一次可以嗎？

可以肯定的說，做一次白瓷娃娃是有效果的，但是想要臉上的色斑徹底淡化，膚色完全的提亮起來，一次還是不夠的。建議大家堅持療程，去做一個療程3-5次，療程後皮膚會慢慢的變白，富有光澤。

做白瓷娃娃為什麼需要系列療程？

做美容都是需要一定過程才能顯現出明顯效果，想做一次「白瓷娃娃」就能一勞永逸的解決皮膚美容問題，是不現實的。以膠原蛋白的分泌來說，每次做完「白瓷娃娃」膠原蛋白都會增加，這種膠原蛋白的分泌會隨著療程的延長而越來越多，您的皮膚也會越來越緊致，毛孔會逐漸縮小。當然隨著次數的增加，面部色斑、毛細血管擴張（紅臉）會逐漸變淡乃至消失。

白瓷娃娃能改善痘痘嗎？

「痘痘」的發生常常是因為皮脂腺的分泌過度，導致毛囊皮脂腺的導管角化過度，堵塞了皮脂排泄途徑，從而導致各種白頭或黑頭粉刺、紅丘疹，甚至膿皰、囊腫等，有的還會留下令人討厭的痘坑、痘印。

「白瓷娃娃」因為具有長波長，所以可以將光熱傳遞到皮脂腺等較深位置，從而抑制皮脂的分泌，同時，可以抑制痤瘡的發作，因此可以對「痘痘」有明顯的改善作用。而痘坑、痘印等也會因為皮膚的緊致而得到部分改善。

停做白瓷娃娃皮膚會反彈變壞嗎？

不會。因為「白瓷娃娃」不是激素是激光，是物理性的，是非化學性的，不具有長期使用後突然停用的「反彈」現象。做「白瓷娃娃」可以改善膚質，對抗衰老，如果停止治療，只會在治療後的基礎上，再開始自然新陳代謝進程。

孕婦可以做白瓷娃娃嗎？

從激光的物理性原理上講是沒有問題的，但是考慮到孕婦受到激光照射後，如果因為蟻行感等不適而發生宮縮等現象，就得不償失了。當然，孕婦體內激素等內分泌的變化對皮膚色斑等有很多的影響，這種影響暫時是不穩定的。因此，孕婦一般不做光電設備治療。

7. 怎樣把皮膚養成瓷娃娃一樣的牛奶肌膚有什麼辦法

女生若是擁有一個好皮膚，就可以更加的光彩奪目，在化妝的時候，不僅非常的節省化妝品，而且看著會非常的自然。那麼，怎樣把皮膚養成瓷娃娃一樣的牛奶肌膚呢？有什麼辦法呢？

首先，要注重面部清潔。每天早晚在清潔面部皮膚之前，要確保自己的面部底妝與彩妝卸得完全乾凈了，特別是在卸眼部與唇部這些不太好容易卸掉的位置，要用專門的卸妝水。然後可以用一些清潔力度比較好，用起來較為溫和的氨基酸洗面奶。如果長期使用皂基洗面奶，會讓自己變成敏感肌，而且皮膚越用越緊綳，會出現起皮的情況。清潔好皮膚是成為牛奶肌膚的第一步，因此，小夥伴們要重視起面部的清潔工作。

如果能夠做到以上這些行為，相信小夥伴們就會離牛奶一樣的肌膚不遠了。

8. 做完白瓷娃娃後要注意哪些護理問題

有效補水，白瓷娃娃是個不錯的選擇。那通過白瓷娃娃補水後需要注意哪些問題呢?今天杭州藝星醫療美容醫院的專家為我們詳細介紹。 雖然白瓷娃娃嫩膚美白補水祛斑效果很好，但是為保證效果，治療後的護理工作要注意以下事項： 1、治療前後勿使用磨砂膏、去角質、果酸、A酸、水楊酸等刺激性產品。 2、近期內有皮膚異常的情況時，請及時告知醫生。 3、激光術後二星期內勿過度日曬或進行日光浴。 4、加強保濕:提高皮膚細胞內的水分，刺激膠原蛋白再生，提升效果。 5、正確防曬：使用SPF25以上之防曬產品，且每隔3-4小時補充一次，加強抵禦紫外線，降低光老化現象。 好的嫩膚效果離不開精心的術後護理和嫻熟的治療技術，因此選擇一家專業正規的醫療機構是我們在白瓷娃娃嫩膚之前要做的重要決定。正規的醫療機構做出來的白瓷娃娃效果有保障，價格也公道。 如您還有什麼疑問，可以咨詢我們的在線專家，也可到院與國外專家進行面對面交流。 地址:杭州建國北路149號

9. 白瓷娃娃是什麼原理 白瓷娃娃的作用原理

白瓷娃娃是一種可以讓皮膚變好的醫美項目，它主要是原理是通過激光來達到深層凈膚的目的，可以美白、祛斑、嫩膚等，效果還是很不錯的。
白瓷娃娃是什麼原理
白瓷娃娃醫學名稱為歐洲之星Q點陣「祛斑王」，通過Q1064超短脈寬模式、ACC1064長脈寬模式、Q1064純平點陣模式分解皮膚真皮層、真皮深層色素及點狀斑。有效祛除皮膚色斑，調節膚色不均，嫩膚美白。

瓷白激光嫩膚美白是指以光頻技術來實現肌膚水潤、祛斑、祛皺、改善皮膚粗糙等皮膚綜合問題的一種專業美膚技術，為廣大愛美者全面解決多種肌膚問題，故被稱之為「白瓷娃娃」這個貼切又可愛的名稱。

白瓷娃娃是怎麼做的
第一步：清潔面部

首先要用洗面奶清除皮膚毛孔中的污垢和油脂，接下來是要進行正常的面部護理，清除毛孔中的油脂、細菌，黑頭。

第二步：激光去斑靚膚

這是「白瓷娃娃」美容項目中最關鍵的一步，用柔膚激光Q開關模式爆破治療，從而震碎表皮的污垢、角質和色素顆粒;所產生的高熱能量傳導至表皮層，消炎殺菌、分解色素、收縮毛孔、改善暗黃。

第三步：激光除皺活顏

利用長脈寬激光短時間內釋放出的高能量光波，充分刺激皮膚細胞的更新和活力，激發膠原纖維和彈力纖維的修復，利用肌體的天然修復功能，啟動新的膠原蛋白有序沉積和排列，從而實現瞬間祛除細紋、皺紋、收縮毛孔、改善暗黃、平滑皮膚，令肌膚恢復原有彈性。

第四步：無創點陣掃斑

利用專利的「三維點陣」技術，直接作用在皮膚的表面，色斑受熱分解。刺激皮下膠原增生，皺紋減輕。

白瓷娃娃有什麼作用
1美白靚膚：淡化皮膚的斑點、改善面部膚色、去黃去黑、並且還能夠抗衰好人嫩膚，增加皮膚的彈性與光澤。

2延緩衰老：在去皺的同時還能夠緊致皮膚、去除細小的皺紋。

3改善膚質：緊實和提升復制、收縮粗大的毛孔、去除黑頭和面部的粉刺、能淡化痘印、改善油脂分泌的情況。

4深層清潔：能夠深層清潔皮膚，使平日所擦的精華液、保養品得到充分的吸收。

白瓷娃娃做幾次效果最好
在條件允許的情況下做白瓷娃娃的一整個療程的治療(一般是4-6次)，這樣白瓷娃娃的提亮膚色，去除皮膚色斑的功能會得到更好的體現。

白瓷娃娃一般每次的間隔時間是3-4周，而且愛美者在這段時間之內需要注意晚上睡眠的質量，因為皮膚會在睡眠之中慢慢修復，而睡眠質量好的人皮膚修復會更快一些。由於皮膚需要4周左右更新換代一次，因此在皮膚新一輪的新陳代謝之後再做白瓷娃娃，就可以將目前皮膚中的黑色素再次取出，達到較好的效果。

10. 如何擁有瓷娃娃般的皮膚 5種方法來擁有瓷娃娃般的皮膚

目錄方法1：防止紫外線帶來的傷害1、保護你的皮膚，盡量避免日曬帶來的傷害。2、避免日曬。方法2：保持面部清潔1、找到適合自己的潔面產品。2、堅持適合的潔面程序。3、記得勤換洗枕頭套。方法3：面膜和其他面部產品的使用1、使用面膜有助於保持皮膚年輕健康的狀態。2、你還可以用以下這些材料自製面膜。方法4：維護肌膚健康1、多喝水。2、喝白茶。3、保持健康的飲食習慣。4、盡量不要用手指觸碰臉部皮膚。方法5：通過適合的底妝改善皮膚外觀1、選擇適合的粉餅，可以選擇比自然膚色稍稍淺一點的，但一定不要淺太多。2、選擇圓形刷頭的粉刷，用畫圈的動作把粉掃在臉頰上，再掃在下巴上，最後是額頭、鼻子。3、用一把小一號的，最好刷頭成角度的刷子，即刷頭一端高一端低的刷子，補充上一步沒有刷到的區域。4、選擇適合自己的腮紅，打造自然的白里透紅的效果，但不要畫得太濃，下手一定要輕。5、用畫圈的動作把腮紅掃在兩頰。6、用第二把刷子輕輕地把腮紅從顴骨部位開始往上掃，掃到眼尾，這么做可以起到視覺上的瘦臉效果。7、如果臉上有痘痘，或者臉頰泛紅，就不要用腮紅了。對於皮膚受到種種問題困擾的人而言，擁有光滑無暇的肌膚似乎是遙不可及的事，但其實也許有簡單的方法值得一試。不用再苦苦搜尋如何擁有瓷娃娃一般的肌膚了，只要遵循以下幾個簡單的步驟，皮膚狀況就會得到改善。
方法1：防止紫外線帶來的傷害
1、保護你的皮膚，盡量避免日曬帶來的傷害。即便是陰天的時候，紫外線A和紫外線B（即UVA和UVB）仍然可以穿過雲層。陽光中的有害光線會損害你的皮膚，引起黑斑、雀斑，並會加速皮膚衰老，此外還會增加患皮膚癌的幾率。塗抹防曬霜。找包裝上印有廣效性防曬字樣的產品，因為這意味著這款防曬霜既可以抵抗UVA也可以抵抗UVB。此外，最好選擇SPF（防曬指數）30以上的產品。
如果會長時間暴露在陽光中，每過幾小時最好進行補塗。
要是去游泳的話，最好下水前半小時就塗好防曬霜，這樣防曬霜才有時間充分貼合你的肌膚，而不是很快化到水裡。每一次上岸，都記得要補塗防曬霜。
2、避免日曬。防曬霜雖然可以幫助你一定程度上預防紫外線的傷害，但是要想完全保護皮膚不受太陽光傷害的方法，只有避免日曬。當然了，外出的時候是做不到的，但也有許多方法可以幫你進一步減少日曬。走陰涼地。外出的時候可以帶一把遮陽傘，或者休息的時候找樹蔭底下的長椅，要麼乾脆到室內場所休息。太陽光在上午十點和下午兩點之間是最強烈的。
陽光特別強烈的時候，陰影可能比較難找，所以一定要戴遮陽帽、隨身攜帶遮陽傘。
方法2：保持面部清潔
1、找到適合自己的潔面產品。每個人的皮膚不同，各有各的問題。有的皮膚偏油，有的偏干，有的容易長黑頭，有的容易長閉口等等。一定要對症下葯，選擇適合自己的洗面奶。潔面產品可以購買開價商品，也可以購買美妝品牌的產品。一般來說，產品都是根據不同的問題設計的，所以要按照自己的需求購買合適的產品，也可以購買不同產品針對自己皮膚存在的不同問題來使用。潔面產品分為去角質產品、二次清潔功能的爽膚水、清潔劑，以及潔面濕巾等等。
敏感性皮膚需要溫和型的潔面產品，最好不要使用去角質類產品。去角質膏容易刺激皮膚，讓問題反而更嚴重。
如果你的皮膚對某種清潔產品反應比較強烈，或者你飽受粉刺的困擾，也許就需要看皮膚科醫生了。醫生可以針對你的問題給你開合適的葯品，或者給你專業的建議，幫助你選擇適合你的清潔產品。
你還可以用小蘇打幫助清潔面部。將小蘇打溶在水中，然後輕輕地用手蘸著溶液按摩臉部，最後用清水洗凈。這么做可以幫助你清潔毛孔，也比一般的潔面產品更便宜。
2、堅持適合的潔面程序。每天應該洗兩次臉，早晚各一次。忽視面部清潔會導致毛孔阻塞。洗臉過於頻繁則會導致皮膚變干。潔面後的面部保濕程序也很重要。
不要過於頻繁地更換潔面產品，如果你不停地變換著使用功能不同的產品，你的問題只會變得更嚴重。
要深度清潔，可以使用潔面儀。但是如果你的皮膚是敏感型肌膚，就一定要把潔面儀設置成溫和檔再使用。
3、記得勤換洗枕頭套。
方法3：面膜和其他面部產品的使用
1、使用面膜有助於保持皮膚年輕健康的狀態。面膜可以在任何商場、美妝店，以及可靠的美容院購買。一般來說，面膜在臉上最多可以停留十五分鍾。
徹底去除面膜，需要用濕毛巾和溫水來輕輕擦去，然後用涼水潔面。
2、你還可以用以下這些材料自製面膜。 自製面膜不光更便宜，也不容易和你的清潔產品起沖突。建議材料包括：番茄：去除番茄籽，搗爛，敷在臉上十五分鍾，充分讓皮膚吸收裡面的抗氧化劑、維生素等等營養物質。這種方法非常適合乾性皮膚，對祛痘也有幫助。如果想要起到去黑頭的效果，還可以加入檸檬和砂糖。
牛油果：可以單獨使用，也可以和蜂蜜、檸檬一起使用。牛油果富含維生素A和E、抗氧化劑，和天然牛油果油，都有助於維護肌膚的彈性、光滑。
木瓜：木瓜的質地和牛油果類似，還可以喝生奶油或者酸奶混合。
南瓜：質地和木瓜也很相似，可以起到保濕的作用。可以把南瓜和奶油、蜂蜜混合在一起。
菠蘿：可以起到美白效果，和蜂蜜混合在一起，可以使皮膚更加富有彈性。
草莓：將草莓和蜂蜜、奶油，或者酸奶混合在一起，不僅可以保濕，還可以緩解、預防曬傷。
香蕉：香蕉可以讓皮膚變得更加嬌嫩，富含鉀，可以淡化黑眼圈。香蕉和蜂蜜、檸檬混合在一起最合適。最好選擇熟透的香蕉，更容易使用。
檸檬：檸檬具有很好的清潔作用，加入面膜中起到進一步清潔的效果。
巧克力：可可粉可以和酸奶、蜂蜜、牛奶，甚至合適的泥混合在一起製作面膜，其中的營養成分和抗氧化劑可以起到抗衰老的作用。
蛋清：製作蛋清面膜，可以混入稍許牛奶和蜂蜜，對祛痘非常有幫助。但要避免眼睛周圍和嘴唇周圍，因為隨著面膜變干，蛋清會變得緊綳。
牛奶：牛奶可以用於和其他材料混合製作面膜，也可以單獨敷臉，只要記得提前把臉洗干凈即可。用棉花球蘸取稍許牛奶，輕輕地按摩面部，既有保濕、補充營養的作用，也可以起到清潔的效果。牛奶還可以幫助均勻、提亮膚色。英國女王伊麗莎白和埃及女王都曾用牛奶洗澡，讓皮膚保持光澤。牛奶中富含維生素A和D，可以讓皮膚更加光滑。
蜂蜜、酸奶、燕麥等，都是自製面膜常用的材料。
方法4：維護肌膚健康
1、多喝水。我們無時無刻不需要水來幫助身體新陳代謝。皮膚和其他身體器官一樣，也依賴水進行新陳代謝。 喝水有助於皮膚保濕。
2、喝白茶。白茶富含抗氧化成分，可以和其他茶混合在一起喝。養成喝白茶的習慣對皮膚很好。
3、保持健康的飲食習慣。要針對你皮膚的需要建立飲食習慣，確保從食物中攝取皮膚所需的營養物質。避免吃油膩的食物，油性皮膚的人尤其要注意。
4、盡量不要用手指觸碰臉部皮膚。如果劉海太長，遮到眼睛，也盡量不要用手指碰到臉上的皮膚。總是用手摸額頭會讓額頭的皮膚出油更厲害。
如果你戴眼鏡，那麼眼鏡框和臉部皮膚接觸的部分也容易有反應。汗液會阻塞毛孔，所以調整眼鏡的時候總是碰到皮膚，就會讓皮膚出油更嚴重。因此，如果戴眼鏡，就應該更加註重面部清潔。
即使臉上有粉刺，也盡量不要抓撓，不然很容易留下痘印。
方法5：通過適合的底妝改善皮膚外觀
1、選擇適合的粉餅，可以選擇比自然膚色稍稍淺一點的，但一定不要淺太多。
2、選擇圓形刷頭的粉刷，用畫圈的動作把粉掃在臉頰上，再掃在下巴上，最後是額頭、鼻子。
3、用一把小一號的，最好刷頭成角度的刷子，即刷頭一端高一端低的刷子，補充上一步沒有刷到的區域。
4、選擇適合自己的腮紅，打造自然的白里透紅的效果，但不要畫得太濃，下手一定要輕。
5、用畫圈的動作把腮紅掃在兩頰。記得動作要輕。
6、用第二把刷子輕輕地把腮紅從顴骨部位開始往上掃，掃到眼尾，這么做可以起到視覺上的瘦臉效果。
7、如果臉上有痘痘，或者臉頰泛紅，就不要用腮紅了。盡量用底妝遮蓋臉上太紅的地方，最後的效果就會自然透出一種粉嫩的光澤了。
警告粉底如果殘留在臉上，就會阻塞毛孔，所以一定要在睡前徹底卸妝，永遠不要帶妝睡覺！不然第二天早上一定會後悔的。
如果你擁有敏感性皮膚，就避免使用去角質產品，選擇溫和的潔面產品。
油膩的食物會讓皮膚變得一樣油膩。
不要擠痘痘、摳粉刺，也不要用手觸碰臉上的皮膚。
小提示多飲水。飲水是護膚之本。
化妝盡量不要太濃，不然妝感就會太強。記得上底妝的時候注意塗勻發際線部位。
喝白茶。富含抗氧化物質的白茶會幫助你的皮膚保持青春活力！
如果你的額頭因為劉海的問題爆痘，或者因為戴眼鏡引起粉刺，可以選擇合適的潔面濕巾放在身邊，需要的時候幫助你清潔皮膚。