純牛奶跟酸奶哪個美白

『壹』 純奶和酸奶哪個對皮膚更好···

如果是做面膜的話純牛奶跟酸奶是要挑皮膚的，如果是乾性或偏中性的皮膚的話用純奶敷效果較好，補水美白也滋潤
如果是混合性皮膚或偏油性膚質的話用酸奶效果比較好，在補水的同時也有平衡油脂分泌的功效
所以要慎選適合自己的才能讓效果發揮到最好

『貳』 純牛奶和酸牛奶哪個能美白

吃水果的美白效果很不錯
一、蘋果
蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒！

二、獼猴桃
獼猴桃得名於獼猴對它的喜愛，其維生素C的含量極高。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效，也是秋季水果的及佳之選！此果含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情；豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。

三、梨
梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為「天然礦泉水」。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。

四、橄欖
土耳其人贊譽橄欖為天堂之果，我們就來看看這個天堂的果子吧。橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，尤為適合秋冬食用。

五、柿子
柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好飯後食用，盡量少食柿皮。

六、板栗
板栗，性味甘溫，入脾、胃、腎三經，可以養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質，可抵禦骨質疏鬆，高血壓等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不錯的選擇！

七、石榴
自漢代時傳入中原的西域特產石榴，味甘酸、澀溫，能夠有效的抗氧化，減少體內沉積的氧化膽固醇，延緩衰老，而且對於初秋的咽喉燥渴很有療效。

希望你越過越好，天天開心，事事如意，心想事成，身體健康
———————————最後祝你皮膚越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————

『叄』 純牛奶和酸奶那個洗臉美白快。

都沒有清潔肌膚的作用，不建議使用，否則污垢容易沉積在毛孔內導致肌膚問題。建議用溫水以溫和的洗面奶潔面，之後及時護膚並堅持塗抹防曬乳（晚間須首先卸除）即可保護肌膚、避免肌膚被曬黑。

『肆』 喝牛奶會有美白作用嗎酸奶和純奶，哪個比較好

恩...的確能美白的說...偶自己就是用牛奶美白的... 每天堅持兩杯奶不僅能美白還能增強機體抵抗力的說~ 早上一杯奶精神一上午~晚上一杯奶一夜好睡眠~ 但是用牛奶敷面的話最好不要每天敷...一個星期最好讓皮膚休息兩天...因為牛奶里會有動物脂肪的用多了可能會造成毛孔阻塞呃... 油性皮膚和容易長痘痘的膚質一定要慎用哦~用牛奶洗臉可能會好一點...因為濃度小很多嘛~ 如果MM是乾性或者中性就可以放些心了...用牛奶和珍珠粉一起做面膜美白效果會更快更好哦~ 還有酸奶也是很不錯的...酸奶里富含有益菌能幫助腸胃消化~營養價值比純牛奶還要高哦~ 酸奶比較容易吸收,比較適合老年人飲用.純奶年輕人飲用的比較多,飲用奶製品的時候,最好是在晚上,這時候飲用對人體吸收最好了.
滿意請採納

『伍』 牛奶和酸奶哪個對美白更好

材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。 做法： 1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚） 2、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。 功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。 DIY酸奶蜂蜜面膜 經過一個夏天，你的皮膚一定受到了不同程度的損壞。太陽，風，汗液，都可能使你的皮膚出現油膩，焦灼等不適感，除非你一直呆在密閉的屋子裡。這里介紹一種酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。酸奶裡面含有的乳酸能夠軟化皮膚，並有鎮靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補充水份的作用。 1．取一個干凈的容器，將1杯酸奶，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。(油性皮膚的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。) 2．用干凈的手或化妝棉球取調制好的面膜充份地塗抹在清潔後的面部，脖子，甚至可以是更廣范圍的皮膚上，保留5分鍾。 3．溫水洗凈後，輕輕拍干，再用日常的護理品保濕。 注意：第一次做次面膜之前應做局部測試，1小時後，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。 酸奶面膜 我的酸奶的方法是: 材料:4合鮮奶、1合酸奶、杯子一個、調羹一個。 做法： 1、消毒用具（最好用高溫殺毒，不要用消毒劑） 2、把鮮奶加熱到40度（過熱會影響成品，成品會出現乳清） 3、鮮奶和酸奶攪拌後，放入帶蓋子的杯子 4、把杯子放入真空鍋（電飯鍋、暖瓶等可以保溫的地方,溫度要保持在40度左右，過熱會把乳酸菌殺死） 5、等6-10小時後，（時間越長，成品味道越酸）成品出來。成品樣子時乳白色/淡黃色，帶奶香，稠稠的，表面平靜如鏡。要是出現橘紅色或有起泡或是發出異味，就表示變質不能使用。 6、把成品放入冰上冷藏後，加入喜歡果汁或蜜糖等食用，味道更好。 7、一般酸奶在冰箱可以保存10天，但前3天的酸奶是最新鮮，建議在一個星期內食用完畢。 介紹幾個酸奶飲料做法： 1、桃李滿天下 *材料： 橙子……1個 桃子……1/2個 酸奶……1/2杯 柃檬……少許 蜂蜜……適量 冰塊……適量 *做法 1）橙子榨汁，桃子去皮和核，切成2厘米大 2）把所有材料放入攪拌機攪拌。 3）在杯子里加入冰塊，最後倒入果汁。 2、蘋果酸奶 材料： 蘋果……1個 酸奶……1/2杯 柃檬汁……少許 蜂蜜……適量 做法： 1）將蘋果榨汁 2）把所有材料放入攪拌機攪拌 3、紅色誘惑 材料： 草莓……5個 橙子……1/2個 酸奶……1/2杯 蜜糖……適量 做法： 1）把草莓去蒂、橙子榨汁 2）把所有材料攪拌後，加入冰塊 4、奶茶 材料： 柃檬……1個 冰紅茶……1/3杯 酸奶……1/3杯 蜂蜜……少許 製作方法： 1)柃檬榨汁 2）把所有材料攪拌 5、菠蘿奶 材料 波羅……100克 酸奶……1/2杯 牛奶……1/4杯 柃檬汁……少許 蜂蜜……適量 做法：所有材料攪拌 酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已 1、緊膚面膜 梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2、酸奶面膜 材料：酸奶和麵粉 做法：1.將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚) 2.均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。 功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。 3、酸奶面膜2中性皮膚 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。 4、草莓面膜擊退你的痘痘 材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙 做法：1.用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁 2.將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。 3.塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。 5、油梨香蕉酸奶面膜 材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、 1茶匙純酸奶 製作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鍾後洗凈，再用保濕霜。每星期一次。 生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用，香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。 6、酸奶面膜3 材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉 做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢干透，隨後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦凈。 7、酸奶面膜4 材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量 做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗於面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鍾後取下黃瓜片，把臉洗凈。你會發現你的皮膚變得水嫩水嫩的。這款面膜適用於各種類型的皮膚。

『陸』 酸奶和純奶美白效果哪個好

你好，很高興為你解答。美白的話就是純牛奶比較好，用純牛奶加珍珠粉或者用純牛奶加小黃瓜在攪拌機打成糊做面膜美白效果更好。酸奶也不錯，不但可以美白還可以祛痘祛斑，

『柒』 牛奶可以美白嗎純牛奶好還是酸奶好

根據自己長期用奶洗臉的經驗,鮮酸奶,特別是發酵了的酸奶用於洗臉效果更佳.且美白效果很好.

『捌』 喝純牛奶和喝酸奶，那個美白效果更好

牛奶是可以起到美白的作用的，牛奶含有豐富的蛋白質，還含有豐富的鈣質，適合所有人使用。牛奶美白對大家們來說也是最熟悉不過了。很多人堅持使用牛奶，臉部肌膚一天比一天白，所以，喝牛奶是有美白功效的。每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特別是早上，先吃點東西，比如麵包、干糧等。每天堅持，不僅有補鈣的效果，還能快速的美白，一舉兩得。

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『玖』 酸奶和純牛奶哪個的美白效果好一點

純牛奶好點，不過營養有點高

『拾』 酸奶和純奶哪個會美白

個人認為使用酸奶敷臉效果比純牛奶要好，酸奶可以使皮膚更加嫩白，而且敷過臉之後你會感覺皮膚非常光滑、細嫩。在敷臉時酸奶中的營養成份能滲透到皮膚里，而純牛奶的效果就不如酸奶好，牛奶中有大分子的蛋白質和脂類，會阻塞毛孔，如果你的臉愛長痘痘，最好不要用牛奶敷臉，會嚴重。相對講，是酸奶好一點，酸奶經過乳酸菌的發酵消化，營養物質相對會較好吸收。建議將酸奶均勻的塗在面膜上，然後敷在臉上15分鍾就可以了。