先天性黑怎麼去美白

❶ 皮膚天生黑，可以用什麼方法白回來嗎

有的人天生皮膚就非常黑，想要變白其實是一個很簡單的事情。想要讓時間變得短一點的話，最好一天24小時都做著美白的工作。白天必須要使用防曬指數比較高的產品保護自己的肌膚，晚上還要用一些植物美白水進行保養。光有防曬霜還不夠，必須要塗抹一些能抗擊色素形成的東西。兩者進行有效結合，才能夠保證皮膚能慢慢的得到改善。

總的來說通過化妝品來進行變白是往往不夠的，還要從日常生活中的飲食進行注意。可以選擇在超市買一些西蘭花，西蘭花當中的營養成分是非常高的。不僅能夠補充身體的維生素和蘿卜素等，還能夠讓身體里的碳水化合物更多一些。要學會從生活當中保養自己的肌膚，才能夠變成一個皮膚白皙的人。

❷ 天生皮膚黑變白的方法

導讀：天生皮膚黑怎樣變白？天生皮膚黑，對於女人而言是個傷心的事。天生皮膚黑是由於遺傳基因問題，但大家還是努力想美白皮膚。那麼天生皮膚黑怎樣變白？下面我為你介紹。

天生皮膚黑怎樣變白

1、天生皮膚黑怎樣變白

1.1、使用植物美白化妝水想要美白肌膚,那麼使用美白成分的護膚品當然是必不可少的,而美白化妝水就是第一步,選用純天然植物成分的化妝水,不僅能夠起到收斂、保濕,還能夠美白滋潤,讓養分徹底的融入滲透到肌底,從內由外的白起來。

1.2、持續使用美白面膜具有美白效果的面膜當然是最佳的美白方法,美白面膜能在短時間給肌膚補充豐富的美白營養成分,提亮膚色,抗擊色素沉澱,讓肌膚變得凈白無暇,回復水嫩透白,但是也不能太過於頻繁的使用,一周敷2-3次即可。

1.3、24小時不間斷美白想要快速的白起來,那麼就要24小時不停歇,這才是美白的王道,肌膚白天會受到灰塵、陽光、輻射等的傷害,所以防曬和隔離必不可少,而夜晚就是修復美白的時間,使用具有修護美白功效的護膚品,修護一天的傷害,讓肌膚充分吸收美白成分,達到全天候美白。

2、天生皮膚黑吃什麼美白

2.1、多喝蜂蜜

研究證明,用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝,增強肌膚的抗菌力和活力,能夠有效的減少黑色素的沉積,預防肌膚乾燥,讓我們的肌膚更加的'白皙、細嫩、光滑,同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等,起到美容護膚的功效。

2.2、多吃薏米

薏米是常用的中葯,也是常吃的食物,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,還含有人體必需的多種氨基酸,多吃薏米可以及時補充夏季高溫下的體力消耗,起到增強免疫力的作用。同時,薏米還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果,適量內服可使皮膚光滑,減少皺紋,消除色斑。

3、吃什麼水果美白皮膚

3.1、檸檬

因含有豐富的維他命C有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。檸檬是水果中的美容佳品。直接入口有些難以下咽,但是檸檬酸味太重。可以將其果汁擠出,直接入菜、或製成檸檬飲料,都是不錯的選擇。

3.2、櫻桃

有效抵抗黑素的形成。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚。這兩種元素可增加極富彈力。另外,櫻桃還是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果。櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

吃什麼皮膚會變黑

1、感光蔬果食物

感光類食物中富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑,所以要適量的攝取。感光類蔬果:含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜;表面發亮的水果大部分是屬於感光的。如:檸檬、紅薯、青瓜、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、柑橘類、類等。

2、深色食物

深色的食物,這類食物里含有黑色素較多。所以應該少食深色食物。深色食物:深顏色的食物和飲料,即深色食物。如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外,還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

皮膚變黑的原因

1、夏日陽光曬多了

夏日陽光可畏,夏日的陽光曬多了可不是件好事,因為陽光中的紫外線可刺激皮膚中的黑色素,誘發雀斑等皮膚出現病變,影響美容,這指的是夏天的陽光。

2、搓澡—摩擦黑變病

有些人洗澡時喜歡用力揉搓皮膚,意在洗得更干凈一些,殊不知用力過大或反復進行揉搓,亦可導致皮膚變黑,謂之摩擦黑變病。

3、葯物—致黑色素堆積

不少葯物能改變正常膚色,如阿的平可使膚色變成橘黃色;氯喹對黑色素的親和力強,加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。

❸ 皮膚天生黑怎麼樣才可以變白

皮膚天生黑怎麼樣才可以變白

皮膚天生黑怎麼樣才可以變白？愛美是女人的天性，但又不少女性的皮膚天生就比較黑，她們也想美白，但不知道該如何美白。接下來就由我帶大家一起詳細了解下皮膚天生黑怎麼樣才可以變白。

皮膚天生黑怎麼樣才可以變白1

1、做好防曬

脆弱的皮膚面對紫外線的侵蝕是非常弱小的，而長期暴露在陽光下的皮膚很容易吸收陽光中的紫外線，形成黑色素沉澱，於是我們的皮膚很容易就會變黑，更甚者還會造成皮膚曬傷曬紅，導致皮膚加速衰老，產生細紋。因此日常的防曬顯得尤為重要，從根本上斷絕黑色素能夠延緩我們的皮膚變黑的速度，因此出門之前一定要塗好防曬。出門也要使用遮陽傘，少在太陽下暴曬哦，各位天生黑皮的女孩子也會慢慢變白的！

2、補充維生素C

維生素C的美容養顏作用相信大家早已經有所了解了，維C能夠偶減少黑色素沉澱，因此對於我們皮膚曬黑曬傷都有一定的緩解作用。同時維生素C能夠在人體內進行氧化，因此還可以提高我們的免疫力以及預防衰老哦，總之女孩子經常補充維生素C是有助於變美麗的哦！

3、皮膚補水

我們最基礎的護膚就是要給皮膚補水，只有保證皮膚有充足的水分，才能夠保持我們的皮膚彈性哦。如果我們不注重補水的`話，皮膚很容易流逝水分，導致色素殘留，加速衰老。因此小仙女們日常要勤補水，堅持給肌膚做好保濕工作哦！長期以後，皮膚會變得越來越白皙的！

4、堅持塗抹美白產品

美白不是一件容易的事情，因此除了日常的呵護護膚之外，我們還需要對於皮膚增加一些額外的保養，比如擦一些美白產品，但是效果並不是立竿見影的，需要長期的堅持，不要因為短時間沒有效果就放棄了哦，美白是一輩子的事情！

5、適當按摩

偶爾給皮膚來一點按摩是有利於皮膚的血液循環哦，同時還能夠加速皮膚的代謝，排除肌膚內的黑色素沉澱物，慢慢的皮膚就會恢復自身的彈性，同時你會發現皮膚狀態也會更加好了，氣色也變得紅潤白皙！

6、注重卸妝洗臉是否徹底

女孩子嘛，就算平時不化妝，臉上也會有很多灰塵堵塞我們的毛孔，如果再加上化妝品的化學物質堆積，很容易產生黑色素。因此洗臉一定要洗干凈，不僅要消除臉上分泌的油脂、空氣中灰塵，還要把毛孔里的物質殘留清除掉，這樣才能夠保證皮膚的健康程度，久而久之也會變白啦！

皮膚天生黑怎麼樣才可以變白2

皮膚天生黑怎麼變白？告訴你健康快速有效的方法

1、維他命C

維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。

2、鮮奶

鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！

3、豆漿

吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩！

4、珍珠粉

不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。

珍珠粉也可以做面膜敷臉，還可以調在護唇膏里頭用來護唇，調在護手霜里用來護手。效果都很不錯哦！

5、杏仁

杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。

❹ 皮膚天生黑要怎麼美白

皮膚天生黑要怎麼美白

皮膚天生黑要怎麼美白，每個人的膚色都是天生的，有些人一生下來膚色就很白，有些人的膚色則很黑，膚色白自然吃香些，看起來也更加的漂亮。那麼皮膚天生黑要怎麼美白？

皮膚天生黑要怎麼美白1

1、opt美白

這種美膚方法是採用熱的選擇性吸收原理，產生特定寬光譜的強脈沖作用於皮膚組織產生光熱作用，分解皮膚中的色素顆粒、血紅蛋白等組織，使其被自體吸收或脫落到體外。

通過較長波長強脈沖光對真皮組織的生物刺激作用和加熱作用，使深部的膠原纖維和彈力纖維增生並且重新排列，並恢復彈性，血管組織功能增強，循環改善。這種方法可以使皮膚得到有效的嫩膚和美白，這項技術已經受到了很多朋友們的喜愛。

2、美白針美白

美白針里的成分大都是抗氧化成分，其中包括入贅孰Glutathione)、傳明酸和維他命C等。谷胱甘肽有助於身體排毒，也可幫助細胞抗氧化。傳明酸則是可以用來控制黑色素的酵素作用，減少黑色素形成。注射時是以點滴的。形式將液體注入人體，通常在注射3天後就可以漸漸看到美白效果。

皮膚天生黑怎麼美白

自製蜂蜜美白面膜

面膜材料：雞蛋1隻，蜂蜜2湯匙，麵粉適量，純牛奶少量

製作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清。然後加入蜂蜜和牛奶，一起混合機攪拌均勻;最後還要把麵粉加進去，繼續攪拌。

用法：敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然後把面膜均勻塗抹在臉上，靜靜躺下來享受15~20分鍾，最後用清水洗凈即可。

面膜效果 蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之後，膚色會提亮很多噢!

生活習慣要規律

一個健康的身體離不開有規律的生活，而有規律的生活還可以加強美容保養的效果，充足的睡眠時間，多吃綠色健康的食品，少吃辛辣不衛生的食物，不熬夜加班，這些都會讓你的皮膚越來越好。

全面做好防曬工作

直接導致美眉變黑的就是紫外線，你已經夠黑了，千萬不要「黑上加黑」啦！即使在冬季也要做好防曬工作，因為紫外線一年四季都存在!外出必須防曬，防曬霜、遮陽傘等都要准備好。

冬瓜黃酒膏擦拭法

取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!

白果仁美白法

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

皮膚天生黑要怎麼美白2

一、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

二、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

三、營養補充，並健全肝臟功能。

四、多食用含鈣較高之食物。

五、保持愉快之心情，解除疲勞。

六、充足的睡眠。

七、妊娠前後作適的保養及護理。

八、避免長時間曝曬在日光下。

九、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

十、避免食用色素含量高之食物、飲料。

十一、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

懶人美白法

正確的洗臉方式：用溫水沖洗臉後，擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫，用泡沫輕輕的洗臉。

洗臉時要用手指從外到里畫圈，從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭，洗完後用涼水沖洗干凈。

角質層過厚，不僅會讓老化角質形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃。更重要的是，它還像一座城牆一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質是肌膚想要白嫩，必做的功課。值得注意的是：肌膚也需要健康的角質層來維持彈性、水分，所以去角質也不宜太過頻繁，一周2次，敏感肌膚一周1次就足矣。

肌膚的護理白天晚上重點有所不同，美白也是一樣。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等；晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養！不要再日霜當做全能護理品啦！

美白方法解招：肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的UVB和UVA的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可拍的肌膚殺手，MM 們切不可掉以輕心，一定要將防紫外線時刻放在心上。紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。每天面對電腦，也需要防輻射。

缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時補水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調乾燥等情況下，輕輕一噴，就能緩解肌膚乾燥，讓肌膚即刻水潤。

5個美白身體的方式

一、下足防曬隔離工作中

紫外光是美白皮膚遭遇的首要仇敵，即便是肌膚似雪的女生經太陽光的暴曬都是淪落非洲黑人一名，何況先天性皮膚暗沉者，毫無疑問於弄巧成拙。下足防曬隔離並不是只必須在夏天，紫外光春夏秋冬都存有，下足防曬隔離還要搞好打攻堅戰的提前准備，防曬乳、太陽傘這些全是防曬隔離必需的專用工具。

禁止曝曬或是在濕熱的春風中過多輕拂。大夥兒會留意到，皮膚暗沉的人通常更害怕曬或是風的輕拂，由於稍微的太陽光曬將會讓肌膚越來越更黑，乃至會損害肌膚。因而，肌膚稍黑的'盆友要留意保養皮膚，盡量減少曝曬。另一個，春天來了，春風非常容易令人發黑，要留意分配交通出行。

二、更改新陳代謝

從健身運動、飲食搭配、習慣性上更改基礎代謝。從許多的書藉或是材料上大夥兒能夠看見，皮膚暗沉和人的新陳代謝擁有顯著的關聯，通常狀況下，皮膚暗沉意味著新陳代謝不佳。因而，皮膚暗沉的盆友應當加強鍛煉，另外多服用某些有利於基礎代謝的事情，而且融合優良的作息時間習慣性，產生優良的系統軟體新陳代謝。

三、生活方式要規律性

1個身心健康的人體不可或缺有規律性的衣食住行，然而有規律性的衣食住行可以提升養護的實際效果，充裕的睡覺時間，多吃翠綠色健康的小食，少吃辛辣食物不環境衛生的食材，不經常熬夜加班加點，這種都是給你的肌膚非常好。

四、貼面膜美白皮膚

補水面膜可以說是愛美麗MM的最喜歡，疲勞了每天的皮膚敷張補水面膜猛然就找到了魅力，可是這並非你的關鍵目地，美白皮膚算是重要，在其中美白補水面膜就是說合理方式的這種。紅酒面膜、牛奶面膜全是美白補水面膜中的「引領者」，堅持不懈每星期敷2-3次，你能有出乎意料的實際效果。

五、應用護膚產品

運用護膚品像美白皮膚隔離乳等保養皮膚並體現缺陷。護膚產品有許多說能深層次皮膚美白，暫且不說可否有明顯的實際效果，假如購到好的商品必定可以有一定的功效，最少會具有體現功效。長期性出來，大家都會覺得肌膚彷彿明顯改善。但護膚產品的挑選必須謹慎，由於用不太好將會得不償失。

❺ 皮膚天生黑怎麼美白 做法如下

1、首先要注意皮膚的保養，經常用溫水或溫和的洗浴產品清潔皮膚，切忌用鹼性太強洗浴產品，防止皮膚過度燙洗，以免導致皮膚乾燥缺水。

2、定期去角質、做面膜，必要時經常按摩皮膚，外用保濕滋潤霜，可以有效的美白皮膚。

3、還應注意日常的皮膚防曬，切記在陽光下暴曬，外出時要塗遮光劑。

4、平時應注意養成良好的生活作息習慣，注意休息，保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣刺激多脂多糖的食物。

5、也可以使用一些美白護膚品，可以起到有效美白的作用。