手腳怎麼快速美白

1. 如何能讓腳美白

如何能讓腳美白

如何能讓腳美白，想要全身美白的朋友們也別忘記了腳丫哦，保持腳部肌膚美白很簡單，需要我們每天堅持做好腳部美白護理才可能讓腳美白，那麼下面我就帶大家來看看讓腳美白的方法吧。

如何能讓腳美白1

1、用溫水洗腳

女性朋友能夠每晚用溫水洗腳，開水能夠合理地推動足部的血液循環系統，能夠做到一個十分非常好的肌膚護理作用，使本身的足部皮膚越來越更為細嫩，並且每晚用溫水洗腳還能夠做到一個十分非常好的消除疲勞的.作用，能夠進一步提高本身的睡眠。

2、足部擦抹維護保養霜

在每晚泡完腳以後能夠擦抹一些護膚產品，擦抹一些維護保養霜或是是一些保濕乳液都能夠使本身的足部皮膚充足消化吸收保濕乳液中的營養元素，使自身的足部越來越更白更嫩。

3、足部擦抹植物油

女性朋友在睡覺以前，能夠將植物油勻稱的擦抹在足部皮膚表層，隨後裹上保鮮袋。直到第二天早晨將保鮮袋摘下，能夠覺得到本身的足部皮膚越來越十分嫩。

4、用用醋泡腳

女性朋友常常用用醋泡腳還可以做到一個十分非常好的美白皮膚足部皮膚的作用，另外白米醋還可以做到一個非常好的消炎除菌的作用，還能夠協助女性朋友們臉部去角質，常常用用醋泡腳能夠使自身的足部皮膚越來越更為嫩白鮮嫩。

如何能讓腳美白2

1、過期面部美白產品

買了好多美白產品，如果過期就要丟掉，好可惜的，這時候可以嘗試把這些美白產品用在你的腳丫子上，效果同樣不錯喲。

2、牛奶美白腳丫

超市很多時候都有快過期的牛奶銷售，超便宜的，可以買一些回來泡腳，腳很快會變的又嫩又白的哦。

3、果Q足浴粉

如果心急，想讓雙腳快速變白變嫩，可以用果Q足浴粉，加水後變成果凍冰沙一樣，又清爽又嫩滑，20分鍾就可以讓雙腳變的白白嫩嫩的。

4、杏仁茶葉方

材料：苦杏仁45g，綠茶10g。用法：將以上葯物一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鍾，去渣取汁。取1小瓶葯液外搽臉部及手臂，餘下的葯液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鍾。20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

5、當歸桂圓方

材料：當歸40g，桂圓肉25g。用法：將以上葯物加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾。可養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化等。

6、山楂當歸方

材料：山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。用法：將以上葯物加清水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾，10天為1療程。補血疏肝，散郁祛瘀。適用於面部黃褐斑。尤其適用於產後服用避孕葯而使面部長黃褐斑的婦女。

7、雙花川芎方

材料：杏花、桃花、川芎各40g。用法：將以上葯物加清水適量，浸泡20分鍾，煎數沸，取葯液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次40分鍾。清熱涼血，活血潤膚。適用於面色無華，皮膚粗糙、乾燥，面部色素沉著。

2. 快速美白腳的方法

快速美白腳的方法

你知道哪些快速美白腳的方法嗎？生活中很多人都會忽視掉對腳的護理和保養，導致腳部黑色素沉澱比較嚴重。我已經為大家搜集和整理好了快速美白腳的方法的相關信息，一起來了解一下吧。

快速美白腳的方法1

1、首先可以在晚上泡腳的盆中加入具有美白功效的牛奶鹽。牛奶具有很好的美白效果，而顆粒細小的鹽可以幫助我們打磨腳底的老繭，幫助腳部肌膚細化白嫩。可以在邊泡腳的同時用手按摩腳跟處，增加摩擦，一個星期就可以把舊的老繭打磨的比較細滑；

2、其次在每次洗完澡後，要立即給雙腳塗抹一些美白的營養液。這里的營養液可以是身體的`美白營養液，因為剛洗完澡毛孔屬於比較放鬆的狀態，這時候如果添加美白營養肌膚會更容易吸收；

3、最後就是增加做腳膜的次數，可以隔天就做一次。具體方法如下：先將雙腳洗干凈，擦乾水分後塗抹上腳膜膏，可以塗抹的厚一點。包上保鮮膜，等20分鍾後洗干凈即可。做完腳膜的當天晚上可以穿雙襪子睡覺，但是要是透氣性很好的棉襪，在第二天你就可以看到神奇的美白效果了。

快速美白腳的方法2

一、用檸檬汁。

檸檬汁含有檸檬酸,是天然的漂白劑，因此,檸檬汁可以使皮膚顏色變淺。方法:

1、將檸檬切成兩半。

2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮膚上擦拭，擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁，盡量擦拭時間長一些。

3、等待2-3個小時後，將胳膊肘清洗干凈。

4、每天堅持，直至黑色皮膚消退。

二、使用牛奶和蘇打粉調成糊狀。

牛奶含有乳酸,可以減少皮膚色素沉著,而小蘇打可以幫助去角質死皮細胞。方法：

1、把牛奶把小蘇打混合成糊狀。

2、均勻塗抹在你的皮膚上。

3、幾分鍾後洗掉。

三、酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助於減輕你的膚色。

把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。

然後用手塗抹按摩，20分鍾,用清水沖洗干凈。

四、檸檬汁和酸奶。

首先，把皮膚清洗干凈，把檸檬汁和酸奶混合在一起。然後用手塗抹按摩，等待10-20分鍾,要用肥皂水清洗干凈。

3. 讓腳變白有效方法

讓腳變白有效方法

你知道如何讓腳變白有效的方法嗎？女人的優雅並不是靠穿著和臉蛋決定的，而是從頭到尾的細致護理，但是多數人忽略了對腳的.護理，腳背黑也很影響美觀呢，下面是我精心准備的讓腳變白有效方法， 希望對大家有所幫助。

讓腳變白有效方法1

操作方法

1、防曬：很多人在防曬的時候會比較注意臉和腿上，但是腳就很容易被忽視。特別是夏天，穿涼鞋的時候，會被曬的一塊黑一塊白。所以出門一定要注意擦防曬要擦腳面。

2、身體乳：在每天洗完澡之後，用美白身體乳塗抹腳背，並輕輕按摩吸收。很多人塗抹身體乳都會忘記塗抹腳背。 3

3、牛奶和鹽：泡腳的時候，在水中加入一些牛奶和鹽。牛奶具有美白的功效，而鹽這種顆粒可以幫助打磨雙腳的老繭，起到美白嫩膚的功效。

4、腳膜：現在不僅僅有面膜還有腳膜。腳膜和面膜的功效差不多，一個針對臉，一個針對腳。有美白嫩膚的功效。

讓腳變白有效方法2

竅門1：

在洗臉水裡倒些白米醋，泡二十幾分鍾腳，臉部去角質另外除菌，腳擦乾凈塗護膚產品保你的腳鮮嫩，一周兩到三次

竅門2：

睡覺以前，用植物油勻稱的塗在腳底，塗多一點，隨後腳底裹上保鮮袋。隨後入睡，等早晨將保鮮袋摘下，立刻就能覺得到腳的皮膚越來越嫩嫩的了。常常應用這類方式 ，存放手和腳皮膚細細地滑溜的

竅門3：

想足部越來越光潔需要適度用些身體磨砂膏或是磨腳石的，在名創優品這類東西許多，我能夠看一下，一般的功效是除去不必要角質層，足部的角質層非常容易沉積，一般一個禮拜用2次就可以。

讓腳變白有效方法3

方法/步驟

1准備一個干凈漂亮的洗腳盆，倒入半袋食鹽，半瓶白醋，十滴甘油，半瓶橄欖油，三滴大寶，兩勺蘆薈膠，倒入熱水，攪拌均勻，不要害怕，因為有橄欖油的存在洗完會香香的。

2、脫掉褲子，泡腳不能束腰，要促進身體血液循環，把雙腳泡入腳盆，如果好奇心比較重，可以泡一隻，另一隻做對比實驗，泡腳時間不宜過短也不宜過長，15分鍾左右最好，過長身體會虛脫發汗脫水，腳上皮膚會泡脹，泡好之後用干凈毛巾擦拭乾凈，這個時候可以摸摸腳，肌膚狀態明顯比之前好，又滑又嫩又香，美白功效需要持續使用。

3、然後抹上身體乳，按摩至吸收，包上保鮮膜，這時候可以吃點水果喝點牛奶檸檬水之類，補充一下Vc和水分，牛奶有促進睡眠的功效，泡腳可以舒緩神經，放鬆心情，促進血液循環，使之心率正常，防止猝死，更重要的改善睡眠質量，雙腳變柔嫩白皙，獲得自信，人生更出彩。此方法泡腳，雙腳柔嫩可以有效維持三天，長期使用效果顯著，對身體無有害作用，原材料全是日常家中必備品，簡單實用又省錢，沒有任何防腐劑和添加劑。

4. 手和腳被曬黑了怎麼快速白回來

可以試試白醋美白法。白醋可發揮一定的淡斑白膚作用，早晚洗臉的時候，在洗臉水裡面倒入少許白醋，就可以了。不要太多，有一點酸酸的味道就好。食療可以由體內幫您很快的變白。白菜、洋蔥、蘿卜對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品。

5. 怎樣比較有效的美白手腳

手部保養美白：

1.用醋或淘米水等洗手
雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。

2。用牛奶或酸奶護手
具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
3.雞蛋護手
具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
4.護手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用溫水洗干凈手，然後把凡士林抹在手上，邊抹邊按摩，最後戴上塑膠手套，或是保鮮膜包起來。 一個小時後洗掉。因為凡士林不透氣，敷在手上太久也不好，洗干凈後，就會發現手又嫩又滑羅！

5.酸奶。首先要將雙手洗干凈擦乾，將我們喝剩的酸奶（必須是濃稠的酸奶）均勻的塗抹到手背上，等酸奶滋潤到雙手後，慢慢的用手搓手背，你會搓掉好多手上死皮，最後用清水沖洗干凈，塗上潤膚霜。你會馬上發現自己的手背白嫩了好多。我自己體驗過，很管用。我的建議是最好用我們喝的盒裝酸奶的盒壁上酸奶，比較濃稠，又不浪費東西。

6.白米飯溫熱的時候弄一些放手上搓揉直到黑冷後洗干凈.塗上點護手霜什麼的

7.把手在溫水裡泡5分鍾，然後把手擦乾，塗上蜂蜜，揉搓一會兒，再加入紅糖，揉15分鍾左右，太幹了就加點兒水，最後把紅糖蜂蜜洗掉，你會發現，手又白又滋潤。

腳部護理：

晚上睡前用一盆比較熱的水泡腳30分鍾，然後擦乾，塗上厚厚的潤膚乳液（不必用太貴的），用保鮮膜把腳包上，如果天氣涼一點的話穿一雙厚襪子睡覺，第二天腳就變得白白嫩嫩了。手也可以這樣護理，戴手套睡覺，不過夏天就不大方便了。

平時多補充VC，多吃含VC的水果，奇異果、西紅柿之類的。
當然還要特別注意防曬，不然白回來的速度絕對趕不上曬黑的速度的。

6. 手腳曬黑了如何快速美白|

基本護理配合實物美白
基本護理
1、基礎保養﹕每天的基礎保養不可輕忽的，每周一次的去角質﹐去角質可以加速皮膚的新陳代謝﹐迅速白回來。
小偏方：<酸奶敷在曬黑的地方> ﹐只要用化妝棉浸泡酸奶﹐然後貼在曬黑的地方上10-15分鍾即可﹐還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力。
2、多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有維他命C ﹑E ﹑β胡蘿卜素的食物﹐都可以美化皮膚

食物美白
1、枸己美白方法材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用。
2、冬瓜籽仁美白方法 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,可變得白嫩而光滑。
3、西紅柿美白方法材料: 西紅柿一個
方法:將西紅柿搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。
4、西瓜籽仁美白方法材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白。
5、馬鈴薯美白方法材料: 馬鈴薯1/3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。

7. 怎樣把手變白變細嫩白

怎樣把手變白變細嫩白

怎樣把手變白變細嫩白，其實生活中我們常常會忽略手部保養，但是手部永遠露在外面，它承受的外界侵擾是僅次於臉部的，而且雙手是容易造成角質堆積的部位。以下分享怎樣把手變白變細嫩白

怎樣把手變白變細嫩白1

一、如何讓手變白變嫩

1、基本清潔

首先手部是我們裸露在外面的身體部位，保持基本清潔是最主要的，勤洗手，有條件的話盡可能選擇溫水。而且減少自己手部的損傷等。首先要把皮膚保護好。

2、基本護理

平時方便的話我們要隨身攜帶個護手霜，洗完手後就抹上，這也最簡單的保護手部了，如果你是剛做完家務或者幹完活的，一定要再用溫水泡一下，去一些油漬，洗潔精等效果更護手。

3、深度護理

晚上回到家後有時間要做手膜，次數不用多，一周倆次就夠，很多手模模特都是這樣的，有賣現成的。 你也可以自製手膜，一個蛋清加些蜂蜜個牛奶，擠一滴檸檬，效果很不錯的。一個月左右帶四五次，你的手就能變得細致嫩滑。

4、牛奶或中葯泡手

我們都是中醫泡腳，泡牛奶浴，手也不例外。牛奶有美白的作用，中葯有活血化瘀的功效，紅潤有起色。經常泡手腳，還能解決手腳冰冷。這個推薦大家經常去做，對身體也有好處。

5、經常按摩

經常給首部按摩，可以疏通手部經絡，促進血液的循環。而且還能使手部變細長，粗細均勻。對手指粗細有要求的朋友可以去嘗試一下，不過要長期堅持哦，這可不是短時間就可以改變的。

6、防護措施

對手的防護措施我們一定要做到位，例如做家務時，要帶上橡膠手套，不要圖省事或者嫌麻煩就不帶了，出門幹活或者農家也盡可能的帶個膠皮手套，避免受傷。可能你覺得一次對手傷害沒什麼，但時間一長、次數一多，手自然就變粗糙了。所以防護措施很重要。

二、四大妙招讓你擁有白嫩雙手

手部美白第一步：軟化角質去除死皮

很多MM為了幫助肌膚提升膚色，擺脫暗沉，會養成定期為臉部去角質的習慣，其實相同的道理，想要美白手部皮膚，第一步就是為自己的手部皮膚去除角質，把老廢死皮去除干凈才能讓雙手皮膚更加柔嫩細致，尤其是進入冬季，手部皮膚變得乾燥起皮，去角質就顯得尤為重要了。

清潔去角質：深層清潔手部肌膚

我們都說清潔是所有護膚工作中的第一步，面部肌膚如此，手部肌膚也是如此。想要打造白嫩雙手，首先第一步就要為自己的雙手進行一次大清潔。

做法：首先要先將自己手上的飾品取下，包括手鐲。戒指等。取適量的.洗手液均勻塗抹於手部肌膚，輕輕搓揉再用清水沖洗干凈。然後再塗抹適量的去角質乳液，雙手互相揉搓，讓手部的老廢角質完全脫落。這樣就完成了手部美白的第一步了。

手部美白第二步：用溫水洗手

要保護我們的雙手就要時刻記住，手部皮膚與我們的臉部皮膚同樣嬌嫩，那麼日常生活中應該如何保護好的我們的手部皮膚呢？最為簡單的一點，採用溫水洗手，不要過熱的水也不要過冷的水，溫水是最能將手部皮膚清洗干凈的水溫，而且還能保護好手部皮膚的水分，尤其是在冬季更需要做到。

手部美白第三步：護手霜不離身

由於手部水長時間裸露在外的，與空氣接觸、與外界的物體接觸，所以使得手部皮膚變得特別容易缺乾燥，想要緩解這種現象，那麼請從此刻開始把護手霜當成你不可離身的物品，尤其是出去戶外的時候，更要勤抹護手霜，為手部皮膚補水水分，形成保護膜。

手部美白第四步：牛奶手膜深度美白

偶爾為手部進行深度美白一次，這樣更能有效保護好的你的手部皮膚，讓手部真正白嫩起來。牛奶手膜需要的材料很簡單，一小杯牛奶，少許蜂蜜，將兩種材料混合，均勻抹於洗手後的手部皮膚，然後蓋一層保鮮膜，保持15分鍾的時間就可以了。

怎樣把手變白變細嫩白2

軟化角質

我們的雙手是容易造成角質堆積的部位，老舊角質堆積在手上沒有清除干凈，手部皮膚就會暗沉，粗糙，所以想要擁有芊芊玉手的前提就是要手部去角質。

做法詳解

1、准備一盆溫水，在水中滴入兩至三滴橄欖油；

2、將雙手完全浸入調均勻的水中，在水中浸泡10分鍾，使角質充分軟化；

3、選用專門去角質的手部去角乳液，輕輕按摩手部幾分鍾；

4、用干凈的溫水，將手部清洗干凈。

手部護理第二曲 保濕

將雙手去角質後，要及時為手部皮膚保濕，才能防止肌膚乾燥

做法詳解：用毛巾將手部擦乾，再用1～2張紙巾覆蓋在手背上，噴上保濕噴霧，直至紙巾完全浸透。這樣做的目的是為了使手部肌膚保持良好的吸收力，幫助後續按摩的吸收。

手部護理第三曲 按摩

我們的雙手是了忙碌的，幾乎做什麼都要用到手，所以我們的雙手也很疲憊，缺氧，需要我們用心的呵護，簡單按摩也可以緩解雙手疲勞，促進雙手血液循環。

做法詳解：均勻地塗上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和;然後呈螺旋狀按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位;最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀拉伸，每一根手指都要按摩到。

手部護理第四曲 擦護手霜

按摩之後，為雙手擦上護手霜，可以防止肌膚乾燥，讓手部肌膚得到深層保養。

做法詳解：取適量護手霜於手上，輕輕均勻地塗在手上，適當按摩幾分鍾後即可。

手部護理第五曲 睡前塗抹夜霜

雙手暴露於紫外線環境時間太長，會容易導致色素沉澱，形成雀斑樣黃褐斑。早些時候人們認為這種斑點是肝功能異常所致，因此，又稱之為「肝斑」。專家表示，含有視黃醇的夜霜或面膏，有助於減少色素沉澱和面部及手部細紋。

做法詳解：選擇具有抗皺、保濕補水的夜霜，晚上洗手後要睡覺前，可取適量的夜霜於手部，輕輕要抹在雙後上，按摩幾分鍾，效果更好。

手部護理第六曲 敷手膜

如果手部皮膚乾燥，脫皮，甚至出現一些繭，選擇手膜來敷手是個不錯的選擇哦！

做法詳解：選擇補水保濕的手膜，敷在手上，約半個鍾後拿下，擦上保濕護手霜作後續保養即可。

怎樣把手變白變細嫩白3

保養雙手的小技巧

1、在接觸水或洗滌用品時，盡量戴上塑膠手套。如果需要長時間佩戴手套，為避免手部汗液的浸濕，可先戴一雙棉質的薄手套在裡面，然後再佩戴塑膠手套。

2、當皮膚出現裂口或出血時，要注意預防感染。可使用創可貼或醫用膠布將創口拉近後粘貼，有助於新生的細胞生長並修復傷口。

3、如果是季節性的脫皮，不用太過著急。只需對症處理就可以。比如保持局部皮膚的乾燥，少接觸水，避免直接接觸洗滌用品，使用有滋潤效果的乳膏。

4、在使用開瓶起罐時，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚。

5、避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

6、使用清潔劑後，要徹底進行清洗，否則殘留的去污劑會傷害皮脂膜，加速皮膚的衰老。正確的做法是洗干凈雙手後，用溫水沖洗，擦乾，再抹上護手霜。

7、最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部乾燥。

8、使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊綳，防止手部自然油脂保護層剝落。

9、利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助於治療手部皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

10、塗抹含凡士林基質的修復軟膏，有助於修復雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。

11、使用含有視黃醇的夜霜或面膏來塗抹雙手，這樣有助於減少色素沉澱及手部細紋。

12、選擇與面部保濕霜相同成分的手部護理產品。比如，富含乳酸(角質軟化及保濕作用)、保濕尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等，夜晚洗手後抹上護手保濕霜。

13、用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺，不要揭下或咬掉倒刺，可能會導致皮膚撕裂和感染。

14、如果手上的倒刺較多或經常起倒刺，可以將手經常在溫熱的橄欖油中泡泡，可以讓手指皮膚受到滋潤。如果沒有橄欖油，也可以將手在添加了果汁(如柚子、蘋果等)的溫水中浸泡15分鍾左右，有營養肌膚的作用，泡手以後再塗抹護手霜後者甘油。

15、每次洗完手後都立即使用護手霜塗抹均勻。

16、用含有維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可以去除倒刺及軟化手指上乾燥粗糙的皮膚。 17、缺乏維生素C、A或E、鋅及硒等都可能引起倒刺，可以服用多種維生素片來補充維生素，同時多吃蔬菜和水果。

18、用一隻雞蛋去蛋黃取蛋清，加入適量牛奶、蜂蜜調和均勻後敷在手上，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期做一次對雙手有去皺、美白的功效。

19、雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗抹在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。

20、煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。

21、喝完牛奶或酸奶後，將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手。

22、上在秋天更需要經常塗抹護手霜，因為雙手是需要經常清洗的，這樣的話護手霜中的營養和油脂也就會隨之消失，所以要通過及時塗抹護手霜來給手部肌膚增加營養成分。

23、如果你發現自己的手部紋路加深，褶皺感明顯，那就有可能是因為手部肌膚的角質太過厚重，所以定期進行手部肌膚的角質護理就顯得非常重要的。除了可以使用磨砂膏來去除角質之外，也可以用白糖按摩手部肌膚，同樣能夠達到賦予肌膚潤澤的功效。

24、造成手部肌膚暗沉並產生斑點的罪魁禍首就是陽光中的紫外線，秋季陽光中的紫外線同樣對於皮膚造成傷害，因此出門前千萬別忘了在手上塗抹一層防曬霜，洗手後也要記得再補一次，這樣保護才能更加周全。

25、搗爛半條黃瓜，加入1個蛋黃攪拌均勻，再加入1湯匙橄欖油，然後取適量塗抹在手上，用紗布將手包好，第二天醒來後再沖洗干凈。

8. 腳快速美白的方法

腳部如何快速美白

腳部如何快速美白，大家知道腳部如何快速美白嗎，還不知道腳部如何快速美白的朋友就來看看吧，我給大家分享一些腳快速美白的方法，感興趣的朋友快來看一看，希望可以幫助到有需要的朋友。

腳快速美白的方法1

一、腳部的簡單護理

1、腳部去角質

腳部的角質可不是一般的厚，這些厚厚的死皮讓腳部肌膚看起來十分粗糙難看，想要達到腳部美白的效果，去角質就必須先行了，先用溫水泡腳軟化角質，然後用去角質產品以劃圈的方式揉搓腳部皮膚，腳趾甲邊緣、足心和腳後跟這些部位最要注意了。

可以在晚上泡腳的盆中加入具有美白功效的牛奶鹽。牛奶具有很好的美白效果，而顆粒細小的鹽可以幫助我們打磨腳底的老繭，幫助腳部肌膚細化白嫩。可以在邊泡腳的同時用手按摩腳跟處，增加摩擦，一個星期就可以把舊的老繭打磨的比較細滑。

2、腳部滋養

滋潤的腳部肌膚能夠顯得白皙一些，所以使用一些足部滋養品來護理腳部肌膚，想要讓這些帶有油脂的乳液更好地被皮膚所吸收，就要在用手按摩腳部，讓乳液深層滲透，透過厚厚的皮層滋養腳部肌膚。

在每次洗完澡後，要立即給雙腳塗抹一些美白的營養液。這里的營養液可以是身體的美白營養液，因為剛洗完澡毛孔屬於比較放鬆的狀態，這時候如果添加美白營養肌膚會更容易吸收。

3、腳膜護理

最後就是增加做腳膜的次數，可以隔天就做一次。

先將雙腳洗干凈，擦乾水分後塗抹上腳膜膏，可以塗抹的`厚一點。包上保鮮膜，等20分鍾後洗干凈即可。做完腳膜的當天晚上可以穿雙襪子睡覺，但是要是透氣性很好的棉襪，在第二天你就可以看到神奇的美白效果了。

二、沐足SPA

1、芥末：

用40℃左右的溫水洗腳，泡10分鍾左右，然後擦乾；用溫水調好芥末，糨糊狀，不要太稀，用手抹在患處；穿上襪子，以保清潔；第二天再用溫水洗腳，再抹。

2、醋：

買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋後5分鍾，把醋倒在盆里，待溫後把腳泡在醋里10分鍾，每天泡兩三次，7天一療程。

3、山楂當歸方：

山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上葯加清水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾，10天為1療程。

4、棗糊 ：

把數枚大棗去掉皮核，溫水洗凈後，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，塗抹於裂口處，輕的一般2—3次即愈。

5、當歸桂圓方：

當歸40g，桂圓肉25g。將上葯加清水適量，煎煮40分鍾，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鍾。可養血益顏。適用於黑色素沉著、皮膚老化等。

6、蘋果皮：

每年冬季很多人足跟都會乾裂出現一道道傷口，痛癢難忍。用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，搓擦三次足跟乾裂處就會癒合光滑。

7、雙花川芎方：

杏花、桃花、川芎各40g。將上葯加清水適量，浸泡20分鍾，煎數沸，取葯液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次40分鍾。清熱涼血，活血潤膚。

8、橘子皮：

將新鮮的橘子皮汁，塗擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口癒合。另外，還可將晾乾的橘子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩周。

腳快速美白的方法2

NO.1過期面部美白產品來美白腳丫

買了好多美白產品，如果過期就要丟掉，好可惜的，這時候可以嘗試把這些美白產品用在你的腳丫子上，效果同樣不錯喲。

NO.2 牛奶 美白腳丫

超市很多時候都有快過期的牛奶銷售，超便宜的，可以買一些回來泡腳，腳很快會變的又嫩又白的哦。多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日攝取足夠的維生素C。（原因：酸奶有很好的新陳代謝的作用，蜂蜜是調節女人內分泌的良方，維生素C是美白不可缺少的元素。

NO.3 果Q足浴粉

如果心急，想讓雙腳快速美白，可以用果Q足浴粉，加水後變成果凍冰沙一樣，又清爽又嫩滑，20分鍾就可以讓雙腳變的白白嫩嫩的

NO.4杏仁茶葉方

材料：苦杏仁45g，綠茶10g。

用法：將以上葯物一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鍾，去渣取汁。取1小瓶葯液外搽臉部及手臂，餘下的葯液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鍾。20天為1個療程。可滋潤美容皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。